Psicólogos especialistas en Abuso sexual en Bogotá
En la vida, enfrentamos diversas circunstancias que requieren el desarrollo de recursos personales para manejarlas eficazmente. Situaciones como estrés, ansiedad, depresión, experiencias de abuso, dificultades en las relaciones interpersonales y otros sucesos, pueden ser desafiantes. Por ello, es fundamental buscar apoyo emocional, aprender estrategias para afrontar estas circunstancias y adquirir herramientas para mejorar la salud mental. Al hacerlo, no solo mejorará tu bienestar emocional, sino también fortalecerás habilidades de afrontamiento, permitiéndote vivir de una forma mas satisfactoria.
En la vida, enfrentamos diversas circunstancias que requieren el desarrollo de recursos personales para manejarlas eficazmente. Situaciones como estrés, ansiedad, depresión, experiencias de abuso, dificultades en las relaciones interpersonales y otros sucesos, pueden ser desafiantes. Por ello, es fundamental buscar apoyo emocional, aprender estrategias para afrontar estas circunstancias y adquirir herramientas para mejorar la salud mental. Al hacerlo, no solo mejorará tu bienestar emocional, sino también fortalecerás habilidades de afrontamiento, permitiéndote vivir de una forma mas satisfactoria.
Decidimos acudir a terapia para dejar de sufrir, para superar un periodo difícil, para entender nuestras relaciones afectivas, para cambiar nuestro comportamiento o para deshacernos de lo que nos impide disfrutar plenamente de la vida. La mayoría de las veces nosotros mismos encontramos soluciones a nuestros problemas. Sin embargo, puede ocurrir que ni nuestros recursos personales ni la ayuda de quienes nos rodean nos permitan superar algunas de esas dificultades. En estos casos, es posible que tengamos que pedir ayuda al exterior.
Decidimos acudir a terapia para dejar de sufrir, para superar un periodo difícil, para entender nuestras relaciones afectivas, para cambiar nuestro comportamiento o para deshacernos de lo que nos impide disfrutar plenamente de la vida. La mayoría de las veces nosotros mismos encontramos soluciones a nuestros problemas. Sin embargo, puede ocurrir que ni nuestros recursos personales ni la ayuda de quienes nos rodean nos permitan superar algunas de esas dificultades. En estos casos, es posible que tengamos que pedir ayuda al exterior.
Psicóloga. Especializada en terapia EMDR para tratamiento de trauma. Ayudo a personas que han experimentado violencia: física, psicológica, sexual, ansiedad, depresión, fobias y otros bloqueos emocionales; a sanar y superar los recuerdos dolorosos que afectan su día a día. Mi enfoque es 100% personalizado y empático, brindando un espacio seguro para que puedas procesar tus emociones y recuperar tu bienestar. Si buscas sanar de manera profunda y efectiva, este proceso es para ti!
Psicóloga. Especializada en terapia EMDR para tratamiento de trauma. Ayudo a personas que han experimentado violencia: física, psicológica, sexual, ansiedad, depresión, fobias y otros bloqueos emocionales; a sanar y superar los recuerdos dolorosos que afectan su día a día. Mi enfoque es 100% personalizado y empático, brindando un espacio seguro para que puedas procesar tus emociones y recuperar tu bienestar. Si buscas sanar de manera profunda y efectiva, este proceso es para ti!
Perito Psicóloga Esp Forense y Criminal con posgrado en Terapia Asistida con Perros.
Intervención principalmente a solicitud de la defensa técnica, en procesos judiciales relacionados con violencia conyugal, violencia sexual y violencia intrafamiliar. Amplia experiencia en el análisis técnico-científico de la credibilidad del testimonio, evaluación de secuelas psicológicas, competencias parentales, perfilación psicológica, estimación de daño psíquico y elaboración de informes de refutación. Actuaciones periciales fundamentadas en metodología científica y en el análisis especializado del comportamiento humano en el contexto judicial.
