Psicólogos especialistas en Terapia para mujeres en Puerto Colombia
Personas jóvenes y adultas que están atravesando ansiedad, estrés, desregulación emocional o momentos de cambio que les generan malestar. Suelen sentirse sobrecargadas, con pensamientos repetitivos o dificultad para gestionar lo que sienten, Comprometidos con su proceso buscan comprenderse mejor, recuperar su tranquilidad y aprender herramientas reales para manejar sus emociones. Quieren un espacio profesional, seguro y basado en evidencia cientifica donde puedan trabajar en sí mismos sin sentirse juzgados.
Personas jóvenes y adultas que están atravesando ansiedad, estrés, desregulación emocional o momentos de cambio que les generan malestar. Suelen sentirse sobrecargadas, con pensamientos repetitivos o dificultad para gestionar lo que sienten, Comprometidos con su proceso buscan comprenderse mejor, recuperar su tranquilidad y aprender herramientas reales para manejar sus emociones. Quieren un espacio profesional, seguro y basado en evidencia cientifica donde puedan trabajar en sí mismos sin sentirse juzgados.
¡Hola! Soy psicóloga, sexóloga y terapeuta de parejas. Magíster en Terapia Psicológica de Pareja y Sexualidad por la Universidad Europea de Madrid con enfoque conductual-contextual, especializada en el acompañamiento individual y de pareja. Trabajo desde una perspectiva de género, inclusiva y basada en la evidencia científica, acompañando a personas y parejas en procesos de autoconocimiento, fortalecimiento sexo-afectivo y transformación relacional. Acompaño en temas como duelo por ruptura, dificultades sexuales, diversidad relacional y/o erótica, los procesos de reconstrucción de pareja, KINK y personas LGBTIQ.
¡Hola! Soy psicóloga, sexóloga y terapeuta de parejas. Magíster en Terapia Psicológica de Pareja y Sexualidad por la Universidad Europea de Madrid con enfoque conductual-contextual, especializada en el acompañamiento individual y de pareja. Trabajo desde una perspectiva de género, inclusiva y basada en la evidencia científica, acompañando a personas y parejas en procesos de autoconocimiento, fortalecimiento sexo-afectivo y transformación relacional. Acompaño en temas como duelo por ruptura, dificultades sexuales, diversidad relacional y/o erótica, los procesos de reconstrucción de pareja, KINK y personas LGBTIQ.
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¿Ansiedad, bloqueos o emociones difíciles de gestionar? He creado el método EXALAF/Expedición a la Felicidad, un proceso que integra hipnoterapia RTT, neurocoaching, inteligencia emocional y ciencia-espiritualidad para generar cambios profundos desde la raíz. Entreno a las personas en habilidades para la vida, inteligencia emocional y liderazgo consciente de su proyecto de vida. Acompaño procesos de transformación de creencias limitantes para hacer sostenible el cambio. Trabajo con quienes están comprometidos con su crecimiento y desean aprender a vivir en paz y ser felices, independientemente de las circunstancias.
¿Ansiedad, bloqueos o emociones difíciles de gestionar? He creado el método EXALAF/Expedición a la Felicidad, un proceso que integra hipnoterapia RTT, neurocoaching, inteligencia emocional y ciencia-espiritualidad para generar cambios profundos desde la raíz. Entreno a las personas en habilidades para la vida, inteligencia emocional y liderazgo consciente de su proyecto de vida. Acompaño procesos de transformación de creencias limitantes para hacer sostenible el cambio. Trabajo con quienes están comprometidos con su crecimiento y desean aprender a vivir en paz y ser felices, independientemente de las circunstancias.
Soy psicóloga bilingüe, brindo herramientas útiles y enfocadas a los pacientes para que logren vivir en bienestar y acorde a sus valores, a pesar de presentar síntomas como la depresión, ansiedad o estrés.
Mi paciente ideal es alguien que se atreve a pedir ayuda, aunque tenga dudas, miedo o no sepa por dónde empezar. Trabajo mejor con quienes están dispuestos abrir un espacio para mirarse a si mismos.
