Psicólogos especialistas en Terapia cognitivo-conductual (TCC) en Cali
Mi paciente ideal enfrenta desafíos emocionales como ansiedad, depresión o problemas de autoestima. Busca comprenderse mejor y gestionar sus emociones de manera efectiva. Desea superar la tristeza, recuperar el disfrute de la vida, fortalecer su autoestima y mejorar sus relaciones. Está motivado por el deseo de vivir una vida equilibrada y satisfactoria, dispuesto a invertir tiempo y esfuerzo en su bienestar, buscando crecimiento personal y emocional a largo plazo.
Mi paciente ideal enfrenta desafíos emocionales como ansiedad, depresión o problemas de autoestima. Busca comprenderse mejor y gestionar sus emociones de manera efectiva. Desea superar la tristeza, recuperar el disfrute de la vida, fortalecer su autoestima y mejorar sus relaciones. Está motivado por el deseo de vivir una vida equilibrada y satisfactoria, dispuesto a invertir tiempo y esfuerzo en su bienestar, buscando crecimiento personal y emocional a largo plazo.
¡Hola! Soy Diana Lorena Martínez Minotta, psicóloga clínica con 9 años de experiencia en psicoterapia cognitivo-conductual con amplia experiencia en terapia con adultos niños, parejas y familias.
Me apasiona poder ayudarte a encontrar paz y equilibrio en tu vida.
Trabajemos juntos para:
- Superar ansiedad, estrés, depresión
- Enfrentar diferentes trastornos
- Mejorar relaciones y comunicación
- Identificar necesidades de cambio en patrones de conducta o pensamientos
- Reconstruir la funcionalidad de las relaciones
- Encontrar tu carrera ideal
- Desarrollar habilidades y confianza en ti mismo
- Mejorar la calidad de vida
¡Hola! Soy Diana Lorena Martínez Minotta, psicóloga clínica con 9 años de experiencia en psicoterapia cognitivo-conductual con amplia experiencia en terapia con adultos niños, parejas y familias.
Me apasiona poder ayudarte a encontrar paz y equilibrio en tu vida.
Trabajemos juntos para:
- Superar ansiedad, estrés, depresión
- Enfrentar diferentes trastornos
- Mejorar relaciones y comunicación
- Identificar necesidades de cambio en patrones de conducta o pensamientos
- Reconstruir la funcionalidad de las relaciones
- Encontrar tu carrera ideal
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- Mejorar la calidad de vida
Como psicólogo, mi paciente ideal enfrenta retos emocionales y psicológicos, deseando mejorar su vida. Trato trastornos de ansiedad, estado de ánimo, técnicas de estudio, y gestión del tiempo. Mi enfoque integral aborda causas y síntomas, buscando cambios duraderos para el bienestar total.
Como psicólogo, mi paciente ideal enfrenta retos emocionales y psicológicos, deseando mejorar su vida. Trato trastornos de ansiedad, estado de ánimo, técnicas de estudio, y gestión del tiempo. Mi enfoque integral aborda causas y síntomas, buscando cambios duraderos para el bienestar total.
Un gusto! Soy Diego, Psicólogo Egresado de la Pontificia Universidad Javeriana. Me especializo en tratar la Depresión y Ansiedad a través de la Terapia Cognitivo Conductual, que es la Terapia con más evidencia científica y efectividad. Cuéntame... ¿Te sientes triste, desmotivado, estresado, aburrido, cansado o irritable; ó depronto ansioso, preocupado, estresado, hiperactivo o cansado constantemente? ¿Piensas mucho en las cosas negativas de tí mismo, el mundo y el pasado? ¿En cómo todo te sale mal o las cosas no mejoran? ¿Ó quiza constantemente en el futuro, lo peor que puede pasar?
Un gusto! Soy Diego, Psicólogo Egresado de la Pontificia Universidad Javeriana. Me especializo en tratar la Depresión y Ansiedad a través de la Terapia Cognitivo Conductual, que es la Terapia con más evidencia científica y efectividad. Cuéntame... ¿Te sientes triste, desmotivado, estresado, aburrido, cansado o irritable; ó depronto ansioso, preocupado, estresado, hiperactivo o cansado constantemente? ¿Piensas mucho en las cosas negativas de tí mismo, el mundo y el pasado? ¿En cómo todo te sale mal o las cosas no mejoran? ¿Ó quiza constantemente en el futuro, lo peor que puede pasar?
