Psicólogos especialistas en Depresión en Colombia

Foto de Mónica Alejandra Caballero Andrade, Psicólogo, Lic. en Psicología
Mónica Alejandra Caballero Andrade
Psicólogo, Lic. en Psicología
Solo online
Atiendo de manera virtual a adultos que buscan apoyo para trabajar dificultades como ansiedad, depresión, trauma psicológico, dependencia emocional, duelo, problemas de autoestima y conflictos relacionales, integrando herramientas basadas en la evidencia.
Muchas de las personas que llegan a consulta han estado luchando durante años con ansiedad, heridas emocionales, experiencias traumáticas, dificultades en sus relaciones o una sensación persistente de malestar. Suelen desear comprender mejor lo que les ocurre, recuperar la tranquilidad, fortalecer su autoestima, sanar su historia y construir una vida más plena y coherente con sus valores.
Atiendo de manera virtual a adultos que buscan apoyo para trabajar dificultades como ansiedad, depresión, trauma psicológico, dependencia emocional, duelo, problemas de autoestima y conflictos relacionales, integrando herramientas basadas en la evidencia.
Muchas de las personas que llegan a consulta han estado luchando durante años con ansiedad, heridas emocionales, experiencias traumáticas, dificultades en sus relaciones o una sensación persistente de malestar. Suelen desear comprender mejor lo que les ocurre, recuperar la tranquilidad, fortalecer su autoestima, sanar su historia y construir una vida más plena y coherente con sus valores.
315 472... Mostrar número
Ver
Llamar
Foto de Alexandra Fresneda Jiménez, Psicoterapeuta, Maestría, COLPSIC
Alexandra Fresneda Jiménez
Psicoterapeuta, Maestría, COLPSIC
Atiende en la zona
He trabajado con jóvenes y adultos que han sufrido con estados emocionales alterados, como la depresión, la ansiedad y pánico, las fobias sociales, TOC y dificultades con su sexualidad.
A terapia acude quien decide no cargar solo con lo que duele. Soy Psicóloga de la U. de los Andes y Psicoterapeuta Psicoanalítica de la U. Javeriana. Mi enfoque une el rigor clínico con una calidez humana real: no creo en silencios fríos, sino en una escucha activa y empática. ​Acompaño a adolescentes, adultos y parejas en procesos de trauma complejo, abuso, duelo, ansiedad y crisis vinculares (infidelidad, comunicación). Mi meta es que logres entender el origen de tu malestar para habitar tu vida con mayor libertad y aceptación. ​Sesiones en español/inglés. Modalidad presencial y online. Hablemos
He trabajado con jóvenes y adultos que han sufrido con estados emocionales alterados, como la depresión, la ansiedad y pánico, las fobias sociales, TOC y dificultades con su sexualidad.
A terapia acude quien decide no cargar solo con lo que duele. Soy Psicóloga de la U. de los Andes y Psicoterapeuta Psicoanalítica de la U. Javeriana. Mi enfoque une el rigor clínico con una calidez humana real: no creo en silencios fríos, sino en una escucha activa y empática. ​Acompaño a adolescentes, adultos y parejas en procesos de trauma complejo, abuso, duelo, ansiedad y crisis vinculares (infidelidad, comunicación). Mi meta es que logres entender el origen de tu malestar para habitar tu vida con mayor libertad y aceptación. ​Sesiones en español/inglés. Modalidad presencial y online. Hablemos
310 316... Mostrar número
Ver
Llamar
Foto de María Camila Bustillo Prado, Psicoterapeuta, Dr. en Psicología, COLPSIC
María Camila Bustillo Prado
Psicoterapeuta, Dr. en Psicología, COLPSIC
1 recomendaciones
Atiende en la zona
En la vida hay situaciones que pueden marcarnos de manera positiva y negativamente, al rededor de esto pueden desarrollarse creencias que nos generen dolor y nos mantengan en situaciones repetitivas. Es importante aclarar que nuestro pasado no debe determinar nuestro futuro siempre que nos dispongamos a trabajar en nosotros mismos, la terapia psicológica es una aventura en donde se puede, en compañía del terapeuta, trabajar todos los pensamientos, creencias, pilares del autoestima, miedos e incapacidades.
