Psicólogos especialistas en Terapia cognitivo-conductual (TCC) en Cali
¡Bienvenidos(a) a mi perfil! Soy psicóloga egresada de la Universidad del Valle, con más de 9 años de experiencia en el área clínica, y me especializo en el enfoque cognitivo conductual. He trabajado con pacientes que enfrentan diversos desafíos, como apnea del sueño, trastornos de depresión y ansiedad, manejo del duelo, dependencias emocionales y heridas del pasado. Mi objetivo es ofrecerte un espacio seguro y acogedor donde puedas reconectarte contigo mismo, a través de estrategias efectivas que te permitan alcanzar un bienestar emocional integral.
Citas presenciales y virtuales - WhatsApp : 3173180203
¡Bienvenidos(a) a mi perfil! Soy psicóloga egresada de la Universidad del Valle, con más de 9 años de experiencia en el área clínica, y me especializo en el enfoque cognitivo conductual. He trabajado con pacientes que enfrentan diversos desafíos, como apnea del sueño, trastornos de depresión y ansiedad, manejo del duelo, dependencias emocionales y heridas del pasado. Mi objetivo es ofrecerte un espacio seguro y acogedor donde puedas reconectarte contigo mismo, a través de estrategias efectivas que te permitan alcanzar un bienestar emocional integral.
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A veces, por fuera todo parece estar bien… pero por dentro hay ansiedad, agotamiento o una sensación constante de no ser suficiente.
Si estás atravesando ansiedad, dificultades en tus relaciones, baja autoestima o un momento de crisis personal, quiero que sepas que no tienes que enfrentarlo sola/o.
A veces, por fuera todo parece estar bien… pero por dentro hay ansiedad, agotamiento o una sensación constante de no ser suficiente.
Si estás atravesando ansiedad, dificultades en tus relaciones, baja autoestima o un momento de crisis personal, quiero que sepas que no tienes que enfrentarlo sola/o.
Soy Cristian Montoya, psicólogo con enfoque en psicoterapia humanista existencial y experiencia en educación emocional. Acompaño procesos terapéuticos desde una escucha cercana, respetuosa y sin juicios, entendiendo la terapia como un espacio seguro para hablar de lo que a veces cuesta decir o se calla.
Mi trabajo se basa en acompañar a personas a transitar experiencias que estén siendo dificiles, retadoras y emocionalmente complejas, brindando herramientas y practicas que cuiden de su salud y bienestar.
Soy Cristian Montoya, psicólogo con enfoque en psicoterapia humanista existencial y experiencia en educación emocional. Acompaño procesos terapéuticos desde una escucha cercana, respetuosa y sin juicios, entendiendo la terapia como un espacio seguro para hablar de lo que a veces cuesta decir o se calla.
Mi trabajo se basa en acompañar a personas a transitar experiencias que estén siendo dificiles, retadoras y emocionalmente complejas, brindando herramientas y practicas que cuiden de su salud y bienestar.
16 años de experiencia en Psicoterapia para Adultos y Parejas, Especialista en Terapias Conductuales Contextuales por la Univ. de Almería, España, Terapeuta DBT, Certificación Intensivo en Terapia Dialéctico Conductual por DBT Iberoamérica, Certificación Internacional en Terapia TREC (Terapia Racional Emotivo Conductual) por Instituto Albert Ellis de Nueva York, Entrenamiento en Terapia Integral de Pareja, Diplomado en Terapia de Pareja, Entrenamiento en Terapia de Exposición y Prevención de la Respuesta, se ha especializado en Psicoterapia para la Depresión Ansiedad y en Entrenamiento en Habilidades.
16 años de experiencia en Psicoterapia para Adultos y Parejas, Especialista en Terapias Conductuales Contextuales por la Univ. de Almería, España, Terapeuta DBT, Certificación Intensivo en Terapia Dialéctico Conductual por DBT Iberoamérica, Certificación Internacional en Terapia TREC (Terapia Racional Emotivo Conductual) por Instituto Albert Ellis de Nueva York, Entrenamiento en Terapia Integral de Pareja, Diplomado en Terapia de Pareja, Entrenamiento en Terapia de Exposición y Prevención de la Respuesta, se ha especializado en Psicoterapia para la Depresión Ansiedad y en Entrenamiento en Habilidades.
¿Sientes que tu mente no para o que el día a día te pesa más de lo que debería? Trabajo con personas que atraviesan crisis emocionales, ansiedad, insomnio, tristeza profunda, rupturas amorosas, dificultad para relacionarte o esa sensación de no reconocerte en tu propia vida. Acompaño a adolescentes, adultos jóvenes, adultos, y adultos mayores, desde un enfoque personalizado y libre de juicios. Un espacio donde puedas comprender lo que sientes, regularte, reconectar contigo y elegirte, no solo sobrevivir lo que estás viviendo.
