Psicólogos especialistas en Terapia cognitivo-conductual (TCC) en Jamundí

Foto de Dra. Leonor Leiva Lerma - Psicóloga Leonor Leiva L., / Cultiva Tus Emociones, Psicólogo, Lic. en Psicología
Psicóloga Leonor Leiva L., / Cultiva Tus Emociones
Psicólogo, Lic. en Psicología
764001 Jamundí
¡Hola!, soy Leonor Leiva L., psicóloga clínica y social. Acompaño a personas que se sienten atrapadas en relaciones dependientes o dolorosas. Conmigo, aprenderás a reconocer y romper los ciclos de dependencia y apego inseguro, a fortalecer tu autoestima y autonomía emocional, recuperando la confianza en ti, a poner límites claros y saludables sin sentir culpa o miedo al rechazo, identificarás creencias y pensamientos disfuncionales que te llevan a repetir relaciones dolorosas, desarrollarás habilidades de comunicación y regulación emocional para construir vínculos más equilibrados y conscientes.
¡Hola!, soy Leonor Leiva L., psicóloga clínica y social. Acompaño a personas que se sienten atrapadas en relaciones dependientes o dolorosas. Conmigo, aprenderás a reconocer y romper los ciclos de dependencia y apego inseguro, a fortalecer tu autoestima y autonomía emocional, recuperando la confianza en ti, a poner límites claros y saludables sin sentir culpa o miedo al rechazo, identificarás creencias y pensamientos disfuncionales que te llevan a repetir relaciones dolorosas, desarrollarás habilidades de comunicación y regulación emocional para construir vínculos más equilibrados y conscientes.
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Foto de Vanessa Daza Botina, Psicólogo, Lic. en Psicología
Vanessa Daza Botina
Psicólogo, Lic. en Psicología
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¡Bienvenidos(a) a mi perfil! Soy psicóloga egresada de la Universidad del Valle, con más de 9 años de experiencia en el área clínica, y me especializo en el enfoque cognitivo conductual. He trabajado con pacientes que enfrentan diversos desafíos, como apnea del sueño, trastornos de depresión y ansiedad, manejo del duelo, dependencias emocionales y heridas del pasado. Mi objetivo es ofrecerte un espacio seguro y acogedor donde puedas reconectarte contigo mismo, a través de estrategias efectivas que te permitan alcanzar un bienestar emocional integral. Citas presenciales y virtuales - WhatsApp : 3173180203
¡Bienvenidos(a) a mi perfil! Soy psicóloga egresada de la Universidad del Valle, con más de 9 años de experiencia en el área clínica, y me especializo en el enfoque cognitivo conductual. He trabajado con pacientes que enfrentan diversos desafíos, como apnea del sueño, trastornos de depresión y ansiedad, manejo del duelo, dependencias emocionales y heridas del pasado. Mi objetivo es ofrecerte un espacio seguro y acogedor donde puedas reconectarte contigo mismo, a través de estrategias efectivas que te permitan alcanzar un bienestar emocional integral. Citas presenciales y virtuales - WhatsApp : 3173180203
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Foto de Omar Alberto Carabali Chará - Omar Carabali, Psicoterapeuta, Lic. en Psicología, COLPSIC
Omar Carabali
Psicoterapeuta, Lic. en Psicología, COLPSIC
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Me desempeño satisfactoriamente como psicoterapéuta , hace 23 años. Realizo terapias individuales, de pareja y familiar en modalidad presencial o virtual, desde el enfoque cognitivo conductual, realizo terapia experta en: Problemas de pareja, Conflictos Familiares, Adicciones , Drogodependencias, Trastorno de pánico e Ideación suicida. Tambien brindo a mis pacientes "Mentorías Especificas" así como las herramientas requeridas para que también con la ayuda de Dios, desarrollen y empleen los recursos que les capaciten, para transformar sus dificultades en oportunidades para recuperar su bienestar.
Me desempeño satisfactoriamente como psicoterapéuta , hace 23 años. Realizo terapias individuales, de pareja y familiar en modalidad presencial o virtual, desde el enfoque cognitivo conductual, realizo terapia experta en: Problemas de pareja, Conflictos Familiares, Adicciones , Drogodependencias, Trastorno de pánico e Ideación suicida. Tambien brindo a mis pacientes "Mentorías Especificas" así como las herramientas requeridas para que también con la ayuda de Dios, desarrollen y empleen los recursos que les capaciten, para transformar sus dificultades en oportunidades para recuperar su bienestar.
