Psicólogos especialistas en Autoestima en Bogotá
Enfrentan retos como rupturas, estrés, duelo, insomnio, problemas de autoestima, apego o dependencia emocional.
Ofrezco un espacio seguro de escucha activa y validación emocional. Trabajo desde el enfoque ACT, combinando aceptación y acción. A través de mindfulness y estrategias de regulación emocional, te acompaño a comprender tu experiencia, aceptarla y tomar decisiones alineadas con lo que realmente valoras.
Enfrentan retos como rupturas, estrés, duelo, insomnio, problemas de autoestima, apego o dependencia emocional.
Ofrezco un espacio seguro de escucha activa y validación emocional. Trabajo desde el enfoque ACT, combinando aceptación y acción. A través de mindfulness y estrategias de regulación emocional, te acompaño a comprender tu experiencia, aceptarla y tomar decisiones alineadas con lo que realmente valoras.
Atiendo a personas que buscan apoyo ante problemas de ansiedad, depresión, estrés, procrastinación, etc., y/o crecimiento en sus áreas vincular (amigos y pareja), académico-laboral, personal, y familiar, que deseen de evolucionar profundamente al entablar un camino de sanación, transformación, manifestación y despertar.
Atiendo a personas que buscan apoyo ante problemas de ansiedad, depresión, estrés, procrastinación, etc., y/o crecimiento en sus áreas vincular (amigos y pareja), académico-laboral, personal, y familiar, que deseen de evolucionar profundamente al entablar un camino de sanación, transformación, manifestación y despertar.
A veces sentimos que las conversaciones importantes son las más difíciles de tener; construir y conservar relaciones sanas se convierte en un reto, y mirarnos al espejo sin juzgarnos se vuelve complicado. Queremos cambiar hábitos o poner límites, pero nos falta seguridad. La ansiedad puede hacerse presente con frecuencia e internamente sentimos que aún no alcanzamos la realización que buscamos. Tal vez nos cuesta dar el primer paso hacia los cambios que deseamos, y eso genera frustración. Es válido, no tienes que enfrentarlo solo/a. Con el acompañamiento adecuado es posible comprender lo que te ocurre y cambiar.
A veces sentimos que las conversaciones importantes son las más difíciles de tener; construir y conservar relaciones sanas se convierte en un reto, y mirarnos al espejo sin juzgarnos se vuelve complicado. Queremos cambiar hábitos o poner límites, pero nos falta seguridad. La ansiedad puede hacerse presente con frecuencia e internamente sentimos que aún no alcanzamos la realización que buscamos. Tal vez nos cuesta dar el primer paso hacia los cambios que deseamos, y eso genera frustración. Es válido, no tienes que enfrentarlo solo/a. Con el acompañamiento adecuado es posible comprender lo que te ocurre y cambiar.
Acompaño a personas con estrés excesivo, traumas, angustia, crisis de ansiedad o de pánico, duelos por diferentes causas, enfermedades crónicas, baja autoestima, dificultades en las relaciones.
Si tú o alguien cercano se siente perdido, agustiado o en crisis, con un malestar interior que no sabe definir y del que no sabe cómo salir, entonces es el momento de buscar ayuda profesional basada en evidencia.
Acompaño a personas con estrés excesivo, traumas, angustia, crisis de ansiedad o de pánico, duelos por diferentes causas, enfermedades crónicas, baja autoestima, dificultades en las relaciones.
Si tú o alguien cercano se siente perdido, agustiado o en crisis, con un malestar interior que no sabe definir y del que no sabe cómo salir, entonces es el momento de buscar ayuda profesional basada en evidencia.
Mi experiencia me permite abordar dificultades sexuales, conflictos de pareja, ansiedad y autoestima con sensibilidad y una mirada libre de juicios.
Soy psicóloga con diplomado en Psicología Clínica y una maestría en Sexología Clínica y Terapia de Pareja.
Me especializo en el abordaje de disfunciones sexuales como; disfunción eréctil, eyaculación precoz, deseo sexual hipoactivo, anorgasmia, vaginismo y dispareunia, así como en problemáticas asociadas a la excitación, el placer y la compulsividad sexual.
