Psicólogos especialistas en Terapia dialéctica conductual (DBT) en Bogotá
¿Te sientes abrumado, con ansiedad o desconectado de tu propósito?
Soy psicóloga cristiana y profesional latina. Te acompaño con empatía y sin juicio, integrando psicoterapia clínica (DSM-5) con guía espiritual basada en la Biblia. Este es un espacio seguro donde puedes sanar tu corazón, superar el duelo migratorio y reconectar con tu fe e identidad.
Si eres cristiano, vives en el extranjero o tu fe está en crisis, no estás solo.
Dios te ama y tu salud emocional importa.
Agenda tu consulta y demos el siguiente paso.
¿Te sientes abrumado, con ansiedad o desconectado de tu propósito?
Soy psicóloga cristiana y profesional latina. Te acompaño con empatía y sin juicio, integrando psicoterapia clínica (DSM-5) con guía espiritual basada en la Biblia. Este es un espacio seguro donde puedes sanar tu corazón, superar el duelo migratorio y reconectar con tu fe e identidad.
Si eres cristiano, vives en el extranjero o tu fe está en crisis, no estás solo.
Dios te ama y tu salud emocional importa.
Agenda tu consulta y demos el siguiente paso.
Trabajo desde un enfoque contextual basado en la evidencia, integrando Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), DBT, Terapia Psicoanalítica Funcional, Terapia Narrativa y Terapia Centrada en Soluciones, incorporando herramientas de la terapia sistémica según cada proceso.
Hola, soy Diana. Creo en encuentros reales, en conversaciones que alivian y en espacios donde puedes llegar tal como estás. Acompaño procesos terapéuticos en temáticas como ansiedad, sobrepensar persistente, dificultades para establecer límites y vínculos que generan malestar. Mi trabajo se orienta a la transformación de relaciones y a la clarificación de valores personales, integrando comprensión clínica y cercanía humana desde un enfoque basado en la evidencia, para que la terapia se sienta segura, genuina y significativa desde el primer momento.
Trabajo desde un enfoque contextual basado en la evidencia, integrando Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), DBT, Terapia Psicoanalítica Funcional, Terapia Narrativa y Terapia Centrada en Soluciones, incorporando herramientas de la terapia sistémica según cada proceso.
Hola, soy Diana. Creo en encuentros reales, en conversaciones que alivian y en espacios donde puedes llegar tal como estás. Acompaño procesos terapéuticos en temáticas como ansiedad, sobrepensar persistente, dificultades para establecer límites y vínculos que generan malestar. Mi trabajo se orienta a la transformación de relaciones y a la clarificación de valores personales, integrando comprensión clínica y cercanía humana desde un enfoque basado en la evidencia, para que la terapia se sienta segura, genuina y significativa desde el primer momento.
Psicóloga clínica y de la salud, magister en psicoterapia fundadora del centro PsycoLife - Salud y bienestar mental. Cuento con experiencia en intervención psicológica en adultos y adolescentes en temas relacionados con ansiedad, depresión, trauma, duelo, dependencia emocional entre otros y acompañamiento a paciente con enfermedad crónica.
Psicóloga clínica y de la salud, magister en psicoterapia fundadora del centro PsycoLife - Salud y bienestar mental. Cuento con experiencia en intervención psicológica en adultos y adolescentes en temas relacionados con ansiedad, depresión, trauma, duelo, dependencia emocional entre otros y acompañamiento a paciente con enfermedad crónica.
Si sientes que necesitas ayuda, orientación o una guía frente a situaciones que te parecen difíciles, desconocidas o que no entiendes. Sientes que hay algo que no ande bien. Te sientes triste, ansioso, frustrado, tienes problemas con los cambios humor. Tienes preguntas sobre sexualidad o relaciones sexuales. Eres padre o madre y no sabes cómo corregir a tus hijos para que aprendan un repertorio Conductual adecuado, quieres aprender sobre los estilos de crianza y cuál es el más adecuado para criar a tus hijos. Puedes contactarme y te ayudaré en lo que necesites de estos temas o alguno adicional que te preocupe o tengas alguna duda.
Si sientes que necesitas ayuda, orientación o una guía frente a situaciones que te parecen difíciles, desconocidas o que no entiendes. Sientes que hay algo que no ande bien. Te sientes triste, ansioso, frustrado, tienes problemas con los cambios humor. Tienes preguntas sobre sexualidad o relaciones sexuales. Eres padre o madre y no sabes cómo corregir a tus hijos para que aprendan un repertorio Conductual adecuado, quieres aprender sobre los estilos de crianza y cuál es el más adecuado para criar a tus hijos. Puedes contactarme y te ayudaré en lo que necesites de estos temas o alguno adicional que te preocupe o tengas alguna duda.
