Psicólogos especialistas en Terapia racional emotiva conductual (TREC) en Boyacá
Te agobia el exceso de estrés, ansiedad y sentir que no avanzas, ¿verdad? Mi propósito es ayudarte a desarrollar claridad mental y un excelente estilo de vida.
Mi programa de 16 sesiones, divididas en una sesión de 1 hora por semana, incluye 121 estrategias prácticas para ti, un resumen mensual y tu propio porcentaje de progreso en terapia.
Te agobia el exceso de estrés, ansiedad y sentir que no avanzas, ¿verdad? Mi propósito es ayudarte a desarrollar claridad mental y un excelente estilo de vida.
Mi programa de 16 sesiones, divididas en una sesión de 1 hora por semana, incluye 121 estrategias prácticas para ti, un resumen mensual y tu propio porcentaje de progreso en terapia.
Te ofrezco un espacio de consulta honesto y tranquilo, donde el aprendizaje es mutuo. Mi propósito es ayudarte a recuperar el equilibrio y la paz interior que mereces.
A través de un enfoque empático y herramientas prácticas de la terapia cognitivo-conductual, te guío en un proceso de autodescubrimiento y aceptación diseñado específicamente para ti.
Te ofrezco un espacio de consulta honesto y tranquilo, donde el aprendizaje es mutuo. Mi propósito es ayudarte a recuperar el equilibrio y la paz interior que mereces.
A través de un enfoque empático y herramientas prácticas de la terapia cognitivo-conductual, te guío en un proceso de autodescubrimiento y aceptación diseñado específicamente para ti.
Más psicólogos cerca de ti
Terapia presencial y online frente a problemas de autoestima, depresión, ansiedad, duelo; dificultades a nivel de pareja y familia. Tengo 24 años de experiencia, soy especialista en Psicología Clínica y máster en Neuropsicología y Educación. Mi propósito es poder ayudar a las personas a entender la situación que se encuentran atravesando, emplear los instrumentos y las técnicas de la psicología cognitiva para el manejo de pensamientos y emociones que les permita solucionar conflictos. Se garantiza total reserva y confidencialidad.
Terapia presencial y online frente a problemas de autoestima, depresión, ansiedad, duelo; dificultades a nivel de pareja y familia. Tengo 24 años de experiencia, soy especialista en Psicología Clínica y máster en Neuropsicología y Educación. Mi propósito es poder ayudar a las personas a entender la situación que se encuentran atravesando, emplear los instrumentos y las técnicas de la psicología cognitiva para el manejo de pensamientos y emociones que les permita solucionar conflictos. Se garantiza total reserva y confidencialidad.
Cordial saludo, soy Psicóloga clínica de la Universidad Santo Tomás, con especialidad en aprendizaje y Mg en educación. Docente universitaria por más de 20 años en programas de psicología y Educación infantil, formación sistémica familiar y psicoanalítica, sin descartar la Terapia cognitivo conductual, dependiendo del motivo de consulta se elegirá el enfoque pertinente.
Cordial saludo, soy Psicóloga clínica de la Universidad Santo Tomás, con especialidad en aprendizaje y Mg en educación. Docente universitaria por más de 20 años en programas de psicología y Educación infantil, formación sistémica familiar y psicoanalítica, sin descartar la Terapia cognitivo conductual, dependiendo del motivo de consulta se elegirá el enfoque pertinente.
Soy Jesús Ríos. Con más 23 años de experiencia como Psicólogo Clínico, realizando intervención psicoterapéutica desde diferentes enfoque psicológicos, al igual que el desarrollo de valoraciones de salud mental en entidades públicas como de carácter privado, enfocadas a la prevención del desarrollo de patologías mentales y al diagnóstico de las mismas, con el fin de determinar el tratamiento, de acuerdo con las directrices que rigen la Psicología Clínica y de la Salud y adaptadas a las necesidades de cada paciente. Psicólogo. Doctor en Psicología Clínica. Magister en Psicología Clínica y de la Salud. Master en Psicología Jurídica.
