Psicólogos especialistas en Ansiedad en Sincelejo
Psicólogo Especialista, Doctor in Psychology, PhD – Cambridge International University, Magister en Psicología Clínica de Pareja y Terapia Familiar y Magister en Comunicación, con amplia experiencia en Psicologia Clinica y procesos de manejo de conflicto de parejas, bajo un enfoque Cognitio Conductual y Sistemico. El consultorio está ubicado en un sector exclusivo de la ciudad con espacios de parqueadero para vehículos.
Psicólogo Especialista, Doctor in Psychology, PhD – Cambridge International University, Magister en Psicología Clínica de Pareja y Terapia Familiar y Magister en Comunicación, con amplia experiencia en Psicologia Clinica y procesos de manejo de conflicto de parejas, bajo un enfoque Cognitio Conductual y Sistemico. El consultorio está ubicado en un sector exclusivo de la ciudad con espacios de parqueadero para vehículos.
Me oriento hacia la atención de población adolescente y adulta, así como a trastornos de ansiedad y del estado del ánimo, sin embargo considero a mis consultantes más allá del diagnóstico.
Contacto WhatsApp: 3053311989.
A veces la vida es difícil y a fin de cuentas nunca sobra un poco de ayuda. Sé que puede ser duro iniciar un camino nuevo, pero si lo decides, estaré feliz de recorrerlo contigo. El objetivo de todo proceso terapéutico siempre es alcanzar la mejoría, pero esto solo se puede lograr a través del autoconocimiento. Entender el para qué de lo que hacemos nos dará la oportunidad de cambiarlo. La psicoterapia es un viaje de autodescubrimiento, sin prejuicios ni rotulaciones, en el que eventualmente se comprende el sentido de nuestras acciones.
Me oriento hacia la atención de población adolescente y adulta, así como a trastornos de ansiedad y del estado del ánimo, sin embargo considero a mis consultantes más allá del diagnóstico.
Contacto WhatsApp: 3053311989.
A veces la vida es difícil y a fin de cuentas nunca sobra un poco de ayuda. Sé que puede ser duro iniciar un camino nuevo, pero si lo decides, estaré feliz de recorrerlo contigo. El objetivo de todo proceso terapéutico siempre es alcanzar la mejoría, pero esto solo se puede lograr a través del autoconocimiento. Entender el para qué de lo que hacemos nos dará la oportunidad de cambiarlo. La psicoterapia es un viaje de autodescubrimiento, sin prejuicios ni rotulaciones, en el que eventualmente se comprende el sentido de nuestras acciones.
Muchas de las personas que llegan a consulta están atravesando momentos de ansiedad, sobrecarga emocional o confusión frente a decisiones importantes.
A través de un acompañamiento cercano y profesional, trabajo contigo para identificar patrones, resignificar experiencias y fortalecer tus recursos internos. Mi propósito no es darte respuestas prefabricadas, sino ayudarte a construir las tuyas desde tu historia, tu ritmo y tus necesidades, integrando herramientas prácticas que puedas aplicar en tu día a día
Muchas de las personas que llegan a consulta están atravesando momentos de ansiedad, sobrecarga emocional o confusión frente a decisiones importantes.
A través de un acompañamiento cercano y profesional, trabajo contigo para identificar patrones, resignificar experiencias y fortalecer tus recursos internos. Mi propósito no es darte respuestas prefabricadas, sino ayudarte a construir las tuyas desde tu historia, tu ritmo y tus necesidades, integrando herramientas prácticas que puedas aplicar en tu día a día
Un espacio seguro, humano y sin juicios
Herramientas psicológicas reales y aplicables
Estrategias para gestionar ansiedad, bloqueo emocional y autoestima
Coaching orientado a objetivos y transformación personal
Trabajo contigo si…
Sientes ansiedad, estrés o agotamiento emocional
Has perdido motivación o dirección
Necesitas fortalecer tu autoestima
Quieres mejorar tus relaciones personales
Estás atravesando un cambio importante en tu vida
Sabes que mereces más, pero no sabes por dónde empezar
Un espacio seguro, humano y sin juicios
Herramientas psicológicas reales y aplicables
Estrategias para gestionar ansiedad, bloqueo emocional y autoestima
Coaching orientado a objetivos y transformación personal
Trabajo contigo si…
Sientes ansiedad, estrés o agotamiento emocional
Has perdido motivación o dirección
Necesitas fortalecer tu autoestima
Quieres mejorar tus relaciones personales
Estás atravesando un cambio importante en tu vida
Sabes que mereces más, pero no sabes por dónde empezar
Más psicólogos cerca de ti
Trabajo especialmente con Ansiedad, sensación de desborde emocional, dificultades en las relaciones de pareja, procesos de duelo o pérdidas, bloqueos personales y repetición de patrones, acompañamiento a adolescentes y orientación a padres.
