Psicólogos especialistas en Autoestima en Cartagena
En mi consulta podemos abordar situaciones de malestar emocional como ansiedad, depresión, autoexigencias, distorsiones cognitivas, autoestima, apego, rupturas amorosas,abandono, consejería para parejas, familias, acompañamiento emocional, crisis en salud mental, psicoeducación acerca de diagnósticos, TDAH, autismo.
A lo largo de las sesiones te ayuderé con los procesos de evaluación, diagnóstico y seguidamente de intervención terapéutica abordando la problemática con obetivos fijos a corto y mediano plazo buscando tu bienestar y estabilidad. En la consulta tendrás el espacio profesional, con libertad y sin prejuicios para sanar.
En mi consulta podemos abordar situaciones de malestar emocional como ansiedad, depresión, autoexigencias, distorsiones cognitivas, autoestima, apego, rupturas amorosas,abandono, consejería para parejas, familias, acompañamiento emocional, crisis en salud mental, psicoeducación acerca de diagnósticos, TDAH, autismo.
A lo largo de las sesiones te ayuderé con los procesos de evaluación, diagnóstico y seguidamente de intervención terapéutica abordando la problemática con obetivos fijos a corto y mediano plazo buscando tu bienestar y estabilidad. En la consulta tendrás el espacio profesional, con libertad y sin prejuicios para sanar.
Maria Alejandra Ortiz Tannus
Psicólogo, Lic. en Psicología, COLPSIC
2 recomendaciones
130001 Cartagena
Trabajo con adolescentes y adultos que presenten: Ansiedad, depresión, baja autoestima y dependencia.
Si estás pasando por alguna dificultad, permíteme acompañarte en tu proceso, recuerda que no estás solo. Aquí tienes a una psicóloga que te puede brindar herramientas para tu bienestar.
Trabajo con adolescentes y adultos que presenten: Ansiedad, depresión, baja autoestima y dependencia.
Si estás pasando por alguna dificultad, permíteme acompañarte en tu proceso, recuerda que no estás solo. Aquí tienes a una psicóloga que te puede brindar herramientas para tu bienestar.
Puedo acompañarte en procesos relacionados con:
- Dificultades emocionales en relaciones
- Heridas de infancia y vínculos familiares
- Ansiedad, culpa, autosabotaje
- Límites, autoestima y autocuidado
- Personas que sostienen a otros cuidadoras, profesionales de salud, etc.
Hola! Soy psicóloga clínica con experiencia en el trabajo terapéutico individual con adultos que desean transformar sus vínculos, sanar heridas familiares y aprender a vivir desde el autocuidado emocional, no desde la culpa ni el autosabotaje.
Trabajo con personas que se sienten responsables de todo, que cargan con el bienestar de los demás y que han olvidado su propio lugar. Mi enfoque es empático, práctico y profundamente humano.
Si has sentido que te cuesta poner límites, que repites patrones en tus relaciones o que no puedes soltar aquello que ya te duele, este espacio es para ti.
Puedo acompañarte en procesos relacionados con:
- Dificultades emocionales en relaciones
- Heridas de infancia y vínculos familiares
- Ansiedad, culpa, autosabotaje
- Límites, autoestima y autocuidado
- Personas que sostienen a otros cuidadoras, profesionales de salud, etc.
Hola! Soy psicóloga clínica con experiencia en el trabajo terapéutico individual con adultos que desean transformar sus vínculos, sanar heridas familiares y aprender a vivir desde el autocuidado emocional, no desde la culpa ni el autosabotaje.
Trabajo con personas que se sienten responsables de todo, que cargan con el bienestar de los demás y que han olvidado su propio lugar. Mi enfoque es empático, práctico y profundamente humano.
Si has sentido que te cuesta poner límites, que repites patrones en tus relaciones o que no puedes soltar aquello que ya te duele, este espacio es para ti.
Estoy aquí para acompañarte a fortalecer tu autoestima, a reconocer y manejar tus emociones, a implementar estrategias que te permitan reducir el estrés, la ansiedad, el miedo a la soledad, el rechazo y el abandono, a construir vínculos sanos basados en la comunicación, la definición de límites y acuerdos, el desarrollo y el aprendizaje mutuo y a incorporar rutinas y técnicas que te permitan identificar y alcanzar tus metas y propósitos.
