Psicólogos especialistas en Insomnio y trastornos del sueño en Cali
Hola! Me llamo Diego, soy psicólogo, egresado de la Pontificia Universidad Javeriana. Me enfoco en ayudarte a superar la depresión y ansiedad que interfieren con tus bienestar, a través de la terapia cognitivo-conductual (TCC/CBT), una de las terapias con más y mejor evidencia científica. Aunque depresión y ansiedad son mi foco, atiendo otros motivos de consulta tales cómo dificultades en manejo de: el estrés, las emociones o impulsos, la procrastinación, los duelos, habilidades sociales, la autoestima, las relaciones interpersonales, entre otros.
Hola! Me llamo Diego, soy psicólogo, egresado de la Pontificia Universidad Javeriana. Me enfoco en ayudarte a superar la depresión y ansiedad que interfieren con tus bienestar, a través de la terapia cognitivo-conductual (TCC/CBT), una de las terapias con más y mejor evidencia científica. Aunque depresión y ansiedad son mi foco, atiendo otros motivos de consulta tales cómo dificultades en manejo de: el estrés, las emociones o impulsos, la procrastinación, los duelos, habilidades sociales, la autoestima, las relaciones interpersonales, entre otros.
A veces la ansiedad, la depresión, el estrés o las heridas del pasado hacen que la vida se sienta pesada. Las relaciones se vuelven confusas, cuesta descansar o disfrutar y la mente no deja de pensar.
Buscas entender lo que te pasa, sanar lo que duele y encontrar calma sin sentirte juzgado ni etiquetado. El cuerpo se tensa, las emociones se acumulan y aparece el cansancio emocional.
Puedes sentir que repites historias, que cargas con traumas de la infancia, experiencias personales o relacionales que duelen y siguen presentes.
No estás roto: aprendiste a protegerte.
Pero ahora es momento de aprender a vivir distinto.
A veces la ansiedad, la depresión, el estrés o las heridas del pasado hacen que la vida se sienta pesada. Las relaciones se vuelven confusas, cuesta descansar o disfrutar y la mente no deja de pensar.
Buscas entender lo que te pasa, sanar lo que duele y encontrar calma sin sentirte juzgado ni etiquetado. El cuerpo se tensa, las emociones se acumulan y aparece el cansancio emocional.
Puedes sentir que repites historias, que cargas con traumas de la infancia, experiencias personales o relacionales que duelen y siguen presentes.
No estás roto: aprendiste a protegerte.
Pero ahora es momento de aprender a vivir distinto.
Experto en técnicas de relajación, atención plena para controlar ansiedad, depresión, tristeza, ira, mejorar la gestión y el control de impulsos. Aplicación de Técnicas para ayudar a las víctimas que sufren por los abusos psicopáticos y narcisistas. Prevención del acoso psicológico en la pareja, en el trabajo o en la escuela. Abordaje terapéutico del Trauma, del TEPT (Trastornos de Estrés Post-Traumático), Traumas de abandono, de traición y otros. Psicoeducación para comprender y abordar las relaciones narcisistas e identificar el espectro psicópata. Baja autoestima, fobias, drogadicción, alcoholismo, ludopatia y otros.
Experto en técnicas de relajación, atención plena para controlar ansiedad, depresión, tristeza, ira, mejorar la gestión y el control de impulsos. Aplicación de Técnicas para ayudar a las víctimas que sufren por los abusos psicopáticos y narcisistas. Prevención del acoso psicológico en la pareja, en el trabajo o en la escuela. Abordaje terapéutico del Trauma, del TEPT (Trastornos de Estrés Post-Traumático), Traumas de abandono, de traición y otros. Psicoeducación para comprender y abordar las relaciones narcisistas e identificar el espectro psicópata. Baja autoestima, fobias, drogadicción, alcoholismo, ludopatia y otros.
Hola! Me alegra que estés aquí. Si has estado sintiendo ansiedad, confusión o te cuesta soltar algo que te duele, quiero que sepas que no tienes que vivirlo sola/o.
Este es un espacio seguro, sin juicios, donde puedes hablar con libertad. Voy a escucharte de verdad y acompañarte a entender lo que sientes, a encontrar calma y herramientas que te ayuden en tu día a día.
