Psicólogos especialistas en Ansiedad en Zipaquirá
Soy psicóloga clínica y organizacional con orientación sistémica egresada de la universidad Santo Tomás de Aquino de Bogotá Colombia con la disposición para atender necesidades individuales y conseguir las metas propuestas en común
Soy psicóloga clínica y organizacional con orientación sistémica egresada de la universidad Santo Tomás de Aquino de Bogotá Colombia con la disposición para atender necesidades individuales y conseguir las metas propuestas en común
Psicóloga senior 25 años de experiencia en Chía. Trabajo desde una perspectiva personalizada, adaptando cada intervención a las necesidades únicas de cada paciente, y fundamentando mi práctica en enfoques clínicos respaldados por la evidencia científica.
Creo profundamente en la importancia de construir un espacio seguro, empático y libre de juicios, donde cada persona pueda expresarse con libertad y confianza. Mi prioridad es que quienes me consultan se sientan escuchados, comprendidos y acompañados en su camino hacia el bienestar emocional.
Psicóloga senior 25 años de experiencia en Chía. Trabajo desde una perspectiva personalizada, adaptando cada intervención a las necesidades únicas de cada paciente, y fundamentando mi práctica en enfoques clínicos respaldados por la evidencia científica.
Creo profundamente en la importancia de construir un espacio seguro, empático y libre de juicios, donde cada persona pueda expresarse con libertad y confianza. Mi prioridad es que quienes me consultan se sientan escuchados, comprendidos y acompañados en su camino hacia el bienestar emocional.
Te agobia el exceso de estrés, ansiedad y sentir que no avanzas, ¿verdad?
Soy psicólogo graduado de la Universidad de La Sabana y te puedo ayudar a través de un método, enfoque y reflexión probados en personas como tú, en deportistas y hasta emprendedores por más de 30.000 horas de trabajo y estudio.
Te agobia el exceso de estrés, ansiedad y sentir que no avanzas, ¿verdad?
Soy psicólogo graduado de la Universidad de La Sabana y te puedo ayudar a través de un método, enfoque y reflexión probados en personas como tú, en deportistas y hasta emprendedores por más de 30.000 horas de trabajo y estudio.
Mi paciente ideal es un niño, adolescente o adulto joven que atraviesa dificultades emocionales como ansiedad, culpa, frustración, crisis vitales o conflictos relacionales, y que desea comprenderse mejor.
Soy psicóloga egresada de la Universidad Manuela Beltrán y especialista en Psicología Clínica de la Universidad de La Sabana. Cuento con diplomados en pruebas psicológicas y en terapias de tercera generación, lo que me permite abordar problemáticas desde enfoques actualizados. Mi formación garantiza un acompañamiento integral, adaptado a las necesidades.
Mi paciente ideal es un niño, adolescente o adulto joven que atraviesa dificultades emocionales como ansiedad, culpa, frustración, crisis vitales o conflictos relacionales, y que desea comprenderse mejor.
Soy psicóloga egresada de la Universidad Manuela Beltrán y especialista en Psicología Clínica de la Universidad de La Sabana. Cuento con diplomados en pruebas psicológicas y en terapias de tercera generación, lo que me permite abordar problemáticas desde enfoques actualizados. Mi formación garantiza un acompañamiento integral, adaptado a las necesidades.
¿Estas en busqueda de un propósito pero no lo has podido aclarar? ¿Buscas como salir de la ansiedad y la depresión pero se han convertido en un dilema irremediable en tu vida? ¿Sientes que vas a terapia y no estableces empatía con ningún terapeuta? Aquí puedes encontrar respuesta a situaciones que te están atormentando y a las cuáles necesitas darles una solución. Plantéate tu propósito personal e iniciemos con un proceso de sanación y cura para el alma apoyándote en un proceso de psicoterapia adecuado a tus necesidades. Pregunta aquí por nuestra terapia corta con excelentes resultados.
¿Estas en busqueda de un propósito pero no lo has podido aclarar? ¿Buscas como salir de la ansiedad y la depresión pero se han convertido en un dilema irremediable en tu vida? ¿Sientes que vas a terapia y no estableces empatía con ningún terapeuta? Aquí puedes encontrar respuesta a situaciones que te están atormentando y a las cuáles necesitas darles una solución. Plantéate tu propósito personal e iniciemos con un proceso de sanación y cura para el alma apoyándote en un proceso de psicoterapia adecuado a tus necesidades. Pregunta aquí por nuestra terapia corta con excelentes resultados.
