Psicólogos especialistas en Terapia cognitivo-conductual (TCC) en Pereira
Mis pacientes desean un espacio donde se sientan comprendidos, apoyados y donde puedan explorar sus emociones sin miedo al juicio. Buscan un cambio real, un avance hacia una vida más plena y equilibrada. Quieren aprender a manejar sus emociones de manera saludable, a sanar viejas heridas y a construir una vida que refleje quiénes realmente son.
Mis pacientes desean un espacio donde se sientan comprendidos, apoyados y donde puedan explorar sus emociones sin miedo al juicio. Buscan un cambio real, un avance hacia una vida más plena y equilibrada. Quieren aprender a manejar sus emociones de manera saludable, a sanar viejas heridas y a construir una vida que refleje quiénes realmente son.
Soy la Dra. Claudia Leal, psicóloga especializada en Terapia Cognitivo-Conductual (TCC). Mi misión es ayudarte a identificar y superar los patrones de pensamiento y comportamiento que pueden estar limitando tu bienestar.
Soy la Dra. Claudia Leal, psicóloga especializada en Terapia Cognitivo-Conductual (TCC). Mi misión es ayudarte a identificar y superar los patrones de pensamiento y comportamiento que pueden estar limitando tu bienestar.
Brindo un entorno atención psicológica humano, tranquilo y profesional a mis pacientes, desde un enfoque terapéutico cognitivo conductual. Un espacio para la búsqueda del bienestar y resolución de las necesidades individuales a partir del análisis de pensamientos, emociones y conductas que afectan negativamente las diferentes áreas de la vida.
Brindo un entorno atención psicológica humano, tranquilo y profesional a mis pacientes, desde un enfoque terapéutico cognitivo conductual. Un espacio para la búsqueda del bienestar y resolución de las necesidades individuales a partir del análisis de pensamientos, emociones y conductas que afectan negativamente las diferentes áreas de la vida.
Psicóloga con una sólida formación académica; cuento con experiencia profesional en el área Clínica y neuropsicológica. Atención y orientación individual centrada en las necesidades y oportunidades de las personas, dónde el paciente identifique como afrontar, manejar, prevenir, solucionar y superar aquellas situaciones tanto internas como externas que hacen que sienta mal consigo mismo mediante técnica y estrategias basada en la evidencia científica.
Psicóloga con una sólida formación académica; cuento con experiencia profesional en el área Clínica y neuropsicológica. Atención y orientación individual centrada en las necesidades y oportunidades de las personas, dónde el paciente identifique como afrontar, manejar, prevenir, solucionar y superar aquellas situaciones tanto internas como externas que hacen que sienta mal consigo mismo mediante técnica y estrategias basada en la evidencia científica.
Mi nombre es Alfonso Galvis, soy psicólogo egresado de la Fundación Universitaria Konrad Lorenz. Realizó atención psicológica con personas en todas las etapas del ciclo vital, facilitando a través del conocimiento y práctica adquirida como psicólogo, la identificación y solución de problemas individuales y colectivos.
Mi nombre es Alfonso Galvis, soy psicólogo egresado de la Fundación Universitaria Konrad Lorenz. Realizó atención psicológica con personas en todas las etapas del ciclo vital, facilitando a través del conocimiento y práctica adquirida como psicólogo, la identificación y solución de problemas individuales y colectivos.
Tu bienestar emocional es nuestra prioridad"
entendemos que la vida puede presentar desafíos emocionales. Por eso, ofrecemos un espacio seguro y confidencial donde puedes encontrar apoyo y herramientas para mejorar tu bienestar.
¿Quiénes somos?
Somos un equipo de psicólogos clínicos con amplia experiencia en diversas áreas de la salud mental. Nos apasiona ayudar a las personas a vivir vidas más plenas y significativas.
Servicios:
Terapia individual: Para explorar tus emociones, superar dificultades y alcanzar tus metas.
Terapia de pareja: Para fortalecer la comunicación, resolver conflictos
Tu bienestar emocional es nuestra prioridad"
entendemos que la vida puede presentar desafíos emocionales. Por eso, ofrecemos un espacio seguro y confidencial donde puedes encontrar apoyo y herramientas para mejorar tu bienestar.
¿Quiénes somos?
Somos un equipo de psicólogos clínicos con amplia experiencia en diversas áreas de la salud mental. Nos apasiona ayudar a las personas a vivir vidas más plenas y significativas.
Servicios:
Terapia individual: Para explorar tus emociones, superar dificultades y alcanzar tus metas.
