Psicólogos especialistas en Control de la ira en Boyacá

Foto de Dra. Adriana Insuasty Rojas, Psicólogo, Dr. en Psicología
Dra. Adriana Insuasty Rojas
Psicólogo, Dr. en Psicología
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Te ofrezco un espacio de consulta honesto y tranquilo, donde el aprendizaje es mutuo. Mi propósito es ayudarte a recuperar el equilibrio y la paz interior que mereces. A través de un enfoque empático y herramientas prácticas de la terapia cognitivo-conductual, te guío en un proceso de autodescubrimiento y aceptación diseñado específicamente para ti.
Te ofrezco un espacio de consulta honesto y tranquilo, donde el aprendizaje es mutuo. Mi propósito es ayudarte a recuperar el equilibrio y la paz interior que mereces. A través de un enfoque empático y herramientas prácticas de la terapia cognitivo-conductual, te guío en un proceso de autodescubrimiento y aceptación diseñado específicamente para ti.
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Foto de Hader Palacios Mosquera, Psicólogo, Lic. en Psicología, COLPSIC
Hader Palacios Mosquera
Psicólogo, Lic. en Psicología, COLPSIC
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Te agobia el exceso de estrés, ansiedad y sentir que no avanzas, ¿verdad? Mi propósito es ayudarte a desarrollar claridad mental y un excelente estilo de vida. Mi programa de 16 sesiones, divididas en una sesión de 1 hora por semana, incluye 121 estrategias prácticas para ti, un resumen mensual y tu propio porcentaje de progreso en terapia.
Te agobia el exceso de estrés, ansiedad y sentir que no avanzas, ¿verdad? Mi propósito es ayudarte a desarrollar claridad mental y un excelente estilo de vida. Mi programa de 16 sesiones, divididas en una sesión de 1 hora por semana, incluye 121 estrategias prácticas para ti, un resumen mensual y tu propio porcentaje de progreso en terapia.
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Más psicólogos cerca de ti

Foto de Janet Lucía Villalba Triana, Psicólogo, Maestría
Janet Lucía Villalba Triana
Psicólogo, Maestría
150003 Tunja
Cordial saludo, soy Psicóloga clínica de la Universidad Santo Tomás, con especialidad en aprendizaje y Mg en educación. Docente universitaria por más de 20 años en programas de psicología y Educación infantil, formación sistémica familiar y psicoanalítica, sin descartar la Terapia cognitivo conductual, dependiendo del motivo de consulta se elegirá el enfoque pertinente.
Cordial saludo, soy Psicóloga clínica de la Universidad Santo Tomás, con especialidad en aprendizaje y Mg en educación. Docente universitaria por más de 20 años en programas de psicología y Educación infantil, formación sistémica familiar y psicoanalítica, sin descartar la Terapia cognitivo conductual, dependiendo del motivo de consulta se elegirá el enfoque pertinente.
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Foto de Dominic Avellaneda, Psicólogo, MSc
Dominic Avellaneda
Psicólogo, MSc
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Tengo experiencia en la atención clínica a personas que han experimentado violencias basadas en género, que presentan conducta e ideación suicida, trauma, ansiedad, depresión, desregulación emocional, obsesiones/compulsiones, duelo, dolor crónico, disforia de género, y asuntos relacionados con diversidad sexual, de género y de relaciones, entre otros. También he acompañado diferentes procesos de salud-enfermedad, he realizado evaluaciones e intervenciones en calidad de vida, áreas de ajuste y procesos psicológicos, acompañamiento para apoyo de pacientes crónicos, oncológicos, paliativos, terminales, etc.
Tengo experiencia en la atención clínica a personas que han experimentado violencias basadas en género, que presentan conducta e ideación suicida, trauma, ansiedad, depresión, desregulación emocional, obsesiones/compulsiones, duelo, dolor crónico, disforia de género, y asuntos relacionados con diversidad sexual, de género y de relaciones, entre otros. También he acompañado diferentes procesos de salud-enfermedad, he realizado evaluaciones e intervenciones en calidad de vida, áreas de ajuste y procesos psicológicos, acompañamiento para apoyo de pacientes crónicos, oncológicos, paliativos, terminales, etc.