Si sientes que estás cargando con más de lo que puedes, que repites patrones en tus relaciones, que tus miedos te agobian o que, a pesar de intentar salir adelante algo no termina de encajar, no estás solo(a) y sí, es posible lograr cambios reales.
Soy Psicóloga y psicoterapeuta y por mas de 20 años he acompañado a personas que quieren entender lo que les pasa a profundidad para transformar su vida emocional desde la raíz.
Trabajo especialmente con Ansiedad, sensación de desborde emocional, dificultades en las relaciones de pareja, procesos de duelo o pérdidas, bloqueos personales y repetición de patrones, acompañamiento a adolescentes y orientación a padres.
Si sientes que estás cargando con más de lo que puedes, que repites patrones en tus relaciones, que tus miedos te agobian o que, a pesar de intentar salir adelante algo no termina de encajar, no estás solo(a) y sí, es posible lograr cambios reales.
Soy Psicóloga y psicoterapeuta y por mas de 20 años he acompañado a personas que quieren entender lo que les pasa a profundidad para transformar su vida emocional desde la raíz.
Trabajo con pacientes luchando con depresión, ansiedad o trauma relacionados con sus relaciones personales o familia.
Hola! Soy psicóloga TP 138591 con master en psicología clínica y psicoterapia. Lo más importante es el bienestar mental y emocional de mis pacientes. Estoy para atenderte y apoyarte con estrategias cognitivo conductuales en el manejo de las situaciones que te incomodan de tu propio ser y salud mental. Da el primer paso! Asiste online y si deseas presencial
Trabajo con pacientes luchando con depresión, ansiedad o trauma relacionados con sus relaciones personales o familia.
Hola! Soy psicóloga TP 138591 con master en psicología clínica y psicoterapia. Lo más importante es el bienestar mental y emocional de mis pacientes. Estoy para atenderte y apoyarte con estrategias cognitivo conductuales en el manejo de las situaciones que te incomodan de tu propio ser y salud mental. Da el primer paso! Asiste online y si deseas presencial
Terapia online
La Sra. Diana Margarita Betancourt Terán es una psicoterapeuta que ejerce en Cartagena, Bolívar, 131001. Se especializa en la depresión, la ansiedad, y los problemas emocionales. Contacta a la Sra. Diana Margarita Betancourt Terán para agendar una cita hoy.
La Sra. Diana Margarita Betancourt Terán es una psicoterapeuta que ejerce en Cartagena, Bolívar, 131001. Se especializa en la depresión, la ansiedad, y los problemas emocionales. Contacta a la Sra. Diana Margarita Betancourt Terán para agendar una cita hoy.
Soy Leydis Pérez, psicóloga egresada de la universidad san buenaventura, Cartagena y diplomada de la universidad Javeriana de Cali en psicología clínica basada en la evidencia. Actualmente tengo 7 años de experiencia en campo en general. Acompaño consultantes de todas las edades. Conocimiento amplio en trastornos de la personalidad y el estado de ánimo; enfermedades mentales y adicciones.
Poseo distintos diplomados y he sido ponente e investigadora en líneas de adicción y deterioro cognitivo.
Soy Leydis Pérez, psicóloga egresada de la universidad san buenaventura, Cartagena y diplomada de la universidad Javeriana de Cali en psicología clínica basada en la evidencia. Actualmente tengo 7 años de experiencia en campo en general. Acompaño consultantes de todas las edades. Conocimiento amplio en trastornos de la personalidad y el estado de ánimo; enfermedades mentales y adicciones.
