Psicólogos especialistas en Autoestima en Facatativá
Me dedico a acompañar a colombianos ubicados en diversas partes de Colombia y del mundo en su camino hacia el bienestar emocional. Desde el inicio de la pandemia, he ayudado a personas a enfrentar problemáticas como ansiedad, depresión, rupturas, baja autoestima y dificultades en habilidades sociales. Estoy aquí para compartir herramientas y conocimientos contigo y para apoyarte en cada paso de tu proceso hacia una mejor salud mental, superando cualquier obstáculo que se presente en tu camino.
Me dedico a acompañar a colombianos ubicados en diversas partes de Colombia y del mundo en su camino hacia el bienestar emocional. Desde el inicio de la pandemia, he ayudado a personas a enfrentar problemáticas como ansiedad, depresión, rupturas, baja autoestima y dificultades en habilidades sociales. Estoy aquí para compartir herramientas y conocimientos contigo y para apoyarte en cada paso de tu proceso hacia una mejor salud mental, superando cualquier obstáculo que se presente en tu camino.
¿Sientes que tus emociones te desbordan o que las herramientas que usas ya no son suficientes para afrontar el día a día? El malestar emocional, la ansiedad o atravesar un duelo profundo pueden hacernos sentir desconectados de nosotros mismos. Mi objetivo es brindarte un espacio clínico seguro, libre de juicios y respaldado por la ciencia, donde diseñemos estrategias prácticas para que recuperes el control de tu vida y construyas un bienestar duradero.
¿Sientes que tus emociones te desbordan o que las herramientas que usas ya no son suficientes para afrontar el día a día? El malestar emocional, la ansiedad o atravesar un duelo profundo pueden hacernos sentir desconectados de nosotros mismos. Mi objetivo es brindarte un espacio clínico seguro, libre de juicios y respaldado por la ciencia, donde diseñemos estrategias prácticas para que recuperes el control de tu vida y construyas un bienestar duradero.
Si sientes que necesitas ayuda, orientación o una guía frente a situaciones que te parecen difíciles, desconocidas o que no entiendes. Sientes que hay algo que no ande bien. Te sientes triste, ansioso, frustrado, tienes problemas con los cambios humor. Tienes preguntas sobre sexualidad o relaciones sexuales. Eres padre o madre y no sabes cómo corregir a tus hijos para que aprendan un repertorio Conductual adecuado, quieres aprender sobre los estilos de crianza y cuál es el más adecuado para criar a tus hijos. Puedes contactarme y te ayudaré en lo que necesites de estos temas o alguno adicional que te preocupe o tengas alguna duda.
Si sientes que necesitas ayuda, orientación o una guía frente a situaciones que te parecen difíciles, desconocidas o que no entiendes. Sientes que hay algo que no ande bien. Te sientes triste, ansioso, frustrado, tienes problemas con los cambios humor. Tienes preguntas sobre sexualidad o relaciones sexuales. Eres padre o madre y no sabes cómo corregir a tus hijos para que aprendan un repertorio Conductual adecuado, quieres aprender sobre los estilos de crianza y cuál es el más adecuado para criar a tus hijos. Puedes contactarme y te ayudaré en lo que necesites de estos temas o alguno adicional que te preocupe o tengas alguna duda.
Te ofrezco un espacio de consulta honesto y tranquilo, donde el aprendizaje es mutuo. Mi propósito es ayudarte a recuperar el equilibrio y la paz interior que mereces.
A través de un enfoque empático y herramientas prácticas de la terapia cognitivo-conductual, te guío en un proceso de autodescubrimiento y aceptación diseñado específicamente para ti.
Te ofrezco un espacio de consulta honesto y tranquilo, donde el aprendizaje es mutuo. Mi propósito es ayudarte a recuperar el equilibrio y la paz interior que mereces.
A través de un enfoque empático y herramientas prácticas de la terapia cognitivo-conductual, te guío en un proceso de autodescubrimiento y aceptación diseñado específicamente para ti.
Psicóloga clínica con 17 años de trayectoria dedicada al acompañamiento de procesos con orientación desde psicoanálisis, ofrezco un espacio clínico seguro para niños, niñas, adolescentes y adultos.
