Psicólogos especialistas en Depresión en Florida
¿Estás atravesando una situación que no sabes como afrontar? ¿Sientes que hay algo en tu vida que te molesta o te hace daño? El proceso terapéutico es un escenario seguro a través del cual puedes conocerte mejor; entender el origen y el sentido de los problemas que hoy reconoces en tu vida; así como construir y desarrollar estrategias que te permitan responder a estas dificultades de manera cuidadosa y exitosa. Cuento con experiencia en acompañamiento psicológico y a adolescentes, jóvenes y adultos con diversas dificultades emocionales y comportamentales que afectan la vida cotidiana.
¿Estás atravesando una situación que no sabes como afrontar? ¿Sientes que hay algo en tu vida que te molesta o te hace daño? El proceso terapéutico es un escenario seguro a través del cual puedes conocerte mejor; entender el origen y el sentido de los problemas que hoy reconoces en tu vida; así como construir y desarrollar estrategias que te permitan responder a estas dificultades de manera cuidadosa y exitosa. Cuento con experiencia en acompañamiento psicológico y a adolescentes, jóvenes y adultos con diversas dificultades emocionales y comportamentales que afectan la vida cotidiana.
Mi experiencia se centra en abordar rupturas afectivas, desregulación emocional, estrés, ansiedad y depresión, así como en mejorar la relación contigo mismo.
Como profesional, entiendo que detrás de cada historia y cada desafío hay una persona con emociones, sueños y aspiraciones. Mi enfoque se basa en la psicoterapia cognitiva conductual y la terapia de aceptación y compromiso, herramientas que utilizo para acompañarte en tu camino hacia el bienestar.
Mi objetivo es crear un espacio seguro y de confianza donde puedas explorar tus pensamientos y sentimientos. Juntos, trabajaremos para que seas tú quien dirija tu vida, alineándola con tus objetivos y lo que realmente es significativo para ti.
Estoy aquí para apoyarte en este proceso.
Mi experiencia se centra en abordar rupturas afectivas, desregulación emocional, estrés, ansiedad y depresión, así como en mejorar la relación contigo mismo.
Como profesional, entiendo que detrás de cada historia y cada desafío hay una persona con emociones, sueños y aspiraciones. Mi enfoque se basa en la psicoterapia cognitiva conductual y la terapia de aceptación y compromiso, herramientas que utilizo para acompañarte en tu camino hacia el bienestar.
Mi objetivo es crear un espacio seguro y de confianza donde puedas explorar tus pensamientos y sentimientos. Juntos, trabajaremos para que seas tú quien dirija tu vida, alineándola con tus objetivos y lo que realmente es significativo para ti.
Estoy aquí para apoyarte en este proceso.
Soy Psicóloga Especializada en Psicología Clínica y Salud Mental, Experta en Trastorno Bipolar de la Universidad de Barcelona, especialista en depresión y ansiedad, Coach Internacional con PNL, cuento con experiencia en abordaje, diagnóstico, tratamiento y acompañamiento familiar de pacientes con ansiedad, depresión ,Tratamiento de Trastorno Bipolar.
Brindo Terapia Cognitiva Conductual - PNL - Trastorno Obsesivo Compulsivo - Depresión - Ansiedad - Coaching - Terapia Infantil - Terapia de Adultos - Terapia Cognitivo Conductual - Psicoeducación - Psicología Positiva - Pautas de Crianza - Higiene del Sueño - Terapia de parejas - Psicología Clínica - Crisis de ausencia - Crisis Disociativas - Duelo - Estrés"
Soy Psicóloga Especializada en Psicología Clínica y Salud Mental, Experta en Trastorno Bipolar de la Universidad de Barcelona, especialista en depresión y ansiedad, Coach Internacional con PNL, cuento con experiencia en abordaje, diagnóstico, tratamiento y acompañamiento familiar de pacientes con ansiedad, depresión ,Tratamiento de Trastorno Bipolar.
Brindo Terapia Cognitiva Conductual - PNL - Trastorno Obsesivo Compulsivo - Depresión - Ansiedad - Coaching - Terapia Infantil - Terapia de Adultos - Terapia Cognitivo Conductual - Psicoeducación - Psicología Positiva - Pautas de Crianza - Higiene del Sueño - Terapia de parejas - Psicología Clínica - Crisis de ausencia - Crisis Disociativas - Duelo - Estrés"
A aquellos que a pesar del posible temor a reconocer y confrontar sus debilidades, miedos o inseguridades, sienta que diferentes aspectos de su vida y sus relaciones necesitan ser atendidas, y a quién reconozca la importancia de darle lugar y prioridad a la salud en su vida y sus relaciones.
