Psicólogos especialistas en Embarazo, prenatal, posparto en Villavicencio

Foto de Alexa Paola Murillo Fonseca, Psicólogo
Alexa Paola Murillo Fonseca
Psicólogo
1 recomendaciones
Solo online
¿Necesitas ser escuchado y acompañado para hacer frente a situaciones,pensamientos, emociones o relaciones que te desafían, te incomodan y parecen ser un obstáculo para vivir una vida en plenitud?
¿Necesitas ser escuchado y acompañado para hacer frente a situaciones,pensamientos, emociones o relaciones que te desafían, te incomodan y parecen ser un obstáculo para vivir una vida en plenitud?
311 603... Mostrar número
Ver
Llamar
Foto de Paola Daza Huérfano, Psicólogo, Maestría, COLPSIC
Paola Daza Huérfano
Psicólogo, Maestría, COLPSIC
Atiende en la zona
Psicóloga clínica con 17 años de trayectoria dedicada al acompañamiento de procesos con orientación desde psicoanálisis, ofrezco un espacio clínico seguro para niños, niñas, adolescentes y adultos. Acompaño procesos desde la singularidad del sujeto, mi experiencia integra la atención individual y familiar, con un enfoque de género que permite identificar y tramitar violencias simbólicas y estructurales en el tejido social.
Psicóloga clínica con 17 años de trayectoria dedicada al acompañamiento de procesos con orientación desde psicoanálisis, ofrezco un espacio clínico seguro para niños, niñas, adolescentes y adultos. Acompaño procesos desde la singularidad del sujeto, mi experiencia integra la atención individual y familiar, con un enfoque de género que permite identificar y tramitar violencias simbólicas y estructurales en el tejido social.
311 885... Mostrar número
Ver
Llamar
Paola Andrea López L.
Psicólogo, Maestría
Atiende en la zona
317 883... Mostrar número
Ver
Llamar

Terapia online

Foto de Angélica Perlaza Jiménez, Psicólogo, MSc, COLPSIC
Angélica Perlaza Jiménez
Psicólogo, MSc, COLPSIC
Solo online
¿Eres una persona altamente funcional, pero por dentro te sientes agotada, ansiosa o desconectada? Muchas personas logran enfrentar sus tareas cotidianas, sin embargo, no se encuentran bien emocionalmente, sobrepiensan constantemente o se sienten atrapadas en patrones de relaciones dolorosas que se repiten una y otra vez. Como psicóloga especialista en trauma, te ofrezco un espacio terapéutico virtual, seguro y compasivo. Utilizo herramientas con respaldo científico (EMDR, DBT, ACT, MBT) adaptadas a tu ritmo para ayudarte a procesar el pasado, enfrentar el presente, regular tus emociones y construir relaciones seguras.
¿Eres una persona altamente funcional, pero por dentro te sientes agotada, ansiosa o desconectada? Muchas personas logran enfrentar sus tareas cotidianas, sin embargo, no se encuentran bien emocionalmente, sobrepiensan constantemente o se sienten atrapadas en patrones de relaciones dolorosas que se repiten una y otra vez. Como psicóloga especialista en trauma, te ofrezco un espacio terapéutico virtual, seguro y compasivo. Utilizo herramientas con respaldo científico (EMDR, DBT, ACT, MBT) adaptadas a tu ritmo para ayudarte a procesar el pasado, enfrentar el presente, regular tus emociones y construir relaciones seguras.
315 890... Mostrar número
Ver
Llamar
Foto de Brenda Alejandra Ospina Rey, Psicólogo, MSc
Brenda Alejandra Ospina Rey
Psicólogo, MSc
111221 Bogotá
Soy psicóloga graduada de la Pontificia Universidad Javeriana, con una Maestría en Gestión y Desarrollo de la Niñez y la Adolescencia, he tenido experiencia en acompañamiento psicoterapéutico ya más de seis años. Acompaño a familias, padres, madres y cuidadores con sus proceso de crianza en la niñez y también a colegios y ONG's con talleres en diversos temas como inteligencia emocional, prevención en consumo de drogas, resiliencia, sentido de vida y crianza positiva.
Soy psicóloga graduada de la Pontificia Universidad Javeriana, con una Maestría en Gestión y Desarrollo de la Niñez y la Adolescencia, he tenido experiencia en acompañamiento psicoterapéutico ya más de seis años. Acompaño a familias, padres, madres y cuidadores con sus proceso de crianza en la niñez y también a colegios y ONG's con talleres en diversos temas como inteligencia emocional, prevención en consumo de drogas, resiliencia, sentido de vida y crianza positiva.
