Psicólogos especialistas en Depresión en Soacha
Atiendo de manera virtual a adultos que buscan apoyo para trabajar dificultades como ansiedad, depresión, trauma psicológico, dependencia emocional, duelo, problemas de autoestima y conflictos relacionales, integrando herramientas basadas en la evidencia.
Muchas de las personas que llegan a consulta han estado luchando durante años con ansiedad, heridas emocionales, experiencias traumáticas, dificultades en sus relaciones o una sensación persistente de malestar. Suelen desear comprender mejor lo que les ocurre, recuperar la tranquilidad, fortalecer su autoestima, sanar su historia y construir una vida más plena y coherente con sus valores.
Atiendo de manera virtual a adultos que buscan apoyo para trabajar dificultades como ansiedad, depresión, trauma psicológico, dependencia emocional, duelo, problemas de autoestima y conflictos relacionales, integrando herramientas basadas en la evidencia.
Muchas de las personas que llegan a consulta han estado luchando durante años con ansiedad, heridas emocionales, experiencias traumáticas, dificultades en sus relaciones o una sensación persistente de malestar. Suelen desear comprender mejor lo que les ocurre, recuperar la tranquilidad, fortalecer su autoestima, sanar su historia y construir una vida más plena y coherente con sus valores.
Es útil para tratar la ansiedad, depresión, entre otros, y logra cambios positivos y a largo plazo.
¿La ansiedad te está quitando el sueño, la concentración o las ganas? Quizás vives con preocupación constante, ataques de pánico que llegan sin aviso, o una tensión que no baja aunque "no pase nada". Cada vez interfiere más con tu trabajo, tus relaciones o tu tranquilidad.
No tienes que seguir así. Buscas herramientas concretas para recuperar el control, no solo un espacio donde hablar.
Eso ofrezco: desde la primera sesión trabajamos de forma activa y estructurada, con estrategias de respaldo científico. Soy psicólogo de la Universidad Nacional, maestría en el Reino Unido y más de 20 años de experiencia en ansiedad.
Es útil para tratar la ansiedad, depresión, entre otros, y logra cambios positivos y a largo plazo.
¿La ansiedad te está quitando el sueño, la concentración o las ganas? Quizás vives con preocupación constante, ataques de pánico que llegan sin aviso, o una tensión que no baja aunque "no pase nada". Cada vez interfiere más con tu trabajo, tus relaciones o tu tranquilidad.
No tienes que seguir así. Buscas herramientas concretas para recuperar el control, no solo un espacio donde hablar.
Eso ofrezco: desde la primera sesión trabajamos de forma activa y estructurada, con estrategias de respaldo científico. Soy psicólogo de la Universidad Nacional, maestría en el Reino Unido y más de 20 años de experiencia en ansiedad.
El proceso de terapia que te ofrezco es uno donde encontremos cuál es el horizonte hacia el que quieres dirigirte para que día tras día pues llegar a tu cama, con una sonrisa en los labios y decir "hoy viví una vida significativa" y que cuando veas en retrospectiva puedes sentirte orgulloso de lo que has construido, es lo que hemos logrado con mis consultantes a pesar de la ansiedad, depresión, dependencia emocional, desconocimiento de si mismos, ideación suicida, etc.
Combinando la experiencia desarrollada en 5 años de consulta externa, atenciones en crisis y trabajo en población vulnerable, más la constante actualización y la pasión por la psicología que me ha llevado a hacer una especialización y una maestría en psicología clínica puedo ayudarles a reconocer la raíz del problema y entrenar habilidades para la vida.
El proceso de terapia que te ofrezco es uno donde encontremos cuál es el horizonte hacia el que quieres dirigirte para que día tras día pues llegar a tu cama, con una sonrisa en los labios y decir "hoy viví una vida significativa" y que cuando veas en retrospectiva puedes sentirte orgulloso de lo que has construido, es lo que hemos logrado con mis consultantes a pesar de la ansiedad, depresión, dependencia emocional, desconocimiento de si mismos, ideación suicida, etc.
