Psicólogos especialistas en Terapia focalizada en emociones en Cali
Hola, soy Ana, y es un honor acompañarte en tu recorrido por la vida.
Soy psicóloga clínica, diplomada en psicoterapia, docente de cátedra y Magíster en Salud egresada Javeriana. Desde hace más de 9 años ejerzo como psicoterapeuta, con énfasis en salud mental. Me especializo en el acompañamiento de procesos depresivos, ansiosos y duelos: pérdidas, rupturas, transiciones y esos capítulos que, aunque duelen, también abren espacio para renacer. Estoy aquí para caminar contigo, ayudarte a comprender tu historia, sanar lo que pesa y construir nuevos aprendizajes.
Hola, soy Ana, y es un honor acompañarte en tu recorrido por la vida.
Soy psicóloga clínica, diplomada en psicoterapia, docente de cátedra y Magíster en Salud egresada Javeriana. Desde hace más de 9 años ejerzo como psicoterapeuta, con énfasis en salud mental. Me especializo en el acompañamiento de procesos depresivos, ansiosos y duelos: pérdidas, rupturas, transiciones y esos capítulos que, aunque duelen, también abren espacio para renacer. Estoy aquí para caminar contigo, ayudarte a comprender tu historia, sanar lo que pesa y construir nuevos aprendizajes.
Si has sentido que los pensamientos negativos te abruman o si has notado que recurres a conductas que afectan tu bienestar, como la autolesión, el abuso de sustancias o la alimentación desordenada, quiero que sepas que hay formas de aliviar ese sufrimiento.
Mi enfoque terapéutico te ayudará a comprender y regular tus emociones, construir una relación más saludable contigo mismo/a y desarrollar herramientas para afrontar los desafíos de la vida con mayor claridad y equilibrio. Juntos trabajaremos para que recuperes tu estabilidad, encuentres bienestar y vivas con propósito.
Si has sentido que los pensamientos negativos te abruman o si has notado que recurres a conductas que afectan tu bienestar, como la autolesión, el abuso de sustancias o la alimentación desordenada, quiero que sepas que hay formas de aliviar ese sufrimiento.
Mi enfoque terapéutico te ayudará a comprender y regular tus emociones, construir una relación más saludable contigo mismo/a y desarrollar herramientas para afrontar los desafíos de la vida con mayor claridad y equilibrio. Juntos trabajaremos para que recuperes tu estabilidad, encuentres bienestar y vivas con propósito.
Me especializo en los problemas relacionados con la salud mental: Depresión, ansiedad, ideas suicidas, psicosis, problemas en relación de pareja, baja autoestima, me caracterizo por realizar sesiones de terapia breve, con actividades de seguimiento y terapéuticas enfocadas al resultado que es tu estabilidad mental emocional y resolver el problema por el cual ingresas a consultar.
Me especializo en los problemas relacionados con la salud mental: Depresión, ansiedad, ideas suicidas, psicosis, problemas en relación de pareja, baja autoestima, me caracterizo por realizar sesiones de terapia breve, con actividades de seguimiento y terapéuticas enfocadas al resultado que es tu estabilidad mental emocional y resolver el problema por el cual ingresas a consultar.
Soy psicóloga y acompaño a personas a través de terapia online, facilitando un espacio seguro y cercano desde donde estés. Tengo un Máster en Apego y Trauma, lo que me permite trabajar teniendo en cuenta tu historia, tus vínculos y tu ritmo, ayudándote a comprender y sanar tus experiencias emocionales.
Soy psicóloga y acompaño a personas a través de terapia online, facilitando un espacio seguro y cercano desde donde estés. Tengo un Máster en Apego y Trauma, lo que me permite trabajar teniendo en cuenta tu historia, tus vínculos y tu ritmo, ayudándote a comprender y sanar tus experiencias emocionales.
