Psicólogos especialistas en Terapia racional emotiva conductual (TREC) en Rionegro
Psicóloga con enfoque cognitivo -conductual en el campo clínico, me preparo actualmente en Neuropsicología clínica, Cada día apasionada de esta profesión.
Encontraras un espacio para reflexionar y recibir asesoría comprensión y escucha en ansiedad, conflicto amoroso, niños con dificultad escolar, terapia de pareja, técnicas y estrategias de afrontamiento para gestionar de forma adecuada procesos de la vida y duelos. por perdidas amorosa, funcional, laboral, lo importante es que logremos reducir sintomatologías del entorno. Servicio de coaching ontológico.
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Bienvenido(a) a tu espacio personal donde podrás encontrarte a través de un proceso de bienestar con estrategias para resolver tus conflictos personales y/o familiares.
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Más psicólogos cerca de ti
Te agobia el exceso de estrés, ansiedad y sentir que no avanzas, ¿verdad? Mi propósito es ayudarte a desarrollar claridad mental y un excelente estilo de vida.
Mi programa de 16 sesiones, divididas en una sesión de 1 hora por semana, incluye 121 estrategias prácticas para ti, un resumen mensual y tu propio porcentaje de progreso en terapia.
Te agobia el exceso de estrés, ansiedad y sentir que no avanzas, ¿verdad? Mi propósito es ayudarte a desarrollar claridad mental y un excelente estilo de vida.
Mi programa de 16 sesiones, divididas en una sesión de 1 hora por semana, incluye 121 estrategias prácticas para ti, un resumen mensual y tu propio porcentaje de progreso en terapia.
A veces entendemos lo que nos pasa, pero aun así seguimos sintiéndonos mal. Si los pensamientos se vuelven abrumadores, las emociones intensas o experiencias del pasado siguen influyendo en tu vida o en tus relaciones, puedo acompañarte. Trabajo con niños, adultos y parejas desde un enfoque cognitivo-conductual, ayudando a comprender cómo los pensamientos influyen en las emociones y en las conductas, para generar cambios más conscientes y saludables. También utilizo EMDR, una terapia que permite procesar recuerdos difíciles y reducir su carga emocional, favoreciendo mayor bienestar. Ofrezco un espacio cercano, respetuoso y seguro.
A veces entendemos lo que nos pasa, pero aun así seguimos sintiéndonos mal. Si los pensamientos se vuelven abrumadores, las emociones intensas o experiencias del pasado siguen influyendo en tu vida o en tus relaciones, puedo acompañarte. Trabajo con niños, adultos y parejas desde un enfoque cognitivo-conductual, ayudando a comprender cómo los pensamientos influyen en las emociones y en las conductas, para generar cambios más conscientes y saludables. También utilizo EMDR, una terapia que permite procesar recuerdos difíciles y reducir su carga emocional, favoreciendo mayor bienestar. Ofrezco un espacio cercano, respetuoso y seguro.
¡Hola! Soy Diana Lorena Martínez Minotta, psicóloga clínica con 9 años de experiencia en psicoterapia cognitivo-conductual con amplia experiencia en terapia con adultos niños, parejas y familias.
Me apasiona poder ayudarte a encontrar paz y equilibrio en tu vida.
Trabajemos juntos para:
- Superar ansiedad, estrés, depresión
- Enfrentar diferentes trastornos
- Mejorar relaciones y comunicación
- Identificar necesidades de cambio en patrones de conducta o pensamientos
- Reconstruir la funcionalidad de las relaciones
- Encontrar tu carrera ideal
- Desarrollar habilidades y confianza en ti mismo
- Mejorar la calidad de vida
¡Hola! Soy Diana Lorena Martínez Minotta, psicóloga clínica con 9 años de experiencia en psicoterapia cognitivo-conductual con amplia experiencia en terapia con adultos niños, parejas y familias.
Me apasiona poder ayudarte a encontrar paz y equilibrio en tu vida.
Trabajemos juntos para:
- Superar ansiedad, estrés, depresión
- Enfrentar diferentes trastornos
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Mi nombre es Yineth Carolayn Vergara Mercado.