316 689... Mostrar número
Ver
Llamar
Foto de Bibiana Chaparro Mora, Psicólogo, Maestría
Bibiana Chaparro Mora
Psicólogo, Maestría
1 recomendaciones
110221 Bogotá
Soy Bibiana Chaparro, Psicóloga egresada de la Universidad de la Sabana. Mi práctica se nutre de una variedad de enfoques terapéuticos y prácticas, dentro de los que se encuentran: Terapia Gestalt, Psicología Transpersonal, Compassionate Inquiry (formación del Dr. Gabor Maté), Terapia Centrada en la Compasión (CFT), EMDR, IFS, Terapias Corporales, Terapias de Tercera generación, Meditación y Mindfulness, entre otros. Todos estos modelos los he ido estudiando de manera teórica y práctica, integrándolos de manera personal en mi propio camino de sanación.
Soy Bibiana Chaparro, Psicóloga egresada de la Universidad de la Sabana. Mi práctica se nutre de una variedad de enfoques terapéuticos y prácticas, dentro de los que se encuentran: Terapia Gestalt, Psicología Transpersonal, Compassionate Inquiry (formación del Dr. Gabor Maté), Terapia Centrada en la Compasión (CFT), EMDR, IFS, Terapias Corporales, Terapias de Tercera generación, Meditación y Mindfulness, entre otros. Todos estos modelos los he ido estudiando de manera teórica y práctica, integrándolos de manera personal en mi propio camino de sanación.
301 756... Mostrar número
Ver
Llamar
Foto de María Álvarez Galindo, Psicólogo, MSc
María Álvarez Galindo
Psicólogo, MSc
1 recomendaciones
110111 Bogotá
Mis pacientes son personas que buscan una nueva forma de relacionarse con sus emociones y que quieres orientar su vida hacia aquello que les importa y les apasiona. Algunos sienten ansiedad, otros baja energía o poca motivación, o en general sienten que las emociones tienen el control sobre su vida. Buscan herramientas para poder manejar estas emociones y conectar con sus proyectos de vida, la gente a su alrededor e incluso con ellos mismos. No tienen que entender de dónde vienen sus dificultades pero están abiertos a encontrar nuevas herramientas para cambiar su vida.
Mis pacientes son personas que buscan una nueva forma de relacionarse con sus emociones y que quieres orientar su vida hacia aquello que les importa y les apasiona. Algunos sienten ansiedad, otros baja energía o poca motivación, o en general sienten que las emociones tienen el control sobre su vida. Buscan herramientas para poder manejar estas emociones y conectar con sus proyectos de vida, la gente a su alrededor e incluso con ellos mismos. No tienen que entender de dónde vienen sus dificultades pero están abiertos a encontrar nuevas herramientas para cambiar su vida.
316 830... Mostrar número
Ver
Llamar
Foto de Adriana Milena Perdomo Salazar, Psicólogo, PhD
Adriana Milena Perdomo Salazar
Psicólogo, PhD
Solo online
La experiencia humana es sin duda desafiante. Todos enfrentamos transiciones vitales para las que nunca nos preparamos y experimentamos tanto el amor y el asombro como el dolor y la desesperanza. En un mundo agitado, lleno de ruido, actividades y expectativas, a veces resulta difícil saber quién es y cuál es nuestro propósito; cómo equilibrar demandas y encontrar nuestra propia voz. Amo acompañar a mujeres y hombres en procesos de crianza, y a adolescentes y adultos jóvenes en esa maravillosa transición que es construir la propia identidad. También trabajo con personas con ansiedad, depresión, stress postraumático, y TDAH.
La experiencia humana es sin duda desafiante. Todos enfrentamos transiciones vitales para las que nunca nos preparamos y experimentamos tanto el amor y el asombro como el dolor y la desesperanza. En un mundo agitado, lleno de ruido, actividades y expectativas, a veces resulta difícil saber quién es y cuál es nuestro propósito; cómo equilibrar demandas y encontrar nuestra propia voz. Amo acompañar a mujeres y hombres en procesos de crianza, y a adolescentes y adultos jóvenes en esa maravillosa transición que es construir la propia identidad. También trabajo con personas con ansiedad, depresión, stress postraumático, y TDAH.
