Maria del Mar Hernandez
Psicoterapeuta, MSc, COLPSIC
Verificado por Psychology Today Verificado por Psychology Today
111166 Bogotá
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Mi pacientes son usualmente adultos jóvenes que atraviesan ansiedad, depresión o crisis vitales. Buscan comprenderse, gestionar sus emociones y crecer personalmente. Enfrentan retos como rupturas, estrés, duelo, insomnio, problemas de autoestima, apego o dependencia emocional. Desean mejorar su comunicación, establecer límites y ampliar su repertorio conductual. Quieren sentirse más en control, tomar decisiones con claridad y construir relaciones sanas desde la introspección y el autocuidado.
Ofrezco un espacio seguro de escucha activa y validación emocional. Trabajo desde el enfoque ACT, combinando aceptación y acción. A través de mindfulness y estrategias de regulación emocional, te acompaño a comprender tu experiencia, aceptarla y tomar decisiones alineadas con lo que realmente valoras.
Te ofrezco un espacio seguro donde ser escuchado y comprendido. A través de mindfulness y el enfoque ACT, te acompaño a aceptar lo que vives y avanzar hacia una vida más plena y coherente con tus valores. Si estás listo para empezar ese camino, estaré aquí para apoyarte.
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Tarifas y formas de pago
Tarifas
- Terapia individual $95000
- Se ofrecen precios variables según ingresos
Formas de pago
Cheque, Efectivo, Paypal, Transferencia bancaria Maria del Mar Hernandez Castaño
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Cualificaciones
- Verificado por Psychology Today Inscrito/a en Colegio Colombiano de Psicólogos Maria del Mar Hernandez Castaño
- Años de experiencia: 4 años
- Universidad: The University of Edinburgh, egresado/a en 2023
- Título/diploma de Universidad Nacional de Colombia Psicologa / 2020
Formación y años de ejercicio profesional
Acreditaciones adicionales
Maria del Mar Hernandez Castaño
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Especialidades y experiencia
Especialidades principales
- Ansiedad
- Depresión
- Estrés
Experiencia
- Autoestima
- Codependencia
- Conflictos familiares
- Control de la ira
- Duelo
- Enfermedad crónica
- Espiritualidad
- Infidelidad
- Insomnio y trastornos del sueño
- LGBT+
- Orientación vocacional
- Pensamientos suicidas
- Positividad corporal
- Relaciones abiertas no monógamas
- Terapia para hombres
- Terapia para mujeres
- Terapia relacional
Maria del Mar Hernandez Castaño
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Sobre el paciente
Edad
Adolescentes ,
Adultos
También hablo
Inglés
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Adultos
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Métodos de tratamiento
Tipos de terapia
- Mindfulness
- Terapia de aceptación y compromiso (ACT)
- Terapia dialéctica conductual (DBT)
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