Soy psicóloga, magíster en educación, con formación en terapia hortícola, psicología positiva, comunicación de alto impacto, mindfulness, entre otras aproximaciones que parten de una visión humanista, y que contemplan al ser humano de forma integral, con el potencial para desarrollar nuevas habilidades que le permitan cuidar de sí mismo y su entorno.
Estoy aquí para acompañarte a fortalecer tu autoestima, a reconocer y manejar tus emociones, a implementar estrategias que te permitan reducir el estrés, la ansiedad, el miedo a la soledad, el rechazo y el abandono, a construir vínculos sanos basados en la comunicación, la definición de límites y acuerdos, el desarrollo y el aprendizaje mutuo y a incorporar rutinas y técnicas que te permitan identificar y alcanzar tus metas y propósitos.
Soy psicóloga, magíster en educación, con formación en terapia hortícola, psicología positiva, comunicación de alto impacto, mindfulness, entre otras aproximaciones que parten de una visión humanista, y que contemplan al ser humano de forma integral, con el potencial para desarrollar nuevas habilidades que le permitan cuidar de sí mismo y su entorno.
Como especialista en Psicología Clínica, quiero ayudarte a ti, que se que atraviesas momentos difíciles relacionados con la ansiedad, depresión, desregulacion emocional, traumas, baja autoestima, dependencia emocional, estrés laboral,
trastornos de personalidad, abuso de sustancias psicoactivas y las dificultades en las relaciones de pareja o familiares.
Para que miremos mas allá de un diagnóstico, y realmente te sientas en un espacio seguro, profesional y humano, donde podrás ser escuchado, comprendido y respetado, sin juicios. Un lugar donde es posible hablar de lo que duele, construir nuevas herramientas y recuperar el sentido de dirección y bienestar
Como especialista en Psicología Clínica, quiero ayudarte a ti, que se que atraviesas momentos difíciles relacionados con la ansiedad, depresión, desregulacion emocional, traumas, baja autoestima, dependencia emocional, estrés laboral,
trastornos de personalidad, abuso de sustancias psicoactivas y las dificultades en las relaciones de pareja o familiares.
Para que miremos mas allá de un diagnóstico, y realmente te sientas en un espacio seguro, profesional y humano, donde podrás ser escuchado, comprendido y respetado, sin juicios. Un lugar donde es posible hablar de lo que duele, construir nuevas herramientas y recuperar el sentido de dirección y bienestar
Jose H López
Psicólogo, Esp
1 recomendaciones
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Este servicio es para ti si estás experimentando problemas de depresión o ansiedad; si tienes dificultades como baja autoestima, sentimientos de soledad, agotamiento continuo, vacío o sensación de crisis existencial, estrés crónico, problemas del manejo de la ira, obsesiones y compulsiones o situaciones similares que afecten tu vida diaria, tus propósitos en la vida o tus relaciones interpersonales.
Estoy capacitado en escuelas de psicoterapia basadas en la evidencia científica para ofrecerte una sensación de comprensión emocional, intelectual y de tu experiencia, y para darte herramientas útiles y una relación terapéutica empática, compasiva y sanadora.
Este servicio es para ti si estás experimentando problemas de depresión o ansiedad; si tienes dificultades como baja autoestima, sentimientos de soledad, agotamiento continuo, vacío o sensación de crisis existencial, estrés crónico, problemas del manejo de la ira, obsesiones y compulsiones o situaciones similares que afecten tu vida diaria, tus propósitos en la vida o tus relaciones interpersonales.
Estoy capacitado en escuelas de psicoterapia basadas en la evidencia científica para ofrecerte una sensación de comprensión emocional, intelectual y de tu experiencia, y para darte herramientas útiles y una relación terapéutica empática, compasiva y sanadora.
No tengas temor de iniciar consulta, las personas somos lo que hacemos cada día para salir adelante, asistir a psicología es un camino de autoconocimiento y fortalecimiento de autoestima.
Le ayudo a aprender herramientas para centrarse en el presente y alcanzar sus metas. A traves de atención psicologica individual, de pareja, terapia familiar, talleres, etc. Enfoque cognitivo conductual y psicología basada en evidencia científica, terapia breve y eficaz.
No tengas temor de iniciar consulta, las personas somos lo que hacemos cada día para salir adelante, asistir a psicología es un camino de autoconocimiento y fortalecimiento de autoestima.
Le ayudo a aprender herramientas para centrarse en el presente y alcanzar sus metas. A traves de atención psicologica individual, de pareja, terapia familiar, talleres, etc. Enfoque cognitivo conductual y psicología basada en evidencia científica, terapia breve y eficaz.