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Foto de Karen Lorena Cajigas Aguilar, Psicólogo, Lic. en Psicología, COLPSIC
Karen Lorena Cajigas Aguilar
Psicólogo, Lic. en Psicología, COLPSIC
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Mujeres, hombres o jóvenes que, a pesar de seguir adelante cada día, siente un vacío interior que no sabe cómo llenar. Puede estar atravesando ansiedad, tristeza persistente, baja autoestima, conflictos familiares o de pareja, o simplemente sentir que ha perdido el rumbo. personas que se exigen mucho, que cargan con culpas, que han aprendido a silenciar sus emociones para que "todo esté bien", pero por dentro algo duele. no necesita tener todas las respuestas, solo el deseo de mirar hacia adentro, de comenzar su proceso y ser acompañado con respeto, empatía y compromiso.
Mujeres, hombres o jóvenes que, a pesar de seguir adelante cada día, siente un vacío interior que no sabe cómo llenar. Puede estar atravesando ansiedad, tristeza persistente, baja autoestima, conflictos familiares o de pareja, o simplemente sentir que ha perdido el rumbo. personas que se exigen mucho, que cargan con culpas, que han aprendido a silenciar sus emociones para que "todo esté bien", pero por dentro algo duele. no necesita tener todas las respuestas, solo el deseo de mirar hacia adentro, de comenzar su proceso y ser acompañado con respeto, empatía y compromiso.
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Foto de Giovanna Gutierrez Herrera, Psicólogo, Lic. en Psicología
Giovanna Gutierrez Herrera
Psicólogo, Lic. en Psicología
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Hola, soy Giovanna Gutiérrez, psicóloga con enfoque en cognitivo-conductual. Acompaño a jóvenes y adultos en los diversos momentos de su vida, apoyandolos a entender lo que sienten y a encontrar nuevas formas de afrontarlo. Cuento con más de 6 años de experiencia en el abordaje de ansiedad, depresión, duelo, autoestima, dificultades en los vínculos y procesos de adaptación a diagnósticos de salud que implican cambios importantes en la vida, como enfermedades crónicas.
Hola, soy Giovanna Gutiérrez, psicóloga con enfoque en cognitivo-conductual. Acompaño a jóvenes y adultos en los diversos momentos de su vida, apoyandolos a entender lo que sienten y a encontrar nuevas formas de afrontarlo. Cuento con más de 6 años de experiencia en el abordaje de ansiedad, depresión, duelo, autoestima, dificultades en los vínculos y procesos de adaptación a diagnósticos de salud que implican cambios importantes en la vida, como enfermedades crónicas.
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Foto de Leídy Tatiana Hurtado Giraldo, Psicólogo, Maestría
Leídy Tatiana Hurtado Giraldo
Psicólogo, Maestría
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¡Hola! mi nombre es Tatiana Hurtado, soy Psicóloga Clínica y estoy disponible para acompañarte a superar tu proceso de duelo, separación, perdida significativa incluida la perdida de la salud, buscando restablecer tu calidad de vida y salud emocional, entiendo que puedes estar pasando por un proceso de ansiedad, depresión, experimentando diversas emociones y para ello estoy disponible, acudir a Terapia te va permitir, sentirte mejor, tener un espacio para ser escuchada, resignificar tu proceso, encontrar alternativas para resolver los conflictos, brindo adicional apoyo desde lo espiritual. ¡estas lista!
¡Hola! mi nombre es Tatiana Hurtado, soy Psicóloga Clínica y estoy disponible para acompañarte a superar tu proceso de duelo, separación, perdida significativa incluida la perdida de la salud, buscando restablecer tu calidad de vida y salud emocional, entiendo que puedes estar pasando por un proceso de ansiedad, depresión, experimentando diversas emociones y para ello estoy disponible, acudir a Terapia te va permitir, sentirte mejor, tener un espacio para ser escuchada, resignificar tu proceso, encontrar alternativas para resolver los conflictos, brindo adicional apoyo desde lo espiritual. ¡estas lista!
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Foto de Elia Lorena López Arteaga, Psicólogo, MSc
Elia Lorena López Arteaga
Psicólogo, MSc
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¿Te sientes atrapada/o por la ansiedad, la tristeza o la dificultad para manejar tus emociones? Quizás estés atravesando un duelo, un cambio importante en tu vida, experimentando problemas de autoestima, o atravesando una relación difícil. Si te encuentras en búsqueda de alivio, deseas comprenderte mejor, aprender a manejar lo que sientes, recuperar la confianza en ti misma/o y encontrar herramientas para enfrentar los retos de la vida cotidiana, mientras te sientes acompañada/o, escuchada/o y comprendida/o, y aprendes a conectar contigo transformando tu malestar en bienestar, este es tu lugar. ¡Bienvenidx!