En mis sesiones encontraras mayor claridad emocional y autoconocimiento a traves de estrategias efectivas para manejar el estrés y la ansiedad, mejorando la calidad de tus relaciones personales y profesionales.
Te ofrezco un espacio de consulta honesto y tranquilo, donde el aprendizaje es mutuo. Mi propósito es ayudarte a recuperar el equilibrio y la paz interior que mereces.
A través de un enfoque empático y herramientas prácticas de la terapia cognitivo-conductual, te guío en un proceso de autodescubrimiento y aceptación diseñado específicamente para ti.
En mis sesiones encontraras mayor claridad emocional y autoconocimiento a traves de estrategias efectivas para manejar el estrés y la ansiedad, mejorando la calidad de tus relaciones personales y profesionales.
Te ofrezco un espacio de consulta honesto y tranquilo, donde el aprendizaje es mutuo. Mi propósito es ayudarte a recuperar el equilibrio y la paz interior que mereces.
A través de un enfoque empático y herramientas prácticas de la terapia cognitivo-conductual, te guío en un proceso de autodescubrimiento y aceptación diseñado específicamente para ti.
Trabajo especialmente con Ansiedad, sensación de desborde emocional, dificultades en las relaciones de pareja, procesos de duelo o pérdidas, bloqueos personales y repetición de patrones, acompañamiento a adolescentes y orientación a padres.
Si sientes que estás cargando con más de lo que puedes, que repites patrones en tus relaciones, que tus miedos te agobian o que, a pesar de intentar salir adelante algo no termina de encajar, no estás solo(a) y sí, es posible lograr cambios reales.
Soy Psicóloga y psicoterapeuta y por mas de 20 años he acompañado a personas que quieren entender lo que les pasa a profundidad para transformar su vida emocional desde la raíz.
Trabajo especialmente con Ansiedad, sensación de desborde emocional, dificultades en las relaciones de pareja, procesos de duelo o pérdidas, bloqueos personales y repetición de patrones, acompañamiento a adolescentes y orientación a padres.
Si sientes que estás cargando con más de lo que puedes, que repites patrones en tus relaciones, que tus miedos te agobian o que, a pesar de intentar salir adelante algo no termina de encajar, no estás solo(a) y sí, es posible lograr cambios reales.
Soy Psicóloga y psicoterapeuta y por mas de 20 años he acompañado a personas que quieren entender lo que les pasa a profundidad para transformar su vida emocional desde la raíz.
Soy psicóloga de la Universidad de La Sabana, tengo una maestría en psicología clínica de niños y adolescentes.
Me apasiona trabajar acompañando a familias que buscan herramientas sobre pautas de crianza y manejo emocional. También trabajo con adultos que buscan herramientas para mejorar su vida.
Soy psicóloga de la Universidad de La Sabana, tengo una maestría en psicología clínica de niños y adolescentes.
Me apasiona trabajar acompañando a familias que buscan herramientas sobre pautas de crianza y manejo emocional. También trabajo con adultos que buscan herramientas para mejorar su vida.
Hola, soy Andrea Castellanos Parra, psicóloga terapeuta. Acompaño a las personas en sus procesos emocionales desde la escucha, el respeto y la empatía, creando un espacio seguro donde puedan expresarse libremente y sin juicios.
Creo en la importancia del autocuidado, el autoconocimiento y el poder de trabajar en nuestra salud mental para vivir con mayor bienestar y equilibrio. Mi objetivo es acompañarte a comprender tus emociones y fortalecer tus recursos personales, siempre a tu propio ritmo.
Hola, soy Andrea Castellanos Parra, psicóloga terapeuta. Acompaño a las personas en sus procesos emocionales desde la escucha, el respeto y la empatía, creando un espacio seguro donde puedan expresarse libremente y sin juicios.
Creo en la importancia del autocuidado, el autoconocimiento y el poder de trabajar en nuestra salud mental para vivir con mayor bienestar y equilibrio. Mi objetivo es acompañarte a comprender tus emociones y fortalecer tus recursos personales, siempre a tu propio ritmo.