Poseo distintos diplomados y he sido ponente e investigadora en líneas de adicción y deterioro cognitivo.
Si te estás sintiendo triste, ansioso, sin sentido de la vida, tus relaciones afectivas no te producen alegría, cometes errores sin justificación o en general quieres mejorar, te invito a agendar un sesión con migo para ser escuchado por un profesional que procura entender que te sucede, sin juzgar, para que te sientas bien contigo mismo.
Ofrezco psicoterapia de corte psicodinámico, la cual se enfoca en el bienestar y el disfrute de la vida, por medio del análisis de la palabra del paciente se exploran los conflictos afectivos que lo están haciendo padecer, para de esta manera poder expresar, entender y buscar soluciones, con mi acompañamiento y entendimiento.
Si te estás sintiendo triste, ansioso, sin sentido de la vida, tus relaciones afectivas no te producen alegría, cometes errores sin justificación o en general quieres mejorar, te invito a agendar un sesión con migo para ser escuchado por un profesional que procura entender que te sucede, sin juzgar, para que te sientas bien contigo mismo.
Ofrezco psicoterapia de corte psicodinámico, la cual se enfoca en el bienestar y el disfrute de la vida, por medio del análisis de la palabra del paciente se exploran los conflictos afectivos que lo están haciendo padecer, para de esta manera poder expresar, entender y buscar soluciones, con mi acompañamiento y entendimiento.
Este servicio es para ti si estás experimentando problemas de depresión o ansiedad; si tienes dificultades como baja autoestima, sentimientos de soledad, agotamiento continuo, vacío o sensación de crisis existencial, estrés crónico, problemas del manejo de la ira, obsesiones y compulsiones o situaciones similares que afecten tu vida diaria, tus propósitos en la vida o tus relaciones interpersonales.
Estoy capacitado en escuelas de psicoterapia basadas en la evidencia científica para ofrecerte una sensación de comprensión emocional, intelectual y de tu experiencia, y para darte herramientas útiles y una relación terapéutica empática, compasiva y sanadora.
Este servicio es para ti si estás experimentando problemas de depresión o ansiedad; si tienes dificultades como baja autoestima, sentimientos de soledad, agotamiento continuo, vacío o sensación de crisis existencial, estrés crónico, problemas del manejo de la ira, obsesiones y compulsiones o situaciones similares que afecten tu vida diaria, tus propósitos en la vida o tus relaciones interpersonales.
Estoy capacitado en escuelas de psicoterapia basadas en la evidencia científica para ofrecerte una sensación de comprensión emocional, intelectual y de tu experiencia, y para darte herramientas útiles y una relación terapéutica empática, compasiva y sanadora.
Acompaño principalmente a adultos y adolescentes que atraviesan momentos de ansiedad, rupturas, duelos, inseguridades o dificultades en sus relaciones.
A veces sentimos que algo pesa dentro, pero no sabemos exactamente qué es. Hay pensamientos, emociones o situaciones que evitamos mirar, aunque estén ahí, presentes todos los días como ese “elefante en la habitación”.
Mi trabajo es acompañarte a reconocerlo, comprender lo que hay detrás y construir juntos formas más amables y conscientes de estar contigo mismo y con los demás. Trabajo desde un enfoque integrativo con base en la terapia cognitivo-conductual (TCC), adaptando cada proceso a la historia y las necesidades de la persona que tengo enfrente.
Acompaño principalmente a adultos y adolescentes que atraviesan momentos de ansiedad, rupturas, duelos, inseguridades o dificultades en sus relaciones.
A veces sentimos que algo pesa dentro, pero no sabemos exactamente qué es. Hay pensamientos, emociones o situaciones que evitamos mirar, aunque estén ahí, presentes todos los días como ese “elefante en la habitación”.
