Psicólogos especialistas en Ansiedad en Cali
Mi especialidad es en el trabajo con familias , personas de edad avanzada con situaciones de estrés o ansiedad , jóvenes y adolescentes con conflictos afectivos , también niños con algunas dificultades generadas muchas veces por la falta de entendimiento del desarrollo en determinada edad o etapa.
Psicologa con una visión integral del ser humano, trayectoria de más de veinte años ofreciendo mis servicios profesionales, atendiendo en consulta particular a familias, parejas, niños adolescentes, adultos, adultos mayores, en las distintas problemáticas y afectaciones en el aspecto emocional, mental o espiritual. Mi enfoque es cognitivo y psicodinámico, me centro en el SER, o en el individuo desde su parte más sensible y humana, ayudando a identificar y a fortalecer aspectos intrapersonales, para hacer un acompañamiento en el que cada individuo o paciente cuente con herramientas psicoemocionales y psicosociales.
Mi especialidad es en el trabajo con familias , personas de edad avanzada con situaciones de estrés o ansiedad , jóvenes y adolescentes con conflictos afectivos , también niños con algunas dificultades generadas muchas veces por la falta de entendimiento del desarrollo en determinada edad o etapa.
Psicologa con una visión integral del ser humano, trayectoria de más de veinte años ofreciendo mis servicios profesionales, atendiendo en consulta particular a familias, parejas, niños adolescentes, adultos, adultos mayores, en las distintas problemáticas y afectaciones en el aspecto emocional, mental o espiritual. Mi enfoque es cognitivo y psicodinámico, me centro en el SER, o en el individuo desde su parte más sensible y humana, ayudando a identificar y a fortalecer aspectos intrapersonales, para hacer un acompañamiento en el que cada individuo o paciente cuente con herramientas psicoemocionales y psicosociales.
A veces evitamos mirarnos con honestidad por miedo a lo que encontremos.
Mi paciente ideal es una persona adulta o adolescente que reconoce que necesita un espacio de acompañamiento para mirarse a sí misma con mayor profundidad. Está atravesando retos, cambios vitales, duelos, rupturas de pareja o transiciones importantes, o simplemente siente el deseo de conocerse mejor y potenciar su desarrollo personal. Es consciente de que un proceso terapéutico puede ayudarle a crecer, entrenar su inteligencia emocional, superar miedos o experiencias dolorosas, desarrollar nuevas habilidades internas y construir una narrativa personal más consciente y coherente con quien desea ser.
A veces evitamos mirarnos con honestidad por miedo a lo que encontremos.
Mi paciente ideal es una persona adulta o adolescente que reconoce que necesita un espacio de acompañamiento para mirarse a sí misma con mayor profundidad. Está atravesando retos, cambios vitales, duelos, rupturas de pareja o transiciones importantes, o simplemente siente el deseo de conocerse mejor y potenciar su desarrollo personal. Es consciente de que un proceso terapéutico puede ayudarle a crecer, entrenar su inteligencia emocional, superar miedos o experiencias dolorosas, desarrollar nuevas habilidades internas y construir una narrativa personal más consciente y coherente con quien desea ser.
Acompaño principalmente a mujeres en procesos de ansiedad, depresión, sanación emocional y reconexión consigo mismas.
Mi paciente ideal es una persona que, aunque por fuera intenta mantenerse fuerte, por dentro se siente abrumada, ansiosa o emocionalmente agotada. Puede estar atravesando dificultades en sus relaciones, momentos de cambio o simplemente una desconexión consigo misma.
Busca comprender lo que le sucede, sanar heridas, encontrar equilibrio emocional y construir una vida más consciente y tranquila.
Estoy aquí para ofrecerte un espacio seguro donde puedas ser tú, escucharte profundamente y acompañarte en tu proceso de sanación y crecimiento.
Acompaño principalmente a mujeres en procesos de ansiedad, depresión, sanación emocional y reconexión consigo mismas.
Mi paciente ideal es una persona que, aunque por fuera intenta mantenerse fuerte, por dentro se siente abrumada, ansiosa o emocionalmente agotada. Puede estar atravesando dificultades en sus relaciones, momentos de cambio o simplemente una desconexión consigo misma.
