Psicólogos especialistas en Musulmanes en Bogotá
¡Hola! ¿Quieres ayudar a los demás sin sentirte sobrecargada/o?, ¿Sientes que das más de lo que recibes en tus interacciones con otras personas?, ¿Te gustaría aprender a decir "no" sin sentirte mal y sin que afecte tus relaciones? Si es así, ¡Te encuentras en el lugar correcto! Muchas personas experimentan esa sensación de responsabilidad y deber hacia los demás, y aunque parece noble y admirable, en realidad puede ser agotador y frustrante cuando uno No se siente valorado... Pero no te preocupes, podemos trabajar juntos para encontrar un equilibrio saludable entre cuidar de los demás y cuidar de ti mismo/a.
¡Hola! ¿Quieres ayudar a los demás sin sentirte sobrecargada/o?, ¿Sientes que das más de lo que recibes en tus interacciones con otras personas?, ¿Te gustaría aprender a decir "no" sin sentirte mal y sin que afecte tus relaciones? Si es así, ¡Te encuentras en el lugar correcto! Muchas personas experimentan esa sensación de responsabilidad y deber hacia los demás, y aunque parece noble y admirable, en realidad puede ser agotador y frustrante cuando uno No se siente valorado... Pero no te preocupes, podemos trabajar juntos para encontrar un equilibrio saludable entre cuidar de los demás y cuidar de ti mismo/a.
¡Hola! Soy Alejandra, psicóloga, sexóloga y terapeuta de pareja. A lo largo de mi experiencia, he tenido el privilegio de acompañar tanto a personas como a parejas en diversos momentos y desafíos de sus vidas. Mi enfoque es ofrecerte un espacio en el que te sientas plenamente escuchado, comprendido y seguro, donde podamos trabajar juntos para descubrir herramientas y soluciones basadas en evidencia científica que te ayuden a sentirte mejor.
Cada sesión está diseñada para que avances, paso a paso, hacia el bienestar y los cambios que deseas lograr en tu vida o relación. Estoy aquí para acompañarte en este proceso de transformación.
¡Hola! Soy Alejandra, psicóloga, sexóloga y terapeuta de pareja. A lo largo de mi experiencia, he tenido el privilegio de acompañar tanto a personas como a parejas en diversos momentos y desafíos de sus vidas. Mi enfoque es ofrecerte un espacio en el que te sientas plenamente escuchado, comprendido y seguro, donde podamos trabajar juntos para descubrir herramientas y soluciones basadas en evidencia científica que te ayuden a sentirte mejor.
Cada sesión está diseñada para que avances, paso a paso, hacia el bienestar y los cambios que deseas lograr en tu vida o relación. Estoy aquí para acompañarte en este proceso de transformación.
Soy Yennifer Buriticá Gil, psicóloga especialista en salud mental. Brindo acompañamiento psicológico desde una atención humana, ética y cercana, orientada al bienestar emocional, el fortalecimiento familiar y el desarrollo personal.
Llevo 10 años brindando mis servicios como terapeuta, he orientado en diversas problemáticas, logrando avances significativos en mis pacientes.
Trabajo desde el enfoque cognitivo conductual, con amplia experiencia en trauma y en los cambios propios de cada etapa del desarrollo. Además, brindo herramientas para afrontar ansiedad, alteraciones emocionales, bajo rendimiento académico.
Soy Yennifer Buriticá Gil, psicóloga especialista en salud mental. Brindo acompañamiento psicológico desde una atención humana, ética y cercana, orientada al bienestar emocional, el fortalecimiento familiar y el desarrollo personal.
Llevo 10 años brindando mis servicios como terapeuta, he orientado en diversas problemáticas, logrando avances significativos en mis pacientes.
Trabajo desde el enfoque cognitivo conductual, con amplia experiencia en trauma y en los cambios propios de cada etapa del desarrollo. Además, brindo herramientas para afrontar ansiedad, alteraciones emocionales, bajo rendimiento académico.
Te agobia el exceso de estrés, ansiedad y sentir que no avanzas, ¿verdad? Mi propósito es ayudarte a desarrollar claridad mental y un excelente estilo de vida.
Mi programa de 16 sesiones, divididas en una sesión de 1 hora por semana, incluye 121 estrategias prácticas para ti, un resumen mensual y tu propio porcentaje de progreso en terapia.
Te agobia el exceso de estrés, ansiedad y sentir que no avanzas, ¿verdad? Mi propósito es ayudarte a desarrollar claridad mental y un excelente estilo de vida.
Mi programa de 16 sesiones, divididas en una sesión de 1 hora por semana, incluye 121 estrategias prácticas para ti, un resumen mensual y tu propio porcentaje de progreso en terapia.
Experto en técnicas de relajación, atención plena para controlar ansiedad, depresión, ira, mejorar la gestión y el control de impulsos. Aplicación de Técnicas EMDR, Terapia Polivagal para ayudar a víctimas de abuso, adicciones y apego desorganizado. Prevención del acoso psicológico en la pareja, el trabajo o en la escuela. Abordaje terapéutico del Trauma Complejo, del TEPT (Trastornos de Estrés Post-Traumático), Traumas de abandono, Traumas de traición. Psicoeducación para protegerse y salir de relaciones narcisistas e identificar el circuito vicioso de la relación psicópatica. Baja autoestima, fobias, drogadicción, alcoholismo.
