Psicólogos especialistas en Trastorno bipolar en Bogotá
He acompañado a personas con depresión, ansiedad, trastorno bipolar, trastorno de personalidad (obsesivo-compulsivo y limite) y procesos de duelo amoroso.
Mi enfoque es cognitivo-conductual en el cual buscamos a través de reestructuración cognitiva el abordar las pensamientos/creencias que generan disfuncionalidad y cambiarlos por pensamientos/creencias mas funcionales para ti.
He acompañado a personas con depresión, ansiedad, trastorno bipolar, trastorno de personalidad (obsesivo-compulsivo y limite) y procesos de duelo amoroso.
Mi enfoque es cognitivo-conductual en el cual buscamos a través de reestructuración cognitiva el abordar las pensamientos/creencias que generan disfuncionalidad y cambiarlos por pensamientos/creencias mas funcionales para ti.
El proceso de terapia que te ofrezco es uno donde encontremos cuál es el horizonte hacia el que quieres dirigirte para que día tras día pues llegar a tu cama, con una sonrisa en los labios y decir "hoy viví una vida significativa" y que cuando veas en retrospectiva puedes sentirte orgulloso de lo que has construido, es lo que hemos logrado con mis consultantes a pesar de la ansiedad, depresión, dependencia emocional, desconocimiento de si mismos, ideación suicida, etc. Esta es mi especialidad ayudarte a hacer de los problemas emocionales acompañantes de tu camino y no barreras que te alejan de lo que quieres. Bienvenida/o/e!
El proceso de terapia que te ofrezco es uno donde encontremos cuál es el horizonte hacia el que quieres dirigirte para que día tras día pues llegar a tu cama, con una sonrisa en los labios y decir "hoy viví una vida significativa" y que cuando veas en retrospectiva puedes sentirte orgulloso de lo que has construido, es lo que hemos logrado con mis consultantes a pesar de la ansiedad, depresión, dependencia emocional, desconocimiento de si mismos, ideación suicida, etc. Esta es mi especialidad ayudarte a hacer de los problemas emocionales acompañantes de tu camino y no barreras que te alejan de lo que quieres. Bienvenida/o/e!
Mi paciente ideal suele sentirse sobrecargado mentalmente, con pensamientos que no se detienen, dificultad para descansar, tomar decisiones o disfrutar el presente. busca claridad, alivio emocional y herramientas para recuperar el equilibrio, entender lo que le ocurre y volver a sentirse en control de su vida diaria.
Mi paciente ideal suele sentirse sobrecargado mentalmente, con pensamientos que no se detienen, dificultad para descansar, tomar decisiones o disfrutar el presente. busca claridad, alivio emocional y herramientas para recuperar el equilibrio, entender lo que le ocurre y volver a sentirse en control de su vida diaria.
¿Sientes que tus emociones te desbordan o que tu estado de ánimo controla tu vida? Si lidias con ansiedad, depresión o vacío emocional, no tienes que hacerlo solo. Quizás buscas más que un consejo; necesitas un espacio seguro donde ser escuchado sin juicios ni etiquetas. Atiendo a adolescentes y adultos en Colombia, México y Norteamérica que desean recuperar su bienestar psicológico. Aquí, tus necesidades y tu historia son la prioridad. Trabajaremos juntos para entender la raíz de tu malestar, validar tus sentimientos y construir una vida con mayor estabilidad, sentido y tranquilidad mental.
¿Sientes que tus emociones te desbordan o que tu estado de ánimo controla tu vida? Si lidias con ansiedad, depresión o vacío emocional, no tienes que hacerlo solo. Quizás buscas más que un consejo; necesitas un espacio seguro donde ser escuchado sin juicios ni etiquetas. Atiendo a adolescentes y adultos en Colombia, México y Norteamérica que desean recuperar su bienestar psicológico. Aquí, tus necesidades y tu historia son la prioridad. Trabajaremos juntos para entender la raíz de tu malestar, validar tus sentimientos y construir una vida con mayor estabilidad, sentido y tranquilidad mental.