En la vida hay situaciones que pueden marcarnos de manera positiva y negativamente, al rededor de esto pueden desarrollarse creencias que nos generen dolor y nos mantengan en situaciones repetitivas. Es importante aclarar que nuestro pasado no debe determinar nuestro futuro siempre que nos dispongamos a trabajar en nosotros mismos, la terapia psicológica es una aventura en donde se puede, en compañía del terapeuta, trabajar todos los pensamientos, creencias, pilares del autoestima, miedos e incapacidades.
300 288... Mostrar número
Ver
Llamar
Foto de Dra. Andrea Gómez Padilla, Psicoterapeuta
Dra. Andrea Gómez Padilla
Psicoterapeuta
Atiende en la zona
Trabajo con personas que buscan algo más que resolver un malestar puntual: desean comprenderse en profundidad y transformar aquellas huellas del pasado y del presente que aún resuenan en su vida. El psicoanálisis ofrece un espacio íntimo y constante donde cada encuentro abre la posibilidad de descubrir lo inconsciente y, con ello, generar un cambio verdadero y duradero. La frecuencia de 2 a 5 veces por semana no es un requisito técnico, sino la condición que hace posible que el proceso tenga fuerza, continuidad y sentido. Mi acompañamiento está dirigido a quienes anhelan un viaje serio de autoconocimiento y auténtica transformación.
Trabajo con personas que buscan algo más que resolver un malestar puntual: desean comprenderse en profundidad y transformar aquellas huellas del pasado y del presente que aún resuenan en su vida. El psicoanálisis ofrece un espacio íntimo y constante donde cada encuentro abre la posibilidad de descubrir lo inconsciente y, con ello, generar un cambio verdadero y duradero. La frecuencia de 2 a 5 veces por semana no es un requisito técnico, sino la condición que hace posible que el proceso tenga fuerza, continuidad y sentido. Mi acompañamiento está dirigido a quienes anhelan un viaje serio de autoconocimiento y auténtica transformación.
318 750... Mostrar número
Ver
Llamar
Foto de David Andrés Fernández Vallejo - Rearmarte Reconstrucción Personal, Psicólogo, Esp
Rearmarte Reconstrucción Personal
Psicólogo, Esp
Atiende en la zona
Mi trabajo esta orientado en la reconstrucción personal : ¿ tiene problemas en sus relaciones ? ¿ perdida del sentido de vida? ¿ quiere tener un proyecto personal? ¿ le gustaría mejorar la relación con usted ? ¿ quiere dejar de sufrir y disfrutar mas su Vida? con Rearmarte a través de un proceso de acompañamiento , investigación , escucha y orientación podrá lograr trabajar en sus emociones , toma de decisiones , vivir ese Duelo , realizar cambios que generen bienestar en su vida y porque no descubrir aquello que no conoce de usted .
Mi trabajo esta orientado en la reconstrucción personal : ¿ tiene problemas en sus relaciones ? ¿ perdida del sentido de vida? ¿ quiere tener un proyecto personal? ¿ le gustaría mejorar la relación con usted ? ¿ quiere dejar de sufrir y disfrutar mas su Vida? con Rearmarte a través de un proceso de acompañamiento , investigación , escucha y orientación podrá lograr trabajar en sus emociones , toma de decisiones , vivir ese Duelo , realizar cambios que generen bienestar en su vida y porque no descubrir aquello que no conoce de usted .
321 737... Mostrar número
Ver
Llamar
Foto de Maria Torres Rodríguez, Psicólogo, Esp, COLPSIC
Maria Torres Rodríguez
Psicólogo, Esp, COLPSIC
1 recomendaciones
Solo online
Acompaño a personas que exploran su identidad de género u orientación sexual, han vivido violencia de cualquier tipo o atraviesan una enfermedad y buscan fortalecer su bienestar emocional. Mis pacientes suelen enfrentar ansiedad, culpa o dificultades en sus vínculos. Buscan un espacio seguro para sanar, validarse y reconectarse con su autenticidad. En terapia, encontramos claridad y alivio desde las primeras sesiones, con cambios sostenidos. Este espacio, es un espacio seguro y afirmativo para validar tu historia, aliviar lo que duele y desarrollar herramientas para el autocuidado y la vida que deseas.
