Psicólogos especialistas en Terapia cognitivo-conductual (TCC) en Soacha
Muchas de las personas que llegan a consulta han estado luchando durante años con ansiedad, heridas emocionales, experiencias traumáticas, dificultades en sus relaciones o una sensación persistente de malestar. Suelen desear comprender mejor lo que les ocurre, recuperar la tranquilidad, fortalecer su autoestima, sanar su historia y construir una vida más plena y coherente con sus valores.
Muchas de las personas que llegan a consulta han estado luchando durante años con ansiedad, heridas emocionales, experiencias traumáticas, dificultades en sus relaciones o una sensación persistente de malestar. Suelen desear comprender mejor lo que les ocurre, recuperar la tranquilidad, fortalecer su autoestima, sanar su historia y construir una vida más plena y coherente con sus valores.
¿Estas en busqueda de un propósito pero no lo has podido aclarar? ¿Buscas como salir de la ansiedad y la depresión pero se han convertido en un dilema irremediable en tu vida? ¿Sientes que vas a terapia y no estableces empatía con ningún terapeuta? Aquí puedes encontrar respuesta a situaciones que te están atormentando y a las cuáles necesitas darles una solución. Plantéate tu propósito personal e iniciemos con un proceso de sanación y cura para el alma apoyándote en un proceso de psicoterapia adecuado a tus necesidades. Pregunta aquí por nuestra terapia corta con excelentes resultados.
¿Estas en busqueda de un propósito pero no lo has podido aclarar? ¿Buscas como salir de la ansiedad y la depresión pero se han convertido en un dilema irremediable en tu vida? ¿Sientes que vas a terapia y no estableces empatía con ningún terapeuta? Aquí puedes encontrar respuesta a situaciones que te están atormentando y a las cuáles necesitas darles una solución. Plantéate tu propósito personal e iniciemos con un proceso de sanación y cura para el alma apoyándote en un proceso de psicoterapia adecuado a tus necesidades. Pregunta aquí por nuestra terapia corta con excelentes resultados.
¿Sientes que la ansiedad, el estrés, la tristeza o las dificultades en tus relaciones están afectando tu bienestar? Tal vez has intentado afrontar estas situaciones por tu cuenta, pero aún no encuentras la tranquilidad que buscas. Mi objetivo es acompañarte a comprender lo que estás viviendo, fortalecer tus recursos personales y ayudarte a desarrollar herramientas para gestionar tus emociones, mejorar tus relaciones y alcanzar una mejor calidad de vida en un espacio seguro, confidencial y libre de juicios.
¿Sientes que la ansiedad, el estrés, la tristeza o las dificultades en tus relaciones están afectando tu bienestar? Tal vez has intentado afrontar estas situaciones por tu cuenta, pero aún no encuentras la tranquilidad que buscas. Mi objetivo es acompañarte a comprender lo que estás viviendo, fortalecer tus recursos personales y ayudarte a desarrollar herramientas para gestionar tus emociones, mejorar tus relaciones y alcanzar una mejor calidad de vida en un espacio seguro, confidencial y libre de juicios.
Soy Mily Benavides, psicóloga con experiencia en el acompañamiento terapéutico para adultos, adolescentes y parejas. Ofrezco sesiones tanto presenciales como virtuales, brindando un espacio seguro y confidencial donde puedas expresar tus emociones y trabajar en tu bienestar emocional.
Te ayudo a desarrollar herramientas para afrontar la ansiedad, depresión, estrés, autoestima y otros desafíos personales.
Atención presencial y virtual contacto 3213050758
Soy Mily Benavides, psicóloga con experiencia en el acompañamiento terapéutico para adultos, adolescentes y parejas. Ofrezco sesiones tanto presenciales como virtuales, brindando un espacio seguro y confidencial donde puedas expresar tus emociones y trabajar en tu bienestar emocional.
Te ayudo a desarrollar herramientas para afrontar la ansiedad, depresión, estrés, autoestima y otros desafíos personales.
