Psicólogos especialistas en Dolor crónico en Bogotá
Mis pacientes son personas que buscan una nueva forma de relacionarse con sus emociones y que quieres orientar su vida hacia aquello que les importa y les apasiona. Algunos sienten ansiedad, otros baja energía o poca motivación, o en general sienten que las emociones tienen el control sobre su vida. Buscan herramientas para poder manejar estas emociones y conectar con sus proyectos de vida, la gente a su alrededor e incluso con ellos mismos. No tienen que entender de dónde vienen sus dificultades pero están abiertos a encontrar nuevas herramientas para cambiar su vida.
Mis pacientes son personas que buscan una nueva forma de relacionarse con sus emociones y que quieres orientar su vida hacia aquello que les importa y les apasiona. Algunos sienten ansiedad, otros baja energía o poca motivación, o en general sienten que las emociones tienen el control sobre su vida. Buscan herramientas para poder manejar estas emociones y conectar con sus proyectos de vida, la gente a su alrededor e incluso con ellos mismos. No tienen que entender de dónde vienen sus dificultades pero están abiertos a encontrar nuevas herramientas para cambiar su vida.
Tengo experiencia en la atención clínica a personas que han experimentado violencias basadas en género, que presentan conducta e ideación suicida, trauma, ansiedad, depresión, desregulación emocional, obsesiones/compulsiones, duelo, dolor crónico, disforia de género, y asuntos relacionados con diversidad sexual, de género y de relaciones, entre otros.
Soy psicologx de la Universidad de los Andes, con maestría en Psicología Clínica y de la Salud de la Universidad de los Andes. Desde un enfoque de psicología basada en la evidencia y de alta calidad, ofrezco un espacio seguro, acogedor y empático en el que podrás expresarte con tranquilidad y acercarte a la vida que siempre has querido vivir.
Tengo experiencia en la atención clínica a personas que han experimentado violencias basadas en género, que presentan conducta e ideación suicida, trauma, ansiedad, depresión, desregulación emocional, obsesiones/compulsiones, duelo, dolor crónico, disforia de género, y asuntos relacionados con diversidad sexual, de género y de relaciones, entre otros.
Soy psicologx de la Universidad de los Andes, con maestría en Psicología Clínica y de la Salud de la Universidad de los Andes. Desde un enfoque de psicología basada en la evidencia y de alta calidad, ofrezco un espacio seguro, acogedor y empático en el que podrás expresarte con tranquilidad y acercarte a la vida que siempre has querido vivir.
Psicóloga clínica y de la salud, magister en psicoterapia fundadora del centro PsycoLife - Salud y bienestar mental. Cuento con experiencia en intervención psicológica en adultos y adolescentes en temas relacionados con ansiedad, depresión, trauma, duelo, dependencia emocional entre otros y acompañamiento a paciente con enfermedad crónica.
Psicóloga clínica y de la salud, magister en psicoterapia fundadora del centro PsycoLife - Salud y bienestar mental. Cuento con experiencia en intervención psicológica en adultos y adolescentes en temas relacionados con ansiedad, depresión, trauma, duelo, dependencia emocional entre otros y acompañamiento a paciente con enfermedad crónica.
Soy Psicóloga Clínica y Magíster en Psicología Clínica, con más de 8 años de experiencia acompañando a adultos y parejas en momentos de crisis emocional y procesos de cambio personal. Trabajo con ansiedad, depresión, estrés, duelos, rupturas y dificultades en la regulación emocional, desde un enfoque empático y basado en la evidencia (DBT, ACT, TCC y terapia metacognitiva). Tengo experiencia en trastorno límite de la personalidad, acompañamiento en enfermedades crónicas y terapia de pareja centrada en la reparación del vínculo. Ofrezco un espacio seguro, cercano y estructurado, orientado a cambios reales y bienestar emocional.
Soy Psicóloga Clínica y Magíster en Psicología Clínica, con más de 8 años de experiencia acompañando a adultos y parejas en momentos de crisis emocional y procesos de cambio personal. Trabajo con ansiedad, depresión, estrés, duelos, rupturas y dificultades en la regulación emocional, desde un enfoque empático y basado en la evidencia (DBT, ACT, TCC y terapia metacognitiva). Tengo experiencia en trastorno límite de la personalidad, acompañamiento en enfermedades crónicas y terapia de pareja centrada en la reparación del vínculo. Ofrezco un espacio seguro, cercano y estructurado, orientado a cambios reales y bienestar emocional.
