Psicólogos especialistas en Control de la ira en Bogotá

Foto de Jose H López, Psicólogo en Bogotá, Bogotá
Jose H López
Psicólogo, Esp
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110221 Bogotá  (Solo online)
Lista de espera solo para nuevos pacientes
Este servicio es para ti si estás experimentando problemas de depresión o ansiedad; si tienes dificultades como baja autoestima, sentimientos de soledad, agotamiento continuo, vacío o sensación de crisis existencial, estrés crónico, problemas del manejo de la ira, obsesiones y compulsiones o situaciones similares que afecten tu vida diaria, tus propósitos en la vida o tus relaciones interpersonales.
Este servicio es para ti si estás experimentando problemas de depresión o ansiedad; si tienes dificultades como baja autoestima, sentimientos de soledad, agotamiento continuo, vacío o sensación de crisis existencial, estrés crónico, problemas del manejo de la ira, obsesiones y compulsiones o situaciones similares que afecten tu vida diaria, tus propósitos en la vida o tus relaciones interpersonales.
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Foto de Psicólogo Manuel Arango, Psicólogo en Bogotá, Bogotá
Psicólogo Manuel Arango
Psicólogo, Lic. en Psicología
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110121 Bogotá  (Solo online)
¿Te enfrentas a retos que parecen no tener respuesta, agobiado por emociones como la tristeza, la vergüenza, el miedo o la ira? ¿Se te han escapado tus aspiraciones personales y profesionales y te sientes abrumado? ¿Tus relaciones se están convirtiendo en una tortura? Si ha respondido si a alguna de estas preguntas, quiero que sepas que hay esperanza y que buscar ayuda es un acto de valentía. Mi nombre es Manuel, soy psicologo y ofrezco terapia individual y terapia de pareja para abordar cuestiones como la depresión, la ansiedad, los conflictos de relación, gestión emocional, y los problemas de comunicación.
¿Te enfrentas a retos que parecen no tener respuesta, agobiado por emociones como la tristeza, la vergüenza, el miedo o la ira? ¿Se te han escapado tus aspiraciones personales y profesionales y te sientes abrumado? ¿Tus relaciones se están convirtiendo en una tortura? Si ha respondido si a alguna de estas preguntas, quiero que sepas que hay esperanza y que buscar ayuda es un acto de valentía. Mi nombre es Manuel, soy psicologo y ofrezco terapia individual y terapia de pareja para abordar cuestiones como la depresión, la ansiedad, los conflictos de relación, gestión emocional, y los problemas de comunicación.
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Foto de David Julián Laguna O, Psicoterapeuta en Bogotá, Bogotá
David Julián Laguna O
Psicoterapeuta
Verificado Verificado
110221 Bogotá
Busco ayudar a personas a realizar cambios positivos en su vida. Quiero motivarlas para superar desafíos emocionales y que así puedan alcanzar su máximo potencial. Enseñarles a que se relacionen de forma positiva con las emociones y que no sean un impedimento para que puedan vivir una vida valiosa, con un mayor sentido de propósito.
Busco ayudar a personas a realizar cambios positivos en su vida. Quiero motivarlas para superar desafíos emocionales y que así puedan alcanzar su máximo potencial. Enseñarles a que se relacionen de forma positiva con las emociones y que no sean un impedimento para que puedan vivir una vida valiosa, con un mayor sentido de propósito.
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Foto de Ana María Torres Murcia, Psicólogo en Bogotá, Bogotá
Ana María Torres Murcia
Psicólogo
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110221 Bogotá
Pedir ayuda es comenzar a salir del conflicto. La terapia es un espacio que todos y todas necesitamos, es un proceso para pensar en voz alta junto a otra persona, dando un tiempo y lugar a sentimientos, pensamientos y conflictos que llevan tiempo sin ser entendidos. Es una conversación en donde se puede hablar de todo, con libertad y sin miedo a ser juzgado. Es un lugar seguro para hablar y sanar, para animarse a decir lo que nunca se ha dicho.
Pedir ayuda es comenzar a salir del conflicto. La terapia es un espacio que todos y todas necesitamos, es un proceso para pensar en voz alta junto a otra persona, dando un tiempo y lugar a sentimientos, pensamientos y conflictos que llevan tiempo sin ser entendidos. Es una conversación en donde se puede hablar de todo, con libertad y sin miedo a ser juzgado. Es un lugar seguro para hablar y sanar, para animarse a decir lo que nunca se ha dicho.
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Foto de Cielo Johnson Psicóloga. Coach de Vida Certificada, Psicólogo en Bogotá, Bogotá
Cielo Johnson Psicóloga. Coach de Vida Certificada
Psicólogo
Verificado Verificado
110111 Bogotá  (Solo online)
