Psicólogos especialistas en Terapia de aceptación y compromiso (ACT) en Villavicencio
Mi consulta online es un espacio seguro en el cual vas a ser escuchado y orientado de manera objetiva, en mi consulta manejo el enfoque cognitivo conductual - contextual y terapias de tercera generación DBT y ACT, las cuales son basadas en evidencia científica, esto hace que los procesos sean más éticos, rigurosos y exitosos en cada consultante.
Certificada en Terapia Dialéctico Conductual (DBT) por Behavioral Tech.
Ejes de trabajo:
Ansiedad, depresión, estrés, conducta suicida (autolesiones, ideación suicida), TLP, desregulación emocional, dependencia emocional, duelos, autoestima.
-Grupo de habilidades DBT: regulación emocional, Mindfulness, tolerancia al malestar y efectividad interpersonal.
Mi consulta online es un espacio seguro en el cual vas a ser escuchado y orientado de manera objetiva, en mi consulta manejo el enfoque cognitivo conductual - contextual y terapias de tercera generación DBT y ACT, las cuales son basadas en evidencia científica, esto hace que los procesos sean más éticos, rigurosos y exitosos en cada consultante.
Certificada en Terapia Dialéctico Conductual (DBT) por Behavioral Tech.
Ejes de trabajo:
Ansiedad, depresión, estrés, conducta suicida (autolesiones, ideación suicida), TLP, desregulación emocional, dependencia emocional, duelos, autoestima.
-Grupo de habilidades DBT: regulación emocional, Mindfulness, tolerancia al malestar y efectividad interpersonal.
Jered Vargas
Psicólogo, Lic. en Psicología, COLPSIC
Solo online
Lista de espera solo para nuevos pacientes
Uso ACT, FAP, DBT, CFT, entre otras para ayudarte a reconectar contigo, cuidar tus vínculos, aprender herramientas y vivir con más presencia.
Acompaño a personas sexualmente diversas que desean relaciones más vivas y auténticas, y anhelan verse menos atrapadas en la preocupación, el silencio o la rigidez. Mi consultante ideal desea expandir su vida, sin etiquetas limitantes, y orientarse hacia relaciones y proyectos que reflejen sus valores. Es alguien que siente que ya no quiere seguir repitiendo los mismos patrones y busca un espacio donde pueda mostrarse con conciencia, valentía y amor. Desea actuar desde quien realmente es y tener la experiencia de ser visto sin tener que justificarse.
Uso ACT, FAP, DBT, CFT, entre otras para ayudarte a reconectar contigo, cuidar tus vínculos, aprender herramientas y vivir con más presencia.
Acompaño a personas sexualmente diversas que desean relaciones más vivas y auténticas, y anhelan verse menos atrapadas en la preocupación, el silencio o la rigidez. Mi consultante ideal desea expandir su vida, sin etiquetas limitantes, y orientarse hacia relaciones y proyectos que reflejen sus valores. Es alguien que siente que ya no quiere seguir repitiendo los mismos patrones y busca un espacio donde pueda mostrarse con conciencia, valentía y amor. Desea actuar desde quien realmente es y tener la experiencia de ser visto sin tener que justificarse.
Tengo experiencia en la atención clínica a personas que han experimentado violencias basadas en género, que presentan conducta e ideación suicida, trauma, ansiedad, depresión, desregulación emocional, obsesiones/compulsiones, duelo, dolor crónico, disforia de género, y asuntos relacionados con diversidad sexual, de género y de relaciones, entre otros. También he acompañado diferentes procesos de salud-enfermedad, he realizado evaluaciones e intervenciones en calidad de vida, áreas de ajuste y procesos psicológicos, acompañamiento para apoyo de pacientes crónicos, oncológicos, paliativos, terminales, etc.
Tengo experiencia en la atención clínica a personas que han experimentado violencias basadas en género, que presentan conducta e ideación suicida, trauma, ansiedad, depresión, desregulación emocional, obsesiones/compulsiones, duelo, dolor crónico, disforia de género, y asuntos relacionados con diversidad sexual, de género y de relaciones, entre otros. También he acompañado diferentes procesos de salud-enfermedad, he realizado evaluaciones e intervenciones en calidad de vida, áreas de ajuste y procesos psicológicos, acompañamiento para apoyo de pacientes crónicos, oncológicos, paliativos, terminales, etc.