Mi paciente ideal es alguien que busca reconectarse consigo mismo y con lo que realmente importa. Puede estar enfrentando ansiedad, autocrítica, duelo, trauma o momentos de cambio que le resultan abrumadores. Desea comprenderse mejor, encontrar calma y aprender herramientas que le permitan avanzar con propósito. Más que dejar de sufrir, quiere vivir con autenticidad, coherencia y equilibrio, guiado por sus valores y no por la exigencia o el miedo.
Mi paciente ideal es alguien que busca reconectarse consigo mismo y con lo que realmente importa. Puede estar enfrentando ansiedad, autocrítica, duelo, trauma o momentos de cambio que le resultan abrumadores. Desea comprenderse mejor, encontrar calma y aprender herramientas que le permitan avanzar con propósito. Más que dejar de sufrir, quiere vivir con autenticidad, coherencia y equilibrio, guiado por sus valores y no por la exigencia o el miedo.
Acompaño a personas que buscan un espacio seguro para explorar sus emociones, vínculos y experiencias de vida con libertad y sin juicio. Mi trabajo se fundamenta en una mirada sensible y respetuosa frente a temas de diversidad, salud, salud mental y dinámicas interpersonales, reconociendo su contexto.
Acompaño a personas que buscan un espacio seguro para explorar sus emociones, vínculos y experiencias de vida con libertad y sin juicio. Mi trabajo se fundamenta en una mirada sensible y respetuosa frente a temas de diversidad, salud, salud mental y dinámicas interpersonales, reconociendo su contexto.
Puedo ayudarte a encontrar caminos y tomar decisiones responsables que se ajusten a tu realidad para que salgas de las situaciones que no te permiten ser y estar feliz. Un psicologo no resuleve tusproblemas, te ayuda a identificarlos y gestionarlos de manera eficiente.
Puedo ayudarte a encontrar caminos y tomar decisiones responsables que se ajusten a tu realidad para que salgas de las situaciones que no te permiten ser y estar feliz. Un psicologo no resuleve tusproblemas, te ayuda a identificarlos y gestionarlos de manera eficiente.
Hola! Soy psicóloga con experiencia en terapia individual con adultos que desean transformar sus vínculos, sanar heridas y aprender a vivir desde el autocuidado emocional, no desde la culpa ni el autosabotaje.
Trabajo con personas que se sienten responsables de todo, que cargan con el bienestar de los demás y que han olvidado su propio lugar. Mi enfoque es empático, práctico y profundamente humano.
Si has sentido que te cuesta poner límites, que repites patrones en tus relaciones o que no puedes soltar aquello que ya te duele, este espacio es para ti.
Hola! Soy psicóloga con experiencia en terapia individual con adultos que desean transformar sus vínculos, sanar heridas y aprender a vivir desde el autocuidado emocional, no desde la culpa ni el autosabotaje.
Trabajo con personas que se sienten responsables de todo, que cargan con el bienestar de los demás y que han olvidado su propio lugar. Mi enfoque es empático, práctico y profundamente humano.
Si has sentido que te cuesta poner límites, que repites patrones en tus relaciones o que no puedes soltar aquello que ya te duele, este espacio es para ti.
Trabajo con terapias basadas en evidencia como TCC, ACT, DBT y enfoques breves centrados en soluciones.
Acompaño a adolescentes, jóvenes y adultos que sienten que la ansiedad, el estrés o las emociones intensas empiezan a sobrecargar su día a día. Brindando claridad, apoyo y un espacio seguro donde entender lo que les pasa en su día a día sin juicios; mediante herramientas prácticas para manejar sus emociones, mejorar sus relaciones y avanzar con mayor tranquilidad y equilibrio.
Trabajo con terapias basadas en evidencia como TCC, ACT, DBT y enfoques breves centrados en soluciones.
Acompaño a adolescentes, jóvenes y adultos que sienten que la ansiedad, el estrés o las emociones intensas empiezan a sobrecargar su día a día. Brindando claridad, apoyo y un espacio seguro donde entender lo que les pasa en su día a día sin juicios; mediante herramientas prácticas para manejar sus emociones, mejorar sus relaciones y avanzar con mayor tranquilidad y equilibrio.