¡Hola! mi nombre es Tatiana Hurtado, soy Psicóloga Clínica y estoy disponible para acompañarte a superar tu proceso de duelo, separación, perdida significativa incluida la perdida de la salud, buscando restablecer tu calidad de vida y salud emocional, entiendo que puedes estar pasando por un proceso de ansiedad, depresión, experimentando diversas emociones y para ello estoy disponible, acudir a Terapia te va permitir, sentirte mejor, tener un espacio para ser escuchada, resignificar tu proceso, encontrar alternativas para resolver los conflictos, brindo adicional apoyo desde lo espiritual. ¡estas lista!
¡Hola! mi nombre es Tatiana Hurtado, soy Psicóloga Clínica y estoy disponible para acompañarte a superar tu proceso de duelo, separación, perdida significativa incluida la perdida de la salud, buscando restablecer tu calidad de vida y salud emocional, entiendo que puedes estar pasando por un proceso de ansiedad, depresión, experimentando diversas emociones y para ello estoy disponible, acudir a Terapia te va permitir, sentirte mejor, tener un espacio para ser escuchada, resignificar tu proceso, encontrar alternativas para resolver los conflictos, brindo adicional apoyo desde lo espiritual. ¡estas lista!
Buscar acompañamiento psicológico es un paso importante, y aquí puedes encontrar un espacio seguro para hacerlo. Puedo acompañarte si estás atravesando una ruptura o te cuesta soltar una relación, sientes que repites patrones y no sabes por qué, te cuesta poner límites o priorizarte sin culpa, estás viviendo ansiedad, estrés o un momento difícil, o quieres entenderte mejor y construir relaciones más sanas. También trabajo con jóvenes y adultos en procesos de duelo, bloqueos emocionales y cambios vitales.
Buscar acompañamiento psicológico es un paso importante, y aquí puedes encontrar un espacio seguro para hacerlo. Puedo acompañarte si estás atravesando una ruptura o te cuesta soltar una relación, sientes que repites patrones y no sabes por qué, te cuesta poner límites o priorizarte sin culpa, estás viviendo ansiedad, estrés o un momento difícil, o quieres entenderte mejor y construir relaciones más sanas. También trabajo con jóvenes y adultos en procesos de duelo, bloqueos emocionales y cambios vitales.
No lo intentes solo(a), te ofrezco mi apoyo profesional. Te sientes usado en muchas de tus relaciones. Te abruman los sentimientos de rechazo, abandono. Extrañas a tus seres queridos y no logras adaptarte a un lugar nuevo. Sientes que estas perdiendo el sentido de la vida por migrar a otro país. Sientes que perdiste tu status social y profesional. Te cuesta levantarte y enfocarte en el trabajo. Te sientes desvalorizado por tus decisiones, gustos y elecciones. Te sientes discriminado por tu nacionalidad, género, raza, clase social, apariencia física y tendencia sexual. Aprender una nueva lengua se convierte en un desafío doloroso.
No lo intentes solo(a), te ofrezco mi apoyo profesional. Te sientes usado en muchas de tus relaciones. Te abruman los sentimientos de rechazo, abandono. Extrañas a tus seres queridos y no logras adaptarte a un lugar nuevo. Sientes que estas perdiendo el sentido de la vida por migrar a otro país. Sientes que perdiste tu status social y profesional. Te cuesta levantarte y enfocarte en el trabajo. Te sientes desvalorizado por tus decisiones, gustos y elecciones. Te sientes discriminado por tu nacionalidad, género, raza, clase social, apariencia física y tendencia sexual. Aprender una nueva lengua se convierte en un desafío doloroso.
Mi paciente ideal es una persona adulta o adolescente que reconoce que necesita un espacio de acompañamiento para mirarse a sí misma con mayor profundidad. Está atravesando retos, cambios vitales, duelos, rupturas de pareja o transiciones importantes, o simplemente siente el deseo de conocerse mejor y potenciar su desarrollo personal. Es consciente de que un proceso terapéutico puede ayudarle a crecer, entrenar su inteligencia emocional, superar miedos o experiencias dolorosas, desarrollar nuevas habilidades internas y construir una narrativa personal más consciente y coherente con quien desea ser.