Soy Jesús Ríos. Con más 23 años de experiencia como Psicólogo Clínico, realizando intervención psicoterapéutica desde diferentes enfoque psicológicos, al igual que el desarrollo de valoraciones de salud mental en entidades públicas como de carácter privado, enfocadas a la prevención del desarrollo de patologías mentales y al diagnóstico de las mismas, con el fin de determinar el tratamiento, de acuerdo con las directrices que rigen la Psicología Clínica y de la Salud y adaptadas a las necesidades de cada paciente. Psicólogo. Doctor en Psicología Clínica. Magister en Psicología Clínica y de la Salud. Master en Psicología Jurídica.
Bienvenidos a mi consultorio particular. ¿Problemas de pareja?, ¿ Ansiedad?, ¿Depresión?, ¿ Alguna adicción?, " Alcohol, Sustancias ilegales, Apuestas deportivas o juego, Tecnología, Sexo. ¿Problemas de relación con hijos?, ¿ Estancamiento profesional y económico?, ¿ Miedos reales o imaginarios?, ¿Celos desbordados?, ¿Problemas de ludopatía?, ¿Problemas de comportamiento?. Sus consultas serán atendidas y pueden hacerlas por este medio. Atte. Camilo Mendoza Palacios.
Bienvenidos a mi consultorio particular. ¿Problemas de pareja?, ¿ Ansiedad?, ¿Depresión?, ¿ Alguna adicción?, " Alcohol, Sustancias ilegales, Apuestas deportivas o juego, Tecnología, Sexo. ¿Problemas de relación con hijos?, ¿ Estancamiento profesional y económico?, ¿ Miedos reales o imaginarios?, ¿Celos desbordados?, ¿Problemas de ludopatía?, ¿Problemas de comportamiento?. Sus consultas serán atendidas y pueden hacerlas por este medio. Atte. Camilo Mendoza Palacios.
Terapia online
Martha Sofía Charry Barragán, es Psicologa especializada en la Psicologia clinica, y quien ofrece sus servicios integrales, para el crecimiento personal y el afianzamiento de nuestra estructura como personas, guiándonos en las conductas que debemos adoptar y las que debemos superar.
Martha Sofía Charry Barragán, es Psicologa especializada en la Psicologia clinica, y quien ofrece sus servicios integrales, para el crecimiento personal y el afianzamiento de nuestra estructura como personas, guiándonos en las conductas que debemos adoptar y las que debemos superar.
Psicoterapeuta Especialista en Psicología Clínica. Acompaño a quienes han decidido que ya fue suficiente. Personas que se sienten paralizadas o atrapadas en estados emocionales que no logran explicar. Mi enfoque nace de una convicción firme: tienes derecho a existir, a reconstruirte y a recuperar tu lugar. Te propongo tu primera llave de libertad: comprender la función de tu malestar para detener la guerra contigo mismo.
Psicoterapeuta Especialista en Psicología Clínica. Acompaño a quienes han decidido que ya fue suficiente. Personas que se sienten paralizadas o atrapadas en estados emocionales que no logran explicar. Mi enfoque nace de una convicción firme: tienes derecho a existir, a reconstruirte y a recuperar tu lugar. Te propongo tu primera llave de libertad: comprender la función de tu malestar para detener la guerra contigo mismo.
No existen pacientes ideales, pero aquel que más se aproxima es quien da el primer paso para buscar ese apoyo y ser mejor. Como cualquiera, buscamos una calidad de vida apropiada, la estabilidad y la tranquilidad, y en este mundo tan apresurado, tomarse un tiempo para trabajar en uno mismo siempre será un tiempo bien invertido. Somos personas ayudando a otras personas, por lo que si se trata de alguien que está dispuesto a trabajar de la mano con un profesional, aunque el camino pueda ser difícil y en ocasiones largo, encontrará algo muy valioso en su proceso terapéutico.
No existen pacientes ideales, pero aquel que más se aproxima es quien da el primer paso para buscar ese apoyo y ser mejor. Como cualquiera, buscamos una calidad de vida apropiada, la estabilidad y la tranquilidad, y en este mundo tan apresurado, tomarse un tiempo para trabajar en uno mismo siempre será un tiempo bien invertido. Somos personas ayudando a otras personas, por lo que si se trata de alguien que está dispuesto a trabajar de la mano con un profesional, aunque el camino pueda ser difícil y en ocasiones largo, encontrará algo muy valioso en su proceso terapéutico.