Soy psicologa con mas de tres años de experiencia en el área clinica. He trabajado en la pruebas psicológicas, psicoeducación para pacientes y familiares, e intervención en crisis.
He acompañado a personas con depresión, ansiedad, trastorno bipolar, trastorno de personalidad (obsesivo-compulsivo y limite) y procesos de duelo amoroso.
Te invito a agendar una sesión conmigo para que juntos podamos construir herramientas y habilidades que te permitan tener una vida que valga la pena de ser vivida
Mi nombre es Yineth Carolayn Vergara Mercado.
Soy psicologa con mas de tres años de experiencia en el área clinica. He trabajado en la pruebas psicológicas, psicoeducación para pacientes y familiares, e intervención en crisis.
He acompañado a personas con depresión, ansiedad, trastorno bipolar, trastorno de personalidad (obsesivo-compulsivo y limite) y procesos de duelo amoroso.
Te invito a agendar una sesión conmigo para que juntos podamos construir herramientas y habilidades que te permitan tener una vida que valga la pena de ser vivida
Soy Jorge Mario Sierra, psicólogo con más de 15 años de experiencia, y acompaño procesos terapéuticos desde un enfoque humanista, centrado en la escucha, el respeto y la dignidad de cada persona y el reconocimiento de su fragilidad. Por eso, creo profundamente en el valor de crear un espacio seguro para hablar, sentir, pensar y sanar. Un lugar donde puedas reconocerte, comprender lo que estás viviendo y construir nuevas formas de afrontar tu realidad, desde la empatía y la escucha activa, buscando que cada encuentro sea una oportunidad para el crecimiento personal.
Soy Jorge Mario Sierra, psicólogo con más de 15 años de experiencia, y acompaño procesos terapéuticos desde un enfoque humanista, centrado en la escucha, el respeto y la dignidad de cada persona y el reconocimiento de su fragilidad. Por eso, creo profundamente en el valor de crear un espacio seguro para hablar, sentir, pensar y sanar. Un lugar donde puedas reconocerte, comprender lo que estás viviendo y construir nuevas formas de afrontar tu realidad, desde la empatía y la escucha activa, buscando que cada encuentro sea una oportunidad para el crecimiento personal.
Acompaño especialmente a adultos que atraviesan momentos de ansiedad, tristeza, duelo, crisis vitales, dificultades en sus relaciones, estrés o procesos de cambio personal, y que buscan comprender mejor lo que les sucede para recuperar equilibrio, bienestar y sentido en su vida. Mi trabajo se orienta a personas que desean ser escuchadas con respeto, encontrar herramientas concretas para afrontar sus dificultades y avanzar hacia una vida más consciente, estable e integral. Desde mi formación en psicología clínica, neurociencias y psicoterapia cognitiva, ofrezco un acompañamiento empático, ético y basado en la evidencia
Acompaño especialmente a adultos que atraviesan momentos de ansiedad, tristeza, duelo, crisis vitales, dificultades en sus relaciones, estrés o procesos de cambio personal, y que buscan comprender mejor lo que les sucede para recuperar equilibrio, bienestar y sentido en su vida. Mi trabajo se orienta a personas que desean ser escuchadas con respeto, encontrar herramientas concretas para afrontar sus dificultades y avanzar hacia una vida más consciente, estable e integral. Desde mi formación en psicología clínica, neurociencias y psicoterapia cognitiva, ofrezco un acompañamiento empático, ético y basado en la evidencia
¡Amo ayudar a los demás a alcanzar su mejor versión! ¿Eres mujer y sientes que entre el trabajo, hogar y expectativas te estás olvidando de ti misma y de tu bienestar? Es natural sentirse abrumada cuando la vida parece ser una montaña de exigencias. Pero, ¿te has detenido a pensar en lo que podrías lograr si dedicas un poco de tiempo a cuidar tu salud? Podrías mejorar tu rendimiento y energía para tus tareas diarias, fortalecer tus relaciones y aprender a manejar tus emociones. Además, experimentarías menos estrés, ansiedad, frustración y agotamiento mental, con mejor ánimo, resiliencia y autoestima.