A aquellos que a pesar del posible temor a reconocer y confrontar sus debilidades, miedos o inseguridades, sienta que diferentes aspectos de su vida y sus relaciones necesitan ser atendidas, y a quién reconozca la importancia de darle lugar y prioridad a la salud en su vida y sus relaciones.
Acompaño a mujeres que están cansadas de pelear con su cuerpo y de vivir con culpa cada vez que comen. Trabajo desde lo emocional y psicológico para que puedas dejar atrás las dietas, el autocastigo y la exigencia, y empezar a construir una relación más amable contigo, con tu alimentación y con tu historia corporal. Integro herramientas de la psicología cognitiva para ayudarte a reconocer lo que sientes, lo que necesitas y cómo volver a habitar tu cuerpo con calma.
Acompaño a mujeres que están cansadas de pelear con su cuerpo y de vivir con culpa cada vez que comen. Trabajo desde lo emocional y psicológico para que puedas dejar atrás las dietas, el autocastigo y la exigencia, y empezar a construir una relación más amable contigo, con tu alimentación y con tu historia corporal. Integro herramientas de la psicología cognitiva para ayudarte a reconocer lo que sientes, lo que necesitas y cómo volver a habitar tu cuerpo con calma.
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Brindo atención psicológica a niños, niñas, adolescentes y adultos que desean sentirse tranquilos, equilibrados y seguros en su vida. A aquellas personas que tienen como meta desarrollar habilidades para manejar mejor sus emociones y pensamientos, mejorar su calidad de vida y bienestar emocional, fortalecer su autoconciencia y autocomprensión, construir relaciones más saludables y satisfactorias, fortalecer la resiliencia familiar en contextos de dificultad. Acompaño también a quienes se encuentran transitando por una enfermedad crónica, degenerativa, en etapa de final de vida o en proceso de duelo.
Brindo atención psicológica a niños, niñas, adolescentes y adultos que desean sentirse tranquilos, equilibrados y seguros en su vida. A aquellas personas que tienen como meta desarrollar habilidades para manejar mejor sus emociones y pensamientos, mejorar su calidad de vida y bienestar emocional, fortalecer su autoconciencia y autocomprensión, construir relaciones más saludables y satisfactorias, fortalecer la resiliencia familiar en contextos de dificultad. Acompaño también a quienes se encuentran transitando por una enfermedad crónica, degenerativa, en etapa de final de vida o en proceso de duelo.
Puede que hoy estés pasando por un momento difícil, doloroso o retador. No duermes bien, das vueltas en la cama, te levantas en la madrugada por las preocupaciones. Al otro día te levantas sin ánimo, con ganas de llorar y sin saber por qué. Estás inquieta, no te concentras, procrastinas. Te estás descuidando; tu familia, pareja y amigos lo han notado, pero no saben cómo ayudarte. Hoy estás buscando atención profesional, que te brinde herramientas para entender lo que te pasa y cambiar esos patrones del pasado. Me gustaría ayudarte.
Puede que hoy estés pasando por un momento difícil, doloroso o retador. No duermes bien, das vueltas en la cama, te levantas en la madrugada por las preocupaciones. Al otro día te levantas sin ánimo, con ganas de llorar y sin saber por qué. Estás inquieta, no te concentras, procrastinas. Te estás descuidando; tu familia, pareja y amigos lo han notado, pero no saben cómo ayudarte. Hoy estás buscando atención profesional, que te brinde herramientas para entender lo que te pasa y cambiar esos patrones del pasado. Me gustaría ayudarte.
Como psicoterapeuta tengo el privilegio de trabajar con personas de todas las edades que buscan mejorar su bienestar emocional y psicológico, a lo largo de mi carrera he tenido la oportunidad impactar en la vida de individuos que enfrentan una variedad de desafíos emocionales brindándoles el apoyo necesario para superarlos. Me considero un facilitador del cambio, trabajando junto con mis clientes podremos identificar y comprender las causas subyacentes de sus dificultades, para de esta manera proporcionándoles herramientas y estrategias que les permitan afrontar y superar los obstáculos que encuentren en su camino.