312 385... Mostrar número
Ver
Llamar
Foto de Marggi Alzate Acevedo, Psicólogo, Maestría
Marggi Alzate Acevedo
Psicólogo, Maestría
Solo online
Soy Psicóloga Clínica y Magíster en Psicología Clínica, con más de 8 años de experiencia acompañando a adultos y parejas en momentos de crisis emocional y procesos de cambio personal. Trabajo con ansiedad, depresión, estrés, duelos, rupturas y dificultades en la regulación emocional, desde un enfoque empático y basado en la evidencia (DBT, ACT, TCC y terapia metacognitiva). Tengo experiencia en trastorno límite de la personalidad, acompañamiento en enfermedades crónicas y terapia de pareja centrada en la reparación del vínculo. Ofrezco un espacio seguro, cercano y estructurado, orientado a cambios reales y bienestar emocional.
Soy Psicóloga Clínica y Magíster en Psicología Clínica, con más de 8 años de experiencia acompañando a adultos y parejas en momentos de crisis emocional y procesos de cambio personal. Trabajo con ansiedad, depresión, estrés, duelos, rupturas y dificultades en la regulación emocional, desde un enfoque empático y basado en la evidencia (DBT, ACT, TCC y terapia metacognitiva). Tengo experiencia en trastorno límite de la personalidad, acompañamiento en enfermedades crónicas y terapia de pareja centrada en la reparación del vínculo. Ofrezco un espacio seguro, cercano y estructurado, orientado a cambios reales y bienestar emocional.
312 573... Mostrar número
Ver
Llamar
Foto de Tania Bossa Aguilera - Semilla Mind - Psicoterapia, Psicoterapeuta, Maestría
Semilla Mind - Psicoterapia
Psicoterapeuta, Maestría
110851 Bogotá
Mi paciente ideal suele sentirse emocionalmente desbordado, con dificultades para regular sus emociones, establecer límites y sostener relaciones sanas. Puede experimentar ansiedad, baja autoestima, sensación de vacío, conflictos familiares o de pareja. Busca comprender lo que le ocurre, dejar de reaccionar impulsivamente y relacionarse de forma más segura consigo mismo y con los demás. Su meta es lograr mayor estabilidad emocional, fortalecer su identidad y mejorar su comunicación. Desea un espacio terapéutico seguro, empático y sin juicios, donde sentirse validado y acompañado en un proceso de cambio real y sostenible.
Mi paciente ideal suele sentirse emocionalmente desbordado, con dificultades para regular sus emociones, establecer límites y sostener relaciones sanas. Puede experimentar ansiedad, baja autoestima, sensación de vacío, conflictos familiares o de pareja. Busca comprender lo que le ocurre, dejar de reaccionar impulsivamente y relacionarse de forma más segura consigo mismo y con los demás. Su meta es lograr mayor estabilidad emocional, fortalecer su identidad y mejorar su comunicación. Desea un espacio terapéutico seguro, empático y sin juicios, donde sentirse validado y acompañado en un proceso de cambio real y sostenible.
315 727... Mostrar número
Ver
Llamar
Foto de María Camila Bustillo Prado, Psicoterapeuta, Dr. en Psicología, COLPSIC
María Camila Bustillo Prado
Psicoterapeuta, Dr. en Psicología, COLPSIC
1 recomendaciones
111311 Bogotá
En la vida hay situaciones que pueden marcarnos de manera positiva y negativamente, al rededor de esto pueden desarrollarse creencias que nos generen dolor y nos mantengan en situaciones repetitivas. Es importante aclarar que nuestro pasado no debe determinar nuestro futuro siempre que nos dispongamos a trabajar en nosotros mismos, la terapia psicológica es una aventura en donde se puede, en compañía del terapeuta, trabajar todos los pensamientos, creencias, pilares del autoestima, miedos e incapacidades.
En la vida hay situaciones que pueden marcarnos de manera positiva y negativamente, al rededor de esto pueden desarrollarse creencias que nos generen dolor y nos mantengan en situaciones repetitivas. Es importante aclarar que nuestro pasado no debe determinar nuestro futuro siempre que nos dispongamos a trabajar en nosotros mismos, la terapia psicológica es una aventura en donde se puede, en compañía del terapeuta, trabajar todos los pensamientos, creencias, pilares del autoestima, miedos e incapacidades.
