Psicólogos especialistas en Mindfulness en Sincelejo
Psicóloga Especialista en Psicología Clinica y Autoeficacia Personal.
Soy Dora Boom, psicóloga clínica con más de 10 años de experiencia trabajando con personas que enfrentan diversos desafíos emocionales y psicológicos. Me especializo en la promoción de la autoeficacia personal, ayudando a mis pacientes a desarrollar herramientas para superar la ansiedad, la depresión y mejorar su bienestar emocional.
Psicóloga Especialista en Psicología Clinica y Autoeficacia Personal.
Soy Dora Boom, psicóloga clínica con más de 10 años de experiencia trabajando con personas que enfrentan diversos desafíos emocionales y psicológicos. Me especializo en la promoción de la autoeficacia personal, ayudando a mis pacientes a desarrollar herramientas para superar la ansiedad, la depresión y mejorar su bienestar emocional.
Soy Psicologa y administradora de empresas. Magister en gestion y direccional de empresas. Mi formación me ha permitido entender que para lograr el bienestar, se implican todas las áreas de nuestras vidas. Por eso, decidí especializarme en coach integral, de vida y bienestar. Es una tarea que en equipo, logramos resultados favorables para cada paciente y su entorno mismo.
Soy Psicologa y administradora de empresas. Magister en gestion y direccional de empresas. Mi formación me ha permitido entender que para lograr el bienestar, se implican todas las áreas de nuestras vidas. Por eso, decidí especializarme en coach integral, de vida y bienestar. Es una tarea que en equipo, logramos resultados favorables para cada paciente y su entorno mismo.
Eulises Domínguez Merlano
Psicoterapeuta, Maestría, COLPSIC
Verificado Verificado
Solo online
No está recibiendo a nuevos pacientes
Hola, soy Eulises Domínguez Merlano, psicólogo con más de 30 años de experiencia en salud mental. Mi pasión es ayudar a desarrollar hábitos saludables y equilibrar sus emociones. A través de un enfoque integral, enseño habilidades de afrontamiento cognitivo y emocional, promuevo una mentalidad de crecimiento y la resiliencia, así como la importancia del sueño, la alimentación consciente y el ejercicio. Sé que los retos cotidianos pueden desbordarnos, pero con pequeños cambios logramos grandes transformaciones. Te apoyaré en crear rutinas y hábitos que fomenten bienestar y crecimiento duradero. ¡Estoy aquí para acompañarte!
Hola, soy Eulises Domínguez Merlano, psicólogo con más de 30 años de experiencia en salud mental. Mi pasión es ayudar a desarrollar hábitos saludables y equilibrar sus emociones. A través de un enfoque integral, enseño habilidades de afrontamiento cognitivo y emocional, promuevo una mentalidad de crecimiento y la resiliencia, así como la importancia del sueño, la alimentación consciente y el ejercicio. Sé que los retos cotidianos pueden desbordarnos, pero con pequeños cambios logramos grandes transformaciones. Te apoyaré en crear rutinas y hábitos que fomenten bienestar y crecimiento duradero. ¡Estoy aquí para acompañarte!
Más psicólogos cerca de ti
En la vida hay situaciones o circunstancias que pueden afectar el bienestar de las personas, la salud mental, emocional e incluso física por situaciones no elaboradas, aspectos confusos de la vida, que pueden llegar a superar cualquier capacidad de afrontamiento y entendimiento, por lo tanto es papel del Psicologo y de la terapia ayudar a aclarar, entender y afrontar dichas situaciones de manera adaptativa que permita tener una vida con un significado diferente, Mi función va dirigida a adolescentes, adultos y parejas que deseen mejorar su salud mental y Bienestar.
En la vida hay situaciones o circunstancias que pueden afectar el bienestar de las personas, la salud mental, emocional e incluso física por situaciones no elaboradas, aspectos confusos de la vida, que pueden llegar a superar cualquier capacidad de afrontamiento y entendimiento, por lo tanto es papel del Psicologo y de la terapia ayudar a aclarar, entender y afrontar dichas situaciones de manera adaptativa que permita tener una vida con un significado diferente, Mi función va dirigida a adolescentes, adultos y parejas que deseen mejorar su salud mental y Bienestar.
Terapia online
Hola, me llamo David Javier. Soy Psicólogo, Trabajador Social y Magister en Psicoterapia de Tercera Generación.