Perito Psicóloga Esp Forense y Criminal con posgrado en Terapia Asistida con Perros.
Intervención principalmente a solicitud de la defensa técnica, en procesos judiciales relacionados con violencia conyugal, violencia sexual y violencia intrafamiliar. Amplia experiencia en el análisis técnico-científico de la credibilidad del testimonio, evaluación de secuelas psicológicas, competencias parentales, perfilación psicológica, estimación de daño psíquico y elaboración de informes de refutación. Actuaciones periciales fundamentadas en metodología científica y en el análisis especializado del comportamiento humano en el contexto judicial.
Los pacientes que enfrentan problemáticas como ansiedad, depresión, baja autoestima, traumas y violencia a menudo buscan sentido y propósito en sus vidas. Sus necesidades incluyen apoyo emocional, herramientas para gestionar sus emociones y estrategias para sanar. Las metas a alcanzar son el fortalecimiento de la autoestima, el desarrollo de habilidades de afrontamiento y la creación de un proyecto de vida significativo, lo que les permitirá vivir de manera más plena y satisfactoria.
Los pacientes que enfrentan problemáticas como ansiedad, depresión, baja autoestima, traumas y violencia a menudo buscan sentido y propósito en sus vidas. Sus necesidades incluyen apoyo emocional, herramientas para gestionar sus emociones y estrategias para sanar. Las metas a alcanzar son el fortalecimiento de la autoestima, el desarrollo de habilidades de afrontamiento y la creación de un proyecto de vida significativo, lo que les permitirá vivir de manera más plena y satisfactoria.
Experto en técnicas de relajación, atención plena para controlar ansiedad, depresión, tristeza, ira, mejorar la gestión y el control de impulsos. Aplicación de Técnicas para ayudar a las víctimas que sufren por los abusos psicopáticos y narcisistas. Prevención del acoso psicológico en la pareja, en el trabajo o en la escuela. Abordaje terapéutico del Trauma, del TEPT (Trastornos de Estrés Post-Traumático), Traumas de abandono, de traición y otros. Psicoeducación para comprender y abordar las relaciones narcisistas e identificar el espectro psicópata. Baja autoestima, fobias, drogadicción, alcoholismo, ludopatia y otros.
Experto en técnicas de relajación, atención plena para controlar ansiedad, depresión, tristeza, ira, mejorar la gestión y el control de impulsos. Aplicación de Técnicas para ayudar a las víctimas que sufren por los abusos psicopáticos y narcisistas. Prevención del acoso psicológico en la pareja, en el trabajo o en la escuela. Abordaje terapéutico del Trauma, del TEPT (Trastornos de Estrés Post-Traumático), Traumas de abandono, de traición y otros. Psicoeducación para comprender y abordar las relaciones narcisistas e identificar el espectro psicópata. Baja autoestima, fobias, drogadicción, alcoholismo, ludopatia y otros.
Las experiencias o traumas vividos en el pasado; relaciones dañinas, experiencias de abuso sexual en la infancia o en la adultez, educación sexual nula o negativa, crianza restrictiva y/o toxica por parte de los padres/madres pueden dejar secuelas muy dolorosas y dañinas para la vivencia de la sexualidad en la etapa adulta.
Soy Psicóloga, Sexóloga Clínica y Educadora Sexual. Tengo más de 10 años de experiencia en los ámbitos; clínico, educativo y social. Actualmente acompaño procesos terapéuticos y educativos en el abordaje de la sexualidad integral en mujeres, hombres y parejas. Es posible volver descubrir una forma de vivir una sexualidad plena y satisfactoria.
Las experiencias o traumas vividos en el pasado; relaciones dañinas, experiencias de abuso sexual en la infancia o en la adultez, educación sexual nula o negativa, crianza restrictiva y/o toxica por parte de los padres/madres pueden dejar secuelas muy dolorosas y dañinas para la vivencia de la sexualidad en la etapa adulta.
