Psicólogos especialistas en Trastorno límite de la personalidad (TLP) en Bogotá

Foto de Hervé Valéry Renault Garnier, Lic. en Psicología
Hervé Valéry Renault Garnier
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Decidimos acudir a terapia para dejar de sufrir, para superar un periodo difícil, para entender nuestras relaciones afectivas, para cambiar nuestro comportamiento o para deshacernos de lo que nos impide disfrutar plenamente de la vida. La mayoría de las veces nosotros mismos encontramos soluciones a nuestros problemas. Sin embargo, puede ocurrir que ni nuestros recursos personales ni la ayuda de quienes nos rodean nos permitan superar algunas de esas dificultades. En estos casos, es posible que tengamos que pedir ayuda al exterior.
Decidimos acudir a terapia para dejar de sufrir, para superar un periodo difícil, para entender nuestras relaciones afectivas, para cambiar nuestro comportamiento o para deshacernos de lo que nos impide disfrutar plenamente de la vida. La mayoría de las veces nosotros mismos encontramos soluciones a nuestros problemas. Sin embargo, puede ocurrir que ni nuestros recursos personales ni la ayuda de quienes nos rodean nos permitan superar algunas de esas dificultades. En estos casos, es posible que tengamos que pedir ayuda al exterior.
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Foto de Tania Bossa Aguilera - Semilla Mind - Psicoterapia, Psicoterapeuta, Maestría
Semilla Mind - Psicoterapia
Psicoterapeuta, Maestría
110851 Bogotá
Mi paciente ideal suele sentirse emocionalmente desbordado, con dificultades para regular sus emociones, establecer límites y sostener relaciones sanas. Puede experimentar ansiedad, baja autoestima, sensación de vacío, conflictos familiares o de pareja. Busca comprender lo que le ocurre, dejar de reaccionar impulsivamente y relacionarse de forma más segura consigo mismo y con los demás. Su meta es lograr mayor estabilidad emocional, fortalecer su identidad y mejorar su comunicación. Desea un espacio terapéutico seguro, empático y sin juicios, donde sentirse validado y acompañado en un proceso de cambio real y sostenible.
Mi paciente ideal suele sentirse emocionalmente desbordado, con dificultades para regular sus emociones, establecer límites y sostener relaciones sanas. Puede experimentar ansiedad, baja autoestima, sensación de vacío, conflictos familiares o de pareja. Busca comprender lo que le ocurre, dejar de reaccionar impulsivamente y relacionarse de forma más segura consigo mismo y con los demás. Su meta es lograr mayor estabilidad emocional, fortalecer su identidad y mejorar su comunicación. Desea un espacio terapéutico seguro, empático y sin juicios, donde sentirse validado y acompañado en un proceso de cambio real y sostenible.
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Foto de Nicolas Infante Castro, Psicólogo, Dr. en Psicología, COLPSIC
Nicolas Infante Castro
Psicólogo, Dr. en Psicología, COLPSIC
Atiende en la zona
Hay que dejar de pensar que el psicólogo es para locos, todos en alguna oportunidad nos hemos sentido abrumados por las emociones o pasando por dificultades , y no sabemos a quien acudir. En terapia los escuchare , empatizare y ayudare con cada una de las dificultades que necesite, buscando siempre su bienestar. Los japoneses usan la palabra Hanami para contemplar la naturaleza, es hora de contemplar nuestro cerebro . Atiendo adolescente, adultos y preadolescentes.
Hay que dejar de pensar que el psicólogo es para locos, todos en alguna oportunidad nos hemos sentido abrumados por las emociones o pasando por dificultades , y no sabemos a quien acudir. En terapia los escuchare , empatizare y ayudare con cada una de las dificultades que necesite, buscando siempre su bienestar. Los japoneses usan la palabra Hanami para contemplar la naturaleza, es hora de contemplar nuestro cerebro . Atiendo adolescente, adultos y preadolescentes.