Acompaño procesos desde la singularidad del sujeto, mi experiencia integra la atención individual y familiar, con un enfoque de género que permite identificar y tramitar violencias simbólicas y estructurales en el tejido social.
Psicóloga clínica con 17 años de trayectoria dedicada al acompañamiento de procesos con orientación desde psicoanálisis, ofrezco un espacio clínico seguro para niños, niñas, adolescentes y adultos.
Acompaño procesos desde la singularidad del sujeto, mi experiencia integra la atención individual y familiar, con un enfoque de género que permite identificar y tramitar violencias simbólicas y estructurales en el tejido social.
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Soy psicóloga clínica dedicada a brindar un espacio de apoyo, orientación y reflexión a aquellas personas que quieran dedicar un tiempo para superar dificultades personales, de pareja, de familia, orientación con adolescentes, pautas de crianza con niños y poder lograr el bienestar necesario para disfrutar de lo que cada uno somos. Estoy para escucharte, apoyarte y ayudarte a encontrar el camino de la superación y el crecimiento. Te espero!
Soy psicóloga clínica dedicada a brindar un espacio de apoyo, orientación y reflexión a aquellas personas que quieran dedicar un tiempo para superar dificultades personales, de pareja, de familia, orientación con adolescentes, pautas de crianza con niños y poder lograr el bienestar necesario para disfrutar de lo que cada uno somos. Estoy para escucharte, apoyarte y ayudarte a encontrar el camino de la superación y el crecimiento. Te espero!
Mi paciente ideal es cualquier persona adulta que esté atravesando un malestar emocional —grande o pequeño— y que, a pesar de ello, tenga el deseo de sentirse mejor. No importa si sabe exactamente qué le pasa o si solo siente que “algo no está bien”; lo importante es que haya una disposición genuina a mirar hacia adentro y a trabajar por su bienestar.
Atiendo a quienes experimentan ansiedad, tristeza, inseguridad, estrés, agotamiento emocional, conflictos relacionales, crisis personales o simplemente la sensación de estar desbordados por la vida.
Mi paciente ideal es cualquier persona adulta que esté atravesando un malestar emocional —grande o pequeño— y que, a pesar de ello, tenga el deseo de sentirse mejor. No importa si sabe exactamente qué le pasa o si solo siente que “algo no está bien”; lo importante es que haya una disposición genuina a mirar hacia adentro y a trabajar por su bienestar.
Atiendo a quienes experimentan ansiedad, tristeza, inseguridad, estrés, agotamiento emocional, conflictos relacionales, crisis personales o simplemente la sensación de estar desbordados por la vida.
Soy Bibiana Chaparro, Psicóloga egresada de la Universidad de la Sabana. Mi práctica se nutre de una variedad de enfoques terapéuticos y prácticas, dentro de los que se encuentran: Terapia Gestalt, Psicología Transpersonal, Compassionate Inquiry (formación del Dr. Gabor Maté), Terapia Centrada en la Compasión (CFT), EMDR, IFS, Terapias Corporales, Terapias de Tercera generación, Meditación y Mindfulness, entre otros.
Todos estos modelos los he ido estudiando de manera teórica y práctica, integrándolos de manera personal en mi propio camino de sanación.
Soy Bibiana Chaparro, Psicóloga egresada de la Universidad de la Sabana. Mi práctica se nutre de una variedad de enfoques terapéuticos y prácticas, dentro de los que se encuentran: Terapia Gestalt, Psicología Transpersonal, Compassionate Inquiry (formación del Dr. Gabor Maté), Terapia Centrada en la Compasión (CFT), EMDR, IFS, Terapias Corporales, Terapias de Tercera generación, Meditación y Mindfulness, entre otros.
Todos estos modelos los he ido estudiando de manera teórica y práctica, integrándolos de manera personal en mi propio camino de sanación.
Soy psicóloga clínica y organizacional con orientación sistémica egresada de la universidad Santo Tomás de Aquino de Bogotá Colombia con la disposición para atender necesidades individuales y conseguir las metas propuestas en común
Soy psicóloga clínica y organizacional con orientación sistémica egresada de la universidad Santo Tomás de Aquino de Bogotá Colombia con la disposición para atender necesidades individuales y conseguir las metas propuestas en común
Tengo experiencia en abordar dificultades del estado de ánimo, gestión emocional, ansiedad, trastornos de conducta alimentaria, duelo, autoestima, asertividad, habilidades sociales, hábitos de estudios, entre otros, además estoy en constante formación sobre estas problemáticas para así brindar resultados terapéuticos más efectivos.
