Psicólogos especialistas en Autoestima en Puerto Colombia
Hola soy Amparo E De los Reyes Z, Psicóloga, Consultora en Salud Mental y Emprendimiento, te ofrezco mis servicios profesionales en acompañamiento psicológico desde la infancia hasta la edad adulta; mi misión es aportar bienestar en todos los entornos en que se desarrolla el individuo, fortalecer la inteligencia emocional, el manejo de vivencias estresantes y el desarrollo de las fortalezas internas a personas o entidades que persigan la promoción y prevención del bienestar emocional.
Hola soy Amparo E De los Reyes Z, Psicóloga, Consultora en Salud Mental y Emprendimiento, te ofrezco mis servicios profesionales en acompañamiento psicológico desde la infancia hasta la edad adulta; mi misión es aportar bienestar en todos los entornos en que se desarrolla el individuo, fortalecer la inteligencia emocional, el manejo de vivencias estresantes y el desarrollo de las fortalezas internas a personas o entidades que persigan la promoción y prevención del bienestar emocional.
Acompaño a personas que experimentan malestar emocional, pensamientos constantes o cambios personales, y que buscan comprender lo que les ocurre y manejarlo de forma más saludable.
Acompaño a personas que experimentan malestar emocional, pensamientos constantes o cambios personales, y que buscan comprender lo que les ocurre y manejarlo de forma más saludable.
Personas jóvenes y adultas que están atravesando ansiedad, estrés, desregulación emocional o momentos de cambio que les generan malestar. Suelen sentirse sobrecargadas, con pensamientos repetitivos o dificultad para gestionar lo que sienten, Comprometidos con su proceso buscan comprenderse mejor, recuperar su tranquilidad y aprender herramientas reales para manejar sus emociones. Quieren un espacio profesional, seguro y basado en evidencia cientifica donde puedan trabajar en sí mismos sin sentirse juzgados.
Personas jóvenes y adultas que están atravesando ansiedad, estrés, desregulación emocional o momentos de cambio que les generan malestar. Suelen sentirse sobrecargadas, con pensamientos repetitivos o dificultad para gestionar lo que sienten, Comprometidos con su proceso buscan comprenderse mejor, recuperar su tranquilidad y aprender herramientas reales para manejar sus emociones. Quieren un espacio profesional, seguro y basado en evidencia cientifica donde puedan trabajar en sí mismos sin sentirse juzgados.
Acompaño procesos relacionados con la comunicación en pareja, los celos, la infidelidad, la falta de conexión emocional o erótica, la ansiedad por el rendimiento, la autoexploración del placer, el fortalecimiento del vínculo afectivo y la autoestima, así como el duelo por ruptura amorosa.
¡Hola! Soy psicóloga, sexóloga y terapeuta de parejas. Magíster en Terapia Psicológica de Pareja y Sexualidad por la Universidad Europea de Madrid con enfoque conductual-contextual, especializada en el acompañamiento individual y de pareja. Trabajo desde una perspectiva de género, inclusiva y basada en la evidencia científica, acompañando a personas y parejas en procesos de autoconocimiento, fortalecimiento sexo-afectivo y transformación relacional. Acompaño en temas como duelo por ruptura, dificultades sexuales, diversidad relacional y/o erótica, los procesos de reconstrucción de pareja, KINK y personas LGBTIQ.
Acompaño procesos relacionados con la comunicación en pareja, los celos, la infidelidad, la falta de conexión emocional o erótica, la ansiedad por el rendimiento, la autoexploración del placer, el fortalecimiento del vínculo afectivo y la autoestima, así como el duelo por ruptura amorosa.
¡Hola! Soy psicóloga, sexóloga y terapeuta de parejas. Magíster en Terapia Psicológica de Pareja y Sexualidad por la Universidad Europea de Madrid con enfoque conductual-contextual, especializada en el acompañamiento individual y de pareja. Trabajo desde una perspectiva de género, inclusiva y basada en la evidencia científica, acompañando a personas y parejas en procesos de autoconocimiento, fortalecimiento sexo-afectivo y transformación relacional. Acompaño en temas como duelo por ruptura, dificultades sexuales, diversidad relacional y/o erótica, los procesos de reconstrucción de pareja, KINK y personas LGBTIQ.
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Acompaño procesos relacionados con ansiedad, autoestima, regulación emocional, relaciones interpersonales, proyecto de vida, adaptación al cambio y diagnóstico tardío de autismo.