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Foto de Dr. Alvaro Gómez Peña, Psicólogo, Lic. en Psicología
Dr. Alvaro Gómez Peña
Psicólogo, Lic. en Psicología
Atiende en la zona
Experto en técnicas de relajación, atención plena para controlar ansiedad, depresión, tristeza, ira, mejorar la gestión y el control de impulsos. Aplicación de Técnicas para ayudar a las víctimas que sufren por los abusos psicopáticos y narcisistas. Prevención del acoso psicológico en la pareja, en el trabajo o en la escuela. Abordaje terapéutico del Trauma, del TEPT (Trastornos de Estrés Post-Traumático), Traumas de abandono, de traición y otros. Psicoeducación para comprender y abordar las relaciones narcisistas e identificar el espectro psicópata. Baja autoestima, fobias, drogadicción, alcoholismo, ludopatia y otros.
Experto en técnicas de relajación, atención plena para controlar ansiedad, depresión, tristeza, ira, mejorar la gestión y el control de impulsos. Aplicación de Técnicas para ayudar a las víctimas que sufren por los abusos psicopáticos y narcisistas. Prevención del acoso psicológico en la pareja, en el trabajo o en la escuela. Abordaje terapéutico del Trauma, del TEPT (Trastornos de Estrés Post-Traumático), Traumas de abandono, de traición y otros. Psicoeducación para comprender y abordar las relaciones narcisistas e identificar el espectro psicópata. Baja autoestima, fobias, drogadicción, alcoholismo, ludopatia y otros.
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Foto de Claudia Quintero Posada - Dra. Claudia Quintero Posada , Psicólogo, Maestría, COLPSIC
Dra. Claudia Quintero Posada
Psicólogo, Maestría, COLPSIC
Atiende en la zona
Psicóloga, Especialista en Psicología Clínica y Autoeficacia Personal de la Universidad El Bosque. Magíster en Psicología Familiar y de pareja de la Universidad De La Sabana. Mi enfoque profesional se basa en la psicología cognitivo-conductual y terapias de tercera generación para el abordaje de trastornos psicológicos de alta complejidad. Certificada en Terapia Dialéctico Conductual (DBT) por Behavioral Tech. Estoy comprometida con la excelencia clínica y el bienestar emocional de mis pacientes.
Psicóloga, Especialista en Psicología Clínica y Autoeficacia Personal de la Universidad El Bosque. Magíster en Psicología Familiar y de pareja de la Universidad De La Sabana. Mi enfoque profesional se basa en la psicología cognitivo-conductual y terapias de tercera generación para el abordaje de trastornos psicológicos de alta complejidad. Certificada en Terapia Dialéctico Conductual (DBT) por Behavioral Tech. Estoy comprometida con la excelencia clínica y el bienestar emocional de mis pacientes.
318 240... Mostrar número
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Foto de Dr. Carlos Andrés Murillo Trujillo, Terapeuta, Maestría
Dr. Carlos Andrés Murillo Trujillo
Terapeuta, Maestría
Atiende en la zona
Licenciado en Pedagogía Reeducativa de la Universidad Católica Luís Amigo, Psicólogo, Magíster en Terapias Psicológicas de Tercera Generación de la Universidad Internacional de Valencia España (orientación Cognitivo Conductual), certificación de entrenamiento intensivo en Terapia Dialéctica Conductual DBT Behavioral Tech, para el abordaje de adolescentes y adultos con dificultades en la regulación emocional y riesgo suicida. Me desempeño en el campo de la psicología clínica realizo atención en crisis, entrenamiento en habilidades psicosociales (Mindfulness, Regulación Emocional, Efectividad Interpersonal).
Licenciado en Pedagogía Reeducativa de la Universidad Católica Luís Amigo, Psicólogo, Magíster en Terapias Psicológicas de Tercera Generación de la Universidad Internacional de Valencia España (orientación Cognitivo Conductual), certificación de entrenamiento intensivo en Terapia Dialéctica Conductual DBT Behavioral Tech, para el abordaje de adolescentes y adultos con dificultades en la regulación emocional y riesgo suicida. Me desempeño en el campo de la psicología clínica realizo atención en crisis, entrenamiento en habilidades psicosociales (Mindfulness, Regulación Emocional, Efectividad Interpersonal).