Soy Psicóloga con 5 años de experiencia en el ámbito clínico, brindo atención psicológica desde un enfoque cognitivo conductual (TCC). y estoy aquí para guiarte en tu proceso de búsqueda de bienestar y dar resolución a tus necesidades en terapia en donde abordaremos pensamientos, emociones y creencias que influyen negativamente en las distintas áreas de tu vida.
Tengo experiencia en abordar dificultades del estado de ánimo, gestión emocional, ansiedad, trastornos de conducta alimentaria, duelo, autoestima, asertividad, habilidades sociales, hábitos de estudios, entre otros, además estoy en constante formación sobre estas problemáticas para así brindar resultados terapéuticos más efectivos.
Soy Psicóloga con 5 años de experiencia en el ámbito clínico, brindo atención psicológica desde un enfoque cognitivo conductual (TCC). y estoy aquí para guiarte en tu proceso de búsqueda de bienestar y dar resolución a tus necesidades en terapia en donde abordaremos pensamientos, emociones y creencias que influyen negativamente en las distintas áreas de tu vida.
El sufrimiento, es la resistencia a la realidad compleja que nos presenta la vida en nuestro día a día. La paz, viene de adentro, no de afuera. Trabajar en cómo ver tu realidad de una manera que no sufras, mejorar tu gestión emocional y conductual; es mi reto como profesional, para que vivas una vida más equilibrada, justa y en mayor armonía para ti :)
El sufrimiento, es la resistencia a la realidad compleja que nos presenta la vida en nuestro día a día. La paz, viene de adentro, no de afuera. Trabajar en cómo ver tu realidad de una manera que no sufras, mejorar tu gestión emocional y conductual; es mi reto como profesional, para que vivas una vida más equilibrada, justa y en mayor armonía para ti :)
En la vida hay situaciones que pueden marcarnos de manera positiva y negativamente, al rededor de esto pueden desarrollarse creencias que nos generen dolor y nos mantengan en situaciones repetitivas. Es importante aclarar que nuestro pasado no debe determinar nuestro futuro siempre que nos dispongamos a trabajar en nosotros mismos, la terapia psicológica es una aventura en donde se puede, en compañía del terapeuta, trabajar todos los pensamientos, creencias, pilares del autoestima, miedos e incapacidades.
En la vida hay situaciones que pueden marcarnos de manera positiva y negativamente, al rededor de esto pueden desarrollarse creencias que nos generen dolor y nos mantengan en situaciones repetitivas. Es importante aclarar que nuestro pasado no debe determinar nuestro futuro siempre que nos dispongamos a trabajar en nosotros mismos, la terapia psicológica es una aventura en donde se puede, en compañía del terapeuta, trabajar todos los pensamientos, creencias, pilares del autoestima, miedos e incapacidades.
Trabajo con ansiedad, depresión, crisis emocionales, sobrepensamiento, dependencia emocional, duelo, rupturas amorosas, vacío, estrés, perfeccionismo, autoestima, insomnio, somatizaciones, discapacidad cognitiva y adulto mayor.
¿Sientes que tu mente no para o que el día a día te pesa más de lo que debería? Trabajo con personas que atraviesan crisis emocionales, ansiedad, insomnio, tristeza profunda, rupturas amorosas, dificultad para relacionarte o esa sensación de no reconocerte en tu propia vida. Acompaño a adolescentes, adultos jóvenes, adultos, y adultos mayores, desde un enfoque personalizado y libre de juicios. Un espacio donde puedas comprender lo que sientes, regularte, reconectar contigo y elegirte, no solo sobrevivir lo que estás viviendo.
Trabajo con ansiedad, depresión, crisis emocionales, sobrepensamiento, dependencia emocional, duelo, rupturas amorosas, vacío, estrés, perfeccionismo, autoestima, insomnio, somatizaciones, discapacidad cognitiva y adulto mayor.