Terapia de pareja: Para fortalecer la comunicación, resolver conflictos
Psicóloga de la Universidad Católica de Pereira, con posgrado en Psicología clínica y de la salud de ISEP. Cuento con más de 10 años de experiencia en intervención clínica Cognitivo-conductual, dedicada a promover el bienestar de las personas, familias, adolescentes, adultos a nivel individual y grupal. Atiendo servicios de acompañamiento o intervención que favorezcan la salud mental, el manejo de emociones y del estrés, la resolución de conflictos, el planteamiento de metas, la consecución de objetivos, el crecimiento individual y el desarrollo de competencias.
Psicóloga de la Universidad Católica de Pereira, con posgrado en Psicología clínica y de la salud de ISEP. Cuento con más de 10 años de experiencia en intervención clínica Cognitivo-conductual, dedicada a promover el bienestar de las personas, familias, adolescentes, adultos a nivel individual y grupal. Atiendo servicios de acompañamiento o intervención que favorezcan la salud mental, el manejo de emociones y del estrés, la resolución de conflictos, el planteamiento de metas, la consecución de objetivos, el crecimiento individual y el desarrollo de competencias.
Si estás pasando por momentos de crisis a nivel personal o en tus relaciones interpersonales, si estás lidiando con dificultades de ansiedad, depresión, estrés, baja autoestima, problemas de conducta con tus hijos, problemas de pareja, familiares, entre otros, o si estás buscando una manera de encontrar herramientas para manejar tus emociones y mejorar tu calidad de vida, has llegado al lugar adecuado. En ProSer trabajamos para cuidar tu mente y transformar tu vida.
Si estás pasando por momentos de crisis a nivel personal o en tus relaciones interpersonales, si estás lidiando con dificultades de ansiedad, depresión, estrés, baja autoestima, problemas de conducta con tus hijos, problemas de pareja, familiares, entre otros, o si estás buscando una manera de encontrar herramientas para manejar tus emociones y mejorar tu calidad de vida, has llegado al lugar adecuado. En ProSer trabajamos para cuidar tu mente y transformar tu vida.
Si eres persona que enfrenta desafíos complejos relacionados con tu identidad, salud y/o bienestar psicológico, este espacio es para ti. Puedes ser una persona de la comunidad sexualmente diversa, un paciente con un diagnóstico de VIH o cáncer, que necesita ayuda para enfrentar el impacto emocional y busca estrategias para mantener una calidad de vida óptima; o incluso profesionales en la salud (otros psicoterapeutas o del área médica).
Si eres persona que enfrenta desafíos complejos relacionados con tu identidad, salud y/o bienestar psicológico, este espacio es para ti. Puedes ser una persona de la comunidad sexualmente diversa, un paciente con un diagnóstico de VIH o cáncer, que necesita ayuda para enfrentar el impacto emocional y busca estrategias para mantener una calidad de vida óptima; o incluso profesionales en la salud (otros psicoterapeutas o del área médica).
El paciente ideal..... Solo es aquella persona que necesite ayuda y la requiera y que yo pueda aportar mis conocimientos y experiencia para mejorar su situación, y que sus problemas me beneficien a ser un mejor profesional cada día.
El paciente ideal..... Solo es aquella persona que necesite ayuda y la requiera y que yo pueda aportar mis conocimientos y experiencia para mejorar su situación, y que sus problemas me beneficien a ser un mejor profesional cada día.
¡Hola! soy Maria Camila, psicologa clinica con enfoque cognitivo conductual, mi objetivo es ayudarte a alcanzar un bienestar emocional duradero y a superar los desafíos que puedas estar enfrentando. Creo firmemente en la importancia de crear un espacio seguro y empático donde puedas explorar tus pensamientos y emociones, un espacio en donde la vulnerabilidad será una herramienta para sanar. Si estás buscando apoyo para mejorar tu bienestar emocional, encontrar equilibrio en tu vida o abordar cualquier desafío personal, estaré encantada de ayudarte en este proceso.
¡Hola! soy Maria Camila, psicologa clinica con enfoque cognitivo conductual, mi objetivo es ayudarte a alcanzar un bienestar emocional duradero y a superar los desafíos que puedas estar enfrentando. Creo firmemente en la importancia de crear un espacio seguro y empático donde puedas explorar tus pensamientos y emociones, un espacio en donde la vulnerabilidad será una herramienta para sanar. Si estás buscando apoyo para mejorar tu bienestar emocional, encontrar equilibrio en tu vida o abordar cualquier desafío personal, estaré encantada de ayudarte en este proceso.