¡Amo ayudar a los demás a alcanzar su mejor versión! ¿Eres mujer y sientes que entre el trabajo, hogar y expectativas te estás olvidando de ti misma y de tu bienestar? Es natural sentirse abrumada cuando la vida parece ser una montaña de exigencias. Pero, ¿te has detenido a pensar en lo que podrías lograr si dedicas un poco de tiempo a cuidar tu salud? Podrías mejorar tu rendimiento y energía para tus tareas diarias, fortalecer tus relaciones y aprender a manejar tus emociones. Además, experimentarías menos estrés, ansiedad, frustración y agotamiento mental, con mejor ánimo, resiliencia y autoestima.
Mi paciente ideal es una persona que ha atravesado situaciones de alta carga emocional o trauma acumulado, ya sea por haber vivido una situación traumática o por encontrarse en entornos vulnerables, agotados y/o bajo mucha presión.Sus problemas principales suelen manifestarse en ansiedad, dificultades para el manejo de las emociones, así como la interacción con otras personas en su día a día. Su meta es recuperar la confianza en sí mismos para alcanzar un estado de bienestar integral que le permita mejorar su salud mental y su bienestar y así relacionarse mejor con su familia y su comunidad.
Mi paciente ideal es una persona que ha atravesado situaciones de alta carga emocional o trauma acumulado, ya sea por haber vivido una situación traumática o por encontrarse en entornos vulnerables, agotados y/o bajo mucha presión.Sus problemas principales suelen manifestarse en ansiedad, dificultades para el manejo de las emociones, así como la interacción con otras personas en su día a día. Su meta es recuperar la confianza en sí mismos para alcanzar un estado de bienestar integral que le permita mejorar su salud mental y su bienestar y así relacionarse mejor con su familia y su comunidad.
Hola! Soy Kevin Puello, Psicólogo, Especialista en Psicología Clínica. Psicoterapeuta Cognitivo Conductual, Analista de Conducta certificado por la QABA. Con formación en Terapia de Esquemas.
¿Cómo saber si mi terapia es para ti?
Si sientes que repites relaciones que te lastiman, te cuesta poner límites o tus emociones, a veces te desbordan, este espacio puede ser para ti. Trabajo con personas que viven miedo al abandono, dependencia emocional, relaciones intensas o heridas del pasado que aún duelen.
Hola! Soy Kevin Puello, Psicólogo, Especialista en Psicología Clínica. Psicoterapeuta Cognitivo Conductual, Analista de Conducta certificado por la QABA. Con formación en Terapia de Esquemas.
¿Cómo saber si mi terapia es para ti?
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Soy psicólogo de la Universidad de Antioquia con 16 años de experiencia
En pocas sesiones de terapia cognitivo conductual te enseño herramientas fáciles de utilizar para resolver tus problemas. Miembro de la American Psychological Association y del Colpsic
Me especializo en:
TDAH del adulto, entiendo bien qué es vivir con TDAH porque tengo TDAH
Control de la ira, la rabia y la agresividad
Impulsividad y falta de control emocional
Apego ansioso
Ludopatía
Adicción a la pornografía
English speaking therapy in Medellín, Laureles. CBT sessions for ADHD, anxiety, anger management, anxious attachment, stress management, procrastination
Soy psicólogo de la Universidad de Antioquia con 16 años de experiencia
En pocas sesiones de terapia cognitivo conductual te enseño herramientas fáciles de utilizar para resolver tus problemas. Miembro de la American Psychological Association y del Colpsic
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En este espacio emprenderás un camino de autoconocimiento, un espacio donde serás escuchado,no serás juzgado y por el contrario encontrarás respuestas a preguntas que nos planteamos a lo largo de la vida, darás sentido y podrás establecer una ruta a esos propósitos incluso a conocer tu parte emocional y gestionarla.
En este espacio emprenderás un camino de autoconocimiento, un espacio donde serás escuchado,no serás juzgado y por el contrario encontrarás respuestas a preguntas que nos planteamos a lo largo de la vida, darás sentido y podrás establecer una ruta a esos propósitos incluso a conocer tu parte emocional y gestionarla.