¿Estás cansado de sentirte atrapado en una espiral de emociones negativas? ¿Anhelas encontrar paz mental y emocional? Si no sabes como gestionar tus emociones negativas, entender tu comportamiento y el de los demás, reencontrar el sentido a tu vida, mejorar tu relación de pareja, superar la depresión, vencer la timidez, tomar decisiones, a controlar el estrés, expresar tus sentimientos, comunicarte efectivamente, eliminar tus bloqueos mentales, empoderarte, mejorar tu autoconfianza y autoestima, salir de tu zona de confort o vencer el miedo. La solución esta mas cerca de lo que crees. Contáctame ahora!
¿Estás cansado de sentirte atrapado en una espiral de emociones negativas? ¿Anhelas encontrar paz mental y emocional? Si no sabes como gestionar tus emociones negativas, entender tu comportamiento y el de los demás, reencontrar el sentido a tu vida, mejorar tu relación de pareja, superar la depresión, vencer la timidez, tomar decisiones, a controlar el estrés, expresar tus sentimientos, comunicarte efectivamente, eliminar tus bloqueos mentales, empoderarte, mejorar tu autoconfianza y autoestima, salir de tu zona de confort o vencer el miedo. La solución esta mas cerca de lo que crees. Contáctame ahora!
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Foto de Julián Andrés Álvarez Bolaños, Psicólogo en Bogotá, Bogotá
Julián Andrés Álvarez Bolaños
Psicólogo, Esp
Verificado Verificado
111156 Bogotá
Julián Andrés Álvarez Bolaños es psicólogo en Bogotá, 111156. Se especializa en ansiedad y crianza y realiza terapia online y presencial. Ofrece una primera consulta gratuita y precios variables según ingresos.
Julián Andrés Álvarez Bolaños es psicólogo en Bogotá, 111156. Se especializa en ansiedad y crianza y realiza terapia online y presencial. Ofrece una primera consulta gratuita y precios variables según ingresos.
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Foto de Zulma Gómez Salgado, Psicoterapeuta en Bogotá, Bogotá
Zulma Gómez Salgado
Psicoterapeuta, Maestría
Verificado Verificado
110111 Bogotá
Acompaño a familias en la resolución de conflictos, a parejas que quieran mejorar su comunicación o que estén atravesando por una crisis, a padres que tienen conflicto con sus hijos o tienen diferencias en los estilos de crianza, y a personas de manera individual que estén pasando por un duelo o pérdida, que sientan confusión en algún aspecto de su vida, que quieran hacer un cambio y no saben por dónde empezar , cuando quieren trabajar control emocional y mejorar sus relaciones en general, cuando sienten que emocionalmente no están estables y necesitan apoyo y acompañamiento.
Acompaño a familias en la resolución de conflictos, a parejas que quieran mejorar su comunicación o que estén atravesando por una crisis, a padres que tienen conflicto con sus hijos o tienen diferencias en los estilos de crianza, y a personas de manera individual que estén pasando por un duelo o pérdida, que sientan confusión en algún aspecto de su vida, que quieran hacer un cambio y no saben por dónde empezar , cuando quieren trabajar control emocional y mejorar sus relaciones en general, cuando sienten que emocionalmente no están estables y necesitan apoyo y acompañamiento.
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Foto de Paula Andrea Juanias Sandoval, Psicólogo en Bogotá, Bogotá
Paula Andrea Juanias Sandoval
Psicólogo, Dr. en Psicología
Verificado Verificado
110841 Bogotá  (Solo online)
Este será un espacio donde podrás sentirte seguro, escuchado/escuchada sin prejuicios, aprenderás a conectar con lo que sucede en tu interior con tus pensamientos y emociones, y te llevaras las herramientas necesarias para trabajar contigo mismo a diario, logrando ver con el tiempo la evolución y mejoría que esperas. No dudes en iniciar terapia, es un proceso para ti y por ti.
Este será un espacio donde podrás sentirte seguro, escuchado/escuchada sin prejuicios, aprenderás a conectar con lo que sucede en tu interior con tus pensamientos y emociones, y te llevaras las herramientas necesarias para trabajar contigo mismo a diario, logrando ver con el tiempo la evolución y mejoría que esperas. No dudes en iniciar terapia, es un proceso para ti y por ti.
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Foto de Ana Salgado Ramos, Psicólogo en Bogotá, Bogotá
Ana Salgado Ramos
Psicólogo, Esp
Verificado Verificado
111111 Bogotá
Psicóloga especialista en clínica dispuesta a acompañarte y orientarte en las diferentes situaciones de la vida.
Psicóloga especialista en clínica dispuesta a acompañarte y orientarte en las diferentes situaciones de la vida.
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Foto de Alvaro Antonio Herrera Hernandez, Psicólogo en Bogotá, Bogotá
Alvaro Antonio Herrera Hernandez
Psicólogo, MSc
Verificado Verificado
110231 Bogotá  (Solo online)
Si el miedo de perder tu relación de pareja te lleva a permitir maltrato, a tener crisis de celos o te impide poner límites, si la ansiedad te hace procrastinar o evitar la toma de decisiones importantes, si buscas constantemente la perfección y sientes que lo que haces nunca es suficiente, si te sientes desmotivado, te has aislado de los demás y sientes que no vas a lograr tener la vida que deseas, si tus emociones te hacen perder el sueño o buscas controlarlas a través de la comida yo puedo ayudarte a sentirte más tranquilo, optimista sobre tu vida y a tener mayor control y confianza en ti.