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¿Estas en busqueda de un propósito pero no lo has podido aclarar? ¿Buscas como salir de la ansiedad y la depresión pero se han convertido en un dilema irremediable en tu vida? ¿Sientes que vas a terapia y no estableces empatía con ningún terapeuta? Aquí puedes encontrar respuesta a situaciones que te están atormentando y a las cuáles necesitas darles una solución. Plantéate tu propósito personal e iniciemos con un proceso de sanación y cura para el alma apoyándote en un proceso de psicoterapia adecuado a tus necesidades. Pregunta aquí por nuestra terapia corta con excelentes resultados.
¿Estas en busqueda de un propósito pero no lo has podido aclarar? ¿Buscas como salir de la ansiedad y la depresión pero se han convertido en un dilema irremediable en tu vida? ¿Sientes que vas a terapia y no estableces empatía con ningún terapeuta? Aquí puedes encontrar respuesta a situaciones que te están atormentando y a las cuáles necesitas darles una solución. Plantéate tu propósito personal e iniciemos con un proceso de sanación y cura para el alma apoyándote en un proceso de psicoterapia adecuado a tus necesidades. Pregunta aquí por nuestra terapia corta con excelentes resultados.
Acompaño a personas que no están conformes sobrellevando su malestar, que buscan cuestionarlo. Personas que no pretenden borrar su historia, sino escribir una nueva versión a partir de sus heridas. Es un espacio para quienes eligen hablar donde antes había silencio, buscando que su vida deje de ser una respuesta para los otros y se convierta en una expresión de su propia singularidad. Aquí, el dolor no se ignora, se usa como cimiento para re-existir.
Acompaño a personas que no están conformes sobrellevando su malestar, que buscan cuestionarlo. Personas que no pretenden borrar su historia, sino escribir una nueva versión a partir de sus heridas. Es un espacio para quienes eligen hablar donde antes había silencio, buscando que su vida deje de ser una respuesta para los otros y se convierta en una expresión de su propia singularidad. Aquí, el dolor no se ignora, se usa como cimiento para re-existir.
Acompaño procesos relacionados con ansiedad, depresión, autoestima, duelo, estrés, regulación emocional, dificultades en las relaciones de pareja y desarrollo de habilidades para afrontar los desafíos de la vida.
¿Sientes que la ansiedad, el estrés, la tristeza o las dificultades en tus relaciones están afectando tu bienestar? Tal vez has intentado afrontar estas situaciones por tu cuenta, pero aún no encuentras la tranquilidad que buscas. Mi objetivo es acompañarte a comprender lo que estás viviendo, fortalecer tus recursos personales y ayudarte a desarrollar herramientas para gestionar tus emociones, mejorar tus relaciones y alcanzar una mejor calidad de vida en un espacio seguro, confidencial y libre de juicios.
Acompaño procesos relacionados con ansiedad, depresión, autoestima, duelo, estrés, regulación emocional, dificultades en las relaciones de pareja y desarrollo de habilidades para afrontar los desafíos de la vida.
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Te ayudo a desarrollar herramientas para afrontar la ansiedad, depresión, estrés, autoestima y otros desafíos personales.
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Más psicólogos cerca de ti
Atiendo adolescentes, adultos y parejas, abordando trastornos alimentarios y de identidad corporal, depresión, ansiedad, trastornos de la conducta, autoestima, problemas de adaptación.
En ocasiones puedes sentir que ya no tienes control sobre tus emociones, no entiendes lo que sientes o por qué lo estás sintiendo, por qué razón reaccionas inadecuadamente ante ciertas situaciones y/o estímulos, quieres sanar heridas profundas del pasado o quisieras entender qué dinámicas familiares, culturales o sociales te han llevado a ser lo que eres hoy en día. Si te sientes identificado con lo anterior, un gran regalo de vida que puedes darte es un proceso terapéutico que te ayudará a superar, sanar o, simplemente, a mirar en tu interior, entender lo que te está pasando y conocerte más a fondo.