Busca comprender lo que le sucede, sanar heridas, encontrar equilibrio emocional y construir una vida más consciente y tranquila.
Estoy aquí para ofrecerte un espacio seguro donde puedas ser tú, escucharte profundamente y acompañarte en tu proceso de sanación y crecimiento.
Trabajo con personas que desean fortalecer su autoestima, manejar la ansiedad y el estrés, afrontar procesos de cambio como divorcio o dificultades relacionales, y mejorar su bienestar emocional.
Las personas buscan acompañamiento psicológico o procesos de coaching por diversas razones: deseo de crecimiento profesional, necesidad de aclarar el propósito de vida, desarrollo personal, mejora de la salud emocional, fortalecimiento de la autoestima y de las relaciones interpersonales.
En muchos casos, también buscamos aprender a gestionar miedos, bloqueos emocionales o momentos de cambio vital, con el objetivo de vivir de una manera más consciente, equilibrada y alineada con quienes somos.
Trabajo con personas que desean fortalecer su autoestima, manejar la ansiedad y el estrés, afrontar procesos de cambio como divorcio o dificultades relacionales, y mejorar su bienestar emocional.
Las personas buscan acompañamiento psicológico o procesos de coaching por diversas razones: deseo de crecimiento profesional, necesidad de aclarar el propósito de vida, desarrollo personal, mejora de la salud emocional, fortalecimiento de la autoestima y de las relaciones interpersonales.
En muchos casos, también buscamos aprender a gestionar miedos, bloqueos emocionales o momentos de cambio vital, con el objetivo de vivir de una manera más consciente, equilibrada y alineada con quienes somos.
Hay momentos en que la vida nos invita a detenernos.
No para frenar el paso, sino para mirar con otros ojos el camino andado.
Para detenernos ante lo invisible,
Para escuchar lo que no grita, pero insiste.
Mirar más allá de lo dado, de lo encontrado, de lo que creímos comprender.
A veces creemos que el conflicto está en el trabajo, en la pareja, en la rutina,
o en esas decisiones que no nos atrevimos a tomar.
Pero, en realidad, lo que muchas veces está en juego
es nuestro modo singular de habitar el mundo,
ese tejido íntimo de palabras no dichas, heridas no nombradas y deseos postergados.
Hay momentos en que la vida nos invita a detenernos.
No para frenar el paso, sino para mirar con otros ojos el camino andado.
Para detenernos ante lo invisible,
Para escuchar lo que no grita, pero insiste.
Mirar más allá de lo dado, de lo encontrado, de lo que creímos comprender.
A veces creemos que el conflicto está en el trabajo, en la pareja, en la rutina,
o en esas decisiones que no nos atrevimos a tomar.
Pero, en realidad, lo que muchas veces está en juego
es nuestro modo singular de habitar el mundo,
ese tejido íntimo de palabras no dichas, heridas no nombradas y deseos postergados.
¿Te sientes ansioso, sin energía o desconectado de ti mismo?
Te acompaño a manejar ansiedad, depresión, estrés, duelos y baja autoestima, aplicando estrategias prácticas de la Terapia Cognitivo-Conductual, mindfulness y psicología positiva. Mi enfoque es cercano, flexible y humano, adaptado a tus necesidades, para ayudarte a recuperar el equilibrio, claridad mental y bienestar emocional profundo.
¿Te sientes ansioso, sin energía o desconectado de ti mismo?
Te acompaño a manejar ansiedad, depresión, estrés, duelos y baja autoestima, aplicando estrategias prácticas de la Terapia Cognitivo-Conductual, mindfulness y psicología positiva. Mi enfoque es cercano, flexible y humano, adaptado a tus necesidades, para ayudarte a recuperar el equilibrio, claridad mental y bienestar emocional profundo.
Trabajo principalmente con adultos que atraviesan ansiedad, depresión, duelo, crisis vitales, enfermedad crónica, cáncer o situaciones de intenso sufrimiento emocional.