Mi trabajo es acompañarte a reconocerlo, comprender lo que hay detrás y construir juntos formas más amables y conscientes de estar contigo mismo y con los demás. Trabajo desde un enfoque integrativo con base en la terapia cognitivo-conductual (TCC), adaptando cada proceso a la historia y las necesidades de la persona que tengo enfrente.
Acompaño procesos relacionados con ansiedad, estrés, autoestima, manejo emocional, relaciones interpersonales y momentos de cambio o crisis.
Soy psicóloga comprometida con el bienestar emocional y el crecimiento personal de cada uno de mis pacientes. Mi enfoque se basa en la escucha activa, la empatía y el respeto, creando un espacio seguro donde puedas expresarte con tranquilidad y sin juicios.
Acompaño procesos relacionados con ansiedad, estrés, autoestima, manejo emocional, relaciones interpersonales y momentos de cambio o crisis.
Soy psicóloga comprometida con el bienestar emocional y el crecimiento personal de cada uno de mis pacientes. Mi enfoque se basa en la escucha activa, la empatía y el respeto, creando un espacio seguro donde puedas expresarte con tranquilidad y sin juicios.
Trabajo con personas que atraviesan dificultades emocionales como depresión, ansiedad, baja autoestima y conflictos personales o relacionales.
Acompaño procesos terapéuticos orientados a la identificación y modificación de pensamientos, emociones y conductas disfuncionales, promoviendo el fortalecimiento de habilidades de afrontamiento, la autorregulación emocional y el bienestar psicológico. Mi intervención se basa en un acompañamiento ético, empático y centrado en las necesidades individuales de cada persona. Tu bienestar va primero y te acompaño en ese proceso
Trabajo con personas que atraviesan dificultades emocionales como depresión, ansiedad, baja autoestima y conflictos personales o relacionales.
Acompaño procesos terapéuticos orientados a la identificación y modificación de pensamientos, emociones y conductas disfuncionales, promoviendo el fortalecimiento de habilidades de afrontamiento, la autorregulación emocional y el bienestar psicológico. Mi intervención se basa en un acompañamiento ético, empático y centrado en las necesidades individuales de cada persona. Tu bienestar va primero y te acompaño en ese proceso
Soy psicóloga y ofrezco un espacio de acompañamiento terapéutico basado en el respeto, la empatía y la comprensión. Mi objetivo es acompañarte en tu proceso y ayudarte a comprender aquello que no te permite seguir tu ritmo de vida. Trabajo principalmente con adultos y adolescentes, ofrezco sesiones de terapia online que permiten acceder a apoyo psicológico desde cualquier lugar.
Soy psicóloga y ofrezco un espacio de acompañamiento terapéutico basado en el respeto, la empatía y la comprensión. Mi objetivo es acompañarte en tu proceso y ayudarte a comprender aquello que no te permite seguir tu ritmo de vida. Trabajo principalmente con adultos y adolescentes, ofrezco sesiones de terapia online que permiten acceder a apoyo psicológico desde cualquier lugar.
Ansiedad, depresión, e inestabilidad emocional, entre otros, pueden originarse en traumas pasados no procesados que luego se convierten en problemas psicológicos que afectan nuestra vida personal y profesional.
Soy especialista en terapia de trauma atendiendo de manera virtual y presencial en Crespo (Cartagena) sobre la avenida Santander, en un sitio central, cómodo y de fácil acceso. Soy Psicóloga de la Universidad de los Andes con Maestría en Counseling Psychology de la University of Hawaii en Hilo. Me especializo en Terapia de Trauma ocasionado por situaciones recientes o pasadas en las que el sentido de seguridad y estabilidad se ha visto perturbado por eventos amenazantes o violentos. El trauma psicológico no tratado a tiempo puede afectarnos de muchas maneras y es importante reconocer sus efectos en nuestras vidas.
Ansiedad, depresión, e inestabilidad emocional, entre otros, pueden originarse en traumas pasados no procesados que luego se convierten en problemas psicológicos que afectan nuestra vida personal y profesional.
