Psicólogos especialistas en Terapia de aceptación y compromiso (ACT) en Boyacá
Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) y Terapia de Aceptación y Compromiso ( ACT) principalmente.
Te agobia el exceso de estrés, ansiedad y sentir que no avanzas, ¿verdad? Mi propósito es ayudarte a desarrollar claridad mental y un excelente estilo de vida.
Mi programa de 16 sesiones, divididas en una sesión de 1 hora por semana, incluye 121 estrategias prácticas para ti, un resumen mensual y tu propio porcentaje de progreso en terapia.
Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) y Terapia de Aceptación y Compromiso ( ACT) principalmente.
Te agobia el exceso de estrés, ansiedad y sentir que no avanzas, ¿verdad? Mi propósito es ayudarte a desarrollar claridad mental y un excelente estilo de vida.
Mi programa de 16 sesiones, divididas en una sesión de 1 hora por semana, incluye 121 estrategias prácticas para ti, un resumen mensual y tu propio porcentaje de progreso en terapia.
Te ofrezco un espacio de consulta honesto y tranquilo, donde el aprendizaje es mutuo. Mi propósito es ayudarte a recuperar el equilibrio y la paz interior que mereces.
A través de un enfoque empático y herramientas prácticas de la terapia cognitivo-conductual, te guío en un proceso de autodescubrimiento y aceptación diseñado específicamente para ti.
Te ofrezco un espacio de consulta honesto y tranquilo, donde el aprendizaje es mutuo. Mi propósito es ayudarte a recuperar el equilibrio y la paz interior que mereces.
A través de un enfoque empático y herramientas prácticas de la terapia cognitivo-conductual, te guío en un proceso de autodescubrimiento y aceptación diseñado específicamente para ti.
¡Hola! Soy Alejandra, psicóloga, sexóloga y terapeuta de pareja. A lo largo de mi experiencia, he tenido el privilegio de acompañar tanto a personas como a parejas en diversos momentos y desafíos de sus vidas. Mi enfoque es ofrecerte un espacio en el que te sientas plenamente escuchado, comprendido y seguro, donde podamos trabajar juntos para descubrir herramientas y soluciones basadas en evidencia científica que te ayuden a sentirte mejor.
Cada sesión está diseñada para que avances, paso a paso, hacia el bienestar y los cambios que deseas lograr en tu vida o relación. Estoy aquí para acompañarte en este proceso de transformación.
¡Hola! Soy Alejandra, psicóloga, sexóloga y terapeuta de pareja. A lo largo de mi experiencia, he tenido el privilegio de acompañar tanto a personas como a parejas en diversos momentos y desafíos de sus vidas. Mi enfoque es ofrecerte un espacio en el que te sientas plenamente escuchado, comprendido y seguro, donde podamos trabajar juntos para descubrir herramientas y soluciones basadas en evidencia científica que te ayuden a sentirte mejor.
Cada sesión está diseñada para que avances, paso a paso, hacia el bienestar y los cambios que deseas lograr en tu vida o relación. Estoy aquí para acompañarte en este proceso de transformación.
Más psicólogos cerca de ti
Bienvenidos a proceso psicologico, tu camino hacia una mejor calidad de vida. Soy Wendy Becerra (Psicóloga Especialista en clínica y Master en Terapia Cognitivo Conductual), con más de (7) siete años de experiencia en ayudar a personas a superar obstáculos y alcanzar su bienestar emocional.
El enfoque con el trabajo es el cognitivo-conductual, un modelo probado que se centra en comprender, cambiar patrones de pensamiento y comportamiento para lograr resultados positivos y duraderos.
¿Por qué elegirme como tu psicóloga? Experiencia, Especialización y Master en terapia cognitivo conductual, psicorientación presencial y virtual,
Bienvenidos a proceso psicologico, tu camino hacia una mejor calidad de vida. Soy Wendy Becerra (Psicóloga Especialista en clínica y Master en Terapia Cognitivo Conductual), con más de (7) siete años de experiencia en ayudar a personas a superar obstáculos y alcanzar su bienestar emocional.
El enfoque con el trabajo es el cognitivo-conductual, un modelo probado que se centra en comprender, cambiar patrones de pensamiento y comportamiento para lograr resultados positivos y duraderos.