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Foto de Lina Urrego Garcés, Psicólogo
Lina Urrego Garcés
Psicólogo
110141 Bogotá
Hola! Soy psicóloga TP 138591 con master en psicología clínica y psicoterapia. Lo más importante es el bienestar mental y emocional de mis pacientes. Estoy para atenderte y apoyarte con estrategias cognitivo conductuales en el manejo de las situaciones que te incomodan de tu propio ser y salud mental. Da el primer paso! Asiste online y si deseas presencial
Hola! Soy psicóloga TP 138591 con master en psicología clínica y psicoterapia. Lo más importante es el bienestar mental y emocional de mis pacientes. Estoy para atenderte y apoyarte con estrategias cognitivo conductuales en el manejo de las situaciones que te incomodan de tu propio ser y salud mental. Da el primer paso! Asiste online y si deseas presencial
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Foto de Laura Valentina Lesmes Castañeda, Psicólogo, MSc, COLPSIC
Laura Valentina Lesmes Castañeda
Psicólogo, MSc, COLPSIC
110221 Bogotá
Sientes que la ansiedad te acompaña: el corazón se acelera, la mente repite “¿y si…?”, y te cuesta encontrar calma. Te criticas sin piedad y no reconoces tus logros. Evitas conversaciones por miedo al conflicto y terminas frustrado/a. Pasas noches en vela por pensamientos negativos. Quieres expresar lo que sientes, pero la culpa te frena. Repites patrones de evitación y dudas de tu capacidad para avanzar. Anhelas un propósito claro, pero la preocupación lo nubla. Si te reconoces, aquí encontrarás un espacio empático, herramientas prácticas y acompañamiento profesional para transformar tu bienestar.
Sientes que la ansiedad te acompaña: el corazón se acelera, la mente repite “¿y si…?”, y te cuesta encontrar calma. Te criticas sin piedad y no reconoces tus logros. Evitas conversaciones por miedo al conflicto y terminas frustrado/a. Pasas noches en vela por pensamientos negativos. Quieres expresar lo que sientes, pero la culpa te frena. Repites patrones de evitación y dudas de tu capacidad para avanzar. Anhelas un propósito claro, pero la preocupación lo nubla. Si te reconoces, aquí encontrarás un espacio empático, herramientas prácticas y acompañamiento profesional para transformar tu bienestar.
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Foto de Santiago Markovich Castro, Psicólogo
Acompaño a personas que no están conformes sobrellevando su malestar, que buscan cuestionarlo. Personas que no pretenden borrar su historia, sino escribir una nueva versión a partir de sus heridas. Es un espacio para quienes eligen hablar donde antes había silencio, buscando que su vida deje de ser una respuesta para los otros y se convierta en una expresión de su propia singularidad. Aquí, el dolor no se ignora, se usa como cimiento para re-existir.
Acompaño a personas que no están conformes sobrellevando su malestar, que buscan cuestionarlo. Personas que no pretenden borrar su historia, sino escribir una nueva versión a partir de sus heridas. Es un espacio para quienes eligen hablar donde antes había silencio, buscando que su vida deje de ser una respuesta para los otros y se convierta en una expresión de su propia singularidad. Aquí, el dolor no se ignora, se usa como cimiento para re-existir.
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Foto de César Rojas Díaz, Psicoterapeuta, Esp, COLPSIC
César Rojas Díaz
Psicoterapeuta, Esp, COLPSIC
111211 Bogotá
Hola, gracias por visitar mi perfil. Si estás pasando por un momento difícil o simplemente deseas conocerte mejor y fortalecer tu salud mental, estaré encantado de acompañarte en este proceso. Comprendo que buscar apoyo psicológico es un acto de valentía, estoy en la disposición de apoyarte. Mi propósito es ofrecerte un espacio terapéutico seguro, respetuoso y libre de juicios, donde puedas hablar con total libertad sobre lo que estás viviendo y sentirte verdaderamente en escucha. La terapia no solo ayuda a aliviar el malestar, sino que también puede convertirse en un camino de transformación personal, autenticidad y bienestar.
Hola, gracias por visitar mi perfil. Si estás pasando por un momento difícil o simplemente deseas conocerte mejor y fortalecer tu salud mental, estaré encantado de acompañarte en este proceso. Comprendo que buscar apoyo psicológico es un acto de valentía, estoy en la disposición de apoyarte. Mi propósito es ofrecerte un espacio terapéutico seguro, respetuoso y libre de juicios, donde puedas hablar con total libertad sobre lo que estás viviendo y sentirte verdaderamente en escucha. La terapia no solo ayuda a aliviar el malestar, sino que también puede convertirse en un camino de transformación personal, autenticidad y bienestar.