Soy especialista en terapia de trauma atendiendo de manera virtual y presencial en Crespo (Cartagena) sobre la avenida Santander, en un sitio central, cómodo y de fácil acceso. Soy Psicóloga de la Universidad de los Andes con Maestría en Counseling Psychology de la University of Hawaii en Hilo. Me especializo en Terapia de Trauma ocasionado por situaciones recientes o pasadas en las que el sentido de seguridad y estabilidad se ha visto perturbado por eventos amenazantes o violentos. El trauma psicológico no tratado a tiempo puede afectarnos de muchas maneras y es importante reconocer sus efectos en nuestras vidas.
Experiencia en trastorno de Ansiedad, depresión, trauma, estrés, duelo, insomnio, rupturas amorosas, relaciones interpersonales, autoestima.
Le ayudo a aprender herramientas para centrarse en el presente y alcanzar sus metas. A traves de atención psicologica individual, de pareja, terapia familiar, talleres, etc. Enfoque cognitivo conductual y psicología basada en evidencia científica, terapia breve y eficaz.
Experiencia en trastorno de Ansiedad, depresión, trauma, estrés, duelo, insomnio, rupturas amorosas, relaciones interpersonales, autoestima.
Le ayudo a aprender herramientas para centrarse en el presente y alcanzar sus metas. A traves de atención psicologica individual, de pareja, terapia familiar, talleres, etc. Enfoque cognitivo conductual y psicología basada en evidencia científica, terapia breve y eficaz.
Como especialista en Psicología Clínica, quiero ayudarte a ti, que se que atraviesas momentos difíciles relacionados con la ansiedad, depresión, desregulacion emocional, traumas, baja autoestima, dependencia emocional, estrés laboral,
trastornos de personalidad, abuso de sustancias psicoactivas y las dificultades en las relaciones de pareja o familiares.
Para que miremos mas allá de un diagnóstico, y realmente te sientas en un espacio seguro, profesional y humano, donde podrás ser escuchado, comprendido y respetado, sin juicios. Un lugar donde es posible hablar de lo que duele, construir nuevas herramientas y recuperar el sentido de dirección y bienestar
Como especialista en Psicología Clínica, quiero ayudarte a ti, que se que atraviesas momentos difíciles relacionados con la ansiedad, depresión, desregulacion emocional, traumas, baja autoestima, dependencia emocional, estrés laboral,
trastornos de personalidad, abuso de sustancias psicoactivas y las dificultades en las relaciones de pareja o familiares.
Para que miremos mas allá de un diagnóstico, y realmente te sientas en un espacio seguro, profesional y humano, donde podrás ser escuchado, comprendido y respetado, sin juicios. Un lugar donde es posible hablar de lo que duele, construir nuevas herramientas y recuperar el sentido de dirección y bienestar
Estoy aquí para acompañarte a fortalecer tu autoestima, a reconocer y manejar tus emociones, a implementar estrategias que te permitan reducir el estrés, la ansiedad, el miedo a la soledad, el rechazo y el abandono, a construir vínculos sanos basados en la comunicación, la definición de límites y acuerdos, el desarrollo y el aprendizaje mutuo y a incorporar rutinas y técnicas que te permitan identificar y alcanzar tus metas y propósitos.
Soy psicóloga, magíster en educación, con formación en terapia hortícola, psicología positiva, comunicación de alto impacto, mindfulness, entre otras aproximaciones que parten de una visión humanista, y que contemplan al ser humano de forma integral, con el potencial para desarrollar nuevas habilidades que le permitan cuidar de sí mismo y su entorno.
Estoy aquí para acompañarte a fortalecer tu autoestima, a reconocer y manejar tus emociones, a implementar estrategias que te permitan reducir el estrés, la ansiedad, el miedo a la soledad, el rechazo y el abandono, a construir vínculos sanos basados en la comunicación, la definición de límites y acuerdos, el desarrollo y el aprendizaje mutuo y a incorporar rutinas y técnicas que te permitan identificar y alcanzar tus metas y propósitos.
Soy psicóloga, magíster en educación, con formación en terapia hortícola, psicología positiva, comunicación de alto impacto, mindfulness, entre otras aproximaciones que parten de una visión humanista, y que contemplan al ser humano de forma integral, con el potencial para desarrollar nuevas habilidades que le permitan cuidar de sí mismo y su entorno.