Mi interes es que el proceso tenga sentido para cada persona y que permita avanzar día a día hacia una vida con mayor equilibrio emocional.
Soy psicóloga bilingüe, brindo herramientas útiles y enfocadas a los pacientes para que logren vivir en bienestar y acorde a sus valores, a pesar de presentar síntomas como la depresión, ansiedad o estrés.
Mi paciente ideal es alguien que se atreve a pedir ayuda, aunque tenga dudas, miedo o no sepa por dónde empezar. Trabajo mejor con quienes están dispuestos abrir un espacio para mirarse a si mismos.
Mi interes es que el proceso tenga sentido para cada persona y que permita avanzar día a día hacia una vida con mayor equilibrio emocional.
¡Amo ayudar a los demás a alcanzar su mejor versión! ¿Eres mujer y sientes que entre el trabajo, hogar y expectativas te estás olvidando de ti misma y de tu bienestar? Es natural sentirse abrumada cuando la vida parece ser una montaña de exigencias. Pero, ¿te has detenido a pensar en lo que podrías lograr si dedicas un poco de tiempo a cuidar tu salud? Podrías mejorar tu rendimiento y energía para tus tareas diarias, fortalecer tus relaciones y aprender a manejar tus emociones. Además, experimentarías menos estrés, ansiedad, frustración y agotamiento mental, con mejor ánimo, resiliencia y autoestima.
¡Amo ayudar a los demás a alcanzar su mejor versión! ¿Eres mujer y sientes que entre el trabajo, hogar y expectativas te estás olvidando de ti misma y de tu bienestar? Es natural sentirse abrumada cuando la vida parece ser una montaña de exigencias. Pero, ¿te has detenido a pensar en lo que podrías lograr si dedicas un poco de tiempo a cuidar tu salud? Podrías mejorar tu rendimiento y energía para tus tareas diarias, fortalecer tus relaciones y aprender a manejar tus emociones. Además, experimentarías menos estrés, ansiedad, frustración y agotamiento mental, con mejor ánimo, resiliencia y autoestima.
Acompaño a personas que atraviesan parálisis, estancamiento o profundo malestar en momentos de transición vital: relaciones disfuncionales, crisis migratorias, maternidades complejas, quiebres de identidad, depresiones persistentes o ansiedad que no ha cedido en procesos anteriores. Se sienten atrapadas entre lo que fueron y lo que aún no logran ser. Desean claridad, sostén y una forma más honesta de habitarse, para recuperar dirección, sentido y conexión consigo mismas.
Mujeres adultas con sospecha de TDAH que no han sido diagnosticadas en la infancia y que experimentan síntomas difíciles de explicar.
Acompaño a personas que atraviesan parálisis, estancamiento o profundo malestar en momentos de transición vital: relaciones disfuncionales, crisis migratorias, maternidades complejas, quiebres de identidad, depresiones persistentes o ansiedad que no ha cedido en procesos anteriores. Se sienten atrapadas entre lo que fueron y lo que aún no logran ser. Desean claridad, sostén y una forma más honesta de habitarse, para recuperar dirección, sentido y conexión consigo mismas.
Mujeres adultas con sospecha de TDAH que no han sido diagnosticadas en la infancia y que experimentan síntomas difíciles de explicar.
¡Hola! soy Claudia Reyes, psicóloga y sexóloga con una maestría y más de 100 historias de pacientes que han confiado en mí, construyendo un rico repositorio de recursos que pongo a tu disposición. Además de mi práctica clínica, disfruto enseñar y tengo una pasión especial por la evaluación psicodiagnóstica y la psicoterapia. Mi enfoque integral abarca desde niños hasta adultos, creando un espacio seguro y de confianza donde puedas abrirte y comprometernos juntos con tu crecimiento personal y profesional.