Atención presencial y virtual contacto 3213050758
El proceso de terapia que te ofrezco es uno donde encontremos cuál es el horizonte hacia el que quieres dirigirte para que día tras día pues llegar a tu cama, con una sonrisa en los labios y decir "hoy viví una vida significativa" y que cuando veas en retrospectiva puedes sentirte orgulloso de lo que has construido, es lo que hemos logrado con mis consultantes a pesar de la ansiedad, depresión, dependencia emocional, desconocimiento de si mismos, ideación suicida, etc. Esta es mi especialidad ayudarte a hacer de los problemas emocionales acompañantes de tu camino y no barreras que te alejan de lo que quieres. Bienvenida/o/e!
El proceso de terapia que te ofrezco es uno donde encontremos cuál es el horizonte hacia el que quieres dirigirte para que día tras día pues llegar a tu cama, con una sonrisa en los labios y decir "hoy viví una vida significativa" y que cuando veas en retrospectiva puedes sentirte orgulloso de lo que has construido, es lo que hemos logrado con mis consultantes a pesar de la ansiedad, depresión, dependencia emocional, desconocimiento de si mismos, ideación suicida, etc. Esta es mi especialidad ayudarte a hacer de los problemas emocionales acompañantes de tu camino y no barreras que te alejan de lo que quieres. Bienvenida/o/e!
¿La ansiedad te está quitando el sueño, la concentración o las ganas? Quizás vives con preocupación constante, ataques de pánico que llegan sin aviso, o una tensión que no baja aunque "no pase nada". Cada vez interfiere más con tu trabajo, tus relaciones o tu tranquilidad.
No tienes que seguir así. Buscas herramientas concretas para recuperar el control, no solo un espacio donde hablar.
Eso ofrezco: desde la primera sesión trabajamos de forma activa y estructurada, con estrategias de respaldo científico. Soy psicólogo de la Universidad Nacional, maestría en el Reino Unido y más de 20 años de experiencia en ansiedad.
¿La ansiedad te está quitando el sueño, la concentración o las ganas? Quizás vives con preocupación constante, ataques de pánico que llegan sin aviso, o una tensión que no baja aunque "no pase nada". Cada vez interfiere más con tu trabajo, tus relaciones o tu tranquilidad.
No tienes que seguir así. Buscas herramientas concretas para recuperar el control, no solo un espacio donde hablar.
Eso ofrezco: desde la primera sesión trabajamos de forma activa y estructurada, con estrategias de respaldo científico. Soy psicólogo de la Universidad Nacional, maestría en el Reino Unido y más de 20 años de experiencia en ansiedad.
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Bienvenidos a mi consultorio particular. ¿Problemas de pareja?, ¿ Ansiedad?, ¿Depresión?, ¿ Alguna adicción?, " Alcohol, Sustancias ilegales, Apuestas deportivas o juego, Tecnología, Sexo. ¿Problemas de relación con hijos?, ¿ Estancamiento profesional y económico?, ¿ Miedos reales o imaginarios?, ¿Celos desbordados?, ¿Problemas de ludopatía?, ¿Problemas de comportamiento?. Sus consultas serán atendidas y pueden hacerlas por este medio. Atte. Camilo Mendoza Palacios.
Bienvenidos a mi consultorio particular. ¿Problemas de pareja?, ¿ Ansiedad?, ¿Depresión?, ¿ Alguna adicción?, " Alcohol, Sustancias ilegales, Apuestas deportivas o juego, Tecnología, Sexo. ¿Problemas de relación con hijos?, ¿ Estancamiento profesional y económico?, ¿ Miedos reales o imaginarios?, ¿Celos desbordados?, ¿Problemas de ludopatía?, ¿Problemas de comportamiento?. Sus consultas serán atendidas y pueden hacerlas por este medio. Atte. Camilo Mendoza Palacios.
Soy psicóloga con experiencia en trauma, heridas emocionales, pérdidas y estrés postraumático. Acompaño a mujeres que desean comprender cómo su historia personal influye en sus relaciones, su autoestima y su bienestar actual.