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Trabajo con tu exceso de estrés, autoestima, depresión, ansiedad, soledad, regulación emocional, motivación, autoconcepto, identidad personal, resolución de conflictos de pareja, pérdida de seres queridos, etc.
Te agobia el exceso de estrés, ansiedad y sentir que no avanzas, ¿verdad? Mi propósito es ayudarte a desarrollar claridad mental y un excelente estilo de vida.
Mi programa de 16 sesiones, divididas en una sesión de 1 hora por semana, incluye 121 estrategias prácticas para ti, un resumen mensual y tu propio porcentaje de progreso en terapia.
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¿Te ha pasado que sientes que das vueltas en círculo con lo mismo, aunque ya sabes "lo que deberías hacer"? Acompaño a adultos y jóvenes adultos que quieren entender no solo qué les pasa, sino por qué ciertas cosas se repiten una y otra vez en su vida, sus relaciones o su forma de tratarse a sí mismos. Trabajo desde un enfoque contextual, que en lugar de ponerte una etiqueta, se enfoca en entender tu experiencia y ayudarte a moverte hacia lo que de verdad te importa.
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Trabajo con ansiedad, ataques de pánico, depresión, TOC, sobrepensamiento, dependencia emocional, duelo, vacío emocional, estrés, perfeccionismo, autoestima, insomnio, somatizaciones, TDAH, discapacidad cognitiva y adulto mayor.
¿Sientes que tu mente no para o que el día a día te pesa más de lo que debería? Trabajo con personas que atraviesan ansiedad, insomnio, tristeza profunda, dificultad para relacionarte o esa sensación de no reconocerte en tu propia vida. Acompaño a adolescentes, adultos jóvenes, adultos, y adultos mayores, asi como a personas con TDAH o discapacidad cognitiva, desde un enfoque humano, adaptado y libre de juicios.
Un espacio donde puedas comprender lo que sientes, regularte, reconectar contigo y elegirte, no solo sobrevivir lo que estás viviendo.
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Realizo evaluación Neuropsicológica Adultos y Adolescentes: Ansiedad, TDAH, Autismo, Estrés , personalidad limítrofe y Depresión.
Si sientes que no encajas! que has pasado años tratando de entender por qué ciertas cosas te resultan más difíciles! o si buscas claridad sobre tu funcionamiento emocional y cognitivo, estás en el lugar correcto. Ofrezco evaluación neuropsicológica y acompañamiento terapéutico para adultos y adolescentes con diagnóstico tardío: Estrés, Ansiedad, TDAH. TEA, depresión y T. límite de la personalidad. Con más de 25 años de experiencia internacional, integro enfoques como TCC, DBT, mindfulness, terapia de aceptación y compromiso y yoga restaurativo, creando un espacio seguro, humano y respetuoso para comprenderte y aplicar herramientas.
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Soy Jenny Londoño. Acompaño a personas que se sienten emocionalmente desbordadas, que atraviesan relaciones que duelen o momentos de confusión donde no saben cómo seguir.
Buscan comprender lo que sienten, dejar de repetir patrones y empezar a relacionarse de una manera más sana consigo mismas y con los demás.
Soy Jenny Londoño. Acompaño a personas que se sienten emocionalmente desbordadas, que atraviesan relaciones que duelen o momentos de confusión donde no saben cómo seguir.
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He trabajado con jóvenes y adultos que han sufrido con estados emocionales alterados, como la depresión, la ansiedad y pánico, las fobias sociales, TOC y dificultades con su sexualidad.
A terapia acude quien decide no cargar solo con lo que duele. Soy Psicóloga de la U. de los Andes y Psicoterapeuta Psicoanalítica de la U. Javeriana. Mi enfoque une el rigor clínico con una calidez humana real: no creo en silencios fríos, sino en una escucha activa y empática.
Acompaño a adolescentes, adultos y parejas en procesos de trauma complejo, abuso, duelo, ansiedad y crisis vinculares (infidelidad, comunicación). Mi meta es que logres entender el origen de tu malestar para habitar tu vida con mayor libertad y aceptación.