¡Hola! soy Claudia Reyes, psicóloga y sexóloga con una maestría y más de 100 historias de pacientes que han confiado en mí, construyendo un rico repositorio de recursos que pongo a tu disposición. Además de mi práctica clínica, disfruto enseñar y tengo una pasión especial por la evaluación psicodiagnóstica y la psicoterapia. Mi enfoque integral abarca desde niños hasta adultos, creando un espacio seguro y de confianza donde puedas abrirte y comprometernos juntos con tu crecimiento personal y profesional.
Tal vez sientes que algo en tu vida necesita cambiar. La ansiedad, los conflictos de pareja, la dependencia emocional, el trauma emocional o las heridas de la infancia pueden afectar tu forma de vivir y relacionarte.
Soy Sandra, psicóloga y coach de vida, creadora del programa "Pon tu mirada en ti." Acompaño procesos de autoconocimiento e inteligencia emocional para ayudarte a comprender tu historia, fortalecer tu autoestima y tomar decisiones más conscientes que te permitan construir una vida con mayor equilibrio.
A veces detenernos y mirar hacia adentro es el primer paso para transformar nuestra vida.
Tal vez sientes que algo en tu vida necesita cambiar. La ansiedad, los conflictos de pareja, la dependencia emocional, el trauma emocional o las heridas de la infancia pueden afectar tu forma de vivir y relacionarte.
Soy Sandra, psicóloga y coach de vida, creadora del programa "Pon tu mirada en ti." Acompaño procesos de autoconocimiento e inteligencia emocional para ayudarte a comprender tu historia, fortalecer tu autoestima y tomar decisiones más conscientes que te permitan construir una vida con mayor equilibrio.
A veces detenernos y mirar hacia adentro es el primer paso para transformar nuestra vida.
Soy Keyla, psicóloga comprometida con el bienestar emocional y el crecimiento personal. Mi enfoque se centra en brindar un espacio seguro y empático donde mis pacientes puedan explorar sus emociones, desarrollar herramientas para afrontar los desafíos y potenciar su calidad de vida. Cuento con experiencia en terapia individual, de pareja. Mi objetivo es ofrecer un acompañamiento integral que respete la singularidad de cada persona, ayudándoles a alcanzar un equilibrio pleno en sus vidas.
Soy Keyla, psicóloga comprometida con el bienestar emocional y el crecimiento personal. Mi enfoque se centra en brindar un espacio seguro y empático donde mis pacientes puedan explorar sus emociones, desarrollar herramientas para afrontar los desafíos y potenciar su calidad de vida. Cuento con experiencia en terapia individual, de pareja. Mi objetivo es ofrecer un acompañamiento integral que respete la singularidad de cada persona, ayudándoles a alcanzar un equilibrio pleno en sus vidas.
¡Hola! Soy Diana Lorena Martínez Minotta, psicóloga clínica con 9 años de experiencia en psicoterapia cognitivo-conductual con amplia experiencia en terapia con adultos niños, parejas y familias.
Me apasiona poder ayudarte a encontrar paz y equilibrio en tu vida.
Trabajemos juntos para:
- Superar ansiedad, estrés, depresión
- Enfrentar diferentes trastornos
- Mejorar relaciones y comunicación
- Identificar necesidades de cambio en patrones de conducta o pensamientos
- Reconstruir la funcionalidad de las relaciones
- Encontrar tu carrera ideal
- Desarrollar habilidades y confianza en ti mismo
- Mejorar la calidad de vida
¡Hola! Soy Diana Lorena Martínez Minotta, psicóloga clínica con 9 años de experiencia en psicoterapia cognitivo-conductual con amplia experiencia en terapia con adultos niños, parejas y familias.
Me apasiona poder ayudarte a encontrar paz y equilibrio en tu vida.