¿Sientes que algo no está bien, aunque no sepas ponerlo en palabras? A veces son las relaciones, otras veces el cansancio emocional o esa sensación de estar cargando demasiado en silencio. Acompaño a personas que quieren entender lo que les pasa, dejar de repetir los mismos patrones y volver a sentirse en calma.
¿Sientes que algo no está bien, aunque no sepas ponerlo en palabras? A veces son las relaciones, otras veces el cansancio emocional o esa sensación de estar cargando demasiado en silencio. Acompaño a personas que quieren entender lo que les pasa, dejar de repetir los mismos patrones y volver a sentirse en calma.
Soy Psicóloga Clínica y Magíster en Psicología Clínica, con más de 8 años de experiencia acompañando a adultos y parejas en momentos de crisis emocional y procesos de cambio personal. Trabajo con ansiedad, depresión, estrés, duelos, rupturas y dificultades en la regulación emocional, desde un enfoque empático y basado en la evidencia (DBT, ACT, TCC y terapia metacognitiva). Tengo experiencia en trastorno límite de la personalidad, acompañamiento en enfermedades crónicas y terapia de pareja centrada en la reparación del vínculo. Ofrezco un espacio seguro, cercano y estructurado, orientado a cambios reales y bienestar emocional.
Soy Psicóloga Clínica y Magíster en Psicología Clínica, con más de 8 años de experiencia acompañando a adultos y parejas en momentos de crisis emocional y procesos de cambio personal. Trabajo con ansiedad, depresión, estrés, duelos, rupturas y dificultades en la regulación emocional, desde un enfoque empático y basado en la evidencia (DBT, ACT, TCC y terapia metacognitiva). Tengo experiencia en trastorno límite de la personalidad, acompañamiento en enfermedades crónicas y terapia de pareja centrada en la reparación del vínculo. Ofrezco un espacio seguro, cercano y estructurado, orientado a cambios reales y bienestar emocional.
Psicóloga con experiencia en procesos terapéuticos con niñas, niños, adolescentes y adulto joven.
Psicóloga con experiencia en procesos terapéuticos con niñas, niños, adolescentes y adulto joven.
¿Estás intentando superar problemas de autoestima, de adaptación, de estrés, duelo o alguna otra problemática que te genere malestar emocional y/o mental? No estás solo/a, estoy para acompañarte en tu proceso. Ten presente que un proceso psicoterapéutico no es una píldora mágica, es un proceso que requiere de compromiso y trabajo mutuo entre el consultante y el terapeuta, con el objetivo principal de mejorar tu bienestar. A través de mi experiencia y acompañamiento te brindaré el apoyo que necesitas para tu proceso según lo requieras. Siéntete bienvenido/a ¡es una inversión para ti mismo/a!
¿Estás intentando superar problemas de autoestima, de adaptación, de estrés, duelo o alguna otra problemática que te genere malestar emocional y/o mental? No estás solo/a, estoy para acompañarte en tu proceso. Ten presente que un proceso psicoterapéutico no es una píldora mágica, es un proceso que requiere de compromiso y trabajo mutuo entre el consultante y el terapeuta, con el objetivo principal de mejorar tu bienestar. A través de mi experiencia y acompañamiento te brindaré el apoyo que necesitas para tu proceso según lo requieras. Siéntete bienvenido/a ¡es una inversión para ti mismo/a!
Mi enfoque terapéutico integra la psicoterapia psicodinámica y sistémica para ofrecer un acompañamiento profundo y comprensivo. Mi objetivo es proporcionar un espacio seguro donde ls pacientes puedan explorar sus emociones, su malestar, significar y resignificar situaciones de vida.
Mi enfoque terapéutico integra la psicoterapia psicodinámica y sistémica para ofrecer un acompañamiento profundo y comprensivo. Mi objetivo es proporcionar un espacio seguro donde ls pacientes puedan explorar sus emociones, su malestar, significar y resignificar situaciones de vida.
