Psicólogos especialistas en Terapia de aceptación y compromiso (ACT) en Florida
Como profesional, entiendo que detrás de cada historia y cada desafío hay una persona con emociones, sueños y aspiraciones. Mi enfoque se basa en la psicoterapia cognitiva conductual y la terapia de aceptación y compromiso, herramientas que utilizo para acompañarte en tu camino hacia el bienestar.
Mi objetivo es crear un espacio seguro y de confianza donde puedas explorar tus pensamientos y sentimientos. Juntos, trabajaremos para que seas tú quien dirija tu vida, alineándola con tus objetivos y lo que realmente es significativo para ti.
Estoy aquí para apoyarte en este proceso.
Como profesional, entiendo que detrás de cada historia y cada desafío hay una persona con emociones, sueños y aspiraciones. Mi enfoque se basa en la psicoterapia cognitiva conductual y la terapia de aceptación y compromiso, herramientas que utilizo para acompañarte en tu camino hacia el bienestar.
Mi objetivo es crear un espacio seguro y de confianza donde puedas explorar tus pensamientos y sentimientos. Juntos, trabajaremos para que seas tú quien dirija tu vida, alineándola con tus objetivos y lo que realmente es significativo para ti.
Estoy aquí para apoyarte en este proceso.
Acompaño a mujeres que están cansadas de pelear con su cuerpo y de vivir con culpa cada vez que comen. Trabajo desde lo emocional y psicológico para que puedas dejar atrás las dietas, el autocastigo y la exigencia, y empezar a construir una relación más amable contigo, con tu alimentación y con tu historia corporal. Integro herramientas de la psicología cognitiva para ayudarte a reconocer lo que sientes, lo que necesitas y cómo volver a habitar tu cuerpo con calma.
Acompaño a mujeres que están cansadas de pelear con su cuerpo y de vivir con culpa cada vez que comen. Trabajo desde lo emocional y psicológico para que puedas dejar atrás las dietas, el autocastigo y la exigencia, y empezar a construir una relación más amable contigo, con tu alimentación y con tu historia corporal. Integro herramientas de la psicología cognitiva para ayudarte a reconocer lo que sientes, lo que necesitas y cómo volver a habitar tu cuerpo con calma.
Más psicólogos cerca de ti
Hola, soy Carolina Parra, especialista en Psicología Clínica y Magíster en Psicología en la línea de Neuropsicología. Somos un equipo de profesionales y contamos con más de 7 años de experiencia acompañando procesos de ansiedad, pensamientos obsesivos, insomnio, depresión, ansiedad social, terapia de pareja, dificultades de comunicación, celos … Nuestro enfoque se basa en técnicas cognitivo-conductuales y psicología basada en evidencia, integrando la fe como pilar esencial.
Cada sesión es un espacio seguro, empático y personalizado, porque creemos en una atención integral que une la ciencia y la fe para fortalecer tu salud mental.
Hola, soy Carolina Parra, especialista en Psicología Clínica y Magíster en Psicología en la línea de Neuropsicología. Somos un equipo de profesionales y contamos con más de 7 años de experiencia acompañando procesos de ansiedad, pensamientos obsesivos, insomnio, depresión, ansiedad social, terapia de pareja, dificultades de comunicación, celos … Nuestro enfoque se basa en técnicas cognitivo-conductuales y psicología basada en evidencia, integrando la fe como pilar esencial.
Cada sesión es un espacio seguro, empático y personalizado, porque creemos en una atención integral que une la ciencia y la fe para fortalecer tu salud mental.
Dimacs Psicología nace en 2018 como una iniciativa de atención innovadora en Psicología, desarrollo personal y consultoría organizacional. Soy profesional en salud mental y emprendedora por convicción; apasionada por los temas de bienestar, armonia emocional, expresiones y cotidianidades de la mente humana. Permíteme acompañarte en tu camino para ser la mejor versión que puedes lograr de ti mismo(a).
Dimacs Psicología nace en 2018 como una iniciativa de atención innovadora en Psicología, desarrollo personal y consultoría organizacional. Soy profesional en salud mental y emprendedora por convicción; apasionada por los temas de bienestar, armonia emocional, expresiones y cotidianidades de la mente humana. Permíteme acompañarte en tu camino para ser la mejor versión que puedes lograr de ti mismo(a).