¿Por qué elegirme como tu psicóloga? Experiencia, Especialización y Master en terapia cognitivo conductual, psicorientación presencial y virtual,
Bienvenidos a mi consultorio particular. ¿Problemas de pareja?, ¿ Ansiedad?, ¿Depresión?, ¿ Alguna adicción?, " Alcohol, Sustancias ilegales, Apuestas deportivas o juego, Tecnología, Sexo. ¿Problemas de relación con hijos?, ¿ Estancamiento profesional y económico?, ¿ Miedos reales o imaginarios?, ¿Celos desbordados?, ¿Problemas de ludopatía?, ¿Problemas de comportamiento?. Sus consultas serán atendidas y pueden hacerlas por este medio. Atte. Camilo Mendoza Palacios.
Bienvenidos a mi consultorio particular. ¿Problemas de pareja?, ¿ Ansiedad?, ¿Depresión?, ¿ Alguna adicción?, " Alcohol, Sustancias ilegales, Apuestas deportivas o juego, Tecnología, Sexo. ¿Problemas de relación con hijos?, ¿ Estancamiento profesional y económico?, ¿ Miedos reales o imaginarios?, ¿Celos desbordados?, ¿Problemas de ludopatía?, ¿Problemas de comportamiento?. Sus consultas serán atendidas y pueden hacerlas por este medio. Atte. Camilo Mendoza Palacios.
Terapia presencial y online frente a problemas de autoestima, depresión, ansiedad, duelo; dificultades a nivel de pareja y familia. Tengo 24 años de experiencia, soy especialista en Psicología Clínica y máster en Neuropsicología y Educación. Mi propósito es poder ayudar a las personas a entender la situación que se encuentran atravesando, emplear los instrumentos y las técnicas de la psicología cognitiva para el manejo de pensamientos y emociones que les permita solucionar conflictos. Se garantiza total reserva y confidencialidad.
Terapia presencial y online frente a problemas de autoestima, depresión, ansiedad, duelo; dificultades a nivel de pareja y familia. Tengo 24 años de experiencia, soy especialista en Psicología Clínica y máster en Neuropsicología y Educación. Mi propósito es poder ayudar a las personas a entender la situación que se encuentran atravesando, emplear los instrumentos y las técnicas de la psicología cognitiva para el manejo de pensamientos y emociones que les permita solucionar conflictos. Se garantiza total reserva y confidencialidad.
El proceso de terapia que te ofrezco es uno donde encontremos cuál es el horizonte hacia el que quieres dirigirte para que día tras día pues llegar a tu cama, con una sonrisa en los labios y decir "hoy viví una vida significativa" y que cuando veas en retrospectiva puedes sentirte orgulloso de lo que has construido, es lo que hemos logrado con mis consultantes a pesar de la ansiedad, depresión, dependencia emocional, desconocimiento de si mismos, ideación suicida, etc. Esta es mi especialidad ayudarte a hacer de los problemas emocionales acompañantes de tu camino y no barreras que te alejan de lo que quieres. Bienvenida/o/e!
El proceso de terapia que te ofrezco es uno donde encontremos cuál es el horizonte hacia el que quieres dirigirte para que día tras día pues llegar a tu cama, con una sonrisa en los labios y decir "hoy viví una vida significativa" y que cuando veas en retrospectiva puedes sentirte orgulloso de lo que has construido, es lo que hemos logrado con mis consultantes a pesar de la ansiedad, depresión, dependencia emocional, desconocimiento de si mismos, ideación suicida, etc. Esta es mi especialidad ayudarte a hacer de los problemas emocionales acompañantes de tu camino y no barreras que te alejan de lo que quieres. Bienvenida/o/e!
Soy Jesús Ríos. Con más 23 años de experiencia como Psicólogo Clínico, realizando intervención psicoterapéutica desde diferentes enfoque psicológicos, al igual que el desarrollo de valoraciones de salud mental en entidades públicas como de carácter privado, enfocadas a la prevención del desarrollo de patologías mentales y al diagnóstico de las mismas, con el fin de determinar el tratamiento, de acuerdo con las directrices que rigen la Psicología Clínica y de la Salud y adaptadas a las necesidades de cada paciente. Psicólogo. Doctor en Psicología Clínica. Magister en Psicología Clínica y de la Salud. Master en Psicología Jurídica.