Como psicoterapeuta tengo el privilegio de trabajar con personas de todas las edades que buscan mejorar su bienestar emocional y psicológico, a lo largo de mi carrera he tenido la oportunidad impactar en la vida de individuos que enfrentan una variedad de desafíos emocionales brindándoles el apoyo necesario para superarlos. Me considero un facilitador del cambio, trabajando junto con mis clientes podremos identificar y comprender las causas subyacentes de sus dificultades, para de esta manera proporcionándoles herramientas y estrategias que les permitan afrontar y superar los obstáculos que encuentren en su camino.
Especializada en estrés, ansiedad y depresión; con 10 años de experiencia en el área clínica, social y organizacional.
¡Bienvenido! A tu disposición una mujer plena y feliz que inspira y acompaña a través de su propia transformación, como psicóloga transpersonal y profesora de yoga te oriento con herramientas de la neurociencia y la espiritualidad. Mi proceso de auto-indagación inicio hace 15 años... la falta de autoestima, la dependencia emocional, los miedos, la inseguridad, y las relaciones tormentosas fueron mis grandes maestros, y haberlos trascendido me permite comprenderte, entender lo que estás atravesando, y me faculta a acompañarte para que tú también puedas superarlo.
Especializada en estrés, ansiedad y depresión; con 10 años de experiencia en el área clínica, social y organizacional.
¡Bienvenido! A tu disposición una mujer plena y feliz que inspira y acompaña a través de su propia transformación, como psicóloga transpersonal y profesora de yoga te oriento con herramientas de la neurociencia y la espiritualidad. Mi proceso de auto-indagación inicio hace 15 años... la falta de autoestima, la dependencia emocional, los miedos, la inseguridad, y las relaciones tormentosas fueron mis grandes maestros, y haberlos trascendido me permite comprenderte, entender lo que estás atravesando, y me faculta a acompañarte para que tú también puedas superarlo.
La depresión fue parte de mi vida en diversos momentos y esto me llevo al estudio del psiquismo humano para construir y aprender diversas maneras de ayudar a las personas que se encuentran sufriendo y viviendo malestar emocional, no sólo consigo mismos, sino también en sus relaciones laborales, personales, familiares y de pareja
Psicóloga especialista y master en Psicología Clínica y salud mental, con 20 años de experiencia en diseño e implementación de programas de atención e intervención a través de la psicología clínica, el dispositivo artístico y creativo. Cuento con experiencia en la construcción e implementación de propuestas de intervención psicoterapéutica individual a niños, adolescentes y adultos e intervención vincular. Orientación y seguimientos psicológicos, amplia experiencia en valoración psicodiagnóstica.
La depresión fue parte de mi vida en diversos momentos y esto me llevo al estudio del psiquismo humano para construir y aprender diversas maneras de ayudar a las personas que se encuentran sufriendo y viviendo malestar emocional, no sólo consigo mismos, sino también en sus relaciones laborales, personales, familiares y de pareja
Psicóloga especialista y master en Psicología Clínica y salud mental, con 20 años de experiencia en diseño e implementación de programas de atención e intervención a través de la psicología clínica, el dispositivo artístico y creativo. Cuento con experiencia en la construcción e implementación de propuestas de intervención psicoterapéutica individual a niños, adolescentes y adultos e intervención vincular. Orientación y seguimientos psicológicos, amplia experiencia en valoración psicodiagnóstica.
Mi paciente ideal enfrenta desafíos emocionales como ansiedad, depresión o problemas de autoestima.
Puedo ayudar ofreciendo terapia adaptada a tus necesidades, enfocada en mejorar tu bienestar emocional y mental. Utilizo técnicas como la terapia cognitivo-conductual para ayudarte a gestionar el estrés, fortalecer tu autoestima, mejorar tus relaciones u otras afectaciones en distintas áreas. Mi enfoque es personalizado y orientado al crecimiento personal.
Mi paciente ideal enfrenta desafíos emocionales como ansiedad, depresión o problemas de autoestima.
Puedo ayudar ofreciendo terapia adaptada a tus necesidades, enfocada en mejorar tu bienestar emocional y mental. Utilizo técnicas como la terapia cognitivo-conductual para ayudarte a gestionar el estrés, fortalecer tu autoestima, mejorar tus relaciones u otras afectaciones en distintas áreas. Mi enfoque es personalizado y orientado al crecimiento personal.