Si eres adulto-joven o adulto que atraviesa un momento de crisis o malestar emocional. Llega a terapia buscando comprensión, alivio y herramientas para enfrentar ansiedad, tristeza o conflictos personales. Desea conocerse mejor, fortalecer su autoestima y mejorar sus relaciones. Busca un espacio seguro donde pueda expresarse sin juicios y transformar su malestar en crecimiento. Su meta es construir una vida más consciente, auténtica y en equilibrio.
Si eres adulto-joven o adulto que atraviesa un momento de crisis o malestar emocional. Llega a terapia buscando comprensión, alivio y herramientas para enfrentar ansiedad, tristeza o conflictos personales. Desea conocerse mejor, fortalecer su autoestima y mejorar sus relaciones. Busca un espacio seguro donde pueda expresarse sin juicios y transformar su malestar en crecimiento. Su meta es construir una vida más consciente, auténtica y en equilibrio.
Soy psicóloga egresada de la Universidad Konrad Lorenz, comprometida con el bienestar emocional y mental de mis clientes. Mi enfoque profesional se basa en la psicología cognitivo-conductual, lo que significa que abordo las problemáticas desde una perspectiva que comprende la relación entre pensamientos, emociones y comportamientos. Con una sólida formación académica, he adquirido habilidades especializadas en evaluación y diagnóstico, permitiéndome identificar de manera precisa las necesidades y desafíos de mis clientes proporcionando intervenciones efectivas y personalizadas que faciliten el cambio positivo en la vida.
Soy psicóloga egresada de la Universidad Konrad Lorenz, comprometida con el bienestar emocional y mental de mis clientes. Mi enfoque profesional se basa en la psicología cognitivo-conductual, lo que significa que abordo las problemáticas desde una perspectiva que comprende la relación entre pensamientos, emociones y comportamientos. Con una sólida formación académica, he adquirido habilidades especializadas en evaluación y diagnóstico, permitiéndome identificar de manera precisa las necesidades y desafíos de mis clientes proporcionando intervenciones efectivas y personalizadas que faciliten el cambio positivo en la vida.
Psicólogo Master en Psicología Clinica, especialista en Psicología Jurídica con más de veintitrés años de experiencia, abordando casos que afectan el estado emocional del individuo, experta en evaluación de daño psíquico, trastornos de la personalidad, trastornos del estado de ánimo, trastornos de alimentación, empoderamiento femenino, manejo de duelos, baja autoestima y secuelas de la violencia de genero.
!Mi prioridad es tu bienestar emocional.!
Psicólogo Master en Psicología Clinica, especialista en Psicología Jurídica con más de veintitrés años de experiencia, abordando casos que afectan el estado emocional del individuo, experta en evaluación de daño psíquico, trastornos de la personalidad, trastornos del estado de ánimo, trastornos de alimentación, empoderamiento femenino, manejo de duelos, baja autoestima y secuelas de la violencia de genero.
!Mi prioridad es tu bienestar emocional.!
Soy Psicoterapeuta y Neuropsicóloga, con experiencia en el acompañamiento de personas que atraviesan diferentes retos emocionales y psicológicos. Mi trabajo se centra en brindar un espacio seguro y humano para que cada persona pueda reconocer, comprender y transformar los malestares del día a día.
Acompaño procesos relacionados con ansiedad, depresión y dificultades emocionales, así como el desarrollo de herramientas que permitan construir una vida con mayor claridad, bienestar y propósito.
Soy Psicoterapeuta y Neuropsicóloga, con experiencia en el acompañamiento de personas que atraviesan diferentes retos emocionales y psicológicos. Mi trabajo se centra en brindar un espacio seguro y humano para que cada persona pueda reconocer, comprender y transformar los malestares del día a día.
Acompaño procesos relacionados con ansiedad, depresión y dificultades emocionales, así como el desarrollo de herramientas que permitan construir una vida con mayor claridad, bienestar y propósito.
En este espacio terapéutico encontrarás un acompañamiento cálido, respetuoso y profesional, diseñado para que te sientas seguro y escuchado desde el primer momento. Mi enfoque integra mente, cuerpo y alma, ayudándote a sanar heridas, afrontar desafíos y construir una vida más ligera y plena.
las sesiones en línea son accesibles desde cualquier lugar del mundo, manteniendo los mismos estándares y calidad de la terapia presencial. Trabajaremos juntos de manera compasiva y efectiva, explorando las áreas de tu vida que necesitan atención y proporcionándote herramientas prácticas para el cambio.