Mi enfoque es humano, respetuoso, afirmativo e inclusivo. Integro psicoeducación, estrategias de regulación emocional, intervención psicosocial y herramientas conductuales, adaptando cada proceso a la historia, necesidades y ritmo de cada persona.
Acompaño procesos relacionados con ansiedad, autoestima, regulación emocional, relaciones interpersonales, proyecto de vida, adaptación al cambio y diagnóstico tardío de autismo.
Mi enfoque es humano, respetuoso, afirmativo e inclusivo. Integro psicoeducación, estrategias de regulación emocional, intervención psicosocial y herramientas conductuales, adaptando cada proceso a la historia, necesidades y ritmo de cada persona.
Psicólogo con Maestría en Psicología Clínica de la Pontificia Universidad Javeriana. Más allá de un profesional del área de la salud, llevo años escuchando y entendiendo todo tipo de necesidades individuales; donde es la comprensión individual de los conflictos y las herramientas que ellos mismos fabrincan para afrontarlos, lo que me incentiva a seguir realizando mi labor clínica. Cuento con un amplio recorrido en la atención de adultos, adolescentes y niños; donde es la capacidad de no juzgar al otro, mi huella y firma distintiva en cada atención particular.
Psicólogo con Maestría en Psicología Clínica de la Pontificia Universidad Javeriana. Más allá de un profesional del área de la salud, llevo años escuchando y entendiendo todo tipo de necesidades individuales; donde es la comprensión individual de los conflictos y las herramientas que ellos mismos fabrincan para afrontarlos, lo que me incentiva a seguir realizando mi labor clínica. Cuento con un amplio recorrido en la atención de adultos, adolescentes y niños; donde es la capacidad de no juzgar al otro, mi huella y firma distintiva en cada atención particular.
Soy psicóloga y realizo procesos de psicoterapia infantil dirigidos a niños, niñas y adolescentes entre los 6 y 12 años. Mi vocación es acompañar a las familias en el camino de comprender las emociones, fortalecer los vínculos y crecer en armonía. Creo en una terapia que escucha, enseña y transforma, guiada por la fe y el amor que Dios nos enseña.
Ofrezco un acompañamiento cálido y profesional, centrado en el bienestar emocional, la comunicación y una crianza con propósito, para que juntos encontremos calma y sentido en cada proceso.
Soy psicóloga y realizo procesos de psicoterapia infantil dirigidos a niños, niñas y adolescentes entre los 6 y 12 años. Mi vocación es acompañar a las familias en el camino de comprender las emociones, fortalecer los vínculos y crecer en armonía. Creo en una terapia que escucha, enseña y transforma, guiada por la fe y el amor que Dios nos enseña.
Ofrezco un acompañamiento cálido y profesional, centrado en el bienestar emocional, la comunicación y una crianza con propósito, para que juntos encontremos calma y sentido en cada proceso.
Busca un espacio de confianza donde pueda expresarse sin ser juzgada, fortalecer su autoestima, aprender a regular sus emociones y desarrollar herramientas para afrontar los desafíos cotidianos.
Brindó acompañamiento emocional, desde un enfoque humanista e integrativo, adaptando cada proceso terapéutico a las necesidades, historia y objetivos de quien consulta, mi propósito es ayudarte a comprender tus emociones, fortalecer tus recursos personales y construir estrategias que favorezcan un mayor bienestar y equilibrio en tu vida.
Busca un espacio de confianza donde pueda expresarse sin ser juzgada, fortalecer su autoestima, aprender a regular sus emociones y desarrollar herramientas para afrontar los desafíos cotidianos.
Brindó acompañamiento emocional, desde un enfoque humanista e integrativo, adaptando cada proceso terapéutico a las necesidades, historia y objetivos de quien consulta, mi propósito es ayudarte a comprender tus emociones, fortalecer tus recursos personales y construir estrategias que favorezcan un mayor bienestar y equilibrio en tu vida.
Me especializo en procesos de sanación holística, integrando lo emocional y mental, con lo energético y espiritual. Fomento el crecimiento y la reconexión con el propósito personal. Si atraviesas ansiedad, desconexión con el sentido de vida, culpa, ruptura o estás en un momento de búsqueda interior, puedo acompañarte a reconectar tu poder interno y generar mayor armonía.
Creo firmemente que sanar es recordar quiénes somos y que cada proceso terapéutico es un camino evolutivo de regreso a la esencia.
Trabajo con adultos que buscan comprender y liberar bloqueos, patrones repetitivos, sanar heridas del pasado y recuperar la claridad.
