Psicólogos especialistas en Terapia de aceptación y compromiso (ACT) en Rionegro
Psicóloga con enfoque cognitivo -conductual en el campo clínico, me preparo actualmente en Neuropsicología clínica, Cada día apasionada de esta profesión.
Encontraras un espacio para reflexionar y recibir asesoría comprensión y escucha en ansiedad, conflicto amoroso, niños con dificultad escolar, terapia de pareja, técnicas y estrategias de afrontamiento para gestionar de forma adecuada procesos de la vida y duelos. por perdidas amorosa, funcional, laboral, lo importante es que logremos reducir sintomatologías del entorno. Servicio de coaching ontológico.
Psicóloga con enfoque cognitivo -conductual en el campo clínico, me preparo actualmente en Neuropsicología clínica, Cada día apasionada de esta profesión.
Encontraras un espacio para reflexionar y recibir asesoría comprensión y escucha en ansiedad, conflicto amoroso, niños con dificultad escolar, terapia de pareja, técnicas y estrategias de afrontamiento para gestionar de forma adecuada procesos de la vida y duelos. por perdidas amorosa, funcional, laboral, lo importante es que logremos reducir sintomatologías del entorno. Servicio de coaching ontológico.
Cambiar de etapa o sostener la vida cotidiana se vuelve emocionalmente pesado. No siempre sabemos qué nos pasa, solo sentimos cansancio, ansiedad o desconexión.
Soy psicóloga clínica y acompaño a personas adultas que desean comprender lo que están viviendo y encontrar nuevas formas de habitar sus procesos emocionales.
Cambiar de etapa o sostener la vida cotidiana se vuelve emocionalmente pesado. No siempre sabemos qué nos pasa, solo sentimos cansancio, ansiedad o desconexión.
Soy psicóloga clínica y acompaño a personas adultas que desean comprender lo que están viviendo y encontrar nuevas formas de habitar sus procesos emocionales.
¿Esto te suena familiar? "No sé por dónde empezar, mi vida es un caos en este momento..."
Así suele empezar la terapia, con mucha confusión y dudas. Yo te acompaño a darle orden a tu vida, paso a paso, cuidando que cada esfuerzo que hagas tenga sentido para ti. De esa manera, te ayudo a cultivar una vida que vaya en la dirección adecuada, según tus valores y metas.
Mis servicios están respaldados por enfoques terapéuticos basados en evidencia: Terapia Cognitivo-Conductual (TCC), Terapia de Aceptación y Compromiso ( ACT) y Terapia Dialéctico-Conductual (DBT).
Agenda tu cita hoy y da el primer paso hacia el bienestar.
¿Esto te suena familiar? "No sé por dónde empezar, mi vida es un caos en este momento..."
Así suele empezar la terapia, con mucha confusión y dudas. Yo te acompaño a darle orden a tu vida, paso a paso, cuidando que cada esfuerzo que hagas tenga sentido para ti. De esa manera, te ayudo a cultivar una vida que vaya en la dirección adecuada, según tus valores y metas.
Mis servicios están respaldados por enfoques terapéuticos basados en evidencia: Terapia Cognitivo-Conductual (TCC), Terapia de Aceptación y Compromiso ( ACT) y Terapia Dialéctico-Conductual (DBT).
Agenda tu cita hoy y da el primer paso hacia el bienestar.
Bienvenido(a) a tu espacio personal donde podrás encontrarte a través de un proceso de bienestar con estrategias para resolver tus conflictos personales y/o familiares.
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Acompaño a personas que viven con dolor crónico, fibromialgia, fatiga persistente y otras condiciones invisibles, ayudándolas a comprender y manejar el impacto emocional del dolor. También trabajo con una amplia gama de trastornos psicológicos como ansiedad, depresión, baja autoestima y crisis vitales. Personas que se sienten agotadas o perdidas. En mi terapia encontrarás un espacio seguro para sentirte escuchado, recuperar equilibrio, resignificar tu historia y construir bienestar, incluso en medio de los desafíos.
Acompaño a personas que viven con dolor crónico, fibromialgia, fatiga persistente y otras condiciones invisibles, ayudándolas a comprender y manejar el impacto emocional del dolor. También trabajo con una amplia gama de trastornos psicológicos como ansiedad, depresión, baja autoestima y crisis vitales. Personas que se sienten agotadas o perdidas. En mi terapia encontrarás un espacio seguro para sentirte escuchado, recuperar equilibrio, resignificar tu historia y construir bienestar, incluso en medio de los desafíos.
Carolina Realpe - Somos Psicología y
Psicólogo, Lic. en Psicología
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Acompañamiento terapéutico para personas que busquen superar situaciones difíciles, mejorar tu salud mental y fortalecer su autoestima, en estos encuentros aprenderás a conocerte y podrás adquirir herramientas para trabajar problemáticas relacionadas con dependencia emocional, baja autoestima, gestión de emociones, depresión, duelos, ansiedad y estrés. También podrás encontrar un espacio para alcanzar tus metas y lograr llevar una vida en bienestar.