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Foto de Lina Maria Castro Mendez, Psicólogo, Maestría
Lina Maria Castro Mendez
Psicólogo, Maestría
Atiende en la zona
El proceso de terapia que te ofrezco es uno donde encontremos cuál es el horizonte hacia el que quieres dirigirte para que día tras día pues llegar a tu cama, con una sonrisa en los labios y decir "hoy viví una vida significativa" y que cuando veas en retrospectiva puedes sentirte orgulloso de lo que has construido, es lo que hemos logrado con mis consultantes a pesar de la ansiedad, depresión, dependencia emocional, desconocimiento de si mismos, ideación suicida, etc. Esta es mi especialidad ayudarte a hacer de los problemas emocionales acompañantes de tu camino y no barreras que te alejan de lo que quieres. Bienvenida/o/e!
El proceso de terapia que te ofrezco es uno donde encontremos cuál es el horizonte hacia el que quieres dirigirte para que día tras día pues llegar a tu cama, con una sonrisa en los labios y decir "hoy viví una vida significativa" y que cuando veas en retrospectiva puedes sentirte orgulloso de lo que has construido, es lo que hemos logrado con mis consultantes a pesar de la ansiedad, depresión, dependencia emocional, desconocimiento de si mismos, ideación suicida, etc. Esta es mi especialidad ayudarte a hacer de los problemas emocionales acompañantes de tu camino y no barreras que te alejan de lo que quieres. Bienvenida/o/e!
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Foto de Luis Alejandro Ardila Garcia, Psicoterapeuta, Maestría, COLPSIC
Luis Alejandro Ardila Garcia
Psicoterapeuta, Maestría, COLPSIC
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Psicólogo egresado de la Universidad del Rosario, con Magister en psicología clínica de la Universidad Javeriana. Desde 2021, y con un enfoque cognitivo conductual, he brindar apoyo terapéutico a poblaciones con enfoque de genero e inclusión, personal de salud, parejas, estudiantes universitarios, entre otras poblaciones. Me he enfocado en el tratamiento de trastornos depresivos y ansiosos haciendo uso de terapias tales como la Terapia de Aceptación y Compromiso, la Terapia Dialectico Conductual, y la Terapia Integrativa de Pareja puedo apoyarte a desarrollar las herramientas necesites para mejorar tu vida
Psicólogo egresado de la Universidad del Rosario, con Magister en psicología clínica de la Universidad Javeriana. Desde 2021, y con un enfoque cognitivo conductual, he brindar apoyo terapéutico a poblaciones con enfoque de genero e inclusión, personal de salud, parejas, estudiantes universitarios, entre otras poblaciones. Me he enfocado en el tratamiento de trastornos depresivos y ansiosos haciendo uso de terapias tales como la Terapia de Aceptación y Compromiso, la Terapia Dialectico Conductual, y la Terapia Integrativa de Pareja puedo apoyarte a desarrollar las herramientas necesites para mejorar tu vida
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Foto de Camilo Mendoza Palacios, Psicólogo, Maestría
Camilo Mendoza Palacios
Psicólogo, Maestría
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Bienvenidos a mi consultorio particular. ¿Problemas de pareja?, ¿ Ansiedad?, ¿Depresión?, ¿ Alguna adicción?, " Alcohol, Sustancias ilegales, Apuestas deportivas o juego, Tecnología, Sexo. ¿Problemas de relación con hijos?, ¿ Estancamiento profesional y económico?, ¿ Miedos reales o imaginarios?, ¿Celos desbordados?, ¿Problemas de ludopatía?, ¿Problemas de comportamiento?. Sus consultas serán atendidas y pueden hacerlas por este medio. Atte. Camilo Mendoza Palacios.
Bienvenidos a mi consultorio particular. ¿Problemas de pareja?, ¿ Ansiedad?, ¿Depresión?, ¿ Alguna adicción?, " Alcohol, Sustancias ilegales, Apuestas deportivas o juego, Tecnología, Sexo. ¿Problemas de relación con hijos?, ¿ Estancamiento profesional y económico?, ¿ Miedos reales o imaginarios?, ¿Celos desbordados?, ¿Problemas de ludopatía?, ¿Problemas de comportamiento?. Sus consultas serán atendidas y pueden hacerlas por este medio. Atte. Camilo Mendoza Palacios.
