Psicólogos especialistas en Depresión en Peru

Diana Lucia Alzate Suárez
Psicólogo, COLPSIC
2 recomendaciones
Solo online
Psicóloga, psicoanalista en formación, con experiencia en psicoterapia individual con niños, jóvenes y adultos. Miembro actual del grupo de psicólogos y psicoanalistas "a-Palabrar", así como del grupo de estudio en "Psicoanálisis y literatura". Además me he desempeñado como docente universitaria y psicóloga en Bienestar Universitario, sin dejar de lado el trabajo clínico. Recibo pacientes a nivel nacional e internacional, solo hispanohablantes. Contacto vía Whatsapp: +57 3125080450
Psicóloga, psicoanalista en formación, con experiencia en psicoterapia individual con niños, jóvenes y adultos. Miembro actual del grupo de psicólogos y psicoanalistas "a-Palabrar", así como del grupo de estudio en "Psicoanálisis y literatura". Además me he desempeñado como docente universitaria y psicóloga en Bienestar Universitario, sin dejar de lado el trabajo clínico. Recibo pacientes a nivel nacional e internacional, solo hispanohablantes. Contacto vía Whatsapp: +57 3125080450
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Tatiana Rivera Sánchez
Psicólogo, Dr. en Psicología, COLPSIC
Atiende en la zona
Soy psicóloga y acompaño procesos de sanación emocional, energética y espiritual desde una mirada que integra la psicología con saberes ancestrales.
Soy psicóloga y acompaño procesos de sanación emocional, energética y espiritual desde una mirada que integra la psicología con saberes ancestrales.
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Mónica Alejandra Caballero Andrade
Psicólogo, Lic. en Psicología
Solo online
Atiendo de manera virtual a adultos que buscan apoyo para trabajar dificultades como ansiedad, depresión, trauma psicológico, dependencia emocional, duelo, problemas de autoestima y conflictos relacionales, integrando herramientas basadas en la evidencia.
Muchas de las personas que llegan a consulta han estado luchando durante años con ansiedad, heridas emocionales, experiencias traumáticas, dificultades en sus relaciones o una sensación persistente de malestar. Suelen desear comprender mejor lo que les ocurre, recuperar la tranquilidad, fortalecer su autoestima, sanar su historia y construir una vida más plena y coherente con sus valores.
Atiendo de manera virtual a adultos que buscan apoyo para trabajar dificultades como ansiedad, depresión, trauma psicológico, dependencia emocional, duelo, problemas de autoestima y conflictos relacionales, integrando herramientas basadas en la evidencia.
Muchas de las personas que llegan a consulta han estado luchando durante años con ansiedad, heridas emocionales, experiencias traumáticas, dificultades en sus relaciones o una sensación persistente de malestar. Suelen desear comprender mejor lo que les ocurre, recuperar la tranquilidad, fortalecer su autoestima, sanar su historia y construir una vida más plena y coherente con sus valores.
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David Parada Morales
Psicólogo, COLPSIC
2 recomendaciones
Solo online
Trabajo con pacientes en situacion de duelo, maltrato, estados de ansiedad o depresión y parejas LGBTI
Solicitudes vía WhatsApp: +573193872267 Psicólogo y psicoanalista con experiencia en psicoterapia, acompañamiento terapéutico y psicoanálisis. He realizado investigaciones asociadas con la psicología clínica, la salud mental y el arte, Me han invitado como jurado y juez experto de tesis e investigaciones sobre psicología clínica y acompañamiento terapéutico. Recientemente se me ha tenido en cuenta para evaluar aspectos psicológicos de estudiantes en universidades como la Universidad de Columbia.
Trabajo con pacientes en situacion de duelo, maltrato, estados de ansiedad o depresión y parejas LGBTI
Solicitudes vía WhatsApp: +573193872267 Psicólogo y psicoanalista con experiencia en psicoterapia, acompañamiento terapéutico y psicoanálisis. He realizado investigaciones asociadas con la psicología clínica, la salud mental y el arte, Me han invitado como jurado y juez experto de tesis e investigaciones sobre psicología clínica y acompañamiento terapéutico. Recientemente se me ha tenido en cuenta para evaluar aspectos psicológicos de estudiantes en universidades como la Universidad de Columbia.