Mi experiencia me permite abordar dificultades sexuales, conflictos de pareja, ansiedad y autoestima con sensibilidad y una mirada libre de juicios.
Soy psicóloga con diplomado en Psicología Clínica y una maestría en Sexología Clínica y Terapia de Pareja.
Me especializo en el abordaje de disfunciones sexuales como; disfunción eréctil, eyaculación precoz, deseo sexual hipoactivo, anorgasmia, vaginismo y dispareunia, así como en problemáticas asociadas a la excitación, el placer y la compulsividad sexual.
Soy psicólogo con tres años de experiencia en la atención clínica de distintos malestares emocionales relacionados con la personalidad, los vínculos, el cuerpo y el sentido de vida.
Soy psicólogo con tres años de experiencia en la atención clínica de distintos malestares emocionales relacionados con la personalidad, los vínculos, el cuerpo y el sentido de vida.
Desde la Terapia Cognitivo Conductual, trabajo contigo para:
- comprender tus pensamientos y emociones
- fortalecer tu autoestima
- aprender a poner límites sin culpa
- manejar la ansiedad y el estrés
- construir relaciones más sanas
- sentirte más tranquilo/a contigo mismo/a
Acompaño a adolescentes y jóvenes adultos que sienten que están atravesando una etapa difícil, confusa o emocionalmente agotadora, aunque desde afuera parezca que todo está bien.
Muchas veces llegan con ansiedad, sobrepensamiento, inseguridad personal, dificultades en sus relaciones, tristeza constante o la sensación de no saber quiénes son o hacia dónde quieren ir.
No necesitas tener un problema “grave” para empezar terapia.
A veces solo necesitas un espacio seguro para entender lo que sientes, aprender a gestionar tus emociones y dejar de cargar todo en silencio.
Desde la Terapia Cognitivo Conductual, trabajo contigo para:
- comprender tus pensamientos y emociones
- fortalecer tu autoestima
- aprender a poner límites sin culpa
- manejar la ansiedad y el estrés
- construir relaciones más sanas
- sentirte más tranquilo/a contigo mismo/a
Acompaño a adolescentes y jóvenes adultos que sienten que están atravesando una etapa difícil, confusa o emocionalmente agotadora, aunque desde afuera parezca que todo está bien.
Muchas veces llegan con ansiedad, sobrepensamiento, inseguridad personal, dificultades en sus relaciones, tristeza constante o la sensación de no saber quiénes son o hacia dónde quieren ir.
No necesitas tener un problema “grave” para empezar terapia.
A veces solo necesitas un espacio seguro para entender lo que sientes, aprender a gestionar tus emociones y dejar de cargar todo en silencio.
Si sufres de ansiedad, estrés, baja autoestima o te sientes deprimido (a), no estás solo (a).
Busquemos tu equilibrio, estabilidad emocional y mental, tu paz y superar situaciones difíciles respetando tú proceso, por medio de terapia cognitiva conductual, mindfulness, modificación conductual, semihipnosis y terapia neurocognitiva. Terapia para niños, adolescentes y adultos. Ayuda a pacientes que han sido víctimas de abuso sexual.
Si sufres de ansiedad, estrés, baja autoestima o te sientes deprimido (a), no estás solo (a).
Busquemos tu equilibrio, estabilidad emocional y mental, tu paz y superar situaciones difíciles respetando tú proceso, por medio de terapia cognitiva conductual, mindfulness, modificación conductual, semihipnosis y terapia neurocognitiva. Terapia para niños, adolescentes y adultos. Ayuda a pacientes que han sido víctimas de abuso sexual.
Apoyo y acompañamiento psicológico a adultos en terapia individual y de pareja. Si estás pasando por un mal momento en tu vida y sientes que solo/a no pudiste aquí es el lugar, te doy Herramientas para manejo de estrés, ansiedad, tristeza, proyecto de vida, amor propio, toma de decisiones, infidelidad, perdón entre otras. Trastornos de ansiedad y depresión.
Apoyo y acompañamiento psicológico a adultos en terapia individual y de pareja. Si estás pasando por un mal momento en tu vida y sientes que solo/a no pudiste aquí es el lugar, te doy Herramientas para manejo de estrés, ansiedad, tristeza, proyecto de vida, amor propio, toma de decisiones, infidelidad, perdón entre otras. Trastornos de ansiedad y depresión.
