Psicólogos especialistas en Terapia cognitivo-conductual (TCC) en Bucaramanga
En la vida nos vemos confrontados con experiencias difíciles: rechazo, abandono, abuso, adicciones, traumas o situaciones que parecen no tener sentido ni salida. Aunque dolorosas, estas vivencias también pueden convertirse en puertas hacia la comprensión profunda de nuestro mundo interno. Mirar hacia dentro puede darnos "llaves" y entendimiento para aprender a sostenernos, en primer lugar, de la mano más importante: la Nuestra. Decidir ir al Psicólogo es un acto de profundo amor y determinación. Acompañar ese proceso con respeto y sin juicios es parte de mi compromiso como profesional.
En la vida nos vemos confrontados con experiencias difíciles: rechazo, abandono, abuso, adicciones, traumas o situaciones que parecen no tener sentido ni salida. Aunque dolorosas, estas vivencias también pueden convertirse en puertas hacia la comprensión profunda de nuestro mundo interno. Mirar hacia dentro puede darnos "llaves" y entendimiento para aprender a sostenernos, en primer lugar, de la mano más importante: la Nuestra. Decidir ir al Psicólogo es un acto de profundo amor y determinación. Acompañar ese proceso con respeto y sin juicios es parte de mi compromiso como profesional.
Hola¡ Mi nombre es Yuris Paola Ortega Crespo, Psicóloga Clínica, con amplia experiencia en Terapia Cognitivo Conductual, Trastornos del Neurodesarrollo, Trastornos relacionados a Adicciones, Acompañamiento Psicosocial en Escenarios de violencia, Neuropsicología a través de casos clínicos, Ansiedad, depresión y emociones.
Hola¡ Mi nombre es Yuris Paola Ortega Crespo, Psicóloga Clínica, con amplia experiencia en Terapia Cognitivo Conductual, Trastornos del Neurodesarrollo, Trastornos relacionados a Adicciones, Acompañamiento Psicosocial en Escenarios de violencia, Neuropsicología a través de casos clínicos, Ansiedad, depresión y emociones.
Como psicólogo, mi paciente ideal enfrenta retos emocionales y psicológicos, deseando mejorar su vida. Trato trastornos de ansiedad, estado de ánimo, técnicas de estudio, y gestión del tiempo. Mi enfoque integral aborda causas y síntomas, buscando cambios duraderos para el bienestar total.
Como psicólogo, mi paciente ideal enfrenta retos emocionales y psicológicos, deseando mejorar su vida. Trato trastornos de ansiedad, estado de ánimo, técnicas de estudio, y gestión del tiempo. Mi enfoque integral aborda causas y síntomas, buscando cambios duraderos para el bienestar total.
Mi paciente ideal es una persona que, aunque se siente atrapada por sus emociones o circunstancias, tiene el deseo genuino de cambiar y mejorar su vida. Es alguien que puede estar lidiando con problemas como: Ansiedad, depresión, dificultades en relaciones interpersonales y falta de propósito o claridad. Sus necesidades: Un espacio seguro, herramientas prácticas, comprensión y empatía y orientación profesional. Sus metas: Sentirse emocionalmente estable, fortalecer sus relaciones y descubrir su potencial. Lo que desea y por qué: Desea paz interior y felicidad, desea sentirse en control de su vida y desean crecer.
Mi paciente ideal es una persona que, aunque se siente atrapada por sus emociones o circunstancias, tiene el deseo genuino de cambiar y mejorar su vida. Es alguien que puede estar lidiando con problemas como: Ansiedad, depresión, dificultades en relaciones interpersonales y falta de propósito o claridad. Sus necesidades: Un espacio seguro, herramientas prácticas, comprensión y empatía y orientación profesional. Sus metas: Sentirse emocionalmente estable, fortalecer sus relaciones y descubrir su potencial. Lo que desea y por qué: Desea paz interior y felicidad, desea sentirse en control de su vida y desean crecer.
Su título de maestría en Psicología lo obtuvo de la Universidad Pontificia Bolivariana en Medellín y su entrenamiento Clínico fue realizado en el Centro de Psicoterapia Cognitiva de México (avalado por la Academy of Cognitive Therapy - USA).
Su enfoque Cognitivo-Conductual es uno de los más eficaces para el tratamiento de cuadros clínicos de ansiedad, depresión, ideación suicida, ataques de pánico, trastornos obsesivos compulsivos, fobias, control de impulsos, duelos por perdida o separación, entre otros. Los testimonios de cientos de pacientes satisfechos demuestran de su confiabilidad.