Acompaño a personas que exploran su identidad de género u orientación sexual, han vivido violencia de cualquier tipo o atraviesan una enfermedad y buscan fortalecer su bienestar emocional. Mis pacientes suelen enfrentar ansiedad, culpa o dificultades en sus vínculos. Buscan un espacio seguro para sanar, validarse y reconectarse con su autenticidad. En terapia, encontramos claridad y alivio desde las primeras sesiones, con cambios sostenidos. Este espacio, es un espacio seguro y afirmativo para validar tu historia, aliviar lo que duele y desarrollar herramientas para el autocuidado y la vida que deseas.
324 837... Mostrar número
Ver
Llamar
Foto de Carolina Yepes Vanegas, Psicólogo, Lic. en Psicología, COLPSIC
Carolina Yepes Vanegas
Psicólogo, Lic. en Psicología, COLPSIC
Solo online
Acompañamiento en síntomas de depresión y malestar emocional.
Psicóloga, Especialista, con experiencia en los ámbitos clínico, organizacional y social. Cuenta con formación y trayectoria en evaluación, orientación e intervención psicológica, así como en el acompañamiento de personas y grupos en diferentes etapas del ciclo vital. Su experiencia incluye la atención psicosocial de poblaciones en condición de vulnerabilidad, el fortalecimiento de recursos personales para el afrontamiento de situaciones emocionales y el desarrollo de estrategias orientadas al bienestar integral y la salud mental. Desde un enfoque ético y centrado en la persona, brinda espacios de escucha y orientación.
Acompañamiento en síntomas de depresión y malestar emocional.
Psicóloga, Especialista, con experiencia en los ámbitos clínico, organizacional y social. Cuenta con formación y trayectoria en evaluación, orientación e intervención psicológica, así como en el acompañamiento de personas y grupos en diferentes etapas del ciclo vital. Su experiencia incluye la atención psicosocial de poblaciones en condición de vulnerabilidad, el fortalecimiento de recursos personales para el afrontamiento de situaciones emocionales y el desarrollo de estrategias orientadas al bienestar integral y la salud mental. Desde un enfoque ético y centrado en la persona, brinda espacios de escucha y orientación.
310 241... Mostrar número
Ver
Llamar
Foto de Carolina Granados Méndez, Psicólogo, Dr. en Psicología, COLPSIC
Carolina Granados Méndez
Psicólogo, Dr. en Psicología, COLPSIC
Atiende en la zona
Este es un lugar seguro para conversar sobre tu vida. Te ayudaré a conocer los filtros con los que percibes tu realidad. Durante el proceso que llevaremos a cabo, te ayudaré a identificar y regular tus emociones; juntos exploraremos tus mecanismos psicológicos particulares, y entenderás el trasfondo de tus actos y decisiones, en vías de transformar aquello que te desborda; Indagaremos conjuntamente sobre los mecanismos y las herramientas psicológicas individuales que tienes, para lidiar con el día a día, y te ayudaré a balancear tus prioridades para lograr tu bienestar psicológico.
Este es un lugar seguro para conversar sobre tu vida. Te ayudaré a conocer los filtros con los que percibes tu realidad. Durante el proceso que llevaremos a cabo, te ayudaré a identificar y regular tus emociones; juntos exploraremos tus mecanismos psicológicos particulares, y entenderás el trasfondo de tus actos y decisiones, en vías de transformar aquello que te desborda; Indagaremos conjuntamente sobre los mecanismos y las herramientas psicológicas individuales que tienes, para lidiar con el día a día, y te ayudaré a balancear tus prioridades para lograr tu bienestar psicológico.