Apoyo Personas funcionales pero emocionalmente atrapadas, con patrones de rumiación, evitación y control ineficaz, que buscan un proceso terapéutico estructurado, basado en evidencia, orientado a flexibilidad psicológica, regulación emocional y construcción de una vida con sentido.
Apoyo Personas funcionales pero emocionalmente atrapadas, con patrones de rumiación, evitación y control ineficaz, que buscan un proceso terapéutico estructurado, basado en evidencia, orientado a flexibilidad psicológica, regulación emocional y construcción de una vida con sentido.
A terapia acude quien decide no cargar solo con lo que duele. Soy Psicóloga de la U. de los Andes y Psicoterapeuta Psicoanalítica de la U. Javeriana. Mi enfoque une el rigor clínico con una calidez humana real: no creo en silencios fríos, sino en una escucha activa y empática.
Acompaño a adolescentes, adultos y parejas en procesos de trauma complejo, abuso, duelo, ansiedad y crisis vinculares (infidelidad, comunicación). Mi meta es que logres entender el origen de tu malestar para habitar tu vida con mayor libertad y aceptación.
Sesiones en español/inglés. Modalidad presencial y online. Hablemos
A terapia acude quien decide no cargar solo con lo que duele. Soy Psicóloga de la U. de los Andes y Psicoterapeuta Psicoanalítica de la U. Javeriana. Mi enfoque une el rigor clínico con una calidez humana real: no creo en silencios fríos, sino en una escucha activa y empática.
Acompaño a adolescentes, adultos y parejas en procesos de trauma complejo, abuso, duelo, ansiedad y crisis vinculares (infidelidad, comunicación). Mi meta es que logres entender el origen de tu malestar para habitar tu vida con mayor libertad y aceptación.
Sesiones en español/inglés. Modalidad presencial y online. Hablemos
¡Hola! ¿Quieres ayudar a los demás sin sentirte sobrecargada/o?, ¿Sientes que das más de lo que recibes en tus interacciones con otras personas?, ¿Te gustaría aprender a decir "no" sin sentirte mal y sin que afecte tus relaciones? Si es así, ¡Te encuentras en el lugar correcto! Muchas personas experimentan esa sensación de responsabilidad y deber hacia los demás, y aunque parece noble y admirable, en realidad puede ser agotador y frustrante cuando uno No se siente valorado... Pero no te preocupes, podemos trabajar juntos para encontrar un equilibrio saludable entre cuidar de los demás y cuidar de ti mismo/a.
¡Hola! ¿Quieres ayudar a los demás sin sentirte sobrecargada/o?, ¿Sientes que das más de lo que recibes en tus interacciones con otras personas?, ¿Te gustaría aprender a decir "no" sin sentirte mal y sin que afecte tus relaciones? Si es así, ¡Te encuentras en el lugar correcto! Muchas personas experimentan esa sensación de responsabilidad y deber hacia los demás, y aunque parece noble y admirable, en realidad puede ser agotador y frustrante cuando uno No se siente valorado... Pero no te preocupes, podemos trabajar juntos para encontrar un equilibrio saludable entre cuidar de los demás y cuidar de ti mismo/a.
Trabajo con familias, parejas o personas que estén buscando hacer cambios en su cotidianidad, en sus formas de narrarse a sí mismas y en sus patrones de relacionamiento con otros. Atiendo malestares relacionados con dx psiquiátricos (ansiedad, depresión, etc), duelos, injusticias y conflictos personales e interpersonales. Si están buscando un espacio seguro y cuidadoso para poder reflexionar acerca de si mismos o si desean trabajar por un futuro mejor, podemos construirlo juntos. Si sienten que no encajan en lo "normal", que salen de lo hegemónico o que tienes formas alternativas de vivir, te puedo acompañar a abrazar la diferencia.
