Ana María Vidales Rivera
Psicoterapeuta, MSc, COLPSIC
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250040 Mosquera
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Bienvenidxs a mi perfil. Soy Ana, psicóloga clínica en formación. Mi principal objetivo es ayudarte a aplicar herramientas prácticas y estrategias basadas en evidencia que te ayudarán a gestionar el estrés, la ansiedad, la depresión y otros desafíos emocionales, permitiéndote encontrar la estabilidad emocional que buscas y construir una vida significativa orientada hacia tus valores personales. La vida puede presentar desafíos que a veces parecen insuperables, y aquí estoy para ofrecerte un espacio seguro y confidencial donde puedas explorar tus pensamientos, emociones y comportamientos.
Mi enfoque en la TCC se basa en la idea de que nuestros pensamientos y creencias influyen en nuestras emociones y acciones. Juntos, trabajaremos para identificar y trabajar sobre patrones de pensamiento que pueden estar afectando tu bienestar. También exploráremos lo que realmente te importa para alinear las acciones y decisiones con tus valores.
Estoy aquí para apoyarte en cada paso del camino. Si estás listx para comenzar este viaje de autodescubrimiento y crecimiento personal, no dudes en contactarme. Estoy ansiosa por conocerte y trabajar juntxs en tu camino hacia una vida más plena y valiosa.
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Cualificaciones
- Verificado por Psychology Today Inscrito/a en Colegio Colombiano de Psicólogos Ana María Vidales Rivera
- Años de experiencia: 4 años
- Universidad: Universidad de La Sabana, egresado/a en 2020
- Título/diploma de Instituto Superior de Estudios Psicológicos, España. Psicología clínica y de la Salud/ Terapia cognitivo conductual. / 2021
Formación y años de ejercicio profesional
Acreditaciones adicionales
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Psicoterapeuta, MSc, COLPSIC
No dudes en preguntarle sobre sus cualificaciones y experiencia. Email o
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Especialidades y experiencia
Experiencia
- Ansiedad
- Autoestima
- Control de la ira
- Crianza
- Duelo
- Embarazo, prenatal, posparto
- Estrés
- Infidelidad
- Terapia para hombres
- Terapia para mujeres
- Trastornos alimenticios (TCA)
- Trauma y TEPT
- Violencia intrafamiliar y de género
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¿Coinciden estas especialidades con lo que necesitas? Email o
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Sobre el paciente
Edad
Adolescentes ,
Adultos
También hablo
Inglés
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Métodos de tratamiento
Tipos de terapia
- Mindfulness
- Terapia cognitivo-conductual (TCC)
- Terapia de aceptación y compromiso (ACT)
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Ubicación
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Ciudades / pueblos
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