¿Sientes que tu mente no para o que el día a día te pesa más de lo que debería? Trabajo con personas que atraviesan crisis emocionales, ansiedad, insomnio, tristeza profunda, rupturas amorosas, dificultad para relacionarte o esa sensación de no reconocerte en tu propia vida. Acompaño a adolescentes, adultos jóvenes, adultos, y adultos mayores, desde un enfoque personalizado y libre de juicios. Un espacio donde puedas comprender lo que sientes, regularte, reconectar contigo y elegirte, no solo sobrevivir lo que estás viviendo.
Soy Mateo, psicólogo clínico con más de 8 años de experiencia en el acompañamiento terapéutico de personas que enfrentan adicciones, ansiedad, depresión, trastornos de adaptación y conflictos relacionales. Mi enfoque es empático, integrador y centrado en la autonomía emocional, combinando herramientas clínicas con estrategias educativas para promover el bienestar.
Trabajo desde Manizales, Colombia, pero ofrezco terapia online a personas en cualquier parte del mundo. Además, desarrollo contenido digital y cursos virtuales que buscan reducir el estigma, facilitar la reflexión y brindar recursos prácticos para el cambio personal.
Soy Mateo, psicólogo clínico con más de 8 años de experiencia en el acompañamiento terapéutico de personas que enfrentan adicciones, ansiedad, depresión, trastornos de adaptación y conflictos relacionales. Mi enfoque es empático, integrador y centrado en la autonomía emocional, combinando herramientas clínicas con estrategias educativas para promover el bienestar.
Trabajo desde Manizales, Colombia, pero ofrezco terapia online a personas en cualquier parte del mundo. Además, desarrollo contenido digital y cursos virtuales que buscan reducir el estigma, facilitar la reflexión y brindar recursos prácticos para el cambio personal.
Mi paciente ideal es alguien que se siente abrumada(o) emocionalmente, con ansiedad, desmotivación o dificultad para poner límites. Necesita comprenderse, regular lo que siente y romper patrones que le generan malestar.
Que busca sentirse en calma, tener claridad y construir relaciones más sanas. Desea cambiar porque está cansada(o) de sobrevivir y quiere empezar a vivir con sentido.
Mi paciente ideal es alguien que se siente abrumada(o) emocionalmente, con ansiedad, desmotivación o dificultad para poner límites. Necesita comprenderse, regular lo que siente y romper patrones que le generan malestar.
Que busca sentirse en calma, tener claridad y construir relaciones más sanas. Desea cambiar porque está cansada(o) de sobrevivir y quiere empezar a vivir con sentido.
Hola te acompaño en el proceso que estas viviendo para aceptarlo, atraversarlo y aprender de él.
Lo hago con compromiso, empatía y profesionalismo.
Vivir tiene sus retos. En el camino nos acompaña la ansiedad, las emociones intensas como los miedos, las rabias, la culpa, la frustración que muchas veces no sabemos cómo gestionar y nublan nuestra mirada y las decisiones que podemos tomar. No tienes que hacerlo solo/sola. Aquí estoy para acompañarte.
Lo haremos a través de un proceso terapéutico integrando el cuerpo, la respiración, el inconsciente, visualizaciones y tus pensamientos a traves de la Terapia Cognitivo Conductual.
Hola te acompaño en el proceso que estas viviendo para aceptarlo, atraversarlo y aprender de él.
Lo hago con compromiso, empatía y profesionalismo.
Vivir tiene sus retos. En el camino nos acompaña la ansiedad, las emociones intensas como los miedos, las rabias, la culpa, la frustración que muchas veces no sabemos cómo gestionar y nublan nuestra mirada y las decisiones que podemos tomar. No tienes que hacerlo solo/sola. Aquí estoy para acompañarte.
Lo haremos a través de un proceso terapéutico integrando el cuerpo, la respiración, el inconsciente, visualizaciones y tus pensamientos a traves de la Terapia Cognitivo Conductual.
Tengo más de 17 años de experiencia como psicoterapeuta desde el enfoque cognitivo conductual. Atiendo personas con depresión, trastornos de ansiedad, problemas de la conducta alimentaria, trastornos de adaptación, duelos, rupturas y dependencias afectivas, estrés laboral, familiar o social, entre otras problemáticas psicológicas. Aclarando que no es necesario tener una condición de las anteriormente nombradas para recibir psicoterapia; algunas personas tienen preguntas importantes sobre su vida o situaciones cotidianas que desean comprender, y en esas situaciones también puedo acompañarte.
