Psicólogos especialistas en Autoestima en Villavicencio
Mi labor se centra en el manejo del estrés, la ansiedad y el Trastorno de Ansiedad Generalizada (TAG), así como en el fortalecimiento de la autoestima, la confianza, la sanación emocional y el desarrollo de habilidades para la vida.
Soy psicóloga graduada de la Universidad Cooperativa de Colombia, con Maestría en Musicoterapia de la Universidad Nacional de Colombia. Máster en PNL y Máster Coach. En cada proceso terapéutico, trabajamos desde la conversación reflexiva como base para comprender, sanar y transformar. Otros recursos: Gestalt, Silla vacía, Hooponopono, Eft, entre otros
Mi labor se centra en el manejo del estrés, la ansiedad y el Trastorno de Ansiedad Generalizada (TAG), así como en el fortalecimiento de la autoestima, la confianza, la sanación emocional y el desarrollo de habilidades para la vida.
Soy psicóloga graduada de la Universidad Cooperativa de Colombia, con Maestría en Musicoterapia de la Universidad Nacional de Colombia. Máster en PNL y Máster Coach. En cada proceso terapéutico, trabajamos desde la conversación reflexiva como base para comprender, sanar y transformar. Otros recursos: Gestalt, Silla vacía, Hooponopono, Eft, entre otros
Profesional en Psicología . Actualmente cursando Maestría en Neuropsicología Clínica, fortaleciendo mis conocimientos en evaluación, diagnóstico e intervención de procesos cognitivos, emocionales y conductuales.
Profesional en Psicología . Actualmente cursando Maestría en Neuropsicología Clínica, fortaleciendo mis conocimientos en evaluación, diagnóstico e intervención de procesos cognitivos, emocionales y conductuales.
¿Sientes que algo te ata y no te deja avanzar? En mi espacio de terapia en línea te acompaño a romper cadenas y recuperar tu bienestar a través de dos rutas claras: superar adicciones bajo la premisa de "soltar para sanar" y cultivar hábitos saludables con el programa "Una Meta: Hábitos, Tu Bienestar". Con un enfoque de género y derechos humanos, unimos la evidencia clínica con herramientas creativas para que fortalezcas tu autoestima, sanes experiencias difíciles y abras la puerta a una vida libre, consciente y a tu propio ritmo. ¡Agenda tu cita!
¿Sientes que algo te ata y no te deja avanzar? En mi espacio de terapia en línea te acompaño a romper cadenas y recuperar tu bienestar a través de dos rutas claras: superar adicciones bajo la premisa de "soltar para sanar" y cultivar hábitos saludables con el programa "Una Meta: Hábitos, Tu Bienestar". Con un enfoque de género y derechos humanos, unimos la evidencia clínica con herramientas creativas para que fortalezcas tu autoestima, sanes experiencias difíciles y abras la puerta a una vida libre, consciente y a tu propio ritmo. ¡Agenda tu cita!
Ofrezco sesiones personalizadas donde trabajaremos con herramientas prácticas y basadas en evidencia para fortalecer tu autoestima, establecer límites sanos y mejorar tu calidad de vida.
Mi paciente ideal es una persona con un estilo de vida activo que se siente abrumado por la autoexigencia y el estrés laboral. Su principal problema es la dificultad para poder desconectarse y el miedo al fracaso, lo que le causa insomnio y ansiedad y falta de energía. Necesita herramientas prácticas para gestionar sus emociones y establecer limites. Su meta es recuperar el equilibrio entre su vida personal y profesional, desenado paz mental para volver a disfrutar de su tiempo libre sin culpa.
Ofrezco sesiones personalizadas donde trabajaremos con herramientas prácticas y basadas en evidencia para fortalecer tu autoestima, establecer límites sanos y mejorar tu calidad de vida.
Mi paciente ideal es una persona con un estilo de vida activo que se siente abrumado por la autoexigencia y el estrés laboral. Su principal problema es la dificultad para poder desconectarse y el miedo al fracaso, lo que le causa insomnio y ansiedad y falta de energía. Necesita herramientas prácticas para gestionar sus emociones y establecer limites. Su meta es recuperar el equilibrio entre su vida personal y profesional, desenado paz mental para volver a disfrutar de su tiempo libre sin culpa.