¡Bienvenido! A tu disposición una mujer plena y feliz que inspira y acompaña a través de su propia transformación, como psicóloga transpersonal y profesora de yoga te oriento con herramientas de la neurociencia y la espiritualidad. Mi proceso de auto-indagación inicio hace 15 años... la falta de autoestima, la dependencia emocional, los miedos, la inseguridad, y las relaciones tormentosas fueron mis grandes maestros, y haberlos trascendido me permite comprenderte, entender lo que estás atravesando, y me faculta a acompañarte para que tú también puedas superarlo.
¡Bienvenido! A tu disposición una mujer plena y feliz que inspira y acompaña a través de su propia transformación, como psicóloga transpersonal y profesora de yoga te oriento con herramientas de la neurociencia y la espiritualidad. Mi proceso de auto-indagación inicio hace 15 años... la falta de autoestima, la dependencia emocional, los miedos, la inseguridad, y las relaciones tormentosas fueron mis grandes maestros, y haberlos trascendido me permite comprenderte, entender lo que estás atravesando, y me faculta a acompañarte para que tú también puedas superarlo.
Puede que hoy estés pasando por un momento difícil, doloroso o retador. No duermes bien, das vueltas en la cama, te levantas en la madrugada por las preocupaciones. Al otro día te levantas sin ánimo, con ganas de llorar y sin saber por qué. Estás inquieta, no te concentras, procrastinas. Te estás descuidando; tu familia, pareja y amigos lo han notado, pero no saben cómo ayudarte. Hoy estás buscando atención profesional, que te brinde herramientas para entender lo que te pasa y cambiar esos patrones del pasado. Me gustaría ayudarte.
Puede que hoy estés pasando por un momento difícil, doloroso o retador. No duermes bien, das vueltas en la cama, te levantas en la madrugada por las preocupaciones. Al otro día te levantas sin ánimo, con ganas de llorar y sin saber por qué. Estás inquieta, no te concentras, procrastinas. Te estás descuidando; tu familia, pareja y amigos lo han notado, pero no saben cómo ayudarte. Hoy estás buscando atención profesional, que te brinde herramientas para entender lo que te pasa y cambiar esos patrones del pasado. Me gustaría ayudarte.
Soy Jesús Ríos. Con más 12 años de experiencia como Psicólogo Clínico, realizando intervención psicoterapéutica desde diferentes enfoque psicológicos, al igual que el desarrollo de valoraciones de salud mental en entidades públicas como de carácter privado, enfocadas a la prevención del desarrollo de patologías mentales y al diagnóstico de las mismas, con el fin de determinar el tratamiento, de acuerdo con las directrices que rigen la Psicología Clínica y de la Salud y adaptadas a las necesidades de cada paciente. Psicólogo. Doctor en Psicología Clínica. Magister en Psicología Clínica y de la Salud. Master en Psicología Jurídica.
Soy Jesús Ríos. Con más 12 años de experiencia como Psicólogo Clínico, realizando intervención psicoterapéutica desde diferentes enfoque psicológicos, al igual que el desarrollo de valoraciones de salud mental en entidades públicas como de carácter privado, enfocadas a la prevención del desarrollo de patologías mentales y al diagnóstico de las mismas, con el fin de determinar el tratamiento, de acuerdo con las directrices que rigen la Psicología Clínica y de la Salud y adaptadas a las necesidades de cada paciente. Psicólogo. Doctor en Psicología Clínica. Magister en Psicología Clínica y de la Salud. Master en Psicología Jurídica.
Terapia online
Si has sentido que los pensamientos negativos te abruman o si has notado que recurres a conductas que afectan tu bienestar, como la autolesión, el abuso de sustancias o la alimentación desordenada, quiero que sepas que hay formas de aliviar ese sufrimiento.
Mi enfoque terapéutico te ayudará a comprender y regular tus emociones, construir una relación más saludable contigo mismo/a y desarrollar herramientas para afrontar los desafíos de la vida con mayor claridad y equilibrio. Juntos trabajaremos para que recuperes tu estabilidad, encuentres bienestar y vivas con propósito.
Si has sentido que los pensamientos negativos te abruman o si has notado que recurres a conductas que afectan tu bienestar, como la autolesión, el abuso de sustancias o la alimentación desordenada, quiero que sepas que hay formas de aliviar ese sufrimiento.
Mi enfoque terapéutico te ayudará a comprender y regular tus emociones, construir una relación más saludable contigo mismo/a y desarrollar herramientas para afrontar los desafíos de la vida con mayor claridad y equilibrio. Juntos trabajaremos para que recuperes tu estabilidad, encuentres bienestar y vivas con propósito.