311 773... Mostrar número
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Foto de Laura Pérez Soruco, Psicólogo, Maestría, COLPSIC
Laura Pérez Soruco
Psicólogo, Maestría, COLPSIC
110121 Bogotá
Psicóloga clínica bilingüe con 5 años de experiencia en la atención de niños, adolescentes y adultos. Para Niños: Utilizo técnicas lúdicas y terapias basadas en el juego para ayudar a los niños a expresar sus emociones y resolver conflictos internos en un ambiente seguro y comprensivo. Para Adolescentes: Ofrezco apoyo durante esta etapa crucial de desarrollo, abordando temas como la identidad, la autoestima, las relaciones interpersonales y la gestión del estrés. Para Adultos: Trabajo con adultos en una variedad de temas, incluyendo ansiedad, depresión, estrés, duelo, problemas de relación y desarrollo personal.
Psicóloga clínica bilingüe con 5 años de experiencia en la atención de niños, adolescentes y adultos. Para Niños: Utilizo técnicas lúdicas y terapias basadas en el juego para ayudar a los niños a expresar sus emociones y resolver conflictos internos en un ambiente seguro y comprensivo. Para Adolescentes: Ofrezco apoyo durante esta etapa crucial de desarrollo, abordando temas como la identidad, la autoestima, las relaciones interpersonales y la gestión del estrés. Para Adultos: Trabajo con adultos en una variedad de temas, incluyendo ansiedad, depresión, estrés, duelo, problemas de relación y desarrollo personal.
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Foto de Lorena Patarroyo Patiño, Psicólogo, Esp, COLPSIC
Lorena Patarroyo Patiño
Psicólogo, Esp, COLPSIC
1 recomendaciones
Solo online
Para mi ser parte del cambio que quieres, poder juntxs construir una vida que quieras vivir todos los días es mi gran objetivo. Soy una apasionada por la psicología clínica, cuento con la experiencia, estoy entrenada en habilidades, tengo amplios conocimiento, así como herramientas para acompañarte a alcanzar este objetivo. He trabajado en la evaluación e intervención de problemas emocionales-afectivos, situaciones de crisis (autolesiones, conducta suicida), pautas de crianza, transición de duelo por fallecimiento o ruptura, problemas de conducta, así como el entrenamiento de habilidades interpersonales.
Para mi ser parte del cambio que quieres, poder juntxs construir una vida que quieras vivir todos los días es mi gran objetivo. Soy una apasionada por la psicología clínica, cuento con la experiencia, estoy entrenada en habilidades, tengo amplios conocimiento, así como herramientas para acompañarte a alcanzar este objetivo. He trabajado en la evaluación e intervención de problemas emocionales-afectivos, situaciones de crisis (autolesiones, conducta suicida), pautas de crianza, transición de duelo por fallecimiento o ruptura, problemas de conducta, así como el entrenamiento de habilidades interpersonales.
662 57 8... Mostrar número
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Foto de Luis Alejandro Ardila Garcia, Psicoterapeuta, Maestría, COLPSIC
Luis Alejandro Ardila Garcia
Psicoterapeuta, Maestría, COLPSIC
2 recomendaciones
111311 Bogotá
Juntos, podemos abordar la Depresión, la Ansiedad, la Bipolaridad, los TCA's, el TLP, el Duelo por ruptura o muerte, problemas de procrastinación y Orientación Vocacional.
Psicólogo egresado de la Universidad del Rosario, con Magister en psicología clínica de la Universidad Javeriana. Desde 2021, y con un enfoque cognitivo conductual, he brindar apoyo terapéutico a poblaciones con enfoque de genero e inclusión, personal de salud, parejas, estudiantes universitarios, entre otras poblaciones. Me he enfocado en el tratamiento de trastornos depresivos y ansiosos haciendo uso de terapias tales como la Terapia de Aceptación y Compromiso, la Terapia Dialectico Conductual, y la Terapia Integrativa de Pareja puedo apoyarte a desarrollar las herramientas necesites para mejorar tu vida
Juntos, podemos abordar la Depresión, la Ansiedad, la Bipolaridad, los TCA's, el TLP, el Duelo por ruptura o muerte, problemas de procrastinación y Orientación Vocacional.