Psicólogo de la Universidad Católica de Pereira, Especialista en Psicología Clínica de la Universidad Católica de Colombia, Magíster en Psicología Clínica de la Universidad de los Andes, Magíster en Terapias Contextuales de Ítaca España, (c) Magíster en Terapias Conductuales de Itecoc México, (c) Magíster en Análisis Funcional del Comportamiento de Savecc España.
Psicólogo de la Universidad Católica de Pereira, Especialista en Psicología Clínica de la Universidad Católica de Colombia, Magíster en Psicología Clínica de la Universidad de los Andes, Magíster en Terapias Contextuales de Ítaca España, (c) Magíster en Terapias Conductuales de Itecoc México, (c) Magíster en Análisis Funcional del Comportamiento de Savecc España.
¡Hola! Soy una profesional con conocimientos y habilidades en psicología clínica individual y grupal, diplomada en atención integral a víctimas de violencia sexual y primeros auxilios psicológicos. Mi principal propósito es contribuir a tu salud mental, al ofrecerte un espacio seguro y libre de prejuicios para ayudarte a generar procesos de cambio y bienestar emocional. Creo firmemente en la importancia de una relación terapéutica basada en el respeto, la empatía y la confidencialidad.
¡Hola! Soy una profesional con conocimientos y habilidades en psicología clínica individual y grupal, diplomada en atención integral a víctimas de violencia sexual y primeros auxilios psicológicos. Mi principal propósito es contribuir a tu salud mental, al ofrecerte un espacio seguro y libre de prejuicios para ayudarte a generar procesos de cambio y bienestar emocional. Creo firmemente en la importancia de una relación terapéutica basada en el respeto, la empatía y la confidencialidad.
Si no te sientes bien contigo mismo, si te sientes estresado, saturado, agobiado, cargado, con dificultades personales (ansiedad, depresión, baja autoestima, soledad, apego emocional, inseguridades, si has perdido el sentido y el interés por vivir), si tienes problemas de pareja (infidelidad, problemas de comunicación, monotonía, dificultades sexuales, etc), o familiares (con los hijos, estilo de crianza, problemas de comportamiento etc), sin amigos o con dificultades para interactuar y todo esto, te produce agotamiento, cansancio, malestar mental y emocional...TODO es transitorio y temporal... TODO se puede solucionar.
Si no te sientes bien contigo mismo, si te sientes estresado, saturado, agobiado, cargado, con dificultades personales (ansiedad, depresión, baja autoestima, soledad, apego emocional, inseguridades, si has perdido el sentido y el interés por vivir), si tienes problemas de pareja (infidelidad, problemas de comunicación, monotonía, dificultades sexuales, etc), o familiares (con los hijos, estilo de crianza, problemas de comportamiento etc), sin amigos o con dificultades para interactuar y todo esto, te produce agotamiento, cansancio, malestar mental y emocional...TODO es transitorio y temporal... TODO se puede solucionar.
Acompañamiento terapéutico para personas que busquen superar situaciones difíciles, mejorar tu salud mental y fortalecer su autoestima, en estos encuentros aprenderás a conocerte y podrás adquirir herramientas para trabajar problemáticas relacionadas con dependencia emocional, baja autoestima, gestión de emociones, depresión, duelos, ansiedad y estrés. También podrás encontrar un espacio para alcanzar tus metas y lograr llevar una vida en bienestar.
Acompañamiento terapéutico para personas que busquen superar situaciones difíciles, mejorar tu salud mental y fortalecer su autoestima, en estos encuentros aprenderás a conocerte y podrás adquirir herramientas para trabajar problemáticas relacionadas con dependencia emocional, baja autoestima, gestión de emociones, depresión, duelos, ansiedad y estrés. También podrás encontrar un espacio para alcanzar tus metas y lograr llevar una vida en bienestar.
Mi pasión es el manejo dificultades del estado de ánimo como el estrés, la ansiedad, aplicando mi conocimiento sobre
inteligencia emocional, habilidades de comunicación, adaptación a un nuevo
entorno laboral.
Mi pasión es el manejo dificultades del estado de ánimo como el estrés, la ansiedad, aplicando mi conocimiento sobre
inteligencia emocional, habilidades de comunicación, adaptación a un nuevo
entorno laboral.
¿Presentas síntomas de ansiedad, depresión, múltiples factores estresores, hábitos tóxicos, trastornos de personalidad, de alimentación, dificultad en habilidades sociales? ¡Es momento de iniciar tu proceso de psicoterapia! ¡Bienvenido (a) seas!
¿Presentas síntomas de ansiedad, depresión, múltiples factores estresores, hábitos tóxicos, trastornos de personalidad, de alimentación, dificultad en habilidades sociales? ¡Es momento de iniciar tu proceso de psicoterapia! ¡Bienvenido (a) seas!