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Cristian Daniel Montoya Grajales
Psicólogo, COLPSIC
Atiende en la zona
Soy Cristian Montoya, psicólogo con enfoque en psicoterapia humanista existencial y experiencia en educación emocional. Acompaño procesos terapéuticos desde una escucha cercana, respetuosa y sin juicios, entendiendo la terapia como un espacio seguro para hablar de lo que a veces cuesta decir o se calla. Mi trabajo se basa en acompañar a personas a transitar experiencias que estén siendo dificiles, retadoras y emocionalmente complejas, brindando herramientas y practicas que cuiden de su salud y bienestar.
Soy Cristian Montoya, psicólogo con enfoque en psicoterapia humanista existencial y experiencia en educación emocional. Acompaño procesos terapéuticos desde una escucha cercana, respetuosa y sin juicios, entendiendo la terapia como un espacio seguro para hablar de lo que a veces cuesta decir o se calla. Mi trabajo se basa en acompañar a personas a transitar experiencias que estén siendo dificiles, retadoras y emocionalmente complejas, brindando herramientas y practicas que cuiden de su salud y bienestar.
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Laura Milena Riquett Gutierrez
Psicoterapeuta, Esp
Atiende en la zona
Trabajo con pacientes luchando con depresión, ansiedad o estrés.
Hola, soy psicóloga clínica con una especialización en psicoterapia infantil, y también brindo acompañamiento a adolescentes y adultos. Mi enfoque de trabajo es psicodinámico, lo que me permite explorar en profundidad las emociones, pensamientos y experiencias que influyen en el bienestar de mis pacientes. Trabajo con personas que enfrentan desafíos como depresión, ansiedad, baja autoestima, estrés y procesos de duelo, brindando herramientas terapéuticas para fortalecer su salud mental y mejorar su calidad de vida.
Trabajo con pacientes luchando con depresión, ansiedad o estrés.
Hola, soy psicóloga clínica con una especialización en psicoterapia infantil, y también brindo acompañamiento a adolescentes y adultos. Mi enfoque de trabajo es psicodinámico, lo que me permite explorar en profundidad las emociones, pensamientos y experiencias que influyen en el bienestar de mis pacientes. Trabajo con personas que enfrentan desafíos como depresión, ansiedad, baja autoestima, estrés y procesos de duelo, brindando herramientas terapéuticas para fortalecer su salud mental y mejorar su calidad de vida.
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Ligia Stella Parales Bojacá
Psicólogo, Maestría
Atiende en la zona
Regulación emocional y crisis: Ansiedad, depresión, manejo del estrés y herramientas de afrontamiento ante autolesión o ideación suicida.
¿Sientes que tus emociones te desbordan o que las herramientas que usas ya no son suficientes para afrontar el día a día? El malestar emocional, la ansiedad o atravesar un duelo profundo pueden hacernos sentir desconectados de nosotros mismos. Mi objetivo es brindarte un espacio clínico seguro, libre de juicios y respaldado por la ciencia, donde diseñemos estrategias prácticas para que recuperes el control de tu vida y construyas un bienestar duradero.
Regulación emocional y crisis: Ansiedad, depresión, manejo del estrés y herramientas de afrontamiento ante autolesión o ideación suicida.
¿Sientes que tus emociones te desbordan o que las herramientas que usas ya no son suficientes para afrontar el día a día? El malestar emocional, la ansiedad o atravesar un duelo profundo pueden hacernos sentir desconectados de nosotros mismos. Mi objetivo es brindarte un espacio clínico seguro, libre de juicios y respaldado por la ciencia, donde diseñemos estrategias prácticas para que recuperes el control de tu vida y construyas un bienestar duradero.
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Más psicólogos cerca de ti

Paola Katerine Granada Velásquez
Psicólogo
Solo online
Me dedico a acompañar a colombianos ubicados en diversas partes de Colombia y del mundo en su camino hacia el bienestar emocional. Desde el inicio de la pandemia, he ayudado a personas a enfrentar problemáticas como ansiedad, depresión, rupturas, baja autoestima y dificultades en habilidades sociales. Estoy aquí para compartir herramientas y conocimientos contigo y para apoyarte en cada paso de tu proceso hacia una mejor salud mental, superando cualquier obstáculo que se presente en tu camino.