¡Hola! mi nombre es Tatiana Hurtado, soy Psicóloga Clínica y estoy disponible para acompañarte a superar tu proceso de duelo, separación, perdida significativa incluida la perdida de la salud, buscando restablecer tu calidad de vida y salud emocional, entiendo que puedes estar pasando por un proceso de ansiedad, depresión, experimentando diversas emociones y para ello estoy disponible, acudir a Terapia te va permitir, sentirte mejor, tener un espacio para ser escuchada, resignificar tu proceso, encontrar alternativas para resolver los conflictos, brindo adicional apoyo desde lo espiritual. ¡estas lista!
¡Hola! mi nombre es Tatiana Hurtado, soy Psicóloga Clínica y estoy disponible para acompañarte a superar tu proceso de duelo, separación, perdida significativa incluida la perdida de la salud, buscando restablecer tu calidad de vida y salud emocional, entiendo que puedes estar pasando por un proceso de ansiedad, depresión, experimentando diversas emociones y para ello estoy disponible, acudir a Terapia te va permitir, sentirte mejor, tener un espacio para ser escuchada, resignificar tu proceso, encontrar alternativas para resolver los conflictos, brindo adicional apoyo desde lo espiritual. ¡estas lista!
Psicóloga con más de 15 años de experiencia realizando Psicoterapia para Adultos y Parejas, Especialista en Terapias Conductuales Contextuales por la Univ. de Almería, España, Terapeuta DBT, Certificación de Intensivo en Terapia Dialéctico Conductual por DBT Iberoamérica, Certificación Internacional en Terapia TREC (Terapia Racional Emotivo Conductual) por Instituto Albert Ellis de Nueva York, Entrenamiento en Terapia Integral de Pareja, Diplomado en Terapia de Pareja, Entrenamiento en Terapia de Exposición y Prevención de la Respuesta, se ha especializado en Psicoterapia para la Depresión Ansiedad y en Entrenamiento en Habilidades.
Psicóloga con más de 15 años de experiencia realizando Psicoterapia para Adultos y Parejas, Especialista en Terapias Conductuales Contextuales por la Univ. de Almería, España, Terapeuta DBT, Certificación de Intensivo en Terapia Dialéctico Conductual por DBT Iberoamérica, Certificación Internacional en Terapia TREC (Terapia Racional Emotivo Conductual) por Instituto Albert Ellis de Nueva York, Entrenamiento en Terapia Integral de Pareja, Diplomado en Terapia de Pareja, Entrenamiento en Terapia de Exposición y Prevención de la Respuesta, se ha especializado en Psicoterapia para la Depresión Ansiedad y en Entrenamiento en Habilidades.
No es necesario que te sientas muy mal para acudir a terapia, pues cada problemática es digna de ser atendida, incluso si te parece algo "muy pequeño o tonto". Aquí, lo más importante, es que estés dispuesto a realizar 2 esfuerzos: el primero es comenzar el proceso terapéutico y, el segundo, efectuar los cambios en tu vida necesarios para mejorar.
No es necesario que te sientas muy mal para acudir a terapia, pues cada problemática es digna de ser atendida, incluso si te parece algo "muy pequeño o tonto". Aquí, lo más importante, es que estés dispuesto a realizar 2 esfuerzos: el primero es comenzar el proceso terapéutico y, el segundo, efectuar los cambios en tu vida necesarios para mejorar.
¡Hola, soy Lina Cadena! Con 3 años de experiencia en el campo de psicología clínica, estoy aquí para guiarte en tu proceso de búsqueda de bienestar y dar resolución a tus necesidades en terapia en donde abordaremos pensamientos, emociones y creencias que influyen negativamente en las distintas áreas de tu vida.
Tengo experiencia en abordar la gestión emocional, ansiedad, trastornos de conducta alimentaria, TDHA, duelo, autoestima, asertividad, habilidades sociales, hábitos de estudios, entre otros, he trabajado con una variedad de pacientes.
¡Hola, soy Lina Cadena! Con 3 años de experiencia en el campo de psicología clínica, estoy aquí para guiarte en tu proceso de búsqueda de bienestar y dar resolución a tus necesidades en terapia en donde abordaremos pensamientos, emociones y creencias que influyen negativamente en las distintas áreas de tu vida.
Tengo experiencia en abordar la gestión emocional, ansiedad, trastornos de conducta alimentaria, TDHA, duelo, autoestima, asertividad, habilidades sociales, hábitos de estudios, entre otros, he trabajado con una variedad de pacientes.