La TCC es una forma de terapia que ayuda a los niños a entender cómo sus pensamientos influyen en lo que sienten y en cómo actúan: con los niños, se trabaja de manera lúdica y sencilla (juegos, dibujos, cuentos o actividades que les permiten identificar sus emociones, reconocer pensamientos que les generan miedo, tristeza o enojo, y aprender nuevas formas de responder).
Un psicólogo infantil ayuda a los niños a:
• Reconocer y expresar sus emociones de manera saludable.
• Desarrollar habilidades sociales para relacionarse con otros.
• Fortalecer la autoestima y la confianza en sí mismos.
• Superar dificultades escolares relacionadas con la conducta o el aprendizaje.
• Acompañar dinamicas familiares, brindando herramientas a los padres para establecer límites claros, fomentar la comunicación y crear ambientes seguros y afectivos.
La TCC es una forma de terapia que ayuda a los niños a entender cómo sus pensamientos influyen en lo que sienten y en cómo actúan: con los niños, se trabaja de manera lúdica y sencilla (juegos, dibujos, cuentos o actividades que les permiten identificar sus emociones, reconocer pensamientos que les generan miedo, tristeza o enojo, y aprender nuevas formas de responder).
Un psicólogo infantil ayuda a los niños a:
• Reconocer y expresar sus emociones de manera saludable.
• Desarrollar habilidades sociales para relacionarse con otros.
• Fortalecer la autoestima y la confianza en sí mismos.
• Superar dificultades escolares relacionadas con la conducta o el aprendizaje.
• Acompañar dinamicas familiares, brindando herramientas a los padres para establecer límites claros, fomentar la comunicación y crear ambientes seguros y afectivos.
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Acompaño a personas que no están conformes sobrellevando su malestar, que buscan cuestionarlo. Personas que no pretenden borrar su historia, sino escribir una nueva versión a partir de sus heridas. Es un espacio para quienes eligen hablar donde antes había silencio, buscando que su vida deje de ser una respuesta para los otros y se convierta en una expresión de su propia singularidad. Aquí, el dolor no se ignora, se usa como cimiento para re-existir.
Acompaño a personas que no están conformes sobrellevando su malestar, que buscan cuestionarlo. Personas que no pretenden borrar su historia, sino escribir una nueva versión a partir de sus heridas. Es un espacio para quienes eligen hablar donde antes había silencio, buscando que su vida deje de ser una respuesta para los otros y se convierta en una expresión de su propia singularidad. Aquí, el dolor no se ignora, se usa como cimiento para re-existir.
Psicóloga, psicoanalista en formación, con experiencia en psicoterapia individual con niños, jóvenes y adultos. Miembro actual del grupo de psicólogos y psicoanalistas "a-Palabrar", así como del grupo de estudio en "Psicoanálisis y literatura". Además me he desempeñado como docente universitaria y psicóloga en Bienestar Universitario, sin dejar de lado el trabajo clínico.
Recibo pacientes a nivel nacional e internacional, solo hispanohablantes.
Contacto vía Whatsapp: +57 3125080450
Psicóloga, psicoanalista en formación, con experiencia en psicoterapia individual con niños, jóvenes y adultos. Miembro actual del grupo de psicólogos y psicoanalistas "a-Palabrar", así como del grupo de estudio en "Psicoanálisis y literatura". Además me he desempeñado como docente universitaria y psicóloga en Bienestar Universitario, sin dejar de lado el trabajo clínico.
Recibo pacientes a nivel nacional e internacional, solo hispanohablantes.
Contacto vía Whatsapp: +57 3125080450
Si llevas tiempo cargando algo que no sabes cómo soltar — una relación que duele, una ansiedad que no para, patrones que se repiten sin importar cuánto lo intentas — quizás ya es momento de tener un espacio solo para ti.
Psicóloga de la U. de La Sabana, MSc Bournemouth (Reino Unido). Certificada en mindfulness y yoga. Formación psicoanalítica en Escuela E.D.I.P.O. Con adolescentes uso Mesa Jooga — una herramienta que dice lo que las palabras no pueden. Trabajo ansiedad, heridas de infancia, pareja y familia. A tu ritmo, desde tu historia
Si llevas tiempo cargando algo que no sabes cómo soltar — una relación que duele, una ansiedad que no para, patrones que se repiten sin importar cuánto lo intentas — quizás ya es momento de tener un espacio solo para ti.