Para mi ser parte del cambio que quieres, poder juntxs construir una vida que quieras vivir todos los días es mi gran objetivo. Soy una apasionada por la psicología clínica, cuento con la experiencia, estoy entrenada en habilidades, tengo amplios conocimiento, así como herramientas para acompañarte a alcanzar este objetivo. He trabajado en la evaluación e intervención de problemas emocionales-afectivos, situaciones de crisis (autolesiones, conducta suicida), pautas de crianza, transición de duelo por fallecimiento o ruptura, problemas de conducta, así como el entrenamiento de habilidades interpersonales.
Para mi ser parte del cambio que quieres, poder juntxs construir una vida que quieras vivir todos los días es mi gran objetivo. Soy una apasionada por la psicología clínica, cuento con la experiencia, estoy entrenada en habilidades, tengo amplios conocimiento, así como herramientas para acompañarte a alcanzar este objetivo. He trabajado en la evaluación e intervención de problemas emocionales-afectivos, situaciones de crisis (autolesiones, conducta suicida), pautas de crianza, transición de duelo por fallecimiento o ruptura, problemas de conducta, así como el entrenamiento de habilidades interpersonales.
Si sientes que la procrastinación o ansiedad no te dejan avanzar, podremos aplicar ACT; si sientes que no sabes manejar bien tus emociones, podremos usar DBT, y si sientes que tienes problemas con tus relaciones personales, usaremos FAP, o incluso combinaciones de varias, dependiendo de lo que necesites
Psicólogo egresado de la Universidad del Rosario, con Magister en psicología clínica de la Universidad Javeriana. Desde 2021, y con un enfoque cognitivo conductual, he brindar apoyo terapéutico a poblaciones con enfoque de genero e inclusión, personal de salud, parejas, estudiantes universitarios, entre otras poblaciones. Me he enfocado en el tratamiento de trastornos depresivos y ansiosos haciendo uso de terapias tales como la Terapia de Aceptación y Compromiso, la Terapia Dialectico Conductual, y la Terapia Integrativa de Pareja puedo apoyarte a desarrollar las herramientas necesites para mejorar tu vida
Si sientes que la procrastinación o ansiedad no te dejan avanzar, podremos aplicar ACT; si sientes que no sabes manejar bien tus emociones, podremos usar DBT, y si sientes que tienes problemas con tus relaciones personales, usaremos FAP, o incluso combinaciones de varias, dependiendo de lo que necesites
Psicólogo egresado de la Universidad del Rosario, con Magister en psicología clínica de la Universidad Javeriana. Desde 2021, y con un enfoque cognitivo conductual, he brindar apoyo terapéutico a poblaciones con enfoque de genero e inclusión, personal de salud, parejas, estudiantes universitarios, entre otras poblaciones. Me he enfocado en el tratamiento de trastornos depresivos y ansiosos haciendo uso de terapias tales como la Terapia de Aceptación y Compromiso, la Terapia Dialectico Conductual, y la Terapia Integrativa de Pareja puedo apoyarte a desarrollar las herramientas necesites para mejorar tu vida
¿Necesitas ser escuchado y acompañado para hacer frente a situaciones,pensamientos, emociones o relaciones que te desafían, te incomodan y parecen ser un obstáculo para vivir una vida en plenitud?
¿Necesitas ser escuchado y acompañado para hacer frente a situaciones,pensamientos, emociones o relaciones que te desafían, te incomodan y parecen ser un obstáculo para vivir una vida en plenitud?
Cada vez que sentimos que no podemos resolver un problema solos, nos sentimos preocupados la mayoría de tiempo, no disfrutamos actividades que antes nos generaban bienestar o no sabemos cómo regular nuestras emociones y las de nuestros hijos; son señales de que debemos buscar apoyo. utilizó terapias basadas en la evidencia
Cada vez que sentimos que no podemos resolver un problema solos, nos sentimos preocupados la mayoría de tiempo, no disfrutamos actividades que antes nos generaban bienestar o no sabemos cómo regular nuestras emociones y las de nuestros hijos; son señales de que debemos buscar apoyo. utilizó terapias basadas en la evidencia
Me dedico a acompañar a colombianos ubicados en diversas partes de Colombia y del mundo en su camino hacia el bienestar emocional. Desde el inicio de la pandemia, he ayudado a personas a enfrentar problemáticas como ansiedad, depresión, rupturas, baja autoestima y dificultades en habilidades sociales. Estoy aquí para compartir herramientas y conocimientos contigo y para apoyarte en cada paso de tu proceso hacia una mejor salud mental, superando cualquier obstáculo que se presente en tu camino.
