Psicólogos especialistas en Duelo en Bogotá
• Ruptura de pareja • Dependencia emocional • Ansiedad • Apego ansioso • Autoestima baja • Relaciones afectivas difíciles • Regulación emocional • Duelo • Confusión emocional • Cansancio mental
Acompaño a adultos que buscan claridad, calma y herramientas prácticas para sentirse mejor.
Acompaño a mujeres y hombres que atraviesan crisis emocionales, rupturas, ansiedad, dependencia emocional, baja autoestima, miedo al abandono o dificultad para poner límites. Trabajo desde ACT y DBT para ayudarte a regular emociones, reconstruir tu seguridad personal y fortalecer tus vínculos afectivos. Ofrezco un espacio cálido, claro y sin juicios para que tomes decisiones con calma, recuperes tu bienestar emocional y vuelvas a ti.
• Ruptura de pareja • Dependencia emocional • Ansiedad • Apego ansioso • Autoestima baja • Relaciones afectivas difíciles • Regulación emocional • Duelo • Confusión emocional • Cansancio mental
Acompaño a adultos que buscan claridad, calma y herramientas prácticas para sentirse mejor.
Acompaño a mujeres y hombres que atraviesan crisis emocionales, rupturas, ansiedad, dependencia emocional, baja autoestima, miedo al abandono o dificultad para poner límites. Trabajo desde ACT y DBT para ayudarte a regular emociones, reconstruir tu seguridad personal y fortalecer tus vínculos afectivos. Ofrezco un espacio cálido, claro y sin juicios para que tomes decisiones con calma, recuperes tu bienestar emocional y vuelvas a ti.
Estos son los problemas con los que te puedo ayudar, ansiedad, depresión, duelo, cambios de vida, rupturas amorosas, estrés, crianza, autoesquemas, entre otros; cada una de las situaciones que presentes las trabajamos con un plan individual y personalizado de intervención, con el cual puedas sentirte cómodo y llegar a tener la vida que deseas.
Si sientes que es momento de entenderte mejor, recuperar equilibrio o simplemente tener un espacio para ti, estaré aquí para acompañarte. Si te sientes alerta todo el tiempo o preocupado o si estas teniendo un momento de tristeza profundo, la terapia puede ser ese primer paso hacia una versión más tranquila, clara y fuerte de ti mismo.
Estos son los problemas con los que te puedo ayudar, ansiedad, depresión, duelo, cambios de vida, rupturas amorosas, estrés, crianza, autoesquemas, entre otros; cada una de las situaciones que presentes las trabajamos con un plan individual y personalizado de intervención, con el cual puedas sentirte cómodo y llegar a tener la vida que deseas.
Si sientes que es momento de entenderte mejor, recuperar equilibrio o simplemente tener un espacio para ti, estaré aquí para acompañarte. Si te sientes alerta todo el tiempo o preocupado o si estas teniendo un momento de tristeza profundo, la terapia puede ser ese primer paso hacia una versión más tranquila, clara y fuerte de ti mismo.
Trabajo con personas que están pasando por alguna crisis de ansiedad, generada por el duelo, incluido el fracaso amoroso.
Con más de 20 años de experiencia, mi enfoque se centra en trabajar con adolescentes, jóvenes y adultos, guiándolos hacia el bienestar emocional y el autoconocimiento. Mi misión es proporcionar un espacio confidencial y comprensivo donde mis pacientes puedan explorar sus ansiedades, comprenderse a sí mismos(as) en profundidad y establecer límites saludables para cultivar relaciones interpersonales significativas. Mi práctica se enmarca en la teoría psicoanalítica, con sesiones personalizadas que permiten un análisis profundo de los procesos mentales y emocionales.
Trabajo con personas que están pasando por alguna crisis de ansiedad, generada por el duelo, incluido el fracaso amoroso.
Con más de 20 años de experiencia, mi enfoque se centra en trabajar con adolescentes, jóvenes y adultos, guiándolos hacia el bienestar emocional y el autoconocimiento. Mi misión es proporcionar un espacio confidencial y comprensivo donde mis pacientes puedan explorar sus ansiedades, comprenderse a sí mismos(as) en profundidad y establecer límites saludables para cultivar relaciones interpersonales significativas. Mi práctica se enmarca en la teoría psicoanalítica, con sesiones personalizadas que permiten un análisis profundo de los procesos mentales y emocionales.