Acompañamiento terapéutico para personas que busquen superar situaciones difíciles, mejorar tu salud mental y fortalecer su autoestima, en estos encuentros aprenderás a conocerte y podrás adquirir herramientas para trabajar problemáticas relacionadas con dependencia emocional, baja autoestima, gestión de emociones, depresión, duelos, ansiedad y estrés. También podrás encontrar un espacio para alcanzar tus metas y lograr llevar una vida en bienestar.
Psicóloga, Especialista en Psicología Clínica y Autoeficacia Personal de la Universidad El Bosque. Magíster en Psicología Familiar y de pareja de la Universidad De La Sabana. Mi enfoque profesional se basa en la psicología cognitivo-conductual y terapias de tercera generación para el abordaje de trastornos psicológicos de alta complejidad. Certificada en Terapia Dialéctico Conductual (DBT) por Behavioral Tech. Estoy comprometida con la excelencia clínica y el bienestar emocional de mis pacientes.
Psicóloga, Especialista en Psicología Clínica y Autoeficacia Personal de la Universidad El Bosque. Magíster en Psicología Familiar y de pareja de la Universidad De La Sabana. Mi enfoque profesional se basa en la psicología cognitivo-conductual y terapias de tercera generación para el abordaje de trastornos psicológicos de alta complejidad. Certificada en Terapia Dialéctico Conductual (DBT) por Behavioral Tech. Estoy comprometida con la excelencia clínica y el bienestar emocional de mis pacientes.
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¡Hola! Soy Leonor Leiva L., psicóloga clínica colombiana especializada en dependencia emocional, ansiedad en relaciones y traumas relacionales en mujeres. Acompaño a mujeres y parejas que se sienten atrapadas en vínculos dependientes, dolorosos o repetitivos. Si te aferras a relaciones que te hacen daño, repites los mismos patrones de pareja o vives una ansiedad constante por tu relación, puedo ayudarte a comprender el origen, recuperar tu calma y reconstruir tu autoestima y tu manera de amar.
¡Hola! Soy Leonor Leiva L., psicóloga clínica colombiana especializada en dependencia emocional, ansiedad en relaciones y traumas relacionales en mujeres. Acompaño a mujeres y parejas que se sienten atrapadas en vínculos dependientes, dolorosos o repetitivos. Si te aferras a relaciones que te hacen daño, repites los mismos patrones de pareja o vives una ansiedad constante por tu relación, puedo ayudarte a comprender el origen, recuperar tu calma y reconstruir tu autoestima y tu manera de amar.
Soy psicóloga clínica, egresada de la Universidad El Bosque, con enfoque cognitivo-conductual, acompaño procesos terapéuticos mediante estrategias basadas en evidencia científica.
Si has intentado varias soluciones y el malestar persiste, en terapia trabajaremos para reducirlo y desarrollar herramientas reales para tu bienestar emocional.
Soy psicóloga clínica, egresada de la Universidad El Bosque, con enfoque cognitivo-conductual, acompaño procesos terapéuticos mediante estrategias basadas en evidencia científica.
Si has intentado varias soluciones y el malestar persiste, en terapia trabajaremos para reducirlo y desarrollar herramientas reales para tu bienestar emocional.
Profesional en psicología con enfoque cognitivo - conductual; mágister en Neuropsicología Clínica de la Universidad CES de Medellín. Amplio conocimiento en trastornos del neurodesarrollo (específicamente Autismo de alto funcionamiento y TDAH en adultos jóvenes), y en otras condiciones clínicas del adulto como Traumatismo Craneoencefálico, Accidentes Vasculares, Trastornos neurodegenerativos (Demencias por distintas etiologías: Alzheimer, Vascular, Fronto - temporal, Parkinson) Neuropsiquiátricos (Trastorno afectivo bipolar, ansiedad generalizada, depresión) Trastornos del sueño y adicciones.
Profesional en psicología con enfoque cognitivo - conductual; mágister en Neuropsicología Clínica de la Universidad CES de Medellín. Amplio conocimiento en trastornos del neurodesarrollo (específicamente Autismo de alto funcionamiento y TDAH en adultos jóvenes), y en otras condiciones clínicas del adulto como Traumatismo Craneoencefálico, Accidentes Vasculares, Trastornos neurodegenerativos (Demencias por distintas etiologías: Alzheimer, Vascular, Fronto - temporal, Parkinson) Neuropsiquiátricos (Trastorno afectivo bipolar, ansiedad generalizada, depresión) Trastornos del sueño y adicciones.