Su título de maestría en Psicología lo obtuvo de la Universidad Pontificia Bolivariana en Medellín y su entrenamiento Clínico fue realizado en el Centro de Psicoterapia Cognitiva de México (avalado por la Academy of Cognitive Therapy - USA).
Su enfoque Cognitivo-Conductual es uno de los más eficaces para el tratamiento de cuadros clínicos de ansiedad, depresión, ideación suicida, ataques de pánico, trastornos obsesivos compulsivos, fobias, control de impulsos, duelos por perdida o separación, entre otros. Los testimonios de cientos de pacientes satisfechos demuestran de su confiabilidad.
Mi paciente ideal es alguien que busca mejorar su bienestar emocional y superar dificultades que impactan su vida diaria, como ansiedad, estrés, problemas de relación o situaciones que afectan su salud mental. Personas que desean encontrar herramientas para gestionar sus emociones y mejorar su calidad de vida y a su vez, buscan un espacio seguro, donde puedan ser escuchados y comprendidos, con el objetivo de alcanzar una estabilidad emocional y fortalecer su capacidad de adaptación a los desafíos de la vida.
Mi paciente ideal es alguien que busca mejorar su bienestar emocional y superar dificultades que impactan su vida diaria, como ansiedad, estrés, problemas de relación o situaciones que afectan su salud mental. Personas que desean encontrar herramientas para gestionar sus emociones y mejorar su calidad de vida y a su vez, buscan un espacio seguro, donde puedan ser escuchados y comprendidos, con el objetivo de alcanzar una estabilidad emocional y fortalecer su capacidad de adaptación a los desafíos de la vida.
Bienvenido a mi consultorio, estoy para brindarle la mejor terapia en cuanto a los problemas que este presentando en el entorno familiar y a nivel personal, para cada persona realizo un diseño diferente enfocado en sus necesidades y deseos específicos.
Bienvenido a mi consultorio, estoy para brindarle la mejor terapia en cuanto a los problemas que este presentando en el entorno familiar y a nivel personal, para cada persona realizo un diseño diferente enfocado en sus necesidades y deseos específicos.
Servicios de Neuropsicología desde el contexto clínico , educativo, organizacional y de rehabilitación.
Servicios de Neuropsicología desde el contexto clínico , educativo, organizacional y de rehabilitación.
Experto en técnicas de relajación, atención plena para controlar ansiedad, depresión, tristeza, ira, mejorar la gestión y el control de impulsos. Aplicación de Técnicas para ayudar a las víctimas que sufren por los abusos psicopáticos y narcisistas. Prevención del acoso psicológico en la pareja, en el trabajo o en la escuela. Abordaje terapéutico del Trauma, del TEPT (Trastornos de Estrés Post-Traumático), Traumas de abandono, de traición y otros. Psicoeducación para comprender y abordar las relaciones narcisistas e identificar el espectro psicópata. Baja autoestima, fobias, drogadicción, alcoholismo, ludopatia y otros.
Experto en técnicas de relajación, atención plena para controlar ansiedad, depresión, tristeza, ira, mejorar la gestión y el control de impulsos. Aplicación de Técnicas para ayudar a las víctimas que sufren por los abusos psicopáticos y narcisistas. Prevención del acoso psicológico en la pareja, en el trabajo o en la escuela. Abordaje terapéutico del Trauma, del TEPT (Trastornos de Estrés Post-Traumático), Traumas de abandono, de traición y otros. Psicoeducación para comprender y abordar las relaciones narcisistas e identificar el espectro psicópata. Baja autoestima, fobias, drogadicción, alcoholismo, ludopatia y otros.
Experticia en intervención en alteraciones del estado de ánimo, ansiedad, depresión, distimia, bipolaridad, ciclotimia, manía. Problemáticas relacionadas con situaciones de Violencia intrafamiliar, estrés, duelos, pérdidas afectivas, trastornos de la alimentación, conflictos en la interacción social, sobrecarga personal, entre otros.
Experticia en intervención en alteraciones del estado de ánimo, ansiedad, depresión, distimia, bipolaridad, ciclotimia, manía. Problemáticas relacionadas con situaciones de Violencia intrafamiliar, estrés, duelos, pérdidas afectivas, trastornos de la alimentación, conflictos en la interacción social, sobrecarga personal, entre otros.