Como coach de vida, he acompañado procesos de autoestima, superación de duelo, establecimiento de metas y superación de diferentes patologías clínicas.
¿Deseas recibir atención psicológica con una metodologías disruptivas e innovadoras ?
Estoy dispuesta a acompañar tus procesos, mi formación como psicóloga, coach de vida y coach deportivo, me habilitan para utilizar herramientas que te ayudarán a alcanzar tu máximo rendimiento deportivo y construir una mejor versión de ti.
¡Contáctame y juntos lo lograremos!
Como coach de vida, he acompañado procesos de autoestima, superación de duelo, establecimiento de metas y superación de diferentes patologías clínicas.
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Soy profesional con Maestría en Psicología con profundización Clínica y Enfoque Cognitivo Conductual de la Universidad del Norte, de la ciudad de Barranquilla. El Enfoque Cognitivo Conductual es conocido por su sustento científico y evidencia de efectividad en el tratamiento de problemáticas relacionadas con alteraciones del estado de ánimo de tipo depresivo, ansiedad, bipolaridad, alteraciones de la personalidad, entre otros. Además de mi experiencia en el abordaje de tales problemáticas, acompaño a mis consultantes en procesos de desarrollo de su personalidad y autoestima, de modo que las personas puedan acercarse a ese objetivo
Soy profesional con Maestría en Psicología con profundización Clínica y Enfoque Cognitivo Conductual de la Universidad del Norte, de la ciudad de Barranquilla. El Enfoque Cognitivo Conductual es conocido por su sustento científico y evidencia de efectividad en el tratamiento de problemáticas relacionadas con alteraciones del estado de ánimo de tipo depresivo, ansiedad, bipolaridad, alteraciones de la personalidad, entre otros. Además de mi experiencia en el abordaje de tales problemáticas, acompaño a mis consultantes en procesos de desarrollo de su personalidad y autoestima, de modo que las personas puedan acercarse a ese objetivo
Baja autoestima, fobias, drogadicción, alcoholismo, ludopatia y otros.
Psicólogo Terapeuta en salud mental y emocional, Técnicas de última generación en recuperación del trauma con Terapia EMDR (Desensibilización y Reprocesamiento a través de Movimientos Oculares), Terapia de Valorización y Poder, Mindfulness, Introspección, Hipnosis Clínica. Psicoeducación en trauma simple y complejo, disociación, TID, TCA. Terapia Gestalt.
Baja autoestima, fobias, drogadicción, alcoholismo, ludopatia y otros.
Psicólogo Terapeuta en salud mental y emocional, Técnicas de última generación en recuperación del trauma con Terapia EMDR (Desensibilización y Reprocesamiento a través de Movimientos Oculares), Terapia de Valorización y Poder, Mindfulness, Introspección, Hipnosis Clínica. Psicoeducación en trauma simple y complejo, disociación, TID, TCA. Terapia Gestalt.
Personas que desean construir su bienestar emocional, aumentar su autoestima y fortalecer sus relaciones.
Tuloquero ayuda a estas personas brindándoles un espacio seguro, cálido y libre de juicios donde pueden expresar sus emociones sin temor. A través de sesiones de terapia accesibles y flexibles, con herramientas prácticas y personalizadas para manejar la ansiedad, el estrés, los cambios del estado de ánimo y las relaciones sociales, familiares y de pareja
Personas que desean construir su bienestar emocional, aumentar su autoestima y fortalecer sus relaciones.
Tuloquero ayuda a estas personas brindándoles un espacio seguro, cálido y libre de juicios donde pueden expresar sus emociones sin temor. A través de sesiones de terapia accesibles y flexibles, con herramientas prácticas y personalizadas para manejar la ansiedad, el estrés, los cambios del estado de ánimo y las relaciones sociales, familiares y de pareja
Hola! Estás aquí porque has decidido ponerte en primer lugar en tu vida, te felicito por eso! Entre más reconoces tu vulnerabilidad, abres tu mente y tu corazón, más fuerte te haces emocionalmente y tu calidad de vida mejora de una forma impresionante. Abslutamente todos los seres humanos pasamos por esos momentos de marea alta emocional, es normal, lo importante aquí es tener las herramientas para enfrentarlos. Ese es mi objetivo en cada persona que llega a mí, enseñarles a reconocer, validar y gestionar sus emociones, para enfrentar esos huracanes emocionales desde el autoconocimiento. Con libertad, amor y empatía.