Me especializo en procesos de sanación holística, integrando lo emocional y mental, con lo energético y espiritual. Fomento el crecimiento y la reconexión con el propósito personal. Si atraviesas ansiedad, desconexión con el sentido de vida, culpa, ruptura o estás en un momento de búsqueda interior, puedo acompañarte a reconectar tu poder interno y generar mayor armonía.
Creo firmemente que sanar es recordar quiénes somos y que cada proceso terapéutico es un camino evolutivo de regreso a la esencia.
Trabajo con adultos que buscan comprender y liberar bloqueos, patrones repetitivos, sanar heridas del pasado y recuperar la claridad.
Psicóloga clínica con 10 años de experiencia en diferentes procesos: adicciones, terapia de pareja, trastornos de ansiedad, depresión, análisis y terapia para niños y adolescentes, manejo de llegada de la adolescencia.
Psicóloga clínica con 10 años de experiencia en diferentes procesos: adicciones, terapia de pareja, trastornos de ansiedad, depresión, análisis y terapia para niños y adolescentes, manejo de llegada de la adolescencia.
Hola! Me alegra que estés aquí. Si has estado sintiendo ansiedad, confusión o te cuesta soltar algo que te duele, quiero que sepas que no tienes que vivirlo sola/o.
Este es un espacio seguro, sin juicios, donde puedes hablar con libertad. Voy a escucharte de verdad y acompañarte a entender lo que sientes, a encontrar calma y herramientas que te ayuden en tu día a día.
Creo en una terapia cercana, humana y a tu ritmo. Si sientes que este puede ser tu espacio, aquí estoy para ti.
Hola! Me alegra que estés aquí. Si has estado sintiendo ansiedad, confusión o te cuesta soltar algo que te duele, quiero que sepas que no tienes que vivirlo sola/o.
Este es un espacio seguro, sin juicios, donde puedes hablar con libertad. Voy a escucharte de verdad y acompañarte a entender lo que sientes, a encontrar calma y herramientas que te ayuden en tu día a día.
Creo en una terapia cercana, humana y a tu ritmo. Si sientes que este puede ser tu espacio, aquí estoy para ti.
Contacto WhatsApp: 3053311989.
A veces la vida es difícil y a fin de cuentas nunca sobra un poco de ayuda. Sé que puede ser duro iniciar un camino nuevo, pero si lo decides, estaré feliz de recorrerlo contigo. El objetivo de todo proceso terapéutico siempre es alcanzar la mejoría, pero esto solo se puede lograr a través del autoconocimiento. Entender el para qué de lo que hacemos nos dará la oportunidad de cambiarlo. La psicoterapia es un viaje de autodescubrimiento, sin prejuicios ni rotulaciones, en el que eventualmente se comprende el sentido de nuestras acciones.
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A veces la vida es difícil y a fin de cuentas nunca sobra un poco de ayuda. Sé que puede ser duro iniciar un camino nuevo, pero si lo decides, estaré feliz de recorrerlo contigo. El objetivo de todo proceso terapéutico siempre es alcanzar la mejoría, pero esto solo se puede lograr a través del autoconocimiento. Entender el para qué de lo que hacemos nos dará la oportunidad de cambiarlo. La psicoterapia es un viaje de autodescubrimiento, sin prejuicios ni rotulaciones, en el que eventualmente se comprende el sentido de nuestras acciones.
Para mi ser parte del cambio que quieres, poder juntxs construir una vida que quieras vivir todos los días es mi gran objetivo. Soy una apasionada por la psicología clínica, cuento con la experiencia, estoy entrenada en habilidades, tengo amplios conocimiento, así como herramientas para acompañarte a alcanzar este objetivo. He trabajado en la evaluación e intervención de problemas emocionales-afectivos, situaciones de crisis (autolesiones, conducta suicida), pautas de crianza, transición de duelo por fallecimiento o ruptura, problemas de conducta, así como el entrenamiento de habilidades interpersonales.
Para mi ser parte del cambio que quieres, poder juntxs construir una vida que quieras vivir todos los días es mi gran objetivo. Soy una apasionada por la psicología clínica, cuento con la experiencia, estoy entrenada en habilidades, tengo amplios conocimiento, así como herramientas para acompañarte a alcanzar este objetivo. He trabajado en la evaluación e intervención de problemas emocionales-afectivos, situaciones de crisis (autolesiones, conducta suicida), pautas de crianza, transición de duelo por fallecimiento o ruptura, problemas de conducta, así como el entrenamiento de habilidades interpersonales.