¿Sientes que tu mente no para o que el día a día te pesa más de lo que debería? Trabajo con personas que atraviesan crisis emocionales, ansiedad, insomnio, tristeza profunda, rupturas amorosas, dificultad para relacionarte o esa sensación de no reconocerte en tu propia vida. Acompaño a adolescentes, adultos jóvenes, adultos, y adultos mayores, desde un enfoque personalizado y libre de juicios. Un espacio donde puedas comprender lo que sientes, regularte, reconectar contigo y elegirte, no solo sobrevivir lo que estás viviendo.
Hola! Soy Juana, Psicóloga, Especialista en Neurodesarrollo y Certificada en Disciplina Positiva.
Te puedo acompañar a transitar una crianza con propósito, te daré herramientas para conectar con tus hijos de una manera firme y amorosa.
Profundizaremos en tu estilo de crianza actual, lo ajustaremos para que puedas comenzar a implementar uno mas eficaz y con menos desgaste emocional.
Hola! Soy Juana, Psicóloga, Especialista en Neurodesarrollo y Certificada en Disciplina Positiva.
Te puedo acompañar a transitar una crianza con propósito, te daré herramientas para conectar con tus hijos de una manera firme y amorosa.
Profundizaremos en tu estilo de crianza actual, lo ajustaremos para que puedas comenzar a implementar uno mas eficaz y con menos desgaste emocional.
¿Estas en busqueda de un propósito pero no lo has podido aclarar? ¿Buscas como salir de la ansiedad y la depresión pero se han convertido en un dilema irremediable en tu vida? ¿Sientes que vas a terapia y no estableces empatía con ningún terapeuta? Aquí puedes encontrar respuesta a situaciones que te están atormentando y a las cuáles necesitas darles una solución. Plantéate tu propósito personal e iniciemos con un proceso de sanación y cura para el alma apoyándote en un proceso de psicoterapia adecuado a tus necesidades. Pregunta aquí por nuestra terapia corta con excelentes resultados.
¿Estas en busqueda de un propósito pero no lo has podido aclarar? ¿Buscas como salir de la ansiedad y la depresión pero se han convertido en un dilema irremediable en tu vida? ¿Sientes que vas a terapia y no estableces empatía con ningún terapeuta? Aquí puedes encontrar respuesta a situaciones que te están atormentando y a las cuáles necesitas darles una solución. Plantéate tu propósito personal e iniciemos con un proceso de sanación y cura para el alma apoyándote en un proceso de psicoterapia adecuado a tus necesidades. Pregunta aquí por nuestra terapia corta con excelentes resultados.
Soy psicóloga de la universidad Javeriana con Maestría en Clínica y Psicopatología de La Universidad Libre de Bruselas. Tengo 7 años de experiencia trabajando con niños y adolescentes, en diferentes ámbitos como el educativo y el hospitalario.
Soy psicóloga de la universidad Javeriana con Maestría en Clínica y Psicopatología de La Universidad Libre de Bruselas. Tengo 7 años de experiencia trabajando con niños y adolescentes, en diferentes ámbitos como el educativo y el hospitalario.
Bilingue Español-Inglés. En consulta trabajo con personas cuyos problemas han superado las herramientas con las que cuentan, y ven afectadas áreas como: su salud, relaciones interpersonales, relaciones laborales, entre otras. Trabajo con personas que tienen la apertura para escuchar nuevos puntos de vista y la disposición para trabajar en lo que necesita cambiar para solucionar los problemas que los traen aquí.
Bilingue Español-Inglés. En consulta trabajo con personas cuyos problemas han superado las herramientas con las que cuentan, y ven afectadas áreas como: su salud, relaciones interpersonales, relaciones laborales, entre otras. Trabajo con personas que tienen la apertura para escuchar nuevos puntos de vista y la disposición para trabajar en lo que necesita cambiar para solucionar los problemas que los traen aquí.
• Baja autoestima y dificultad para poner límites.
Hola, soy Angie Vargas, psicóloga con formación clínica y especialista en Seguridad y Salud en el Trabajo. Acompaño a personas y empresas a mejorar su salud mental, gestionar el estrés y fortalecer el equilibrio emocional y laboral.Cuento con experiencia en el manejo de casos individuales relacionados con ansiedad, agotamiento, crisis emocional y tom
• Baja autoestima y dificultad para poner límites.