Aquí encontrarás un espacio que te acoge y no te juzga así como un camino para que encuentres soluciones a la problemática que estás viviendo.Soy psicóloga clínica con una experiencia de más de 30 años.Trabajo con un enfoque psico dinamico que permite la comprensión de la problemática que es el camino para lograr cambiar comportamientos teniendo así resultados duraderos.
Atiendo de martes a sábado desde las 9 AM de manera presencial o virtual,esto con el objeto de ajustar los horarios a tu disponibilidad de tiempo.Las tarifas las facilito cuando se agenda la sesión.
Aquí encontrarás un espacio que te acoge y no te juzga así como un camino para que encuentres soluciones a la problemática que estás viviendo.Soy psicóloga clínica con una experiencia de más de 30 años.Trabajo con un enfoque psico dinamico que permite la comprensión de la problemática que es el camino para lograr cambiar comportamientos teniendo así resultados duraderos.
Atiendo de martes a sábado desde las 9 AM de manera presencial o virtual,esto con el objeto de ajustar los horarios a tu disponibilidad de tiempo.Las tarifas las facilito cuando se agenda la sesión.
Psicóloga clínica con 17 años de trayectoria dedicada al acompañamiento de procesos con orientación desde psicoanálisis, ofrezco un espacio clínico seguro para niños, niñas, adolescentes y adultos.
Acompaño procesos desde la singularidad del sujeto, mi experiencia integra la atención individual y familiar, con un enfoque de género que permite identificar y tramitar violencias simbólicas y estructurales en el tejido social.
Psicóloga clínica con 17 años de trayectoria dedicada al acompañamiento de procesos con orientación desde psicoanálisis, ofrezco un espacio clínico seguro para niños, niñas, adolescentes y adultos.
Acompaño procesos desde la singularidad del sujeto, mi experiencia integra la atención individual y familiar, con un enfoque de género que permite identificar y tramitar violencias simbólicas y estructurales en el tejido social.
Busca apoyo profesional para recuperar su estabilidad emocional, fortalecer su autoestima, tomar decisiones más conscientes y reconstruir su proyecto de vida.
Como psicóloga y psicoanalista, me especializo en salud mental, desarrollo personal y bienestar emocional.
Brindo un espacio terapéutico confidencial para explorar tus conflictos internos, ansiedad, depresión y desafíos en relaciones.
Mi enfoque te ayuda a sanar heridas, fomentar el autoconocimiento y construir herramientas para una vida más plena.
Busca apoyo profesional para recuperar su estabilidad emocional, fortalecer su autoestima, tomar decisiones más conscientes y reconstruir su proyecto de vida.
Como psicóloga y psicoanalista, me especializo en salud mental, desarrollo personal y bienestar emocional.
Brindo un espacio terapéutico confidencial para explorar tus conflictos internos, ansiedad, depresión y desafíos en relaciones.
Mi enfoque te ayuda a sanar heridas, fomentar el autoconocimiento y construir herramientas para una vida más plena.
¿Necesitas ser escuchado y acompañado para hacer frente a situaciones,pensamientos, emociones o relaciones que te desafían, te incomodan y parecen ser un obstáculo para vivir una vida en plenitud?
¿Necesitas ser escuchado y acompañado para hacer frente a situaciones,pensamientos, emociones o relaciones que te desafían, te incomodan y parecen ser un obstáculo para vivir una vida en plenitud?
Tengo experiencia en la atención clínica a personas que han experimentado violencias basadas en género, que presentan conducta e ideación suicida, trauma, ansiedad, depresión, desregulación emocional, obsesiones/compulsiones, duelo, dolor crónico, disforia de género, y asuntos relacionados con diversidad sexual, de género y de relaciones, entre otros. También he acompañado diferentes procesos de salud-enfermedad, he realizado evaluaciones e intervenciones en calidad de vida, áreas de ajuste y procesos psicológicos, acompañamiento para apoyo de pacientes crónicos, oncológicos, paliativos, terminales, etc.
Tengo experiencia en la atención clínica a personas que han experimentado violencias basadas en género, que presentan conducta e ideación suicida, trauma, ansiedad, depresión, desregulación emocional, obsesiones/compulsiones, duelo, dolor crónico, disforia de género, y asuntos relacionados con diversidad sexual, de género y de relaciones, entre otros. También he acompañado diferentes procesos de salud-enfermedad, he realizado evaluaciones e intervenciones en calidad de vida, áreas de ajuste y procesos psicológicos, acompañamiento para apoyo de pacientes crónicos, oncológicos, paliativos, terminales, etc.
