Terapia online para personas en Magdalena
Doy sesiones de forma presencial o vía online.
Tal vez últimamente sientes que te cuesta encontrar calma, que por más que lo intentas no logras sentirte bien contigo ni con lo que estás viviendo. Acompaño a adolescentes y adultos que atraviesan momentos de ansiedad, tristeza, duelos, cambios importantes o dificultades con su autoestima, y que buscan recuperar la estabilidad emocional, la claridad y la tranquilidad en su vida.
Doy sesiones de forma presencial o vía online.
Tal vez últimamente sientes que te cuesta encontrar calma, que por más que lo intentas no logras sentirte bien contigo ni con lo que estás viviendo. Acompaño a adolescentes y adultos que atraviesan momentos de ansiedad, tristeza, duelos, cambios importantes o dificultades con su autoestima, y que buscan recuperar la estabilidad emocional, la claridad y la tranquilidad en su vida.
Mi paciente ideal es una persona entre los 18 y 55 años que se siente emocionalmente sobrecargada, ansiosa o confundida. Puede estar atravesando momentos de estrés constante, dificultad para regular sus emociones, a, conflictos en sus relaciones.
Busca comprender lo que le ocurre, aprender a manejar mejor sus emociones y encontrar herramientas prácticas para sentirse más tranquila, segura y en equilibrio con su vida cotidiana. Desea sentirse escuchada, validada y acompañada en un espacio seguro, sin juicios, donde pueda hablar con libertad.
Mi paciente ideal es una persona entre los 18 y 55 años que se siente emocionalmente sobrecargada, ansiosa o confundida. Puede estar atravesando momentos de estrés constante, dificultad para regular sus emociones, a, conflictos en sus relaciones.
Busca comprender lo que le ocurre, aprender a manejar mejor sus emociones y encontrar herramientas prácticas para sentirse más tranquila, segura y en equilibrio con su vida cotidiana. Desea sentirse escuchada, validada y acompañada en un espacio seguro, sin juicios, donde pueda hablar con libertad.
Brindo atención y psicoterapia a niños, jóvenes, adultos y parejas, en modalidad virtual para toda Colombia y el exterior, y de forma presencial en Santa Marta.
Cel de contacto-Whatsapp: 3015043891
Brindo atención y psicoterapia a niños, jóvenes, adultos y parejas, en modalidad virtual para toda Colombia y el exterior, y de forma presencial en Santa Marta.
Cel de contacto-Whatsapp: 3015043891
Podemos agendar virtual o presencialmente, pregunta por los Therapypacks, donde podrás acceder a varias consultas por un menor costo.
Podría decir que el paciente ideal solo necesita una cosa y es, estar dispuesto a recibir ayuda, pero en un inicio, incluso ello no se requiere, porque se trata de que juntos lleguemos a esa conclusión si se le dificulta por sí mismo, así que, el paciente ideal sólo necesita entrar al consultorio, lo demás simplemente ocurrirá.
Podemos agendar virtual o presencialmente, pregunta por los Therapypacks, donde podrás acceder a varias consultas por un menor costo.
Podría decir que el paciente ideal solo necesita una cosa y es, estar dispuesto a recibir ayuda, pero en un inicio, incluso ello no se requiere, porque se trata de que juntos lleguemos a esa conclusión si se le dificulta por sí mismo, así que, el paciente ideal sólo necesita entrar al consultorio, lo demás simplemente ocurrirá.
me encuentro realizando consultas vía online para las diferentes regiones del país, estoy disponible durante la semana en las mañanas
Cada vez que sentimos que no podemos resolver un problema solos, nos sentimos preocupados la mayoría de tiempo, no disfrutamos actividades que antes nos generaban bienestar o no sabemos cómo regular nuestras emociones y las de nuestros hijos; son señales de que debemos buscar apoyo. utilizó terapias basadas en la evidencia
me encuentro realizando consultas vía online para las diferentes regiones del país, estoy disponible durante la semana en las mañanas
Cada vez que sentimos que no podemos resolver un problema solos, nos sentimos preocupados la mayoría de tiempo, no disfrutamos actividades que antes nos generaban bienestar o no sabemos cómo regular nuestras emociones y las de nuestros hijos; son señales de que debemos buscar apoyo. utilizó terapias basadas en la evidencia
Soy psicóloga, especialista en psicología clínica infanto-juvenil. Me apasiona acompañar a niños, adolescentes y familias en la comprensión de sus emociones, sus pensamientos y sus comportamientos, desde un enfoque cognitivo–conductual. Mi espacio es un lugar seguro donde se puede sentir sin miedo, hablar sin juicio y crecer con acompañamiento. Integro el juego, la psicoeducación emocional y la crianza consciente como pilares del proceso terapéutico.
Soy psicóloga, especialista en psicología clínica infanto-juvenil. Me apasiona acompañar a niños, adolescentes y familias en la comprensión de sus emociones, sus pensamientos y sus comportamientos, desde un enfoque cognitivo–conductual. Mi espacio es un lugar seguro donde se puede sentir sin miedo, hablar sin juicio y crecer con acompañamiento. Integro el juego, la psicoeducación emocional y la crianza consciente como pilares del proceso terapéutico.