Trabajo con familias, parejas o personas que estén buscando hacer cambios en su cotidianidad, en sus formas de narrarse a sí mismas y en sus patrones de relacionamiento con otros. Atiendo malestares relacionados con dx psiquiátricos (ansiedad, depresión, etc), duelos, injusticias y conflictos personales e interpersonales. Si están buscando un espacio seguro y cuidadoso para poder reflexionar acerca de si mismos o si desean trabajar por un futuro mejor, podemos construirlo juntos. Si sienten que no encajan en lo "normal", que salen de lo hegemónico o que tienes formas alternativas de vivir, te puedo acompañar a abrazar la diferencia.
Cuando enfrentas una crisis vital, un diagnóstico de cáncer o una enfermedad crónica, es común sentir miedo, ansiedad y profundas necesidades de contención emocional. Mi labor es acompañar a personas y familias que buscan claridad y herramientas reales para transitar estos momentos.
Soy Psicóloga Clínica y especialista en Psicooncología y Psicología de la Salud, con más de 20 años de experiencia y más de 3.500 pacientes acompañados desde 2007.
Mi objetivo es ayudarte a transitar este proceso, a través de un acompañamiento profesional, cercano y especializado, a través de teleconsulta para Colombia y demás comunidad hispanohablante.
Cuando enfrentas una crisis vital, un diagnóstico de cáncer o una enfermedad crónica, es común sentir miedo, ansiedad y profundas necesidades de contención emocional. Mi labor es acompañar a personas y familias que buscan claridad y herramientas reales para transitar estos momentos.
Soy Psicóloga Clínica y especialista en Psicooncología y Psicología de la Salud, con más de 20 años de experiencia y más de 3.500 pacientes acompañados desde 2007.
Mi objetivo es ayudarte a transitar este proceso, a través de un acompañamiento profesional, cercano y especializado, a través de teleconsulta para Colombia y demás comunidad hispanohablante.
Te invito a un espacio libre de señalamientos, es normal enfrentar desafíos relacionados con la ansiedad, depresión o duelos, pero no tienes que enfrentarlo solo/sola. Te brindo un espacio de apoyo emocional, donde te ofrezco el aprendizaje de herramientas prácticas y orientación para alcanzar metas de bienestar, autodescubrimiento y crecimiento personal. Mi compromiso radica en ofrecerte un ambiente comprensivo y libre que fomente una vida más plena y satisfactoria.
Te invito a un espacio libre de señalamientos, es normal enfrentar desafíos relacionados con la ansiedad, depresión o duelos, pero no tienes que enfrentarlo solo/sola. Te brindo un espacio de apoyo emocional, donde te ofrezco el aprendizaje de herramientas prácticas y orientación para alcanzar metas de bienestar, autodescubrimiento y crecimiento personal. Mi compromiso radica en ofrecerte un ambiente comprensivo y libre que fomente una vida más plena y satisfactoria.
Si sientes que necesitas ayuda, orientación o una guía frente a situaciones que te parecen difíciles, desconocidas o que no entiendes. Sientes que hay algo que no ande bien. Te sientes triste, ansioso, frustrado, tienes problemas con los cambios humor. Tienes preguntas sobre sexualidad o relaciones sexuales. Eres padre o madre y no sabes cómo corregir a tus hijos para que aprendan un repertorio Conductual adecuado, quieres aprender sobre los estilos de crianza y cuál es el más adecuado para criar a tus hijos. Puedes contactarme y te ayudaré en lo que necesites de estos temas o alguno adicional que te preocupe o tengas alguna duda.
Si sientes que necesitas ayuda, orientación o una guía frente a situaciones que te parecen difíciles, desconocidas o que no entiendes. Sientes que hay algo que no ande bien. Te sientes triste, ansioso, frustrado, tienes problemas con los cambios humor. Tienes preguntas sobre sexualidad o relaciones sexuales. Eres padre o madre y no sabes cómo corregir a tus hijos para que aprendan un repertorio Conductual adecuado, quieres aprender sobre los estilos de crianza y cuál es el más adecuado para criar a tus hijos. Puedes contactarme y te ayudaré en lo que necesites de estos temas o alguno adicional que te preocupe o tengas alguna duda.