Hola! Estás aquí porque has decidido ponerte en primer lugar en tu vida, te felicito por eso! Entre más reconoces tu vulnerabilidad, abres tu mente y tu corazón, más fuerte te haces emocionalmente y tu calidad de vida mejora de una forma impresionante. Abslutamente todos los seres humanos pasamos por esos momentos de marea alta emocional, es normal, lo importante aquí es tener las herramientas para enfrentarlos. Ese es mi objetivo en cada persona que llega a mí, enseñarles a reconocer, validar y gestionar sus emociones, para enfrentar esos huracanes emocionales desde el autoconocimiento. Con libertad, amor y empatía.
Entiendo que todos debemos ser ayudados, ser escuchados. No vinimos a este mundo sin ayuda. La terapia es esencial en cada ser humano y es de nobles saber cuando buscar ayuda. Durante cualquier terapia y/o tratamiento siempre busco escuchar, entender y compromiso para avanzar. Un buen paciente que esté listo para asumir sus retos y responsabilizarse por sus acciones, con ganas de seguir y obtener los resultados. Estaré allí para ayudar, asesorar e impulsar cada etapa.
Entiendo que todos debemos ser ayudados, ser escuchados. No vinimos a este mundo sin ayuda. La terapia es esencial en cada ser humano y es de nobles saber cuando buscar ayuda. Durante cualquier terapia y/o tratamiento siempre busco escuchar, entender y compromiso para avanzar. Un buen paciente que esté listo para asumir sus retos y responsabilizarse por sus acciones, con ganas de seguir y obtener los resultados. Estaré allí para ayudar, asesorar e impulsar cada etapa.
¡Hola! Soy Gabriela Aldana, psicóloga egresada de la Universidad CES, con orientación humanista existencial e integrativo. Mi objetivo es acompañarte durante un proceso donde juntos co-construyamos y comprendamos mejor las experiencias que vives diariamente.
¡Hola! Soy Gabriela Aldana, psicóloga egresada de la Universidad CES, con orientación humanista existencial e integrativo. Mi objetivo es acompañarte durante un proceso donde juntos co-construyamos y comprendamos mejor las experiencias que vives diariamente.
Como psicólogo, mi paciente ideal enfrenta retos emocionales y psicológicos, deseando mejorar su vida. Trato trastornos de ansiedad, estado de ánimo, técnicas de estudio, y gestión del tiempo. Mi enfoque integral aborda causas y síntomas, buscando cambios duraderos para el bienestar total.
Como psicólogo, mi paciente ideal enfrenta retos emocionales y psicológicos, deseando mejorar su vida. Trato trastornos de ansiedad, estado de ánimo, técnicas de estudio, y gestión del tiempo. Mi enfoque integral aborda causas y síntomas, buscando cambios duraderos para el bienestar total.
Cada tanto la vida nos pone desafíos que debemos superar: desde problemas cotidianos que interfieren con tu felicidad o te impiden alcanzar tus metas, hasta ansiedad, depresión, duelos, problemas de pareja, entre otros; situaciones en las que el mundo parece perder sus colores, y nuestra capacidad para manejarlas se ve superada. En estos momentos, la ayuda psicológica se convierte en la herramienta clave para encontrar soluciones.
Cada tanto la vida nos pone desafíos que debemos superar: desde problemas cotidianos que interfieren con tu felicidad o te impiden alcanzar tus metas, hasta ansiedad, depresión, duelos, problemas de pareja, entre otros; situaciones en las que el mundo parece perder sus colores, y nuestra capacidad para manejarlas se ve superada. En estos momentos, la ayuda psicológica se convierte en la herramienta clave para encontrar soluciones.
Soy psicoterapeuta magister en psicología clínica con 11 años de experiencia. Trabajo con diversas problemáticas emocionales y conductuales. Utilizo la terapia cognitivo-conductual para ayudar a mis pacientes a enfrentar desafíos en su vida diaria, promoviendo el bienestar emocional y el desarrollo personal.
Soy psicoterapeuta magister en psicología clínica con 11 años de experiencia. Trabajo con diversas problemáticas emocionales y conductuales. Utilizo la terapia cognitivo-conductual para ayudar a mis pacientes a enfrentar desafíos en su vida diaria, promoviendo el bienestar emocional y el desarrollo personal.