Soy Psicóloga con experiencia en Clínica, atendiendo niños, adolescentes y adultos, orientando procesos que brinden bienestar de quien consulta. Mi gran calidad humana y empatia; ya que soy una Psicóloga que también asiste a terapia; me permite garantizar que el trabajo en conjunto con las diferentes técnicas profesionales y potencial de cada paciente se logran los objetivos propuestos.
Soy Psicóloga con experiencia en Clínica, atendiendo niños, adolescentes y adultos, orientando procesos que brinden bienestar de quien consulta. Mi gran calidad humana y empatia; ya que soy una Psicóloga que también asiste a terapia; me permite garantizar que el trabajo en conjunto con las diferentes técnicas profesionales y potencial de cada paciente se logran los objetivos propuestos.
La vida no es de encontrarte, es de re-crearte! Hola soy Monica. ! Si buscas apoyo emocional, te brindo herramientas para mantener y construir relaciones saludables primero contigo mismo y luego con los demás.
La vida no es de encontrarte, es de re-crearte! Hola soy Monica. ! Si buscas apoyo emocional, te brindo herramientas para mantener y construir relaciones saludables primero contigo mismo y luego con los demás.
Psicólogo Humanista, Atención individual, pareja y familia, Presencial y virtual.
Psicólogo Humanista, Atención individual, pareja y familia, Presencial y virtual.
¡Hola! Soy Yackeline Muñoz, Orgullosamente colombiana, he adquirido experiencia ayudando a las personas a relacionarse mejor consigo mismas y con sus relaciones significativas por medio de la psicología clínica y el cuidado psicoespiritual. Convencida de que cada uno de nosotros cuenta con todos los recursos para vivir plenamente cada área de nuestra vida, Por esta razón estoy a tu disposición para guiarte hacia el autoconocimiento y el desarrollo de tu potencial.
¡Hola! Soy Yackeline Muñoz, Orgullosamente colombiana, he adquirido experiencia ayudando a las personas a relacionarse mejor consigo mismas y con sus relaciones significativas por medio de la psicología clínica y el cuidado psicoespiritual. Convencida de que cada uno de nosotros cuenta con todos los recursos para vivir plenamente cada área de nuestra vida, Por esta razón estoy a tu disposición para guiarte hacia el autoconocimiento y el desarrollo de tu potencial.
Psicóloga cualificada en psicoterapia clínica y certificación en mascotas de asistencia; experiencia en el ámbito de reclutamiento de personal. Se destaca por sus características y cualidades como la adaptabilidad en diversos tipos de contextos socio culturales, habilidad para entablar y enlazar una comunicación asertiva, teniendo en cuenta sus habilidades y virtudes las cuales permiten predominar en las competencias comunicativas y de escucha, siendo diestra para liderar grupos, intervenir en procesos terapéuticos como intervencion en crisis, depresion, ansiedad, mediacion de conflictos entre otros.
Psicóloga cualificada en psicoterapia clínica y certificación en mascotas de asistencia; experiencia en el ámbito de reclutamiento de personal. Se destaca por sus características y cualidades como la adaptabilidad en diversos tipos de contextos socio culturales, habilidad para entablar y enlazar una comunicación asertiva, teniendo en cuenta sus habilidades y virtudes las cuales permiten predominar en las competencias comunicativas y de escucha, siendo diestra para liderar grupos, intervenir en procesos terapéuticos como intervencion en crisis, depresion, ansiedad, mediacion de conflictos entre otros.
¡Hola! Soy Diana Lorena Martínez Minotta, psicóloga clínica con 9 años de experiencia en psicoterapia cognitivo-conductual con amplia experiencia en terapia con adultos niños, parejas y familias.
Me apasiona poder ayudarte a encontrar paz y equilibrio en tu vida.
Trabajemos juntos para:
- Superar ansiedad, estrés, depresión
- Enfrentar diferentes trastornos
- Mejorar relaciones y comunicación
- Identificar necesidades de cambio en patrones de conducta o pensamientos
- Reconstruir la funcionalidad de las relaciones
- Encontrar tu carrera ideal
- Desarrollar habilidades y confianza en ti mismo
- Mejorar la calidad de vida
¡Hola! Soy Diana Lorena Martínez Minotta, psicóloga clínica con 9 años de experiencia en psicoterapia cognitivo-conductual con amplia experiencia en terapia con adultos niños, parejas y familias.
Me apasiona poder ayudarte a encontrar paz y equilibrio en tu vida.