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Cada vez que sentimos que no podemos resolver un problema solos, nos sentimos preocupados la mayoría de tiempo, no disfrutamos actividades que antes nos generaban bienestar o no sabemos cómo regular nuestras emociones y las de nuestros hijos; son señales de que debemos buscar apoyo. utilizó terapias basadas en la evidencia
Cada vez que sentimos que no podemos resolver un problema solos, nos sentimos preocupados la mayoría de tiempo, no disfrutamos actividades que antes nos generaban bienestar o no sabemos cómo regular nuestras emociones y las de nuestros hijos; son señales de que debemos buscar apoyo. utilizó terapias basadas en la evidencia
Encontrarás un espacio seguro, respetuoso y sin juicio, donde tu historia puede ser escuchada con cuidado.
Me conmueven las múltiples formas en que se expresa el dolor humano. Por eso, mi trabajo busca abrir un lugar donde podamos explorarlo, de una manera que te sostenga, te cuide, en aquello que estás atravesando.
Acompaño integrando la expresión emocional, la conciencia corporal y la dimensión relacional. Trabajo desde una perspectiva crítica, cuestionando los discursos que muchas veces nos dicen cómo “deberíamos” sentirnos o vivir, para construir una mirada más propia, situada.
Encontrarás un espacio seguro, respetuoso y sin juicio, donde tu historia puede ser escuchada con cuidado.
Me conmueven las múltiples formas en que se expresa el dolor humano. Por eso, mi trabajo busca abrir un lugar donde podamos explorarlo, de una manera que te sostenga, te cuide, en aquello que estás atravesando.
Acompaño integrando la expresión emocional, la conciencia corporal y la dimensión relacional. Trabajo desde una perspectiva crítica, cuestionando los discursos que muchas veces nos dicen cómo “deberíamos” sentirnos o vivir, para construir una mirada más propia, situada.
Empezar un proceso terapéutico requiere valentía, y valoro mucho la confianza que implica. Mi objetivo es ofrecerte un espacio seguro y tranquilo donde puedas hablar con libertad, sentirte comprendido y encontrar nuevas formas de afrontar lo que ha sido difícil.
Empezar un proceso terapéutico requiere valentía, y valoro mucho la confianza que implica. Mi objetivo es ofrecerte un espacio seguro y tranquilo donde puedas hablar con libertad, sentirte comprendido y encontrar nuevas formas de afrontar lo que ha sido difícil.
Un lugar para habitar, una historia por construir.
¿Sientes que eres más que un síntoma o una categoría? Yo también. En mi consulta dejamos atrás las etiquetas para centrarnos en lo más importante: tú y tus vínculos. Te ofrezco un acompañamiento basado en el apoyo y la libertad, donde exploramos juntos tu realidad para transformar tu historia. Sin prisas.
Un lugar para habitar, una historia por construir.
¿Sientes que eres más que un síntoma o una categoría? Yo también. En mi consulta dejamos atrás las etiquetas para centrarnos en lo más importante: tú y tus vínculos. Te ofrezco un acompañamiento basado en el apoyo y la libertad, donde exploramos juntos tu realidad para transformar tu historia. Sin prisas.
Soy psicóloga clínica con enfoque en Terapia Cognitivo-Conductual (TCC), y acompaño a personas a lo largo de todo el ciclo vital, desde niños a partir de los 5 años hasta adultos mayores.
Mi trabajo se centra en ayudarte a comprender la relación entre tus pensamientos, emociones y conductas, identificando aquellos patrones que pueden estar generando malestar. A partir de esto, desarrollamos estrategias prácticas que te permitan gestionar mejor lo que sientes y generar cambios reales en tu vida.
Soy psicóloga clínica con enfoque en Terapia Cognitivo-Conductual (TCC), y acompaño a personas a lo largo de todo el ciclo vital, desde niños a partir de los 5 años hasta adultos mayores.
Mi trabajo se centra en ayudarte a comprender la relación entre tus pensamientos, emociones y conductas, identificando aquellos patrones que pueden estar generando malestar. A partir de esto, desarrollamos estrategias prácticas que te permitan gestionar mejor lo que sientes y generar cambios reales en tu vida.