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Foto de David Parada Morales, Psicólogo, COLPSIC
David Parada Morales
Psicólogo, COLPSIC
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Solicitudes vía WhatsApp: +573193872267 Psicólogo y psicoanalista con experiencia en psicoterapia, acompañamiento terapéutico y psicoanálisis. He realizado investigaciones asociadas con la psicología clínica, la salud mental y el arte, Me han invitado como jurado y juez experto de tesis e investigaciones sobre psicología clínica y acompañamiento terapéutico. Recientemente se me ha tenido en cuenta para evaluar aspectos psicológicos de estudiantes en universidades como la Universidad de Columbia.
Solicitudes vía WhatsApp: +573193872267 Psicólogo y psicoanalista con experiencia en psicoterapia, acompañamiento terapéutico y psicoanálisis. He realizado investigaciones asociadas con la psicología clínica, la salud mental y el arte, Me han invitado como jurado y juez experto de tesis e investigaciones sobre psicología clínica y acompañamiento terapéutico. Recientemente se me ha tenido en cuenta para evaluar aspectos psicológicos de estudiantes en universidades como la Universidad de Columbia.
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Foto de Elsa Rocío Medina Aguirre, Psicoterapeuta, Maestría
Elsa Rocío Medina Aguirre
Psicoterapeuta, Maestría
150003 Tunja
Terapia presencial y online frente a problemas de autoestima, depresión, ansiedad, duelo; dificultades a nivel de pareja y familia. Tengo 24 años de experiencia, soy especialista en Psicología Clínica y máster en Neuropsicología y Educación. Mi propósito es poder ayudar a las personas a entender la situación que se encuentran atravesando, emplear los instrumentos y las técnicas de la psicología cognitiva para el manejo de pensamientos y emociones que les permita solucionar conflictos. Se garantiza total reserva y confidencialidad.
Terapia presencial y online frente a problemas de autoestima, depresión, ansiedad, duelo; dificultades a nivel de pareja y familia. Tengo 24 años de experiencia, soy especialista en Psicología Clínica y máster en Neuropsicología y Educación. Mi propósito es poder ayudar a las personas a entender la situación que se encuentran atravesando, emplear los instrumentos y las técnicas de la psicología cognitiva para el manejo de pensamientos y emociones que les permita solucionar conflictos. Se garantiza total reserva y confidencialidad.
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Foto de Wendy Yurani Becerra Florez, Psicólogo, Esp, COLPSIC
Wendy Yurani Becerra Florez
Psicólogo, Esp, COLPSIC
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Bienvenidos a proceso psicologico, tu camino hacia una mejor calidad de vida. Soy Wendy Becerra (Psicóloga Especialista en clínica y Master en Terapia Cognitivo Conductual), con más de (7) siete años de experiencia en ayudar a personas a superar obstáculos y alcanzar su bienestar emocional. El enfoque con el trabajo es el cognitivo-conductual, un modelo probado que se centra en comprender, cambiar patrones de pensamiento y comportamiento para lograr resultados positivos y duraderos. ¿Por qué elegirme como tu psicóloga? Experiencia, Especialización y Master en terapia cognitivo conductual, psicorientación presencial y virtual,
Bienvenidos a proceso psicologico, tu camino hacia una mejor calidad de vida. Soy Wendy Becerra (Psicóloga Especialista en clínica y Master en Terapia Cognitivo Conductual), con más de (7) siete años de experiencia en ayudar a personas a superar obstáculos y alcanzar su bienestar emocional. El enfoque con el trabajo es el cognitivo-conductual, un modelo probado que se centra en comprender, cambiar patrones de pensamiento y comportamiento para lograr resultados positivos y duraderos. ¿Por qué elegirme como tu psicóloga? Experiencia, Especialización y Master en terapia cognitivo conductual, psicorientación presencial y virtual,
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Foto de Elia Lorena López Arteaga, Psicólogo, MSc
Elia Lorena López Arteaga
Psicólogo, MSc
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¿Te sientes atrapada/o por la ansiedad, la tristeza o la dificultad para manejar tus emociones? Quizás estés atravesando un duelo, un cambio importante en tu vida, experimentando problemas de autoestima, o atravesando una relación difícil. Si te encuentras en búsqueda de alivio, deseas comprenderte mejor, aprender a manejar lo que sientes, recuperar la confianza en ti misma/o y encontrar herramientas para enfrentar los retos de la vida cotidiana, mientras te sientes acompañada/o, escuchada/o y comprendida/o, y aprendes a conectar contigo transformando tu malestar en bienestar, este es tu lugar. ¡Bienvenidx!