Soy Jesús Ríos. Con más 23 años de experiencia como Psicólogo Clínico, realizando intervención psicoterapéutica desde diferentes enfoque psicológicos, al igual que el desarrollo de valoraciones de salud mental en entidades públicas como de carácter privado, enfocadas a la prevención del desarrollo de patologías mentales y al diagnóstico de las mismas, con el fin de determinar el tratamiento, de acuerdo con las directrices que rigen la Psicología Clínica y de la Salud y adaptadas a las necesidades de cada paciente. Psicólogo. Doctor en Psicología Clínica. Magister en Psicología Clínica y de la Salud. Master en Psicología Jurídica.
Si sientes que la procrastinación o ansiedad no te dejan avanzar, podremos aplicar ACT; si sientes que no sabes manejar bien tus emociones, podremos usar DBT, y si sientes que tienes problemas con tus relaciones personales, usaremos FAP, o incluso combinaciones de varias, dependiendo de lo que necesites
Psicólogo egresado de la Universidad del Rosario, con Magister en psicología clínica de la Universidad Javeriana. Desde 2021, y con un enfoque cognitivo conductual, he brindar apoyo terapéutico a poblaciones con enfoque de genero e inclusión, personal de salud, parejas, estudiantes universitarios, entre otras poblaciones. Me he enfocado en el tratamiento de trastornos depresivos y ansiosos haciendo uso de terapias tales como la Terapia de Aceptación y Compromiso, la Terapia Dialectico Conductual, y la Terapia Integrativa de Pareja puedo apoyarte a desarrollar las herramientas necesites para mejorar tu vida
Si sientes que la procrastinación o ansiedad no te dejan avanzar, podremos aplicar ACT; si sientes que no sabes manejar bien tus emociones, podremos usar DBT, y si sientes que tienes problemas con tus relaciones personales, usaremos FAP, o incluso combinaciones de varias, dependiendo de lo que necesites
Psicólogo egresado de la Universidad del Rosario, con Magister en psicología clínica de la Universidad Javeriana. Desde 2021, y con un enfoque cognitivo conductual, he brindar apoyo terapéutico a poblaciones con enfoque de genero e inclusión, personal de salud, parejas, estudiantes universitarios, entre otras poblaciones. Me he enfocado en el tratamiento de trastornos depresivos y ansiosos haciendo uso de terapias tales como la Terapia de Aceptación y Compromiso, la Terapia Dialectico Conductual, y la Terapia Integrativa de Pareja puedo apoyarte a desarrollar las herramientas necesites para mejorar tu vida
Aquí te das el permiso de crear y vivir la vida que quieres vivir.
Si ya sabes con que te cuesta relacionarte o quieres descubrirlo... ¡Agenda tu sesión!
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Tengo experiencia en la atención clínica a personas que han experimentado violencias basadas en género, que presentan conducta e ideación suicida, trauma, ansiedad, depresión, desregulación emocional, obsesiones/compulsiones, duelo, dolor crónico, disforia de género, y asuntos relacionados con diversidad sexual, de género y de relaciones, entre otros. También he acompañado diferentes procesos de salud-enfermedad, he realizado evaluaciones e intervenciones en calidad de vida, áreas de ajuste y procesos psicológicos, acompañamiento para apoyo de pacientes crónicos, oncológicos, paliativos, terminales, etc.
Tengo experiencia en la atención clínica a personas que han experimentado violencias basadas en género, que presentan conducta e ideación suicida, trauma, ansiedad, depresión, desregulación emocional, obsesiones/compulsiones, duelo, dolor crónico, disforia de género, y asuntos relacionados con diversidad sexual, de género y de relaciones, entre otros. También he acompañado diferentes procesos de salud-enfermedad, he realizado evaluaciones e intervenciones en calidad de vida, áreas de ajuste y procesos psicológicos, acompañamiento para apoyo de pacientes crónicos, oncológicos, paliativos, terminales, etc.