Atiendo pacientes individuales, especialmente adultos que necesitan ayuda para comprender sus problemas psicológicos y lograr procesos de sanación. También, realizo terapia de pareja. Adicionalmente oriento Cursos y talleres sobre temas de Psicología Profunda con orientación Junguiana en distintas Universidades e Instituciones de Colombia y el extranjero, especialmente en temas de Psicología Analítica y Espiritualidad, Psicología Analítica y Crecimiento Interior. Psicoterapia de Adultos en idioma inglés y español.
Atiendo pacientes individuales, especialmente adultos que necesitan ayuda para comprender sus problemas psicológicos y lograr procesos de sanación. También, realizo terapia de pareja. Adicionalmente oriento Cursos y talleres sobre temas de Psicología Profunda con orientación Junguiana en distintas Universidades e Instituciones de Colombia y el extranjero, especialmente en temas de Psicología Analítica y Espiritualidad, Psicología Analítica y Crecimiento Interior. Psicoterapia de Adultos en idioma inglés y español.
Mi paciente ideal es alguien dispuesto a mirar hacia adentro, a explorar con profundidad su mundo emocional, su historia y aquello que se repite sin entenderse del todo. Busca una relación terapéutica cercana, segura y respetuosa, donde pueda encontrar sentido a lo que siente, mejorar sus vínculos y conectar con sus deseos. Valora la introspección y se compromete con un proceso que no busca soluciones rápidas, sino un cambio duradero y significativo.
Mi paciente ideal es alguien dispuesto a mirar hacia adentro, a explorar con profundidad su mundo emocional, su historia y aquello que se repite sin entenderse del todo. Busca una relación terapéutica cercana, segura y respetuosa, donde pueda encontrar sentido a lo que siente, mejorar sus vínculos y conectar con sus deseos. Valora la introspección y se compromete con un proceso que no busca soluciones rápidas, sino un cambio duradero y significativo.
Si estás lidiando con ansiedad, estrés, tristeza profunda, duelo, bloqueos emocionales o dificultades para manejar tus pensamientos, tal vez buscas un espacio seguro donde puedas comprender lo que te ocurre y recuperar el equilibrio.
Trabajo con un enfoque integrador que combina terapia humanista, logoterapia, PNL, psicología positiva e hipnosis clínica, una herramienta poderosa para acceder a raíces emocionales, liberar bloqueos y promover cambios profundos. Te acompaño en procesos de ansiedad, depresión, estrés, duelos y autoestima, en modalidad presencial u online.
Si estás lidiando con ansiedad, estrés, tristeza profunda, duelo, bloqueos emocionales o dificultades para manejar tus pensamientos, tal vez buscas un espacio seguro donde puedas comprender lo que te ocurre y recuperar el equilibrio.
Trabajo con un enfoque integrador que combina terapia humanista, logoterapia, PNL, psicología positiva e hipnosis clínica, una herramienta poderosa para acceder a raíces emocionales, liberar bloqueos y promover cambios profundos. Te acompaño en procesos de ansiedad, depresión, estrés, duelos y autoestima, en modalidad presencial u online.
Psicóloga. Especializada en terapia EMDR para tratamiento de trauma. Ayudo a personas que han experimentado violencia: física, psicológica, sexual, ansiedad, depresión, fobias y otros bloqueos emocionales; a sanar y superar los recuerdos dolorosos que afectan su día a día. Mi enfoque es 100% personalizado y empático, brindando un espacio seguro para que puedas procesar tus emociones y recuperar tu bienestar. Si buscas sanar de manera profunda y efectiva, este proceso es para ti!
Psicóloga. Especializada en terapia EMDR para tratamiento de trauma. Ayudo a personas que han experimentado violencia: física, psicológica, sexual, ansiedad, depresión, fobias y otros bloqueos emocionales; a sanar y superar los recuerdos dolorosos que afectan su día a día. Mi enfoque es 100% personalizado y empático, brindando un espacio seguro para que puedas procesar tus emociones y recuperar tu bienestar. Si buscas sanar de manera profunda y efectiva, este proceso es para ti!
Tengo amplia experiencia en la atención de depresión, ansiedad, duelo, problemas en las relaciones y trauma.
Probablemente estás transitando una etapa de cambio y transformación que te lleva a buscar ayuda, a tratar de entender eso que te pasa actualmente y darle significado, aprecio y agradezco que hayas llegado hasta acá y te des el permiso de confiar y recibir mi apoyo, cuento con una experiencia clínica de más de 20 años en la práctica profesional con personas que han pasado por problemáticas emocionales, duelos, crisis, traumas y problemas en sus relaciones afectivas.