Mi paciente ideal es alguien que busca reconectarse consigo mismo y con lo que realmente importa. Puede estar enfrentando ansiedad, autocrítica, duelo, trauma o momentos de cambio que le resultan abrumadores. Desea comprenderse mejor, encontrar calma y aprender herramientas que le permitan avanzar con propósito. Más que dejar de sufrir, quiere vivir con autenticidad, coherencia y equilibrio, guiado por sus valores y no por la exigencia o el miedo.
Mi paciente ideal es alguien que busca reconectarse consigo mismo y con lo que realmente importa. Puede estar enfrentando ansiedad, autocrítica, duelo, trauma o momentos de cambio que le resultan abrumadores. Desea comprenderse mejor, encontrar calma y aprender herramientas que le permitan avanzar con propósito. Más que dejar de sufrir, quiere vivir con autenticidad, coherencia y equilibrio, guiado por sus valores y no por la exigencia o el miedo.
Asimismo, puedo proporcionar acompañamiento de diagnósticos médicos o proceso de preparación para la muerte y manejo de dolor crónico.
Psicóloga de la Universidad de los Andes y Magíster en Psicología Clínica y de la Salud de la misma universidad. Entrenamiento y experiencia en Formulación Clínica Transdiagnóstica, Protocolo Unificado para el tratamiento de trastornos emocionales, y Tratamiento Cognitivo Conductual, Terapia de Aceptación y compromiso y Terapia dialéctica comportamental para trastornos emocionales. Con experiencia en el área clínica y educativa.
Asimismo, puedo proporcionar acompañamiento de diagnósticos médicos o proceso de preparación para la muerte y manejo de dolor crónico.
Psicóloga de la Universidad de los Andes y Magíster en Psicología Clínica y de la Salud de la misma universidad. Entrenamiento y experiencia en Formulación Clínica Transdiagnóstica, Protocolo Unificado para el tratamiento de trastornos emocionales, y Tratamiento Cognitivo Conductual, Terapia de Aceptación y compromiso y Terapia dialéctica comportamental para trastornos emocionales. Con experiencia en el área clínica y educativa.
Soy Mily Benavides, psicóloga con experiencia en el acompañamiento terapéutico para adultos, adolescentes y parejas. Ofrezco sesiones tanto presenciales como virtuales, brindando un espacio seguro y confidencial donde puedas expresar tus emociones y trabajar en tu bienestar emocional.
Te ayudo a desarrollar herramientas para afrontar la ansiedad, depresión, estrés, autoestima y otros desafíos personales.
Atención presencial a y domicilio contacto 3213050758
Soy Mily Benavides, psicóloga con experiencia en el acompañamiento terapéutico para adultos, adolescentes y parejas. Ofrezco sesiones tanto presenciales como virtuales, brindando un espacio seguro y confidencial donde puedas expresar tus emociones y trabajar en tu bienestar emocional.
Te ayudo a desarrollar herramientas para afrontar la ansiedad, depresión, estrés, autoestima y otros desafíos personales.
Atención presencial a y domicilio contacto 3213050758
Soy Javier Salazar. Como tú, he conocido la sensación de no pertenecer. De estar en una habitación llena y, aun así, sentir que el mundo no habla tu idioma. Esa incomodidad sutil de no entender por qué duele, de cargar silencios y voces ajenas que nadie parece notar.
Soy Javier Salazar. Como tú, he conocido la sensación de no pertenecer. De estar en una habitación llena y, aun así, sentir que el mundo no habla tu idioma. Esa incomodidad sutil de no entender por qué duele, de cargar silencios y voces ajenas que nadie parece notar.
Decidimos acudir a terapia para dejar de sufrir, para superar un periodo difícil, para entender nuestras relaciones afectivas, para cambiar nuestro comportamiento o para deshacernos de lo que nos impide disfrutar plenamente de la vida. La mayoría de las veces nosotros mismos encontramos soluciones a nuestros problemas. Sin embargo, puede ocurrir que ni nuestros recursos personales ni la ayuda de quienes nos rodean nos permitan superar algunas de esas dificultades. En estos casos, es posible que tengamos que pedir ayuda al exterior.