¿Te enfrentas a retos que parecen no tener respuesta, agobiado por emociones como la tristeza, la vergüenza, el miedo o la ira? ¿Se te han escapado tus aspiraciones personales y profesionales y te sientes abrumado? ¿Tus relaciones se están convirtiendo en una tortura? Si ha respondido si a alguna de estas preguntas, quiero que sepas que hay esperanza y que buscar ayuda es un acto de valentía. Mi nombre es Manuel, soy psicologo y ofrezco terapia individual y terapia de pareja para abordar cuestiones como la depresión, la ansiedad, los conflictos de relación, gestión emocional, y los problemas de comunicación.
¿Te enfrentas a retos que parecen no tener respuesta, agobiado por emociones como la tristeza, la vergüenza, el miedo o la ira? ¿Se te han escapado tus aspiraciones personales y profesionales y te sientes abrumado? ¿Tus relaciones se están convirtiendo en una tortura? Si ha respondido si a alguna de estas preguntas, quiero que sepas que hay esperanza y que buscar ayuda es un acto de valentía. Mi nombre es Manuel, soy psicologo y ofrezco terapia individual y terapia de pareja para abordar cuestiones como la depresión, la ansiedad, los conflictos de relación, gestión emocional, y los problemas de comunicación.
Hola, soy Diana Cortés, y quiero decirte algo muy importante: No estás sola. Si sientes que estás pasando por momentos difíciles, si la baja autoestima, la tristeza, la ansiedad o la frustración te están ahogando, permíteme acompañarte en este camino hacia tu bienestar. Sé lo que se siente: el miedo de no saber si vas a poder con todo, la tristeza que a veces parece no tener fin, la sensación de pérdida cuando sientes que todo se te sale de las manos. Yo también lo he vivido, y te entiendo profundamente. ¡Pero hay esperanza!
Hola, soy Diana Cortés, y quiero decirte algo muy importante: No estás sola. Si sientes que estás pasando por momentos difíciles, si la baja autoestima, la tristeza, la ansiedad o la frustración te están ahogando, permíteme acompañarte en este camino hacia tu bienestar. Sé lo que se siente: el miedo de no saber si vas a poder con todo, la tristeza que a veces parece no tener fin, la sensación de pérdida cuando sientes que todo se te sale de las manos. Yo también lo he vivido, y te entiendo profundamente. ¡Pero hay esperanza!
Soy psicóloga con 7 años de experiencia , cursando un posgrado en Psicología Clínica. Con formación en terapia cognitivo-conductual , un enfoque altamente efectivo para el tratamiento de trastornos emocionales y del comportamiento como la ansiedad, depresión, baja autoestima, entre otros .
Además, estoy entrenada en el modelo EMDR , una terapia científicamente respaldada para el reprocesamiento de traumas psicológicos , incluyendo experiencias adversas en la infancia, estrés postraumático y eventos difíciles en el ámbito afectivo o laboral.
Soy psicóloga con 7 años de experiencia , cursando un posgrado en Psicología Clínica. Con formación en terapia cognitivo-conductual , un enfoque altamente efectivo para el tratamiento de trastornos emocionales y del comportamiento como la ansiedad, depresión, baja autoestima, entre otros .
Además, estoy entrenada en el modelo EMDR , una terapia científicamente respaldada para el reprocesamiento de traumas psicológicos , incluyendo experiencias adversas en la infancia, estrés postraumático y eventos difíciles en el ámbito afectivo o laboral.
¡Hola! Mi nombre es Juliana y te felicito por tomar la valiente decisión de iniciar un proceso psicoterapéutico. Si estás experimentando dificultades a nivel emocional, social, comportamental, relacional, y/o que necesiten atención en crisis, quiero contarte que estas áreas de trabajo son en las que centro mis servicios. Me enfocaré en brindarte apoyo y psicoeducación a fin de que en conjunto desarrollemos un plan de trabajo y tratamiento que posibilite un cambio que te genere mayor bienestar, mejore tu salud mental y calidad de vida. Te invito a que si ésta es tu intención puedas contactarme para que empecemos este proceso juntos.
