Bogotá
Foto de Sara Valentina Benavides Chaparro, Psicólogo, Esp, COLPSIC
Sara Valentina Benavides Chaparro
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Sara Valentina Benavides Chaparro

Psicólogo, Esp, COLPSIC

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Citas virtuales disponibles
110821 Bogotá
Para mi, la psicología se centra en una mirada en los patrones y experiencias más que en las etiquetas diagnósticas; un espacio de construcción conjunta, donde se pueda explorar aquello que genera malestar, comprender cómo has aprendido a relacionarte contigo, con los demás y con el mundo, y descubrir nuevas formas de actuar. Si eres alguien que cuenta con la disposición de enfrentarse a aquello que le genera malestar, podemos explorarlo en equipo.
Considero que el proceso terapéutico funciona mejor cuando se construye desde la colaboración. Tú eres quien mejor conoce tu historia, tus emociones y lo que has vivido; yo aporto herramientas clínicas, conocimiento y una mirada externa que nos permita comprender aquello que puede estar manteniendo ciertos patrones o dificultades.
Sé que iniciar un proceso terapéutico no siempre es sencillo, por eso busco que este sea un espacio cercano, seguro y libre de juicios. Si tienes dudas o quieres contarme brevemente qué te gustaría trabajar en terapia, estaré atenta a leerte.
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Resumen de mis servicios

Citas virtuales disponibles

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Ofrezco sesiones virtuales, con disponibilidad de acuerdo a lo que nos sea más cómodo para ambos.
Me especializo en Ansiedad y Depresión 
$80000 por sesión  
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Tarifas y formas de pago

Tarifas

  • Terapia individual $80000
  • Se ofrecen precios variables según ingresos

Formas de pago

Efectivo, Transferencia bancaria
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Las sesiones tienen una duración aproximada de 50 minutos y es importante procurar puntualidad para aprovechar adecuadamente el espacio terapéutico. Puedes pagar con transferencia o efectivo. El pago se realiza antes de iniciada la sesión. Puedes comunicarte conmigo si tienes alguna pregunta
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Cualificaciones

  • Verificado por Psychology Today Inscrito/a en Colegio Colombiano de Psicólogos Sara Valentina Benavides Chaparro

    • Formación y años de ejercicio profesional

  • Años de experiencia: 2 años
  • Universidad: Universidad Católica de Colombia, egresado/a en 2024

    • Acreditaciones adicionales

  • Título/diploma de Universidad Católica de Colombia Especialista en Psicología jurídica y criminológica / 2025
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Realizo procesos psicoterapéuticos desde hace 2 años, acompañando principalmente en procesos relacionados con ansiedad, depresión, agotamiento conflictos interpersonales, etc. Soy especialista y me actualizo constantemente buscando brindar la mejor atención.
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Especialidades y experiencia

Especialidades principales

  • Ansiedad
  • Depresión

Experiencia

  • Duelo
  • Estrés
  • Insomnio y trastornos del sueño
  • LGBT+
  • Terapia para hombres
  • Terapia para mujeres
  • Trastorno negativista desafiante (TND)
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Acompaño a adultos y adolescentes en procesos relacionados con sintomatología ansiosa y depresiva, autoestima, conflictos, crisis, conductas difíciles de manejar y situaciones que generan sensación de estancamiento o desconexión. También trabajo con niños y niñas, junto a sus familias, fortaleciendo herramientas emocionales, conductuales y adaptativas.
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Sobre el paciente

Edad

Niños (6 a 10) , 
Preadolescentes , 
Adolescentes , 
Adultos

También hablo

Inglés

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Métodos de tratamiento

Tipos de terapia

  • Análisis conductual aplicado
  • Evaluación psicológica y psicometría
  • Interacción entre padres e hijos (PCIT)
  • Intervención
  • Psicología forense
  • Terapia cognitivo-conductual (TCC)
  • Terapia de aceptación y compromiso (ACT)
  • Terapia dialéctica conductual (DBT)
"
Usualmente trabajo desde una perspectiva Conductual y Contextual, con terapias basadas en la evidencia. El proceso terapéutico se construye de manera colaborativa, por lo que iremos estableciendo objetivos claros, realistas y medibles según aquello que quieras trabajar, los iremos revisando periódicamente para evaluar cambios, avances y necesidades
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Ubicación

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