Sesiones en español/inglés. Modalidad presencial y online. Hablemos
He trabajado con jóvenes y adultos que han sufrido con estados emocionales alterados, como la depresión, la ansiedad y pánico, las fobias sociales, TOC y dificultades con su sexualidad.
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Soy Psicóloga con 5 años de experiencia en el ámbito clínico, brindo atención psicológica desde un enfoque cognitivo conductual (TCC). y estoy aquí para guiarte en tu proceso de búsqueda de bienestar y dar resolución a tus necesidades en terapia en donde abordaremos pensamientos, emociones y creencias que influyen negativamente en las distintas áreas de tu vida.
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Psicóloga senior 25 años de experiencia en Chía. Trabajo desde una perspectiva personalizada, adaptando cada intervención a las necesidades únicas de cada paciente, y fundamentando mi práctica en enfoques clínicos respaldados por la evidencia científica.
Creo profundamente en la importancia de construir un espacio seguro, empático y libre de juicios, donde cada persona pueda expresarse con libertad y confianza. Mi prioridad es que quienes me consultan se sientan escuchados, comprendidos y acompañados en su camino hacia el bienestar emocional.
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Soy psicóloga de la Universidad de La Sabana, tengo una maestría en psicología clínica de niños y adolescentes.
Me apasiona trabajar acompañando a familias que buscan herramientas sobre pautas de crianza y manejo emocional. También trabajo con adultos que buscan herramientas para mejorar su vida.
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La depresión fue parte de mi vida en diversos momentos y esto me llevo al estudio del psiquismo humano para construir y aprender diversas maneras de ayudar a las personas que se encuentran sufriendo y viviendo malestar emocional, no sólo consigo mismos, sino también en sus relaciones laborales, personales, familiares y de pareja
Psicóloga especialista y master en Psicología Clínica y salud mental, con 20 años de experiencia en diseño e implementación de programas de atención e intervención a través de la psicología clínica, el dispositivo artístico y creativo. Cuento con experiencia en la construcción e implementación de propuestas de intervención psicoterapéutica individual a niños, adolescentes y adultos e intervención vincular. Orientación y seguimientos psicológicos, amplia experiencia en valoración psicodiagnóstica.
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Psicóloga especialista y master en Psicología Clínica y salud mental, con 20 años de experiencia en diseño e implementación de programas de atención e intervención a través de la psicología clínica, el dispositivo artístico y creativo. Cuento con experiencia en la construcción e implementación de propuestas de intervención psicoterapéutica individual a niños, adolescentes y adultos e intervención vincular. Orientación y seguimientos psicológicos, amplia experiencia en valoración psicodiagnóstica.
Soy experta en patologías como Ansiedad, depresión, trastornos de personalidad, fobias, entre otros.
El sufrimiento, es la resistencia a la realidad compleja que nos presenta la vida en nuestro día a día. La paz, viene de adentro, no de afuera. Trabajar en cómo ver tu realidad de una manera que no sufras, mejorar tu gestión emocional y conductual; es mi reto como profesional, para que vivas una vida más equilibrada, justa y en mayor armonía para ti :)
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Psicóloga, psicoanalista en formación, con experiencia en psicoterapia individual con niños, jóvenes y adultos. Miembro actual del grupo de psicólogos y psicoanalistas "a-Palabrar", así como del grupo de estudio en "Psicoanálisis y literatura". Además me he desempeñado como docente universitaria y psicóloga en Bienestar Universitario, sin dejar de lado el trabajo clínico.
Recibo pacientes a nivel nacional e internacional, solo hispanohablantes.
Contacto vía Whatsapp: +57 3125080450
Psicóloga, psicoanalista en formación, con experiencia en psicoterapia individual con niños, jóvenes y adultos. Miembro actual del grupo de psicólogos y psicoanalistas "a-Palabrar", así como del grupo de estudio en "Psicoanálisis y literatura". Además me he desempeñado como docente universitaria y psicóloga en Bienestar Universitario, sin dejar de lado el trabajo clínico.