Muchas veces los conflictos del presente, ansiedad, crisis de pánico, depresión, trastornos alimenticios, dificultades de pareja, miedo al abandono, sensación de vacío o bloqueos emocionales; tienen raíces profundas. En terapia trabajamos para identificar esos patrones, procesar experiencias dolorosas y desarrollar recursos que permitan vivir con mayor estabilidad y seguridad emocional.
Soy psicóloga con experiencia en trauma, heridas emocionales, pérdidas y estrés postraumático. Acompaño a mujeres que desean comprender cómo su historia personal influye en sus relaciones, su autoestima y su bienestar actual.
Muchas veces los conflictos del presente, ansiedad, crisis de pánico, depresión, trastornos alimenticios, dificultades de pareja, miedo al abandono, sensación de vacío o bloqueos emocionales; tienen raíces profundas. En terapia trabajamos para identificar esos patrones, procesar experiencias dolorosas y desarrollar recursos que permitan vivir con mayor estabilidad y seguridad emocional.
Mi trabajo esta orientado en la reconstrucción personal : ¿ tiene problemas en sus relaciones ? ¿ perdida del sentido de vida? ¿ quiere tener un proyecto personal? ¿ le gustaría mejorar la relación con usted ? ¿ quiere dejar de sufrir y disfrutar mas su Vida? con Rearmarte a través de un proceso de acompañamiento , investigación , escucha y orientación podrá lograr trabajar en sus emociones , toma de decisiones , vivir ese Duelo , realizar cambios que generen bienestar en su vida y porque no descubrir aquello que no conoce de usted .
Mi trabajo esta orientado en la reconstrucción personal : ¿ tiene problemas en sus relaciones ? ¿ perdida del sentido de vida? ¿ quiere tener un proyecto personal? ¿ le gustaría mejorar la relación con usted ? ¿ quiere dejar de sufrir y disfrutar mas su Vida? con Rearmarte a través de un proceso de acompañamiento , investigación , escucha y orientación podrá lograr trabajar en sus emociones , toma de decisiones , vivir ese Duelo , realizar cambios que generen bienestar en su vida y porque no descubrir aquello que no conoce de usted .
Soy psicóloga, magíster en Neuropsicología Clínica, con amplia experiencia en el abordaje de trastornos emocionales (depresión, ansiedad, conducta suicida, etc). En mi consulta encontraras un espacio seguro, donde se prioriza siempre la confidencialidad y bienestar del paciente. Mi compromiso es proporcionar un espacio donde los individuos puedan encontrar el apoyo necesario para abordar sus dificultades y mejorar su calidad de vida. Estoy aquí para que logres tu bienestar emocional.
Soy psicóloga, magíster en Neuropsicología Clínica, con amplia experiencia en el abordaje de trastornos emocionales (depresión, ansiedad, conducta suicida, etc). En mi consulta encontraras un espacio seguro, donde se prioriza siempre la confidencialidad y bienestar del paciente. Mi compromiso es proporcionar un espacio donde los individuos puedan encontrar el apoyo necesario para abordar sus dificultades y mejorar su calidad de vida. Estoy aquí para que logres tu bienestar emocional.
Tal vez estás atravesando ansiedad, preocupaciones constantes, cambios importantes o momentos en los que te cuesta tomar decisiones y sentir claridad. También puede que busques ayuda porque tu hijo presenta dificultades escolares, emocionales o de atención, o porque un familiar mayor tiene cambios en memoria o funcionamiento cotidiano. En estos procesos, muchas personas necesitan algo más que una respuesta rápida: necesitan comprender qué está ocurriendo, sentirse escuchadas y recibir una orientación profesional clara, respetuosa y útil.
