Laura Valentina Lesmes
Psicólogo, MSc, COLPSIC
Verificado por Psychology Today Verificado por Psychology Today
110221 Bogotá
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Sientes que la ansiedad te acompaña: el corazón se acelera, la mente repite “¿y si…?”, y te cuesta encontrar calma. Te criticas sin piedad y no reconoces tus logros. Evitas conversaciones por miedo al conflicto y terminas frustrado/a. Pasas noches en vela por pensamientos negativos. Quieres expresar lo que sientes, pero la culpa te frena. Repites patrones de evitación y dudas de tu capacidad para avanzar. Anhelas un propósito claro, pero la preocupación lo nubla. Si te reconoces, aquí encontrarás un espacio empático, herramientas prácticas y acompañamiento profesional para transformar tu bienestar.
Mi enfoque terapéutico parte de una evaluación cuidadosa y personalizada de tus necesidades. Utilizo principalmente la terapia cognitivo‑conductual, enriquecida con herramientas modernas como la realidad virtual y técnicas de mindfulness, para trabajar juntos en soluciones prácticas y efectivas. Mi objetivo es ofrecer un método cálido, flexi
Entiendo lo valiente que es buscar apoyo: aquí encontrarás un espacio cálido y comprensivo donde tus emociones serán acogidas sin juicio. Cuando estés listo/a para comenzar tu camino hacia el bienestar, te invito a dar el primer paso y contactarme.
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Tarifas y formas de pago
Tarifas
- Terapia individual $150000
Formas de pago
Efectivo, Mastercard, Transferencia bancaria, Visa Laura Valentina Lesmes Castañeda
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Cualificaciones
- Verificado por Psychology Today Inscrito/a en Colegio Colombiano de Psicólogos Laura Valentina Lesmes Castañeda
- Universidad: Universidad del Rosario
- Título/diploma de Universidad de Barcelona Ciberespacio, comportamiento y e-terapia
- Título/diploma de Universidad de Bolonia Psicología Clínica
Formación y años de ejercicio profesional
Acreditaciones adicionales
Laura Valentina Lesmes Castañeda
Psicólogo, MSc, COLPSIC
No dudes en preguntarle sobre sus cualificaciones y experiencia. Email o
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Especialidades y experiencia
Especialidades principales
- Ansiedad
- Depresión
- TDAH
Experiencia
- Autismo
- Autoestima
- Autolesión
- Conflictos familiares
- Control de la ira
- Crianza
- Dificultades de aprendizaje
- Divorcio
- Duelo
- Estrés
- Insomnio y trastornos del sueño
- Orientación vocacional
- Pensamientos suicidas
- Síndrome de asperger
- Terapia de pareja
- Terapia para hombres
- Terapia para mujeres
- Trastorno bipolar
- Trastorno límite de la personalidad (TLP)
- Trastornos alimenticios (TCA)
- Trastornos propios de la vejez
- Violencia intrafamiliar y de género
Laura Valentina Lesmes Castañeda
Psicólogo, MSc, COLPSIC
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Sobre el paciente
Edad
Niños pequeños ,
Niños (6 a 10) ,
Preadolescentes ,
Adolescentes ,
Adultos ,
Adultos mayores (65+)
Modalidad
Parejas ,
Familia
También hablo
Inglés
Edad
Niños pequeños ,
Niños (6 a 10) ,
Preadolescentes ,
Adolescentes ,
Adultos ,
Adultos mayores (65+)
Modalidad
Parejas ,
Familia
También hablo
Inglés
Métodos de tratamiento
Tipos de terapia
- Análisis conductual aplicado
- Arteterapia
- Mindfulness
- Psicología positiva
- Terapia cognitivo-conductual (TCC)
- Terapia de aceptación y compromiso (ACT)
- Terapia de juego
- Terapia dialéctica conductual (DBT)
- Terapia existencial
- Terapia familiar / matrimonial
Laura Valentina Lesmes Castañeda
Psicólogo, MSc, COLPSIC
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