Me dedico a acompañar a colombianos ubicados en diversas partes de Colombia y del mundo en su camino hacia el bienestar emocional. Desde el inicio de la pandemia, he ayudado a personas a enfrentar problemáticas como ansiedad, depresión, rupturas, baja autoestima y dificultades en habilidades sociales. Estoy aquí para compartir herramientas y conocimientos contigo y para apoyarte en cada paso de tu proceso hacia una mejor salud mental, superando cualquier obstáculo que se presente en tu camino.
Me dedico a acompañar a colombianos ubicados en diversas partes de Colombia y del mundo en su camino hacia el bienestar emocional. Desde el inicio de la pandemia, he ayudado a personas a enfrentar problemáticas como ansiedad, depresión, rupturas, baja autoestima y dificultades en habilidades sociales. Estoy aquí para compartir herramientas y conocimientos contigo y para apoyarte en cada paso de tu proceso hacia una mejor salud mental, superando cualquier obstáculo que se presente en tu camino.
Para mi ser parte del cambio que quieres, poder juntxs construir una vida que quieras vivir todos los días es mi gran objetivo. Soy una apasionada por la psicología clínica, cuento con la experiencia, estoy entrenada en habilidades, tengo amplios conocimiento, así como herramientas para acompañarte a alcanzar este objetivo. He trabajado en la evaluación e intervención de problemas emocionales-afectivos, situaciones de crisis (autolesiones, conducta suicida), pautas de crianza, transición de duelo por fallecimiento o ruptura, problemas de conducta, así como el entrenamiento de habilidades interpersonales.
Para mi ser parte del cambio que quieres, poder juntxs construir una vida que quieras vivir todos los días es mi gran objetivo. Soy una apasionada por la psicología clínica, cuento con la experiencia, estoy entrenada en habilidades, tengo amplios conocimiento, así como herramientas para acompañarte a alcanzar este objetivo. He trabajado en la evaluación e intervención de problemas emocionales-afectivos, situaciones de crisis (autolesiones, conducta suicida), pautas de crianza, transición de duelo por fallecimiento o ruptura, problemas de conducta, así como el entrenamiento de habilidades interpersonales.
Soy psicóloga y coach de vida, y acompaño a personas que quieren dejar de sobrevivir para empezar a vivir con equilibrio, autoestima y propósito
Trabajo contigo si…
Sientes ansiedad, estrés o agotamiento emocional
Has perdido motivación o dirección
Necesitas fortalecer tu autoestima
Quieres mejorar tus relaciones personales
Estás atravesando un cambio importante en tu vida
Sabes que mereces más, pero no sabes por dónde empezar
Soy psicóloga y coach de vida, y acompaño a personas que quieren dejar de sobrevivir para empezar a vivir con equilibrio, autoestima y propósito
Trabajo contigo si…
Sientes ansiedad, estrés o agotamiento emocional
Has perdido motivación o dirección
Necesitas fortalecer tu autoestima
Quieres mejorar tus relaciones personales
Estás atravesando un cambio importante en tu vida
Sabes que mereces más, pero no sabes por dónde empezar
Cada vez que sentimos que no podemos resolver un problema solos, nos sentimos preocupados la mayoría de tiempo, no disfrutamos actividades que antes nos generaban bienestar o no sabemos cómo regular nuestras emociones y las de nuestros hijos; son señales de que debemos buscar apoyo. utilizó terapias basadas en la evidencia
Cada vez que sentimos que no podemos resolver un problema solos, nos sentimos preocupados la mayoría de tiempo, no disfrutamos actividades que antes nos generaban bienestar o no sabemos cómo regular nuestras emociones y las de nuestros hijos; son señales de que debemos buscar apoyo. utilizó terapias basadas en la evidencia
Mi nombre es Juan Ángel Agudelo Hernández. Soy psicólogo profesional y magíster en Psicología. He ejercido mi profesión desde hace ya cinco años en diferentes ámbitos de la psicología social, comunitaria y clínica. En lo corrido de mi carrera mi herramienta más útil y valiosa ha sido la perspectiva psicoanalítica. Se trata de una mirada especial y versátil, dirigida a cambios estructurales en la propia vida, conseguidos a través de la exploración profunda, la comprensión de propia experiencia y la integración de todo aquello que nos ha costado entender y aceptar.