Mi paciente ideal es una persona adulta o adolescente que reconoce que necesita un espacio de acompañamiento para mirarse a sí misma con mayor profundidad. Está atravesando retos, cambios vitales, duelos, rupturas de pareja o transiciones importantes, o simplemente siente el deseo de conocerse mejor y potenciar su desarrollo personal. Es consciente de que un proceso terapéutico puede ayudarle a crecer, entrenar su inteligencia emocional, superar miedos o experiencias dolorosas, desarrollar nuevas habilidades internas y construir una narrativa personal más consciente y coherente con quien desea ser.
Trabajo desde un enfoque integrativo que combina coaching, terapia focalizada en emociones, mindfulness, meditación guiada y técnicas de respiración consciente.
Las personas buscan acompañamiento psicológico o procesos de coaching por diversas razones: deseo de crecimiento profesional, necesidad de aclarar el propósito de vida, desarrollo personal, mejora de la salud emocional, fortalecimiento de la autoestima y de las relaciones interpersonales.
En muchos casos, también buscamos aprender a gestionar miedos, bloqueos emocionales o momentos de cambio vital, con el objetivo de vivir de una manera más consciente, equilibrada y alineada con quienes somos.
Trabajo desde un enfoque integrativo que combina coaching, terapia focalizada en emociones, mindfulness, meditación guiada y técnicas de respiración consciente.
Las personas buscan acompañamiento psicológico o procesos de coaching por diversas razones: deseo de crecimiento profesional, necesidad de aclarar el propósito de vida, desarrollo personal, mejora de la salud emocional, fortalecimiento de la autoestima y de las relaciones interpersonales.
En muchos casos, también buscamos aprender a gestionar miedos, bloqueos emocionales o momentos de cambio vital, con el objetivo de vivir de una manera más consciente, equilibrada y alineada con quienes somos.
Como psicóloga clínica, mi principal compromiso es tu salud mental, tu bienestar. Me encargo de proporcionar un espacio seguro para ti, libre de juicios, donde puedas explorar tu mente y tus emociones de manera tranquila y acompañada, para cumplir juntos los objetivos y expectativas que te han traído hasta aquí.
Como psicóloga clínica, mi principal compromiso es tu salud mental, tu bienestar. Me encargo de proporcionar un espacio seguro para ti, libre de juicios, donde puedas explorar tu mente y tus emociones de manera tranquila y acompañada, para cumplir juntos los objetivos y expectativas que te han traído hasta aquí.
Trabajo desde un enfoque integrativo, contextual-conductual y sistémico, e integro Psicoterapia Funcional Analítica (FAP), Terapia Dialéctico-Conductual (DBT), Terapia Centrada en las Emociones ( EFT), Terapia Narrativa y Terapia Cognitivo-Conductual.
¡Hola! Soy Leonor Leiva L., psicóloga clínica colombiana especializada en dependencia emocional, ansiedad en relaciones y traumas relacionales en mujeres. Acompaño a mujeres y parejas que se sienten atrapadas en vínculos dependientes, dolorosos o repetitivos. Si te aferras a relaciones que te hacen daño, repites los mismos patrones de pareja o vives una ansiedad constante por tu relación, puedo ayudarte a comprender el origen, recuperar tu calma y reconstruir tu autoestima y tu manera de amar.
Trabajo desde un enfoque integrativo, contextual-conductual y sistémico, e integro Psicoterapia Funcional Analítica (FAP), Terapia Dialéctico-Conductual (DBT), Terapia Centrada en las Emociones ( EFT), Terapia Narrativa y Terapia Cognitivo-Conductual.