¿Necesitas ser escuchado y acompañado para hacer frente a situaciones,pensamientos, emociones o relaciones que te desafían, te incomodan y parecen ser un obstáculo para vivir una vida en plenitud?
¿Necesitas ser escuchado y acompañado para hacer frente a situaciones,pensamientos, emociones o relaciones que te desafían, te incomodan y parecen ser un obstáculo para vivir una vida en plenitud?
Trabajaremos con la Terapia de Aceptación y Compromiso ( ACT) para que aprendas a relacionarte diferente con tus pensamientos y sentimientos.
¿Buscas un espacio seguro para crecer?
¡Hola! Soy Esteban García, tu psicólogo y arteterapeuta. A lo largo de mi carrera, he tenido el privilegio de guiar a individuos y grupos de todas las edades y realidades, construyendo juntos caminos hacia una vida más plena.
Trabajaremos con la Terapia de Aceptación y Compromiso ( ACT) para que aprendas a relacionarte diferente con tus pensamientos y sentimientos.
¿Buscas un espacio seguro para crecer?
¡Hola! Soy Esteban García, tu psicólogo y arteterapeuta. A lo largo de mi carrera, he tenido el privilegio de guiar a individuos y grupos de todas las edades y realidades, construyendo juntos caminos hacia una vida más plena.
Acompaño a mis clientes con un enfoque integrativo que combina la terapia cognitivo-conductual y el modelo humanista, utilizando herramientas de la Terapia de Aceptación y Compromiso ( ACT), centrándonos en la persona y sus fortalezas.
¿Te sientes atrapada/o por la ansiedad, la tristeza o la dificultad para manejar tus emociones? Quizás estés atravesando un duelo, un cambio importante en tu vida, experimentando problemas de autoestima, o atravesando una relación difícil.
Si te encuentras en búsqueda de alivio, deseas comprenderte mejor, aprender a manejar lo que sientes, recuperar la confianza en ti misma/o y encontrar herramientas para enfrentar los retos de la vida cotidiana, mientras te sientes acompañada/o, escuchada/o y comprendida/o, y aprendes a conectar contigo transformando tu malestar en bienestar, este es tu lugar.
¡Bienvenidx!
Acompaño a mis clientes con un enfoque integrativo que combina la terapia cognitivo-conductual y el modelo humanista, utilizando herramientas de la Terapia de Aceptación y Compromiso ( ACT), centrándonos en la persona y sus fortalezas.
¿Te sientes atrapada/o por la ansiedad, la tristeza o la dificultad para manejar tus emociones? Quizás estés atravesando un duelo, un cambio importante en tu vida, experimentando problemas de autoestima, o atravesando una relación difícil.
Si te encuentras en búsqueda de alivio, deseas comprenderte mejor, aprender a manejar lo que sientes, recuperar la confianza en ti misma/o y encontrar herramientas para enfrentar los retos de la vida cotidiana, mientras te sientes acompañada/o, escuchada/o y comprendida/o, y aprendes a conectar contigo transformando tu malestar en bienestar, este es tu lugar.
¡Bienvenidx!
¿Crees que tienes apego emocional, dificultades para comunicarte o conflictos relacionados con tu autoestima?repites patrones en tus relaciones ,dudas de ti o te cuesta tomar decisiones.En la crianza te preocupa repetir lo que viviste . Necesitas claridad, seguridad emocional y herramientas para relacionarte mejor. Deseas sentirte suficiente, construir vínculos sanos y actuar con mayor confianza y entiendes que si no transformas estos patrones, seguirás afectándose tus relaciones y decisiones.
¿Crees que tienes apego emocional, dificultades para comunicarte o conflictos relacionados con tu autoestima?repites patrones en tus relaciones ,dudas de ti o te cuesta tomar decisiones.En la crianza te preocupa repetir lo que viviste . Necesitas claridad, seguridad emocional y herramientas para relacionarte mejor. Deseas sentirte suficiente, construir vínculos sanos y actuar con mayor confianza y entiendes que si no transformas estos patrones, seguirás afectándose tus relaciones y decisiones.
Terapia online
No siempre se sabe cómo nombrar lo que duele, pero sí se siente cuando empieza a pesar demasiado, la terapia permite observar ese malestar con mayor conciencia, sin presión ni respuestas apresuradas.