311 499... Mostrar número
Ver
Llamar

Más psicólogos cerca de ti

Foto de Liseth Natalie Moreno Amaya, Psicólogo, Lic. en Psicología
Liseth Natalie Moreno Amaya
Psicólogo, Lic. en Psicología
Solo online
Igualmente trabajo con personas que presentan diferentes problemáticas como ansiedad, depresión, ira, relaciones, dependencia emocional.
¿sientes que tus pensamientos son muy acelerados y controlan tu dia o sientes que alguna dependencia está limitando tu voluntad y libertad? Hola, soy Liseth Moreno, psicóloga, especialista en adicciones con amplia experiencia en manejo de ansiedad, autoestima y regulacion emocional. Mi objetivo se centra en ayudarte a entender tus emociones, ayudarte a superar tus adicciones y tu estado de animo mediante la terapia cognitivo conductual (TCC). Trabajaremos juntos en un espacio seguro que te permitirá entender tus patrones de pensamiento y construir herramientas que te guien a conseguir la vida que buscas.
Igualmente trabajo con personas que presentan diferentes problemáticas como ansiedad, depresión, ira, relaciones, dependencia emocional.
¿sientes que tus pensamientos son muy acelerados y controlan tu dia o sientes que alguna dependencia está limitando tu voluntad y libertad? Hola, soy Liseth Moreno, psicóloga, especialista en adicciones con amplia experiencia en manejo de ansiedad, autoestima y regulacion emocional. Mi objetivo se centra en ayudarte a entender tus emociones, ayudarte a superar tus adicciones y tu estado de animo mediante la terapia cognitivo conductual (TCC). Trabajaremos juntos en un espacio seguro que te permitirá entender tus patrones de pensamiento y construir herramientas que te guien a conseguir la vida que buscas.
300 548... Mostrar número
Ver
Llamar
Foto de Dra. Ingrid Medina Luque - `Psicologia&Neuropsicologia, Psicólogo, Esp
`Psicologia&Neuropsicologia
Psicólogo, Esp
Solo online
Realizo evaluación Neuropsicológica Adultos y Adolescentes: Ansiedad, TDAH, Autismo, Estrés , personalidad limítrofe y Depresión.
Si sientes que no encajas! que has pasado años tratando de entender por qué ciertas cosas te resultan más difíciles! o si buscas claridad sobre tu funcionamiento emocional y cognitivo, estás en el lugar correcto. Ofrezco evaluación neuropsicológica y acompañamiento terapéutico para adultos y adolescentes con diagnóstico tardío: Estrés, Ansiedad, TDAH. TEA, depresión y T. límite de la personalidad. Con más de 25 años de experiencia internacional, integro enfoques como TCC, DBT, mindfulness, terapia de aceptación y compromiso y yoga restaurativo, creando un espacio seguro, humano y respetuoso para comprenderte y aplicar herramientas.
Realizo evaluación Neuropsicológica Adultos y Adolescentes: Ansiedad, TDAH, Autismo, Estrés , personalidad limítrofe y Depresión.
Si sientes que no encajas! que has pasado años tratando de entender por qué ciertas cosas te resultan más difíciles! o si buscas claridad sobre tu funcionamiento emocional y cognitivo, estás en el lugar correcto. Ofrezco evaluación neuropsicológica y acompañamiento terapéutico para adultos y adolescentes con diagnóstico tardío: Estrés, Ansiedad, TDAH. TEA, depresión y T. límite de la personalidad. Con más de 25 años de experiencia internacional, integro enfoques como TCC, DBT, mindfulness, terapia de aceptación y compromiso y yoga restaurativo, creando un espacio seguro, humano y respetuoso para comprenderte y aplicar herramientas.
311 506... Mostrar número
Ver
Llamar
Foto de Dr. Daniel Iriarte Merchán, Psicólogo, MSc
Dr. Daniel Iriarte Merchán
Psicólogo, MSc
Atiende en la zona
Es útil para tratar la ansiedad, depresión, entre otros, y logra cambios positivos y a largo plazo.