En este espacio terapéutico encontrarás un acompañamiento cálido, respetuoso y profesional, diseñado para que te sientas seguro y escuchado desde el primer momento. Mi enfoque integra mente, cuerpo y alma, ayudándote a sanar heridas, afrontar desafíos y construir una vida más ligera y plena.
las sesiones en línea son accesibles desde cualquier lugar del mundo, manteniendo los mismos estándares y calidad de la terapia presencial. Trabajaremos juntos de manera compasiva y efectiva, explorando las áreas de tu vida que necesitan atención y proporcionándote herramientas prácticas para el cambio.
La terapia de Aceptación y Compromiso, Dialéctico Conductual ( DBT) y el Mindfulness son terapias de tercera generación, o terapias contextuales, y ofrecen un enfoque innovador y efectivo para abordar múltiples desafíos.
Si estás sintiendo que tienes dificultades para regular tus emociones, que algunas situaciones te sacan de control o te demoras en volver a la normalidad, que quieres mejorar tus relaciones interpersonales, tu bienestar general y encontrarle sentido a lo que haces, puedo ayudarte. Si tu meta es aprender a surfear la ola de las emociones cotidianas, buscas mejorar tu bienestar emocional y desempeño diario este espacio es para ti. Si deseas poner un poco más de orden a tu vida, adquirir herramientas para gestionar tus emociones, encontrar paz interior y disfrutar de relaciones más saludables y satisfactorias.
La terapia de Aceptación y Compromiso, Dialéctico Conductual ( DBT) y el Mindfulness son terapias de tercera generación, o terapias contextuales, y ofrecen un enfoque innovador y efectivo para abordar múltiples desafíos.
Si estás sintiendo que tienes dificultades para regular tus emociones, que algunas situaciones te sacan de control o te demoras en volver a la normalidad, que quieres mejorar tus relaciones interpersonales, tu bienestar general y encontrarle sentido a lo que haces, puedo ayudarte. Si tu meta es aprender a surfear la ola de las emociones cotidianas, buscas mejorar tu bienestar emocional y desempeño diario este espacio es para ti. Si deseas poner un poco más de orden a tu vida, adquirir herramientas para gestionar tus emociones, encontrar paz interior y disfrutar de relaciones más saludables y satisfactorias.
Acompaño a madres, padres, cuidadores, niños y adolescentes que enfrentan emociones difíciles como tristeza, ansiedad, ira o confusión, o cambios importantes como duelos, separaciones o tensiones familiares. Buscando comprender lo que ocurre, sentirse acompañados y recuperar el equilibrio.
Me apasiona profundamente lo que hago. Disfruto especialmente trabajar con adolescentes, porque creo que su etapa de vida, aunque retadora, está llena de potencial, transformación y autenticidad.
No me interesa vender una idea falsa de una vida perfecta. Mi propósito es acompañar a cada persona a crear algo significativo, incluso en medio del caos
Acompaño a madres, padres, cuidadores, niños y adolescentes que enfrentan emociones difíciles como tristeza, ansiedad, ira o confusión, o cambios importantes como duelos, separaciones o tensiones familiares. Buscando comprender lo que ocurre, sentirse acompañados y recuperar el equilibrio.
Me apasiona profundamente lo que hago. Disfruto especialmente trabajar con adolescentes, porque creo que su etapa de vida, aunque retadora, está llena de potencial, transformación y autenticidad.
No me interesa vender una idea falsa de una vida perfecta. Mi propósito es acompañar a cada persona a crear algo significativo, incluso en medio del caos
Mi compromiso esta vinculado con el bienestar emocional y la salud mental de mis pacientes. Teniendo en cuenta esto, busco crear un espacio seguro y confidencial para explorar y abordar las preocupaciones personales. Con una formación sólida en psicología clínica y una amplia experiencia en el campo, estoy dedicada a proporcionar apoyo integral a quienes buscan comprenderse a sí mismos, superar desafíos emocionales y mejorar su calidad de vida.
Mi compromiso esta vinculado con el bienestar emocional y la salud mental de mis pacientes. Teniendo en cuenta esto, busco crear un espacio seguro y confidencial para explorar y abordar las preocupaciones personales. Con una formación sólida en psicología clínica y una amplia experiencia en el campo, estoy dedicada a proporcionar apoyo integral a quienes buscan comprenderse a sí mismos, superar desafíos emocionales y mejorar su calidad de vida.
Psicóloga especialista en clínica dispuesta a acompañarte y orientarte en las diferentes situaciones de la vida.