Tal vez estás atravesando ansiedad, preocupaciones constantes, cambios importantes o momentos en los que te cuesta tomar decisiones y sentir claridad. También puede que busques ayuda porque tu hijo presenta dificultades escolares, emocionales o de atención, o porque un familiar mayor tiene cambios en memoria o funcionamiento cotidiano. En estos procesos, muchas personas necesitan algo más que una respuesta rápida: necesitan comprender qué está ocurriendo, sentirse escuchadas y recibir una orientación profesional clara, respetuosa y útil.
María Camila Bustillo Prado
Psicoterapeuta, Dr. en Psicología, COLPSIC
1 recomendaciones
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En la vida hay situaciones que pueden marcarnos de manera positiva y negativamente, al rededor de esto pueden desarrollarse creencias que nos generen dolor y nos mantengan en situaciones repetitivas. Es importante aclarar que nuestro pasado no debe determinar nuestro futuro siempre que nos dispongamos a trabajar en nosotros mismos, la terapia psicológica es una aventura en donde se puede, en compañía del terapeuta, trabajar todos los pensamientos, creencias, pilares del autoestima, miedos e incapacidades.
En la vida hay situaciones que pueden marcarnos de manera positiva y negativamente, al rededor de esto pueden desarrollarse creencias que nos generen dolor y nos mantengan en situaciones repetitivas. Es importante aclarar que nuestro pasado no debe determinar nuestro futuro siempre que nos dispongamos a trabajar en nosotros mismos, la terapia psicológica es una aventura en donde se puede, en compañía del terapeuta, trabajar todos los pensamientos, creencias, pilares del autoestima, miedos e incapacidades.
Te agobia el exceso de estrés, ansiedad y sentir que no avanzas, ¿verdad? Mi propósito es ayudarte a desarrollar claridad mental y un excelente estilo de vida.
Mi programa de 16 sesiones, divididas en una sesión de 1 hora por semana, incluye 121 estrategias prácticas para ti, un resumen mensual y tu propio porcentaje de progreso en terapia.
Te agobia el exceso de estrés, ansiedad y sentir que no avanzas, ¿verdad? Mi propósito es ayudarte a desarrollar claridad mental y un excelente estilo de vida.
Mi programa de 16 sesiones, divididas en una sesión de 1 hora por semana, incluye 121 estrategias prácticas para ti, un resumen mensual y tu propio porcentaje de progreso en terapia.
A veces los problemas nos desbordan y el camino hacia lo que deseamos se torna difuso, turbulento o sin sentido. Escribe al WhatsApp de mi tarjeta y estaré listo para guiarle en la clarificación de su ruta hacia una felicidad plena, ayudándole a desbloquear los pasos que necesita para avanzar hacia lo que es importante en su VIDA.
A veces los problemas nos desbordan y el camino hacia lo que deseamos se torna difuso, turbulento o sin sentido. Escribe al WhatsApp de mi tarjeta y estaré listo para guiarle en la clarificación de su ruta hacia una felicidad plena, ayudándole a desbloquear los pasos que necesita para avanzar hacia lo que es importante en su VIDA.
Si sientes que necesitas ayuda, orientación o una guía frente a situaciones que te parecen difíciles, desconocidas o que no entiendes. Sientes que hay algo que no ande bien. Te sientes triste, ansioso, frustrado, tienes problemas con los cambios humor. Tienes preguntas sobre sexualidad o relaciones sexuales. Eres padre o madre y no sabes cómo corregir a tus hijos para que aprendan un repertorio Conductual adecuado, quieres aprender sobre los estilos de crianza y cuál es el más adecuado para criar a tus hijos. Puedes contactarme y te ayudaré en lo que necesites de estos temas o alguno adicional que te preocupe o tengas alguna duda.
Si sientes que necesitas ayuda, orientación o una guía frente a situaciones que te parecen difíciles, desconocidas o que no entiendes. Sientes que hay algo que no ande bien. Te sientes triste, ansioso, frustrado, tienes problemas con los cambios humor. Tienes preguntas sobre sexualidad o relaciones sexuales. Eres padre o madre y no sabes cómo corregir a tus hijos para que aprendan un repertorio Conductual adecuado, quieres aprender sobre los estilos de crianza y cuál es el más adecuado para criar a tus hijos. Puedes contactarme y te ayudaré en lo que necesites de estos temas o alguno adicional que te preocupe o tengas alguna duda.
