Lina Maria Castro Mendez

Psicólogo, Maestría

Lina Maria Castro Mendez

Psicólogo, Maestría (ella, la)

Verificado por Psychology Today Verificado por Psychology Today

calle 64 9-05, oficina 402, 110231 Bogotá

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El proceso de terapia que te ofrezco es uno donde encontremos cuál es el horizonte hacia el que quieres dirigirte para que día tras día pues llegar a tu cama, con una sonrisa en los labios y decir "hoy viví una vida significativa" y que cuando veas en retrospectiva puedes sentirte orgulloso de lo que has construido, es lo que hemos logrado con mis consultantes a pesar de la ansiedad, depresión, dependencia emocional, desconocimiento de si mismos, ideación suicida, etc. Esta es mi especialidad ayudarte a hacer de los problemas emocionales acompañantes de tu camino y no barreras que te alejan de lo que quieres. Bienvenida/o/e!

Combinando la experiencia desarrollada en 5 años de consulta externa, atenciones en crisis y trabajo en población vulnerable, más la constante actualización y la pasión por la psicología que me ha llevado a hacer una especialización y una maestría en psicología clínica puedo ayudarles a reconocer la raíz del problema y entrenar habilidades para la vida.

La vida es como una montaña, estamos escalándola, hay momentos en los que no encontramos más camino o no sabemos que herramienta usar para superar lo que nos tiene estancados, como humana atravieso las mismas dificultades, mi única ventaja es el conocimiento y la perspectiva desde la que puedo mostrarte otro camino y nuevas herramientas para alcanzar la cima

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Resumen de mis servicios

Citas presenciales y virtuales disponibles

calle 64 9-05

oficina 402

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Mi sitio web

La terapia es un espacio cálido, validante y cercano, tengo modalidad presencial y virtual además horarios de atención flexibles.

$139360 por sesión

Trabajo con parejas y familias

Hola a todas, todos y todes! soy Lina Maria Castro soy magister en psicología clínica comprometida con encaminarte a la vida que anhelas.

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Tarifas y formas de pago

Tarifas

Terapia individual $139360
Terapia de pareja $150000
Se ofrecen precios variables según ingresos

Formas de pago

Efectivo, Paypal, Transferencia bancaria

Puedes pagar por Nequi, Daviplata, transferencia bancaria, Bre-B. Las sesiones presenciales tienen un valor de $139.360 y virtuales de $107.200. Se hace un pago anticipado de 30.000 para reservar el consultorio, el resto puedes pagarlo después de la sesión.

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Cualificaciones

Verificado por Psychology Today Inscrito/a en Colegio Colombiano de Psicólogos Lina Maria Castro Mendez

Formación y años de ejercicio profesional

Años de experiencia: 7 años

Universidad: Fundación Universitaria Konrad Lorez, egresado/a en 2019

Acreditaciones adicionales

Certificado de Behavioral Tech Linehan Institute Training Company Entrenamiento Intensivo en Terapia Dialéctica Conductual / 2022

Título/diploma de Fundación Universitaria Konrad Lorenz Magister Psicología Clínica / 2020

Tengo el entrenamiento para trabajar en trastorno límite de la personalidad, desregulación emocional, crisis emocionales y suicidas crónicas, dependencia emocional, terapia informada en trauma, también tengo 5 años de experiencia en manejo de ansiedad y depresión. Me gusta la actualización constante

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Especialidades y experiencia

Experiencia

Ansiedad
Autolesión
Conflictos familiares
Control de la ira
Crianza
Depresión
Duelo
Estrés
Insomnio y trastornos del sueño
LGBT+
Pensamientos suicidas
Positividad corporal
Relaciones abiertas no monógamas
Terapia de pareja
Terapia para mujeres
Trastorno bipolar
Trastorno límite de la personalidad (TLP)
Trastorno obsesivo-compulsivo (TOC)
Trauma y TEPT
Violencia intrafamiliar y de género

Juntos establecemos los objetivos terapéuticos que se ajusten a tus expectativas, Se hacen 2 sesiones de evaluación, luego en la 3er sesión te muestro el plan de intervención y empezamos aplicarlo. Al lograr los objetivos pasamos al seguimiento donde ajustamos habilidades y hacemos el cierre del proceso. Los procesos duran aproximadamente 15 sesiones, esto puede variar en cada caso y el compromiso

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Sobre el paciente

Edad

Adultos

Modalidad

Parejas ,

Familia

También hablo

Inglés

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Adultos

Modalidad

Parejas ,

Familia

También hablo

Inglés

Métodos de tratamiento

Tipos de terapia

Análisis conductual aplicado
Evaluación psicológica y psicometría
Intervención
Mindfulness
Problemas relacionales
Terapia basada en el apego
Terapia centrada en el trauma
Terapia cognitivo-conductual (TCC)
Terapia de aceptación y compromiso (ACT)
Terapia dialéctica conductual (DBT)
Terapia familiar / matrimonial
Terapia feminista

Trabajo con terapias cognitivo conductuales, terapia de aceptación y compromiso, terapia centrada en autocompasión y terapia dialectico conductual, desde estas terapias encontramos la raíz del problema para ayudarte a convivir con los pensamientos y emociones dolorosas, reconociendo que no son enemigos, las hacemos acompañantes mientras te encaminamos hacia la vida que anhelas.

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Grupos

Para relacionarse mejor

Moderador/a:

Lina Maria Castro Mendez

Te ha pasado que no sabes por que tus relaciones no logran el nivel de intimidad que quisieras, que no sabes como empezar a cultivar nuevas relaciones con otros seres humanos, o que no sabes como tener vínculos recíprocos, respetuosos donde te sientas seguro, escuchado y validado? Es una experiencia muy humana, al mismo tiempo reconocemos lo frustrante que puede ser. Por eso, tenemos este grupo de apoyo que se basa en entrenar habilidades interpersonales basados en un manual que ha sido ampliamente estudiado y que tiene evidencia a favor para el desarrollo de habilidades de efectividad interpersonal.