Hay que dejar de pensar que el psicólogo es para locos, todos en alguna oportunidad nos hemos sentido abrumados por las emociones o pasando por dificultades , y no sabemos a quien acudir. En terapia los escuchare , empatizare y ayudare con cada una de las dificultades que necesite, buscando siempre su bienestar. Los japoneses usan la palabra Hanami para contemplar la naturaleza, es hora de contemplar nuestro cerebro . Atiendo adolescente, adultos y preadolescentes.
Hay que dejar de pensar que el psicólogo es para locos, todos en alguna oportunidad nos hemos sentido abrumados por las emociones o pasando por dificultades , y no sabemos a quien acudir. En terapia los escuchare , empatizare y ayudare con cada una de las dificultades que necesite, buscando siempre su bienestar. Los japoneses usan la palabra Hanami para contemplar la naturaleza, es hora de contemplar nuestro cerebro . Atiendo adolescente, adultos y preadolescentes.
Recuerda que todo es pasajero y nada dura para siempre. El tiempo no lo cura todo, eres tú quien debes dar el primer paso. Sin juzgar y para escucharte, será este, tu espacio.
Recuerda que todo es pasajero y nada dura para siempre. El tiempo no lo cura todo, eres tú quien debes dar el primer paso. Sin juzgar y para escucharte, será este, tu espacio.
Psicóloga, coaching internacional certificada, experta en programación neurolingüística, con 20 años de experiencia. Tratamientos para la salud mental y emocional, manejo de trastorno del sueño, depresión, ansiedad, direccionamiento de proyecto y sentido de vida ayudando a transformar vidas, fortaleciendo relaciones personales, de pareja y familia. Potencializando
Psicóloga, coaching internacional certificada, experta en programación neurolingüística, con 20 años de experiencia. Tratamientos para la salud mental y emocional, manejo de trastorno del sueño, depresión, ansiedad, direccionamiento de proyecto y sentido de vida ayudando a transformar vidas, fortaleciendo relaciones personales, de pareja y familia. Potencializando
Creo que no existe un paciente ideal lo cual para mi es algo bueno, no es necesario cumplir con un ideal o ser de una determinada forma para asistir al psicólogo. Somos humanos con buenos y malos momentos, en los cuales necesitamos apoyo y orientación para cumplir con nuestros objetivos de vida.
Creo que no existe un paciente ideal lo cual para mi es algo bueno, no es necesario cumplir con un ideal o ser de una determinada forma para asistir al psicólogo. Somos humanos con buenos y malos momentos, en los cuales necesitamos apoyo y orientación para cumplir con nuestros objetivos de vida.
Alejandro Padilla Hernández
Psicólogo, Esp
680004 Bucaramanga
Lista de espera solo para nuevos pacientes
En nuestras sesiones, realizaremos una evaluación inicial para diseñar un plan de trabajo que aborde tus necesidades específicas. Utilizaremos estrategias prácticas para transformar emociones y conductas negativas, y también te asignaré actividades fuera del espacio terapéutico que complementarán tu avance. Mi objetivo es que logres un cambio real y sostenible en tu vida. Da el primer paso hacia tu bienestar. Estoy aquí para escucharte, apoyarte y acompañarte en este proceso de transformación. ¡Contáctame y trabajemos juntos para que puedas alcanzar tus metas y vivir una vida más equilibrada y saludable!
En nuestras sesiones, realizaremos una evaluación inicial para diseñar un plan de trabajo que aborde tus necesidades específicas. Utilizaremos estrategias prácticas para transformar emociones y conductas negativas, y también te asignaré actividades fuera del espacio terapéutico que complementarán tu avance. Mi objetivo es que logres un cambio real y sostenible en tu vida. Da el primer paso hacia tu bienestar. Estoy aquí para escucharte, apoyarte y acompañarte en este proceso de transformación. ¡Contáctame y trabajemos juntos para que puedas alcanzar tus metas y vivir una vida más equilibrada y saludable!
Soy psicóloga con 10 años de experiencia en trastorno del espectro autista en niños,jóvenes, adultos y sus familias, desde un enfoque cognitivo conductual.
Puedo orientarte en:
- Entrenamiento sus habilidades sociales.
-Obtener estrategias para reconocer y regular sus emociones.
-Fomentar autoestima.
-Comprension del diagnóstico e identificación de que ajustes o apoyos puedes necesitar.