Acompaño a personas que exploran su identidad de género u orientación sexual, han vivido violencia de cualquier tipo o atraviesan una enfermedad y buscan fortalecer su bienestar emocional. Mis pacientes suelen enfrentar ansiedad, culpa o dificultades en sus vínculos. Buscan un espacio seguro para sanar, validarse y reconectarse con su autenticidad. En terapia, encontramos claridad y alivio desde las primeras sesiones, con cambios sostenidos.
Este espacio, es un espacio seguro y afirmativo para validar tu historia, aliviar lo que duele y desarrollar herramientas para el autocuidado y la vida que deseas.
Acompaño a personas que exploran su identidad de género u orientación sexual, han vivido violencia de cualquier tipo o atraviesan una enfermedad y buscan fortalecer su bienestar emocional. Mis pacientes suelen enfrentar ansiedad, culpa o dificultades en sus vínculos. Buscan un espacio seguro para sanar, validarse y reconectarse con su autenticidad. En terapia, encontramos claridad y alivio desde las primeras sesiones, con cambios sostenidos.
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¿sientes que tus pensamientos son muy acelerados y controlan tu dia o sientes que alguna dependencia está limitando tu voluntad y libertad?
Hola, soy Liseth Moreno, psicóloga, especialista en adicciones con amplia experiencia en manejo de ansiedad, autoestima y regulacion emocional. Mi objetivo se centra en ayudarte a entender tus emociones, ayudarte a superar tus adicciones y tu estado de animo mediante la terapia cognitivo conductual (TCC). Trabajaremos juntos en un espacio seguro que te permitirá entender tus patrones de pensamiento y construir herramientas que te guien a conseguir la vida que buscas.
¿sientes que tus pensamientos son muy acelerados y controlan tu dia o sientes que alguna dependencia está limitando tu voluntad y libertad?
Hola, soy Liseth Moreno, psicóloga, especialista en adicciones con amplia experiencia en manejo de ansiedad, autoestima y regulacion emocional. Mi objetivo se centra en ayudarte a entender tus emociones, ayudarte a superar tus adicciones y tu estado de animo mediante la terapia cognitivo conductual (TCC). Trabajaremos juntos en un espacio seguro que te permitirá entender tus patrones de pensamiento y construir herramientas que te guien a conseguir la vida que buscas.
Si sientes que no encajas! que has pasado años tratando de entender por qué ciertas cosas te resultan más difíciles! o si buscas claridad sobre tu funcionamiento emocional y cognitivo, estás en el lugar correcto. Ofrezco evaluación neuropsicológica y acompañamiento terapéutico para adultos y adolescentes con diagnóstico tardío: Estrés, Ansiedad, TDAH. TEA, depresión y T. límite de la personalidad. Con más de 25 años de experiencia internacional, integro enfoques como TCC, DBT, mindfulness, terapia de aceptación y compromiso y yoga restaurativo, creando un espacio seguro, humano y respetuoso para comprenderte y aplicar herramientas.
Si sientes que no encajas! que has pasado años tratando de entender por qué ciertas cosas te resultan más difíciles! o si buscas claridad sobre tu funcionamiento emocional y cognitivo, estás en el lugar correcto. Ofrezco evaluación neuropsicológica y acompañamiento terapéutico para adultos y adolescentes con diagnóstico tardío: Estrés, Ansiedad, TDAH. TEA, depresión y T. límite de la personalidad. Con más de 25 años de experiencia internacional, integro enfoques como TCC, DBT, mindfulness, terapia de aceptación y compromiso y yoga restaurativo, creando un espacio seguro, humano y respetuoso para comprenderte y aplicar herramientas.
Psicóloga senior 25 años de experiencia en Chía. Trabajo desde una perspectiva personalizada, adaptando cada intervención a las necesidades únicas de cada paciente, y fundamentando mi práctica en enfoques clínicos respaldados por la evidencia científica.