¿Te sientes atrapada/o por la ansiedad, la tristeza o la dificultad para manejar tus emociones? Quizás estés atravesando un duelo, un cambio importante en tu vida, experimentando problemas de autoestima, o atravesando una relación difícil. Si te encuentras en búsqueda de alivio, deseas comprenderte mejor, aprender a manejar lo que sientes, recuperar la confianza en ti misma/o y encontrar herramientas para enfrentar los retos de la vida cotidiana, mientras te sientes acompañada/o, escuchada/o y comprendida/o, y aprendes a conectar contigo transformando tu malestar en bienestar, este es tu lugar. ¡Bienvenidx!
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Foto de Paola Katerine Granada Velásquez, Psicólogo
Paola Katerine Granada Velásquez
Psicólogo
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Me dedico a acompañar a colombianos ubicados en diversas partes de Colombia y del mundo en su camino hacia el bienestar emocional. Desde el inicio de la pandemia, he ayudado a personas a enfrentar problemáticas como ansiedad, depresión, rupturas, baja autoestima y dificultades en habilidades sociales. Estoy aquí para compartir herramientas y conocimientos contigo y para apoyarte en cada paso de tu proceso hacia una mejor salud mental, superando cualquier obstáculo que se presente en tu camino.
Me dedico a acompañar a colombianos ubicados en diversas partes de Colombia y del mundo en su camino hacia el bienestar emocional. Desde el inicio de la pandemia, he ayudado a personas a enfrentar problemáticas como ansiedad, depresión, rupturas, baja autoestima y dificultades en habilidades sociales. Estoy aquí para compartir herramientas y conocimientos contigo y para apoyarte en cada paso de tu proceso hacia una mejor salud mental, superando cualquier obstáculo que se presente en tu camino.
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Foto de Dr. Binyamin Mizrahi Jiménez, Psicólogo, Maestría
Dr. Binyamin Mizrahi Jiménez
Psicólogo, Maestría
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Con una destacada formación académica y amplia experiencia en el campo de la psicología, el Dr. Binyamin Mizrahi es reconocido como uno de los especialistas más acreditados en Ibagué. Es Magíster en Psicología Clínica y Psicoterapia Infanto-Juvenil, Magíster en Deterioro Cognitivo y Magíster en Neuropsicología, lo que le permite abordar con profundidad y precisión una amplia variedad de desafíos psicológicos en niños, adolescentes y adultos. Su enfoque combina la rigurosidad científica con un trato cercano y empático, brindando a sus pacientes estrategias efectivas para mejorar su bienestar emocional y cognitivo.
Con una destacada formación académica y amplia experiencia en el campo de la psicología, el Dr. Binyamin Mizrahi es reconocido como uno de los especialistas más acreditados en Ibagué. Es Magíster en Psicología Clínica y Psicoterapia Infanto-Juvenil, Magíster en Deterioro Cognitivo y Magíster en Neuropsicología, lo que le permite abordar con profundidad y precisión una amplia variedad de desafíos psicológicos en niños, adolescentes y adultos. Su enfoque combina la rigurosidad científica con un trato cercano y empático, brindando a sus pacientes estrategias efectivas para mejorar su bienestar emocional y cognitivo.
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Foto de Yamileth Giraldo Sánchez, Psicólogo
Yamileth Giraldo Sánchez
Psicólogo
760036 Cali
¡Hola, soy Yamileth Giraldo! Soy psicóloga con un enfoque cognitivo conductual. Me apasiona trabajar en el bienestar y en la transformación del ser humano. Ayudo a salvaguardar la salud y el bienestar psicológico a través de la aceptación, el compromiso y la resiliencia. Soy creadora de Consejo para Matrimonio: cursos prematrimoniales, consejera de pareja, consejera individual, encuentros de parejas, además he dado talleres como: "adolescentes con propósito", "la vida con disciplina", "escuela de padres", entre otros. ¡Bienvenido a este espacio de ayuda profesional !