Me dedico a acompañar a colombianos ubicados en diversas partes de Colombia y del mundo en su camino hacia el bienestar emocional. Desde el inicio de la pandemia, he ayudado a personas a enfrentar problemáticas como ansiedad, depresión, rupturas, baja autoestima y dificultades en habilidades sociales. Estoy aquí para compartir herramientas y conocimientos contigo y para apoyarte en cada paso de tu proceso hacia una mejor salud mental, superando cualquier obstáculo que se presente en tu camino.
Terapia online
Terapia presencial y online frente a problemas de autoestima, depresión, ansiedad, duelo; dificultades a nivel de pareja y familia. Tengo 24 años de experiencia, soy especialista en Psicología Clínica y máster en Neuropsicología y Educación. Mi propósito es poder ayudar a las personas a entender la situación que se encuentran atravesando, emplear los instrumentos y las técnicas de la psicología cognitiva para el manejo de pensamientos y emociones que les permita solucionar conflictos. Se garantiza total reserva y confidencialidad.
Terapia presencial y online frente a problemas de autoestima, depresión, ansiedad, duelo; dificultades a nivel de pareja y familia. Tengo 24 años de experiencia, soy especialista en Psicología Clínica y máster en Neuropsicología y Educación. Mi propósito es poder ayudar a las personas a entender la situación que se encuentran atravesando, emplear los instrumentos y las técnicas de la psicología cognitiva para el manejo de pensamientos y emociones que les permita solucionar conflictos. Se garantiza total reserva y confidencialidad.
Bienvenidos a mi consultorio particular. ¿Problemas de pareja?, ¿ Ansiedad?, ¿Depresión?, ¿ Alguna adicción?, " Alcohol, Sustancias ilegales, Apuestas deportivas o juego, Tecnología, Sexo. ¿Problemas de relación con hijos?, ¿ Estancamiento profesional y económico?, ¿ Miedos reales o imaginarios?, ¿Celos desbordados?, ¿Problemas de ludopatía?, ¿Problemas de comportamiento?. Sus consultas serán atendidas y pueden hacerlas por este medio. Atte. Camilo Mendoza Palacios.
Bienvenidos a mi consultorio particular. ¿Problemas de pareja?, ¿ Ansiedad?, ¿Depresión?, ¿ Alguna adicción?, " Alcohol, Sustancias ilegales, Apuestas deportivas o juego, Tecnología, Sexo. ¿Problemas de relación con hijos?, ¿ Estancamiento profesional y económico?, ¿ Miedos reales o imaginarios?, ¿Celos desbordados?, ¿Problemas de ludopatía?, ¿Problemas de comportamiento?. Sus consultas serán atendidas y pueden hacerlas por este medio. Atte. Camilo Mendoza Palacios.
Trabajo desde un enfoque contextual basado en la evidencia, integrando Terapia de Aceptación y Compromiso ( ACT), DBT, Terapia Psicoanalítica Funcional, Terapia Narrativa y Terapia Centrada en Soluciones, incorporando herramientas de la terapia sistémica según cada proceso.
Hola, soy Diana. Creo en encuentros reales, en conversaciones que alivian y en espacios donde puedes llegar tal como estás. Acompaño procesos terapéuticos en temáticas como ansiedad, sobrepensar persistente, dificultades para establecer límites y vínculos que generan malestar. Mi trabajo se orienta a la transformación de relaciones y a la clarificación de valores personales, integrando comprensión clínica y cercanía humana desde un enfoque basado en la evidencia, para que la terapia se sienta segura, genuina y significativa desde el primer momento.
Trabajo desde un enfoque contextual basado en la evidencia, integrando Terapia de Aceptación y Compromiso ( ACT), DBT, Terapia Psicoanalítica Funcional, Terapia Narrativa y Terapia Centrada en Soluciones, incorporando herramientas de la terapia sistémica según cada proceso.