Con un enfoque humanista-existencial, acompaño a las personas a comprender lo que les ocurre más allá de los síntomas, integrando emociones, cuerpo, relaciones y sentido de vida. Mi trabajo favorece la conciencia de sí mismo, la regulación emocional, la adaptación a los cambios y la construcción de formas más auténticas y coherentes de habitar su experiencia
Trabajo principalmente con adultos que atraviesan ansiedad, depresión, duelo, crisis vitales, enfermedad crónica, cáncer o situaciones de intenso sufrimiento emocional.
Con un enfoque humanista-existencial, acompaño a las personas a comprender lo que les ocurre más allá de los síntomas, integrando emociones, cuerpo, relaciones y sentido de vida. Mi trabajo favorece la conciencia de sí mismo, la regulación emocional, la adaptación a los cambios y la construcción de formas más auténticas y coherentes de habitar su experiencia
Psicóloga egresada de la Universidad del Rosario, con énfasis en psicología clínica y de la salud. Actualmente curso una Maestría en Psicología Clínica con enfoque psicoanalítico. Cuento con experiencia en contextos hospitalarios y consulta externa, lo que me ha permitido acompañar procesos psicológicos desde una mirada clínica, ética e integral. Trabajo principalmente con adolescentes y adultos.
Psicóloga egresada de la Universidad del Rosario, con énfasis en psicología clínica y de la salud. Actualmente curso una Maestría en Psicología Clínica con enfoque psicoanalítico. Cuento con experiencia en contextos hospitalarios y consulta externa, lo que me ha permitido acompañar procesos psicológicos desde una mirada clínica, ética e integral. Trabajo principalmente con adolescentes y adultos.
Acompaño procesos relacionados con ansiedad, estrés, crisis existenciales, dificultades relacionales y desregulación emocional.
Conozco lo difícil que es habitarse y las estrategias de la mente para protegerse del dolor. Esa experiencia es lo que me permite acompañar desde la sensibilidad, el no juicio y la confianza en los recursos internos para sanar.
Acompaño procesos relacionados con ansiedad, estrés, crisis existenciales, dificultades relacionales y desregulación emocional.
Conozco lo difícil que es habitarse y las estrategias de la mente para protegerse del dolor. Esa experiencia es lo que me permite acompañar desde la sensibilidad, el no juicio y la confianza en los recursos internos para sanar.
Hola Soy Leidy Pulido Ruiz, Psicóloga Clínica, con 13 años de experiencia, Maestrante en Neuropsicología en la Universidad Internacional de Valencia, Especialista en Desarrollo Humano y Organizacional con solidos conocimientos teórico-prácticos en el campo de la psicología, con alta capacidad para describir, evaluar, analizar y explicar los procesos psicológicos humanos y sus alteraciones. Me gusta enriquecer mi aprendizaje autónomo cada día, para brindar lo mejor a cada paciente.
¡Es un gusto acompañarte en tu Proceso Terapéutico y de Aprendizaje!
Hola Soy Leidy Pulido Ruiz, Psicóloga Clínica, con 13 años de experiencia, Maestrante en Neuropsicología en la Universidad Internacional de Valencia, Especialista en Desarrollo Humano y Organizacional con solidos conocimientos teórico-prácticos en el campo de la psicología, con alta capacidad para describir, evaluar, analizar y explicar los procesos psicológicos humanos y sus alteraciones. Me gusta enriquecer mi aprendizaje autónomo cada día, para brindar lo mejor a cada paciente.
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de Almería, España, Terapeuta DBT, Certificación Intensivo en Terapia Dialéctico Conductual por DBT Iberoamérica, Certificación Internacional en Terapia TREC (Terapia Racional Emotivo Conductual) por Instituto Albert Ellis de Nueva York, Entrenamiento en Terapia Integral de Pareja, Diplomado en Terapia de Pareja, Entrenamiento en Terapia de Exposición y Prevención de la Respuesta, se ha especializado en Psicoterapia para la Depresión Ansiedad y en Entrenamiento en Habilidades.