Hola, gracias por visitar mi perfil.
Si estás pasando por un momento difícil o simplemente deseas conocerte mejor y fortalecer tu salud mental, estaré encantado de acompañarte en este proceso.
Comprendo que buscar apoyo psicológico es un acto de valentía, estoy en la disposición de apoyarte. Mi propósito es ofrecerte un espacio terapéutico seguro, respetuoso y libre de juicios, donde puedas hablar con total libertad sobre lo que estás viviendo y sentirte verdaderamente en escucha.
La terapia no solo ayuda a aliviar el malestar, sino que también puede convertirse en un camino de transformación personal, autenticidad y bienestar.
Hola, gracias por visitar mi perfil.
Si estás pasando por un momento difícil o simplemente deseas conocerte mejor y fortalecer tu salud mental, estaré encantado de acompañarte en este proceso.
Comprendo que buscar apoyo psicológico es un acto de valentía, estoy en la disposición de apoyarte. Mi propósito es ofrecerte un espacio terapéutico seguro, respetuoso y libre de juicios, donde puedas hablar con total libertad sobre lo que estás viviendo y sentirte verdaderamente en escucha.
La terapia no solo ayuda a aliviar el malestar, sino que también puede convertirse en un camino de transformación personal, autenticidad y bienestar.
María Camila Bustillo Prado
Psicoterapeuta, Dr. en Psicología, COLPSIC
1 recomendaciones
111311 Bogotá
En la vida hay situaciones que pueden marcarnos de manera positiva y negativamente, al rededor de esto pueden desarrollarse creencias que nos generen dolor y nos mantengan en situaciones repetitivas. Es importante aclarar que nuestro pasado no debe determinar nuestro futuro siempre que nos dispongamos a trabajar en nosotros mismos, la terapia psicológica es una aventura en donde se puede, en compañía del terapeuta, trabajar todos los pensamientos, creencias, pilares del autoestima, miedos e incapacidades.
En la vida hay situaciones que pueden marcarnos de manera positiva y negativamente, al rededor de esto pueden desarrollarse creencias que nos generen dolor y nos mantengan en situaciones repetitivas. Es importante aclarar que nuestro pasado no debe determinar nuestro futuro siempre que nos dispongamos a trabajar en nosotros mismos, la terapia psicológica es una aventura en donde se puede, en compañía del terapeuta, trabajar todos los pensamientos, creencias, pilares del autoestima, miedos e incapacidades.
Acompaño a personas que atraviesan una pérdida de sentido vital, un duelo profundo o una ruptura amorosa. Son personas que sienten que su motivación ha desaparecido y experimentan constantes cambios de ánimo. Buscan un espacio seguro y sin juicios para comprender lo que sienten, recuperar la claridad emocional y encontrar un propósito que les devuelva la tranquilidad.
Acompaño a personas que atraviesan una pérdida de sentido vital, un duelo profundo o una ruptura amorosa. Son personas que sienten que su motivación ha desaparecido y experimentan constantes cambios de ánimo. Buscan un espacio seguro y sin juicios para comprender lo que sienten, recuperar la claridad emocional y encontrar un propósito que les devuelva la tranquilidad.
¡Hola! ¿Quieres ayudar a los demás sin sentirte sobrecargada/o?, ¿Sientes que das más de lo que recibes en tus interacciones con otras personas?, ¿Te gustaría aprender a decir "no" sin sentirte mal y sin que afecte tus relaciones? Si es así, ¡Te encuentras en el lugar correcto! Muchas personas experimentan esa sensación de responsabilidad y deber hacia los demás, y aunque parece noble y admirable, en realidad puede ser agotador y frustrante cuando uno No se siente valorado... Pero no te preocupes, podemos trabajar juntos para encontrar un equilibrio saludable entre cuidar de los demás y cuidar de ti mismo/a.