Soy Psicóloga, Sexóloga Clínica y Educadora Sexual. Tengo más de 10 años de experiencia en los ámbitos; clínico, educativo y social. Actualmente acompaño procesos terapéuticos y educativos en el abordaje de la sexualidad integral en mujeres, hombres y parejas. Es posible volver descubrir una forma de vivir una sexualidad plena y satisfactoria.
Mi paciente ideal es alguien que ha sido fuerte por mucho tiempo, pero está cansado de sostenerlo todo solo. Llega con ansiedad, heridas emocionales y relaciones que le duelen. Busca un espacio seguro donde pueda ser escuchado sin juicio, empezar a sanar, reconectarse con su amor propio y recuperar su paz. No quiere soluciones mágicas, quiere comprenderse, poner límites, dejar de cargar con lo que no le pertenece y vivir con más coherencia. Yo estoy aquí para acompañarle con empatía, respeto y presencia.
Mi paciente ideal es alguien que ha sido fuerte por mucho tiempo, pero está cansado de sostenerlo todo solo. Llega con ansiedad, heridas emocionales y relaciones que le duelen. Busca un espacio seguro donde pueda ser escuchado sin juicio, empezar a sanar, reconectarse con su amor propio y recuperar su paz. No quiere soluciones mágicas, quiere comprenderse, poner límites, dejar de cargar con lo que no le pertenece y vivir con más coherencia. Yo estoy aquí para acompañarle con empatía, respeto y presencia.
Sanar no significa olvidar, sino transformar.
Soy psicóloga con experiencia en el área clínica y del bienestar emocional. Mi enfoque combina la comprensión profunda de las emociones con herramientas prácticas para ayudarte a gestionar el estrés, la ansiedad y los desafíos personales. Creo en la terapia como un espacio seguro donde puedes explorar tu historia, reconectar contigo mismo y encontrar nuevas formas de afrontar la vida.
Te acompaño en tu proceso de autoconocimiento y sanación con empatía, escucha activa y estrategias basadas en la evidencia. Cada sesión es una oportunidad para crecer y construir una vida más plena.
Sanar no significa olvidar, sino transformar.
Soy psicóloga con experiencia en el área clínica y del bienestar emocional. Mi enfoque combina la comprensión profunda de las emociones con herramientas prácticas para ayudarte a gestionar el estrés, la ansiedad y los desafíos personales. Creo en la terapia como un espacio seguro donde puedes explorar tu historia, reconectar contigo mismo y encontrar nuevas formas de afrontar la vida.
Te acompaño en tu proceso de autoconocimiento y sanación con empatía, escucha activa y estrategias basadas en la evidencia. Cada sesión es una oportunidad para crecer y construir una vida más plena.
Ayuda a pacientes que han sido víctimas de abuso sexual.
Si eres una PAS (Persona Altamente Sensible) y quieres aprender a gestionar éste rasgo no dudes en contactarme. Si no eres PAS, te puedo ayudar a modificar tus creencias y pensamientos limitantes, podemos trabajar juntos descubriendo tus barreras mentales, creencias y potencializando todas tus fortalezas. Si sufres de ansiedad, estrés, baja autoestima o te sientes deprimido (a), no estás solo (a).
Ayuda a pacientes que han sido víctimas de abuso sexual.
Si eres una PAS (Persona Altamente Sensible) y quieres aprender a gestionar éste rasgo no dudes en contactarme. Si no eres PAS, te puedo ayudar a modificar tus creencias y pensamientos limitantes, podemos trabajar juntos descubriendo tus barreras mentales, creencias y potencializando todas tus fortalezas. Si sufres de ansiedad, estrés, baja autoestima o te sientes deprimido (a), no estás solo (a).