Psicólogo egresado de la Universidad del Rosario, con Magister en psicología clínica de la Universidad Javeriana. Desde 2021, y con un enfoque cognitivo conductual, he brindar apoyo terapéutico a poblaciones con enfoque de genero e inclusión, personal de salud, parejas, estudiantes universitarios, entre otras poblaciones. Me he enfocado en el tratamiento de trastornos depresivos y ansiosos haciendo uso de terapias tales como la Terapia de Aceptación y Compromiso, la Terapia Dialectico Conductual, y la Terapia Integrativa de Pareja puedo apoyarte a desarrollar las herramientas necesites para mejorar tu vida
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Foto de Angie Urrea Maldonado, Psicólogo, Dr. en Psicología
Angie Urrea Maldonado
Psicólogo, Dr. en Psicología
110111 Bogotá
Soy psicóloga, magíster en Neuropsicología Clínica, con amplia experiencia en el abordaje de trastornos emocionales (depresión, ansiedad, conducta suicida, etc). En mi consulta encontraras un espacio seguro, donde se prioriza siempre la confidencialidad y bienestar del paciente. Mi compromiso es proporcionar un espacio donde los individuos puedan encontrar el apoyo necesario para abordar sus dificultades y mejorar su calidad de vida. Estoy aquí para que logres tu bienestar emocional.
Soy psicóloga, magíster en Neuropsicología Clínica, con amplia experiencia en el abordaje de trastornos emocionales (depresión, ansiedad, conducta suicida, etc). En mi consulta encontraras un espacio seguro, donde se prioriza siempre la confidencialidad y bienestar del paciente. Mi compromiso es proporcionar un espacio donde los individuos puedan encontrar el apoyo necesario para abordar sus dificultades y mejorar su calidad de vida. Estoy aquí para que logres tu bienestar emocional.
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Foto de Dominic Avellaneda, Psicólogo, MSc
Dominic Avellaneda
Psicólogo, MSc
Solo online
Tengo experiencia en la atención clínica a personas que han experimentado violencias basadas en género, que presentan conducta e ideación suicida, trauma, ansiedad, depresión, desregulación emocional, obsesiones/compulsiones, duelo, dolor crónico, disforia de género, y asuntos relacionados con diversidad sexual, de género y de relaciones, entre otros. También he acompañado diferentes procesos de salud-enfermedad, he realizado evaluaciones e intervenciones en calidad de vida, áreas de ajuste y procesos psicológicos, acompañamiento para apoyo de pacientes crónicos, oncológicos, paliativos, terminales, etc.
Tengo experiencia en la atención clínica a personas que han experimentado violencias basadas en género, que presentan conducta e ideación suicida, trauma, ansiedad, depresión, desregulación emocional, obsesiones/compulsiones, duelo, dolor crónico, disforia de género, y asuntos relacionados con diversidad sexual, de género y de relaciones, entre otros. También he acompañado diferentes procesos de salud-enfermedad, he realizado evaluaciones e intervenciones en calidad de vida, áreas de ajuste y procesos psicológicos, acompañamiento para apoyo de pacientes crónicos, oncológicos, paliativos, terminales, etc.
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Foto de Ana Maria Guerrero Niño, Psicólogo, Maestría
Ana Maria Guerrero Niño
Psicólogo, Maestría
Solo online
Mis pacientes son personas que buscan comprensión y acompañamiento en sus diferentes momentos de vida, así como quienes hayan atravesado por estados depresivos, ansiosos, conflictos de pareja, transitando por procesos de duelo o crisis de cualquier tipo.
Mis pacientes son personas que buscan comprensión y acompañamiento en sus diferentes momentos de vida, así como quienes hayan atravesado por estados depresivos, ansiosos, conflictos de pareja, transitando por procesos de duelo o crisis de cualquier tipo.
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Foto de Marggi Alzate Acevedo, Psicólogo, Maestría
Marggi Alzate Acevedo
Psicólogo, Maestría
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Trabajo con ansiedad, depresión, duelos, estrés, emociones intensas y dificultades relacionales, así como con TLP y terapia de pareja, usando enfoques basados en la evidencia para fortalecer tu bienestar emocional y tu vida.