Piscología, Psicólogo, Psicólogo Clínico, Psicoterapeuta, Terapia de Pareja, certificados de Evaluaciones del Estado Mental, Psicóloga, Terapeuta de Pareja, Duelo, Ansiedad, Depresión, Terapia Cognitivo Conductual, Terapia de Conducta, Terapia Cognitiva, Terapias Basadas en la Evidencia.
de Almería, España, Terapeuta DBT, Certificación Intensivo en Terapia Dialéctico Conductual por DBT Iberoamérica, Certificación Internacional en Terapia TREC (Terapia Racional Emotivo Conductual) por Instituto Albert Ellis de Nueva York, Entrenamiento en Terapia Integral de Pareja, Diplomado en Terapia de Pareja, Entrenamiento en Terapia de Exposición y Prevención de la Respuesta, se ha especializado en Psicoterapia para la Depresión Ansiedad y en Entrenamiento en Habilidades.
Piscología, Psicólogo, Psicólogo Clínico, Psicoterapeuta, Terapia de Pareja, certificados de Evaluaciones del Estado Mental, Psicóloga, Terapeuta de Pareja, Duelo, Ansiedad, Depresión, Terapia Cognitivo Conductual, Terapia de Conducta, Terapia Cognitiva, Terapias Basadas en la Evidencia.
Acompaño procesos de separación, duelos y situaciones de dependencia afectiva, así como en el tratamiento de la ansiedad y la depresión.
Psicóloga clínica con 17 años de trayectoria dedicada al acompañamiento de procesos con orientación desde psicoanálisis, ofrezco un espacio clínico seguro para niños, niñas, adolescentes y adultos.
Acompaño procesos desde la singularidad del sujeto, mi experiencia integra la atención individual y familiar, con un enfoque de género que permite identificar y tramitar violencias simbólicas y estructurales en el tejido social.
Acompaño procesos de separación, duelos y situaciones de dependencia afectiva, así como en el tratamiento de la ansiedad y la depresión.
Psicóloga clínica con 17 años de trayectoria dedicada al acompañamiento de procesos con orientación desde psicoanálisis, ofrezco un espacio clínico seguro para niños, niñas, adolescentes y adultos.
Acompaño procesos desde la singularidad del sujeto, mi experiencia integra la atención individual y familiar, con un enfoque de género que permite identificar y tramitar violencias simbólicas y estructurales en el tejido social.
Acompaño procesos relacionados con ansiedad, autoestima, regulación emocional, relaciones interpersonales, proyecto de vida, adaptación al cambio y diagnóstico tardío de autismo.
Mi enfoque es humano, respetuoso, afirmativo e inclusivo. Integro psicoeducación, estrategias de regulación emocional, intervención psicosocial y herramientas conductuales, adaptando cada proceso a la historia, necesidades y ritmo de cada persona.
Acompaño procesos relacionados con ansiedad, autoestima, regulación emocional, relaciones interpersonales, proyecto de vida, adaptación al cambio y diagnóstico tardío de autismo.
Mi enfoque es humano, respetuoso, afirmativo e inclusivo. Integro psicoeducación, estrategias de regulación emocional, intervención psicosocial y herramientas conductuales, adaptando cada proceso a la historia, necesidades y ritmo de cada persona.
Para mi ser parte del cambio que quieres, poder juntxs construir una vida que quieras vivir todos los días es mi gran objetivo. Soy una apasionada por la psicología clínica, cuento con la experiencia, estoy entrenada en habilidades, tengo amplios conocimiento, así como herramientas para acompañarte a alcanzar este objetivo. He trabajado en la evaluación e intervención de problemas emocionales-afectivos, situaciones de crisis (autolesiones, conducta suicida), pautas de crianza, transición de duelo por fallecimiento o ruptura, problemas de conducta, así como el entrenamiento de habilidades interpersonales.
Para mi ser parte del cambio que quieres, poder juntxs construir una vida que quieras vivir todos los días es mi gran objetivo. Soy una apasionada por la psicología clínica, cuento con la experiencia, estoy entrenada en habilidades, tengo amplios conocimiento, así como herramientas para acompañarte a alcanzar este objetivo. He trabajado en la evaluación e intervención de problemas emocionales-afectivos, situaciones de crisis (autolesiones, conducta suicida), pautas de crianza, transición de duelo por fallecimiento o ruptura, problemas de conducta, así como el entrenamiento de habilidades interpersonales.
Te acompaño en procesos para manejar ansiedad, fortalecer tu autoestima, sanar relaciones y regular tus emociones.
Saber qué te pasa no siempre es suficiente para cambiar.