300 288... Mostrar número
Ver
Llamar
Foto de Natalia Rubio Castro, Psicoterapeuta
Natalia Rubio Castro
Psicoterapeuta
2 recomendaciones
110111 Bogotá
Acompaño procesos profundos de introspección para ampliar la visión que la persona tiene sobre sí misma. Aprovechamos las situaciones y/o conflictos actuales que afectan el bienestar como mapas de navegación hacia lo inconsciente para identificar las necesidades subyacentes que están pidiendo atención y los potenciales dormidos que la persona tiene la posibilidad de integrar. Lo anterior con la intención de experimentar nuevas posibilidades de ser y de estar en el mundo que le permitan elegir con mayor libertad cómo quiere vivir.
Acompaño procesos profundos de introspección para ampliar la visión que la persona tiene sobre sí misma. Aprovechamos las situaciones y/o conflictos actuales que afectan el bienestar como mapas de navegación hacia lo inconsciente para identificar las necesidades subyacentes que están pidiendo atención y los potenciales dormidos que la persona tiene la posibilidad de integrar. Lo anterior con la intención de experimentar nuevas posibilidades de ser y de estar en el mundo que le permitan elegir con mayor libertad cómo quiere vivir.
314 294... Mostrar número
Ver
Llamar
Foto de Maria Alejandra Vargas Murcia, Psicólogo, Esp, COLPSIC
Maria Alejandra Vargas Murcia
Psicólogo, Esp, COLPSIC
110221 Bogotá
Hola, soy psicóloga clínica, especialista en evaluación clínica y tratamiento de trastornos emocionales y afectivos. Actualmente me encuentro cursando una Maestría en Psicología Clínica. Cuento con más de cinco años de experiencia en procesos de evaluación, análisis e intervención psicológica en pacientes adultos. Acompaño a personas que atraviesan momentos de malestar emocional, ayudándolas a comprender lo que les ocurre y a desarrollar herramientas para recuperar equilibrio y bienestar.
Hola, soy psicóloga clínica, especialista en evaluación clínica y tratamiento de trastornos emocionales y afectivos. Actualmente me encuentro cursando una Maestría en Psicología Clínica. Cuento con más de cinco años de experiencia en procesos de evaluación, análisis e intervención psicológica en pacientes adultos. Acompaño a personas que atraviesan momentos de malestar emocional, ayudándolas a comprender lo que les ocurre y a desarrollar herramientas para recuperar equilibrio y bienestar.
314 565... Mostrar número
Ver
Llamar
Foto de María Eugenia Villa Camacho, Psicoterapeuta, PhD
María Eugenia Villa Camacho
Psicoterapeuta, PhD
110121 Bogotá
Si te sientes con alguna situación que no puedes resolver por sí solo(a), y crees que necesitas un acompañamiento para ver opciones, sobre como manejar situaciones de la vida personal, familiar, de pareja, profesionales, laborales cotidianas; puedes contar conmigo como Psicoterpéuta y estoy en disposición de prestar la ayuda pertinente y apropiada.
Si te sientes con alguna situación que no puedes resolver por sí solo(a), y crees que necesitas un acompañamiento para ver opciones, sobre como manejar situaciones de la vida personal, familiar, de pareja, profesionales, laborales cotidianas; puedes contar conmigo como Psicoterpéuta y estoy en disposición de prestar la ayuda pertinente y apropiada.
312 304... Mostrar número
Ver
Llamar
Foto de Alexandra Fresneda Jiménez, Psicoterapeuta, Maestría, COLPSIC
Alexandra Fresneda Jiménez
Psicoterapeuta, Maestría, COLPSIC
111311 Bogotá
A terapia acude quien decide no cargar solo con lo que duele. Soy Psicóloga de la U. de los Andes y Psicoterapeuta Psicoanalítica de la U. Javeriana. Mi enfoque une el rigor clínico con una calidez humana real: no creo en silencios fríos, sino en una escucha activa y empática. ​Acompaño a adolescentes, adultos y parejas en procesos de trauma complejo, abuso, duelo, ansiedad y crisis vinculares (infidelidad, comunicación). Mi meta es que logres entender el origen de tu malestar para habitar tu vida con mayor libertad y aceptación. ​Sesiones en español/inglés. Modalidad presencial y online. Hablemos
A terapia acude quien decide no cargar solo con lo que duele. Soy Psicóloga de la U. de los Andes y Psicoterapeuta Psicoanalítica de la U. Javeriana. Mi enfoque une el rigor clínico con una calidez humana real: no creo en silencios fríos, sino en una escucha activa y empática. ​Acompaño a adolescentes, adultos y parejas en procesos de trauma complejo, abuso, duelo, ansiedad y crisis vinculares (infidelidad, comunicación). Mi meta es que logres entender el origen de tu malestar para habitar tu vida con mayor libertad y aceptación. ​Sesiones en español/inglés. Modalidad presencial y online. Hablemos
310 316... Mostrar número
Ver
Llamar
Foto de Carolina Granados Méndez, Psicólogo, Dr. en Psicología, COLPSIC
Carolina Granados Méndez
Psicólogo, Dr. en Psicología, COLPSIC
250230 Tabio
Este es un lugar seguro para conversar sobre tu vida. Te ayudaré a conocer los filtros con los que percibes tu realidad. Durante el proceso que llevaremos a cabo, te ayudaré a identificar y regular tus emociones; juntos exploraremos tus mecanismos psicológicos particulares, y entenderás el trasfondo de tus actos y decisiones, en vías de transformar aquello que te desborda; Indagaremos conjuntamente sobre los mecanismos y las herramientas psicológicas individuales que tienes, para lidiar con el día a día, y te ayudaré a balancear tus prioridades para lograr tu bienestar psicológico.