Trabajemos juntos para:
- Superar ansiedad, estrés, depresión
- Enfrentar diferentes trastornos
- Mejorar relaciones y comunicación
- Identificar necesidades de cambio en patrones de conducta o pensamientos
- Reconstruir la funcionalidad de las relaciones
- Encontrar tu carrera ideal
- Desarrollar habilidades y confianza en ti mismo
- Mejorar la calidad de vida
Psicóloga, especialista en Bioetica, Experto universitario en salud sexual, Sexologa y terapeuta de pareja, certificación en calidad y seguridad del paciente; experiencia en acompañamiento a pacientes en ambiente hospitalario, acompañamiento y apoyo a pacientes al final de la vida y su famil, fortalecimiento de la relaciones en ambiente laboral, experiencia en el ámbito público y privado ; Pone a su disposición la experiencia con alto grado de responsabilidad, confidencialidad de la información, respeto por la dignidad humana y profesionalismo con el fin de conocer, comprender y encontrar juntos una mejor manera de ser y hacer.
Psicóloga, especialista en Bioetica, Experto universitario en salud sexual, Sexologa y terapeuta de pareja, certificación en calidad y seguridad del paciente; experiencia en acompañamiento a pacientes en ambiente hospitalario, acompañamiento y apoyo a pacientes al final de la vida y su famil, fortalecimiento de la relaciones en ambiente laboral, experiencia en el ámbito público y privado ; Pone a su disposición la experiencia con alto grado de responsabilidad, confidencialidad de la información, respeto por la dignidad humana y profesionalismo con el fin de conocer, comprender y encontrar juntos una mejor manera de ser y hacer.
Estoy aquí para ayudarte a enfrentar tus desafiós emocionales y personales. Mi enfoque esta orientado a personas que buscan una guía clara para superar momentos de ansiedad, tristeza, baja autoestima o problemas de relaciones interpersonales. Me especializo en personas que buscan herramientas prácticas y efectivas para manejar sus emociones y construir una vida más equilibrada y significativa.
Estoy aquí para ayudarte a enfrentar tus desafiós emocionales y personales. Mi enfoque esta orientado a personas que buscan una guía clara para superar momentos de ansiedad, tristeza, baja autoestima o problemas de relaciones interpersonales. Me especializo en personas que buscan herramientas prácticas y efectivas para manejar sus emociones y construir una vida más equilibrada y significativa.
Búsquedas cercanas de Psicólogos especialistas en Acceptance and Commitment Therapy (ACT) en Florida
Ver más Psicólogos especialistas en Acceptance and Commitment Therapy (ACT)Terapia de aceptación y compromiso (ACT) Psicólogos
¿La terapia de aceptación y compromiso está basada en la evidencia?
La terapia de aceptación y compromiso está bien estudiada, está basada en evidencia y es altamente efectiva. ACT desafía la tendencia a evitar y negar las dificultades de la vida. ACT se trata de mantenerse alineado con los valores propios y con lo que importa. Se alienta a las personas a aceptar cómo se sienten; todas las emociones son válidas.
¿Cuáles son los objetivos de la terapia de aceptación y compromiso?
El objetivo de la terapia de aceptación y compromiso es expandir la flexibilidad psicológica de una persona, un rasgo que anima a una persona a vivir en el momento presente y a aceptar todos sus pensamientos, sentimientos y emociones, incluso aquellos que son difíciles como la tristeza y la ansiedad. En ACT, esta aceptación es congruente con los valores y creencias del individuo.
¿Funciona la terapia de aceptación y compromiso para la depresión?
La terapia de aceptación y compromiso es efectiva para la depresión porque le permite al individuo ver su incomodidad y sufrimiento de manera diferente. Los sentimientos depresivos sobre los dolores de cabeza de una relación, por ejemplo, son parte de la vida. Una persona abatida aprende a dejar de lado sus luchas y, en cambio, ver sus pensamientos y sentimientos dolorosos con compasión. Esto conducirá al individuo hacia un cambio positivo.
¿Cuánto tiempo suelen estar las personas en terapia de aceptación y compromiso?
Una sesión típica de terapia de aceptación y compromiso dura 50 minutos con una sesión por semana. El tratamiento para problemas comunes como ansiedad, depresión o dificultades en las relaciones puede durar entre ocho semanas y cuatro meses. Sin embargo, los casos más severos pueden requerir más de una sesión a la semana y/o un marco de tiempo más prolongado para el tratamiento.