¡Hola! Soy Leonor Leiva L., psicóloga clínica colombiana especializada en dependencia emocional, ansiedad en relaciones y traumas relacionales en mujeres. Acompaño a mujeres y parejas que se sienten atrapadas en vínculos dependientes, dolorosos o repetitivos. Si te aferras a relaciones que te hacen daño, repites los mismos patrones de pareja o vives una ansiedad constante por tu relación, puedo ayudarte a comprender el origen, recuperar tu calma y reconstruir tu autoestima y tu manera de amar.
Saber qué te pasa no siempre es suficiente para cambiar.
Muchos llegan entendiendo su problema: lo han pensado, lo han hablado… y siguen en lo mismo. No es falta de voluntad. Es que el problema no está donde parece.
Trabajo con personas que se sienten estancadas en sus relaciones, sus decisiones o su forma de sentirse. Integro herramientas prácticas con comprensión de los patrones que sostienen eso, no solo lo visible.
Cuando eso se entiende, el cambio deja de ser una lucha constante y empieza a moverse de verdad, en tu vida.
Saber qué te pasa no siempre es suficiente para cambiar.
Muchos llegan entendiendo su problema: lo han pensado, lo han hablado… y siguen en lo mismo. No es falta de voluntad. Es que el problema no está donde parece.
Trabajo con personas que se sienten estancadas en sus relaciones, sus decisiones o su forma de sentirse. Integro herramientas prácticas con comprensión de los patrones que sostienen eso, no solo lo visible.
Cuando eso se entiende, el cambio deja de ser una lucha constante y empieza a moverse de verdad, en tu vida.
A veces la ansiedad, la depresión, el estrés o las heridas del pasado hacen que la vida se sienta pesada. Las relaciones se vuelven confusas, cuesta descansar o disfrutar y la mente no deja de pensar.
Buscas entender lo que te pasa, sanar lo que duele y encontrar calma sin sentirte juzgado ni etiquetado. El cuerpo se tensa, las emociones se acumulan y aparece el cansancio emocional.
Puedes sentir que repites historias, que cargas con traumas de la infancia, experiencias personales o relacionales que duelen y siguen presentes.
No estás roto: aprendiste a protegerte.
Pero ahora es momento de aprender a vivir distinto.
A veces la ansiedad, la depresión, el estrés o las heridas del pasado hacen que la vida se sienta pesada. Las relaciones se vuelven confusas, cuesta descansar o disfrutar y la mente no deja de pensar.
Buscas entender lo que te pasa, sanar lo que duele y encontrar calma sin sentirte juzgado ni etiquetado. El cuerpo se tensa, las emociones se acumulan y aparece el cansancio emocional.
Puedes sentir que repites historias, que cargas con traumas de la infancia, experiencias personales o relacionales que duelen y siguen presentes.
No estás roto: aprendiste a protegerte.
Pero ahora es momento de aprender a vivir distinto.
Apoyo y acompañamiento psicológico a adultos en terapia individual y de pareja. Si estás pasando por un mal momento en tu vida y sientes que solo/a no pudiste aquí es el lugar, te doy Herramientas para manejo de estrés, ansiedad, tristeza, proyecto de vida, amor propio, toma de decisiones, infidelidad, perdón entre otras. Trastornos de ansiedad y depresión.
Apoyo y acompañamiento psicológico a adultos en terapia individual y de pareja. Si estás pasando por un mal momento en tu vida y sientes que solo/a no pudiste aquí es el lugar, te doy Herramientas para manejo de estrés, ansiedad, tristeza, proyecto de vida, amor propio, toma de decisiones, infidelidad, perdón entre otras. Trastornos de ansiedad y depresión.
¿sientes que tus pensamientos son muy acelerados y controlan tu dia o sientes que alguna dependencia está limitando tu voluntad y libertad?
Hola, soy Liseth Moreno, psicóloga, especialista en adicciones con amplia experiencia en manejo de ansiedad, autoestima y regulacion emocional. Mi objetivo se centra en ayudarte a entender tus emociones, ayudarte a superar tus adicciones y tu estado de animo mediante la terapia cognitivo conductual (TCC). Trabajaremos juntos en un espacio seguro que te permitirá entender tus patrones de pensamiento y construir herramientas que te guien a conseguir la vida que buscas.