¡Hola! Mi nombre es Juliana y te felicito por tomar la valiente decisión de iniciar un proceso psicoterapéutico. Si estás experimentando dificultades a nivel emocional, social, comportamental, relacional, y/o que necesiten atención en crisis, quiero contarte que estas áreas de trabajo son en las que centro mis servicios. Me enfocaré en brindarte apoyo y psicoeducación a fin de que en conjunto desarrollemos un plan de trabajo y tratamiento que posibilite un cambio que te genere mayor bienestar, mejore tu salud mental y calidad de vida. Te invito a que si ésta es tu intención puedas contactarme para que empecemos este proceso juntos.
Estoy aquí para ayudarte a enfrentar tus desafiós emocionales y personales. Mi enfoque esta orientado a personas que buscan una guía clara para superar momentos de ansiedad, tristeza, baja autoestima o problemas de relaciones interpersonales. Me especializo en personas que buscan herramientas prácticas y efectivas para manejar sus emociones y construir una vida más equilibrada y significativa.
Estoy aquí para ayudarte a enfrentar tus desafiós emocionales y personales. Mi enfoque esta orientado a personas que buscan una guía clara para superar momentos de ansiedad, tristeza, baja autoestima o problemas de relaciones interpersonales. Me especializo en personas que buscan herramientas prácticas y efectivas para manejar sus emociones y construir una vida más equilibrada y significativa.
Bilingue Español-Inglés. En consulta trabajo con personas cuyos problemas han superado las herramientas con las que cuentan, y ven afectadas áreas como: su salud, relaciones interpersonales, relaciones laborales, entre otras. Trabajo con personas que tienen la apertura para escuchar nuevos puntos de vista y la disposición para trabajar en lo que necesita cambiar para solucionar los problemas que los traen aquí.
Bilingue Español-Inglés. En consulta trabajo con personas cuyos problemas han superado las herramientas con las que cuentan, y ven afectadas áreas como: su salud, relaciones interpersonales, relaciones laborales, entre otras. Trabajo con personas que tienen la apertura para escuchar nuevos puntos de vista y la disposición para trabajar en lo que necesita cambiar para solucionar los problemas que los traen aquí.
Psicóloga con 5 años de experiencia acompañando procesos para pacientes con ansiedad, depresión, TDAH, TOC, trastornos del sueño, enfermedades crónicas, que desean recibir acompañamiento para lograr sentirse mejor y estables en su proceso de vida.
Psicóloga con 5 años de experiencia acompañando procesos para pacientes con ansiedad, depresión, TDAH, TOC, trastornos del sueño, enfermedades crónicas, que desean recibir acompañamiento para lograr sentirse mejor y estables en su proceso de vida.
¡Bienvenidos(a) a mi perfil! Soy psicóloga egresada de la Universidad del Valle, con más de 9 años de experiencia en el área clínica, y me especializo en el enfoque cognitivo conductual. He trabajado con pacientes que enfrentan diversos desafíos, como apnea del sueño, trastornos de depresión y ansiedad, manejo del duelo, dependencias emocionales y heridas del pasado. Mi objetivo es ofrecerte un espacio seguro y acogedor donde puedas reconectarte contigo mismo, a través de estrategias efectivas que te permitan alcanzar un bienestar emocional integral.
Citas presenciales y virtuales - WhatsApp : 3173180203
¡Bienvenidos(a) a mi perfil! Soy psicóloga egresada de la Universidad del Valle, con más de 9 años de experiencia en el área clínica, y me especializo en el enfoque cognitivo conductual. He trabajado con pacientes que enfrentan diversos desafíos, como apnea del sueño, trastornos de depresión y ansiedad, manejo del duelo, dependencias emocionales y heridas del pasado. Mi objetivo es ofrecerte un espacio seguro y acogedor donde puedas reconectarte contigo mismo, a través de estrategias efectivas que te permitan alcanzar un bienestar emocional integral.