Empezar un proceso terapéutico requiere valentía, y valoro mucho la confianza que implica. Mi objetivo es ofrecerte un espacio seguro y tranquilo donde puedas hablar con libertad, sentirte comprendido y encontrar nuevas formas de afrontar lo que ha sido difícil.
Empezar un proceso terapéutico requiere valentía, y valoro mucho la confianza que implica. Mi objetivo es ofrecerte un espacio seguro y tranquilo donde puedas hablar con libertad, sentirte comprendido y encontrar nuevas formas de afrontar lo que ha sido difícil.
Trabajo principalmente con adultos que atraviesan ansiedad, depresión, duelo, crisis vitales, enfermedad crónica, cáncer o situaciones de intenso sufrimiento emocional. Muchas de estas personas sienten que algo cambió profundamente en sus vidas y les cuesta encontrar claridad, estabilidad o sentido frente a lo que están viviendo. También acompaño a cuidadores y familiares que experimentan agotamiento, culpa o sobrecarga emocional. Suelen buscar un espacio donde comprender lo que les ocurre, relacionarse de manera diferente con sus emociones y recuperar equilibrio para afrontar su realidad con mayor conciencia y bienestar.
Trabajo principalmente con adultos que atraviesan ansiedad, depresión, duelo, crisis vitales, enfermedad crónica, cáncer o situaciones de intenso sufrimiento emocional. Muchas de estas personas sienten que algo cambió profundamente en sus vidas y les cuesta encontrar claridad, estabilidad o sentido frente a lo que están viviendo. También acompaño a cuidadores y familiares que experimentan agotamiento, culpa o sobrecarga emocional. Suelen buscar un espacio donde comprender lo que les ocurre, relacionarse de manera diferente con sus emociones y recuperar equilibrio para afrontar su realidad con mayor conciencia y bienestar.
Soy un psicólogo con enfoque humanista-existencial, y mi objetivo es promover un espacio seguro, con un acompañamiento aterrizado y conectado con las experiencias y necesidades particulares de mis pacientes. Estoy abierto a atender una amplia variedad de pacientes, ya sea que tengan síntomas de ansiedad, depresión, procesos de duelos no resueltos, entre otros.
Soy un psicólogo con enfoque humanista-existencial, y mi objetivo es promover un espacio seguro, con un acompañamiento aterrizado y conectado con las experiencias y necesidades particulares de mis pacientes. Estoy abierto a atender una amplia variedad de pacientes, ya sea que tengan síntomas de ansiedad, depresión, procesos de duelos no resueltos, entre otros.
Soy psicóloga clínica y psicoterapeuta con amplia experiencia (18 años) en el acompañamiento de procesos personales, en los que facilito un espacio terapéutico profesional, seguro y cercano, donde el malestar es comprendido con profundidad y trabajado con respeto.
He acompañado procesos relacionados con ansiedad, depresión, duelos, crisis vitales, violencia basada en género, ideación suicida y experiencias traumáticas.
Trabajo con adultos, adaptando cada proceso a la historia, necesidades y ritmo de cada persona.
Soy psicóloga clínica y psicoterapeuta con amplia experiencia (18 años) en el acompañamiento de procesos personales, en los que facilito un espacio terapéutico profesional, seguro y cercano, donde el malestar es comprendido con profundidad y trabajado con respeto.
He acompañado procesos relacionados con ansiedad, depresión, duelos, crisis vitales, violencia basada en género, ideación suicida y experiencias traumáticas.
Trabajo con adultos, adaptando cada proceso a la historia, necesidades y ritmo de cada persona.
¿Cuántas veces has pensado "no sé que estoy haciendo con mi vida"?
Es más común de lo que crees.
He trabajado con personas como tú, acompañándoles a ordenar todo lo que hoy se siente caótico, a entender mejor sus emociones, y a tomar decisiones más alineadas con lo que quieren, incluso en medio de la turbulencia (mudanzas, rupturas, trabajo o estudios).
En la primera sesión, me contarás acerca de ti, qué has estado viviendo, y cómo has manejado la situación a tu estilo.
En las siguientes sesiones, profundizaremos más en tu vida y practicaremos en conjunto las estrategias más efectivas para ti.
¿Cuántas veces has pensado "no sé que estoy haciendo con mi vida"?
Es más común de lo que crees.
He trabajado con personas como tú, acompañándoles a ordenar todo lo que hoy se siente caótico, a entender mejor sus emociones, y a tomar decisiones más alineadas con lo que quieren, incluso en medio de la turbulencia (mudanzas, rupturas, trabajo o estudios).