Mi práctica combina los enfoques Histórico-Cultural y Conductual para entender cómo tu historia y entorno moldean tu bienestar actual. Cuento con una trayectoria profunda en el ámbito social y humanitario, acompañando a sobrevivientes de violencias complejas (conflicto armado, violencias de género y feminicidio). Esta experiencia me brinda una sensibilidad única y un conocimiento jurídico sólido para abordar vulneraciones en círculos interpersonales. Mi objetivo es ofrecerte un espacio de reparación y crecimiento donde la técnica y la calidez mejoren tu calidad de vida y tus relaciones.
Mi práctica combina los enfoques Histórico-Cultural y Conductual para entender cómo tu historia y entorno moldean tu bienestar actual. Cuento con una trayectoria profunda en el ámbito social y humanitario, acompañando a sobrevivientes de violencias complejas (conflicto armado, violencias de género y feminicidio). Esta experiencia me brinda una sensibilidad única y un conocimiento jurídico sólido para abordar vulneraciones en círculos interpersonales. Mi objetivo es ofrecerte un espacio de reparación y crecimiento donde la técnica y la calidez mejoren tu calidad de vida y tus relaciones.
¡Hola! ¿Quieres ayudar a los demás sin sentirte sobrecargada/o?, ¿Sientes que das más de lo que recibes en tus interacciones con otras personas?, ¿Te gustaría aprender a decir "no" sin sentirte mal y sin que afecte tus relaciones? Si es así, ¡Te encuentras en el lugar correcto! Muchas personas experimentan esa sensación de responsabilidad y deber hacia los demás, y aunque parece noble y admirable, en realidad puede ser agotador y frustrante cuando uno No se siente valorado... Pero no te preocupes, podemos trabajar juntos para encontrar un equilibrio saludable entre cuidar de los demás y cuidar de ti mismo/a.
¡Hola! ¿Quieres ayudar a los demás sin sentirte sobrecargada/o?, ¿Sientes que das más de lo que recibes en tus interacciones con otras personas?, ¿Te gustaría aprender a decir "no" sin sentirte mal y sin que afecte tus relaciones? Si es así, ¡Te encuentras en el lugar correcto! Muchas personas experimentan esa sensación de responsabilidad y deber hacia los demás, y aunque parece noble y admirable, en realidad puede ser agotador y frustrante cuando uno No se siente valorado... Pero no te preocupes, podemos trabajar juntos para encontrar un equilibrio saludable entre cuidar de los demás y cuidar de ti mismo/a.
Especialista en Psicología Forense, Magister en Ps. Jurídica; Investigador Criminal (cursos en Colombia, EE.UU, Alemania y Argentina); me he especializado en psicología forense y también del testimonio. Soy Psicofisiólogo Forense y Poligrafista, con diplomados y cursos en evaluación psicológica forense y evaluación de la conducta violenta. Soy Abogado Especialista en Derecho Penal y Criminología, Mg. Derecho. Con la Universidad Nacional, la Fundación Universitaria Konrad Lorenz e INIF he participado en publicaciones sobre Psicología Forense. Trabajamos como peritos para importantes empresas y abogados en: penal, civil, familia, etc.
Especialista en Psicología Forense, Magister en Ps. Jurídica; Investigador Criminal (cursos en Colombia, EE.UU, Alemania y Argentina); me he especializado en psicología forense y también del testimonio. Soy Psicofisiólogo Forense y Poligrafista, con diplomados y cursos en evaluación psicológica forense y evaluación de la conducta violenta. Soy Abogado Especialista en Derecho Penal y Criminología, Mg. Derecho. Con la Universidad Nacional, la Fundación Universitaria Konrad Lorenz e INIF he participado en publicaciones sobre Psicología Forense. Trabajamos como peritos para importantes empresas y abogados en: penal, civil, familia, etc.
Un lugar para habitar, una historia por construir.
¿Sientes que eres más que un síntoma o una categoría? Yo también. En mi consulta dejamos atrás las etiquetas para centrarnos en lo más importante: tú y tus vínculos. Te ofrezco un acompañamiento basado en el apoyo y la libertad, donde exploramos juntos tu realidad para transformar tu historia. Sin prisas.