Decidimos acudir a terapia para dejar de sufrir, para superar un periodo difícil, para entender nuestras relaciones afectivas, para cambiar nuestro comportamiento o para deshacernos de lo que nos impide disfrutar plenamente de la vida. La mayoría de las veces nosotros mismos encontramos soluciones a nuestros problemas. Sin embargo, puede ocurrir que ni nuestros recursos personales ni la ayuda de quienes nos rodean nos permitan superar algunas de esas dificultades. En estos casos, es posible que tengamos que pedir ayuda al exterior.
En la vida, enfrentamos diversas circunstancias que requieren el desarrollo de recursos personales para manejarlas eficazmente. Situaciones como estrés, ansiedad, depresión, experiencias de abuso, dificultades en las relaciones interpersonales y otros sucesos, pueden ser desafiantes. Por ello, es fundamental buscar apoyo emocional, aprender estrategias para afrontar estas circunstancias y adquirir herramientas para mejorar la salud mental. Al hacerlo, no solo mejorará tu bienestar emocional, sino también fortalecerás habilidades de afrontamiento, permitiéndote vivir de una forma mas satisfactoria.
En la vida, enfrentamos diversas circunstancias que requieren el desarrollo de recursos personales para manejarlas eficazmente. Situaciones como estrés, ansiedad, depresión, experiencias de abuso, dificultades en las relaciones interpersonales y otros sucesos, pueden ser desafiantes. Por ello, es fundamental buscar apoyo emocional, aprender estrategias para afrontar estas circunstancias y adquirir herramientas para mejorar la salud mental. Al hacerlo, no solo mejorará tu bienestar emocional, sino también fortalecerás habilidades de afrontamiento, permitiéndote vivir de una forma mas satisfactoria.
María Camila Bustillo Prado
Psicoterapeuta, Dr. en Psicología, COLPSIC
1 recomendaciones
111311 Bogotá
En la vida hay situaciones que pueden marcarnos de manera positiva y negativamente, al rededor de esto pueden desarrollarse creencias que nos generen dolor y nos mantengan en situaciones repetitivas. Es importante aclarar que nuestro pasado no debe determinar nuestro futuro siempre que nos dispongamos a trabajar en nosotros mismos, la terapia psicológica es una aventura en donde se puede, en compañía del terapeuta, trabajar todos los pensamientos, creencias, pilares del autoestima, miedos e incapacidades.
En la vida hay situaciones que pueden marcarnos de manera positiva y negativamente, al rededor de esto pueden desarrollarse creencias que nos generen dolor y nos mantengan en situaciones repetitivas. Es importante aclarar que nuestro pasado no debe determinar nuestro futuro siempre que nos dispongamos a trabajar en nosotros mismos, la terapia psicológica es una aventura en donde se puede, en compañía del terapeuta, trabajar todos los pensamientos, creencias, pilares del autoestima, miedos e incapacidades.
Acompaño a personas que buscan un espacio seguro para explorar sus emociones, vínculos y experiencias de vida con libertad y sin juicio. Mi trabajo se fundamenta en una mirada sensible y respetuosa frente a temas de diversidad, salud, salud mental y dinámicas interpersonales, reconociendo su contexto.
Acompaño a personas que buscan un espacio seguro para explorar sus emociones, vínculos y experiencias de vida con libertad y sin juicio. Mi trabajo se fundamenta en una mirada sensible y respetuosa frente a temas de diversidad, salud, salud mental y dinámicas interpersonales, reconociendo su contexto.
Acompaño a personas que exploran su identidad de género u orientación sexual, han vivido violencia de cualquier tipo o atraviesan una enfermedad y buscan fortalecer su bienestar emocional. Mis pacientes suelen enfrentar ansiedad, culpa o dificultades en sus vínculos. Buscan un espacio seguro para sanar, validarse y reconectarse con su autenticidad. En terapia, encontramos claridad y alivio desde las primeras sesiones, con cambios sostenidos.
Este espacio, es un espacio seguro y afirmativo para validar tu historia, aliviar lo que duele y desarrollar herramientas para el autocuidado y la vida que deseas.
Acompaño a personas que exploran su identidad de género u orientación sexual, han vivido violencia de cualquier tipo o atraviesan una enfermedad y buscan fortalecer su bienestar emocional. Mis pacientes suelen enfrentar ansiedad, culpa o dificultades en sus vínculos. Buscan un espacio seguro para sanar, validarse y reconectarse con su autenticidad. En terapia, encontramos claridad y alivio desde las primeras sesiones, con cambios sostenidos.
Este espacio, es un espacio seguro y afirmativo para validar tu historia, aliviar lo que duele y desarrollar herramientas para el autocuidado y la vida que deseas.