¿Te sientes atrapada/o por la ansiedad, la tristeza o la dificultad para manejar tus emociones? Quizás estés atravesando un duelo, un cambio importante en tu vida, experimentando problemas de autoestima, o atravesando una relación difícil. Si te encuentras en búsqueda de alivio, deseas comprenderte mejor, aprender a manejar lo que sientes, recuperar la confianza en ti misma/o y encontrar herramientas para enfrentar los retos de la vida cotidiana, mientras te sientes acompañada/o, escuchada/o y comprendida/o, y aprendes a conectar contigo transformando tu malestar en bienestar, este es tu lugar. ¡Bienvenidx!
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Foto de Psicóloga Forense Paulina Rosa Camargo Higuita, Psicólogo, Esp
Psicóloga Forense Paulina Rosa Camargo Higuita
Psicólogo, Esp
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Perito Psicóloga Esp Forense y Criminal con posgrado en Terapia Asistida con Perros. Intervención principalmente a solicitud de la defensa técnica, en procesos judiciales relacionados con violencia conyugal, violencia sexual y violencia intrafamiliar. Amplia experiencia en el análisis técnico-científico de la credibilidad del testimonio, evaluación de secuelas psicológicas, competencias parentales, perfilación psicológica, estimación de daño psíquico y elaboración de informes de refutación. Actuaciones periciales fundamentadas en metodología científica y en el análisis especializado del comportamiento humano en el contexto judicial.
Perito Psicóloga Esp Forense y Criminal con posgrado en Terapia Asistida con Perros. Intervención principalmente a solicitud de la defensa técnica, en procesos judiciales relacionados con violencia conyugal, violencia sexual y violencia intrafamiliar. Amplia experiencia en el análisis técnico-científico de la credibilidad del testimonio, evaluación de secuelas psicológicas, competencias parentales, perfilación psicológica, estimación de daño psíquico y elaboración de informes de refutación. Actuaciones periciales fundamentadas en metodología científica y en el análisis especializado del comportamiento humano en el contexto judicial.
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Foto de Dra. Ivon Daniela Martinez Luna - Consultorio de Psicología Mente y Vida, Psicólogo, Lic. en Psicología, COLPSIC
Consultorio de Psicología Mente y Vida
Psicólogo, Lic. en Psicología, COLPSIC
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Todos necesitamos ser escuchando en alguien momento, sanar también es hablar y así transformar nuestras visión del mundo en algo mejor.
Todos necesitamos ser escuchando en alguien momento, sanar también es hablar y así transformar nuestras visión del mundo en algo mejor.
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Foto de Dr. Jesús Armando Ríos Tonguino, Psicólogo, Dr. en Psicología
Dr. Jesús Armando Ríos Tonguino
Psicólogo, Dr. en Psicología
Atiende en la zona
Soy Jesús Ríos. Con más 23 años de experiencia como Psicólogo Clínico, realizando intervención psicoterapéutica desde diferentes enfoque psicológicos, al igual que el desarrollo de valoraciones de salud mental en entidades públicas como de carácter privado, enfocadas a la prevención del desarrollo de patologías mentales y al diagnóstico de las mismas, con el fin de determinar el tratamiento, de acuerdo con las directrices que rigen la Psicología Clínica y de la Salud y adaptadas a las necesidades de cada paciente. Psicólogo. Doctor en Psicología Clínica. Magister en Psicología Clínica y de la Salud. Master en Psicología Jurídica.
Soy Jesús Ríos. Con más 23 años de experiencia como Psicólogo Clínico, realizando intervención psicoterapéutica desde diferentes enfoque psicológicos, al igual que el desarrollo de valoraciones de salud mental en entidades públicas como de carácter privado, enfocadas a la prevención del desarrollo de patologías mentales y al diagnóstico de las mismas, con el fin de determinar el tratamiento, de acuerdo con las directrices que rigen la Psicología Clínica y de la Salud y adaptadas a las necesidades de cada paciente. Psicólogo. Doctor en Psicología Clínica. Magister en Psicología Clínica y de la Salud. Master en Psicología Jurídica.
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Foto de Libia Alexandra Larrotta Correa - Alexa Larrotta, Psicólogo, Esp
Alexa Larrotta
Psicólogo, Esp
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www.alexalarrotta.com Soy Especialista en Trastornos Emocionales y Afectivos (Depresión y Ansiedad). Entrenada en Terapia EMDR (Eye Movement Desensitization Reprocessing) y en Terapia Cognitivo Conductual. Con más de 10 años de ejercicio profesional.
www.alexalarrotta.com Soy Especialista en Trastornos Emocionales y Afectivos (Depresión y Ansiedad). Entrenada en Terapia EMDR (Eye Movement Desensitization Reprocessing) y en Terapia Cognitivo Conductual. Con más de 10 años de ejercicio profesional.