Tengo más de 17 años de experiencia como psicoterapeuta desde el enfoque cognitivo conductual. Atiendo personas con depresión, trastornos de ansiedad, problemas de la conducta alimentaria, trastornos de adaptación, duelos, rupturas y dependencias afectivas, estrés laboral, familiar o social, entre otras problemáticas psicológicas. Aclarando que no es necesario tener una condición de las anteriormente nombradas para recibir psicoterapia; algunas personas tienen preguntas importantes sobre su vida o situaciones cotidianas que desean comprender, y en esas situaciones también puedo acompañarte.
Trabajo con personas que sienten que el estrés, la ansiedad, la tristeza o las dificultades en sus relaciones están afectando su bienestar y calidad de vida. Muchas llegan sintiéndose agotadas, confundidas o atrapadas en los mismos patrones, y buscan comprender lo que les ocurre, recuperar la calma y sentirse mejor consigo mismas. Mi objetivo es acompañarlas a desarrollar herramientas prácticas para afrontar los desafíos con mayor seguridad, fortalecer su bienestar emocional y construir una vida más equilibrada y satisfactoria.
Trabajo con personas que sienten que el estrés, la ansiedad, la tristeza o las dificultades en sus relaciones están afectando su bienestar y calidad de vida. Muchas llegan sintiéndose agotadas, confundidas o atrapadas en los mismos patrones, y buscan comprender lo que les ocurre, recuperar la calma y sentirse mejor consigo mismas. Mi objetivo es acompañarlas a desarrollar herramientas prácticas para afrontar los desafíos con mayor seguridad, fortalecer su bienestar emocional y construir una vida más equilibrada y satisfactoria.
Te ayudo a superar la ansiedad, recuperar tu autoestima y construir relaciones más sanas para que puedas vivir con mayor tranquilidad y bienestar emocional.
Te ayudo a superar la ansiedad, recuperar tu autoestima y construir relaciones más sanas para que puedas vivir con mayor tranquilidad y bienestar emocional.
A veces, la mente se siente como un lugar abrumador. Trabajo con personas que se sienten agotadas por la autoexigencia, la ansiedad y el peso de una rutina en piloto automático. Tus problemas no son debilidad, sino el resultado de intentar sostener demasiado durante mucho tiempo. Mis pacientes no buscan una vida perfecta, sino un refugio seguro donde aprender a gestionar sus emociones. Desean claridad, establecer límites sanos y recuperar la calma. Si sientes que la gravedad de tus pensamientos te supera y necesitas recuperar el control, este espacio está diseñado para acompañarte a encontrar tu centro.
A veces, la mente se siente como un lugar abrumador. Trabajo con personas que se sienten agotadas por la autoexigencia, la ansiedad y el peso de una rutina en piloto automático. Tus problemas no son debilidad, sino el resultado de intentar sostener demasiado durante mucho tiempo. Mis pacientes no buscan una vida perfecta, sino un refugio seguro donde aprender a gestionar sus emociones. Desean claridad, establecer límites sanos y recuperar la calma. Si sientes que la gravedad de tus pensamientos te supera y necesitas recuperar el control, este espacio está diseñado para acompañarte a encontrar tu centro.
Experto en técnicas de relajación, atención plena para controlar ansiedad, depresión, ira, mejorar la gestión y el control de impulsos. Aplicación de Técnicas EMDR, Terapia Polivagal para ayudar a víctimas de abuso, adicciones y apego desorganizado. Prevención del acoso psicológico en la pareja, el trabajo o en la escuela. Abordaje terapéutico del Trauma Complejo, del TEPT (Trastornos de Estrés Post-Traumático), Traumas de abandono, Traumas de traición. Psicoeducación para protegerse y salir de relaciones narcisistas e identificar el circuito vicioso de la relación psicópatica. Baja autoestima, fobias, drogadicción, alcoholismo.
Experto en técnicas de relajación, atención plena para controlar ansiedad, depresión, ira, mejorar la gestión y el control de impulsos. Aplicación de Técnicas EMDR, Terapia Polivagal para ayudar a víctimas de abuso, adicciones y apego desorganizado. Prevención del acoso psicológico en la pareja, el trabajo o en la escuela. Abordaje terapéutico del Trauma Complejo, del TEPT (Trastornos de Estrés Post-Traumático), Traumas de abandono, Traumas de traición. Psicoeducación para protegerse y salir de relaciones narcisistas e identificar el circuito vicioso de la relación psicópatica. Baja autoestima, fobias, drogadicción, alcoholismo.
En este espacio emprenderás un camino de autoconocimiento, un espacio donde serás escuchado,no serás juzgado y por el contrario encontrarás respuestas a preguntas que nos planteamos a lo largo de la vida, darás sentido y podrás establecer una ruta a esos propósitos incluso a conocer tu parte emocional y gestionarla.