Me dedico a acompañar a colombianos ubicados en diversas partes de Colombia y del mundo en su camino hacia el bienestar emocional. Desde el inicio de la pandemia, he ayudado a personas a enfrentar problemáticas como ansiedad, depresión, rupturas, baja autoestima y dificultades en habilidades sociales. Estoy aquí para compartir herramientas y conocimientos contigo y para apoyarte en cada paso de tu proceso hacia una mejor salud mental, superando cualquier obstáculo que se presente en tu camino.
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Dra. Andrea Gómez Padilla
Psicoterapeuta
Atiende en la zona
Trabajo con personas que buscan algo más que resolver un malestar puntual: desean comprenderse en profundidad y transformar aquellas huellas del pasado y del presente que aún resuenan en su vida. El psicoanálisis ofrece un espacio íntimo y constante donde cada encuentro abre la posibilidad de descubrir lo inconsciente y, con ello, generar un cambio verdadero y duradero. La frecuencia de 2 a 5 veces por semana no es un requisito técnico, sino la condición que hace posible que el proceso tenga fuerza, continuidad y sentido. Mi acompañamiento está dirigido a quienes anhelan un viaje serio de autoconocimiento y auténtica transformación.
Trabajo con personas que buscan algo más que resolver un malestar puntual: desean comprenderse en profundidad y transformar aquellas huellas del pasado y del presente que aún resuenan en su vida. El psicoanálisis ofrece un espacio íntimo y constante donde cada encuentro abre la posibilidad de descubrir lo inconsciente y, con ello, generar un cambio verdadero y duradero. La frecuencia de 2 a 5 veces por semana no es un requisito técnico, sino la condición que hace posible que el proceso tenga fuerza, continuidad y sentido. Mi acompañamiento está dirigido a quienes anhelan un viaje serio de autoconocimiento y auténtica transformación.
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Terapia online

Ana Carolina Garcés Delgado
Psicólogo, Maestría
050021 Medellín
Mi paciente ideal es alguien que atraviesa desafíos emocionales o cognitivos y desea encontrar respuestas y soluciones prácticas. Busca mejorar su bienestar, su practica física en el deporte, potenciar sus habilidades y alcanzar un mayor equilibrio en su vida. Quiere sentirse acompañado en este proceso, con el apoyo de un profesional que ofrezca un enfoque cálido, cercano y respaldado por la ciencia, para lograr una vida más plena y satisfactoria.
Mi paciente ideal es alguien que atraviesa desafíos emocionales o cognitivos y desea encontrar respuestas y soluciones prácticas. Busca mejorar su bienestar, su practica física en el deporte, potenciar sus habilidades y alcanzar un mayor equilibrio en su vida. Quiere sentirse acompañado en este proceso, con el apoyo de un profesional que ofrezca un enfoque cálido, cercano y respaldado por la ciencia, para lograr una vida más plena y satisfactoria.
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Elsa Rocío Medina Aguirre
Psicoterapeuta, Maestría
150003 Tunja
Terapia presencial y online frente a problemas de autoestima, depresión, ansiedad, duelo; dificultades a nivel de pareja y familia. Tengo 24 años de experiencia, soy especialista en Psicología Clínica y máster en Neuropsicología y Educación. Mi propósito es poder ayudar a las personas a entender la situación que se encuentran atravesando, emplear los instrumentos y las técnicas de la psicología cognitiva para el manejo de pensamientos y emociones que les permita solucionar conflictos. Se garantiza total reserva y confidencialidad.
Terapia presencial y online frente a problemas de autoestima, depresión, ansiedad, duelo; dificultades a nivel de pareja y familia. Tengo 24 años de experiencia, soy especialista en Psicología Clínica y máster en Neuropsicología y Educación. Mi propósito es poder ayudar a las personas a entender la situación que se encuentran atravesando, emplear los instrumentos y las técnicas de la psicología cognitiva para el manejo de pensamientos y emociones que les permita solucionar conflictos. Se garantiza total reserva y confidencialidad.
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Erica Pineda Murcia
Psicólogo, Lic. en Psicología
250047 Mosquera
Es posible que estés atravesando un momento en el que las preocupaciones, la ansiedad, la depresión, el duelo o las dificultades en tus relaciones estén afectando tu bienestar.