Hola, soy Diana. Creo en encuentros reales, en conversaciones que alivian y en espacios donde puedes llegar tal como estás. Acompaño procesos terapéuticos en temáticas como ansiedad, sobrepensar persistente, dificultades para establecer límites y vínculos que generan malestar. Mi trabajo se orienta a la transformación de relaciones y a la clarificación de valores personales, integrando comprensión clínica y cercanía humana desde un enfoque basado en la evidencia, para que la terapia se sienta segura, genuina y significativa desde el primer momento.
Trabajaremos con la Terapia de Aceptación y Compromiso ( ACT) para que aprendas a relacionarte diferente con tus pensamientos y sentimientos.
¿Buscas un espacio seguro para crecer?
¡Hola! Soy Esteban García, tu psicólogo y arteterapeuta. A lo largo de mi carrera, he tenido el privilegio de guiar a individuos y grupos de todas las edades y realidades, construyendo juntos caminos hacia una vida más plena.
Trabajaremos con la Terapia de Aceptación y Compromiso ( ACT) para que aprendas a relacionarte diferente con tus pensamientos y sentimientos.
¿Buscas un espacio seguro para crecer?
¡Hola! Soy Esteban García, tu psicólogo y arteterapeuta. A lo largo de mi carrera, he tenido el privilegio de guiar a individuos y grupos de todas las edades y realidades, construyendo juntos caminos hacia una vida más plena.
Trabajo con ansiedad, depresión, estrés, duelos, rupturas y dificultades en la regulación emocional, desde un enfoque empático y basado en la evidencia (DBT, ACT, TCC y terapia metacognitiva).
Puedo ayudarte ofreciéndote un espacio terapéutico seguro y empático para comprender lo que estás viviendo y generar cambios reales. Trabajo con ansiedad, depresión, duelos, estrés, emociones intensas y dificultades relacionales, así como con TLP y terapia de pareja, usando enfoques basados en la evidencia para fortalecer tu bienestar emocional y tu vida.
Trabajo con ansiedad, depresión, estrés, duelos, rupturas y dificultades en la regulación emocional, desde un enfoque empático y basado en la evidencia (DBT, ACT, TCC y terapia metacognitiva).
Puedo ayudarte ofreciéndote un espacio terapéutico seguro y empático para comprender lo que estás viviendo y generar cambios reales. Trabajo con ansiedad, depresión, duelos, estrés, emociones intensas y dificultades relacionales, así como con TLP y terapia de pareja, usando enfoques basados en la evidencia para fortalecer tu bienestar emocional y tu vida.
Puedo ayudarte a encontrar caminos y tomar decisiones responsables que se ajusten a tu realidad para que salgas de las situaciones que no te permiten ser y estar feliz. Un psicologo no resuleve tusproblemas, te ayuda a identificarlos y gestionarlos de manera eficiente.
Puedo ayudarte a encontrar caminos y tomar decisiones responsables que se ajusten a tu realidad para que salgas de las situaciones que no te permiten ser y estar feliz. Un psicologo no resuleve tusproblemas, te ayuda a identificarlos y gestionarlos de manera eficiente.
Acompaño a mis clientes con un enfoque integrativo que combina la terapia cognitivo-conductual y el modelo humanista, utilizando herramientas de la Terapia de Aceptación y Compromiso ( ACT), centrándonos en la persona y sus fortalezas.
¿Te sientes atrapada/o por la ansiedad, la tristeza o la dificultad para manejar tus emociones? Quizás estés atravesando un duelo, un cambio importante en tu vida, experimentando problemas de autoestima, o atravesando una relación difícil.
Si te encuentras en búsqueda de alivio, deseas comprenderte mejor, aprender a manejar lo que sientes, recuperar la confianza en ti misma/o y encontrar herramientas para enfrentar los retos de la vida cotidiana, mientras te sientes acompañada/o, escuchada/o y comprendida/o, y aprendes a conectar contigo transformando tu malestar en bienestar, este es tu lugar.
¡Bienvenidx!
Acompaño a mis clientes con un enfoque integrativo que combina la terapia cognitivo-conductual y el modelo humanista, utilizando herramientas de la Terapia de Aceptación y Compromiso ( ACT), centrándonos en la persona y sus fortalezas.