Bienvenidos a mi consultorio particular. ¿Problemas de pareja?, ¿ Ansiedad?, ¿Depresión?, ¿ Alguna adicción?, " Alcohol, Sustancias ilegales, Apuestas deportivas o juego, Tecnología, Sexo. ¿Problemas de relación con hijos?, ¿ Estancamiento profesional y económico?, ¿ Miedos reales o imaginarios?, ¿Celos desbordados?, ¿Problemas de ludopatía?, ¿Problemas de comportamiento?. Sus consultas serán atendidas y pueden hacerlas por este medio. Atte. Camilo Mendoza Palacios.
Bienvenidos a mi consultorio particular. ¿Problemas de pareja?, ¿ Ansiedad?, ¿Depresión?, ¿ Alguna adicción?, " Alcohol, Sustancias ilegales, Apuestas deportivas o juego, Tecnología, Sexo. ¿Problemas de relación con hijos?, ¿ Estancamiento profesional y económico?, ¿ Miedos reales o imaginarios?, ¿Celos desbordados?, ¿Problemas de ludopatía?, ¿Problemas de comportamiento?. Sus consultas serán atendidas y pueden hacerlas por este medio. Atte. Camilo Mendoza Palacios.
Si eres psicoterapeuta, aquí encuentras tu lugar.
¿Has tenido que afrontar el estrés de minorías, homofobia, transfobia, xenofobia o cualquier tipo de acción por pertenecer a una "minoría social"? Este es tu espacio seguro.
Si descubriendo o identificando un posible TID (Trastorno de identidad disociativa) -anteriormente conocido como trastorno de personalidad multiple-, aquí estoy para acompañarte(acompañarles) en el proceso.
¿Deseas aprender a vivir una vida más comprometida con la verdadera esencia de tu ser? Te espero en consulta.
Si eres psicoterapeuta, aquí encuentras tu lugar.
¿Has tenido que afrontar el estrés de minorías, homofobia, transfobia, xenofobia o cualquier tipo de acción por pertenecer a una "minoría social"? Este es tu espacio seguro.
Si descubriendo o identificando un posible TID (Trastorno de identidad disociativa) -anteriormente conocido como trastorno de personalidad multiple-, aquí estoy para acompañarte(acompañarles) en el proceso.
¿Deseas aprender a vivir una vida más comprometida con la verdadera esencia de tu ser? Te espero en consulta.
Como profesional de la salud mental, mi objetivo es brindar un espacio seguro y cálido donde puedas sentirte escuchado y valorado. Mi enfoque se basa en abordar una amplia gama de situaciones y dificultades emocionales que pueden estar afectando tu bienestar. Algunos de los problemas que he trabajado exitosamente son: Ansiedad, sintomas depresivos, rupturas amorosas, estado de ánimo ,habilidades para la vida, autoestima, duelos entre otros...
Como profesional de la salud mental, mi objetivo es brindar un espacio seguro y cálido donde puedas sentirte escuchado y valorado. Mi enfoque se basa en abordar una amplia gama de situaciones y dificultades emocionales que pueden estar afectando tu bienestar. Algunos de los problemas que he trabajado exitosamente son: Ansiedad, sintomas depresivos, rupturas amorosas, estado de ánimo ,habilidades para la vida, autoestima, duelos entre otros...
Mi paciente ideal es una persona conciente de las dificultades que esta pasando y que se comprometa con su proceso para modificar comportamientes que esten causando malestar.
Mi paciente ideal es una persona conciente de las dificultades que esta pasando y que se comprometa con su proceso para modificar comportamientes que esten causando malestar.
Soy Evelin Arredondo, psicóloga clínica enfocada en el bienestar emocional de adolescentes y adultos. Acompaño procesos relacionados con ansiedad, autoestima, relaciones de pareja, manejo emocional, presión social y crecimiento personal.
Mi propósito es brindarte un espacio seguro, cercano y libre de juicios donde puedas comprender lo que sientes, fortalecer tus recursos emocionales y avanzar a tu propio ritmo. Creo en una terapia humana, empática y basada en la escucha genuina.