Soy psicóloga y especialista en Psicología Clínica, trabajo con adultos y parejas desde la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC), un enfoque basado en la evidencia que ayuda a comprender cómo los pensamientos, emociones y conductas influyen en el bienestar, promoviendo cambios saludables y herramientas para afrontar las dificultades.
Es posible que estés atravesando un momento en el que las preocupaciones, la ansiedad, la depresión, el duelo o las dificultades en tus relaciones estén afectando tu bienestar.
Soy psicóloga y especialista en Psicología Clínica, trabajo con adultos y parejas desde la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC), un enfoque basado en la evidencia que ayuda a comprender cómo los pensamientos, emociones y conductas influyen en el bienestar, promoviendo cambios saludables y herramientas para afrontar las dificultades.
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Dra. Lucia Gaviria R.
Psicólogo, COLPSIC
630001 Armenia
Mejorar tu calidad de vida implica aprender a tomar mejores decisiones de manera consciente a través de tu autoconocimiento.
Mejorar tu calidad de vida implica aprender a tomar mejores decisiones de manera consciente a través de tu autoconocimiento.
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Angela Marcela Martinez Buitrago
Psicólogo, Dr. en Psicología, COLPSIC
250040 Mosquera
Trabajo con pacientes luchando con depresión o trauma relacionados con sus relaciones o familia.
Recuerda: "El problema no es el problema; el problema, es mi actitud ante el problema."
Trabajo con pacientes luchando con depresión o trauma relacionados con sus relaciones o familia.
Recuerda: "El problema no es el problema; el problema, es mi actitud ante el problema."
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Mi trabajo esta orientado en la reconstrucción personal : ¿ tiene problemas en sus relaciones ? ¿ perdida del sentido de vida? ¿ quiere tener un proyecto personal? ¿ le gustaría mejorar la relación con usted ? ¿ quiere dejar de sufrir y disfrutar mas su Vida? con Rearmarte a través de un proceso de acompañamiento , investigación , escucha y orientación podrá lograr trabajar en sus emociones , toma de decisiones , vivir ese Duelo , realizar cambios que generen bienestar en su vida y porque no descubrir aquello que no conoce de usted .
Mi trabajo esta orientado en la reconstrucción personal : ¿ tiene problemas en sus relaciones ? ¿ perdida del sentido de vida? ¿ quiere tener un proyecto personal? ¿ le gustaría mejorar la relación con usted ? ¿ quiere dejar de sufrir y disfrutar mas su Vida? con Rearmarte a través de un proceso de acompañamiento , investigación , escucha y orientación podrá lograr trabajar en sus emociones , toma de decisiones , vivir ese Duelo , realizar cambios que generen bienestar en su vida y porque no descubrir aquello que no conoce de usted .
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Dra. Judy Lorena Morales Calderón
Psicólogo, Dr. en Psicología
111611 Bogotá
Soy psicóloga clínica con más de 8 años de experiencia en evaluación, diagnóstico e intervención psicológica en adolescentes y adultos. Mi enfoque terapéutico está orientado a brindar herramientas prácticas que permitan afrontar las dificultades emocionales, fortalecer los recursos personales y mejorar la calidad de vida.
Soy psicóloga clínica con más de 8 años de experiencia en evaluación, diagnóstico e intervención psicológica en adolescentes y adultos. Mi enfoque terapéutico está orientado a brindar herramientas prácticas que permitan afrontar las dificultades emocionales, fortalecer los recursos personales y mejorar la calidad de vida.
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Ana Salgado Ramos
Psicólogo, Esp
110221 Bogotá
He acompañado procesos de ansiedad, depresión y manejo emocional, brindando un espacio cercano y herramientas prácticas para favorecer el bienestar y el equilibrio en la
Si te sientes abrumado(a) por la ansiedad, la tristeza o el estrés, aquí encontrarás un espacio seguro, cercano y sin juicios donde podrás hablar con libertad y comprender lo que te está pasando. Trabajo con un enfoque integrador basado en Terapia Cognitivo-Conductual (TCC), Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) y mindfulness, brindándote herramientas prácticas para gestionar tus emociones y afrontar tus dificultades. Mi objetivo es acompañarte a tu ritmo para que recuperes tu bienestar, fortalezcas tu autoestima y construyas una vida con mayor equilibrio y sentido.