¿La ansiedad te está quitando el sueño, la concentración o las ganas? Quizás vives con preocupación constante, ataques de pánico que llegan sin aviso, o una tensión que no baja aunque "no pase nada". Cada vez interfiere más con tu trabajo, tus relaciones o tu tranquilidad. No tienes que seguir así. Buscas herramientas concretas para recuperar el control, no solo un espacio donde hablar. Eso ofrezco: desde la primera sesión trabajamos de forma activa y estructurada, con estrategias de respaldo científico. Soy psicólogo de la Universidad Nacional, maestría en el Reino Unido y más de 20 años de experiencia en ansiedad.
Es útil para tratar la ansiedad, depresión, entre otros, y logra cambios positivos y a largo plazo.
¿La ansiedad te está quitando el sueño, la concentración o las ganas? Quizás vives con preocupación constante, ataques de pánico que llegan sin aviso, o una tensión que no baja aunque "no pase nada". Cada vez interfiere más con tu trabajo, tus relaciones o tu tranquilidad. No tienes que seguir así. Buscas herramientas concretas para recuperar el control, no solo un espacio donde hablar. Eso ofrezco: desde la primera sesión trabajamos de forma activa y estructurada, con estrategias de respaldo científico. Soy psicólogo de la Universidad Nacional, maestría en el Reino Unido y más de 20 años de experiencia en ansiedad.
317 855... Mostrar número
Ver
Llamar
Foto de Angie Katherinne Suspe Ibarra - Katherinne Suspe, Psicólogo, Lic. en Psicología
Katherinne Suspe
Psicólogo, Lic. en Psicología
Atiende en la zona
Soy Psicóloga con 5 años de experiencia en el ámbito clínico, brindo atención psicológica desde un enfoque cognitivo conductual (TCC). y estoy aquí para guiarte en tu proceso de búsqueda de bienestar y dar resolución a tus necesidades en terapia en donde abordaremos pensamientos, emociones y creencias que influyen negativamente en las distintas áreas de tu vida.
Soy Psicóloga con 5 años de experiencia en el ámbito clínico, brindo atención psicológica desde un enfoque cognitivo conductual (TCC). y estoy aquí para guiarte en tu proceso de búsqueda de bienestar y dar resolución a tus necesidades en terapia en donde abordaremos pensamientos, emociones y creencias que influyen negativamente en las distintas áreas de tu vida.
604 95 8... Mostrar número
Ver
Llamar
Foto de Dra. Andrea Villarreal Pelaez, Psicólogo
Psicóloga senior 25 años de experiencia en Chía. Trabajo desde una perspectiva personalizada, adaptando cada intervención a las necesidades únicas de cada paciente, y fundamentando mi práctica en enfoques clínicos respaldados por la evidencia científica. Creo profundamente en la importancia de construir un espacio seguro, empático y libre de juicios, donde cada persona pueda expresarse con libertad y confianza. Mi prioridad es que quienes me consultan se sientan escuchados, comprendidos y acompañados en su camino hacia el bienestar emocional.
Psicóloga senior 25 años de experiencia en Chía. Trabajo desde una perspectiva personalizada, adaptando cada intervención a las necesidades únicas de cada paciente, y fundamentando mi práctica en enfoques clínicos respaldados por la evidencia científica. Creo profundamente en la importancia de construir un espacio seguro, empático y libre de juicios, donde cada persona pueda expresarse con libertad y confianza. Mi prioridad es que quienes me consultan se sientan escuchados, comprendidos y acompañados en su camino hacia el bienestar emocional.
321 371... Mostrar número
Ver
Llamar
Foto de Katherin Navarrete Sanchez, Psicólogo
Katherin Navarrete Sanchez
Psicólogo
Atiende en la zona
Atiendo adolescentes, adultos y parejas, abordando trastornos alimentarios y de identidad corporal, depresión, ansiedad, trastornos de la conducta, autoestima, problemas de adaptación.