Soy Psicóloga Clínica y Magíster en Psicología Clínica, con más de 8 años de experiencia acompañando a adultos y parejas en momentos de crisis emocional y procesos de cambio personal. Trabajo con ansiedad, depresión, estrés, duelos, rupturas y dificultades en la regulación emocional, desde un enfoque empático y basado en la evidencia (DBT, ACT, TCC y terapia metacognitiva). Tengo experiencia en trastorno límite de la personalidad, acompañamiento en enfermedades crónicas y terapia de pareja centrada en la reparación del vínculo. Ofrezco un espacio seguro, cercano y estructurado, orientado a cambios reales y bienestar emocional.
Trabajo con ansiedad, depresión, duelos, estrés, emociones intensas y dificultades relacionales, así como con TLP y terapia de pareja, usando enfoques basados en la evidencia para fortalecer tu bienestar emocional y tu vida.
Soy Psicóloga Clínica y Magíster en Psicología Clínica, con más de 8 años de experiencia acompañando a adultos y parejas en momentos de crisis emocional y procesos de cambio personal. Trabajo con ansiedad, depresión, estrés, duelos, rupturas y dificultades en la regulación emocional, desde un enfoque empático y basado en la evidencia (DBT, ACT, TCC y terapia metacognitiva). Tengo experiencia en trastorno límite de la personalidad, acompañamiento en enfermedades crónicas y terapia de pareja centrada en la reparación del vínculo. Ofrezco un espacio seguro, cercano y estructurado, orientado a cambios reales y bienestar emocional.
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Foto de Dra. Lisseth Yurany León Acosta, Psicólogo
¿Alguna vez haz sentido que tus pensamientos negativos gobiernan cada instante de tu vida? ¿Que la salida más fácil para afrontar un problema es escapar de él? o quizás que tus dificultades son peores que las del resto de personas y no tienen ninguna solución? Solo días grises...el ser humano subsiste con el apoyo del otro y la salud mental no es la excepción, puedes recibir orientación profesional, desde la calidez humana y la confidencialidad necesaria para generar un proceso exitoso hacia tu calidad de vida.
¿Alguna vez haz sentido que tus pensamientos negativos gobiernan cada instante de tu vida? ¿Que la salida más fácil para afrontar un problema es escapar de él? o quizás que tus dificultades son peores que las del resto de personas y no tienen ninguna solución? Solo días grises...el ser humano subsiste con el apoyo del otro y la salud mental no es la excepción, puedes recibir orientación profesional, desde la calidez humana y la confidencialidad necesaria para generar un proceso exitoso hacia tu calidad de vida.
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Foto de Johanna Díaz Prieto, Psicoterapeuta, Maestría, COLPSIC
Johanna Díaz Prieto
Psicoterapeuta, Maestría, COLPSIC
110111 Bogotá
Psicóloga con Especialidad en clínica y de la Salud, y Psicoterapia Cognitivo-Conductual. Hoy tienes la oportunidad de decidirte, solo estas aun paso de cambiar tu vida, puedo ayudarte. Reserva tu cita de valoración y diagnostico, terapia individual, pareja, familia, o certificado soporte(mascota. La Terapia Cognitiva Conductual, enfatiza la necesidad de no renunciar a la consideración de los procesos mentales inobservables directamente, ya que gran parte de la utilidad de una terapia recae en el bienestar subjetivo de los pacientes y este factor no tiene por qué poder ser registrado a través del puro análisis de la conducta.
Psicóloga con Especialidad en clínica y de la Salud, y Psicoterapia Cognitivo-Conductual. Hoy tienes la oportunidad de decidirte, solo estas aun paso de cambiar tu vida, puedo ayudarte. Reserva tu cita de valoración y diagnostico, terapia individual, pareja, familia, o certificado soporte(mascota. La Terapia Cognitiva Conductual, enfatiza la necesidad de no renunciar a la consideración de los procesos mentales inobservables directamente, ya que gran parte de la utilidad de una terapia recae en el bienestar subjetivo de los pacientes y este factor no tiene por qué poder ser registrado a través del puro análisis de la conducta.