Imagina tu bienestar como un lugar al que deseas regresar. ¿Qué te duele hoy y qué quisieras alcanzar? Puedo acompañarte si estás viviendo una pérdida tras una ruptura, un cambio vital, episodios de ansiedad o depresión, o si te has alejado de tus propósitos y quieres reconectarte con lo que realmente tiene sentido para ti. También puedo apoyarte para fortalecer algún aspecto de tu vida en términos de salud mental.
Imagina tu bienestar como un lugar al que deseas regresar. ¿Qué te duele hoy y qué quisieras alcanzar? Puedo acompañarte si estás viviendo una pérdida tras una ruptura, un cambio vital, episodios de ansiedad o depresión, o si te has alejado de tus propósitos y quieres reconectarte con lo que realmente tiene sentido para ti. También puedo apoyarte para fortalecer algún aspecto de tu vida en términos de salud mental.
Si sientes que la ansiedad, el estrés, la tristeza, el agotamiento emocional o los cambios importantes en tu vida están afectando tu bienestar y autoestima, mi propósito es ofrecerte un espacio seguro, respetuoso y libre de juicios. Trabajo con adultos desde el enfoque cognitivo conductual basado en evidencia científica, adaptando cada proceso a sus necesidades. Mi objetivo es ayudarte a comprender lo que estás viviendo, y que juntos podamos identificar los patrones que mantienen el malestar, y así desarrollar herramientas prácticas para que logres afrontar aquellas dificultades con mayor seguridad, bienestar y autonomía
Si sientes que la ansiedad, el estrés, la tristeza, el agotamiento emocional o los cambios importantes en tu vida están afectando tu bienestar y autoestima, mi propósito es ofrecerte un espacio seguro, respetuoso y libre de juicios. Trabajo con adultos desde el enfoque cognitivo conductual basado en evidencia científica, adaptando cada proceso a sus necesidades. Mi objetivo es ayudarte a comprender lo que estás viviendo, y que juntos podamos identificar los patrones que mantienen el malestar, y así desarrollar herramientas prácticas para que logres afrontar aquellas dificultades con mayor seguridad, bienestar y autonomía
Si llevas tiempo cargando algo que no sabes cómo soltar — una relación que duele, una ansiedad que no para, patrones que se repiten sin importar cuánto lo intentas — quizás ya es momento de tener un espacio solo para ti.
Soy Johanna, psicóloga clínica con 19 años acompañando a personas, parejas y familias a encontrar claridad donde antes solo había confusión. Trabajo con adultos, adolescentes y niños, y mi consulta es ese lugar donde puedes llegar como estás — sin filtros, sin tener que explicarte demasiado — y empezar a moverte hacia donde quieres estar.
Si algo de esto resuena contigo, me encantaría conocerte.
Si llevas tiempo cargando algo que no sabes cómo soltar — una relación que duele, una ansiedad que no para, patrones que se repiten sin importar cuánto lo intentas — quizás ya es momento de tener un espacio solo para ti.
Soy Johanna, psicóloga clínica con 19 años acompañando a personas, parejas y familias a encontrar claridad donde antes solo había confusión. Trabajo con adultos, adolescentes y niños, y mi consulta es ese lugar donde puedes llegar como estás — sin filtros, sin tener que explicarte demasiado — y empezar a moverte hacia donde quieres estar.
Si algo de esto resuena contigo, me encantaría conocerte.
Trabajo principalmente con adultos que atraviesan ansiedad, depresión, duelo, crisis vitales, enfermedad crónica, cáncer o situaciones de intenso sufrimiento emocional. Muchas de estas personas sienten que algo cambió profundamente en sus vidas y les cuesta encontrar claridad, estabilidad o sentido frente a lo que están viviendo. También acompaño a cuidadores y familiares que experimentan agotamiento, culpa o sobrecarga emocional. Suelen buscar un espacio donde comprender lo que les ocurre, relacionarse de manera diferente con sus emociones y recuperar equilibrio para afrontar su realidad con mayor conciencia y bienestar.