Soy Claudia Guerrón, psicóloga clínica con más de 15 años de experiencia y Maestría en Psicología Clínica de la Pontificia Universidad Javeriana. Acompaño personas en procesos de ansiedad, depresión, duelos, rupturas y crisis emocionales. También tengo una amplia trayectoria en el trabajo con niños y adolescentes. Trabajo con un enfoque cognitivo conductual y terapias basadas en evidencia como ACT y FAP. Mi estilo es cercano, humano y efectivo. Estoy aquí para ayudarte a construir una vida con sentido y bienestar.
Soy Claudia Guerrón, psicóloga clínica con más de 15 años de experiencia y Maestría en Psicología Clínica de la Pontificia Universidad Javeriana. Acompaño personas en procesos de ansiedad, depresión, duelos, rupturas y crisis emocionales. También tengo una amplia trayectoria en el trabajo con niños y adolescentes. Trabajo con un enfoque cognitivo conductual y terapias basadas en evidencia como ACT y FAP. Mi estilo es cercano, humano y efectivo. Estoy aquí para ayudarte a construir una vida con sentido y bienestar.
Acompaño a personas que atraviesan parálisis, estancamiento o profundo malestar en momentos de transición vital: relaciones disfuncionales, crisis migratorias, maternidades complejas, quiebres de identidad, depresiones persistentes o ansiedad que no ha cedido en procesos anteriores. Se sienten atrapadas entre lo que fueron y lo que aún no logran ser. Desean claridad, sostén y una forma más honesta de habitarse, para recuperar dirección, sentido y conexión consigo mismas.
Mujeres adultas con sospecha de TDAH que no han sido diagnosticadas en la infancia y que experimentan síntomas difíciles de explicar.
Acompaño a personas que atraviesan parálisis, estancamiento o profundo malestar en momentos de transición vital: relaciones disfuncionales, crisis migratorias, maternidades complejas, quiebres de identidad, depresiones persistentes o ansiedad que no ha cedido en procesos anteriores. Se sienten atrapadas entre lo que fueron y lo que aún no logran ser. Desean claridad, sostén y una forma más honesta de habitarse, para recuperar dirección, sentido y conexión consigo mismas.
Mujeres adultas con sospecha de TDAH que no han sido diagnosticadas en la infancia y que experimentan síntomas difíciles de explicar.
Quizás estés atravesando un duelo, un cambio importante en tu vida, experimentando problemas de autoestima, o atravesando una relación difícil.
Acompaño a mis clientes con un enfoque integrativo que combina la terapia cognitivo-conductual y el modelo humanista, utilizando herramientas de la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), centrándonos en la persona y sus fortalezas. Mi práctica es sensible al género y a la diversidad cultural.
Quizás estés atravesando un duelo, un cambio importante en tu vida, experimentando problemas de autoestima, o atravesando una relación difícil.
Acompaño a mis clientes con un enfoque integrativo que combina la terapia cognitivo-conductual y el modelo humanista, utilizando herramientas de la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), centrándonos en la persona y sus fortalezas. Mi práctica es sensible al género y a la diversidad cultural.
Como psicóloga especializada en coaching existencial, psicología deportiva y con experiencia en varios temas y dificultades mentales, ofrezco apoyo con profunda comprensión y soluciones personalizadas para superar ansiedad, depresión, baja autoestima, autoconocimiento, gestión emocional;etc
Soy una profesional apasionada y comprometida en ayudarte a encontrar equilibrio y claridad en tu vida. Con mas de 20 años de experiencia como psicóloga en diversos sectores, incluyendo entidades educativas, gubernamentales, deportivas y empresariales. Brindo apoyo a aquellos que buscan un camino hacia la superación y el bienestar, creo que cada persona es un individuo único y por lo tanto el estilo de terapia debe adaptarse a las necesidades y objetivos específicos de cada cliente. La terapia no se trata de arreglar una debilidad; es un proceso de descubrir las fortalezas y los valores que guían tu vida y dan sentido a la misma.