Tengo amplia experiencia en la atención de depresión, ansiedad, duelo, problemas en las relaciones y trauma.
Probablemente estás transitando una etapa de cambio y transformación que te lleva a buscar ayuda, a tratar de entender eso que te pasa actualmente y darle significado, aprecio y agradezco que hayas llegado hasta acá y te des el permiso de confiar y recibir mi apoyo, cuento con una experiencia clínica de más de 20 años en la práctica profesional con personas que han pasado por problemáticas emocionales, duelos, crisis, traumas y problemas en sus relaciones afectivas.
Felipe Montero Bernal
Psicólogo, Lic. en Psicología
Solo online
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¿Sientes que tus emociones te desbordan o que tu estado de ánimo controla tu vida? Si lidias con ansiedad, depresión o vacío emocional, no tienes que hacerlo solo. Quizás buscas más que un consejo; necesitas un espacio seguro donde ser escuchado sin juicios ni etiquetas. Atiendo a adolescentes y adultos en Colombia, México y Norteamérica que desean recuperar su bienestar psicológico. Aquí, tus necesidades y tu historia son la prioridad. Trabajaremos juntos para entender la raíz de tu malestar, validar tus sentimientos y construir una vida con mayor estabilidad, sentido y tranquilidad mental.
¿Sientes que tus emociones te desbordan o que tu estado de ánimo controla tu vida? Si lidias con ansiedad, depresión o vacío emocional, no tienes que hacerlo solo. Quizás buscas más que un consejo; necesitas un espacio seguro donde ser escuchado sin juicios ni etiquetas. Atiendo a adolescentes y adultos en Colombia, México y Norteamérica que desean recuperar su bienestar psicológico. Aquí, tus necesidades y tu historia son la prioridad. Trabajaremos juntos para entender la raíz de tu malestar, validar tus sentimientos y construir una vida con mayor estabilidad, sentido y tranquilidad mental.
En momentos de la vida, por circunstancias que lo sopesan a uno, nos encontramos con un bloqueo que no nos deja continuar o nos frena en diferentes áreas de la vida, la regulación emocional es una parte fundamental para volver a surgir o re acomodar la situación y continuar.
En momentos de la vida, por circunstancias que lo sopesan a uno, nos encontramos con un bloqueo que no nos deja continuar o nos frena en diferentes áreas de la vida, la regulación emocional es una parte fundamental para volver a surgir o re acomodar la situación y continuar.
Soy psicóloga especialista en salud mental, con amplia experiencia en el acompañamiento de procesos de duelo, depresión y ansiedad.
Hola soy Alexandra, deseo acompañarte en un proceso de orientación cálido, respetuoso y personalizado, donde tu historia importa, mi enfoque se basa en brindar un espacio seguro de escucha, comprensión y trabajo emocional, creo profundamente en la capacidad de las personas para sanar, crecer y transformarse cuando cuentan con el acompañamiento adecuado. En este acompañamiento trabajaremos juntos para entender lo que te ocurre, aliviar tu malestar emocional y brindarte herramientas que te ayuden a vivir con mayor bienestar y equilibrio.
Si sientes que este puede ser tu momento para comenzar, estaré encantada de acompañarte.
Soy psicóloga especialista en salud mental, con amplia experiencia en el acompañamiento de procesos de duelo, depresión y ansiedad.
Hola soy Alexandra, deseo acompañarte en un proceso de orientación cálido, respetuoso y personalizado, donde tu historia importa, mi enfoque se basa en brindar un espacio seguro de escucha, comprensión y trabajo emocional, creo profundamente en la capacidad de las personas para sanar, crecer y transformarse cuando cuentan con el acompañamiento adecuado. En este acompañamiento trabajaremos juntos para entender lo que te ocurre, aliviar tu malestar emocional y brindarte herramientas que te ayuden a vivir con mayor bienestar y equilibrio.
Si sientes que este puede ser tu momento para comenzar, estaré encantada de acompañarte.
Acompaño a personas que atraviesan procesos de duelo, crisis vitales, malestar emocional y dificultades en sus relaciones.
Buscar ayuda psicológica puede generar dudas o incertidumbre. Mi trabajo es ofrecerte un espacio seguro, cercano y sin juicios, donde puedas comprender lo que estás viviendo y encontrar nuevas formas de afrontarlo. Trabajo de manera colaborativa, respetando tu ritmo y construyendo un proceso terapéutico basado en la confianza y la escucha.