Soy psicóloga con 10 años de experiencia en trastorno del espectro autista en niños,jóvenes, adultos y sus familias, desde un enfoque cognitivo conductual.
Puedo orientarte en:
- Entrenamiento sus habilidades sociales.
-Obtener estrategias para reconocer y regular sus emociones.
-Fomentar autoestima.
-Comprension del diagnóstico e identificación de que ajustes o apoyos puedes necesitar.
Mi paciente ideal es aquel que, después de intentar resolver sus problemas por todos los medios, busca orientación psicológica integral y está dispuesto a asumir la responsabilidad, la disciplina, la constancia y el amor propio, que el cambio requiere.
Mi paciente ideal es aquel que, después de intentar resolver sus problemas por todos los medios, busca orientación psicológica integral y está dispuesto a asumir la responsabilidad, la disciplina, la constancia y el amor propio, que el cambio requiere.
Acompaño proceso psicológico desde modelo cognitivo conductual y sistémico, te ayudaré a gestionar tus emociones en eventos estresantes mediante estrategias psicológicas que te permitan recuperar estabilidad emocional, manejo ansiedad, crisis evolutivas y relaciones familiares en pro de tu bienestar emocional. Elaboración duelos y desequilibrios emocionales con total confidencialidad y profesionalismo.
Acompaño proceso psicológico desde modelo cognitivo conductual y sistémico, te ayudaré a gestionar tus emociones en eventos estresantes mediante estrategias psicológicas que te permitan recuperar estabilidad emocional, manejo ansiedad, crisis evolutivas y relaciones familiares en pro de tu bienestar emocional. Elaboración duelos y desequilibrios emocionales con total confidencialidad y profesionalismo.
Psicóloga clínica con experiencia en terapia familiar, adolescentes y adultos, especializada en ansiedad y depresión. Trabajo desde un enfoque cognitivo-conductual, ayudando a las personas a desarrollar herramientas para mejorar su bienestar emocional y fortalecer sus vínculos
Psicóloga clínica con experiencia en terapia familiar, adolescentes y adultos, especializada en ansiedad y depresión. Trabajo desde un enfoque cognitivo-conductual, ayudando a las personas a desarrollar herramientas para mejorar su bienestar emocional y fortalecer sus vínculos
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¿Cómo funciona la terapia cognitivo conductual?
La terapia cognitivo conductual (TCC) explora la manera en la que tus pensamientos afectan tus emociones y experiencias. La TCC te ayuda a identificar pensamientos distorsionados. Por ejemplo, puede ser que tiendas a pensar en el peor de los casos (catastrofismo) o pensar en los extremos (pensamiento todo-o-nada). Un psicólogo puede enseñarte a desafiar estos pensamientos y cambiar tu percepción y comportamiento. También puede proporcionarte técnicas para manejar las causas del estrés y los desafíos.
¿Cómo puedo saber si debería buscar terapia cognitivo conductual?
Tiene sentido considerar la terapia cognitivo conductual si luchas con manejar emociones o comportamientos difíciles hasta tal punto que no puedes sacarle el mejor provecho de la vida diaria. Si quieres una forma de terapia concreta, de corto plazo y basada en habilidades, la TCC es muy buena opción. (Al contrario, otros tipos de terapia pueden dedicar más tiempo a explorar tu pasado y sus efectos). La decisión de buscar la TCC también depende de la condición que tratas; la TCC es una terapia eficaz para la ansiedad, depresión, trauma y muchas otras condiciones.
¿Cómo puedo encontrar un psicólogo cognitivo conductual para otra persona?
Para encontrar un psicólogo cognitivo conductual para otra persona, es buena idea que comiences por hablar con la persona sobre el problema, investigar la terapia cognitivo conductual, y decidir si el enfoque es el adecuado. Después, podrías contactar a algunos psicólogos especialistas en la terapia cognitivo conductual de este directorio, explicarles la situación, realizar una consulta con los que estén disponibles y determinar quién podría ser una buena opción.
¿Por qué es tan popular la TCC?
La TCC se ha convertido en una forma de terapia popular porque es eficaz y accesible. Numerosas investigaciones han demostrado que la TCC es un tratamiento eficaz para muchos trastornos mentales. Y la TCC puede aprenderse en relativamente pocas sesiones, lo que significa que muchas personas pueden participar en el proceso, pagarlo y ver resultados rápidamente. Incluye el aprendizaje de habilidades concretas, como combatir pensamientos inútiles; estas habilidades también pueden enseñarse y difundirse ampliamente.