¡Hola, soy Yamileth Giraldo! Soy psicóloga con un enfoque cognitivo conductual. Me apasiona trabajar en el bienestar y en la transformación del ser humano. Ayudo a salvaguardar la salud y el bienestar psicológico a través de la aceptación, el compromiso y la resiliencia. Soy creadora de Consejo para Matrimonio: cursos prematrimoniales, consejera de pareja, consejera individual, encuentros de parejas, además he dado talleres como: "adolescentes con propósito", "la vida con disciplina", "escuela de padres", entre otros. ¡Bienvenido a este espacio de ayuda profesional !
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Foto de Dr. Laura Truque ., Psicólogo, Dr. en Psicología, COLPSIC
Dr. Laura Truque .
Psicólogo, Dr. en Psicología, COLPSIC
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¿Te sientes ansioso, sin energía o desconectado de ti mismo? No estás solo. Soy Laura Truque, psicóloga clínica con enfoque cognitivo-conductual, y te acompaño a recuperar tu bienestar emocional, fortalecer tu autoestima y volver a disfrutar la vida. Ofrezco un espacio cálido, humano y sin juicios, donde podrás comprender tus emociones, encontrar calma y redescubrir tu propósito. Mientras respires, la esperanza sigue viva.
¿Te sientes ansioso, sin energía o desconectado de ti mismo? No estás solo. Soy Laura Truque, psicóloga clínica con enfoque cognitivo-conductual, y te acompaño a recuperar tu bienestar emocional, fortalecer tu autoestima y volver a disfrutar la vida. Ofrezco un espacio cálido, humano y sin juicios, donde podrás comprender tus emociones, encontrar calma y redescubrir tu propósito. Mientras respires, la esperanza sigue viva.
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Foto de Maria Isabel Gonzalez Ahumada - Sentio Psicoterapia y Bienestar, Psicoterapeuta, Maestría, COLPSIC
Sentio Psicoterapia y Bienestar
Psicoterapeuta, Maestría, COLPSIC
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Personas jóvenes y adultas que están atravesando ansiedad, estrés, desregulación emocional o momentos de cambio que les generan malestar. Suelen sentirse sobrecargadas, con pensamientos repetitivos o dificultad para gestionar lo que sienten, Comprometidos con su proceso buscan comprenderse mejor, recuperar su tranquilidad y aprender herramientas reales para manejar sus emociones. Quieren un espacio profesional, seguro y basado en evidencia cientifica donde puedan trabajar en sí mismos sin sentirse juzgados.
Personas jóvenes y adultas que están atravesando ansiedad, estrés, desregulación emocional o momentos de cambio que les generan malestar. Suelen sentirse sobrecargadas, con pensamientos repetitivos o dificultad para gestionar lo que sienten, Comprometidos con su proceso buscan comprenderse mejor, recuperar su tranquilidad y aprender herramientas reales para manejar sus emociones. Quieren un espacio profesional, seguro y basado en evidencia cientifica donde puedan trabajar en sí mismos sin sentirse juzgados.
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Foto de María Eugenia Villa Camacho, Psicoterapeuta, PhD
María Eugenia Villa Camacho
Psicoterapeuta, PhD
Atiende en la zona
Si te sientes con alguna situación que no puedes resolver por sí solo(a), y crees que necesitas un acompañamiento para ver opciones, sobre como manejar situaciones de la vida personal, familiar, de pareja, profesionales, laborales cotidianas; puedes contar conmigo como Psicoterpéuta y estoy en disposición de prestar la ayuda pertinente y apropiada.
Si te sientes con alguna situación que no puedes resolver por sí solo(a), y crees que necesitas un acompañamiento para ver opciones, sobre como manejar situaciones de la vida personal, familiar, de pareja, profesionales, laborales cotidianas; puedes contar conmigo como Psicoterpéuta y estoy en disposición de prestar la ayuda pertinente y apropiada.
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Foto de Dominic Avellaneda, Psicólogo, MSc
Dominic Avellaneda
Psicólogo, MSc
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Tengo experiencia en la atención clínica a personas que han experimentado violencias basadas en género, que presentan conducta e ideación suicida, trauma, ansiedad, depresión, desregulación emocional, obsesiones/compulsiones, duelo, dolor crónico, disforia de género, y asuntos relacionados con diversidad sexual, de género y de relaciones, entre otros. También he acompañado diferentes procesos de salud-enfermedad, he realizado evaluaciones e intervenciones en calidad de vida, áreas de ajuste y procesos psicológicos, acompañamiento para apoyo de pacientes crónicos, oncológicos, paliativos, terminales, etc.