En ocasiones puedes sentir que ya no tienes control sobre tus emociones, no entiendes lo que sientes o por qué lo estás sintiendo, por qué razón reaccionas inadecuadamente ante ciertas situaciones y/o estímulos, quieres sanar heridas profundas del pasado o quisieras entender qué dinámicas familiares, culturales o sociales te han llevado a ser lo que eres hoy en día. Si te sientes identificado con lo anterior, un gran regalo de vida que puedes darte es un proceso terapéutico que te ayudará a superar, sanar o, simplemente, a mirar en tu interior, entender lo que te está pasando y conocerte más a fondo.
Atiendo adolescentes, adultos y parejas, abordando trastornos alimentarios y de identidad corporal, depresión, ansiedad, trastornos de la conducta, autoestima, problemas de adaptación.
En ocasiones puedes sentir que ya no tienes control sobre tus emociones, no entiendes lo que sientes o por qué lo estás sintiendo, por qué razón reaccionas inadecuadamente ante ciertas situaciones y/o estímulos, quieres sanar heridas profundas del pasado o quisieras entender qué dinámicas familiares, culturales o sociales te han llevado a ser lo que eres hoy en día. Si te sientes identificado con lo anterior, un gran regalo de vida que puedes darte es un proceso terapéutico que te ayudará a superar, sanar o, simplemente, a mirar en tu interior, entender lo que te está pasando y conocerte más a fondo.
313 878... Mostrar número
Ver
Llamar
Foto de Dra. Sandra Liliana Mora Quintero, Psicoterapeuta, MSc
Dra. Sandra Liliana Mora Quintero
Psicoterapeuta, MSc
Atiende en la zona
Soy experta en patologías como Ansiedad, depresión, trastornos de personalidad, fobias, entre otros.
El sufrimiento, es la resistencia a la realidad compleja que nos presenta la vida en nuestro día a día. La paz, viene de adentro, no de afuera. Trabajar en cómo ver tu realidad de una manera que no sufras, mejorar tu gestión emocional y conductual; es mi reto como profesional, para que vivas una vida más equilibrada, justa y en mayor armonía para ti :)
Soy experta en patologías como Ansiedad, depresión, trastornos de personalidad, fobias, entre otros.
El sufrimiento, es la resistencia a la realidad compleja que nos presenta la vida en nuestro día a día. La paz, viene de adentro, no de afuera. Trabajar en cómo ver tu realidad de una manera que no sufras, mejorar tu gestión emocional y conductual; es mi reto como profesional, para que vivas una vida más equilibrada, justa y en mayor armonía para ti :)
301 540... Mostrar número
Ver
Llamar
Foto de Hader Palacios Mosquera, Psicólogo, Lic. en Psicología, COLPSIC
Hader Palacios Mosquera
Psicólogo, Lic. en Psicología, COLPSIC
1 recomendaciones
Solo online
Trabajo con tu exceso de estrés, autoestima, depresión, ansiedad, soledad, regulación emocional, motivación, autoconcepto, identidad personal, resolución de conflictos de pareja, pérdida de seres queridos, etc.
Te agobia el exceso de estrés, ansiedad y sentir que no avanzas, ¿verdad? Mi propósito es ayudarte a desarrollar claridad mental y un excelente estilo de vida. Mi programa de 16 sesiones, divididas en una sesión de 1 hora por semana, incluye 121 estrategias prácticas para ti, un resumen mensual y tu propio porcentaje de progreso en terapia.
Trabajo con tu exceso de estrés, autoestima, depresión, ansiedad, soledad, regulación emocional, motivación, autoconcepto, identidad personal, resolución de conflictos de pareja, pérdida de seres queridos, etc.
Te agobia el exceso de estrés, ansiedad y sentir que no avanzas, ¿verdad? Mi propósito es ayudarte a desarrollar claridad mental y un excelente estilo de vida. Mi programa de 16 sesiones, divididas en una sesión de 1 hora por semana, incluye 121 estrategias prácticas para ti, un resumen mensual y tu propio porcentaje de progreso en terapia.