¡Hola! ¿Quieres ayudar a los demás sin sentirte sobrecargada/o?, ¿Sientes que das más de lo que recibes en tus interacciones con otras personas?, ¿Te gustaría aprender a decir "no" sin sentirte mal y sin que afecte tus relaciones? Si es así, ¡Te encuentras en el lugar correcto! Muchas personas experimentan esa sensación de responsabilidad y deber hacia los demás, y aunque parece noble y admirable, en realidad puede ser agotador y frustrante cuando uno No se siente valorado... Pero no te preocupes, podemos trabajar juntos para encontrar un equilibrio saludable entre cuidar de los demás y cuidar de ti mismo/a.
¡Hola! ¿Quieres ayudar a los demás sin sentirte sobrecargada/o?, ¿Sientes que das más de lo que recibes en tus interacciones con otras personas?, ¿Te gustaría aprender a decir "no" sin sentirte mal y sin que afecte tus relaciones? Si es así, ¡Te encuentras en el lugar correcto! Muchas personas experimentan esa sensación de responsabilidad y deber hacia los demás, y aunque parece noble y admirable, en realidad puede ser agotador y frustrante cuando uno No se siente valorado... Pero no te preocupes, podemos trabajar juntos para encontrar un equilibrio saludable entre cuidar de los demás y cuidar de ti mismo/a.
www.alexalarrotta.com Soy Especialista en Trastornos Emocionales y Afectivos (Depresión y Ansiedad). Entrenada en Terapia EMDR (Eye Movement Desensitization Reprocessing) y en Terapia Cognitivo Conductual. Con más de 10 años de ejercicio profesional.
www.alexalarrotta.com Soy Especialista en Trastornos Emocionales y Afectivos (Depresión y Ansiedad). Entrenada en Terapia EMDR (Eye Movement Desensitization Reprocessing) y en Terapia Cognitivo Conductual. Con más de 10 años de ejercicio profesional.
Psicólogo Magister, especialista en tratamiento para la ansiedad, depresión, duelos, autoestima, adicciones, ruptura, parejas, estrés, resolución de problemas, entre otras. Brindo herramientas que han sido estudiadas y comprobadas, las cuales funcionan para apoyar las molestias y dificultades del consultante y así pueda superarlas, dichas herramientas son muy creativas y serán de interés; también, resalto un acompañamiento conjunto, en el que el consultante también pueda opinar y proponer herramientas frente a su proceso. Todo bajo un enfoque cognitivo/conductual y trato humanista
Psicólogo Magister, especialista en tratamiento para la ansiedad, depresión, duelos, autoestima, adicciones, ruptura, parejas, estrés, resolución de problemas, entre otras. Brindo herramientas que han sido estudiadas y comprobadas, las cuales funcionan para apoyar las molestias y dificultades del consultante y así pueda superarlas, dichas herramientas son muy creativas y serán de interés; también, resalto un acompañamiento conjunto, en el que el consultante también pueda opinar y proponer herramientas frente a su proceso. Todo bajo un enfoque cognitivo/conductual y trato humanista
No siempre se sabe cómo nombrar lo que duele, pero sí se siente cuando empieza a pesar demasiado, la terapia permite observar ese malestar con mayor conciencia, sin presión ni respuestas apresuradas.
Este espacio es para ti si estás viviendo un malestar emocional que cuesta poner en palabras, pero que se siente intenso y constante en tu día a día. Tal vez has notado que empieza a afectar tus relaciones, la forma en que te tratas a ti mismo/a o cómo atraviesas lo cotidiano, aquí puedes encontrar un lugar profesional para comprender lo que te ocurre y empezar a relacionarte de una manera menos dolorosa con lo que hoy te pesa.
No siempre se sabe cómo nombrar lo que duele, pero sí se siente cuando empieza a pesar demasiado, la terapia permite observar ese malestar con mayor conciencia, sin presión ni respuestas apresuradas.
Este espacio es para ti si estás viviendo un malestar emocional que cuesta poner en palabras, pero que se siente intenso y constante en tu día a día. Tal vez has notado que empieza a afectar tus relaciones, la forma en que te tratas a ti mismo/a o cómo atraviesas lo cotidiano, aquí puedes encontrar un lugar profesional para comprender lo que te ocurre y empezar a relacionarte de una manera menos dolorosa con lo que hoy te pesa.