En mi consulta podremos abordar cualquier situación que te esté generando malestar a ti o en tus relaciones. Desde el primer momento nos enfocaremos en entender tus necesidades, para así plantear metas a corto y mediano plazo y que logres conseguir la mejoría y el bienestar que estás buscando, bien sea tu primera vez en consulta psicológica o que hayas asistido antes, modalidad presencial o virtual.
Hola, me llamo David Javier. Soy Psicólogo, Trabajador Social y Magister en Psicoterapia de Tercera Generación.
En mi consulta podremos abordar cualquier situación que te esté generando malestar a ti o en tus relaciones. Desde el primer momento nos enfocaremos en entender tus necesidades, para así plantear metas a corto y mediano plazo y que logres conseguir la mejoría y el bienestar que estás buscando, bien sea tu primera vez en consulta psicológica o que hayas asistido antes, modalidad presencial o virtual.
Soy psicóloga, magíster en educación, con formación en terapia hortícola, psicología positiva, comunicación de alto impacto, mindfulness, entre otras aproximaciones que parten de una visión humanista, y que contemplan al ser humano de forma integral, con el potencial para desarrollar nuevas habilidades que le permitan cuidar de sí mismo y su entorno.
Estoy aquí para acompañarte a fortalecer tu autoestima, a reconocer y manejar tus emociones, a implementar estrategias que te permitan reducir el estrés, la ansiedad, el miedo a la soledad, el rechazo y el abandono, a construir vínculos sanos basados en la comunicación, la definición de límites y acuerdos, el desarrollo y el aprendizaje mutuo y a incorporar rutinas y técnicas que te permitan identificar y alcanzar tus metas y propósitos.
Soy psicóloga, magíster en educación, con formación en terapia hortícola, psicología positiva, comunicación de alto impacto, mindfulness, entre otras aproximaciones que parten de una visión humanista, y que contemplan al ser humano de forma integral, con el potencial para desarrollar nuevas habilidades que le permitan cuidar de sí mismo y su entorno.
Estoy aquí para acompañarte a fortalecer tu autoestima, a reconocer y manejar tus emociones, a implementar estrategias que te permitan reducir el estrés, la ansiedad, el miedo a la soledad, el rechazo y el abandono, a construir vínculos sanos basados en la comunicación, la definición de límites y acuerdos, el desarrollo y el aprendizaje mutuo y a incorporar rutinas y técnicas que te permitan identificar y alcanzar tus metas y propósitos.
Ana Adela Ayazo Alzamora
Psicólogo, Maestría
Verificado Verificado
2 recomendaciones
130001 Cartagena
Soy psicóloga con estudios clínicos, con más de dos años de experiencia en el sector salud. Me destaco por ser una persona empática y carismática, lo que me ha ayudado a lo largo de mi carrera a conectar con mis pacientes. Una de mis técnicas más funcionales son las constelaciones familiares y la terapia sistémica, que de una u otra manera me han ayudado a encontrar la raíz de los conflictos internos que tienen la mayoría de mis pacientes. Eres participante de tu salud mental, planifiquemos juntos qué método será más efectivo para que ti y lograr explorar su historia emocional y cómo implementar cambios.
Soy psicóloga con estudios clínicos, con más de dos años de experiencia en el sector salud. Me destaco por ser una persona empática y carismática, lo que me ha ayudado a lo largo de mi carrera a conectar con mis pacientes. Una de mis técnicas más funcionales son las constelaciones familiares y la terapia sistémica, que de una u otra manera me han ayudado a encontrar la raíz de los conflictos internos que tienen la mayoría de mis pacientes. Eres participante de tu salud mental, planifiquemos juntos qué método será más efectivo para que ti y lograr explorar su historia emocional y cómo implementar cambios.
Maria Alejandra Ortiz Tannus
Psicólogo, Lic. en Psicología, COLPSIC
Verificado Verificado
1 recomendaciones
130001 Cartagena
¡Hola! Soy tu futura psicóloga, feliz de poder acompañarte en tu proceso. Cuento con una maestría en intervención psicológica, tengo experiencia en el área educativa, me encanta enseñarle a mis pacientes todas las herramientas que contribuyan a su bienestar. Trabajo con adolescentes y adultos que presenten: Ansiedad, depresión, baja autoestima y dependencia.
¡Hola! Soy tu futura psicóloga, feliz de poder acompañarte en tu proceso. Cuento con una maestría en intervención psicológica, tengo experiencia en el área educativa, me encanta enseñarle a mis pacientes todas las herramientas que contribuyan a su bienestar. Trabajo con adolescentes y adultos que presenten: Ansiedad, depresión, baja autoestima y dependencia.