¡Hola! ¿Quieres ayudar a los demás sin sentirte sobrecargada/o?, ¿Sientes que das más de lo que recibes en tus interacciones con otras personas?, ¿Te gustaría aprender a decir "no" sin sentirte mal y sin que afecte tus relaciones? Si es así, ¡Te encuentras en el lugar correcto! Muchas personas experimentan esa sensación de responsabilidad y deber hacia los demás, y aunque parece noble y admirable, en realidad puede ser agotador y frustrante cuando uno No se siente valorado... Pero no te preocupes, podemos trabajar juntos para encontrar un equilibrio saludable entre cuidar de los demás y cuidar de ti mismo/a.
Soy psicóloga con especialización en Psicología Clínica y Autoeficacia Personal. Cuento con experiencia en la atención de adultos con dificultades como ansiedad, depresión, estrés y procesos de duelo. Mi trabajo se fundamenta en un enfoque cognitivo-conductual, con intervenciones basadas en evidencia científica y ajustadas a las necesidades y objetivos de cada persona.
Ofrezco un espacio de atención caracterizado por la escucha, el respeto y la confidencialidad, donde podrás fortalecer habilidades prácticas para afrontar los desafíos cotidianos y avanzar hacia un mayor bienestar emocional y una vida más equilibrada.
Soy psicóloga con especialización en Psicología Clínica y Autoeficacia Personal. Cuento con experiencia en la atención de adultos con dificultades como ansiedad, depresión, estrés y procesos de duelo. Mi trabajo se fundamenta en un enfoque cognitivo-conductual, con intervenciones basadas en evidencia científica y ajustadas a las necesidades y objetivos de cada persona.
Ofrezco un espacio de atención caracterizado por la escucha, el respeto y la confidencialidad, donde podrás fortalecer habilidades prácticas para afrontar los desafíos cotidianos y avanzar hacia un mayor bienestar emocional y una vida más equilibrada.
Soy Psicóloga Clínica, Psicoterapeuta Certificada, Máster en Familia Educación y Desarrollo, Especialista en Pedagogía Grupal y Especialista en evaluación de Trastornos Emocionales y Afectivos. Con Diplomados en Técnicas Terapéuticas, Acompañamiento Psicosocial en Escenarios de Violencia, Psicoterapia y Neuropsicología, trabajo el enfoque Cognitivo conductual; empleo en las sesiones la Hipnosis Ericksoniana y Clínica. Brindo un acompañamiento permanente con el consultante, quién logra un cambio y una transformación desde su forma de pensar, sentir y actuar para el logro de un equilibrio físico y mental.
Soy Psicóloga Clínica, Psicoterapeuta Certificada, Máster en Familia Educación y Desarrollo, Especialista en Pedagogía Grupal y Especialista en evaluación de Trastornos Emocionales y Afectivos. Con Diplomados en Técnicas Terapéuticas, Acompañamiento Psicosocial en Escenarios de Violencia, Psicoterapia y Neuropsicología, trabajo el enfoque Cognitivo conductual; empleo en las sesiones la Hipnosis Ericksoniana y Clínica. Brindo un acompañamiento permanente con el consultante, quién logra un cambio y una transformación desde su forma de pensar, sentir y actuar para el logro de un equilibrio físico y mental.
El Dr. Chahín es Ph.D en Psicología mención Cum Laude. Estudió siete Maestrías y es Experto en Psicología Clínica. Único profesional en Colombia certificado por The Academy of Cognitive Therapy (USA). Premiado por COLPIC. Investigador avalado por MinCiencias. Experiencia, formación y entrenamiento clínico no se improvisan. Más de 25 años de experiencia con 10 mil pacientes atendidos y satisfechos. Por su alta cualificación el Colegio Colombiano de Psicólogos, Capítulo Santander, le otorgó el premio: "Una Vida de Entrega a la Psicología". El criterio para buscar un psicólogo NO es el precio, es la formación y la experiencia clínica.
El Dr. Chahín es Ph.D en Psicología mención Cum Laude. Estudió siete Maestrías y es Experto en Psicología Clínica. Único profesional en Colombia certificado por The Academy of Cognitive Therapy (USA). Premiado por COLPIC. Investigador avalado por MinCiencias. Experiencia, formación y entrenamiento clínico no se improvisan. Más de 25 años de experiencia con 10 mil pacientes atendidos y satisfechos. Por su alta cualificación el Colegio Colombiano de Psicólogos, Capítulo Santander, le otorgó el premio: "Una Vida de Entrega a la Psicología". El criterio para buscar un psicólogo NO es el precio, es la formación y la experiencia clínica.
