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Casi parece una obviedad en estos días que el aburrimiento sexual es inevitable en las relaciones románticas a largo plazo. Es un hecho que la frecuencia sexual disminuye gradualmente en las relaciones a largo plazo. Algunas parejas simplemente dejan de tener relaciones sexuales entre sí, mientras que otras parejas todavía lo hacen, pero se convierte en una tarea, y obtener suficiente excitación para lograr el orgasmo puede ser difícil. Las recomendaciones habituales son encontrar de alguna manera formas de condimentar la vida sexual de una pareja para superar el aburrimiento de tener relaciones sexuales con la misma persona exactamente de la misma manera año tras año, o década tras década.
Dentro de los límites de una relación monógama, condimentar la vida sexual de una pareja puede significar experimentar con diferentes posiciones o prácticas sexuales para introducir cierta variedad. Hacer algo kinky o prohibido puede agregar la emoción de hacer algo transgresor. Por supuesto, para algunas personas, la novedad sexual buscada no es necesariamente disfrutar de una variedad de posiciones y prácticas con la misma persona, sino participar en las mismas posiciones y prácticas antiguas, pero con una variedad de parejas sexuales diferentes. La infidelidad o alguna variedad de no monogamia consensual permite la emoción de tener relaciones sexuales con parejas nuevas y diferentes.
¿Qué pasa si estos enfoques son solo correcciones temporales? En algún momento todo lo que alguna vez fue nuevo y emocionante puede volverse viejo y repetitivo. Cualquier persona puede llegar a sentirse sexualmente hastiada después de probarlo todo varias veces y empezar a quedarse sin nuevas fuentes de novedad sexual y variedad. En algún momento puede hacerse viejo ir a clubes de striptease, o ligar a alguien en un bar, o tener una aventura con un colega de trabajo, o tener un romance apasionado solo para sufrir desilusión cuando termina la luna de miel. ¿Estamos condenados a estar buscando para siempre la próxima cosa nueva cuando se trata de sexo con el fin de obtener una emoción temporal hasta que se vuelve aburrido a través de la repetición sin fin?
La Psicología del Aburrimiento
Solemos tomar el aburrimiento al pie de la letra. El mundo que nos rodea no parece ser lo suficientemente estimulante. Nos sentimos vacíos y la vida parece sin sentido sin algo que realmente nos emocione. Queremos sentirnos apasionados por lo que estamos haciendo. Nos volvemos apáticos cuando no hay nada que excite nuestra atención. Podemos tomar una siesta, o podríamos agitarnos si estamos aburridos sin nada que hacer, pero aún despiertos. Es una tortura. Las personas a menudo tienen relaciones sexuales cuando están aburridas. Sin embargo, si el sexo también es aburrido, es posible que tengan que recurrir a las drogas para escapar de su aburrimiento.
El aburrimiento no es solo un sentimiento, sino también una actitud hacia lo que tienes frente a ti. Es una falta de curiosidad. Los curiosos nunca se aburren porque siempre pueden encontrar algo interesante justo delante de ellos. El curioso, como el poeta William Blake, puede ver un mundo en un grano de arena. Los aburridos solo ven un grano de arena. Es falta de imaginación. El filósofo Heráclito dijo que nunca se puede entrar en el mismo río dos veces. En realidad, tener relaciones sexuales con la misma persona usando las mismas posiciones década tras década no es del todo repetitivo. Tú y tu pareja están cambiando siempre. No es solo el envejecimiento gradual de los cuerpos (algunas personas se excitan con el sexo con ancianos), sino que los estados de ánimo y personalidades cambiantes a medida que las experiencias de vida alteran quiénes somos. Cómo nos sentimos acerca de estos cambios podría determinar si el sexo es aburrido o emocionante.
Tal vez el sexo sigue siendo emocionante si te gustan los cambios. El cuerpo de tu pareja puede volverse como tus jeans azules desgastados, viejos y andrajosos, pero acogedores y reconfortantes. Puedes llegar a apreciar más la personalidad de tu pareja a medida que tu pareja madura. Admiras y confías en quién se está convirtiendo tu pareja, alguien que está ahí para ti en las buenas y en las malas. O te aburres si no te gustan los cambios. Sientes disgusto por el cuerpo envejecido de tu pareja y te molestan más sus características irritantes de personalidad, pasando por alto el hecho de que sacas lo peor de ellos. Comprensiblemente, no quieres tener sexo con eso.
El aburrimiento es entonces una emoción defensiva cuando no te gustan los cambios que ves. Los cambios te disgustan, te molestan u ofenden, por lo que te cierras, te separas y luego no sientes nada. Te mueres. Por supuesto, si tuvieras curiosidad sobre tus sentimientos más profundos sobre los cambios en tu vida sexual, tal vez no sería tan aburrido. El disgusto de una persona es el deleite de otra persona. Lo que le ofende a una persona le divierte a otra. Lo que le molesta a una persona excita a otra. Tal vez necesites un ajuste de actitud.
La Comodidad de la Repetición
Otra cosa interesante es que muchas personas disfrutan de la repetición sin fin. Cuando se trata de comida, algunos son amantes de la comida, siempre a la caza de un nuevo gusto en el próximo restaurante de moda con un chef famoso. Sin embargo, otros saben exactamente lo que les gusta y están bastante contentos de comer lo mismo día tras día y década tras década. Tal vez sea lo mismo con el sexo: una vez que encuentran algo que les gusta, están bastante contentos de tener relaciones sexuales con la misma persona haciendo lo mismo de siempre por el resto de sus vidas. Para algunos de nosotros, es lo mismo con la música. Encontramos un tipo de música que nos gusta de adolescentes y estamos bastante contentos de escuchar las mismas canciones por el resto de nuestras vidas—y, si tenemos suerte, ir a ver a una de nuestras bandas favoritas tocar los mismos éxitos de hace 50 años. Por lo tanto, no siempre es cierto que la repetición interminable inevitablemente conduce al aburrimiento.
La Dialéctica de la Estabilidad y el Cambio
Tal vez puedas disfrutar del sexo con la misma persona, haciendo exactamente lo mismo década tras década, si tienes la suerte de encontrar una pareja que te guste con la que te involucres en prácticas sexuales que te gusten. Es reconfortante saber que puedes hacer esto para siempre, al igual que comer tu comida favorita para siempre o escuchar tus canciones favoritas para siempre. Pero como dijo George Harrison, todas las cosas pasan. La estabilidad es una ilusión porque la fugacidad es de hecho la constante. Notar los cambios y tener curiosidad sobre los cambios, ya sea para bien o para mal, es lo que mantiene el sexo diferente e interesante. El aburrimiento resulta cuando esos cambios son amenazantes, así que simplemente te desconectas. No te desconectes si no quieres pasar el resto de tu vida buscando la próxima emoción. Lidiar con los cambios y ver si eso hace que tu vida sexual más interesante.
Imagen de Facebook: Captblack76./ Shutterstock
A version of this article originally appeared in Inglés.