He acompañado procesos de ansiedad, depresión y manejo emocional, brindando un espacio cercano y herramientas prácticas para favorecer el bienestar y el equilibrio en la
Si te sientes abrumado(a) por la ansiedad, la tristeza o el estrés, aquí encontrarás un espacio seguro, cercano y sin juicios donde podrás hablar con libertad y comprender lo que te está pasando. Trabajo con un enfoque integrador basado en Terapia Cognitivo-Conductual (TCC), Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) y mindfulness, brindándote herramientas prácticas para gestionar tus emociones y afrontar tus dificultades. Mi objetivo es acompañarte a tu ritmo para que recuperes tu bienestar, fortalezcas tu autoestima y construyas una vida con mayor equilibrio y sentido.
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Laura Ximena Cespedes Hurtado
Psicólogo, Lic. en Psicología
Solo online
Situaciones como estrés, ansiedad, depresión, experiencias de abuso, dificultades en las relaciones interpersonales y otros sucesos, pueden ser desafiantes.
Puedo ofrecerte un espacio psicológico en modalidad virtual, lo que permitirá la atención desde cualquier ciudad y país en donde estés, sin necesidad de desplazamientos. Durante años me he formado y ejercido continuamente para la atención en salud mental de adolescentes y adultos y el abordaje de las situaciones que surgen en estas etapas de la vida.
Situaciones como estrés, ansiedad, depresión, experiencias de abuso, dificultades en las relaciones interpersonales y otros sucesos, pueden ser desafiantes.
Puedo ofrecerte un espacio psicológico en modalidad virtual, lo que permitirá la atención desde cualquier ciudad y país en donde estés, sin necesidad de desplazamientos. Durante años me he formado y ejercido continuamente para la atención en salud mental de adolescentes y adultos y el abordaje de las situaciones que surgen en estas etapas de la vida.
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Julye Fonseca Murillo
Psicólogo, COLPSIC
Solo online
Cuento con 8 años de experiencia trabajando en el área de la psicología clínica, realizando valoración e intervención psicoterapeutica a nivel familiar e individual desde un enfoque cognitivo-conductual, Poseo conocimientos en trastornos afectivos, de ansiedad, depresión y primeros auxilios psicologicos.
Soy psicóloga egresada de la Universidad Santo Tomás. Especialista en Intervención Psicológica en situación de crisis de la universidad San Buenaventura, candidata a magister en terapias de tercera generación de la universidad internacional de valencia. También cuento con una certificación como Coach de superación personal por International Asociation Of Profesional Recovery Coaches.
Cuento con 8 años de experiencia trabajando en el área de la psicología clínica, realizando valoración e intervención psicoterapeutica a nivel familiar e individual desde un enfoque cognitivo-conductual, Poseo conocimientos en trastornos afectivos, de ansiedad, depresión y primeros auxilios psicologicos.
Soy psicóloga egresada de la Universidad Santo Tomás. Especialista en Intervención Psicológica en situación de crisis de la universidad San Buenaventura, candidata a magister en terapias de tercera generación de la universidad internacional de valencia. También cuento con una certificación como Coach de superación personal por International Asociation Of Profesional Recovery Coaches.
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Realizo valoración a niños, jóvenes y adultos en problemáticas de índole emocional ( Depresión, ansiedad, estrés, entre otros), comportamental (Irritabilidad, pérdida del control, impulsividad, conducta disruptiva inadaptada, antisocial, hiperactividad, consumo de drogas, cambios de estado de ánimo, enojo o llantos intensos, comportamiento social inadecuado, entre otros) y mental.
Profesional en Psicología; Especialista en evaluación y diagnóstico Neuropsicológico; Magíster en Neuropsicología clínica. Estudiante actual de Maestría en Psicología Clínica. Con amplia formación académica, experiencia clínica de más de 14 años en el ámbito clínico. Psicólogo, con enfoque clínico cognitivo conductual. Amplia experiencia en patologías de daño cerebral (Neurológico) y Psiquiátrico.
Realizo valoración a niños, jóvenes y adultos en problemáticas de índole emocional ( Depresión, ansiedad, estrés, entre otros), comportamental (Irritabilidad, pérdida del control, impulsividad, conducta disruptiva inadaptada, antisocial, hiperactividad, consumo de drogas, cambios de estado de ánimo, enojo o llantos intensos, comportamiento social inadecuado, entre otros) y mental.