Como psicóloga especializada en coaching existencial, psicología deportiva y con experiencia en varios temas y dificultades mentales, ofrezco apoyo con profunda comprensión y soluciones personalizadas para superar ansiedad, depresión, baja autoestima, autoconocimiento, gestión emocional;etc
Soy una profesional apasionada y comprometida en ayudarte a encontrar equilibrio y claridad en tu vida. Con mas de 20 años de experiencia como psicóloga en diversos sectores, incluyendo entidades educativas, gubernamentales, deportivas y empresariales. Brindo apoyo a aquellos que buscan un camino hacia la superación y el bienestar, creo que cada persona es un individuo único y por lo tanto el estilo de terapia debe adaptarse a las necesidades y objetivos específicos de cada cliente. La terapia no se trata de arreglar una debilidad; es un proceso de descubrir las fortalezas y los valores que guían tu vida y dan sentido a la misma.
Un lugar para habitar, una historia por construir.
¿Sientes que eres más que un síntoma o una categoría? Yo también. En mi consulta dejamos atrás las etiquetas para centrarnos en lo más importante: tú y tus vínculos. Te ofrezco un acompañamiento basado en el apoyo y la libertad, donde exploramos juntos tu realidad para transformar tu historia. Sin prisas.
Un lugar para habitar, una historia por construir.
¿Sientes que eres más que un síntoma o una categoría? Yo también. En mi consulta dejamos atrás las etiquetas para centrarnos en lo más importante: tú y tus vínculos. Te ofrezco un acompañamiento basado en el apoyo y la libertad, donde exploramos juntos tu realidad para transformar tu historia. Sin prisas.
No siempre se sabe cómo nombrar lo que duele, pero sí se siente cuando empieza a pesar demasiado, la terapia permite observar ese malestar con mayor conciencia, sin presión ni respuestas apresuradas.
Este espacio es para ti si estás viviendo un malestar emocional que cuesta poner en palabras, pero que se siente intenso y constante en tu día a día. Tal vez has notado que empieza a afectar tus relaciones, la forma en que te tratas a ti mismo/a o cómo atraviesas lo cotidiano, aquí puedes encontrar un lugar profesional para comprender lo que te ocurre y empezar a relacionarte de una manera menos dolorosa con lo que hoy te pesa.
No siempre se sabe cómo nombrar lo que duele, pero sí se siente cuando empieza a pesar demasiado, la terapia permite observar ese malestar con mayor conciencia, sin presión ni respuestas apresuradas.
Este espacio es para ti si estás viviendo un malestar emocional que cuesta poner en palabras, pero que se siente intenso y constante en tu día a día. Tal vez has notado que empieza a afectar tus relaciones, la forma en que te tratas a ti mismo/a o cómo atraviesas lo cotidiano, aquí puedes encontrar un lugar profesional para comprender lo que te ocurre y empezar a relacionarte de una manera menos dolorosa con lo que hoy te pesa.
Trabajaremos para desarrollar Habilidades que te ayuden a afrontar las dificultades con mayor flexibilidad y a relacionarte de forma diferente con tus emociones y pensamientos. Cuento con siete años de experiencia clínica y ofrezco terapia online adaptada a tu ritmo y circunstancias. Si estás pensando en empezar, no necesitas tenerlo todo claro; dar el primer paso puede ser suficiente.
Trabajaremos para desarrollar Habilidades que te ayuden a afrontar las dificultades con mayor flexibilidad y a relacionarte de forma diferente con tus emociones y pensamientos. Cuento con siete años de experiencia clínica y ofrezco terapia online adaptada a tu ritmo y circunstancias. Si estás pensando en empezar, no necesitas tenerlo todo claro; dar el primer paso puede ser suficiente.
Mi especialidad abarca la terapia individual, familiar y de pareja, enfocada en la resolución de conflictos relacionados con la comunicación, la ira, las infidelidades, y otros problemas que afectan la vida diaria de las personas. A través de un enfoque terapéutico integrativo, trato de identificar las causas profundas que originan estos conflictos, ofreciendo soluciones efectivas para mejorar el bienestar emocional y mental de mis pacientes.