En la primera sesión, me contarás acerca de ti, qué has estado viviendo, y cómo has manejado la situación a tu estilo.
En las siguientes sesiones, profundizaremos más en tu vida y practicaremos en conjunto las estrategias más efectivas para ti.
Busca un espacio seguro, profesional, humano y libre de juicios donde pueda desarrollar recursos internos, fortalecer su autoestima, aprender herramientas efectivas y generar cambios positivos y sostenibles que impacten su crecimiento personal y bienestar general.
Trabajo desde un enfoque integrativo que combina terapia cognitivo-conductual, Gestalt y terapia psicodinámica. Acompaño procesos relacionados con ansiedad, autoestima, regulación emocional, relaciones y crecimiento personal, adaptando cada intervención a las necesidades y contexto individual de cada consultante.
Busca un espacio seguro, profesional, humano y libre de juicios donde pueda desarrollar recursos internos, fortalecer su autoestima, aprender herramientas efectivas y generar cambios positivos y sostenibles que impacten su crecimiento personal y bienestar general.
Trabajo desde un enfoque integrativo que combina terapia cognitivo-conductual, Gestalt y terapia psicodinámica. Acompaño procesos relacionados con ansiedad, autoestima, regulación emocional, relaciones y crecimiento personal, adaptando cada intervención a las necesidades y contexto individual de cada consultante.
Con éxito en casos como: diferentes tipos de ansiedad y depresión, conflictos relacionales, problemas alimentarios, baja autoestima, insomnio, fobias, ideación suicida, bajo estado de ánimo, entre otros.
www.alexalarrotta.com Soy Especialista en Trastornos Emocionales y Afectivos (Depresión y Ansiedad). Entrenada en Terapia EMDR (Eye Movement Desensitization Reprocessing) y en Terapia Cognitivo Conductual. Con más de 10 años de ejercicio profesional.
Con éxito en casos como: diferentes tipos de ansiedad y depresión, conflictos relacionales, problemas alimentarios, baja autoestima, insomnio, fobias, ideación suicida, bajo estado de ánimo, entre otros.
www.alexalarrotta.com Soy Especialista en Trastornos Emocionales y Afectivos (Depresión y Ansiedad). Entrenada en Terapia EMDR (Eye Movement Desensitization Reprocessing) y en Terapia Cognitivo Conductual. Con más de 10 años de ejercicio profesional.
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¿Cuándo debe una persona buscar terapia para la baja autoestima?
Cuando los problemas de autoestima comienzan a interrumpir el funcionamiento diario saludable de un individuo, puede ser un buen momento para buscar terapia. Si una persona descubre que no se relaciona con amigos por temor a ser juzgada, no completa las tareas laborales porque no cree que sea capaz, o no encuentra el amor romántico porque siente que no es digno de él, un psicólogo puede ser capaz de ayudar.
¿Cuáles son las señales de baja autoestima?
La baja autoestima es un problema común que puede afectar el bienestar mental y emocional de una persona. Algunos signos comunes de baja autoestima incluyen diálogo interno negativo, perfeccionismo, ansiedad social, dificultad para tomar decisiones, incapacidad para establecer límites, complacer a las personas y otros. No creer en uno mismo o nuestras habilidades y la sensación de no ser digno o merecedor subyacen a la mayoría de estas características.
¿Qué causa la baja autoestima?
Los sentimientos de baja autoestima pueden comenzar en la infancia o la edad adulta. Ser criado por un padre muy crítico o crecer sintiendo una desaprobación constante puede permanecer con una persona hasta la edad adulta. Los problemas específicos en la edad adulta también pueden ser una causa de baja autoestima. Una relación infeliz, un trabajo disfuncional o una experiencia escolar pueden afectar los sentimientos de autoestima de una persona.
¿Cómo puede mejorar la autoestima la terapia?
Los psicólogos pueden ayudar a identificar patrones de pensamiento negativos que mantienen al paciente atrapado en un bucle de diálogo interno destructivo y desarrollar habilidades de afrontamiento para cambiar la voz en su cabeza. Un psicólogo puede ayudar con el establecimiento de objetivos, de modo que los pacientes puedan mantener esa línea y generar confianza al completar con éxito el trabajo del que están orgullosos. Entrenar a un paciente sobre cómo comunicarse mejor puede mejorar las relaciones. Estas habilidades pueden hacer que una persona con baja autoestima se sienta empoderada y viva con menos miedo.