Un lugar para habitar, una historia por construir.
¿Sientes que eres más que un síntoma o una categoría? Yo también. En mi consulta dejamos atrás las etiquetas para centrarnos en lo más importante: tú y tus vínculos. Te ofrezco un acompañamiento basado en el apoyo y la libertad, donde exploramos juntos tu realidad para transformar tu historia. Sin prisas.
Bienvenidos, Soy la Psicóloga Sonia Zabala , Soy una profesional comprometida con el bienestar emocional y salud mental de todos mis pacientes
Como Psicóloga Profesional me destaco por tener empatía y escucha activa con cada uno de mis pacientes, generando en ellos confianza y así cuidar su bienestar y salud mental que son la parte esencial de cada ser humano.
Bienvenidos, Soy la Psicóloga Sonia Zabala , Soy una profesional comprometida con el bienestar emocional y salud mental de todos mis pacientes
Como Psicóloga Profesional me destaco por tener empatía y escucha activa con cada uno de mis pacientes, generando en ellos confianza y así cuidar su bienestar y salud mental que son la parte esencial de cada ser humano.
Apoyo Personas funcionales pero emocionalmente atrapadas, con patrones de rumiación, evitación y control ineficaz, que buscan un proceso terapéutico estructurado, basado en evidencia, orientado a flexibilidad psicológica, regulación emocional y construcción de una vida con sentido.
Apoyo Personas funcionales pero emocionalmente atrapadas, con patrones de rumiación, evitación y control ineficaz, que buscan un proceso terapéutico estructurado, basado en evidencia, orientado a flexibilidad psicológica, regulación emocional y construcción de una vida con sentido.
Probablemente estás transitando una etapa de cambio y transformación que te lleva a buscar ayuda, a tratar de entender eso que te pasa actualmente y darle significado, aprecio y agradezco que hayas llegado hasta acá y te des el permiso de confiar y recibir mi apoyo, cuento con una experiencia clínica de más de 20 años en la práctica profesional con personas que han pasado por problemáticas emocionales, duelos, crisis, traumas y problemas en sus relaciones afectivas.
Probablemente estás transitando una etapa de cambio y transformación que te lleva a buscar ayuda, a tratar de entender eso que te pasa actualmente y darle significado, aprecio y agradezco que hayas llegado hasta acá y te des el permiso de confiar y recibir mi apoyo, cuento con una experiencia clínica de más de 20 años en la práctica profesional con personas que han pasado por problemáticas emocionales, duelos, crisis, traumas y problemas en sus relaciones afectivas.
Trabajo con personas que enfrentan ansiedad, depresión, baja autoestima, duelo, trauma o violencia de género.
¿Te sientes atrapada/o por la ansiedad, la tristeza o la dificultad para manejar tus emociones? Quizás estés atravesando un duelo, un cambio importante en tu vida, experimentando problemas de autoestima, o atravesando una relación difícil.
Si te encuentras en búsqueda de alivio, deseas comprenderte mejor, aprender a manejar lo que sientes, recuperar la confianza en ti misma/o y encontrar herramientas para enfrentar los retos de la vida cotidiana, mientras te sientes acompañada/o, escuchada/o y comprendida/o, y aprendes a conectar contigo transformando tu malestar en bienestar, este es tu lugar.
¡Bienvenidx!
Trabajo con personas que enfrentan ansiedad, depresión, baja autoestima, duelo, trauma o violencia de género.
¿Te sientes atrapada/o por la ansiedad, la tristeza o la dificultad para manejar tus emociones? Quizás estés atravesando un duelo, un cambio importante en tu vida, experimentando problemas de autoestima, o atravesando una relación difícil.