También, en el trabajo clínico psicoterapéutico con adultos, abordando lo referente a proyecto de vida, gestión de emociones, autoimagen, depresión, ansiedad, trastorno afectivo bipolar y toma de decisiones.
Para mí es indispensable que las personas que llegan a mi consulta se sientan cómodxs, escuchadxs e importantes. Es por esto que me encargo de ser lo más humana posible en cada encuentro.
También, en el trabajo clínico psicoterapéutico con adultos, abordando lo referente a proyecto de vida, gestión de emociones, autoimagen, depresión, ansiedad, trastorno afectivo bipolar y toma de decisiones.
Para mí es indispensable que las personas que llegan a mi consulta se sientan cómodxs, escuchadxs e importantes. Es por esto que me encargo de ser lo más humana posible en cada encuentro.
Somos un equipo de profesionales y contamos con más de 7 años de experiencia acompañando procesos de ansiedad, pensamientos obsesivos, insomnio, depresión, ansiedad social, terapia de pareja, dificultades de comunicación, celos … Nuestro enfoque se basa en técnicas cognitivo-conductuales y psicología basada en evidencia, integrando la fe como pilar esencial.
Nuestro propósito es acompañarte en el fortalecimiento de tu bienestar emocional y tu salud mental, a través de herramientas psicológicas respaldadas por la ciencia y guiadas por la fe, permitiendo que puedas gestionar tus emociones, tomar decisiones saludables y construir una vida con mayor equilibrio y libertad.
Somos un equipo de profesionales y contamos con más de 7 años de experiencia acompañando procesos de ansiedad, pensamientos obsesivos, insomnio, depresión, ansiedad social, terapia de pareja, dificultades de comunicación, celos … Nuestro enfoque se basa en técnicas cognitivo-conductuales y psicología basada en evidencia, integrando la fe como pilar esencial.
Nuestro propósito es acompañarte en el fortalecimiento de tu bienestar emocional y tu salud mental, a través de herramientas psicológicas respaldadas por la ciencia y guiadas por la fe, permitiendo que puedas gestionar tus emociones, tomar decisiones saludables y construir una vida con mayor equilibrio y libertad.
He acompañado a personas que enfrentan síntomas de depresión, ansiedad, trastornos del neurodesarrollo como el TDAH o el espectro autista, así como a quienes viven con discapacidad cognitiva.
Puedo ayudarte a comprender y manejar mejor tus emociones, pensamientos y conductas, promoviendo tu bienestar y calidad de vida. Trabajo desde el enfoque cognitivo, adaptando cada proceso a las necesidades particulares de niños, niñas, adolescentes y adultos.
He acompañado a personas que enfrentan síntomas de depresión, ansiedad, trastornos del neurodesarrollo como el TDAH o el espectro autista, así como a quienes viven con discapacidad cognitiva.
Puedo ayudarte a comprender y manejar mejor tus emociones, pensamientos y conductas, promoviendo tu bienestar y calidad de vida. Trabajo desde el enfoque cognitivo, adaptando cada proceso a las necesidades particulares de niños, niñas, adolescentes y adultos.
Dimacs Psicología nace en 2018 como una iniciativa de atención innovadora en Psicología, desarrollo personal y consultoría organizacional. Soy profesional en salud mental y emprendedora por convicción; apasionada por los temas de bienestar, armonia emocional, expresiones y cotidianidades de la mente humana. Permíteme acompañarte en tu camino para ser la mejor versión que puedes lograr de ti mismo(a).
Dimacs Psicología nace en 2018 como una iniciativa de atención innovadora en Psicología, desarrollo personal y consultoría organizacional. Soy profesional en salud mental y emprendedora por convicción; apasionada por los temas de bienestar, armonia emocional, expresiones y cotidianidades de la mente humana. Permíteme acompañarte en tu camino para ser la mejor versión que puedes lograr de ti mismo(a).
Mujeres, hombres o jóvenes que, a pesar de seguir adelante cada día, siente un vacío interior que no sabe cómo llenar. Puede estar atravesando ansiedad, tristeza persistente, baja autoestima, conflictos familiares o de pareja, o simplemente sentir que ha perdido el rumbo. personas que se exigen mucho, que cargan con culpas, que han aprendido a silenciar sus emociones para que "todo esté bien", pero por dentro algo duele. no necesita tener todas las respuestas, solo el deseo de mirar hacia adentro, de comenzar su proceso y ser acompañado con respeto, empatía y compromiso.