Soy una terapeuta apasionada por acompañar procesos humanos desde la empatía y la asertividad, tengo experiencia hace 6 años en psicología clínica, reconozco la capacidad de transformación y en la esencia noble de cada persona.
Este es un espacio seguro, creado con respeto y amor, donde puedes ser tú sin miedo. Aquí valoramos tu esencia y celebramos lo que te hace único.
Soy una terapeuta apasionada por acompañar procesos humanos desde la empatía y la asertividad, tengo experiencia hace 6 años en psicología clínica, reconozco la capacidad de transformación y en la esencia noble de cada persona.
Este es un espacio seguro, creado con respeto y amor, donde puedes ser tú sin miedo. Aquí valoramos tu esencia y celebramos lo que te hace único.
Ese paciente que siente que sus emociones salen de sus maos, le cuesta manejarlas y entenderlas, necesita ser escuchado, comprendido, validado, que hay alguien que trabaja por su bienestar y que puedea encontrar estrategias y herrameintas para tener una vida con sentido, plena y con salud mental.
Ese paciente que siente que sus emociones salen de sus maos, le cuesta manejarlas y entenderlas, necesita ser escuchado, comprendido, validado, que hay alguien que trabaja por su bienestar y que puedea encontrar estrategias y herrameintas para tener una vida con sentido, plena y con salud mental.
Puedo ayudarte a encontrar caminos y tomar decisiones responsables que se ajusten a tu realidad para que salgas de las situaciones que no te permiten ser y estar feliz. Un psicologo no resuleve tusproblemas, te ayuda a identificarlos y gestionarlos de manera eficiente.
Puedo ayudarte a encontrar caminos y tomar decisiones responsables que se ajusten a tu realidad para que salgas de las situaciones que no te permiten ser y estar feliz. Un psicologo no resuleve tusproblemas, te ayuda a identificarlos y gestionarlos de manera eficiente.
Personas que desean hacer cambios en su forma de pensar, sentir y actuar; con intenciones de cambio y transformación en áreas importantes de vida.
Personas que desean hacer cambios en su forma de pensar, sentir y actuar; con intenciones de cambio y transformación en áreas importantes de vida.
Terapia racional emotiva conductual (TREC) Psicólogos
¿Qué debo esperar de la terapia racional emotiva conductual?
El psicólogo trabajará con el individuo para reconocer patrones de pensamiento rígidos que sabotean las metas y las retrasan. El objetivo es identificar, desafiar y replantear los pensamientos negativos y permitir que un individuo comprenda que posee control sobre sus emociones y su comportamiento. Esta terapia a menudo enfatiza el uso del razonamiento y la autodirección.
¿Es efectiva la terapia racional emotiva conductual?
La terapia racional emotiva conductual se basa en la evidencia y es altamente efectiva. Ayuda a una persona a replantear pensamientos autodestructivos o catastróficos y le brinda herramientas para abordar una variedad de circunstancias que también pueden encontrar después de la terapia. La TREC puede traer un cambio de toda la vida a una persona, con mayores niveles de satisfacción, menos estrés, así como hábitos emocionales y de comportamiento positivos.
¿Cuándo sé si necesito tratamiento con terapia racional emotiva conductual?
Si la mente de un individuo está llena de pensamientos rígidos e irrazonables que habitan en la negatividad, puede sentirse atascado. Un psicólogo racional emotivo conductual puede ayudar a una persona a examinar y cambiar sus patrones de pensamiento, así como su comportamiento. Esta terapia concisa y concreta puede proporcionar a un individuo las habilidades de afrontamiento necesarias para una vida más saludable y constructiva.
¿Cuánto dura la terapia racional emotiva conductual?
El tratamiento de terapia TREC es a corto plazo y de naturaleza enfocada. Puede durar un número determinado de sesiones y finalizar en unas pocas semanas o meses. Sin embargo, como cualquier tipo de terapia, las sesiones dependen del individuo, así como de la gravedad de su afección o problema. Es posible que la persona desee preguntarle al psicólogo sobre el progreso típico y cuánto tiempo espera que tome el tratamiento.