Luisa Fernanda Díaz es una psicoterapeuta que ejerce en Cartagena, Bolívar, 130001. Se epecializa en la ansiedad, la depresión y las adicciones. Contacta a Luisa Fernanda Díaz hoy para agendar una cita.
Luisa Fernanda Díaz es una psicoterapeuta que ejerce en Cartagena, Bolívar, 130001. Se epecializa en la ansiedad, la depresión y las adicciones. Contacta a Luisa Fernanda Díaz hoy para agendar una cita.
Con experiencia en el estudio, promoción, evaluación, prevención, asesoramiento y tratamiento de problemas y trastornos psicológicos conductuales y contextuales como ansiedad, depresión, TEPT, abuso sexual, duelo, entre otros; mediante la utilización de métodos propios de la Psicología científica desde un enfoque de género e inclusivo.
Con experiencia en el estudio, promoción, evaluación, prevención, asesoramiento y tratamiento de problemas y trastornos psicológicos conductuales y contextuales como ansiedad, depresión, TEPT, abuso sexual, duelo, entre otros; mediante la utilización de métodos propios de la Psicología científica desde un enfoque de género e inclusivo.
Como profesional, entiendo que detrás de cada historia y cada desafío hay una persona con emociones, sueños y aspiraciones. Mi enfoque se basa en la psicoterapia cognitiva conductual y la terapia de aceptación y compromiso, herramientas que utilizo para acompañarte en tu camino hacia el bienestar.
Mi objetivo es crear un espacio seguro y de confianza donde puedas explorar tus pensamientos y sentimientos. Juntos, trabajaremos para que seas tú quien dirija tu vida, alineándola con tus objetivos y lo que realmente es significativo para ti.
Estoy aquí para apoyarte en este proceso.
Como profesional, entiendo que detrás de cada historia y cada desafío hay una persona con emociones, sueños y aspiraciones. Mi enfoque se basa en la psicoterapia cognitiva conductual y la terapia de aceptación y compromiso, herramientas que utilizo para acompañarte en tu camino hacia el bienestar.
Mi objetivo es crear un espacio seguro y de confianza donde puedas explorar tus pensamientos y sentimientos. Juntos, trabajaremos para que seas tú quien dirija tu vida, alineándola con tus objetivos y lo que realmente es significativo para ti.
Estoy aquí para apoyarte en este proceso.
Autoestima Psicólogos
¿Cuándo debe una persona buscar terapia para la baja autoestima?
Cuando los problemas de autoestima comienzan a interrumpir el funcionamiento diario saludable de un individuo, puede ser un buen momento para buscar terapia. Si una persona descubre que no se relaciona con amigos por temor a ser juzgada, no completa las tareas laborales porque no cree que sea capaz, o no encuentra el amor romántico porque siente que no es digno de él, un psicólogo puede ser capaz de ayudar.
¿Cuáles son las señales de baja autoestima?
La baja autoestima es un problema común que puede afectar el bienestar mental y emocional de una persona. Algunos signos comunes de baja autoestima incluyen diálogo interno negativo, perfeccionismo, ansiedad social, dificultad para tomar decisiones, incapacidad para establecer límites, complacer a las personas y otros. No creer en uno mismo o nuestras habilidades y la sensación de no ser digno o merecedor subyacen a la mayoría de estas características.
¿Qué causa la baja autoestima?
Los sentimientos de baja autoestima pueden comenzar en la infancia o la edad adulta. Ser criado por un padre muy crítico o crecer sintiendo una desaprobación constante puede permanecer con una persona hasta la edad adulta. Los problemas específicos en la edad adulta también pueden ser una causa de baja autoestima. Una relación infeliz, un trabajo disfuncional o una experiencia escolar pueden afectar los sentimientos de autoestima de una persona.
¿Cómo puede mejorar la autoestima la terapia?
Los psicólogos pueden ayudar a identificar patrones de pensamiento negativos que mantienen al paciente atrapado en un bucle de diálogo interno destructivo y desarrollar habilidades de afrontamiento para cambiar la voz en su cabeza. Un psicólogo puede ayudar con el establecimiento de objetivos, de modo que los pacientes puedan mantener esa línea y generar confianza al completar con éxito el trabajo del que están orgullosos. Entrenar a un paciente sobre cómo comunicarse mejor puede mejorar las relaciones. Estas habilidades pueden hacer que una persona con baja autoestima se sienta empoderada y viva con menos miedo.