Mujeres, hombres o jóvenes que, a pesar de seguir adelante cada día, siente un vacío interior que no sabe cómo llenar. Puede estar atravesando ansiedad, tristeza persistente, baja autoestima, conflictos familiares o de pareja, o simplemente sentir que ha perdido el rumbo. personas que se exigen mucho, que cargan con culpas, que han aprendido a silenciar sus emociones para que "todo esté bien", pero por dentro algo duele. no necesita tener todas las respuestas, solo el deseo de mirar hacia adentro, de comenzar su proceso y ser acompañado con respeto, empatía y compromiso.
Soy una psicóloga comprometida y apasionada con la misión de ayudar a las personas a superar los desafíos emocionales y psicológicos que enfrentan en la vida. Con una amplia experiencia y un enfoque integrador, estoy aquí para acompañarte en tu viaje hacia el bienestar mental y emocional.
Soy una psicóloga comprometida y apasionada con la misión de ayudar a las personas a superar los desafíos emocionales y psicológicos que enfrentan en la vida. Con una amplia experiencia y un enfoque integrador, estoy aquí para acompañarte en tu viaje hacia el bienestar mental y emocional.
Soy Psicólogo Clínico Especialista en Terapia de Parejas con una trayectoria mayor a 22 años de experiencia ayudando a miles de personas a recuperar sus relaciones,a restaurar sus matrimonios,igualmente a aquellos que desean salir del duelo por separacion en sus fases mas dolorosas. Fundador y presidente de la Asociación Colombiana para el Tratamiento del TOC,Director de la fundación ayuda a parejas en crisis en latinoamerica, escribo artículos sobre el tratamiento psicológico de la ansiedad y Angustia para varios medios de comunicación.
Soy Psicólogo Clínico Especialista en Terapia de Parejas con una trayectoria mayor a 22 años de experiencia ayudando a miles de personas a recuperar sus relaciones,a restaurar sus matrimonios,igualmente a aquellos que desean salir del duelo por separacion en sus fases mas dolorosas. Fundador y presidente de la Asociación Colombiana para el Tratamiento del TOC,Director de la fundación ayuda a parejas en crisis en latinoamerica, escribo artículos sobre el tratamiento psicológico de la ansiedad y Angustia para varios medios de comunicación.
Soy psicóloga especialista egresada de la Universidad Libre, con gran habilidad relacional y empática para lograr conectarme con las sensaciones de los consultantes. Mi objetivo es lograr que se generen cuestionamientos frente al padecimiento que se presenta y desde el sentir permitir cambios que afecten la calidad de vida y la salud mental para lograr resultados esperados que repercuten en el equilibrio. Iniciar consulta es el primer paso para expresar lo sentido y desde ahí comprender la situación que presentas. Es la oportunidad de asegurar como estas viviendo y mejorar la forma en la que lo estas haciendo. Bienvenido/a.
Soy psicóloga especialista egresada de la Universidad Libre, con gran habilidad relacional y empática para lograr conectarme con las sensaciones de los consultantes. Mi objetivo es lograr que se generen cuestionamientos frente al padecimiento que se presenta y desde el sentir permitir cambios que afecten la calidad de vida y la salud mental para lograr resultados esperados que repercuten en el equilibrio. Iniciar consulta es el primer paso para expresar lo sentido y desde ahí comprender la situación que presentas. Es la oportunidad de asegurar como estas viviendo y mejorar la forma en la que lo estas haciendo. Bienvenido/a.
Soy Jesús Ríos. Con más 12 años de experiencia como Psicólogo Clínico, realizando intervención psicoterapéutica desde diferentes enfoque psicológicos, al igual que el desarrollo de valoraciones de salud mental en entidades públicas como de carácter privado, enfocadas a la prevención del desarrollo de patologías mentales y al diagnóstico de las mismas, con el fin de determinar el tratamiento, de acuerdo con las directrices que rigen la Psicología Clínica y de la Salud y adaptadas a las necesidades de cada paciente. Psicólogo. Doctor en Psicología Clínica. Magister en Psicología Clínica y de la Salud. Master en Psicología Jurídica.