Este es un lugar seguro para conversar sobre tu vida. Te ayudaré a conocer los filtros con los que percibes tu realidad. Durante el proceso que llevaremos a cabo, te ayudaré a identificar y regular tus emociones; juntos exploraremos tus mecanismos psicológicos particulares, y entenderás el trasfondo de tus actos y decisiones, en vías de transformar aquello que te desborda; Indagaremos conjuntamente sobre los mecanismos y las herramientas psicológicas individuales que tienes, para lidiar con el día a día, y te ayudaré a balancear tus prioridades para lograr tu bienestar psicológico.
311 499... Mostrar número
Ver
Llamar
Foto de Dra. Andrea Gómez Padilla, Psicoterapeuta
Dra. Andrea Gómez Padilla
Psicoterapeuta
110131 Bogotá
Trabajo con personas que buscan algo más que resolver un malestar puntual: desean comprenderse en profundidad y transformar aquellas huellas del pasado y del presente que aún resuenan en su vida. El psicoanálisis ofrece un espacio íntimo y constante donde cada encuentro abre la posibilidad de descubrir lo inconsciente y, con ello, generar un cambio verdadero y duradero. La frecuencia de 2 a 5 veces por semana no es un requisito técnico, sino la condición que hace posible que el proceso tenga fuerza, continuidad y sentido. Mi acompañamiento está dirigido a quienes anhelan un viaje serio de autoconocimiento y auténtica transformación.
Trabajo con personas que buscan algo más que resolver un malestar puntual: desean comprenderse en profundidad y transformar aquellas huellas del pasado y del presente que aún resuenan en su vida. El psicoanálisis ofrece un espacio íntimo y constante donde cada encuentro abre la posibilidad de descubrir lo inconsciente y, con ello, generar un cambio verdadero y duradero. La frecuencia de 2 a 5 veces por semana no es un requisito técnico, sino la condición que hace posible que el proceso tenga fuerza, continuidad y sentido. Mi acompañamiento está dirigido a quienes anhelan un viaje serio de autoconocimiento y auténtica transformación.
318 750... Mostrar número
Ver
Llamar
Foto de Sharon Vanessa Rojas Granados, Psicólogo
¿Estas en busqueda de un propósito pero no lo has podido aclarar? ¿Buscas como salir de la ansiedad y la depresión pero se han convertido en un dilema irremediable en tu vida? ¿Sientes que vas a terapia y no estableces empatía con ningún terapeuta? Aquí puedes encontrar respuesta a situaciones que te están atormentando y a las cuáles necesitas darles una solución. Plantéate tu propósito personal e iniciemos con un proceso de sanación y cura para el alma apoyándote en un proceso de psicoterapia adecuado a tus necesidades. Pregunta aquí por nuestra terapia corta con excelentes resultados.
¿Estas en busqueda de un propósito pero no lo has podido aclarar? ¿Buscas como salir de la ansiedad y la depresión pero se han convertido en un dilema irremediable en tu vida? ¿Sientes que vas a terapia y no estableces empatía con ningún terapeuta? Aquí puedes encontrar respuesta a situaciones que te están atormentando y a las cuáles necesitas darles una solución. Plantéate tu propósito personal e iniciemos con un proceso de sanación y cura para el alma apoyándote en un proceso de psicoterapia adecuado a tus necesidades. Pregunta aquí por nuestra terapia corta con excelentes resultados.