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Foto de Alexa Paola Murillo Fonseca, Psicólogo
Alexa Paola Murillo Fonseca
Psicólogo
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¿Necesitas ser escuchado y acompañado para hacer frente a situaciones,pensamientos, emociones o relaciones que te desafían, te incomodan y parecen ser un obstáculo para vivir una vida en plenitud?
¿Necesitas ser escuchado y acompañado para hacer frente a situaciones,pensamientos, emociones o relaciones que te desafían, te incomodan y parecen ser un obstáculo para vivir una vida en plenitud?
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Terapia online

Foto de Angie Urrea Maldonado, Psicólogo, Dr. en Psicología
Angie Urrea Maldonado
Psicólogo, Dr. en Psicología
110111 Bogotá
Soy psicóloga, magíster en Neuropsicología Clínica, con amplia experiencia en el abordaje de trastornos emocionales (depresión, ansiedad, conducta suicida, etc). En mi consulta encontraras un espacio seguro, donde se prioriza siempre la confidencialidad y bienestar del paciente. Mi compromiso es proporcionar un espacio donde los individuos puedan encontrar el apoyo necesario para abordar sus dificultades y mejorar su calidad de vida. Estoy aquí para que logres tu bienestar emocional.
Soy psicóloga, magíster en Neuropsicología Clínica, con amplia experiencia en el abordaje de trastornos emocionales (depresión, ansiedad, conducta suicida, etc). En mi consulta encontraras un espacio seguro, donde se prioriza siempre la confidencialidad y bienestar del paciente. Mi compromiso es proporcionar un espacio donde los individuos puedan encontrar el apoyo necesario para abordar sus dificultades y mejorar su calidad de vida. Estoy aquí para que logres tu bienestar emocional.
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Foto de Dr. Giovanni Andres Pulido Riaño, Psicólogo, Lic. en Psicología
Dr. Giovanni Andres Pulido Riaño
Psicólogo, Lic. en Psicología
111311 Bogotá
Mi orientación psicoterapéutica va al tratamiento de la pandemia silenciosa: Ansiedad, Depresión y Estrés en donde se ven envueltos Problemas de ira, proyecto de vida, conflictos familiares, de pareja, laborales, académicos, crisis existenciales, duelo o perdida de seres queridos o ruptura amorosa, también se explora con meditación (Mindfulness) la ecuanimidad y el equilibrio.
Mi paciente ideal podría estar pasando por un momento muy difícil de su vida, quizás sea un suceso reciente o tal vez lleve un buen tiempo lidiando con problemas que se han salido de sus manos, a raíz de esto podría estar lidiando con la Ansiedad que se ha salido de control o por otro lado se encuentre en estado depresivo y necesite una guía y una soporte profesional, incluso pueda estar lidiando también con problemas en diversas áreas de su vida, entendiendo por estas: Familia, Pareja, Trabajo, Educación, Finanzas, Duelo por perdida, Inmigración. etc
Mi orientación psicoterapéutica va al tratamiento de la pandemia silenciosa: Ansiedad, Depresión y Estrés en donde se ven envueltos Problemas de ira, proyecto de vida, conflictos familiares, de pareja, laborales, académicos, crisis existenciales, duelo o perdida de seres queridos o ruptura amorosa, también se explora con meditación (Mindfulness) la ecuanimidad y el equilibrio.
Mi paciente ideal podría estar pasando por un momento muy difícil de su vida, quizás sea un suceso reciente o tal vez lleve un buen tiempo lidiando con problemas que se han salido de sus manos, a raíz de esto podría estar lidiando con la Ansiedad que se ha salido de control o por otro lado se encuentre en estado depresivo y necesite una guía y una soporte profesional, incluso pueda estar lidiando también con problemas en diversas áreas de su vida, entendiendo por estas: Familia, Pareja, Trabajo, Educación, Finanzas, Duelo por perdida, Inmigración. etc
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Foto de Angie Tatiana Sabogal Ardila, Psicólogo, Dr. en Psicología
Angie Tatiana Sabogal Ardila
Psicólogo, Dr. en Psicología
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110221 Bogotá
Soy psicóloga clínica, egresada de la Universidad El Bosque, con enfoque cognitivo-conductual, acompaño procesos terapéuticos mediante estrategias basadas en evidencia científica. Si has intentado varias soluciones y el malestar persiste, en terapia trabajaremos para reducirlo y desarrollar herramientas reales para tu bienestar emocional.