Si sientes que es momento de entenderte mejor, recuperar equilibrio o simplemente tener un espacio para ti, estaré aquí para acompañarte. Si te sientes alerta todo el tiempo o preocupado o si estas teniendo un momento de tristeza profundo, la terapia puede ser ese primer paso hacia una versión más tranquila, clara y fuerte de ti mismo.
Si sientes que es momento de entenderte mejor, recuperar equilibrio o simplemente tener un espacio para ti, estaré aquí para acompañarte. Si te sientes alerta todo el tiempo o preocupado o si estas teniendo un momento de tristeza profundo, la terapia puede ser ese primer paso hacia una versión más tranquila, clara y fuerte de ti mismo.
Todos atravesamos momentos en la vida donde nos sentimos desorientados y no sabemos qué hacer para que las cosas mejoren. Contar con la ayuda alguien que sepa enseñarte nuevas estrategias para sortear de manera adecuada esos momentos puede marcar la diferencia.
Todos atravesamos momentos en la vida donde nos sentimos desorientados y no sabemos qué hacer para que las cosas mejoren. Contar con la ayuda alguien que sepa enseñarte nuevas estrategias para sortear de manera adecuada esos momentos puede marcar la diferencia.
Soy psicólogo con tres años de experiencia en la atención clínica de distintos malestares emocionales relacionados con la personalidad, los vínculos, el cuerpo y el sentido de vida.
Soy psicólogo con tres años de experiencia en la atención clínica de distintos malestares emocionales relacionados con la personalidad, los vínculos, el cuerpo y el sentido de vida.
Dolor crónico Psicólogos
¿Cómo funciona la terapia para el dolor crónico?
Comprometerse con un psicólogo para ayudar a tratar el dolor crónico no significa que el dolor esté solo en la cabeza. Se ha demostrado que la terapia para pacientes con dolor crónico beneficia tanto a la mente como al cuerpo, al enfocarse en los síntomas físicos y aumentar el funcionamiento diario. En otras palabras, para muchos, abordar su salud emocional a través de la terapia afecta su salud física. Un psicólogo puede ayudar a un paciente a desafiar pensamientos inútiles sobre el dolor y desarrollar nuevas formas de responder a él, como distracción o técnicas de respiración calmantes. Los estudios han encontrado que la terapia puede ser tan eficaz como la cirugía para ciertos casos de dolor crónico y muchos médicos recomiendan probar la psicoterapia antes de considerar la cirugía invasiva.
¿Cuáles son las opciones de tratamiento más efectivas para el dolor crónico?
El estrés, la ansiedad, la depresión, el catastrofismo, la rumiación, la falta de actividad y el retraimiento social empeoran el dolor crónico. La investigación muestra que abordar estos problemas puede ayudar a las personas a controlar sus síntomas de dolor. Los enfoques terapéuticos, como la terapia cognitivo conductual, la biorretroalimentación, y la reducción del estrés basada en la atención plena, junto con una mayor educación sobre el manejo del dolor, ayudan a las personas a reducir el miedo y la discapacidad.
¿Existen nuevos tratamientos para el dolor crónico?
Muchos casos de dolor crónico, en particular los relacionados con el dolor de espalda, siguen sin explicación médica. Pero hay evidencia de que los cambios en el cerebro o el sistema nervioso son causados por dolencias físicas previas, como daños en los tejidos; en tales casos, el cerebro puede continuar enviando señales de dolor a pesar de que la causa física se haya curado. Para ayudar a los pacientes en estas circunstancias, un tratamiento desarrollado recientemente conocido como terapia de reprocesamiento del dolor (TRD) está diseñado para ayudar al cerebro a “desaprender” esta respuesta. Un practicante de TRD ayuda a las personas a reducir el “valor de amenaza” de sus señales de dolor en curso hasta que puedan volver a evaluarlas como menos amenazantes e inductoras de miedo. También ayudan a un individuo a desarrollar nuevas habilidades de regulación emocional.
¿Cuánto dura la terapia para el dolor crónico?
No existe un cronograma establecido para la recuperación del dolor crónico, especialmente porque puede haber una variedad de causas físicas y psicológicas para la incomodidad de cualquier individuo, pero la mayoría de los pacientes deben esperar ver a un psicólogo durante varias semanas o meses, que generalmente abarcan al menos 12 sesiones. Estudios sobre la terapia de reprocesamiento del dolor encontraron que la experiencia del dolor de muchas personas disminuyó en ocho sesiones durante cuatro semanas.