311 587... Mostrar número
Ver
Llamar
Foto de Angie Milena Hurtado Sanabria, Psicólogo, Dr. en Psicología, COLPSIC
Angie Milena Hurtado Sanabria
Psicólogo, Dr. en Psicología, COLPSIC
Solo online
Acompaño a personas que se sienten ansiosas, tristes o emocionalmente desbordadas, especialmente cuando atraviesan rupturas afectivas, duelos emocionales o momentos de crisis personal. Son personas que, aunque han intentado “estar bien”, sienten que algo dentro no está en equilibrio y necesitan apoyo profesional para volver a sentirse en calma. Buscan sentirse en paz, recuperar su estabilidad emocional y volver a confiar en sí mismos. Inician terapia porque desean dejar de sobrevivir emocionalmente y empezar a vivir con mayor claridad, bienestar y equilibrio, acompañados por un proceso profesional, cercano y basado en la evidencia.
Acompaño a personas que se sienten ansiosas, tristes o emocionalmente desbordadas, especialmente cuando atraviesan rupturas afectivas, duelos emocionales o momentos de crisis personal. Son personas que, aunque han intentado “estar bien”, sienten que algo dentro no está en equilibrio y necesitan apoyo profesional para volver a sentirse en calma. Buscan sentirse en paz, recuperar su estabilidad emocional y volver a confiar en sí mismos. Inician terapia porque desean dejar de sobrevivir emocionalmente y empezar a vivir con mayor claridad, bienestar y equilibrio, acompañados por un proceso profesional, cercano y basado en la evidencia.
321 716... Mostrar número
Ver
Llamar
Foto de Andrea Paola Piña Mieles, Psicólogo, Lic. en Psicología, COLPSIC
Andrea Paola Piña Mieles
Psicólogo, Lic. en Psicología, COLPSIC
110831 Bogotá
Como Psicóloga, cuento con más de dos años de experiencia práctica aplicando el modelo biopsicosocial y el enfoque cognitivo-conductual. Esto incluye brindar apoyo psicológico en línea, además de intervenciones presenciales, para atender las necesidades cambiantes de las personas que buscan asistencia en salud mental.
Como Psicóloga, cuento con más de dos años de experiencia práctica aplicando el modelo biopsicosocial y el enfoque cognitivo-conductual. Esto incluye brindar apoyo psicológico en línea, además de intervenciones presenciales, para atender las necesidades cambiantes de las personas que buscan asistencia en salud mental.
315 869... Mostrar número
Ver
Llamar
Embarazo, prenatal, posparto Psicólogos
¿Cuáles son las formas más efectivas de abordar las preocupaciones sobre el embarazo, el prenatal y el posparto?
La forma más efectiva de abordar las preocupaciones sobre el embarazo, el prenatal y el posparto es encontrar un psicólogo que tenga experiencia previa en ayudar a otros pacientes a superar el desafío que enfrentan. Por ejemplo, un psicólogo matrimonial y familiar puede tener experiencia en ayudar a las parejas a adaptarse a la nueva dinámica de su relación. Un especialista en ansiedad puede tener experiencia en ayudar con fobias o ansiedad por enfermedades relacionadas con la salud del niño. Un especialista en depresión puede tener experiencia en el tratamiento de la depresión posparto.

¿Cuándo debo buscar tratamiento para problemas prenatales o posparto?
El embarazo y el período posparto implican cambios físicos y mentales intensos; un grado de malestar e inestabilidad es normal. Sin embargo, si estos cambios afectan el funcionamiento diario, puede ser el momento de buscar ayuda. Esta distinción es pertinente para la depresión posparto: un período de llanto, irritabilidad y angustia es difícil pero normal en la una o dos semanas después del parto (a veces llamado "tristeza posparto"). Pero si los sentimientos de tristeza y desesperanza persisten más allá de ese período, la persona debe buscar tratamiento.

¿Cómo manejo las preocupaciones durante el embarazo o el período posnatal?
Un psicólogo puede ayudar a las pacientes a desarrollar las herramientas que necesitan para controlar la ansiedad durante o después del embarazo. La terapia cognitivo-conductual puede ayudar a las personas a identificar y replantear patrones de pensamiento dañinos, y a cambiar sus comportamientos. Otras técnicas y habilidades pueden permitir que las personas desarrollen aceptación, flexibilidad psicológica, autocompasión, habilidades de comunicación y más.