Mi nombre es Juan Ángel Agudelo Hernández. Soy psicólogo profesional y magíster en Psicología. He ejercido mi profesión desde hace ya cinco años en diferentes ámbitos de la psicología social, comunitaria y clínica. En lo corrido de mi carrera mi herramienta más útil y valiosa ha sido la perspectiva psicoanalítica. Se trata de una mirada especial y versátil, dirigida a cambios estructurales en la propia vida, conseguidos a través de la exploración profunda, la comprensión de propia experiencia y la integración de todo aquello que nos ha costado entender y aceptar.
Se atienden problemáticas como ansiedad, depresión, agresividad, duelo , baja autoestima, conflicto de pareja, estress
Martha Sofía Charry Barragán, es Psicologa especializada en la Psicologia clinica, y quien ofrece sus servicios integrales, para el crecimiento personal y el afianzamiento de nuestra estructura como personas, guiándonos en las conductas que debemos adoptar y las que debemos superar.
Se atienden problemáticas como ansiedad, depresión, agresividad, duelo , baja autoestima, conflicto de pareja, estress
Martha Sofía Charry Barragán, es Psicologa especializada en la Psicologia clinica, y quien ofrece sus servicios integrales, para el crecimiento personal y el afianzamiento de nuestra estructura como personas, guiándonos en las conductas que debemos adoptar y las que debemos superar.
En la vida, enfrentamos diversas circunstancias que requieren el desarrollo de recursos personales para manejarlas eficazmente. Situaciones como estrés, ansiedad, depresión, experiencias de abuso, dificultades en las relaciones interpersonales y otros sucesos, pueden ser desafiantes. Por ello, es fundamental buscar apoyo emocional, aprender estrategias para afrontar estas circunstancias y adquirir herramientas para mejorar la salud mental. Al hacerlo, no solo mejorará tu bienestar emocional, sino también fortalecerás habilidades de afrontamiento, permitiéndote vivir de una forma mas satisfactoria.
En la vida, enfrentamos diversas circunstancias que requieren el desarrollo de recursos personales para manejarlas eficazmente. Situaciones como estrés, ansiedad, depresión, experiencias de abuso, dificultades en las relaciones interpersonales y otros sucesos, pueden ser desafiantes. Por ello, es fundamental buscar apoyo emocional, aprender estrategias para afrontar estas circunstancias y adquirir herramientas para mejorar la salud mental. Al hacerlo, no solo mejorará tu bienestar emocional, sino también fortalecerás habilidades de afrontamiento, permitiéndote vivir de una forma mas satisfactoria.
¿Te sientes agotado, ansioso o desconectado de ti mismo? ¿Has pasado por pérdidas, duelos o relaciones difíciles que afectan tu bienestar? Mi paciente ideal es alguien que busca un espacio seguro, humano y sin juicios para sanar, reencontrarse consigo mismo y recuperar la claridad emocional. Si tu meta es sentir equilibrio, paz y propósito en tu vida, estoy aquí para acompañarte.
¿Te sientes agotado, ansioso o desconectado de ti mismo? ¿Has pasado por pérdidas, duelos o relaciones difíciles que afectan tu bienestar? Mi paciente ideal es alguien que busca un espacio seguro, humano y sin juicios para sanar, reencontrarse consigo mismo y recuperar la claridad emocional. Si tu meta es sentir equilibrio, paz y propósito en tu vida, estoy aquí para acompañarte.
¿Sientes que tus emociones te desbordan o que las herramientas que usas ya no son suficientes para afrontar el día a día? El malestar emocional, la ansiedad o atravesar un duelo profundo pueden hacernos sentir desconectados de nosotros mismos. Mi objetivo es brindarte un espacio clínico seguro, libre de juicios y respaldado por la ciencia, donde diseñemos estrategias prácticas para que recuperes el control de tu vida y construyas un bienestar duradero.
¿Sientes que tus emociones te desbordan o que las herramientas que usas ya no son suficientes para afrontar el día a día? El malestar emocional, la ansiedad o atravesar un duelo profundo pueden hacernos sentir desconectados de nosotros mismos. Mi objetivo es brindarte un espacio clínico seguro, libre de juicios y respaldado por la ciencia, donde diseñemos estrategias prácticas para que recuperes el control de tu vida y construyas un bienestar duradero.