Recibo pacientes a nivel nacional e internacional, solo hispanohablantes.
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Depresión Psicólogos
¿Cuál es el objetivo de la terapia para la depresión?
La terapia para la depresión tiene varios objetivos principales. Uno es aliviar el dolor mental de la depresión, que distorsiona los sentimientos y el pensamiento de modo que quienes la padecen no pueden ver más allá de su estado mental actual o imaginar sentirse mejor. Otro es darle a las personas las herramientas mentales para reconocer y corregir los tipos de pensamientos distorsionados que convierten un problema en una catástrofe y conducen a la desesperación. La terapia también enseña a las personas cómo procesar las emociones negativas de manera constructiva, para que tengan más control sobre su propia reactividad emocional. Y ayuda a las personas a recuperar la capacidad de verse a sí mismas de forma positiva, la motivación para hacer las cosas y la capacidad para el placer.
¿Qué sucede en la terapia para la depresión?
Quizás lo más importante, sin importar el tipo de terapia, es que los pacientes formen una alianza con el psicólogo; esa conexión es terapéutica en sí misma, además se convierte en un instrumento de cambio. Los pacientes aprenden a identificar y desafiar sus propias creencias y pensamientos erróneos que amplifican los efectos de las experiencias negativas. Aprenden a identificar situaciones en las que son especialmente vulnerables. Y aprenden nuevos patrones de pensamiento y comportamiento. Es posible que se les asignen “tareas” en las que practiquen sus habilidades en desarrollo. Además, los buenos psicólogos monitorean regularmente a los pacientes para evaluar si la condición está mejorando y en qué medida.
¿Qué tipos de terapia ayudan con la depresión?
Se ha encontrado que varios tipos de terapia a corto plazo son efectivos, cada uno dirigido a una o más áreas de disfunción. La terapia cognitivo conductual (TCC) ayuda a los pacientes a desafiar sus pensamientos y creencias negativos, aprender nuevas estrategias conductuales y frenar la reactividad ante situaciones angustiosas. La activación conductual (AC) es una forma de terapia que se usa a menudo junto con la TCC; se enfoca en la participación en actividades gratificantes como un camino para cambiar los sentimientos negativos y el estado de ánimo alterado. Otro enfoque ampliamente utilizado es la terapia interpersonal (TIP), que se enfoca en las dificultades sociales que dan lugar a la depresión y se ven exacerbadas por ella. Los psicólogos pueden combinar enfoques según sea necesario.
¿Se puede hacer terapia para la depresión online?
Los estudios han encontrado que la terapia online puede ser muy efectiva para tratar la depresión, aunque puede ser más difícil construir una buena alianza entre el psicólogo y el paciente en la pantalla que en persona, al menos al principio. Sin embargo, la terapia online puede ofrecer ventajas considerables. La accesibilidad y la comodidad son los mejores entre ellos. A algunas personas les resulta más fácil hablar de los problemas online que en persona. Si bien la terapia online generalmente limita la visibilidad de la expresión facial y los gestos corporales que brindan importantes señales no verbales sobre el estado mental de un paciente, puede brindarles a los psicólogos un vistazo al mundo y la vida de un paciente, proporcionando información que puede ser muy útil para guiar la terapia.
¿Qué tan efectiva es la terapia para la depresión?
Muchos estudios muestran que la terapia es altamente efectiva siempre que los pacientes completen el curso prescrito de terapia, comúnmente de 16 a 20 sesiones. A largo plazo, es más eficaz que la medicación y los efectos son más duraderos. Como resultado, la psicoterapia tiene el poder no solo de aliviar el sufrimiento actual, sino también de prevenir futuros episodios del trastorno. La terapia revierte la disfunción en los circuitos neuronales que predispone a las personas a una visión negativa de sí mismas, del mundo y de su futuro y adquieren técnicas de afrontamiento, habilidades para resolver problemas y comprensión de sus propias vulnerabilidades que son útiles a lo largo de la vida.