Soy psicóloga clínica, egresada de la Universidad El Bosque, con enfoque cognitivo-conductual, acompaño procesos terapéuticos mediante estrategias basadas en evidencia científica. Si has intentado varias soluciones y el malestar persiste, en terapia trabajaremos para reducirlo y desarrollar herramientas reales para tu bienestar emocional.
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Foto de Felipe Montero Bernal, Psicólogo, Lic. en Psicología
Felipe Montero Bernal
Psicólogo, Lic. en Psicología
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¿Sientes que tus emociones te desbordan o que tu estado de ánimo controla tu vida? Si lidias con ansiedad, depresión o vacío emocional, no tienes que hacerlo solo. Quizás buscas más que un consejo; necesitas un espacio seguro donde ser escuchado sin juicios ni etiquetas. Atiendo a adolescentes y adultos en Colombia, México y Norteamérica que desean recuperar su bienestar psicológico. Aquí, tus necesidades y tu historia son la prioridad. Trabajaremos juntos para entender la raíz de tu malestar, validar tus sentimientos y construir una vida con mayor estabilidad, sentido y tranquilidad mental.
¿Sientes que tus emociones te desbordan o que tu estado de ánimo controla tu vida? Si lidias con ansiedad, depresión o vacío emocional, no tienes que hacerlo solo. Quizás buscas más que un consejo; necesitas un espacio seguro donde ser escuchado sin juicios ni etiquetas. Atiendo a adolescentes y adultos en Colombia, México y Norteamérica que desean recuperar su bienestar psicológico. Aquí, tus necesidades y tu historia son la prioridad. Trabajaremos juntos para entender la raíz de tu malestar, validar tus sentimientos y construir una vida con mayor estabilidad, sentido y tranquilidad mental.
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Control de la ira Psicólogos
¿Cuánto dura la terapia para el manejo de la ira?
La duración del tratamiento depende de los desafíos y circunstancias específicos de la persona. Hay tratamientos para los problemas de ira que son más breves y más orientados a objetivos, como la terapia cognitiva conductual (TCC), que puede durar de semanas a meses. Otros, como la terapia dialéctica conductual (DBT), pueden durar entre seis meses y un año, mientras que un tratamiento más intensivo, como la terapia psicodinámica, es abierto y los pacientes pueden ver a su psicólogo durante un año o más.

¿Cómo sabes si necesitas terapia para el control de la ira?
Todo el mundo se enfada de vez en cuando. Pero cuando los arrebatos de ira se vuelven frecuentes y dañan las relaciones, ya sea en el hogar o en la oficina, puede ser un buen momento para buscar terapia. Un psicólogo puede evaluar de dónde puede provenir la ira de un paciente, sugerir estrategias para evitar los estallidos de ira y ayudar a un paciente a crear un plan para convertirse en una versión más tranquila de sí mismo.

¿Existen medicamentos para el manejo de la ira?
Existen medicamentos que ayudan a las personas a mitigar el sentimiento de ira, pero están reservados para las personas con trastornos psiquiátricos relacionados con la ira, como el trastorno explosivo intermitente, el trastorno negativista desafiante o, en algunos casos, el trastorno límite de la personalidad. En estos casos, se pueden recetar medicamentos antidepresivos para ayudar con los síntomas del paciente. Sin embargo, en la mayoría de los casos de manejo de la ira, la terapia de conversación, o psicoterapia, es el tratamiento recomendado, junto con cambios en el estilo de vida cuando sea relevante.

¿Cuál es la mejor manera de animar a alguien a buscar ayuda para los problemas de ira?
Es útil expresar preocupación y amor por la persona mientras se enmarca la terapia como una herramienta para mejorar su vida. Ofrecer ejemplos específicos de cómo el comportamiento de un individuo afectó a sí mismo o a otros debe hacerse con compasión y empatía. Puede ser útil idear una estrategia: dividir el proceso en partes, como encontrar un psicólogo, comprobar tarifas, y hacer citas.