Con experiencia en el estudio, promoción, evaluación, prevención, asesoramiento y tratamiento de problemas y trastornos psicológicos conductuales y contextuales como ansiedad, depresión, TEPT, abuso sexual, duelo, entre otros; mediante la utilización de métodos propios de la Psicología científica desde un enfoque de género e inclusivo.
Con experiencia en el estudio, promoción, evaluación, prevención, asesoramiento y tratamiento de problemas y trastornos psicológicos conductuales y contextuales como ansiedad, depresión, TEPT, abuso sexual, duelo, entre otros; mediante la utilización de métodos propios de la Psicología científica desde un enfoque de género e inclusivo.
Soy una psicóloga comprometida con el bienestar emocional y el florecimiento humano. Desde el enfoque de la psicología positiva, ofrezco atención virtual y presencial centrada en las fortalezas del carácter, promoviendo el bienestar y la construcción de la felicidad. Mi lema es 'cuidar mentes, conectar corazones e inspirar vidas', guiando a mis clientes hacia una vida plena y significativa
Soy una psicóloga comprometida con el bienestar emocional y el florecimiento humano. Desde el enfoque de la psicología positiva, ofrezco atención virtual y presencial centrada en las fortalezas del carácter, promoviendo el bienestar y la construcción de la felicidad. Mi lema es 'cuidar mentes, conectar corazones e inspirar vidas', guiando a mis clientes hacia una vida plena y significativa
Soy Christian Caballero Licenciado en Psicología Holística, Psicoterapeuta de Gestalt Integrativo, Constelador Familiar Terapeuta de Movimiento vital y Expresivo) Terapeuta de sexualidad, Adicciones y Arteterapeuta entre muchas más herramientas que ido tomando de mi camino, de mi viaje interno y de mi andar las cuales pongo a tu disposición, y a tu servicio. acompañamiento holístico de tu ser donde trabajaremos toda tu plenitud cuerpo, mente, emociones y espíritu. Atravesando el conflicto para poder tomar su fuerza, su aprendizaje, poder verlo darle su espacio, trayendo aire y realidad a tu presente y desde poder transformar.
Soy Christian Caballero Licenciado en Psicología Holística, Psicoterapeuta de Gestalt Integrativo, Constelador Familiar Terapeuta de Movimiento vital y Expresivo) Terapeuta de sexualidad, Adicciones y Arteterapeuta entre muchas más herramientas que ido tomando de mi camino, de mi viaje interno y de mi andar las cuales pongo a tu disposición, y a tu servicio. acompañamiento holístico de tu ser donde trabajaremos toda tu plenitud cuerpo, mente, emociones y espíritu. Atravesando el conflicto para poder tomar su fuerza, su aprendizaje, poder verlo darle su espacio, trayendo aire y realidad a tu presente y desde poder transformar.
Luisa Fernanda Díaz es una psicoterapeuta que ejerce en Cartagena, Bolívar, 130001. Se epecializa en la ansiedad, la depresión y las adicciones. Contacta a Luisa Fernanda Díaz hoy para agendar una cita.
Luisa Fernanda Díaz es una psicoterapeuta que ejerce en Cartagena, Bolívar, 130001. Se epecializa en la ansiedad, la depresión y las adicciones. Contacta a Luisa Fernanda Díaz hoy para agendar una cita.
Mi especialidad abarca la evaluación, diagnóstico e intervención de problemas mentales, emocionales y de conducta. Utilizando estrategias verificadas científicamente para la depresión, ansiedad, tdah, trastorno de estrés post traumático, trastornos de personalidad como toc, tlp, dependencia emocional, problemas familiares y de pareja, abusos, entre otros.
Mi especialidad abarca la evaluación, diagnóstico e intervención de problemas mentales, emocionales y de conducta. Utilizando estrategias verificadas científicamente para la depresión, ansiedad, tdah, trastorno de estrés post traumático, trastornos de personalidad como toc, tlp, dependencia emocional, problemas familiares y de pareja, abusos, entre otros.
Orlando de Jesus Osorio Rivera es psicólogo en Cartagena, 130001. Se especializa en trastornos de la personalidad, psicosis y trastornos disociativos y realiza terapia online y presencial.
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Hola! Estás aquí porque has decidido ponerte en primer lugar en tu vida, te felicito por eso! Entre más reconoces tu vulnerabilidad, abres tu mente y tu corazón, más fuerte te haces emocionalmente y tu calidad de vida mejora de una forma impresionante. Abslutamente todos los seres humanos pasamos por esos momentos de marea alta emocional, es normal, lo importante aquí es tener las herramientas para enfrentarlos. Ese es mi objetivo en cada persona que llega a mí, enseñarles a reconocer, validar y gestionar sus emociones, para enfrentar esos huracanes emocionales desde el autoconocimiento. Con libertad, amor y empatía.