Si el miedo de perder tu relación de pareja te lleva a permitir maltrato, a tener crisis de celos o te impide poner límites, si la ansiedad te hace procrastinar o evitar la toma de decisiones importantes, si buscas constantemente la perfección y sientes que lo que haces nunca es suficiente, si te sientes desmotivado, te has aislado de los demás y sientes que no vas a lograr tener la vida que deseas, si tus emociones te hacen perder el sueño o buscas controlarlas a través de la comida yo puedo ayudarte a sentirte más tranquilo, optimista sobre tu vida y a tener mayor control y confianza en ti.
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Skanter Salazar Esteban
Psicoterapeuta, Maestría
Verificado Verificado
110931 Bogotá
Terapia Individual; Terapia de pareja; Escuela de Padres; Evaluaciones Psicológicas Forenses
Terapia Individual; Terapia de pareja; Escuela de Padres; Evaluaciones Psicológicas Forenses
317 371... Mostrar número
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Foto de Psicóloga Derly Moreno, Psicoterapeuta en Bogotá, Bogotá
Psicóloga Derly Moreno
Psicoterapeuta, Esp
Verificado Verificado
1 recomendaciones
110131 Bogotá
Hola! Mi nombre es Derly Marisol Moreno, Psicóloga clínica con un enfoque cognitivo conductual, mi experiencia en intervención es de mas de 7 años, con todo tipo de población (niños, adolescentes, jóvenes, adultos, parejas, familias...), he tratado diversas problemáticas trastornos de ansiedad (social, generalizada, fobia, pánico), trastornos depresivos, manejo de estrés, dificultades en relación de pareja, violencias, adicciones entre otros , en los cuales los resultados de los tratamientos han sido satisfactorios.
Hola! Mi nombre es Derly Marisol Moreno, Psicóloga clínica con un enfoque cognitivo conductual, mi experiencia en intervención es de mas de 7 años, con todo tipo de población (niños, adolescentes, jóvenes, adultos, parejas, familias...), he tratado diversas problemáticas trastornos de ansiedad (social, generalizada, fobia, pánico), trastornos depresivos, manejo de estrés, dificultades en relación de pareja, violencias, adicciones entre otros , en los cuales los resultados de los tratamientos han sido satisfactorios.
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Foto de Julio Alejandro Puentes Agudelo, Psicólogo en Bogotá, Bogotá
Julio Alejandro Puentes Agudelo
Psicólogo, Esp
Verificado Verificado
111156 Bogotá
Si deseas sobreponerte a aquellas situaciones dificiles que merman tu tranquilidad, tu paz, si deseas alcanzar el mayor potencial de tus culidades y empezar a procurarte en ese bello proceso de fortalecer tu amor propio, estoy capacitado desde el enfoque cognitivo-conductual para que podamos avanzar juntos hacía ese proceso, proceso por el cual serás capaz de alcanzar la cúspide de quien eres y desarrollarte como un individuo integro, con capacidad de adaptarse a las contingencias del ambiente.
Si deseas sobreponerte a aquellas situaciones dificiles que merman tu tranquilidad, tu paz, si deseas alcanzar el mayor potencial de tus culidades y empezar a procurarte en ese bello proceso de fortalecer tu amor propio, estoy capacitado desde el enfoque cognitivo-conductual para que podamos avanzar juntos hacía ese proceso, proceso por el cual serás capaz de alcanzar la cúspide de quien eres y desarrollarte como un individuo integro, con capacidad de adaptarse a las contingencias del ambiente.
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Foto de Claudia Cuberos de Las Casas, Psicólogo en Bogotá, Bogotá
Claudia Cuberos de Las Casas
Psicólogo, Maestría
Verificado Verificado
110111 Bogotá
Atiendo pacientes adultos, principalmente con trastornos de ansiedad y depresión.
Atiendo pacientes adultos, principalmente con trastornos de ansiedad y depresión.
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Foto de Subtramas, Psicoterapeuta en Bogotá, Bogotá
Subtramas
Psicoterapeuta
Verificado Verificado
111611 Bogotá  (Solo online)
Mis consultantes buscan un espacio seguro y libre de prejuicios para expresarse libremente, reconocerse y aprender de si mismos y de sus experiencias vitales. Por medio de la psicoterapia esperan mejorar la comunicación con sus parejas, familia, amigos y también ellos mismos, de manera que puedan aprender a afrontar sus problemas personales de una forma más sana, compasiva y funcional.
Mis consultantes buscan un espacio seguro y libre de prejuicios para expresarse libremente, reconocerse y aprender de si mismos y de sus experiencias vitales. Por medio de la psicoterapia esperan mejorar la comunicación con sus parejas, familia, amigos y también ellos mismos, de manera que puedan aprender a afrontar sus problemas personales de una forma más sana, compasiva y funcional.