¿sientes que tus pensamientos son muy acelerados y controlan tu dia o sientes que alguna dependencia está limitando tu voluntad y libertad?
Hola, soy Liseth Moreno, psicóloga, especialista en adicciones con amplia experiencia en manejo de ansiedad, autoestima y regulacion emocional. Mi objetivo se centra en ayudarte a entender tus emociones, ayudarte a superar tus adicciones y tu estado de animo mediante la terapia cognitivo conductual (TCC). Trabajaremos juntos en un espacio seguro que te permitirá entender tus patrones de pensamiento y construir herramientas que te guien a conseguir la vida que buscas.
Si te sientes con alguna situación que no puedes resolver por sí solo(a), y crees que necesitas un acompañamiento para ver opciones, sobre como manejar situaciones de la vida personal, familiar, de pareja, profesionales, laborales cotidianas; puedes contar conmigo como Psicoterpéuta y estoy en disposición de prestar la ayuda pertinente y apropiada.
Si te sientes con alguna situación que no puedes resolver por sí solo(a), y crees que necesitas un acompañamiento para ver opciones, sobre como manejar situaciones de la vida personal, familiar, de pareja, profesionales, laborales cotidianas; puedes contar conmigo como Psicoterpéuta y estoy en disposición de prestar la ayuda pertinente y apropiada.
Soy psicóloga clínica, egresada de la Universidad El Bosque, con enfoque cognitivo-conductual, acompaño procesos terapéuticos mediante estrategias basadas en evidencia científica.
Si has intentado varias soluciones y el malestar persiste, en terapia trabajaremos para reducirlo y desarrollar herramientas reales para tu bienestar emocional.
Soy psicóloga clínica, egresada de la Universidad El Bosque, con enfoque cognitivo-conductual, acompaño procesos terapéuticos mediante estrategias basadas en evidencia científica.
Si has intentado varias soluciones y el malestar persiste, en terapia trabajaremos para reducirlo y desarrollar herramientas reales para tu bienestar emocional.
Tal vez sientes que algo en tu vida necesita cambiar. La ansiedad, los conflictos de pareja, la dependencia emocional, el trauma emocional o las heridas de la infancia pueden afectar tu forma de vivir y relacionarte.
Soy Sandra, psicóloga y coach de vida, creadora del programa "Pon tu mirada en ti." Acompaño procesos de autoconocimiento e inteligencia emocional para ayudarte a comprender tu historia, fortalecer tu autoestima y tomar decisiones más conscientes que te permitan construir una vida con mayor equilibrio.
A veces detenernos y mirar hacia adentro es el primer paso para transformar nuestra vida.
Tal vez sientes que algo en tu vida necesita cambiar. La ansiedad, los conflictos de pareja, la dependencia emocional, el trauma emocional o las heridas de la infancia pueden afectar tu forma de vivir y relacionarte.
Soy Sandra, psicóloga y coach de vida, creadora del programa "Pon tu mirada en ti." Acompaño procesos de autoconocimiento e inteligencia emocional para ayudarte a comprender tu historia, fortalecer tu autoestima y tomar decisiones más conscientes que te permitan construir una vida con mayor equilibrio.
A veces detenernos y mirar hacia adentro es el primer paso para transformar nuestra vida.