Trabajo con personas que viven miedo al abandono, dependencia emocional, relaciones intensas o heridas del pasado que aún duelen.
En terapia aprenderás a entender tus patrones, regular tus emociones y construir vínculos más sanos sin perderte a ti mismo.
No se trata solo de dejar de sufrir, sino de aprender a elegir distinto.
Trabajo con personas que viven miedo al abandono, dependencia emocional, relaciones intensas o heridas del pasado que aún duelen.
En terapia aprenderás a entender tus patrones, regular tus emociones y construir vínculos más sanos sin perderte a ti mismo.
No se trata solo de dejar de sufrir, sino de aprender a elegir distinto.
Soy psicóloga clínica con 9 años de experiencia en la intervención en crisis de trastornos psiquiátricos como ansiedad, depresión, tab o tlp.
Si te sientes abrumado, con emociones intensas o pensamientos difíciles de manejar, no estás solo. A veces solo necesitamos un espacio seguro para entender lo que nos pasa y empezar a sentirnos mejor. Estoy aquí para acompañarte con empatía y herramientas que se adapten a ti. Cuando estés listo, podemos comenzar este proceso juntos.
Soy psicóloga clínica con 9 años de experiencia en la intervención en crisis de trastornos psiquiátricos como ansiedad, depresión, tab o tlp.
Si te sientes abrumado, con emociones intensas o pensamientos difíciles de manejar, no estás solo. A veces solo necesitamos un espacio seguro para entender lo que nos pasa y empezar a sentirnos mejor. Estoy aquí para acompañarte con empatía y herramientas que se adapten a ti. Cuando estés listo, podemos comenzar este proceso juntos.
Ansiedad Psicólogos
¿Cuáles son las terapias más comunes para la ansiedad?
La psicoterapia, en particular la terapia cognitivo conductual, es el tratamiento más común para la ansiedad. Los estudios han demostrado que es igualmente eficaz como los medicamentos. Otras terapias son populares, según la experiencia del paciente. La terapia de exposición, por ejemplo, puede ser útil para personas que enfrentan miedos y fobias, o que han experimentado eventos traumáticos. La terapia dialéctica conductual puede ser útil para pacientes que necesitan ayuda con la regulación de las emociones. Los medicamentos ansiolíticos pueden ayudar a calmar a una persona para que pueda centrarse en las habilidades que ha aprendido, y se ha demostrado que el ejercicio físico ayuda a aliviar los síntomas de la ansiedad en todos los ámbitos.
¿Cuánto tiempo dura la terapia para la ansiedad?
El tiempo necesario para aliviar los síntomas depende de la gravedad del trastorno. Algunas terapias pueden requerir entre 5 y 20 sesiones semanales para mostrar resultados. Los medicamentos antidepresivos suelen tardar de dos a cuatro semanas en dar resultados. Los ansiolíticos se notan normalmente en 20-30 minutos. Los medicamentos se utilizan mejor para ofrecer al paciente un mejor espacio mental en el que puede trabajar las técnicas aprendidas en la terapia. El ejercicio, la mejora de los hábitos de sueño y la meditación son eficaces, pero tardan semanas o meses en mostrar resultados.
¿En qué momento debería buscar tratamiento para la ansiedad?
Todos se sienten ansiosos de vez en cuando, pero cuando la ansiedad interrumpe en tu vida diaria, podría ser hora de buscar ayuda. Tal interrupción puede ser mental, física o ambos: cuando el miedo domina tus pensamientos, cuando evitas situaciones y objetos que te causan ansiedad, o cuando experimentas falta de aire, sudor, mareo o ataques de pánico. Cuando estos síntomas se vuelven recurrentes y angustiantes, podría ser el momento para hablar con alguien.
¿Qué tan eficaz es el tratamiento de la ansiedad?
Según un amplio conjunto de estudios y análisis psicológicos, el tratamiento de la ansiedad ha demostrado una eficacia entre moderada y alta. Para algunas personas, el tratamiento con solo TCC o terapia de exposición es eficaz. Otras responden mejor a una combinación de medicamentos y terapia.