Cuento con modalidad de atención presencial y virtual, para que elijas la opción que te resulte más cómoda.
Acompaño a personas que están atravesando momentos de ansiedad, estrés emocional, conflictos de pareja o sobrecarga por múltiples responsabilidades.
Si sientes que has hecho todo lo posible y aun así no encuentras equilibrio, te ofrezco un espacio terapéutico seguro, cálido y sin juicios, donde podrás comprender lo que sientes, expresar tus emociones libremente y aprender estrategias prácticas para recuperar tu bienestar.
Mi objetivo es acompañarte a recuperar la calma, fortalecer tus vínculos y reconectar con la confianza en ti mismo/a, para que vivas con mayor coherencia con tus valores y una sensación
Cuento con modalidad de atención presencial y virtual, para que elijas la opción que te resulte más cómoda.
Acompaño a personas que están atravesando momentos de ansiedad, estrés emocional, conflictos de pareja o sobrecarga por múltiples responsabilidades.
Si sientes que has hecho todo lo posible y aun así no encuentras equilibrio, te ofrezco un espacio terapéutico seguro, cálido y sin juicios, donde podrás comprender lo que sientes, expresar tus emociones libremente y aprender estrategias prácticas para recuperar tu bienestar.
Mi objetivo es acompañarte a recuperar la calma, fortalecer tus vínculos y reconectar con la confianza en ti mismo/a, para que vivas con mayor coherencia con tus valores y una sensación
Terapia online Psicólogos
¿La terapia en línea es tan efectiva como la presencial?
Numerosos estudios sugieren que la terapia online puede ser tan efectiva como la terapia presencial. Sin embargo, se necesita más investigación para determinar si la terapia en línea proporciona los mismos beneficios en todas las poblaciones de pacientes. Es posible que las personas con enfermedades mentales graves, como esquizofrenia o trastorno bipolar, o aquellas que puedan beneficiarse de los controles en persona, como aquellas con trastornos alimentarios, no experimenten el mismo nivel de beneficio de la terapia online. No obstante, el éxito de la terapia en línea, al igual que la terapia en persona, a menudo depende de la calidad de la relación terapéutica entre el psicólogo y el paciente más que de la modalidad específica de terapia utilizada.
¿Cuáles son las ventajas y desventajas de la terapia realizada en línea?
Una de las principales ventajas de la terapia online es su comodidad tanto para los pacientes como para los psicólogos. También permite a los pacientes que requieren terapia especializada acceder a una gama más amplia de profesionales de la que podrían hacerlo solo con sesiones presenciales. Además, la terapia en línea puede ser una opción más asequible en algunos casos y, a menudo, ofrece los mismos beneficios de seguro que la terapia en persona. Sin embargo, la terapia online puede no ser adecuada para todos, especialmente para aquellos que valoran la interacción cara a cara con un psicólogo. A los psicólogos puede resultarles más difícil evaluar a los pacientes con precisión en un entorno en línea debido a la reducción de las señales no verbales en la cámara. También existe un mayor riesgo de que las interrupciones causadas por factores externos, como el mal funcionamiento de la tecnología, puedan obstaculizar la sesión de terapia. Por estas razones, muchos psicólogos ofrecen un enfoque terapéutico “híbrido”, alternando entre atender a los pacientes en persona y en línea.
¿La terapia online es adecuada para niños y adolescentes?
Al igual que ocurre con los adultos, la accesibilidad y conveniencia de la terapia en línea puede beneficiar enormemente a niños y adolescentes. De hecho, los niños y adolescentes pueden estar más acostumbrados a navegar por plataformas en línea que los adultos mayores, lo que hace que las sesiones en línea les resulten más naturales. Los adolescentes también podrían estar interesados en utilizar herramientas en línea adicionales, como aplicaciones recomendadas por psicólogos, como complemento de las sesiones de terapia online. Las aplicaciones para desarrollar habilidades de TCC, practicar ejercicios de atención plena o rastrear pensamientos y estados de ánimo pueden ser útiles para los adolescentes que reciben terapia. Sin embargo, es importante señalar que no todas las modalidades terapéuticas son adecuadas para la terapia online, especialmente aquellas que se utilizan con niños más pequeños. Por ejemplo, la terapia de juego, que ayuda a los niños más pequeños a expresar sus emociones, a menudo requiere sesiones en persona para ser completamente efectiva.
¿Puedo recibir recetas y gestión de medicamentos con terapia online?
La capacidad de los psiquiatras para recetar medicamentos a través de la terapia en línea varía según el medicamento y los estados donde se encuentran el profesional médico y el paciente. Si bien muchas regulaciones de prescripción se relajaron durante la pandemia de COVID-19, algunos estados todavía aplican reglas, especialmente en lo que respecta a sustancias controladas, que pueden exigir una visita en persona antes de recetar. Sin embargo, en general, los profesionales médicos pueden recetar sustancias no controladas a través de sesiones de terapia online tal como lo hacen durante las sesiones presenciales.