313 824... Mostrar número
Ver
Llamar
Foto de Jenny Londoño Rincon, Psicoterapeuta, Dr. en Psicología
Jenny Londoño Rincon
Psicoterapeuta, Dr. en Psicología
Atiende en la zona
Soy Jenny Londoño. Acompaño a personas que se sienten emocionalmente desbordadas, que atraviesan relaciones que duelen o momentos de confusión donde no saben cómo seguir. Buscan comprender lo que sienten, dejar de repetir patrones y empezar a relacionarse de una manera más sana consigo mismas y con los demás.
Soy Jenny Londoño. Acompaño a personas que se sienten emocionalmente desbordadas, que atraviesan relaciones que duelen o momentos de confusión donde no saben cómo seguir. Buscan comprender lo que sienten, dejar de repetir patrones y empezar a relacionarse de una manera más sana consigo mismas y con los demás.
310 684... Mostrar número
Ver
Llamar
Foto de Silvia Valentina Zabala Rodriguez, Psicólogo, Esp, COLPSIC
Silvia Valentina Zabala Rodriguez
Psicólogo, Esp, COLPSIC
250001 Chía
¿Te ha pasado que sientes que das vueltas en círculo con lo mismo, aunque ya sabes "lo que deberías hacer"? Acompaño a adultos y jóvenes adultos que quieren entender no solo qué les pasa, sino por qué ciertas cosas se repiten una y otra vez en su vida, sus relaciones o su forma de tratarse a sí mismos. Trabajo desde un enfoque contextual, que en lugar de ponerte una etiqueta, se enfoca en entender tu experiencia y ayudarte a moverte hacia lo que de verdad te importa.
¿Te ha pasado que sientes que das vueltas en círculo con lo mismo, aunque ya sabes "lo que deberías hacer"? Acompaño a adultos y jóvenes adultos que quieren entender no solo qué les pasa, sino por qué ciertas cosas se repiten una y otra vez en su vida, sus relaciones o su forma de tratarse a sí mismos. Trabajo desde un enfoque contextual, que en lugar de ponerte una etiqueta, se enfoca en entender tu experiencia y ayudarte a moverte hacia lo que de verdad te importa.
324 967... Mostrar número
Ver
Llamar
Foto de Diana Lucia Alzate Suárez, Psicólogo, COLPSIC
Diana Lucia Alzate Suárez
Psicólogo, COLPSIC
2 recomendaciones
Solo online
Psicóloga, psicoanalista en formación, con experiencia en psicoterapia individual con niños, jóvenes y adultos. Miembro actual del grupo de psicólogos y psicoanalistas "a-Palabrar", así como del grupo de estudio en "Psicoanálisis y literatura". Además me he desempeñado como docente universitaria y psicóloga en Bienestar Universitario, sin dejar de lado el trabajo clínico. Recibo pacientes a nivel nacional e internacional, solo hispanohablantes. Contacto vía Whatsapp: +57 3125080450
Psicóloga, psicoanalista en formación, con experiencia en psicoterapia individual con niños, jóvenes y adultos. Miembro actual del grupo de psicólogos y psicoanalistas "a-Palabrar", así como del grupo de estudio en "Psicoanálisis y literatura". Además me he desempeñado como docente universitaria y psicóloga en Bienestar Universitario, sin dejar de lado el trabajo clínico. Recibo pacientes a nivel nacional e internacional, solo hispanohablantes. Contacto vía Whatsapp: +57 3125080450
312 508... Mostrar número
Ver
Llamar
Foto de Maria Paula Muñoz Arévalo, Psicólogo, Lic. en Psicología, COLPSIC
Maria Paula Muñoz Arévalo
Psicólogo, Lic. en Psicología, COLPSIC
250001 Chía
Soy psicóloga de la Universidad de La Sabana, tengo una maestría en psicología clínica de niños y adolescentes. Me apasiona trabajar acompañando a familias que buscan herramientas sobre pautas de crianza y manejo emocional. También trabajo con adultos que buscan herramientas para mejorar su vida.
Soy psicóloga de la Universidad de La Sabana, tengo una maestría en psicología clínica de niños y adolescentes. Me apasiona trabajar acompañando a familias que buscan herramientas sobre pautas de crianza y manejo emocional. También trabajo con adultos que buscan herramientas para mejorar su vida.