Soy Jesús Ríos. Con más 12 años de experiencia como Psicólogo Clínico, realizando intervención psicoterapéutica desde diferentes enfoque psicológicos, al igual que el desarrollo de valoraciones de salud mental en entidades públicas como de carácter privado, enfocadas a la prevención del desarrollo de patologías mentales y al diagnóstico de las mismas, con el fin de determinar el tratamiento, de acuerdo con las directrices que rigen la Psicología Clínica y de la Salud y adaptadas a las necesidades de cada paciente. Psicólogo. Doctor en Psicología Clínica. Magister en Psicología Clínica y de la Salud. Master en Psicología Jurídica.
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¿Cuál es el objetivo de la terapia para la depresión?
La terapia para la depresión tiene varios objetivos principales. Uno es aliviar el dolor mental de la depresión, que distorsiona los sentimientos y el pensamiento de modo que quienes la padecen no pueden ver más allá de su estado mental actual o imaginar sentirse mejor. Otro es darle a las personas las herramientas mentales para reconocer y corregir los tipos de pensamientos distorsionados que convierten un problema en una catástrofe y conducen a la desesperación. La terapia también enseña las personas cómo procesar las emociones negativas de manera constructiva, para que tengan más control sobre su propia reactividad emocional. Y ayuda a las personas a recuperar la capacidad de verse a sí mismas de forma positiva, la motivación para hacer las cosas y la capacidad para el placer.
¿Qué sucede en la terapia para la depresión?
Quizás lo más importante, sin importar el tipo de terapia, es que los pacientes formen una alianza con el psicólogo; esa conexión es terapéutica en sí misma, además se convierte en un instrumento de cambio. Los pacientes aprenden a identificar y desafiar sus propias creencias y pensamientos erróneos que amplifican los efectos de las experiencias negativas. Aprenden a identificar situaciones en las que son especialmente vulnerables. Y aprenden nuevos patrones de pensamiento y comportamiento. Es posible que se les asignen “tareas” en las que practiquen sus habilidades en desarrollo. Además, los buenos psicólogos monitorean regularmente a los pacientes para evaluar si la condición está mejorando y en qué medida.
¿Qué tipos de terapia ayudan con la depresión?
Se ha encontrado que varios tipos de terapia a corto plazo son efectivos, cada uno dirigido a una o más áreas de disfunción. La terapia cognitivo conductual (TCC) ayuda a los pacientes a desafiar sus pensamientos y creencias negativos, aprender nuevas estrategias conductuales y frenar la reactividad ante situaciones angustiosas. La activación conductual (AC) es una forma de terapia que se usa a menudo junto con la TCC; se enfoca en la participación en actividades gratificantes como un camino para cambiar los sentimientos negativos y el estado de ánimo alterado. Otro enfoque ampliamente utilizado es la terapia interpersonal (TIP), que se enfoca en las dificultades sociales que dan lugar a la depresión y se ven exacerbadas por ella. Los psicólogos pueden combinar enfoques según sea necesario.
¿Se puede hacer terapia para la depresión online?
Los estudios han encontrado que la terapia online puede ser muy efectiva para tratar la depresión, aunque puede ser más difícil construir una buena alianza entre el psicólogo y el paciente en la pantalla que en persona, al menos al principio. Sin embargo, la terapia online puede ofrecer ventajas considerables. La accesibilidad y la comodidad son los mejores entre ellos. A algunas personas les resulta más fácil hablar de los problemas online que en persona. Si bien la terapia online generalmente limita la visibilidad de la expresión facial y los gestos corporales que brindan importantes señales no verbales sobre el estado mental de un paciente, puede brindarles a los psicólogos un vistazo al mundo y la vida de un paciente, proporcionando información que puede ser muy útil para guiar la terapia.
¿Qué tan efectiva es la terapia para la depresión?
Muchos estudios muestran que la terapia es altamente efectiva siempre que los pacientes completen el curso prescrito de terapia, comúnmente de 16 a 20 sesiones. A largo plazo, es más eficaz que la medicación y los efectos son más duraderos. Como resultado, la psicoterapia tiene el poder no solo de aliviar el sufrimiento actual, sino también de prevenir futuros episodios del trastorno. La terapia revierte la disfunción en los circuitos neuronales que predispone a las personas a una visión negativa de sí mismas, del mundo y de su futuro y adquieren técnicas de afrontamiento, habilidades para resolver problemas y comprensión de sus propias vulnerabilidades que son útiles a lo largo de la vida.