Muchos llegan entendiendo su problema: lo han pensado, lo han hablado… y siguen en lo mismo. No es falta de voluntad. Es que el problema no está donde parece.
Trabajo con personas que se sienten estancadas en sus relaciones, sus decisiones o su forma de sentirse. Integro herramientas prácticas con comprensión de los patrones que sostienen eso, no solo lo visible.
Cuando eso se entiende, el cambio deja de ser una lucha constante y empieza a moverse de verdad, en tu vida.
Te acompaño en procesos para manejar ansiedad, fortalecer tu autoestima, sanar relaciones y regular tus emociones.
Saber qué te pasa no siempre es suficiente para cambiar.
Muchos llegan entendiendo su problema: lo han pensado, lo han hablado… y siguen en lo mismo. No es falta de voluntad. Es que el problema no está donde parece.
Trabajo con personas que se sienten estancadas en sus relaciones, sus decisiones o su forma de sentirse. Integro herramientas prácticas con comprensión de los patrones que sostienen eso, no solo lo visible.
Cuando eso se entiende, el cambio deja de ser una lucha constante y empieza a moverse de verdad, en tu vida.
Para la ansiedad, la depresión, problemas familiares, comenzaría a trabajar con sesiones semanales y se va observando el avance utilizando diferentes modelos de terapia sistémica.
Si te sientes con alguna situación que no puedes resolver por sí solo(a), y crees que necesitas un acompañamiento para ver opciones, sobre como manejar situaciones de la vida personal, familiar, de pareja, profesionales, laborales cotidianas; puedes contar conmigo como Psicoterpéuta y estoy en disposición de prestar la ayuda pertinente y apropiada.
Para la ansiedad, la depresión, problemas familiares, comenzaría a trabajar con sesiones semanales y se va observando el avance utilizando diferentes modelos de terapia sistémica.
Si te sientes con alguna situación que no puedes resolver por sí solo(a), y crees que necesitas un acompañamiento para ver opciones, sobre como manejar situaciones de la vida personal, familiar, de pareja, profesionales, laborales cotidianas; puedes contar conmigo como Psicoterpéuta y estoy en disposición de prestar la ayuda pertinente y apropiada.
Atiendo personas con depresión, trastornos de ansiedad, problemas de la conducta alimentaria, trastornos de adaptación, duelos, rupturas y dependencias afectivas, estrés laboral, familiar o social, entre otras problemáticas psicológicas.
Psicóloga de la Universidad Católica de Pereira. Especialista en Psicología clínica de la Universidad Católica de Colombia. Trabajo desde el enfoque Cognitivo Conductual, en especial con terapias de tercera generación.
Atiendo personas con depresión, trastornos de ansiedad, problemas de la conducta alimentaria, trastornos de adaptación, duelos, rupturas y dependencias afectivas, estrés laboral, familiar o social, entre otras problemáticas psicológicas.
Psicóloga de la Universidad Católica de Pereira. Especialista en Psicología clínica de la Universidad Católica de Colombia. Trabajo desde el enfoque Cognitivo Conductual, en especial con terapias de tercera generación.
Bilingue Español-Inglés. En consulta trabajo con personas cuyos problemas han superado las herramientas con las que cuentan, y ven afectadas áreas como: su salud, relaciones interpersonales, relaciones laborales, entre otras. Trabajo con personas que tienen la apertura para escuchar nuevos puntos de vista y la disposición para trabajar en lo que necesita cambiar para solucionar los problemas que los traen aquí.
Bilingue Español-Inglés. En consulta trabajo con personas cuyos problemas han superado las herramientas con las que cuentan, y ven afectadas áreas como: su salud, relaciones interpersonales, relaciones laborales, entre otras. Trabajo con personas que tienen la apertura para escuchar nuevos puntos de vista y la disposición para trabajar en lo que necesita cambiar para solucionar los problemas que los traen aquí.
Buscas motivación, te encuentras deprimido, tienes conflictos tanto internos como en tu entorno, no sabes como afrontar tus problemas o regular tus emociones. Toma acción existen muchas opciones desde la psicología positiva. contáctame juntos lograremos la mejor solución.