Creo profundamente en la importancia de construir un espacio seguro, empático y libre de juicios, donde cada persona pueda expresarse con libertad y confianza. Mi prioridad es que quienes me consultan se sientan escuchados, comprendidos y acompañados en su camino hacia el bienestar emocional.
Psicóloga senior 25 años de experiencia en Chía. Trabajo desde una perspectiva personalizada, adaptando cada intervención a las necesidades únicas de cada paciente, y fundamentando mi práctica en enfoques clínicos respaldados por la evidencia científica.
Creo profundamente en la importancia de construir un espacio seguro, empático y libre de juicios, donde cada persona pueda expresarse con libertad y confianza. Mi prioridad es que quienes me consultan se sientan escuchados, comprendidos y acompañados en su camino hacia el bienestar emocional.
Bilingue Español-Inglés. En consulta trabajo con personas cuyos problemas han superado las herramientas con las que cuentan, y ven afectadas áreas como: su salud, relaciones interpersonales, relaciones laborales, entre otras. Trabajo con personas que tienen la apertura para escuchar nuevos puntos de vista y la disposición para trabajar en lo que necesita cambiar para solucionar los problemas que los traen aquí.
Bilingue Español-Inglés. En consulta trabajo con personas cuyos problemas han superado las herramientas con las que cuentan, y ven afectadas áreas como: su salud, relaciones interpersonales, relaciones laborales, entre otras. Trabajo con personas que tienen la apertura para escuchar nuevos puntos de vista y la disposición para trabajar en lo que necesita cambiar para solucionar los problemas que los traen aquí.
Terapia cognitivo-conductual (TCC) Psicólogos
¿Cómo funciona la terapia cognitivo conductual?
La terapia cognitivo conductual (TCC) explora la manera en la que tus pensamientos afectan tus emociones y experiencias. La TCC te ayuda a identificar pensamientos distorsionados. Por ejemplo, puede ser que tiendas a pensar en el peor de los casos (catastrofismo) o pensar en los extremos (pensamiento todo-o-nada). Un psicólogo puede enseñarte a desafiar estos pensamientos y cambiar tu percepción y comportamiento. También puede proporcionarte técnicas para manejar las causas del estrés y los desafíos.
¿Cómo puedo saber si debería buscar terapia cognitivo conductual?
Tiene sentido considerar la terapia cognitivo conductual si luchas con manejar emociones o comportamientos difíciles hasta tal punto que no puedes sacarle el mejor provecho de la vida diaria. Si quieres una forma de terapia concreta, de corto plazo y basada en habilidades, la TCC es muy buena opción. (Al contrario, otros tipos de terapia pueden dedicar más tiempo a explorar tu pasado y sus efectos). La decisión de buscar la TCC también depende de la condición que tratas; la TCC es una terapia eficaz para la ansiedad, depresión, trauma y muchas otras condiciones.
¿Cómo puedo encontrar un psicólogo cognitivo conductual para otra persona?
Para encontrar un psicólogo cognitivo conductual para otra persona, es buena idea que comiences por hablar con la persona sobre el problema, investigar la terapia cognitivo conductual, y decidir si el enfoque es el adecuado. Después, podrías contactar a algunos psicólogos especialistas en la terapia cognitivo conductual de este directorio, explicarles la situación, realizar una consulta con los que estén disponibles y determinar quién podría ser una buena opción.
¿Por qué es tan popular la TCC?
La TCC se ha convertido en una forma de terapia popular porque es eficaz y accesible. Numerosas investigaciones han demostrado que la TCC es un tratamiento eficaz para muchos trastornos mentales. Y la TCC puede aprenderse en relativamente pocas sesiones, lo que significa que muchas personas pueden participar en el proceso, pagarlo y ver resultados rápidamente. Incluye el aprendizaje de habilidades concretas, como combatir pensamientos inútiles; estas habilidades también pueden enseñarse y difundirse ampliamente.