Citas presenciales y virtuales - WhatsApp : 3173180203
Hola soy Psicóloga. Especialista en Terapia de Pareja y Familia. Magisters en Dirección Estratégica y RRHH. Atiendo consultas online de manera individual, pareja y familia. Mi enfoque psicológico es Cognitivo Conductual y Sistémico. Trabajo problemas de depresión, ansiedad y estrés, como también dificultades de baja autoestima, apegos emocionales e inseguridades.
Hola soy Psicóloga. Especialista en Terapia de Pareja y Familia. Magisters en Dirección Estratégica y RRHH. Atiendo consultas online de manera individual, pareja y familia. Mi enfoque psicológico es Cognitivo Conductual y Sistémico. Trabajo problemas de depresión, ansiedad y estrés, como también dificultades de baja autoestima, apegos emocionales e inseguridades.
Psicóloga clínica con enfoque sistémico familiar, transpersonal con conocimientos en terapia de pareja, individual, constelaciones familiares, manejo del estrés y ansiedad, modificación de hábitos, psicoeducación en emociones, manejo de duelos, procesos de perdón y reconciliación, mindfulness, hipnosis clínica, entre otras.
Psicóloga clínica con enfoque sistémico familiar, transpersonal con conocimientos en terapia de pareja, individual, constelaciones familiares, manejo del estrés y ansiedad, modificación de hábitos, psicoeducación en emociones, manejo de duelos, procesos de perdón y reconciliación, mindfulness, hipnosis clínica, entre otras.
Hablar de situaciones y emociones ayuda a que nos encontremos como personas, que pueden sanar heridas y que cambian su vida a ser mas tranquila y con mayor control de las emociones y situaciones.
Hablar de situaciones y emociones ayuda a que nos encontremos como personas, que pueden sanar heridas y que cambian su vida a ser mas tranquila y con mayor control de las emociones y situaciones.
La vida no es de encontrarte, es de re-crearte! Hola soy Monica. ! Si buscas apoyo emocional, te brindo herramientas para mantener y construir relaciones saludables primero contigo mismo y luego con los demás.
Abordo también al paciente como parte de un sistema familiar, teniendo, si es necesario, citas puntuales con familiares para comprender mejor el por qué de los diferentes síntomas. Dando herramientas para tener una mejor dinámica con el núcleo social primario.
La vida no es de encontrarte, es de re-crearte! Hola soy Monica. ! Si buscas apoyo emocional, te brindo herramientas para mantener y construir relaciones saludables primero contigo mismo y luego con los demás.
Abordo también al paciente como parte de un sistema familiar, teniendo, si es necesario, citas puntuales con familiares para comprender mejor el por qué de los diferentes síntomas. Dando herramientas para tener una mejor dinámica con el núcleo social primario.
Persona que desea proyectarse para experimentar su vida, de la forma más constructiva y enriquecedora posible en múltiples escenarios como son personal, familiar, afectivo, social, laboral, recreativo, logrando agradabilidad, bienestar, sentido profundo para vivir y evitando convertirse en un sujeto de rendimiento. Igualmente, aprendiendo a superar factores como el estrés, ansiedad, estados depresivos, exigencias sin control, malas relaciones interpersonales entre otros. Merecemos y podemos hacer que nuestra vida sea gratificante, y de un valor personal incuestionable.
Persona que desea proyectarse para experimentar su vida, de la forma más constructiva y enriquecedora posible en múltiples escenarios como son personal, familiar, afectivo, social, laboral, recreativo, logrando agradabilidad, bienestar, sentido profundo para vivir y evitando convertirse en un sujeto de rendimiento. Igualmente, aprendiendo a superar factores como el estrés, ansiedad, estados depresivos, exigencias sin control, malas relaciones interpersonales entre otros. Merecemos y podemos hacer que nuestra vida sea gratificante, y de un valor personal incuestionable.
se realiza psicoterapia individual, pareja y en familia, buscando siempre mejorar situaciones que puedan estar presentando en cualquier ámbito de su vida.
se realiza psicoterapia individual, pareja y en familia, buscando siempre mejorar situaciones que puedan estar presentando en cualquier ámbito de su vida.