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Foto de Ana María Gómez Cuellar, Psicólogo, Esp, COLPSIC
Ana María Gómez Cuellar
Psicólogo, Esp, COLPSIC
110221 Bogotá
A veces sentimos que las conversaciones importantes son las más difíciles de tener; construir y conservar relaciones sanas se convierte en un reto, y mirarnos al espejo sin juzgarnos se vuelve complicado. Queremos cambiar hábitos o poner límites, pero nos falta seguridad. La ansiedad puede hacerse presente con frecuencia e internamente sentimos que aún no alcanzamos la realización que buscamos. Tal vez nos cuesta dar el primer paso hacia los cambios que deseamos, y eso genera frustración. Es válido, no tienes que enfrentarlo solo/a. Con el acompañamiento adecuado es posible comprender lo que te ocurre y cambiar.
A veces sentimos que las conversaciones importantes son las más difíciles de tener; construir y conservar relaciones sanas se convierte en un reto, y mirarnos al espejo sin juzgarnos se vuelve complicado. Queremos cambiar hábitos o poner límites, pero nos falta seguridad. La ansiedad puede hacerse presente con frecuencia e internamente sentimos que aún no alcanzamos la realización que buscamos. Tal vez nos cuesta dar el primer paso hacia los cambios que deseamos, y eso genera frustración. Es válido, no tienes que enfrentarlo solo/a. Con el acompañamiento adecuado es posible comprender lo que te ocurre y cambiar.
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Trastorno límite de la personalidad (TLP) Psicólogos
¿Cuál es el enfoque más exitoso para tratar el trastorno límite de la personalidad?
La terapia dialéctica conductual (TDC o DBT) se considera el tratamiento estándar de oro para el trastorno límite de la personalidad. Un tratamiento basado en la evidencia, aborda la reactividad emocional extrema, las dificultades de relación y los actos de autolesión que crean tanta angustia en los pacientes con TLP. TDC es un programa integral que incluye sesiones regulares de psicoterapia individual y sesiones grupales semanales de capacitación en habilidades.

¿Qué sucede en el tratamiento del trastorno límite de la personalidad?
El tratamiento generalmente consiste en sesiones semanales de terapia individual que duran una hora y sesiones grupales de instrucción centradas en habilidades que pueden durar hasta dos horas. Por lo general, a los pacientes se les dan "tareas" en las que se les pide que practiquen en su vida diaria las habilidades que adquieren en la terapia. Los pacientes también llevan un registro diario de sus emociones e impulsos como una forma de saber qué situaciones son más problemáticas y ayudarlos a controlar su propio comportamiento. Las situaciones y los sentimientos difíciles se revisan típicamente en las sesiones de terapia y se encuentran soluciones más constructivas.

¿Con qué tipo de problemas ayuda el tratamiento del TLP?
La TDC o DBT se desarrolló inicialmente para amortiguar los impulsos autodestructivos de pacientes con tendencias suicidas crónicas. Ahora es el tratamiento de elección para el trastorno límite de la personalidad, una afección grave caracterizada por una reactividad emocional extrema, inestabilidad en las relaciones y conductas autolesivas. El tratamiento del TLP ayuda a los pacientes a tolerar el flujo de emociones sin actuar sobre ellas, a menudo con un enfoque específico en la tolerancia de las emociones negativas. La TDC aborda los problemas centrales del TLP: miedo al abandono, baja autoestima e impulsividad.

¿Cuál es el objetivo del tratamiento en el trastorno límite de la personalidad?
El objetivo del tratamiento para el trastorno límite de la personalidad (TLP) es aliviar la angustia emocional extrema que experimentan los pacientes: frenar su reactividad emocional, minimizar su inclinación a autolesionarse y reducir su impulsividad. Con estos fines, a los pacientes no solo se les enseña una serie de nuevas habilidades y técnicas de afrontamiento para la regulación emocional, sino que también se les brinda la oportunidad de practicarlas. Otro objetivo importante del tratamiento es la eficacia interpersonal; los pacientes aprenden y resuelven problemas para comunicarse de manera efectiva en las relaciones, especialmente cómo pedir lo que necesitan como una forma de minimizar los sentimientos heridos.

¿Cuánto dura el tratamiento del trastorno límite de la personalidad?
La TDC o DBT es un tratamiento integral para un trastorno exigente. Un curso estándar de TDC, que incluye sesiones semanales de terapia individual y clases grupales de capacitación en habilidades, tiene una duración de seis meses a un año. Sin embargo, muchos pacientes continúan la terapia durante mucho más tiempo para mantener el progreso, especialmente para obtener un control total del comportamiento auto agresivo.