Hola! Estás aquí porque has decidido ponerte en primer lugar en tu vida, te felicito por eso! Entre más reconoces tu vulnerabilidad, abres tu mente y tu corazón, más fuerte te haces emocionalmente y tu calidad de vida mejora de una forma impresionante. Abslutamente todos los seres humanos pasamos por esos momentos de marea alta emocional, es normal, lo importante aquí es tener las herramientas para enfrentarlos. Ese es mi objetivo en cada persona que llega a mí, enseñarles a reconocer, validar y gestionar sus emociones, para enfrentar esos huracanes emocionales desde el autoconocimiento. Con libertad, amor y empatía.
Soy especialista en terapia de trauma atendiendo de manera virtual y presencial en Crespo (Cartagena) sobre la avenida Santander, en un sitio central, cómodo y de fácil acceso. Soy Psicóloga de la Universidad de los Andes con Maestría en Counseling Psychology de la University of Hawaii en Hilo. Me especializo en Terapia de Trauma ocasionado por situaciones recientes o pasadas en las que el sentido de seguridad y estabilidad se ha visto perturbado por eventos amenazantes o violentos. El trauma psicológico no tratado a tiempo puede afectarnos de muchas maneras y es importante reconocer sus efectos en nuestras vidas.
Soy especialista en terapia de trauma atendiendo de manera virtual y presencial en Crespo (Cartagena) sobre la avenida Santander, en un sitio central, cómodo y de fácil acceso. Soy Psicóloga de la Universidad de los Andes con Maestría en Counseling Psychology de la University of Hawaii en Hilo. Me especializo en Terapia de Trauma ocasionado por situaciones recientes o pasadas en las que el sentido de seguridad y estabilidad se ha visto perturbado por eventos amenazantes o violentos. El trauma psicológico no tratado a tiempo puede afectarnos de muchas maneras y es importante reconocer sus efectos en nuestras vidas.
Mindfulness Psicólogos
¿Cómo funciona la terapia cognitiva basada en atención plena o Mindfulness?
La terapia cognitiva basada en la atención plena o Mindfulness se originó en el trabajo de John Kabat-Zinn de la Facultad de Medicina de la Universidad de Massachusetts. Desarrolló la reducción del estrés basada en la atención plena, que es una técnica que se encuentra en el yoga y la meditación. La TCAP es una combinación de este tipo de reducción del estrés y terapia cognitivo conductual; esencialmente calma la angustia emocional a través de la atención plena o Mindfulness, utilizando la respiración y la meditación adecuadas. Estas técnicas tienen como objetivo llevar al individuo al momento presente cuando se encuentra en un estado de angustia.
¿Cuándo sé si necesito tratamiento con terapia cognitiva basada en atención plena?
Si la mente de una persona está llena de angustia emocional y negatividad general, la persona puede sentirse atrapada. Un psicólogo cognitivo basado en la atención plena puede ayudar a una persona a cambiar sus patrones de pensamiento y su comportamiento a través de la aceptación tranquila y la compasión. Esta terapia puede proporcionar a un individuo las habilidades de afrontamiento necesarias para una vida más sana y constructiva.
¿Qué debo esperar de la terapia cognitiva basada en Mindfulness?
Esta terapia a menudo se lleva a cabo en sesiones de grupo. Un psicólogo trabajará tanto con el grupo como con cada individuo. La meditación y los ejercicios de respiración son prácticas básicas que tienen como objetivo invitar a la indagación y el descubrimiento del estado mental problemático de una persona. El objetivo es identificar y disminuir los pensamientos y comportamientos negativos y avanzar hacia una salud y productividad óptimas. El individuo verá la vida de una manera más realista. Esta terapia es de apoyo, aceptación y calidez.
¿Es efectiva la terapia cognitiva basada en atención plena?
La terapia cognitiva basada en Mindfulness está basada en la evidencia y es efectiva. Un estudio encontró que las personas con trastorno depresivo mayor se han beneficiado de este tipo de terapia; la persona acepta sus pensamientos angustiados y también adopta patrones de pensamiento más saludables. Esta terapia también tiene como objetivo alejar a un individuo de las respuestas negativas automáticas. Este tipo de terapia puede traer a una persona un cambio de toda la vida, con mayores niveles de satisfacción, menos estrés, así como hábitos emocionales y conductuales positivos.