Este espacio es para ti si estás viviendo un malestar emocional que cuesta poner en palabras, pero que se siente intenso y constante en tu día a día. Tal vez has notado que empieza a afectar tus relaciones, la forma en que te tratas a ti mismo/a o cómo atraviesas lo cotidiano, aquí puedes encontrar un lugar profesional para comprender lo que te ocurre y empezar a relacionarte de una manera menos dolorosa con lo que hoy te pesa.
No siempre se sabe cómo nombrar lo que duele, pero sí se siente cuando empieza a pesar demasiado, la terapia permite observar ese malestar con mayor conciencia, sin presión ni respuestas apresuradas.
Este espacio es para ti si estás viviendo un malestar emocional que cuesta poner en palabras, pero que se siente intenso y constante en tu día a día. Tal vez has notado que empieza a afectar tus relaciones, la forma en que te tratas a ti mismo/a o cómo atraviesas lo cotidiano, aquí puedes encontrar un lugar profesional para comprender lo que te ocurre y empezar a relacionarte de una manera menos dolorosa con lo que hoy te pesa.
La experiencia humana es sin duda desafiante. Todos enfrentamos transiciones vitales para las que nunca nos preparamos y experimentamos tanto el amor y el asombro como el dolor y la desesperanza. En un mundo agitado, lleno de ruido, actividades y expectativas, a veces resulta difícil saber quién es y cuál es nuestro propósito; cómo equilibrar demandas y encontrar nuestra propia voz. Amo acompañar a mujeres y hombres en procesos de crianza, y a adolescentes y adultos jóvenes en esa maravillosa transición que es construir la propia identidad. También trabajo con personas con ansiedad, depresión, stress postraumático, y TDAH.
La experiencia humana es sin duda desafiante. Todos enfrentamos transiciones vitales para las que nunca nos preparamos y experimentamos tanto el amor y el asombro como el dolor y la desesperanza. En un mundo agitado, lleno de ruido, actividades y expectativas, a veces resulta difícil saber quién es y cuál es nuestro propósito; cómo equilibrar demandas y encontrar nuestra propia voz. Amo acompañar a mujeres y hombres en procesos de crianza, y a adolescentes y adultos jóvenes en esa maravillosa transición que es construir la propia identidad. También trabajo con personas con ansiedad, depresión, stress postraumático, y TDAH.
Trabajo principalmente desde Terapia de Aceptación y Compromiso ( ACT), ayudándote a comprender y gestionar lo que te ocurre para avanzar, a tu ritmo, hacia una vida con más sentido.
Muchas veces podemos aparentar que todo está bien, pero por dentro sabemos que algo no está funcionando. Nos sentimos abrumados, cansados o inseguros, con una sensación constante de insatisfacción.
Lo que realmente buscamos es sentirnos en calma, entender lo que nos pasa y tener herramientas para gestionarlo, sin sentirnos juzgados.
En mi consulta encontrarás un espacio para ti: un lugar donde puedes parar, ordenar lo que estás viviendo y aprender, paso a paso, a conocerte mejor y a manejar lo que ocurre a tu alrededor.
Trabajo principalmente desde Terapia de Aceptación y Compromiso ( ACT), ayudándote a comprender y gestionar lo que te ocurre para avanzar, a tu ritmo, hacia una vida con más sentido.
Muchas veces podemos aparentar que todo está bien, pero por dentro sabemos que algo no está funcionando. Nos sentimos abrumados, cansados o inseguros, con una sensación constante de insatisfacción.
Lo que realmente buscamos es sentirnos en calma, entender lo que nos pasa y tener herramientas para gestionarlo, sin sentirnos juzgados.
En mi consulta encontrarás un espacio para ti: un lugar donde puedes parar, ordenar lo que estás viviendo y aprender, paso a paso, a conocerte mejor y a manejar lo que ocurre a tu alrededor.
Trabajo desde un enfoque contextual basado en la evidencia, integrando Terapia de Aceptación y Compromiso ( ACT), DBT, Terapia Psicoanalítica Funcional, Terapia Narrativa y Terapia Centrada en Soluciones, incorporando herramientas de la terapia sistémica según cada proceso.