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Foto de Maria Mercedes Bocanegra Castro, Psicólogo en Bogotá, Bogotá
Maria Mercedes Bocanegra Castro
Psicólogo, Dr. en Psicología, COLPSIC
Verificado Verificado
110111 Bogotá
Como psicóloga, sé de la importancia que tiene la salud mental para convivir en una sociedad más humana, donde hablar de depresión o ataques de pánico son un tabú,incluso después de tantas situaciones difíciles que la humanidad ha tenido que enfrentar en los últimos tiempos, por eso, se vale acudir a terapia y apoyarte a solucionar cualquier situación con la que no creas poder tú solo (a). ¡ juntos lo logramos !
Como psicóloga, sé de la importancia que tiene la salud mental para convivir en una sociedad más humana, donde hablar de depresión o ataques de pánico son un tabú,incluso después de tantas situaciones difíciles que la humanidad ha tenido que enfrentar en los últimos tiempos, por eso, se vale acudir a terapia y apoyarte a solucionar cualquier situación con la que no creas poder tú solo (a). ¡ juntos lo logramos !
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Foto de Psicocare, Psicólogo en Bogotá, Bogotá
Psicocare
Psicólogo, Esp
Verificado Verificado
111156 Bogotá  (Solo online)
Regularmente lo que sentimos fue un mal día o terminamos con baja energía, intranquilos, pueden ser indicios de carga mental, y/o emocional y con el tiempo puede llegar a afectar de manera importante tu salud convirtiéndose en un desgaste laboral, profesional o personal. Soy Psicóloga Clínica y de autoeficacia personal, coach y mentora de bienestar psicosocial, acompaño y doy herramientas a personas que atraviesan por estados de estrés crónico, acoso, desgaste laboral. Con mi experiencia de 18 años años en el ámbito organizacional y clínico puedo apoyarte a pasar de ese malestar a bienestar.
Regularmente lo que sentimos fue un mal día o terminamos con baja energía, intranquilos, pueden ser indicios de carga mental, y/o emocional y con el tiempo puede llegar a afectar de manera importante tu salud convirtiéndose en un desgaste laboral, profesional o personal. Soy Psicóloga Clínica y de autoeficacia personal, coach y mentora de bienestar psicosocial, acompaño y doy herramientas a personas que atraviesan por estados de estrés crónico, acoso, desgaste laboral. Con mi experiencia de 18 años años en el ámbito organizacional y clínico puedo apoyarte a pasar de ese malestar a bienestar.
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Foto de Marta Isabela Franco Albis, Psicoterapeuta en Bogotá, Bogotá
Marta Isabela Franco Albis
Psicoterapeuta, COLPSIC
Verificado Verificado
110111 Bogotá
Tener la posibilidad de comprender cómo funciona tu mente y así lograr gestionar mejor tus emociones, ganando bienestar y plenitud.
Tener la posibilidad de comprender cómo funciona tu mente y así lograr gestionar mejor tus emociones, ganando bienestar y plenitud.
323 524... Mostrar número
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Foto de Maria Paola Arias Rico, Psicólogo en Bogotá, Bogotá
Maria Paola Arias Rico
Psicólogo, Maestría
Verificado Verificado
110111 Bogotá
Tengo 8 años de experiencia trabajando en terapia individual, familiar y pareja. Tengo experiencia con todo tipo de población pero actualmente trabajo más con adolescentes y adultos jóvenes, con problemáticas relacionadas con baja autoestima, depresión, ansiedad y trastorno obsesivo compulsivo.
Tengo 8 años de experiencia trabajando en terapia individual, familiar y pareja. Tengo experiencia con todo tipo de población pero actualmente trabajo más con adolescentes y adultos jóvenes, con problemáticas relacionadas con baja autoestima, depresión, ansiedad y trastorno obsesivo compulsivo.
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Foto de Dra. Adriana Milena Rodríguez Garzón, Psicoterapeuta en Bogotá, Bogotá
Dra. Adriana Milena Rodríguez Garzón
Psicoterapeuta, Esp, COLPSIC
Verificado Verificado
111166 Bogotá
Soy una mujer profesional con vocación, actualización contínua para brindarte los últimos avances científicos para que juntos trabajemos en la mejoría de las dificultades que traes a consulta. Estoy con toda la disposición para darte un espacio donde te puedas sentir la tranquilidad de dialogar e ir comprendiendo diferentes situaciones que pueden estar afectando tu día a a día y recibir el entrenamiento adecuado para darle el mejor manejo y así, encontrar el equilibrio en las diferentes áreas de ajuste.
Soy una mujer profesional con vocación, actualización contínua para brindarte los últimos avances científicos para que juntos trabajemos en la mejoría de las dificultades que traes a consulta. Estoy con toda la disposición para darte un espacio donde te puedas sentir la tranquilidad de dialogar e ir comprendiendo diferentes situaciones que pueden estar afectando tu día a a día y recibir el entrenamiento adecuado para darle el mejor manejo y así, encontrar el equilibrio en las diferentes áreas de ajuste.
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Control de la ira Psicólogos