Acompaño a personas que atraviesan procesos de duelo, crisis vitales, malestar emocional y dificultades en sus relaciones.
Buscar ayuda psicológica puede generar dudas o incertidumbre. Mi trabajo es ofrecerte un espacio seguro, cercano y sin juicios, donde puedas comprender lo que estás viviendo y encontrar nuevas formas de afrontarlo. Trabajo de manera colaborativa, respetando tu ritmo y construyendo un proceso terapéutico basado en la confianza y la escucha.
Soy Juan Esteban, psicólogo humanista con experiencia en acompañamiento terapéutico individual y grupal, investigación social y proyectos audiovisuales. Mi enfoque se centra en procesos de introspección, sanación y autoconocimiento, especialmente en temas de duelos, ansiedad, depresión, y sexualidad. Utilizo técnicas como arte-terapia, etno-ficción, psicodrama y cine, con un énfasis en población queer, enfoque de género y comunidad LGBTIQ+. El arte y tecnicas derivadas nos permiten conectar y promover el bienestar emocional.
Soy Juan Esteban, psicólogo humanista con experiencia en acompañamiento terapéutico individual y grupal, investigación social y proyectos audiovisuales. Mi enfoque se centra en procesos de introspección, sanación y autoconocimiento, especialmente en temas de duelos, ansiedad, depresión, y sexualidad. Utilizo técnicas como arte-terapia, etno-ficción, psicodrama y cine, con un énfasis en población queer, enfoque de género y comunidad LGBTIQ+. El arte y tecnicas derivadas nos permiten conectar y promover el bienestar emocional.
En consulta trabajamos emociones, vínculos y herramientas de afrontamiento a eventualidades tales como ansiedad, depresión, duelo, relaciones difíciles u otras vivencias.
Soy psicóloga con enfoque clínico-sistémico y me especializo en acompañar procesos terapéuticos tanto a nivel familiar como individual.
En el trabajo con familias, mi propósito es fortalecer las dinámicas de relación, reconociendo los recursos que ya existen en cada sistema familiar. Acompaño procesos orientados a mejorar la comunicación, resolver conflictos, sanar vínculos y reconstruir historias familiares desde una mirada compasiva y reparadora.
También realizo acompañamiento psicológico individual, enfocado en el fortalecimiento emocional y el desarrollo de habilidades para afrontar situaciones cotidianas.
En consulta trabajamos emociones, vínculos y herramientas de afrontamiento a eventualidades tales como ansiedad, depresión, duelo, relaciones difíciles u otras vivencias.
Soy psicóloga con enfoque clínico-sistémico y me especializo en acompañar procesos terapéuticos tanto a nivel familiar como individual.
En el trabajo con familias, mi propósito es fortalecer las dinámicas de relación, reconociendo los recursos que ya existen en cada sistema familiar. Acompaño procesos orientados a mejorar la comunicación, resolver conflictos, sanar vínculos y reconstruir historias familiares desde una mirada compasiva y reparadora.
También realizo acompañamiento psicológico individual, enfocado en el fortalecimiento emocional y el desarrollo de habilidades para afrontar situaciones cotidianas.
He trabajado con pacientes con dificultades de aprendizaje, ansiedad, gestión de emociones, pautas de crianza, manejo de duelo, entre otros.
¡Buen día! Me presento. Soy Psicóloga egresada de la Universidad Nacional de Colombia, con más de 5 años de experiencia en las áreas educativa, organizacional y clínica, con conocimientos y habilidades en diseño, entrevista, evaluación, planeación y aplicación de estrategias y talleres de intervención individual y grupal, aplicación de instrumentos diagnósticos, reclutamiento y selección de personal, y elaboración y presentación de informes.
He trabajado con pacientes con dificultades de aprendizaje, ansiedad, gestión de emociones, pautas de crianza, manejo de duelo, entre otros.
¡Buen día! Me presento. Soy Psicóloga egresada de la Universidad Nacional de Colombia, con más de 5 años de experiencia en las áreas educativa, organizacional y clínica, con conocimientos y habilidades en diseño, entrevista, evaluación, planeación y aplicación de estrategias y talleres de intervención individual y grupal, aplicación de instrumentos diagnósticos, reclutamiento y selección de personal, y elaboración y presentación de informes.
Puedo acompañarte si estás atravesando momentos de estrés, ansiedad, duelo, duelo migratorio, depresión posparto, perfeccionismo, dificultades atencionales o patrones que sientes que se repiten y te limitan.