Hola, soy Angie Vargas, psicóloga con formación clínica y especialista en Seguridad y Salud en el Trabajo. Acompaño a personas y empresas a mejorar su salud mental, gestionar el estrés y fortalecer el equilibrio emocional y laboral.Cuento con experiencia en el manejo de casos individuales relacionados con ansiedad, agotamiento, crisis emocional y tom
¿La ansiedad te está quitando el sueño, la concentración o las ganas? Quizás vives con preocupación constante, ataques de pánico que llegan sin aviso, o una tensión que no baja aunque "no pase nada". Cada vez interfiere más con tu trabajo, tus relaciones o tu tranquilidad.
No tienes que seguir así. Buscas herramientas concretas para recuperar el control, no solo un espacio donde hablar.
Eso ofrezco: desde la primera sesión trabajamos de forma activa y estructurada, con estrategias de respaldo científico. Soy psicólogo de la Universidad Nacional, maestría en el Reino Unido y más de 20 años de experiencia en ansiedad.
¿La ansiedad te está quitando el sueño, la concentración o las ganas? Quizás vives con preocupación constante, ataques de pánico que llegan sin aviso, o una tensión que no baja aunque "no pase nada". Cada vez interfiere más con tu trabajo, tus relaciones o tu tranquilidad.
No tienes que seguir así. Buscas herramientas concretas para recuperar el control, no solo un espacio donde hablar.
Eso ofrezco: desde la primera sesión trabajamos de forma activa y estructurada, con estrategias de respaldo científico. Soy psicólogo de la Universidad Nacional, maestría en el Reino Unido y más de 20 años de experiencia en ansiedad.
A veces los problemas nos desbordan y el camino hacia lo que deseamos se torna difuso, turbulento o sin sentido. Escribe al WhatsApp de mi tarjeta y estaré listo para guiarle en la clarificación de su ruta hacia una felicidad plena, ayudándole a desbloquear los pasos que necesita para avanzar hacia lo que es importante en su VIDA.
A veces los problemas nos desbordan y el camino hacia lo que deseamos se torna difuso, turbulento o sin sentido. Escribe al WhatsApp de mi tarjeta y estaré listo para guiarle en la clarificación de su ruta hacia una felicidad plena, ayudándole a desbloquear los pasos que necesita para avanzar hacia lo que es importante en su VIDA.
Autoestima Psicólogos
¿Cuándo debe una persona buscar terapia para la baja autoestima?
Cuando los problemas de autoestima comienzan a interrumpir el funcionamiento diario saludable de un individuo, puede ser un buen momento para buscar terapia. Si una persona descubre que no se relaciona con amigos por temor a ser juzgada, no completa las tareas laborales porque no cree que sea capaz, o no encuentra el amor romántico porque siente que no es digno de él, un psicólogo puede ser capaz de ayudar.
¿Cuáles son las señales de baja autoestima?
La baja autoestima es un problema común que puede afectar el bienestar mental y emocional de una persona. Algunos signos comunes de baja autoestima incluyen diálogo interno negativo, perfeccionismo, ansiedad social, dificultad para tomar decisiones, incapacidad para establecer límites, complacer a las personas y otros. No creer en uno mismo o nuestras habilidades y la sensación de no ser digno o merecedor subyacen a la mayoría de estas características.
¿Qué causa la baja autoestima?
Los sentimientos de baja autoestima pueden comenzar en la infancia o la edad adulta. Ser criado por un padre muy crítico o crecer sintiendo una desaprobación constante puede permanecer con una persona hasta la edad adulta. Los problemas específicos en la edad adulta también pueden ser una causa de baja autoestima. Una relación infeliz, un trabajo disfuncional o una experiencia escolar pueden afectar los sentimientos de autoestima de una persona.
¿Cómo puede mejorar la autoestima la terapia?
Los psicólogos pueden ayudar a identificar patrones de pensamiento negativos que mantienen al paciente atrapado en un bucle de diálogo interno destructivo y desarrollar habilidades de afrontamiento para cambiar la voz en su cabeza. Un psicólogo puede ayudar con el establecimiento de objetivos, de modo que los pacientes puedan mantener esa línea y generar confianza al completar con éxito el trabajo del que están orgullosos. Entrenar a un paciente sobre cómo comunicarse mejor puede mejorar las relaciones. Estas habilidades pueden hacer que una persona con baja autoestima se sienta empoderada y viva con menos miedo.