Tengo experiencia en la atención clínica a personas que han experimentado violencias basadas en género, que presentan conducta e ideación suicida, trauma, ansiedad, depresión, desregulación emocional, obsesiones/compulsiones, duelo, dolor crónico, disforia de género, y asuntos relacionados con diversidad sexual, de género y de relaciones, entre otros. También he acompañado diferentes procesos de salud-enfermedad, he realizado evaluaciones e intervenciones en calidad de vida, áreas de ajuste y procesos psicológicos, acompañamiento para apoyo de pacientes crónicos, oncológicos, paliativos, terminales, etc.
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Foto de Francisco José Magaña Arango, Psicólogo, Dr. en Psicología
Francisco José Magaña Arango
Psicólogo, Dr. en Psicología
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Soy psicólogo Clínico y deportivo. Si sientes que tienes problemas de Ansiedad, estrés, manejo del miedo, bajo rendimiento deportivo, problemas mentales en el deporte, problemas mentales no enfocados al deporte, situaciones amorosas difíciles, situaciones escolares complicadas, problemas de aprendizaje, situaciones de frustración, aumento de desempeño y mejora personal, necesidad de preparación para un evento (competencia) deportivo o no deportivo o simplemente una persona que esté en búsqueda de mejor en su vida diaria.
Soy psicólogo Clínico y deportivo. Si sientes que tienes problemas de Ansiedad, estrés, manejo del miedo, bajo rendimiento deportivo, problemas mentales en el deporte, problemas mentales no enfocados al deporte, situaciones amorosas difíciles, situaciones escolares complicadas, problemas de aprendizaje, situaciones de frustración, aumento de desempeño y mejora personal, necesidad de preparación para un evento (competencia) deportivo o no deportivo o simplemente una persona que esté en búsqueda de mejor en su vida diaria.
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Foto de Alexa Paola Murillo Fonseca, Psicólogo
Alexa Paola Murillo Fonseca
Psicólogo
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¿Necesitas ser escuchado y acompañado para hacer frente a situaciones,pensamientos, emociones o relaciones que te desafían, te incomodan y parecen ser un obstáculo para vivir una vida en plenitud?
¿Necesitas ser escuchado y acompañado para hacer frente a situaciones,pensamientos, emociones o relaciones que te desafían, te incomodan y parecen ser un obstáculo para vivir una vida en plenitud?
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Foto de Maria Asseneth Duran Velandia, Psicólogo
Maria Asseneth Duran Velandia
Psicólogo
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¿Te sientes agotado, ansioso o desconectado de ti mismo? ¿Has pasado por pérdidas, duelos o relaciones difíciles que afectan tu bienestar? Mi paciente ideal es alguien que busca un espacio seguro, humano y sin juicios para sanar, reencontrarse consigo mismo y recuperar la claridad emocional. Si tu meta es sentir equilibrio, paz y propósito en tu vida, estoy aquí para acompañarte.
¿Te sientes agotado, ansioso o desconectado de ti mismo? ¿Has pasado por pérdidas, duelos o relaciones difíciles que afectan tu bienestar? Mi paciente ideal es alguien que busca un espacio seguro, humano y sin juicios para sanar, reencontrarse consigo mismo y recuperar la claridad emocional. Si tu meta es sentir equilibrio, paz y propósito en tu vida, estoy aquí para acompañarte.
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Foto de Dra. Melissa Alejandra Rodríguez Díaz, Psicoterapeuta, Dr. en Psicología, COLPSIC
Dra. Melissa Alejandra Rodríguez Díaz
Psicoterapeuta, Dr. en Psicología, COLPSIC
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Como psicóloga clínica, mi principal compromiso es tu salud mental, tu bienestar. Me encargo de proporcionar un espacio seguro para ti, libre de juicios, donde puedas explorar tu mente y tus emociones de manera tranquila y acompañada, para cumplir juntos los objetivos y expectativas que te han traído hasta aquí.
Como psicóloga clínica, mi principal compromiso es tu salud mental, tu bienestar. Me encargo de proporcionar un espacio seguro para ti, libre de juicios, donde puedas explorar tu mente y tus emociones de manera tranquila y acompañada, para cumplir juntos los objetivos y expectativas que te han traído hasta aquí.
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Foto de Daniela Alejandra Martinez Rodriguez - Psicóloga Clínica Daniela Martinez , Psicólogo, MSc
Psicóloga Clínica Daniela Martinez
Psicólogo, MSc
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Segundo lugar como Mejor Profesional de la Salud Mental en Colombia (Doctoralia Awards 2025), reconocimiento otorgado por pacientes y la comunidad. Ofrece atención psicológica a niños, adolescentes, adultos y parejas, de forma virtual en Colombia y el exterior, y presencial en Santa Marta. Más de 800 procesos terapéuticos acompañados con éxito. Psicóloga de la Universidad del Magdalena, Magíster en Psicología Clínica de la Universidad del Norte y miembro del Colegio Colombiano de Psicólogos.