¿Te sientes atrapada/o por la ansiedad, la tristeza o la dificultad para manejar tus emociones? Quizás estés atravesando un duelo, un cambio importante en tu vida, experimentando problemas de autoestima, o atravesando una relación difícil.
Si te encuentras en búsqueda de alivio, deseas comprenderte mejor, aprender a manejar lo que sientes, recuperar la confianza en ti misma/o y encontrar herramientas para enfrentar los retos de la vida cotidiana, mientras te sientes acompañada/o, escuchada/o y comprendida/o, y aprendes a conectar contigo transformando tu malestar en bienestar, este es tu lugar.
¡Bienvenidx!
Hola! Mi nombre es Derly Marisol Moreno, Psicóloga clínica con un enfoque cognitivo conductual, mi experiencia en intervención es de más de 10 años, con todo tipo de población (niños, adolescentes, jóvenes, adultos, parejas, familias...), he tratado diversas problemáticas trastornos de ansiedad (social, generalizada, fobia, pánico), trastornos depresivos, manejo de estrés, dificultades en relación de pareja, violencias, adicciones entre otros , en los cuales los resultados de los tratamientos han sido satisfactorios.
Hola! Mi nombre es Derly Marisol Moreno, Psicóloga clínica con un enfoque cognitivo conductual, mi experiencia en intervención es de más de 10 años, con todo tipo de población (niños, adolescentes, jóvenes, adultos, parejas, familias...), he tratado diversas problemáticas trastornos de ansiedad (social, generalizada, fobia, pánico), trastornos depresivos, manejo de estrés, dificultades en relación de pareja, violencias, adicciones entre otros , en los cuales los resultados de los tratamientos han sido satisfactorios.
¡Hola! Soy Alejandra, psicóloga, sexóloga y terapeuta de pareja. A lo largo de mi experiencia, he tenido el privilegio de acompañar tanto a personas como a parejas en diversos momentos y desafíos de sus vidas. Mi enfoque es ofrecerte un espacio en el que te sientas plenamente escuchado, comprendido y seguro, donde podamos trabajar juntos para descubrir herramientas y soluciones basadas en evidencia científica que te ayuden a sentirte mejor.
Cada sesión está diseñada para que avances, paso a paso, hacia el bienestar y los cambios que deseas lograr en tu vida o relación. Estoy aquí para acompañarte en este proceso de transformación.
¡Hola! Soy Alejandra, psicóloga, sexóloga y terapeuta de pareja. A lo largo de mi experiencia, he tenido el privilegio de acompañar tanto a personas como a parejas en diversos momentos y desafíos de sus vidas. Mi enfoque es ofrecerte un espacio en el que te sientas plenamente escuchado, comprendido y seguro, donde podamos trabajar juntos para descubrir herramientas y soluciones basadas en evidencia científica que te ayuden a sentirte mejor.
Cada sesión está diseñada para que avances, paso a paso, hacia el bienestar y los cambios que deseas lograr en tu vida o relación. Estoy aquí para acompañarte en este proceso de transformación.
Utilizo un conjunto diverso de enfoques, que incluyen Terapia Cognitivo-Conductual, psicodinamico, ACT etc
Ayudo a personas en edad escolar y adultos con diferentes problemáticas emocionales, afectivas causadas por el estrés ansiedad, depresión y problemas de pareja. Utilizo diferentes enfoques terapéuticos, de acuerdo al que más se adapte al paciente, los más utilizados : Terapia cognitivo Conductual, sistémica, psicodinamico y medicina tradicional china.
Utilizo un conjunto diverso de enfoques, que incluyen Terapia Cognitivo-Conductual, psicodinamico, ACT etc
Ayudo a personas en edad escolar y adultos con diferentes problemáticas emocionales, afectivas causadas por el estrés ansiedad, depresión y problemas de pareja. Utilizo diferentes enfoques terapéuticos, de acuerdo al que más se adapte al paciente, los más utilizados : Terapia cognitivo Conductual, sistémica, psicodinamico y medicina tradicional china.