Creo en una terapia cercana, humana y a tu ritmo. Si sientes que este puede ser tu espacio, aquí estoy para ti.
Hola! Me alegra que estés aquí. Si has estado sintiendo ansiedad, confusión o te cuesta soltar algo que te duele, quiero que sepas que no tienes que vivirlo sola/o.
Este es un espacio seguro, sin juicios, donde puedes hablar con libertad. Voy a escucharte de verdad y acompañarte a entender lo que sientes, a encontrar calma y herramientas que te ayuden en tu día a día.
Creo en una terapia cercana, humana y a tu ritmo. Si sientes que este puede ser tu espacio, aquí estoy para ti.
Si vienes experimentando diferentes situaciones que te generan tristeza, miedo, angustia, rabia, culpa o vergüenza, llegaste a un espacio para poderlas transitar y transformar. Ese sufrimiento o esa perturbación emocional/espiritual, es una señal de que algo profundo necesita ser visto, atendido y sanado.
Si vienes experimentando diferentes situaciones que te generan tristeza, miedo, angustia, rabia, culpa o vergüenza, llegaste a un espacio para poderlas transitar y transformar. Ese sufrimiento o esa perturbación emocional/espiritual, es una señal de que algo profundo necesita ser visto, atendido y sanado.
Bilingue Español-Inglés. En consulta trabajo con personas cuyos problemas han superado las herramientas con las que cuentan, y ven afectadas áreas como: su salud, relaciones interpersonales, relaciones laborales, entre otras. Trabajo con personas que tienen la apertura para escuchar nuevos puntos de vista y la disposición para trabajar en lo que necesita cambiar para solucionar los problemas que los traen aquí.
Bilingue Español-Inglés. En consulta trabajo con personas cuyos problemas han superado las herramientas con las que cuentan, y ven afectadas áreas como: su salud, relaciones interpersonales, relaciones laborales, entre otras. Trabajo con personas que tienen la apertura para escuchar nuevos puntos de vista y la disposición para trabajar en lo que necesita cambiar para solucionar los problemas que los traen aquí.
Encontrarás un espacio seguro, respetuoso y sin juicio, donde tu historia puede ser escuchada con cuidado.
Me conmueven las múltiples formas en que se expresa el dolor humano. Por eso, mi trabajo busca abrir un lugar donde podamos explorarlo, de una manera que te sostenga, te cuide, en aquello que estás atravesando.
Acompaño desde la terapia Gestalt, integrando la expresión emocional, la conciencia corporal y la dimensión relacional. Trabajo desde una perspectiva crítica, cuestionando los discursos que muchas veces nos dicen cómo “deberíamos” sentirnos o vivir, para construir una mirada más propia, situada.
Encontrarás un espacio seguro, respetuoso y sin juicio, donde tu historia puede ser escuchada con cuidado.
Me conmueven las múltiples formas en que se expresa el dolor humano. Por eso, mi trabajo busca abrir un lugar donde podamos explorarlo, de una manera que te sostenga, te cuide, en aquello que estás atravesando.
Acompaño desde la terapia Gestalt, integrando la expresión emocional, la conciencia corporal y la dimensión relacional. Trabajo desde una perspectiva crítica, cuestionando los discursos que muchas veces nos dicen cómo “deberíamos” sentirnos o vivir, para construir una mirada más propia, situada.
Tengo más de 17 años de experiencia como psicoterapeuta desde el enfoque cognitivo conductual. Atiendo personas con depresión, trastornos de ansiedad, problemas de la conducta alimentaria, trastornos de adaptación, duelos, rupturas y dependencias afectivas, estrés laboral, familiar o social, entre otras problemáticas psicológicas. Aclarando que no es necesario tener una condición de las anteriormente nombradas para recibir psicoterapia; algunas personas tienen preguntas importantes sobre su vida o situaciones cotidianas que desean comprender, y en esas situaciones también puedo acompañarte.