¿Te encuentras atravesando por un momento difícil y necesitas orientación? ¿Quieres aprender herramientas para manejar tus emociones, pensamientos y conductas de una mejor manera? ¿Deseas aprender nuevos hábitos que te ayuden a alcanzar tus metas, tanto personal como profesionalmente? Entonces, este espacio es para ti.
¿Te encuentras atravesando por un momento difícil y necesitas orientación? ¿Quieres aprender herramientas para manejar tus emociones, pensamientos y conductas de una mejor manera? ¿Deseas aprender nuevos hábitos que te ayuden a alcanzar tus metas, tanto personal como profesionalmente? Entonces, este espacio es para ti.
Sientes que la ansiedad te acompaña: el corazón se acelera, la mente repite “¿y si…?”, y te cuesta encontrar calma. Te criticas sin piedad y no reconoces tus logros. Evitas conversaciones por miedo al conflicto y terminas frustrado/a. Pasas noches en vela por pensamientos negativos. Quieres expresar lo que sientes, pero la culpa te frena. Repites patrones de evitación y dudas de tu capacidad para avanzar. Anhelas un propósito claro, pero la preocupación lo nubla. Si te reconoces, aquí encontrarás un espacio empático, herramientas prácticas y acompañamiento profesional para transformar tu bienestar.
Sientes que la ansiedad te acompaña: el corazón se acelera, la mente repite “¿y si…?”, y te cuesta encontrar calma. Te criticas sin piedad y no reconoces tus logros. Evitas conversaciones por miedo al conflicto y terminas frustrado/a. Pasas noches en vela por pensamientos negativos. Quieres expresar lo que sientes, pero la culpa te frena. Repites patrones de evitación y dudas de tu capacidad para avanzar. Anhelas un propósito claro, pero la preocupación lo nubla. Si te reconoces, aquí encontrarás un espacio empático, herramientas prácticas y acompañamiento profesional para transformar tu bienestar.
Si te sientes con alguna situación que no puedes resolver por sí solo(a), y crees que necesitas un acompañamiento para ver opciones, sobre como manejar situaciones de la vida personal, familiar, de pareja, profesionales, laborales cotidianas; puedes contar conmigo como Psicoterpéuta y estoy en disposición de prestar la ayuda pertinente y apropiada.
Si te sientes con alguna situación que no puedes resolver por sí solo(a), y crees que necesitas un acompañamiento para ver opciones, sobre como manejar situaciones de la vida personal, familiar, de pareja, profesionales, laborales cotidianas; puedes contar conmigo como Psicoterpéuta y estoy en disposición de prestar la ayuda pertinente y apropiada.
Psicóloga clínica bilingüe con 5 años de experiencia en la atención de niños, adolescentes y adultos. Para Niños: Utilizo técnicas lúdicas y terapias basadas en el juego para ayudar a los niños a expresar sus emociones y resolver conflictos internos en un ambiente seguro y comprensivo. Para Adolescentes: Ofrezco apoyo durante esta etapa crucial de desarrollo, abordando temas como la identidad, la autoestima, las relaciones interpersonales y la gestión del estrés. Para Adultos: Trabajo con adultos en una variedad de temas, incluyendo ansiedad, depresión, estrés, duelo, problemas de relación y desarrollo personal.
Psicóloga clínica bilingüe con 5 años de experiencia en la atención de niños, adolescentes y adultos. Para Niños: Utilizo técnicas lúdicas y terapias basadas en el juego para ayudar a los niños a expresar sus emociones y resolver conflictos internos en un ambiente seguro y comprensivo. Para Adolescentes: Ofrezco apoyo durante esta etapa crucial de desarrollo, abordando temas como la identidad, la autoestima, las relaciones interpersonales y la gestión del estrés. Para Adultos: Trabajo con adultos en una variedad de temas, incluyendo ansiedad, depresión, estrés, duelo, problemas de relación y desarrollo personal.