Segundo lugar como Mejor Profesional de la Salud Mental en Colombia (Doctoralia Awards 2025), reconocimiento otorgado por pacientes y la comunidad. Ofrece atención psicológica a niños, adolescentes, adultos y parejas, de forma virtual en Colombia y el exterior, y presencial en Santa Marta. Más de 800 procesos terapéuticos acompañados con éxito. Psicóloga de la Universidad del Magdalena, Magíster en Psicología Clínica de la Universidad del Norte y miembro del Colegio Colombiano de Psicólogos.
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Foto de Luisa González Vallejo, Psicólogo
Luisa González Vallejo
Psicólogo
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Soy psicóloga con experiencia en trauma, heridas emocionales, pérdidas y estrés postraumático. Acompaño a mujeres que desean comprender cómo su historia personal influye en sus relaciones, su autoestima y su bienestar actual. Muchas veces los conflictos del presente, ansiedad, crisis de pánico, depresión, trastornos alimenticios, dificultades de pareja, miedo al abandono, sensación de vacío o bloqueos emocionales; tienen raíces profundas. En terapia trabajamos para identificar esos patrones, procesar experiencias dolorosas y desarrollar recursos que permitan vivir con mayor estabilidad y seguridad emocional.
Soy psicóloga con experiencia en trauma, heridas emocionales, pérdidas y estrés postraumático. Acompaño a mujeres que desean comprender cómo su historia personal influye en sus relaciones, su autoestima y su bienestar actual. Muchas veces los conflictos del presente, ansiedad, crisis de pánico, depresión, trastornos alimenticios, dificultades de pareja, miedo al abandono, sensación de vacío o bloqueos emocionales; tienen raíces profundas. En terapia trabajamos para identificar esos patrones, procesar experiencias dolorosas y desarrollar recursos que permitan vivir con mayor estabilidad y seguridad emocional.
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Terapia cognitivo-conductual (TCC) Psicólogos
¿Cómo funciona la terapia cognitivo conductual?
La terapia cognitivo conductual (TCC) explora la manera en la que tus pensamientos afectan tus emociones y experiencias. La TCC te ayuda a identificar pensamientos distorsionados. Por ejemplo, puede ser que tiendas a pensar en el peor de los casos (catastrofismo) o pensar en los extremos (pensamiento todo-o-nada). Un psicólogo puede enseñarte a desafiar estos pensamientos y cambiar tu percepción y comportamiento. También puede proporcionarte técnicas para manejar las causas del estrés y los desafíos.

¿Cómo puedo saber si debería buscar terapia cognitivo conductual?
Tiene sentido considerar la terapia cognitivo conductual si luchas con manejar emociones o comportamientos difíciles hasta tal punto que no puedes sacarle el mejor provecho de la vida diaria. Si quieres una forma de terapia concreta, de corto plazo y basada en habilidades, la TCC es muy buena opción. (Al contrario, otros tipos de terapia pueden dedicar más tiempo a explorar tu pasado y sus efectos). La decisión de buscar la TCC también depende de la condición que tratas; la TCC es una terapia eficaz para la ansiedad, depresión, trauma y muchas otras condiciones.

¿Cómo puedo encontrar un psicólogo cognitivo conductual para otra persona?
Para encontrar un psicólogo cognitivo conductual para otra persona, es buena idea que comiences por hablar con la persona sobre el problema, investigar la terapia cognitivo conductual, y decidir si el enfoque es el adecuado. Después, podrías contactar a algunos psicólogos especialistas en la terapia cognitivo conductual de este directorio, explicarles la situación, realizar una consulta con los que estén disponibles y determinar quién podría ser una buena opción.

¿Por qué es tan popular la TCC?
La TCC se ha convertido en una forma de terapia popular porque es eficaz y accesible. Numerosas investigaciones han demostrado que la TCC es un tratamiento eficaz para muchos trastornos mentales. Y la TCC puede aprenderse en relativamente pocas sesiones, lo que significa que muchas personas pueden participar en el proceso, pagarlo y ver resultados rápidamente. Incluye el aprendizaje de habilidades concretas, como combatir pensamientos inútiles; estas habilidades también pueden enseñarse y difundirse ampliamente.