En este espacio emprenderás un camino de autoconocimiento, un espacio donde serás escuchado,no serás juzgado y por el contrario encontrarás respuestas a preguntas que nos planteamos a lo largo de la vida, darás sentido y podrás establecer una ruta a esos propósitos incluso a conocer tu parte emocional y gestionarla.
Todos necesitamos ser escuchando en alguien momento, sanar también es hablar y así transformar nuestras visión del mundo en algo mejor.
Todos necesitamos ser escuchando en alguien momento, sanar también es hablar y así transformar nuestras visión del mundo en algo mejor.
El proceso de terapia que te ofrezco es uno donde encontremos cuál es el horizonte hacia el que quieres dirigirte para que día tras día pues llegar a tu cama, con una sonrisa en los labios y decir "hoy viví una vida significativa" y que cuando veas en retrospectiva puedes sentirte orgulloso de lo que has construido, es lo que hemos logrado con mis consultantes a pesar de la ansiedad, depresión, dependencia emocional, desconocimiento de si mismos, ideación suicida, etc. Esta es mi especialidad ayudarte a hacer de los problemas emocionales acompañantes de tu camino y no barreras que te alejan de lo que quieres. Bienvenida/o/e!
El proceso de terapia que te ofrezco es uno donde encontremos cuál es el horizonte hacia el que quieres dirigirte para que día tras día pues llegar a tu cama, con una sonrisa en los labios y decir "hoy viví una vida significativa" y que cuando veas en retrospectiva puedes sentirte orgulloso de lo que has construido, es lo que hemos logrado con mis consultantes a pesar de la ansiedad, depresión, dependencia emocional, desconocimiento de si mismos, ideación suicida, etc. Esta es mi especialidad ayudarte a hacer de los problemas emocionales acompañantes de tu camino y no barreras que te alejan de lo que quieres. Bienvenida/o/e!
Si te sientes con alguna situación que no puedes resolver por sí solo(a), y crees que necesitas un acompañamiento para ver opciones, sobre como manejar situaciones de la vida personal, familiar, de pareja, profesionales, laborales cotidianas; puedes contar conmigo como Psicoterpéuta y estoy en disposición de prestar la ayuda pertinente y apropiada.
Si te sientes con alguna situación que no puedes resolver por sí solo(a), y crees que necesitas un acompañamiento para ver opciones, sobre como manejar situaciones de la vida personal, familiar, de pareja, profesionales, laborales cotidianas; puedes contar conmigo como Psicoterpéuta y estoy en disposición de prestar la ayuda pertinente y apropiada.
Las dificultades hacen parte de la vida, es por eso que en terapia te enseñaré a transitar tus emociones de una manera más eficaz y juntos encontrar un equilibrio en tu vida
Las dificultades hacen parte de la vida, es por eso que en terapia te enseñaré a transitar tus emociones de una manera más eficaz y juntos encontrar un equilibrio en tu vida
Mi enfoque terapéutico está diseñado para conectar con personas que buscan superar desafíos emocionales, mejorar su bienestar mental y alcanzar metas personales. Si estás listo para un acompañamiento cálido y comprensivo en tu viaje de autodescubrimiento, estoy aquí para apoyarte. Juntos, podemos trabajar hacia la versión más saludable y plena de ti mismo. ¡Bienvenido a tu espacio de transformación!
Mi enfoque terapéutico está diseñado para conectar con personas que buscan superar desafíos emocionales, mejorar su bienestar mental y alcanzar metas personales. Si estás listo para un acompañamiento cálido y comprensivo en tu viaje de autodescubrimiento, estoy aquí para apoyarte. Juntos, podemos trabajar hacia la versión más saludable y plena de ti mismo. ¡Bienvenido a tu espacio de transformación!
Para mi ser parte del cambio que quieres, poder juntxs construir una vida que quieras vivir todos los días es mi gran objetivo. Soy una apasionada por la psicología clínica, cuento con la experiencia, estoy entrenada en habilidades, tengo amplios conocimiento, así como herramientas para acompañarte a alcanzar este objetivo. He trabajado en la evaluación e intervención de problemas emocionales-afectivos, situaciones de crisis (autolesiones, conducta suicida), pautas de crianza, transición de duelo por fallecimiento o ruptura, problemas de conducta, así como el entrenamiento de habilidades interpersonales.
Para mi ser parte del cambio que quieres, poder juntxs construir una vida que quieras vivir todos los días es mi gran objetivo. Soy una apasionada por la psicología clínica, cuento con la experiencia, estoy entrenada en habilidades, tengo amplios conocimiento, así como herramientas para acompañarte a alcanzar este objetivo. He trabajado en la evaluación e intervención de problemas emocionales-afectivos, situaciones de crisis (autolesiones, conducta suicida), pautas de crianza, transición de duelo por fallecimiento o ruptura, problemas de conducta, así como el entrenamiento de habilidades interpersonales.