Hola! Soy Psicóloga y PhD en Psicología, con amplia experiencia en docencia universitaria, investigación y psicoterapia. Mi recorrido profesional me ha permitido integrar la neurociencia, la conducta y la emoción en un enfoque terapéutico que busca comprender a la persona en su totalidad.
Trabajo desde una mirada integral que combina neurociencia, análisis del comportamiento, regulación emocional, psicoeducación basada en evidencia y prácticas de atención plena y compasión. Esto me permite ofrecerte un acompañamiento sólido, humano y adaptado a tus necesidades.
Puedo acompañarte si estás atravesando momentos de estrés, ansiedad, duelo, duelo migratorio, depresión posparto, perfeccionismo, dificultades atencionales o patrones que sientes que se repiten y te limitan.
Hola! Soy Psicóloga y PhD en Psicología, con amplia experiencia en docencia universitaria, investigación y psicoterapia. Mi recorrido profesional me ha permitido integrar la neurociencia, la conducta y la emoción en un enfoque terapéutico que busca comprender a la persona en su totalidad.
Trabajo desde una mirada integral que combina neurociencia, análisis del comportamiento, regulación emocional, psicoeducación basada en evidencia y prácticas de atención plena y compasión. Esto me permite ofrecerte un acompañamiento sólido, humano y adaptado a tus necesidades.
Acompaño a personas que no están conformes sobrellevando su malestar, que buscan cuestionarlo. Personas que no pretenden borrar su historia, sino escribir una nueva versión a partir de sus heridas. Es un espacio para quienes eligen hablar donde antes había silencio, buscando que su vida deje de ser una respuesta para los otros y se convierta en una expresión de su propia singularidad. Aquí, el dolor no se ignora, se usa como cimiento para re-existir.
Acompaño a personas que no están conformes sobrellevando su malestar, que buscan cuestionarlo. Personas que no pretenden borrar su historia, sino escribir una nueva versión a partir de sus heridas. Es un espacio para quienes eligen hablar donde antes había silencio, buscando que su vida deje de ser una respuesta para los otros y se convierta en una expresión de su propia singularidad. Aquí, el dolor no se ignora, se usa como cimiento para re-existir.
Acompaño a adultos, parejas y familias que atraviesan duelo, depresión, ansiedad, estrés y otras situaciones desafiantes acompañadas de malestar emocional, así como otros aspectos importantes de vida, en nuestras primeras sesiones exploramos tu experiencia y su impacto, para luego construir juntos un plan con herramientas que aporten a tu proceso de manera cuidadosa, ética y respetuosa
No siempre se sabe cómo nombrar lo que duele, pero sí se siente cuando empieza a pesar demasiado, la terapia permite observar ese malestar con mayor conciencia, sin presión ni respuestas apresuradas.
Este espacio es para ti si estás viviendo un malestar emocional que cuesta poner en palabras, pero que se siente intenso y constante en tu día a día. Tal vez has notado que empieza a afectar tus relaciones, la forma en que te tratas a ti mismo/a o cómo atraviesas lo cotidiano, aquí puedes encontrar un lugar profesional para comprender lo que te ocurre y empezar a relacionarte de una manera menos dolorosa con lo que hoy te pesa.
Acompaño a adultos, parejas y familias que atraviesan duelo, depresión, ansiedad, estrés y otras situaciones desafiantes acompañadas de malestar emocional, así como otros aspectos importantes de vida, en nuestras primeras sesiones exploramos tu experiencia y su impacto, para luego construir juntos un plan con herramientas que aporten a tu proceso de manera cuidadosa, ética y respetuosa
No siempre se sabe cómo nombrar lo que duele, pero sí se siente cuando empieza a pesar demasiado, la terapia permite observar ese malestar con mayor conciencia, sin presión ni respuestas apresuradas.
Este espacio es para ti si estás viviendo un malestar emocional que cuesta poner en palabras, pero que se siente intenso y constante en tu día a día. Tal vez has notado que empieza a afectar tus relaciones, la forma en que te tratas a ti mismo/a o cómo atraviesas lo cotidiano, aquí puedes encontrar un lugar profesional para comprender lo que te ocurre y empezar a relacionarte de una manera menos dolorosa con lo que hoy te pesa.
A lo largo de mi experiencia me he especializado en acompañar personas que están atravesando procesos de duelo, transformaciones sobre el sentido de la vida, cambios hacía hábitos más saludables, gestión no violenta de las emociones y búsquedas de autoconocimiento.