En mi práctica, adapto las técnicas terapéuticas a las necesidades de cada paciente. Utilizo un conjunto diverso de enfoques, que incluyen Terapia Cognitivo-Conductual, psicodinamico, ACT etc
Mi especialidad abarca la terapia individual, familiar y de pareja, enfocada en la resolución de conflictos relacionados con la comunicación, la ira, las infidelidades, y otros problemas que afectan la vida diaria de las personas. A través de un enfoque terapéutico integrativo, trato de identificar las causas profundas que originan estos conflictos, ofreciendo soluciones efectivas para mejorar el bienestar emocional y mental de mis pacientes.
En mi práctica, adapto las técnicas terapéuticas a las necesidades de cada paciente. Utilizo un conjunto diverso de enfoques, que incluyen Terapia Cognitivo-Conductual, psicodinamico, ACT etc
Hola, soy Francy Ovalle, Psicóloga diplomada en Evaluación e Intervención en Psicología Clínica con énfasis en Depresión y Ansiedad. Soy Facilitadora de cambio a través de la metodología de Terapia Efectiva. Busco ayudar a mi consultante a solucionar su malestar de una manera breve y efectiva para que luego del proceso terapéutico pueda desenvolverse en todas las áreas de su vida sin depender de un psicólogo. Cada proceso es individual y totalmente personalizado alejado de etiquetas, diagnósticos y juicios de valor. Mi deseo es normalizar la importancia de cuidar la salud mental tanto como la salud física.
Hola, soy Francy Ovalle, Psicóloga diplomada en Evaluación e Intervención en Psicología Clínica con énfasis en Depresión y Ansiedad. Soy Facilitadora de cambio a través de la metodología de Terapia Efectiva. Busco ayudar a mi consultante a solucionar su malestar de una manera breve y efectiva para que luego del proceso terapéutico pueda desenvolverse en todas las áreas de su vida sin depender de un psicólogo. Cada proceso es individual y totalmente personalizado alejado de etiquetas, diagnósticos y juicios de valor. Mi deseo es normalizar la importancia de cuidar la salud mental tanto como la salud física.
De acuerdo a mi continua formación y experiencia profesional, puedo acompañarte en los siguientes temas:
- Síntomas de ansiedad
- Estrés elevado
- Duelo de pareja
- Conflictos con tus relaciones afectivas
- Vivir en el extranjero
- Autoestima
- Búsqueda de propósito de vida.
Soy psicóloga con énfasis clínico con más de 7 años de experiencia ejerciendo con enfoque cognitivo conductual (una mirada científica sobre la experiencia humana).
Hablaremos sobre tu historia de vida, pensamientos, emociones y experiencias más profundas; así podremos comprender lo que vives con mayor claridad y trabajaremos con la intervención más idónea.
De acuerdo a mi continua formación y experiencia profesional, puedo acompañarte en los siguientes temas:
- Síntomas de ansiedad
- Estrés elevado
- Duelo de pareja
- Conflictos con tus relaciones afectivas
- Vivir en el extranjero
- Autoestima
- Búsqueda de propósito de vida.
Soy psicóloga con énfasis clínico con más de 7 años de experiencia ejerciendo con enfoque cognitivo conductual (una mirada científica sobre la experiencia humana).
Hablaremos sobre tu historia de vida, pensamientos, emociones y experiencias más profundas; así podremos comprender lo que vives con mayor claridad y trabajaremos con la intervención más idónea.
Mi objetivo psicoterapéutico es llevar a la persona a que sienta y vea cómo procesa y responde a los mensajes que le brinda la vida. Esto le permite transformarse tanto interna como externamente y así mismo enriquecer su calidad y sentido de vida, de una manera más armoniosa y funcional. Las sesiones son privadas de forma presencial o virtual. Puedes solicitar tu cita al Teléfono +57 6016166090 o al celular (WA) +57 3105807012
Mi objetivo psicoterapéutico es llevar a la persona a que sienta y vea cómo procesa y responde a los mensajes que le brinda la vida. Esto le permite transformarse tanto interna como externamente y así mismo enriquecer su calidad y sentido de vida, de una manera más armoniosa y funcional. Las sesiones son privadas de forma presencial o virtual. Puedes solicitar tu cita al Teléfono +57 6016166090 o al celular (WA) +57 3105807012