Tengo más de 17 años de experiencia como psicoterapeuta desde el enfoque cognitivo conductual. Atiendo personas con depresión, trastornos de ansiedad, problemas de la conducta alimentaria, trastornos de adaptación, duelos, rupturas y dependencias afectivas, estrés laboral, familiar o social, entre otras problemáticas psicológicas. Aclarando que no es necesario tener una condición de las anteriormente nombradas para recibir psicoterapia; algunas personas tienen preguntas importantes sobre su vida o situaciones cotidianas que desean comprender, y en esas situaciones también puedo acompañarte.
¡Hola!, soy Leonor Leiva L., psicóloga clínica y social. Acompaño a personas que se sienten atrapadas en relaciones dependientes o dolorosas. Conmigo, aprenderás a reconocer y romper los ciclos de dependencia y apego inseguro, a fortalecer tu autoestima y autonomía emocional, recuperando la confianza en ti, a poner límites claros y saludables sin sentir culpa o miedo al rechazo, identificarás creencias y pensamientos disfuncionales que te llevan a repetir relaciones dolorosas, desarrollarás habilidades de comunicación y regulación emocional para construir vínculos más equilibrados y conscientes.
¡Hola!, soy Leonor Leiva L., psicóloga clínica y social. Acompaño a personas que se sienten atrapadas en relaciones dependientes o dolorosas. Conmigo, aprenderás a reconocer y romper los ciclos de dependencia y apego inseguro, a fortalecer tu autoestima y autonomía emocional, recuperando la confianza en ti, a poner límites claros y saludables sin sentir culpa o miedo al rechazo, identificarás creencias y pensamientos disfuncionales que te llevan a repetir relaciones dolorosas, desarrollarás habilidades de comunicación y regulación emocional para construir vínculos más equilibrados y conscientes.
El Dr. Chahín es Ph.D en Psicología mención Cum Laude. Estudió siete Maestrías y es Experto en Psicología Clínica. Único profesional en Colombia certificado por The Academy of Cognitive Therapy (USA). Premiado por COLPIC. Investigador avalado por MinCiencias. Experiencia, formación y entrenamiento clínico no se improvisan. Más de 25 años de experiencia con 10 mil pacientes atendidos y satisfechos. Por su alta cualificación el Colegio Colombiano de Psicólogos, Capítulo Santander, le otorgó el premio: "Una Vida de Entrega a la Psicología". El criterio para buscar un psicólogo NO es el precio, es la formación y la experiencia clínica.
El Dr. Chahín es Ph.D en Psicología mención Cum Laude. Estudió siete Maestrías y es Experto en Psicología Clínica. Único profesional en Colombia certificado por The Academy of Cognitive Therapy (USA). Premiado por COLPIC. Investigador avalado por MinCiencias. Experiencia, formación y entrenamiento clínico no se improvisan. Más de 25 años de experiencia con 10 mil pacientes atendidos y satisfechos. Por su alta cualificación el Colegio Colombiano de Psicólogos, Capítulo Santander, le otorgó el premio: "Una Vida de Entrega a la Psicología". El criterio para buscar un psicólogo NO es el precio, es la formación y la experiencia clínica.
Puede que hoy estés pasando por un momento difícil, doloroso o retador. No duermes bien, das vueltas en la cama, te levantas en la madrugada por las preocupaciones. Al otro día te levantas sin ánimo, con ganas de llorar y sin saber por qué. Estás inquieta, no te concentras, procrastinas. Te estás descuidando; tu familia, pareja y amigos lo han notado, pero no saben cómo ayudarte. Hoy estás buscando atención profesional, que te brinde herramientas para entender lo que te pasa y cambiar esos patrones del pasado. Me gustaría ayudarte.
Puede que hoy estés pasando por un momento difícil, doloroso o retador. No duermes bien, das vueltas en la cama, te levantas en la madrugada por las preocupaciones. Al otro día te levantas sin ánimo, con ganas de llorar y sin saber por qué. Estás inquieta, no te concentras, procrastinas. Te estás descuidando; tu familia, pareja y amigos lo han notado, pero no saben cómo ayudarte. Hoy estás buscando atención profesional, que te brinde herramientas para entender lo que te pasa y cambiar esos patrones del pasado. Me gustaría ayudarte.