Psicóloga de la U. de La Sabana, MSc Bournemouth (Reino Unido). Certificada en mindfulness y yoga. Formación psicoanalítica en Escuela E.D.I.P.O. Con adolescentes uso Mesa Jooga — una herramienta que dice lo que las palabras no pueden. Trabajo ansiedad, heridas de infancia, pareja y familia. A tu ritmo, desde tu historia
Realizo evaluación Neuropsicológica Adultos y Adolescentes: Ansiedad, TDAH, Autismo, Estrés , personalidad limítrofe y Depresión.
Si sientes que no encajas! que has pasado años tratando de entender por qué ciertas cosas te resultan más difíciles! o si buscas claridad sobre tu funcionamiento emocional y cognitivo, estás en el lugar correcto. Ofrezco evaluación neuropsicológica y acompañamiento terapéutico para adultos y adolescentes con diagnóstico tardío: Estrés, Ansiedad, TDAH. TEA, depresión y T. límite de la personalidad. Con más de 25 años de experiencia internacional, integro enfoques como TCC, DBT, mindfulness, terapia de aceptación y compromiso y yoga restaurativo, creando un espacio seguro, humano y respetuoso para comprenderte y aplicar herramientas.
Realizo evaluación Neuropsicológica Adultos y Adolescentes: Ansiedad, TDAH, Autismo, Estrés , personalidad limítrofe y Depresión.
Si sientes que no encajas! que has pasado años tratando de entender por qué ciertas cosas te resultan más difíciles! o si buscas claridad sobre tu funcionamiento emocional y cognitivo, estás en el lugar correcto. Ofrezco evaluación neuropsicológica y acompañamiento terapéutico para adultos y adolescentes con diagnóstico tardío: Estrés, Ansiedad, TDAH. TEA, depresión y T. límite de la personalidad. Con más de 25 años de experiencia internacional, integro enfoques como TCC, DBT, mindfulness, terapia de aceptación y compromiso y yoga restaurativo, creando un espacio seguro, humano y respetuoso para comprenderte y aplicar herramientas.
Hola, soy Liseth Moreno, psicóloga, especialista en adicciones con amplia experiencia en manejo de ansiedad, autoestima y regulacion emocional.
Te ayudo si tienes problemas de consumo de sustancias u otro tipo de adiccion, ayudo a familias codependientes quienes buscan la manera de manejar la situacion familiar ante situaciones de adiccion.
Me especializo en manejo de ansiedad, autoestima y regulacion emocional.
Hola, soy Liseth Moreno, psicóloga, especialista en adicciones con amplia experiencia en manejo de ansiedad, autoestima y regulacion emocional.
Te ayudo si tienes problemas de consumo de sustancias u otro tipo de adiccion, ayudo a familias codependientes quienes buscan la manera de manejar la situacion familiar ante situaciones de adiccion.
Me especializo en manejo de ansiedad, autoestima y regulacion emocional.
Te sientes triste, ansioso, frustrado, tienes problemas con los cambios humor.
Soy psicólogo egresado de la Fundación Universitaria Konrad Lorenz con profundización en psicología jurídica y sexología. Adicional soy Máster en psicología clínica infanto-juvenil y también Máster en psicoterapia. Ofresco psicoterapia individual, de pareja o familiar, por modalidad presencial o por telesalud en telepsicologia.
Te sientes triste, ansioso, frustrado, tienes problemas con los cambios humor.
Soy psicólogo egresado de la Fundación Universitaria Konrad Lorenz con profundización en psicología jurídica y sexología. Adicional soy Máster en psicología clínica infanto-juvenil y también Máster en psicoterapia. Ofresco psicoterapia individual, de pareja o familiar, por modalidad presencial o por telesalud en telepsicologia.
Hola! Desde mi experiencia en el área clínica y educativa, así como mi formación complementaria en terapias basadas en la evidencia científica puedo ofrecerte una atención integral y pensada en tu caso particular. Es muy importante para mi que logremos conformar un equipo en el que tu seas el dueño/a de tu proceso y te dispongas a crear una vida con sentido
Hola! Desde mi experiencia en el área clínica y educativa, así como mi formación complementaria en terapias basadas en la evidencia científica puedo ofrecerte una atención integral y pensada en tu caso particular. Es muy importante para mi que logremos conformar un equipo en el que tu seas el dueño/a de tu proceso y te dispongas a crear una vida con sentido
Si vienes experimentando diferentes situaciones que te generan tristeza, miedo, angustia, rabia, culpa o vergüenza, llegaste a un espacio para poderlas transitar y transformar.