Me destacó por un enfoque que complementa la visión humanista de la psicoterapia junto con metodologías basadas en evidencia. Te ofrezco un espacio seguro, libre de juicio y confidencial, donde construiremos de forma consensuada una perspectiva sistémica de tu vida y un plan de acción concreto, para que puedas aplicar lo que trabajamos en tu diario vivir.
A lo largo de mi experiencia me he especializado en acompañar personas que están atravesando procesos de duelo, transformaciones sobre el sentido de la vida, cambios hacía hábitos más saludables, gestión no violenta de las emociones y búsquedas de autoconocimiento.
Me destacó por un enfoque que complementa la visión humanista de la psicoterapia junto con metodologías basadas en evidencia. Te ofrezco un espacio seguro, libre de juicio y confidencial, donde construiremos de forma consensuada una perspectiva sistémica de tu vida y un plan de acción concreto, para que puedas aplicar lo que trabajamos en tu diario vivir.
He trabajado principalmente en torno a los temas del duelo y del trauma.
Mi nombre es Juan Ángel Agudelo Hernández. Soy psicólogo profesional y magíster en Psicología. He ejercido mi profesión desde hace ya cinco años en diferentes ámbitos de la psicología social, comunitaria y clínica. En lo corrido de mi carrera mi herramienta más útil y valiosa ha sido la perspectiva psicoanalítica. Se trata de una mirada especial y versátil, dirigida a cambios estructurales en la propia vida, conseguidos a través de la exploración profunda, la comprensión de propia experiencia y la integración de todo aquello que nos ha costado entender y aceptar.
He trabajado principalmente en torno a los temas del duelo y del trauma.
Mi nombre es Juan Ángel Agudelo Hernández. Soy psicólogo profesional y magíster en Psicología. He ejercido mi profesión desde hace ya cinco años en diferentes ámbitos de la psicología social, comunitaria y clínica. En lo corrido de mi carrera mi herramienta más útil y valiosa ha sido la perspectiva psicoanalítica. Se trata de una mirada especial y versátil, dirigida a cambios estructurales en la propia vida, conseguidos a través de la exploración profunda, la comprensión de propia experiencia y la integración de todo aquello que nos ha costado entender y aceptar.
Duelo Psicólogos
¿Cuánto dura la terapia para el duelo?
No hay un cronograma exacto para la terapia para el duelo. Algunas personas pueden comenzar a sentirse mejor después de unas pocas sesiones, mientras que otras pueden tardar meses o más en sentir alivio. Algunos enfoques específicos, incluidos algunos tipos de TCC, pueden implicar un número determinado de sesiones, o la terapia puede ser abierta hasta que el paciente determine que está listo para terminar. Así como no existe una forma correcta o incorrecta de afligirse, tampoco existe una forma correcta o incorrecta de buscar terapia para el duelo.
¿Cuándo se debe buscar terapia para el duelo?
Muchas personas creen erróneamente que su dolor debe ser debilitante o que lo abarque todo para justificar la terapia. Este no es el caso. Si bien las personas que experimentan un duelo intenso y prolongado, en particular aquellas que están considerando autolesionarse o involucrarse en el uso de sustancias nocivas, tienen más probabilidades de beneficiarse de la terapia, también lo son las personas cuyo duelo es menos intenso pero aún interfiere con el bienestar o el bienestar diario. En la práctica, casi cualquier persona que tenga dificultades para procesar una pérdida podría beneficiarse de la terapia para el duelo.
¿Se puede manejar el duelo sin terapia?
A menudo sí. El dolor es una parte casi universal del ser humano, y muchos descubren que su dolor, aunque profundo, no les impide participar en la vida cotidiana y se alivia gradualmente con el tiempo sin ayuda externa. Para otros, sin embargo, el duro dolor del duelo temprano persiste durante meses o años o los deja incapaces de funcionar. Es muy probable que este grupo se beneficie de ver a un psicólogo, que puede guiarlos a través de su duelo y ayudarlos a reconectarse con el mundo.
¿Qué pasa si no se trata el duelo?
Debido a que el duelo en sí mismo no requiere terapia, el duelo no tratado a menudo se resolverá por sí solo. Sin embargo, para algunas personas, en particular aquellas que calificarían para un diagnóstico de trastorno por duelo prolongado, el duelo no tratado puede ser una fuente de dolor aparentemente interminable o llevarlas a retirarse del mundo. En tales casos, el tratamiento puede ser indispensable, ya que puede ayudar a una persona a adaptarse a la pérdida y comenzar a vivir de nuevo.