Experto en técnicas de relajación, atención plena para controlar ansiedad, depresión, ira, mejorar la gestión y el control de impulsos. Aplicación de Técnicas EMDR, Terapia Polivagal para ayudar a víctimas de abuso, adicciones y apego desorganizado. Prevención del acoso psicológico en la pareja, el trabajo o en la escuela. Abordaje terapéutico del Trauma Complejo, del TEPT (Trastornos de Estrés Post-Traumático), Traumas de abandono, Traumas de traición. Psicoeducación para protegerse y salir de relaciones narcisistas e identificar el circuito vicioso de la relación psicópatica. Baja autoestima, fobias, drogadicción, alcoholismo.
Mis pacientes llegan al consultorio con ansiedad, estrés, confusión o vacío emocional. Sienten que han cargado solos por mucho tiempo y que repiten patrones que le generan malestar en sus relaciones, trabajo o vida personal. Necesitan un espacio seguro donde ser escuchados sin juicios, con claridad y acompañamiento profesional. Su meta es comprender lo que les pasa, recuperar equilibrio emocional, tomar decisiones más sanas y vivir con mayor tranquilidad, coherencia y sentido.
Mis pacientes llegan al consultorio con ansiedad, estrés, confusión o vacío emocional. Sienten que han cargado solos por mucho tiempo y que repiten patrones que le generan malestar en sus relaciones, trabajo o vida personal. Necesitan un espacio seguro donde ser escuchados sin juicios, con claridad y acompañamiento profesional. Su meta es comprender lo que les pasa, recuperar equilibrio emocional, tomar decisiones más sanas y vivir con mayor tranquilidad, coherencia y sentido.
Terapia online
Terapia cognitivo-conductual, individual y de pareja.
If you’ve been feeling overwhelmed, stuck, or not like yourself lately, you’re not alone. It can be hard to ask for help, but you don’t have to go through this by yourself. I offer a safe and supportive space where you can feel heard and understood. When you feel ready, I’ll be here to support you.
Terapia cognitivo-conductual, individual y de pareja.
If you’ve been feeling overwhelmed, stuck, or not like yourself lately, you’re not alone. It can be hard to ask for help, but you don’t have to go through this by yourself. I offer a safe and supportive space where you can feel heard and understood. When you feel ready, I’ll be here to support you.
Musulmanes Psicólogos
¿Por qué es importante que un psicólogo sea culturalmente sensible?
Un psicólogo culturalmente sensible respetará la fe, la raza, la orientación sexual, el género, la edad, las discapacidades o cualquier cosa que sea relevante para las razones de un individuo para buscar terapia. Por lo tanto, este profesional de la salud mental podrá reconocer el papel de la fe en la vida de un paciente y podrá apreciar los valores culturales y las creencias de los demás. La sensibilidad cultural por parte del psicólogo puede mejorar la posibilidad de un fuerte vínculo terapéutico, incluso si el experto no tiene una amplia comprensión de los antecedentes del cliente antes de comenzar la terapia.
¿Cómo podría preguntar sobre la experiencia de un psicólogo con pacientes musulmanes?
Es mejor preguntar directamente si un psicólogo ha trabajado con pacientes musulmanes y, de ser así, hasta qué punto los principios culturales o religiosos influyeron en su trabajo conjunto. También puedes preguntar si un psicólogo que esté familiarizado con las prácticas, los valores y las creencias islámicas los incorpora a su trabajo profesional y, de ser así, cómo. Si el psicólogo no tiene una base de conocimientos suficiente, es muy posible que lo sepa y pueda derivarte a alguien que tenga esa experiencia.
¿Qué pasa si el psicólogo no tiene mis antecedentes exactos?
No es necesario que un psicólogo comparta los antecedentes exactos de uno para que la terapia tenga éxito. Un psicólogo calificado y culturalmente sensible apreciará la diversidad dentro de la comunidad musulmana, así como la diversidad en general, y tendrá una idea de cómo los problemas religiosos y culturales pueden contribuir a la salud mental. Además, un buen psicólogo estaría dispuesto a aprender de sus pacientes.
¿Cómo reconozco a un psicólogo musulmán eficaz?
Como todos los psicólogos, un psicólogo musulmán que sea eficaz tendrá la capacitación y la experiencia necesarias en técnicas basadas en la evidencia, así como la capacidad de conectarse contigo a nivel personal. Un psicólogo musulmán eficaz también puede demostrar una comprensión clara de tu origen cultural y fe. Un psicólogo con tal sensibilidad cultural preparará el escenario para una fuerte alianza terapéutica.
¿Quién está incluido en el directorio de Psychology Today en la fe musulmana?
El directorio de psicólogos musulmanes incluye proveedores de salud mental que han compartido sus antecedentes culturales en sus perfiles. Psychology Today usa esta información para ayudar a los pacientes a encontrar un psicólogo con antecedentes similares. Sin embargo, no todos los psicólogos eligen divulgar esta información y es posible que no aparezcan en los resultados de búsqueda por este motivo. Cuando el número de psicólogos identificados como musulmanes es limitado, el directorio también mostrará psicólogos con amplia experiencia trabajando con pacientes de antecedentes relevantes.