Profesional en Psicología; Especialista en evaluación y diagnóstico Neuropsicológico; Magíster en Neuropsicología clínica. Estudiante actual de Maestría en Psicología Clínica. Con amplia formación académica, experiencia clínica de más de 14 años en el ámbito clínico. Psicólogo, con enfoque clínico cognitivo conductual. Amplia experiencia en patologías de daño cerebral (Neurológico) y Psiquiátrico.
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Depresión Psicólogos
¿Cuál es el objetivo de la terapia para la depresión?
La terapia para la depresión tiene varios objetivos principales. Uno es aliviar el dolor mental de la depresión, que distorsiona los sentimientos y el pensamiento de modo que quienes la padecen no pueden ver más allá de su estado mental actual o imaginar sentirse mejor. Otro es darle a las personas las herramientas mentales para reconocer y corregir los tipos de pensamientos distorsionados que convierten un problema en una catástrofe y conducen a la desesperación. La terapia también enseña a las personas cómo procesar las emociones negativas de manera constructiva, para que tengan más control sobre su propia reactividad emocional. Y ayuda a las personas a recuperar la capacidad de verse a sí mismas de forma positiva, la motivación para hacer las cosas y la capacidad para el placer.

¿Qué sucede en la terapia para la depresión?
Quizás lo más importante, sin importar el tipo de terapia, es que los pacientes formen una alianza con el psicólogo; esa conexión es terapéutica en sí misma, además se convierte en un instrumento de cambio. Los pacientes aprenden a identificar y desafiar sus propias creencias y pensamientos erróneos que amplifican los efectos de las experiencias negativas. Aprenden a identificar situaciones en las que son especialmente vulnerables. Y aprenden nuevos patrones de pensamiento y comportamiento. Es posible que se les asignen “tareas” en las que practiquen sus habilidades en desarrollo. Además, los buenos psicólogos monitorean regularmente a los pacientes para evaluar si la condición está mejorando y en qué medida.

¿Qué tipos de terapia ayudan con la depresión?
Se ha encontrado que varios tipos de terapia a corto plazo son efectivos, cada uno dirigido a una o más áreas de disfunción. La terapia cognitivo conductual (TCC) ayuda a los pacientes a desafiar sus pensamientos y creencias negativos, aprender nuevas estrategias conductuales y frenar la reactividad ante situaciones angustiosas. La activación conductual (AC) es una forma de terapia que se usa a menudo junto con la TCC; se enfoca en la participación en actividades gratificantes como un camino para cambiar los sentimientos negativos y el estado de ánimo alterado. Otro enfoque ampliamente utilizado es la terapia interpersonal (TIP), que se enfoca en las dificultades sociales que dan lugar a la depresión y se ven exacerbadas por ella. Los psicólogos pueden combinar enfoques según sea necesario.

¿Se puede hacer terapia para la depresión online?
Los estudios han encontrado que la terapia online puede ser muy efectiva para tratar la depresión, aunque puede ser más difícil construir una buena alianza entre el psicólogo y el paciente en la pantalla que en persona, al menos al principio. Sin embargo, la terapia online puede ofrecer ventajas considerables. La accesibilidad y la comodidad son los mejores entre ellos. A algunas personas les resulta más fácil hablar de los problemas online que en persona. Si bien la terapia online generalmente limita la visibilidad de la expresión facial y los gestos corporales que brindan importantes señales no verbales sobre el estado mental de un paciente, puede brindarles a los psicólogos un vistazo al mundo y la vida de un paciente, proporcionando información que puede ser muy útil para guiar la terapia.

¿Qué tan efectiva es la terapia para la depresión?
Muchos estudios muestran que la terapia es altamente efectiva siempre que los pacientes completen el curso prescrito de terapia, comúnmente de 16 a 20 sesiones. A largo plazo, es más eficaz que la medicación y los efectos son más duraderos. Como resultado, la psicoterapia tiene el poder no solo de aliviar el sufrimiento actual, sino también de prevenir futuros episodios del trastorno. La terapia revierte la disfunción en los circuitos neuronales que predispone a las personas a una visión negativa de sí mismas, del mundo y de su futuro y adquieren técnicas de afrontamiento, habilidades para resolver problemas y comprensión de sus propias vulnerabilidades que son útiles a lo largo de la vida.