Como psicólogo, mi enfoque se centra en la atención clínica desde una perspectiva cognitivo-conductual, con el propósito de ofrecer un espacio de apoyo y comprensión a aquellos que enfrentan desafíos emocionales. A lo largo de mi experiencia, he tenido el privilegio de acompañar a personas de todas las edades en sus procesos emocionales, especialmente enfocándome en el duelo, la depresión, la ideación suicida, la separación y la ansiedad. Entiendo profundamente la complejidad de estos procesos y la importancia de brindar un apoyo integral
Como psicólogo, mi enfoque se centra en la atención clínica desde una perspectiva cognitivo-conductual, con el propósito de ofrecer un espacio de apoyo y comprensión a aquellos que enfrentan desafíos emocionales. A lo largo de mi experiencia, he tenido el privilegio de acompañar a personas de todas las edades en sus procesos emocionales, especialmente enfocándome en el duelo, la depresión, la ideación suicida, la separación y la ansiedad. Entiendo profundamente la complejidad de estos procesos y la importancia de brindar un apoyo integral
En Tuloquero queremos acompañar a las personas que enfrentan diferentes situaciones emocionales como ansiedad o tristeza, que temen ser juzgadas, y que buscan un espacio seguro donde expresarse, acceder a herramientas prácticas para manejar emociones y recibir terapia en línea flexible. Personas que desean construir su bienestar emocional, aumentar su autoestima y fortalecer sus relaciones. Desean sentirse comprendidas, empoderadas y mejorar su confianza para manejar su salud mental. Que estén motivados para lograr una vida más estable y plena, priorizando su bienestar sin estigmas que limiten el acceso a apoyo psicológico.
En Tuloquero queremos acompañar a las personas que enfrentan diferentes situaciones emocionales como ansiedad o tristeza, que temen ser juzgadas, y que buscan un espacio seguro donde expresarse, acceder a herramientas prácticas para manejar emociones y recibir terapia en línea flexible. Personas que desean construir su bienestar emocional, aumentar su autoestima y fortalecer sus relaciones. Desean sentirse comprendidas, empoderadas y mejorar su confianza para manejar su salud mental. Que estén motivados para lograr una vida más estable y plena, priorizando su bienestar sin estigmas que limiten el acceso a apoyo psicológico.
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¿Para quién es la terapia focalizada en emociones?
La terapia focalizada en emociones (TFE) es para parejas que están emocionalmente angustiadas, atrapadas en un patrón de relación insatisfactorio o que se sienten profundamente alienadas. Incluso pueden creer que la relación es irreparable. Muy a menudo, las parejas muestran ira intensa, miedo, dolor, pérdida de confianza o una sensación de traición en la relación. Además, la TFE es útil para parejas e individuos que tienen dificultades para expresar emociones y para aquellos que tienen problemas para regular las emociones.
¿Por qué las personas necesitan terapia focalizada en emociones?
Las personas necesitan terapia focalizada en emociones porque la necesidad de los demás está integrada en el cerebro, pero las presiones de la vida diaria pueden erosionar los sentimientos de amor, y las parejas a menudo no tienen las habilidades para encontrar el camino de regreso a la comodidad mutua. En cambio, pueden estar atrapados en patrones repetitivos de ira, miedo, dolor, pérdida de confianza o una sensación de traición. La terapia focalizada en emociones considera sentimientos negativos tan fuertes como expresiones de protesta por la pérdida de conexión y los convierte en vías de reconexión.
¿Qué sucede en la terapia focalizada en emociones?
En el transcurso de ocho a 20 sesiones semanales, las parejas reducen su reactividad emocional negativa entre sí para que puedan escucharse y responder a las necesidades de los demás. Luego, se restablece el vínculo emocional y físico profundo, lo que brinda a los socios una sensación de comodidad y seguridad, que pueden usar para resolver cualquier problema que se les presente. El psicólogo desempeña un papel activo, ayudando a las parejas a comprender cómo la ira y la abstinencia son en realidad gritos equivocados de conexión.
¿Qué problemas trata la terapia focalizada en emociones?
La TFE está diseñada para ayudar a las parejas atrapadas en patrones de relación disfuncionales a recuperar la cercanía y reconstruir su relación. Por lo general, estas parejas experimentan una angustia considerable, con parejas que se sienten alienadas y desconfiadas entre sí, sin la certeza de que su relación pueda sobrevivir. La TFE también es útil para las personas que experimentan temores de pérdida relacionados con el apego; les ayuda a aprender a usar sus miedos como una forma de provocar la cercanía que desean.