Trabajo principalmente con adultos que atraviesan ansiedad, depresión, duelo, crisis vitales, enfermedad crónica, cáncer o situaciones de intenso sufrimiento emocional. Muchas de estas personas sienten que algo cambió profundamente en sus vidas y les cuesta encontrar claridad, estabilidad o sentido frente a lo que están viviendo. También acompaño a cuidadores y familiares que experimentan agotamiento, culpa o sobrecarga emocional. Suelen buscar un espacio donde comprender lo que les ocurre, relacionarse de manera diferente con sus emociones y recuperar equilibrio para afrontar su realidad con mayor conciencia y bienestar.
¿Estás intentando superar problemas de autoestima, de adaptación, de estrés, duelo o alguna otra problemática que te genere malestar emocional y/o mental? No estás solo/a, estoy para acompañarte en tu proceso. Ten presente que un proceso psicoterapéutico no es una píldora mágica, es un proceso que requiere de compromiso y trabajo mutuo entre el consultante y el terapeuta, con el objetivo principal de mejorar tu bienestar. A través de mi experiencia y acompañamiento te brindaré el apoyo que necesitas para tu proceso según lo requieras. Siéntete bienvenido/a ¡es una inversión para ti mismo/a!
¿Estás intentando superar problemas de autoestima, de adaptación, de estrés, duelo o alguna otra problemática que te genere malestar emocional y/o mental? No estás solo/a, estoy para acompañarte en tu proceso. Ten presente que un proceso psicoterapéutico no es una píldora mágica, es un proceso que requiere de compromiso y trabajo mutuo entre el consultante y el terapeuta, con el objetivo principal de mejorar tu bienestar. A través de mi experiencia y acompañamiento te brindaré el apoyo que necesitas para tu proceso según lo requieras. Siéntete bienvenido/a ¡es una inversión para ti mismo/a!
Terapia para mujeres Psicólogos
¿Cómo animas a una mujer a ir a terapia?
Es útil expresar preocupación y amor por la persona mientras se enmarca la terapia como una herramienta para mejorar su vida. Ofrecer ejemplos específicos de cómo un individuo puede estar sufriendo y qué efectos tiene sobre ellos, debe ser realizado con compasión y empatía. Puede ser útil idear un plan de juego: dividir el proceso en partes, como investigar precios, encontrar un psicólogo y hacer citas.
¿Cómo pueden las mujeres prepararse para la terapia?
Las mujeres pueden prepararse para la terapia estando dispuestas a hablar sobre sus experiencias pasadas y sus pensamientos privados. Antes de una sesión, una persona puede querer reflexionar sobre cómo se ha sentido desde la última sesión y qué ha sucedido en su vida. Entre sesiones, puede ser útil escribir notas sobre su reacción ante un evento determinado o cómo se sintieron en un momento determinado.
¿Cuánto suele durar la terapia para los problemas de la mujer?
Como con cualquier tipo de terapia, las sesiones dependen del individuo y de los desafíos que enfrenta. Los tipos de terapia, como la terapia cognitivo conductual (TCC), la terapia de exposición prolongada (EP) y la desensibilización y reprocesamiento por movimientos oculares (EMDR), pueden ser breves, con frecuencia entre 5 y 20 sesiones. En algunos casos, como el de las mujeres con trastornos alimentarios, se puede recomendar el tratamiento residencial para una persona que se considera que tiene un alto riesgo de autolesionarse. Para cualquier terapia, la duración dependerá del progreso realizado y los resultados obtenidos.
¿Cómo pueden las mujeres superar el estigma en torno a desafíos específicos para buscar terapia?
Las mujeres que enfrentan abuso doméstico, agresión sexual, trastornos alimentarios y cualquier otra cantidad de problemas pueden sentir un estigma en cuanto a buscar ayuda. Es importante recordar que estos problemas no son infrecuentes y no hay vergüenza en obtener ayuda para ellos. La terapia es confidencial y las mujeres pueden hablar sobre sus experiencias sin temor a ser juzgadas. Buscar terapia puede ser un acto valiente y liberador, y un paso importante hacia la curación y la recuperación.