Soy Jhon Torres, psicólogo esp. en Trauma, con más de 8 años de experiencia, y pongo a tu servicio un espacio único de sanación y transformación profunda, con un enfoque integrador, en donde combino el trabajo del trauma con la espiritualidad. Esto significa que no solo trataremos los síntomas, sino que iremos directamente al origen de tu sufrimiento.
Si vienes experimentando diferentes situaciones que te generan tristeza, miedo, angustia, rabia, culpa o vergüenza, llegaste a un espacio para poderlas transitar y transformar.
Soy Jhon Torres, psicólogo esp. en Trauma, con más de 8 años de experiencia, y pongo a tu servicio un espacio único de sanación y transformación profunda, con un enfoque integrador, en donde combino el trabajo del trauma con la espiritualidad. Esto significa que no solo trataremos los síntomas, sino que iremos directamente al origen de tu sufrimiento.
, ¿ Ansiedad
Mg. En psicología clínica, con énfasis en "Énfasis en terapia de pareja, conductas adictivas y Terapias de tercera generación". Especialista en desórdenes emocionales y afectivos, "Énfasis en Ansiedad y Ánimo". Adicciones, Mindfulness, Apoyo en Celos, Adolescencia y pautas de crianza, Autoestima, Personalidad, desarrollo personal y otras consultas.
, ¿ Ansiedad
Mg. En psicología clínica, con énfasis en "Énfasis en terapia de pareja, conductas adictivas y Terapias de tercera generación". Especialista en desórdenes emocionales y afectivos, "Énfasis en Ansiedad y Ánimo". Adicciones, Mindfulness, Apoyo en Celos, Adolescencia y pautas de crianza, Autoestima, Personalidad, desarrollo personal y otras consultas.
Ansiedad Psicólogos
¿Cuáles son las terapias más comunes para la ansiedad?
La psicoterapia, en particular la terapia cognitivo conductual, es el tratamiento más común para la ansiedad. Los estudios han demostrado que es igualmente eficaz como los medicamentos. Otras terapias son populares, según la experiencia del paciente. La terapia de exposición, por ejemplo, puede ser útil para personas que enfrentan miedos y fobias, o que han experimentado eventos traumáticos. La terapia dialéctica conductual puede ser útil para pacientes que necesitan ayuda con la regulación de las emociones. Los medicamentos ansiolíticos pueden ayudar a calmar a una persona para que pueda centrarse en las habilidades que ha aprendido, y se ha demostrado que el ejercicio físico ayuda a aliviar los síntomas de la ansiedad en todos los ámbitos.
¿Cuánto tiempo dura la terapia para la ansiedad?
El tiempo necesario para aliviar los síntomas depende de la gravedad del trastorno. Algunas terapias pueden requerir entre 5 y 20 sesiones semanales para mostrar resultados. Los medicamentos antidepresivos suelen tardar de dos a cuatro semanas en dar resultados. Los ansiolíticos se notan normalmente en 20-30 minutos. Los medicamentos se utilizan mejor para ofrecer al paciente un mejor espacio mental en el que puede trabajar las técnicas aprendidas en la terapia. El ejercicio, la mejora de los hábitos de sueño y la meditación son eficaces, pero tardan semanas o meses en mostrar resultados.
¿En qué momento debería buscar tratamiento para la ansiedad?
Todos se sienten ansiosos de vez en cuando, pero cuando la ansiedad interrumpe en tu vida diaria, podría ser hora de buscar ayuda. Tal interrupción puede ser mental, física o ambos: cuando el miedo domina tus pensamientos, cuando evitas situaciones y objetos que te causan ansiedad, o cuando experimentas falta de aire, sudor, mareo o ataques de pánico. Cuando estos síntomas se vuelven recurrentes y angustiantes, podría ser el momento para hablar con alguien.
¿Qué tan eficaz es el tratamiento de la ansiedad?
Según un amplio conjunto de estudios y análisis psicológicos, el tratamiento de la ansiedad ha demostrado una eficacia entre moderada y alta. Para algunas personas, el tratamiento con solo TCC o terapia de exposición es eficaz. Otras responden mejor a una combinación de medicamentos y terapia.