Si te encuentras en búsqueda de alivio, deseas comprenderte mejor, aprender a manejar lo que sientes, recuperar la confianza en ti misma/o y encontrar herramientas para enfrentar los retos de la vida cotidiana, mientras te sientes acompañada/o, escuchada/o y comprendida/o, y aprendes a conectar contigo transformando tu malestar en bienestar, este es tu lugar.
¡Bienvenidx!
Hola, atiendo consulta individual y de pareja. En particular adolescentes, adultos/a con dificultades en el ámbito emocional. También tengo experiencia en temas de género y diversidad sexual.
Hola, atiendo consulta individual y de pareja. En particular adolescentes, adultos/a con dificultades en el ámbito emocional. También tengo experiencia en temas de género y diversidad sexual.
Te invito a un espacio libre de señalamientos, es normal enfrentar desafíos relacionados con la ansiedad, depresión o duelos, pero no tienes que enfrentarlo solo/sola. Te brindo un espacio de apoyo emocional, donde te ofrezco el aprendizaje de herramientas prácticas y orientación para alcanzar metas de bienestar, autodescubrimiento y crecimiento personal. Mi compromiso radica en ofrecerte un ambiente comprensivo y libre que fomente una vida más plena y satisfactoria.
Te invito a un espacio libre de señalamientos, es normal enfrentar desafíos relacionados con la ansiedad, depresión o duelos, pero no tienes que enfrentarlo solo/sola. Te brindo un espacio de apoyo emocional, donde te ofrezco el aprendizaje de herramientas prácticas y orientación para alcanzar metas de bienestar, autodescubrimiento y crecimiento personal. Mi compromiso radica en ofrecerte un ambiente comprensivo y libre que fomente una vida más plena y satisfactoria.
Abuso sexual Psicólogos
¿Cómo tratan los psicólogos el abuso sexual?
Un buen psicólogo no juzgará y posiblemente demostrará una escucha activa, repitiendo lo que el paciente dice para demostrar que ha entendido. Estas habilidades permiten que las personas se sientan cómodas al hablar abiertamente sobre sus experiencias traumáticas. Algunos objetivos importantes del tratamiento son restaurar la sensación de seguridad y reconstruir la confianza. Además de trabajar individualmente con el paciente, un psicólogo puede traer familiares de apoyo para ayudar al paciente.
¿Tienes que hablar extensamente sobre el abuso sexual en terapia?
Con frecuencia, a los sobrevivientes les resulta difícil describir en voz alta lo que les sucedió. Incluso pueden estar en un estado de negación si el abuso sexual ocurrió recientemente. Es importante que los sobrevivientes reconozcan que lo que sucedió no es culpa suya y que desafíen y revalúen cualquier sentimiento o pensamiento poco saludable a medida que surjan. La arteterapia y la terapia de juego son medios de comunicación no verbales útiles para algunos sobrevivientes.
¿Cuánto dura el tratamiento para el abuso sexual?
La recuperación del abuso sexual puede ser un proceso largo y difícil. Algunos sobrevivientes pueden seguir adelante de forma natural por su cuenta, con tiempo, mientras que otros requieren la guía de un psicólogo capacitado. Las necesidades de terapia varían y pueden variar desde unas pocas sesiones hasta meses o incluso años. Recuperarse del abuso sexual lleva tiempo, y el viaje de cada persona se verá un poco diferente.
¿Pueden reaparecer los síntomas de trauma causados por el abuso sexual después del tratamiento?
Como ocurre en muchos casos de trauma, los sobrevivientes de abuso sexual pueden experimentar síntomas similares al TEPT mucho después de que el abuso haya cesado o después de que haya ocurrido una ronda inicial de tratamiento. En tal caso, hay evidencia de que la terapia de exposición prolongada es un tratamiento útil para los sobrevivientes y puede ser más eficaz que el asesoramiento de apoyo solo. Si bien los desencadenantes pueden seguir causando angustia, la idea es que, con el tiempo y la exposición repetida, su poder se desvanecerá, lo que permitirá a los sobrevivientes seguir adelante con sus vidas.