301 707... Mostrar número
Ver
Llamar
Depresión Psicólogos
¿Cuál es el objetivo de la terapia para la depresión?
La terapia para la depresión tiene varios objetivos principales. Uno es aliviar el dolor mental de la depresión, que distorsiona los sentimientos y el pensamiento de modo que quienes la padecen no pueden ver más allá de su estado mental actual o imaginar sentirse mejor. Otro es darle a las personas las herramientas mentales para reconocer y corregir los tipos de pensamientos distorsionados que convierten un problema en una catástrofe y conducen a la desesperación. La terapia también enseña a las personas cómo procesar las emociones negativas de manera constructiva, para que tengan más control sobre su propia reactividad emocional. Y ayuda a las personas a recuperar la capacidad de verse a sí mismas de forma positiva, la motivación para hacer las cosas y la capacidad para el placer.

¿Qué sucede en la terapia para la depresión?
Quizás lo más importante, sin importar el tipo de terapia, es que los pacientes formen una alianza con el psicólogo; esa conexión es terapéutica en sí misma, además se convierte en un instrumento de cambio. Los pacientes aprenden a identificar y desafiar sus propias creencias y pensamientos erróneos que amplifican los efectos de las experiencias negativas. Aprenden a identificar situaciones en las que son especialmente vulnerables. Y aprenden nuevos patrones de pensamiento y comportamiento. Es posible que se les asignen “tareas” en las que practiquen sus habilidades en desarrollo. Además, los buenos psicólogos monitorean regularmente a los pacientes para evaluar si la condición está mejorando y en qué medida.

¿Qué tipos de terapia ayudan con la depresión?
Se ha encontrado que varios tipos de terapia a corto plazo son efectivos, cada uno dirigido a una o más áreas de disfunción. La terapia cognitivo conductual (TCC) ayuda a los pacientes a desafiar sus pensamientos y creencias negativos, aprender nuevas estrategias conductuales y frenar la reactividad ante situaciones angustiosas. La activación conductual (AC) es una forma de terapia que se usa a menudo junto con la TCC; se enfoca en la participación en actividades gratificantes como un camino para cambiar los sentimientos negativos y el estado de ánimo alterado. Otro enfoque ampliamente utilizado es la terapia interpersonal (TIP), que se enfoca en las dificultades sociales que dan lugar a la depresión y se ven exacerbadas por ella. Los psicólogos pueden combinar enfoques según sea necesario.

¿Se puede hacer terapia para la depresión online?
Los estudios han encontrado que la terapia online puede ser muy efectiva para tratar la depresión, aunque puede ser más difícil construir una buena alianza entre el psicólogo y el paciente en la pantalla que en persona, al menos al principio. Sin embargo, la terapia online puede ofrecer ventajas considerables. La accesibilidad y la comodidad son los mejores entre ellos. A algunas personas les resulta más fácil hablar de los problemas online que en persona. Si bien la terapia online generalmente limita la visibilidad de la expresión facial y los gestos corporales que brindan importantes señales no verbales sobre el estado mental de un paciente, puede brindarles a los psicólogos un vistazo al mundo y la vida de un paciente, proporcionando información que puede ser muy útil para guiar la terapia.

¿Qué tan efectiva es la terapia para la depresión?
Muchos estudios muestran que la terapia es altamente efectiva siempre que los pacientes completen el curso prescrito de terapia, comúnmente de 16 a 20 sesiones. A largo plazo, es más eficaz que la medicación y los efectos son más duraderos. Como resultado, la psicoterapia tiene el poder no solo de aliviar el sufrimiento actual, sino también de prevenir futuros episodios del trastorno. La terapia revierte la disfunción en los circuitos neuronales que predispone a las personas a una visión negativa de sí mismas, del mundo y de su futuro y adquieren técnicas de afrontamiento, habilidades para resolver problemas y comprensión de sus propias vulnerabilidades que son útiles a lo largo de la vida.