¿Cuánto dura la terapia para el manejo de la ira?

La duración del tratamiento depende de los desafíos y circunstancias específicos de la persona. Hay tratamientos para los problemas de ira que son más breves y más orientados a objetivos, como la terapia cognitiva conductual (TCC), que puede durar de semanas a meses. Otros, como la terapia dialéctica conductual (DBT), pueden durar entre seis meses y un año, mientras que un tratamiento más intensivo, como la terapia psicodinámica, es abierto y los pacientes pueden ver a su psicólogo durante un año más.

¿Cómo sabes si necesitas terapia para el control de la ira?

Todo el mundo se enfada de vez en cuando. Pero cuando los arrebatos de ira se vuelven frecuentes y dañan las relaciones, ya sea en el hogar o en la oficina, puede ser un buen momento para buscar terapia. Un psicólogo puede evaluar de dónde puede provenir la ira de un paciente, sugerir estrategias para evitar los estallidos de ira y ayudar a un paciente a crear un plan para convertirse en una versión más tranquila de sí mismo.

¿Existen medicamentos para el manejo de la ira?

Existen medicamentos que ayudan a las personas a mitigar el sentimiento de ira, pero están reservados para las personas con trastornos psiquiátricos relacionados con la ira, como el trastorno explosivo intermitente, el trastorno negativista desafiante o, en algunos casos, el trastorno límite de la personalidad. En estos casos, se pueden recetar medicamentos antidepresivos para ayudar con los síntomas del paciente. Sin embargo, en la mayoría de los casos de manejo de la ira, la terapia de conversación, o psicoterapia, es el tratamiento recomendado, junto con cambios en el estilo de vida cuando sea relevante.

¿Cuál es la mejor manera de animar a alguien a buscar ayuda para los problemas de ira?

Es útil expresar preocupación y amor por la persona mientras se enmarca la terapia como una herramienta para mejorar su vida. Ofrecer ejemplos específicos de cómo el comportamiento de un individuo afectó a sí mismo o a otros debe hacerse con compasión y empatía. Puede ser útil idear una estrategia: dividir el proceso en partes, como encontrar un psicólogo, comprobar tarifas, y hacer citas.