¡Felicidades! Ya estás a un paso más cerca de tu proceso de sanación, o de aquellos que amas. Te doy una cálida bienvenida.
Mucho gusto, mi nombre es Stephanía Hernández Peña, soy la psicóloga líder de Enerfamily, Cuidados Psicológicos. Cuento con una amplia experiencia en psicoanálisis, tanto en población adulta como infantil. Con experiencia en trastornos de personalidad y del estado del ánimo, como Ansiedad, Depresión, acompañamiento en procesos de duelo, en métodos de crianza, terapia de pareja, entre otros. Con modalidad virtual a nivel global, y presencial para la ciudad de Cali, Colombia.
Anímate y contáctame.
¡Felicidades! Ya estás a un paso más cerca de tu proceso de sanación, o de aquellos que amas. Te doy una cálida bienvenida.
Mucho gusto, mi nombre es Stephanía Hernández Peña, soy la psicóloga líder de Enerfamily, Cuidados Psicológicos. Cuento con una amplia experiencia en psicoanálisis, tanto en población adulta como infantil. Con experiencia en trastornos de personalidad y del estado del ánimo, como Ansiedad, Depresión, acompañamiento en procesos de duelo, en métodos de crianza, terapia de pareja, entre otros. Con modalidad virtual a nivel global, y presencial para la ciudad de Cali, Colombia.
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Los diversos problemas que atañen a la sociedad hoy en día versan sobre los duelos en general, problemas de adaptación al entorno, herramientas para la resolución de conflictos a nivel personal y familiar, promoción y prevención de la salud mental autocuidado y bienestar en salud.
Los diversos problemas que atañen a la sociedad hoy en día versan sobre los duelos en general, problemas de adaptación al entorno, herramientas para la resolución de conflictos a nivel personal y familiar, promoción y prevención de la salud mental autocuidado y bienestar en salud.
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¿Cómo funciona la terapia cognitivo conductual?
La terapia cognitivo conductual (TCC) explora la manera en la que tus pensamientos afectan tus emociones y experiencias. La TCC te ayuda a identificar pensamientos distorsionados. Por ejemplo, puede ser que tiendas a pensar en el peor de los casos (catastrofismo) o pensar en los extremos (pensamiento todo-o-nada). Un psicólogo puede enseñarte a desafiar estos pensamientos y cambiar tu percepción y comportamiento. También puede proporcionarte técnicas para manejar las causas del estrés y los desafíos.
¿Cómo puedo saber si debería buscar terapia cognitivo conductual?
Tiene sentido considerar la terapia cognitivo conductual si luchas con manejar emociones o comportamientos difíciles hasta tal punto que no puedes sacarle el mejor provecho de la vida diaria. Si quieres una forma de terapia concreta, de corto plazo y basada en habilidades, la TCC es muy buena opción. (Al contrario, otros tipos de terapia pueden dedicar más tiempo a explorar tu pasado y sus efectos). La decisión de buscar la TCC también depende de la condición que tratas; la TCC es una terapia eficaz para la ansiedad, depresión, trauma y muchas otras condiciones.
¿Cómo puedo encontrar un psicólogo cognitivo conductual para otra persona?
Para encontrar un psicólogo cognitivo conductual para otra persona, es buena idea que comiences por hablar con la persona sobre el problema, investigar la terapia cognitivo conductual, y decidir si el enfoque es el adecuado. Después, podrías contactar a algunos psicólogos especialistas en la terapia cognitivo conductual de este directorio, explicarles la situación, realizar una consulta con los que estén disponibles y determinar quién podría ser una buena opción.
¿Por qué es tan popular la TCC?
La TCC se ha convertido en una forma de terapia popular porque es eficaz y accesible. Numerosas investigaciones han demostrado que la TCC es un tratamiento eficaz para muchos trastornos mentales. Y la TCC puede aprenderse en relativamente pocas sesiones, lo que significa que muchas personas pueden participar en el proceso, pagarlo y ver resultados rápidamente. Incluye el aprendizaje de habilidades concretas, como combatir pensamientos inútiles; estas habilidades también pueden enseñarse y difundirse ampliamente.