Buscas motivación, te encuentras deprimido, tienes conflictos tanto internos como en tu entorno, no sabes como afrontar tus problemas o regular tus emociones. Toma acción existen muchas opciones desde la psicología positiva. contáctame juntos lograremos la mejor solución.
Me oriento hacia la atención de población adolescente y adulta, así como a trastornos de ansiedad y del estado del ánimo, sin embargo considero a mis consultantes más allá del diagnóstico.
Contacto WhatsApp: 3053311989.
A veces la vida es difícil y a fin de cuentas nunca sobra un poco de ayuda. Sé que puede ser duro iniciar un camino nuevo, pero si lo decides, estaré feliz de recorrerlo contigo. El objetivo de todo proceso terapéutico siempre es alcanzar la mejoría, pero esto solo se puede lograr a través del autoconocimiento. Entender el para qué de lo que hacemos nos dará la oportunidad de cambiarlo. La psicoterapia es un viaje de autodescubrimiento, sin prejuicios ni rotulaciones, en el que eventualmente se comprende el sentido de nuestras acciones.
Me oriento hacia la atención de población adolescente y adulta, así como a trastornos de ansiedad y del estado del ánimo, sin embargo considero a mis consultantes más allá del diagnóstico.
Contacto WhatsApp: 3053311989.
A veces la vida es difícil y a fin de cuentas nunca sobra un poco de ayuda. Sé que puede ser duro iniciar un camino nuevo, pero si lo decides, estaré feliz de recorrerlo contigo. El objetivo de todo proceso terapéutico siempre es alcanzar la mejoría, pero esto solo se puede lograr a través del autoconocimiento. Entender el para qué de lo que hacemos nos dará la oportunidad de cambiarlo. La psicoterapia es un viaje de autodescubrimiento, sin prejuicios ni rotulaciones, en el que eventualmente se comprende el sentido de nuestras acciones.
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¿Cuáles son las terapias más comunes para la ansiedad?
La psicoterapia, en particular la terapia cognitivo conductual, es el tratamiento más común para la ansiedad. Los estudios han demostrado que es igualmente eficaz como los medicamentos. Otras terapias son populares, según la experiencia del paciente. La terapia de exposición, por ejemplo, puede ser útil para personas que enfrentan miedos y fobias, o que han experimentado eventos traumáticos. La terapia dialéctica conductual puede ser útil para pacientes que necesitan ayuda con la regulación de las emociones. Los medicamentos ansiolíticos pueden ayudar a calmar a una persona para que pueda centrarse en las habilidades que ha aprendido, y se ha demostrado que el ejercicio físico ayuda a aliviar los síntomas de la ansiedad en todos los ámbitos.
¿Cuánto tiempo dura la terapia para la ansiedad?
El tiempo necesario para aliviar los síntomas depende de la gravedad del trastorno. Algunas terapias pueden requerir entre 5 y 20 sesiones semanales para mostrar resultados. Los medicamentos antidepresivos suelen tardar de dos a cuatro semanas en dar resultados. Los ansiolíticos se notan normalmente en 20-30 minutos. Los medicamentos se utilizan mejor para ofrecer al paciente un mejor espacio mental en el que puede trabajar las técnicas aprendidas en la terapia. El ejercicio, la mejora de los hábitos de sueño y la meditación son eficaces, pero tardan semanas o meses en mostrar resultados.
¿En qué momento debería buscar tratamiento para la ansiedad?
Todos se sienten ansiosos de vez en cuando, pero cuando la ansiedad interrumpe en tu vida diaria, podría ser hora de buscar ayuda. Tal interrupción puede ser mental, física o ambos: cuando el miedo domina tus pensamientos, cuando evitas situaciones y objetos que te causan ansiedad, o cuando experimentas falta de aire, sudor, mareo o ataques de pánico. Cuando estos síntomas se vuelven recurrentes y angustiantes, podría ser el momento para hablar con alguien.
¿Qué tan eficaz es el tratamiento de la ansiedad?
Según un amplio conjunto de estudios y análisis psicológicos, el tratamiento de la ansiedad ha demostrado una eficacia entre moderada y alta. Para algunas personas, el tratamiento con solo TCC o terapia de exposición es eficaz. Otras responden mejor a una combinación de medicamentos y terapia.