Psicólogo egresado de la Universidad del Rosario, con Magister en psicología clínica de la Universidad Javeriana. Desde 2021, y con un enfoque cognitivo conductual, he brindar apoyo terapéutico a poblaciones con enfoque de genero e inclusión, personal de salud, parejas, estudiantes universitarios, entre otras poblaciones. Me he enfocado en el tratamiento de trastornos depresivos y ansiosos haciendo uso de terapias tales como la Terapia de Aceptación y Compromiso, la Terapia Dialectico Conductual, y la Terapia Integrativa de Pareja puedo apoyarte a desarrollar las herramientas necesites para mejorar tu vida
Psicólogo egresado de la Universidad del Rosario, con Magister en psicología clínica de la Universidad Javeriana. Desde 2021, y con un enfoque cognitivo conductual, he brindar apoyo terapéutico a poblaciones con enfoque de genero e inclusión, personal de salud, parejas, estudiantes universitarios, entre otras poblaciones. Me he enfocado en el tratamiento de trastornos depresivos y ansiosos haciendo uso de terapias tales como la Terapia de Aceptación y Compromiso, la Terapia Dialectico Conductual, y la Terapia Integrativa de Pareja puedo apoyarte a desarrollar las herramientas necesites para mejorar tu vida
Con éxito en casos como: diferentes tipos de ansiedad y depresión, conflictos relacionales, problemas alimentarios, baja autoestima, insomnio, fobias, ideación suicida, bajo estado de ánimo, entre otros.
www.alexalarrotta.com Soy Especialista en Trastornos Emocionales y Afectivos (Depresión y Ansiedad). Entrenada en Terapia EMDR (Eye Movement Desensitization Reprocessing) y en Terapia Cognitivo Conductual. Con más de 10 años de ejercicio profesional.
Con éxito en casos como: diferentes tipos de ansiedad y depresión, conflictos relacionales, problemas alimentarios, baja autoestima, insomnio, fobias, ideación suicida, bajo estado de ánimo, entre otros.
www.alexalarrotta.com Soy Especialista en Trastornos Emocionales y Afectivos (Depresión y Ansiedad). Entrenada en Terapia EMDR (Eye Movement Desensitization Reprocessing) y en Terapia Cognitivo Conductual. Con más de 10 años de ejercicio profesional.
Autoestima Psicólogos
¿Cuándo debe una persona buscar terapia para la baja autoestima?
Cuando los problemas de autoestima comienzan a interrumpir el funcionamiento diario saludable de un individuo, puede ser un buen momento para buscar terapia. Si una persona descubre que no se relaciona con amigos por temor a ser juzgada, no completa las tareas laborales porque no cree que sea capaz, o no encuentra el amor romántico porque siente que no es digno de él, un psicólogo puede ser capaz de ayudar.
¿Cuáles son las señales de baja autoestima?
La baja autoestima es un problema común que puede afectar el bienestar mental y emocional de una persona. Algunos signos comunes de baja autoestima incluyen diálogo interno negativo, perfeccionismo, ansiedad social, dificultad para tomar decisiones, incapacidad para establecer límites, complacer a las personas y otros. No creer en uno mismo o nuestras habilidades y la sensación de no ser digno o merecedor subyacen a la mayoría de estas características.
¿Qué causa la baja autoestima?
Los sentimientos de baja autoestima pueden comenzar en la infancia o la edad adulta. Ser criado por un padre muy crítico o crecer sintiendo una desaprobación constante puede permanecer con una persona hasta la edad adulta. Los problemas específicos en la edad adulta también pueden ser una causa de baja autoestima. Una relación infeliz, un trabajo disfuncional o una experiencia escolar pueden afectar los sentimientos de autoestima de una persona.
¿Cómo puede mejorar la autoestima la terapia?
Los psicólogos pueden ayudar a identificar patrones de pensamiento negativos que mantienen al paciente atrapado en un bucle de diálogo interno destructivo y desarrollar habilidades de afrontamiento para cambiar la voz en su cabeza. Un psicólogo puede ayudar con el establecimiento de objetivos, de modo que los pacientes puedan mantener esa línea y generar confianza al completar con éxito el trabajo del que están orgullosos. Entrenar a un paciente sobre cómo comunicarse mejor puede mejorar las relaciones. Estas habilidades pueden hacer que una persona con baja autoestima se sienta empoderada y viva con menos miedo.