¡Hola! ¿Quieres ayudar a los demás sin sentirte sobrecargada/o?, ¿Sientes que das más de lo que recibes en tus interacciones con otras personas?, ¿Te gustaría aprender a decir "no" sin sentirte mal y sin que afecte tus relaciones? Si es así, ¡Te encuentras en el lugar correcto! Muchas personas experimentan esa sensación de responsabilidad y deber hacia los demás, y aunque parece noble y admirable, en realidad puede ser agotador y frustrante cuando uno No se siente valorado... Pero no te preocupes, podemos trabajar juntos para encontrar un equilibrio saludable entre cuidar de los demás y cuidar de ti mismo/a.
¡Hola! ¿Quieres ayudar a los demás sin sentirte sobrecargada/o?, ¿Sientes que das más de lo que recibes en tus interacciones con otras personas?, ¿Te gustaría aprender a decir "no" sin sentirte mal y sin que afecte tus relaciones? Si es así, ¡Te encuentras en el lugar correcto! Muchas personas experimentan esa sensación de responsabilidad y deber hacia los demás, y aunque parece noble y admirable, en realidad puede ser agotador y frustrante cuando uno No se siente valorado... Pero no te preocupes, podemos trabajar juntos para encontrar un equilibrio saludable entre cuidar de los demás y cuidar de ti mismo/a.
Si sientes que necesitas ayuda, orientación o una guía frente a situaciones que te parecen difíciles, desconocidas o que no entiendes. Sientes que hay algo que no ande bien. Te sientes triste, ansioso, frustrado, tienes problemas con los cambios humor. Tienes preguntas sobre sexualidad o relaciones sexuales. Eres padre o madre y no sabes cómo corregir a tus hijos para que aprendan un repertorio Conductual adecuado, quieres aprender sobre los estilos de crianza y cuál es el más adecuado para criar a tus hijos. Puedes contactarme y te ayudaré en lo que necesites de estos temas o alguno adicional que te preocupe o tengas alguna duda.
Si sientes que necesitas ayuda, orientación o una guía frente a situaciones que te parecen difíciles, desconocidas o que no entiendes. Sientes que hay algo que no ande bien. Te sientes triste, ansioso, frustrado, tienes problemas con los cambios humor. Tienes preguntas sobre sexualidad o relaciones sexuales. Eres padre o madre y no sabes cómo corregir a tus hijos para que aprendan un repertorio Conductual adecuado, quieres aprender sobre los estilos de crianza y cuál es el más adecuado para criar a tus hijos. Puedes contactarme y te ayudaré en lo que necesites de estos temas o alguno adicional que te preocupe o tengas alguna duda.
Terapia de aceptación y compromiso (ACT) Psicólogos
¿La terapia de aceptación y compromiso está basada en la evidencia?
La terapia de aceptación y compromiso está bien estudiada, está basada en evidencia y es altamente efectiva. ACT desafía la tendencia a evitar y negar las dificultades de la vida. ACT se trata de mantenerse alineado con los valores propios y con lo que importa. Se alienta a las personas a aceptar cómo se sienten; todas las emociones son válidas.
¿Cuáles son los objetivos de la terapia de aceptación y compromiso?
El objetivo de la terapia de aceptación y compromiso es expandir la flexibilidad psicológica de una persona, un rasgo que anima a una persona a vivir en el momento presente y a aceptar todos sus pensamientos, sentimientos y emociones, incluso aquellos que son difíciles como la tristeza y la ansiedad. En ACT, esta aceptación es congruente con los valores y creencias del individuo.
¿Funciona la terapia de aceptación y compromiso para la depresión?
La terapia de aceptación y compromiso es efectiva para la depresión porque le permite al individuo ver su incomodidad y sufrimiento de manera diferente. Los sentimientos depresivos sobre los dolores de cabeza de una relación, por ejemplo, son parte de la vida. Una persona abatida aprende a dejar de lado sus luchas y, en cambio, ver sus pensamientos y sentimientos dolorosos con compasión. Esto conducirá al individuo hacia un cambio positivo.
¿Cuánto tiempo suelen estar las personas en terapia de aceptación y compromiso?
Una sesión típica de terapia de aceptación y compromiso dura 50 minutos con una sesión por semana. El tratamiento para problemas comunes como ansiedad, depresión o dificultades en las relaciones puede durar entre ocho semanas y cuatro meses. Sin embargo, los casos más severos pueden requerir más de una sesión a la semana y/o un marco de tiempo más prolongado para el tratamiento.