Cómo negociar mejores relaciones románticas

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Acaba de pasar el mes considerado como el mes del amor. El Día de San Valentín juega su papel en esta percepción. Para la mayoría, este día sagrado hace que la población en general piense en corazones y flores de chocolate. Si bien estos son obsequios estándar para la ocasión, quizás sería más productivo considerar el obsequio de negociar una mejor relación.

La persona promedio dedica tiempo a prepararse y planificar negociaciones comerciales, pero no lo hace para sus relaciones personales e íntimas más importantes. Parte del problema son las percepciones condicionadas que rodean a la negociación misma. Al pensar en la negociación, las salas de juntas y los trajes de poder suelen venir a la mente. La realidad es que toda la vida es una negociación y las relaciones íntimas no son una excepción.

Día de San Valentín o no, considera el poder potencial de sentarte con tu pareja y ser intencional con las siguientes tres cosas simples.

1. Elegir estar el uno con el otro

Tener una discusión abierta con la pareja sobre querer estar con el otro es una valiosa experiencia de vinculación en el momento y ha agregado beneficios a largo plazo.

En consulta con tu pareja, exploren las diversas formas de ser y lo que cada enfoque cosecha en la relación. Considera qué cualidades mejorarán el crecimiento y la intimidad en la relación entre sí.

Para facilitar la discusión, cada pareja elige tres palabras para describir cómo quieren estar. No hay una respuesta correcta o incorrecta. El proceso y las palabras seleccionadas serán únicas para cada individuo y relación. Para algunos, ser "generoso", "comprensivo" y "solidario" puede ser clave, mientras que para otros puede ser "energizado", "aventurero" y "abierto". Las palabras en las que es importante que trabaje una pareja probablemente serán diferentes de las del otro. Es importante ser creativo y consciente de lo que funciona mejor para cada individuo y para su pareja.

Los efectos duraderos de este ejercicio se producen cuando ambos se dan permiso el uno al otro para llamar la atención cuando la otra persona no está actuando en el espíritu de sus palabras elegidas. Acuerden que llamar a una pareja por sus palabras no tendrá consecuencias adversas. En otras palabras, cada uno tiene derecho a obtener pases para denunciar comportamientos inconsistentes con el modelo negociado de tres palabras para la relación.

2. Crear una lista de deseos de relación juntos

Otra gran experiencia de unión que puede ayudar a una pareja a encontrar su mejor vida juntos es tomarse un tiempo (tal vez durante una comida romántica u otro ambiente íntimo) para elaborar una lista de deseos mutuamente deseable.

Piensen en cosas que a cada uno le gustaría hacer juntos, lugares a los que a cada uno le gustaría ir y experiencias para compartir. Incluyan algunos elementos simples pero que a menudo se pasan por alto es importante, pero también es beneficioso crear algunos elementos audaces. Pensar en grande, ser audaces y esforzarse mutuamente para incluir cosas que parecen estar fuera de su alcance puede ser emocionante, ya que agrega chispa, emoción y una alegre expectativa de un futuro juntos.

Con la lista de deseos creada mutuamente en mente, consoliden el proceso priorizando y establezcan fechas para cada elemento, determinando los próximos pasos necesarios para hacer realidad cada uno. Entonces, ambos pueden disfrutar de la experiencia continua de hacer que cada cosa suceda juntos.

3. Explora tu plan quinquenal

Además de crear una lista de deseos alcanzable, es valioso explorar juntos un plan quinquenal. Considera dónde quiere estar cada uno en cinco años, tanto individualmente como en pareja. Considera todas las diversas facetas de la vida para asegurarte de que el plan permita que ambos miembros de la pareja vivan vidas plenas y equilibradas.

• Salud y bienestar
• Riqueza y Finanzas
• Misión y Visión
• Emocional y Mental
• Crecimiento y Aprendizaje
• Relación Íntima / Romántica
• Familia y Amigos
• Experiencias y Calidad de Vida
• Espiritualidad
• Carrera (si no está cubierta por la misión o visión).

Ser abiertos y honestos el uno con el otro es fundamental, al igual que desafiarse mutuamente a pensar en grande y más audaz. De esa manera, ambos pueden crecer juntos en una visión compartida para el futuro que les permitirá a cada uno vivir la versión más plena de sus vidas.

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Negociar estas cosas juntos, como un regalo el uno para el otro, crea intimidad en el momento y prepara el escenario para los beneficios a largo plazo de vivir una visión compartida creada juntos. El proceso requiere colaboración, compromiso y creatividad. Requiere escucharse genuinamente el uno al otro. Genera confianza y profundiza la relación, todo lo cual fortalece una relación en el momento y en el futuro. ¡Definitivamente valdrá más que una caja de bombones!