Trastorno bipolar Psicólogos
¿Cuál es el tratamiento más eficaz para el trastorno bipolar?
Vivir con el trastorno bipolar puede ser difícil, y se han encontrado muchas terapias que pueden proporcionar apoyo a pacientes a medida que desarrollan las habilidades para comprender y manejar el trastorno. La terapia centrada en la familia puede ayudar a los niños y adolescentes (la mayoría de los casos se manifiestan antes de los 19 años); pretende reducir los ciclos del estado de ánimo por mejorar la comunicación familiar y reducir conflicto. También ayuda a los jóvenes a navegar los retos del desarrollo que el trastorno puede causar. La terapia cognitivo conductual (TCC) y variantes como la terapia dialéctica conductual (DBT) ayudan a los pacientes a manejar los pensamientos y emociones que contribuyen a los episodios de cambios de humor del trastorno bipolar además de desarrollar estrategias de comportamiento específicas para contrarrestarlos.
¿Qué ocurre durante una sesión de terapia para el trastorno bipolar?
Puesto que los patrones de los cambios de humor y sus disparadores son diferentes para cada persona y pueden cambiar con el paso del tiempo, monitorizar los estados de ánimo se hace la manera básica con la cual los pacientes aprenden sobre la naturaleza de su condición. Una de las características más comunes de la terapia es encontrar un método eficaz de monitorizar los estados de ánimo, con el cual los pacientes monitorizan sus actividades diarias y evalúan sus estados de ánimo y luego utilizan los resultados para modificar sus rutinas. Los pacientes aprenden métodos para manejar las causas de estrés que surgen durante la vida para que no provoquen episodios bipolares.
¿Con qué tipo de problemas ayuda la terapia?
Como muchos otros trastornos, el trastorno bipolar está muy influido por el estrés; la terapia proporciona habilidades para hacer frente a factores estresantes de todo tipo. La terapia es sumamente importante para ayudar a los individuos a identificar las situaciones que pueden causar cambios de humor para que se puedan prevenir estos cambios. La terapia puede centrarse en el reconocimiento de las primeras fases de los cambios de humor para que puedan ser controlados. Además, la terapia ayuda a los pacientes a hacer frente a la gran cantidad de turbulencias que el trastorno puede crear en las relaciones y en la vida laboral.
¿Cuál es el objetivo de la terapia para el trastorno bipolar?
La terapia ayuda a los pacientes a organizar sus vidas para mantener la estabilidad para que su estado de ánimo no se vea constantemente amenazado por los acontecimientos cotidianos. Quizá la primera tarea de la terapia sea educar a las personas sobre la naturaleza del trastorno. Al mismo tiempo, un objetivo principal de la terapia es mejorar la adherencia al tratamiento farmacológico. Los periodos prolongados de estabilidad del estado de ánimo pueden motivar a los pacientes a dejar de tomar los medicamentos, lo que causa una recaída, mientras que las fases iniciales de los episodios maníacos pueden resultar tan energizantes que los pacientes abandonan los medicamentos, lo que da paso a un episodio maníaco mayor y a la alteración de la percepción de uno mismo que puede conducir a comportamientos destructivos. Otro objetivo importante de la terapia es comprender los patrones del estado de ánimo para minimizar tanto la frecuencia como la intensidad de los ciclos del estado de ánimo.
¿Cuánto dura la terapia para el trastorno bipolar?
Marcado por cambios de humor recurrentes, el trastorno bipolar es una condición crónica que a menudo requiere un tratamiento a largo plazo. La terapia suele ser más intensa al principio, cuando los pacientes luchan por controlar un episodio maníaco o depresivo mientras aprenden sobre la naturaleza del trastorno. Una vez que los pacientes controlan su trastorno, la terapia puede realizarse con menos frecuencia. Algunas terapias, como la terapia centrada en la familia, están destinadas a tener una duración limitada; se administra en 21 sesiones durante 9 meses, primero semanalmente, luego quincenalmente, luego una vez al mes.