Soy psicóloga comprometida con el bienestar emocional de niños, niñas y adolescentes. Ofrezco un espacio seguro y empático donde pueden expresar sus emociones, superar desafíos y fortalecer su autoestima. Trabajo de la mano con las familias, aplicando enfoques personalizados y basados en la evidencia para fomentar su desarrollo integral.
Soy psicóloga comprometida con el bienestar emocional de niños, niñas y adolescentes. Ofrezco un espacio seguro y empático donde pueden expresar sus emociones, superar desafíos y fortalecer su autoestima. Trabajo de la mano con las familias, aplicando enfoques personalizados y basados en la evidencia para fomentar su desarrollo integral.
Psicólogo con alto interés vocacional por el acompañamiento y orientación en pro del bienestar y la salud mental, en mi experiencia he acompañado a consultantes con síntomas depresivos, ansiosos o de desregulación emocional, al igual cuento con conocimiento en procesos de acompañamiento a padres en la construcción de positivas pautas de crianza con sus hijos, intervención en conductas disfuncionales como adicciones y orientación psicológica a parejas y familias, a través de diferentes técnicas de enfoque cognitivo conductual.
Psicólogo con alto interés vocacional por el acompañamiento y orientación en pro del bienestar y la salud mental, en mi experiencia he acompañado a consultantes con síntomas depresivos, ansiosos o de desregulación emocional, al igual cuento con conocimiento en procesos de acompañamiento a padres en la construcción de positivas pautas de crianza con sus hijos, intervención en conductas disfuncionales como adicciones y orientación psicológica a parejas y familias, a través de diferentes técnicas de enfoque cognitivo conductual.
Psicóloga clínica de la universidad Católica de Pereira, con enfoque cognitivo conductual. Con experiencia en el campo clínico en atención individual y/o virtual desde hace 7 años. Con habilidades y experiencia para la atención de niños, niñas y adolescentes, terapia de pareja, resolución de duelos y psicopatologías en general.
Psicóloga clínica de la universidad Católica de Pereira, con enfoque cognitivo conductual. Con experiencia en el campo clínico en atención individual y/o virtual desde hace 7 años. Con habilidades y experiencia para la atención de niños, niñas y adolescentes, terapia de pareja, resolución de duelos y psicopatologías en general.
Terapia cognitivo-conductual (TCC) Psicólogos
¿Cómo funciona la terapia cognitivo conductual?
La terapia cognitivo conductual (TCC) explora la manera en la que tus pensamientos afectan tus emociones y experiencias. La TCC te ayuda a identificar pensamientos distorsionados. Por ejemplo, puede ser que tiendas a pensar en el peor de los casos (catastrofismo) o pensar en los extremos (pensamiento todo-o-nada). Un psicólogo puede enseñarte a desafiar estos pensamientos y cambiar tu percepción y comportamiento. También puede proporcionarte técnicas para manejar las causas del estrés y los desafíos.
¿Cómo puedo saber si debería buscar terapia cognitivo conductual?
Tiene sentido considerar la terapia cognitivo conductual si luchas con manejar emociones o comportamientos difíciles hasta tal punto que no puedes sacarle el mejor provecho de la vida diaria. Si quieres una forma de terapia concreta, de corto plazo y basada en habilidades, la TCC es muy buena opción. (Al contrario, otros tipos de terapia pueden dedicar más tiempo a explorar tu pasado y sus efectos). La decisión de buscar la TCC también depende de la condición que tratas; la TCC es una terapia eficaz para la ansiedad, depresión, trauma y muchas otras condiciones.
¿Cómo puedo encontrar un psicólogo cognitivo conductual para otra persona?
Para encontrar un psicólogo cognitivo conductual para otra persona, es buena idea que comiences por hablar con la persona sobre el problema, investigar la terapia cognitivo conductual, y decidir si el enfoque es el adecuado. Después, podrías contactar a algunos psicólogos especialistas en la terapia cognitivo conductual de este directorio, explicarles la situación, realizar una consulta con los que estén disponibles y determinar quién podría ser una buena opción.
¿Por qué es tan popular la TCC?
La TCC se ha convertido en una forma de terapia popular porque es eficaz y accesible. Numerosas investigaciones han demostrado que la TCC es un tratamiento eficaz para muchos trastornos mentales. Y la TCC puede aprenderse en relativamente pocas sesiones, lo que significa que muchas personas pueden participar en el proceso, pagarlo y ver resultados rápidamente. Incluye el aprendizaje de habilidades concretas, como combatir pensamientos inútiles; estas habilidades también pueden enseñarse y difundirse ampliamente.