Psicóloga especialista en clínica dispuesta a acompañarte y orientarte en las diferentes situaciones de la vida.
¿Quieres trabajar para ser la mejor versión de ti mismo? ¿Te gustaría hacer un cambio en tu vida y no sabes cómo? ¿ ¿Te sientes atrapado en las mismas dinámicas problemáticas y no logras salir de ellas? ¿Crees que puedes tener ansiedad o depresión? ¿No sabes cómo manejar el estrés? ¿Te sientes desmotivado?
¿Quieres trabajar para ser la mejor versión de ti mismo? ¿Te gustaría hacer un cambio en tu vida y no sabes cómo? ¿ ¿Te sientes atrapado en las mismas dinámicas problemáticas y no logras salir de ellas? ¿Crees que puedes tener ansiedad o depresión? ¿No sabes cómo manejar el estrés? ¿Te sientes desmotivado?
No existen pacientes ideales, pero aquel que más se aproxima es quien da el primer paso para buscar ese apoyo y ser mejor. Como cualquiera, buscamos una calidad de vida apropiada, la estabilidad y la tranquilidad, y en este mundo tan apresurado, tomarse un tiempo para trabajar en uno mismo siempre será un tiempo bien invertido. Somos personas ayudando a otras personas, por lo que si se trata de alguien que está dispuesto a trabajar de la mano con un profesional, aunque el camino pueda ser difícil y en ocasiones largo, encontrará algo muy valioso en su proceso terapéutico.
No existen pacientes ideales, pero aquel que más se aproxima es quien da el primer paso para buscar ese apoyo y ser mejor. Como cualquiera, buscamos una calidad de vida apropiada, la estabilidad y la tranquilidad, y en este mundo tan apresurado, tomarse un tiempo para trabajar en uno mismo siempre será un tiempo bien invertido. Somos personas ayudando a otras personas, por lo que si se trata de alguien que está dispuesto a trabajar de la mano con un profesional, aunque el camino pueda ser difícil y en ocasiones largo, encontrará algo muy valioso en su proceso terapéutico.
Terapia dialéctica conductual (DBT) Psicólogos
¿Para quién es la terapia dialéctico conductual?
La terapia dialéctico conductual, también conocida como DBT o TDC, está diseñada para personas que experimentan un sufrimiento emocional extremo porque carecen de las habilidades de regulación emocional y tolerancia a la angustia. La aflicción básica puede ser la base de una amplia gama de afecciones, desde trastornos limítrofes y otros trastornos de la personalidad hasta trastorno de estrés postraumático y ansiedad y depresión resistentes al tratamiento. La terapia es útil para aquellos cuya reactividad emocional es tan intensa que interrumpe el funcionamiento diario y conduce a crisis frecuentes.
¿Por qué las personas necesitan DBT?
La capacidad de regular las emociones es una habilidad psicológica central que permite a las personas funcionar en la vida y prestar atención al mundo exterior a sí mismas; se asocia constantemente con el bienestar. DBT está diseñada para ayudar a las personas a aprender a manejar y regular sus emociones. Originalmente desarrollada para tratar a personas con trastorno límite de la personalidad cuyo sufrimiento emocional extremo condujo a conductas autolesivas e intentos de suicidio, la terapia ahora se aplica a otras afecciones que involucran desregulación emocional, particularmente cuando otros tratamientos han fallado.
¿Qué sucede en una sesión de DBT?
Las personas se reúnen semanalmente con su psicólogo para discutir sus experiencias relacionadas con los estados de ánimo, el comportamiento y las habilidades. Usando listas de verificación que mantienen, revisan las experiencias emocionales y las prácticas positivas en las que participan. Los diarios ayudan a las personas a discernir qué condujo a un problema específico encontrado, esto es seguido por una discusión de las consecuencias de sus acciones. Además, las personas pueden reunirse en grupos pequeños similares a los de una clase para aprender habilidades como la atención plena, la regulación de las emociones y la tolerancia a la angustia.
¿Cuánto dura DBT?
Debido a que está destinada a establecer un cambio de comportamiento duradero entre las personas con problemas persistentes, DBT está diseñada para durar de seis meses a un año. Incluye sesiones semanales de terapia individual y sesiones semanales de entrenamiento de habilidades realizadas en grupos pequeños. Los estudios de DBT han documentado una mejora dentro de un año de tratamiento, particularmente en el control del comportamiento autolesivo; sin embargo, los individuos pueden requerir terapia durante varios años.