Hola, soy Diana. Creo en encuentros reales, en conversaciones que alivian y en espacios donde puedes llegar tal como estás. Acompaño procesos terapéuticos en temáticas como ansiedad, sobrepensar persistente, dificultades para establecer límites y vínculos que generan malestar. Mi trabajo se orienta a la transformación de relaciones y a la clarificación de valores personales, integrando comprensión clínica y cercanía humana desde un enfoque basado en la evidencia, para que la terapia se sienta segura, genuina y significativa desde el primer momento.
Trabajo desde un enfoque contextual basado en la evidencia, integrando Terapia de Aceptación y Compromiso ( ACT), DBT, Terapia Psicoanalítica Funcional, Terapia Narrativa y Terapia Centrada en Soluciones, incorporando herramientas de la terapia sistémica según cada proceso.
Hola, soy Diana. Creo en encuentros reales, en conversaciones que alivian y en espacios donde puedes llegar tal como estás. Acompaño procesos terapéuticos en temáticas como ansiedad, sobrepensar persistente, dificultades para establecer límites y vínculos que generan malestar. Mi trabajo se orienta a la transformación de relaciones y a la clarificación de valores personales, integrando comprensión clínica y cercanía humana desde un enfoque basado en la evidencia, para que la terapia se sienta segura, genuina y significativa desde el primer momento.
Utilizo un conjunto diverso de enfoques, que incluyen Terapia Cognitivo-Conductual, psicodinamico, ACT etc
Ayudo a personas en edad escolar y adultos con diferentes problemáticas emocionales, afectivas causadas por el estrés ansiedad, depresión y problemas de pareja. Utilizo diferentes enfoques terapéuticos, de acuerdo al que más se adapte al paciente, los más utilizados : Terapia cognitivo Conductual, sistémica, psicodinamico y medicina tradicional china.
Utilizo un conjunto diverso de enfoques, que incluyen Terapia Cognitivo-Conductual, psicodinamico, ACT etc
Ayudo a personas en edad escolar y adultos con diferentes problemáticas emocionales, afectivas causadas por el estrés ansiedad, depresión y problemas de pareja. Utilizo diferentes enfoques terapéuticos, de acuerdo al que más se adapte al paciente, los más utilizados : Terapia cognitivo Conductual, sistémica, psicodinamico y medicina tradicional china.
Terapia de aceptación y compromiso (ACT) Psicólogos
¿La terapia de aceptación y compromiso está basada en la evidencia?
La terapia de aceptación y compromiso está bien estudiada, está basada en evidencia y es altamente efectiva. ACT desafía la tendencia a evitar y negar las dificultades de la vida. ACT se trata de mantenerse alineado con los valores propios y con lo que importa. Se alienta a las personas a aceptar cómo se sienten; todas las emociones son válidas.
¿Cuáles son los objetivos de la terapia de aceptación y compromiso?
El objetivo de la terapia de aceptación y compromiso es expandir la flexibilidad psicológica de una persona, un rasgo que anima a una persona a vivir en el momento presente y a aceptar todos sus pensamientos, sentimientos y emociones, incluso aquellos que son difíciles como la tristeza y la ansiedad. En ACT, esta aceptación es congruente con los valores y creencias del individuo.
¿Funciona la terapia de aceptación y compromiso para la depresión?
La terapia de aceptación y compromiso es efectiva para la depresión porque le permite al individuo ver su incomodidad y sufrimiento de manera diferente. Los sentimientos depresivos sobre los dolores de cabeza de una relación, por ejemplo, son parte de la vida. Una persona abatida aprende a dejar de lado sus luchas y, en cambio, ver sus pensamientos y sentimientos dolorosos con compasión. Esto conducirá al individuo hacia un cambio positivo.
¿Cuánto tiempo suelen estar las personas en terapia de aceptación y compromiso?
Una sesión típica de terapia de aceptación y compromiso dura 50 minutos con una sesión por semana. El tratamiento para problemas comunes como ansiedad, depresión o dificultades en las relaciones puede durar entre ocho semanas y cuatro meses. Sin embargo, los casos más severos pueden requerir más de una sesión a la semana y/o un marco de tiempo más prolongado para el tratamiento.