Soy Evelin Arredondo, psicóloga clínica enfocada en el bienestar emocional de adolescentes y adultos. Acompaño procesos relacionados con ansiedad, autoestima, relaciones de pareja, manejo emocional, presión social y crecimiento personal.
Mi propósito es brindarte un espacio seguro, cercano y libre de juicios donde puedas comprender lo que sientes, fortalecer tus recursos emocionales y avanzar a tu propio ritmo. Creo en una terapia humana, empática y basada en la escucha genuina.
A veces, la mente se siente como un lugar abrumador. Trabajo con personas que se sienten agotadas por la autoexigencia, la ansiedad y el peso de una rutina en piloto automático. Tus problemas no son debilidad, sino el resultado de intentar sostener demasiado durante mucho tiempo. Mis pacientes no buscan una vida perfecta, sino un refugio seguro donde aprender a gestionar sus emociones. Desean claridad, establecer límites sanos y recuperar la calma. Si sientes que la gravedad de tus pensamientos te supera y necesitas recuperar el control, este espacio está diseñado para acompañarte a encontrar tu centro.
A veces, la mente se siente como un lugar abrumador. Trabajo con personas que se sienten agotadas por la autoexigencia, la ansiedad y el peso de una rutina en piloto automático. Tus problemas no son debilidad, sino el resultado de intentar sostener demasiado durante mucho tiempo. Mis pacientes no buscan una vida perfecta, sino un refugio seguro donde aprender a gestionar sus emociones. Desean claridad, establecer límites sanos y recuperar la calma. Si sientes que la gravedad de tus pensamientos te supera y necesitas recuperar el control, este espacio está diseñado para acompañarte a encontrar tu centro.
Mi paciente ideal seria aquel que llega con decision a mi consultorio, expresa claramente sus problemas, en este caso, problemas y necesidades basadas en falta metas claras en su vida. Para el tratamiento y la intervencion, ambos deseamos hacer un analisis profundo de sus emociones y asi reencuandrar lo que ahora seria para el metas realistas y alcanzables.
Mi paciente ideal seria aquel que llega con decision a mi consultorio, expresa claramente sus problemas, en este caso, problemas y necesidades basadas en falta metas claras en su vida. Para el tratamiento y la intervencion, ambos deseamos hacer un analisis profundo de sus emociones y asi reencuandrar lo que ahora seria para el metas realistas y alcanzables.
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¿Qué debo esperar de la terapia racional emotiva conductual?
El psicólogo trabajará con el individuo para reconocer patrones de pensamiento rígidos que sabotean las metas y las retrasan. El objetivo es identificar, desafiar y replantear los pensamientos negativos y permitir que un individuo comprenda que posee control sobre sus emociones y su comportamiento. Esta terapia a menudo enfatiza el uso del razonamiento y la autodirección.
¿Es efectiva la terapia racional emotiva conductual?
La terapia racional emotiva conductual se basa en la evidencia y es altamente efectiva. Ayuda a una persona a replantear pensamientos autodestructivos o catastróficos y le brinda herramientas para abordar una variedad de circunstancias que también pueden encontrar después de la terapia. La TREC puede traer un cambio de toda la vida a una persona, con mayores niveles de satisfacción, menos estrés, así como hábitos emocionales y de comportamiento positivos.
¿Cuándo sé si necesito tratamiento con terapia racional emotiva conductual?
Si la mente de un individuo está llena de pensamientos rígidos e irrazonables que habitan en la negatividad, puede sentirse atascado. Un psicólogo racional emotivo conductual puede ayudar a una persona a examinar y cambiar sus patrones de pensamiento, así como su comportamiento. Esta terapia concisa y concreta puede proporcionar a un individuo las habilidades de afrontamiento necesarias para una vida más saludable y constructiva.
¿Cuánto dura la terapia racional emotiva conductual?
El tratamiento de terapia TREC es a corto plazo y de naturaleza enfocada. Puede durar un número determinado de sesiones y finalizar en unas pocas semanas o meses. Sin embargo, como cualquier tipo de terapia, las sesiones dependen del individuo, así como de la gravedad de su afección o problema. Es posible que la persona desee preguntarle al psicólogo sobre el progreso típico y cuánto tiempo espera que tome el tratamiento.