A veces entendemos lo que nos pasa, pero aun así seguimos sintiéndonos mal. Si los pensamientos se vuelven abrumadores, las emociones intensas o experiencias del pasado siguen influyendo en tu vida o en tus relaciones, puedo acompañarte. Trabajo con niños, adultos y parejas desde un enfoque cognitivo-conductual, ayudando a comprender cómo los pensamientos influyen en las emociones y en las conductas, para generar cambios más conscientes y saludables. También utilizo EMDR, una terapia que permite procesar recuerdos difíciles y reducir su carga emocional, favoreciendo mayor bienestar. Ofrezco un espacio cercano, respetuoso y seguro.
A veces entendemos lo que nos pasa, pero aun así seguimos sintiéndonos mal. Si los pensamientos se vuelven abrumadores, las emociones intensas o experiencias del pasado siguen influyendo en tu vida o en tus relaciones, puedo acompañarte. Trabajo con niños, adultos y parejas desde un enfoque cognitivo-conductual, ayudando a comprender cómo los pensamientos influyen en las emociones y en las conductas, para generar cambios más conscientes y saludables. También utilizo EMDR, una terapia que permite procesar recuerdos difíciles y reducir su carga emocional, favoreciendo mayor bienestar. Ofrezco un espacio cercano, respetuoso y seguro.
Psicoinst Psicología integral del ser.
Psicólogo, Lic. en Psicología, COLPSIC
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051050 Bello
Soy Dianik López Estrada, Psicóloga con un enfoque especializado en la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) y el coaching. Con más de 4 años de experiencia en el campo de la psicología, mi misión es ayudar a las personas a alcanzar su bienestar emocional y mental, proporcionando herramientas efectivas para superar desafíos y mejorar su calidad de vida. Mi práctica se basa en una combinación de empatía, respeto y un compromiso inquebrantable con el bienestar de mis clientes. Creo firmemente en el poder del cambio y en la capacidad de cada individuo para crecer y transformarse.
Soy Dianik López Estrada, Psicóloga con un enfoque especializado en la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) y el coaching. Con más de 4 años de experiencia en el campo de la psicología, mi misión es ayudar a las personas a alcanzar su bienestar emocional y mental, proporcionando herramientas efectivas para superar desafíos y mejorar su calidad de vida. Mi práctica se basa en una combinación de empatía, respeto y un compromiso inquebrantable con el bienestar de mis clientes. Creo firmemente en el poder del cambio y en la capacidad de cada individuo para crecer y transformarse.
Mi paciente ideal es aquel que está atravesando un malestar emocional relacionado a la ansiedad, estrés, depresión, confusión con su propósito o dificultad en toma de decisiones. Que busque alivianar su malestar y también entender el por qué de su conducta. Con esto, nos centraríamos en generar respuestas mas adaptativas desde el origen y no desde la superficie, haciéndolas así mantenedoras en el tiempo y realmente eficientes en su autonomía sin buscar una dependencia al proceso.
Mi paciente ideal es aquel que está atravesando un malestar emocional relacionado a la ansiedad, estrés, depresión, confusión con su propósito o dificultad en toma de decisiones. Que busque alivianar su malestar y también entender el por qué de su conducta. Con esto, nos centraríamos en generar respuestas mas adaptativas desde el origen y no desde la superficie, haciéndolas así mantenedoras en el tiempo y realmente eficientes en su autonomía sin buscar una dependencia al proceso.
Mi enfoque integra TCC, ACT y DBT, con un acompañamiento cercano y estructurado.
Acompaño y oriento a adolescentes y adultos que, aunque parecen fuertes por fuera, se sienten agotados emocionalmente. Viven ansiedad, vacío, cambios intensos de ánimo o relaciones que duelen. Buscan entenderse, recuperar equilibrio emocional y construir vínculos más sanos para vivir con mayor calma y claridad.
Mi enfoque integra TCC, ACT y DBT, con un acompañamiento cercano y estructurado.
Acompaño y oriento a adolescentes y adultos que, aunque parecen fuertes por fuera, se sienten agotados emocionalmente. Viven ansiedad, vacío, cambios intensos de ánimo o relaciones que duelen. Buscan entenderse, recuperar equilibrio emocional y construir vínculos más sanos para vivir con mayor calma y claridad.
Acompaño a adolescentes y mujeres jóvenes que atraviesan ansiedad, emociones intensas, dependencia emocional, baja autoestima y relaciones difíciles. Trabajo desde TCC, DBT y enfoques contextuales, ofreciendo un espacio cálido y basado en evidencia para desarrollar regulación emocional, manejo de ansiedad y relaciones más sanas.
Acompaño a adolescentes y mujeres jóvenes que atraviesan ansiedad, emociones intensas, dependencia emocional, baja autoestima y relaciones difíciles. Trabajo desde TCC, DBT y enfoques contextuales, ofreciendo un espacio cálido y basado en evidencia para desarrollar regulación emocional, manejo de ansiedad y relaciones más sanas.
Bienvenidos a mi consultorio particular. ¿Problemas de pareja?, ¿ Ansiedad?, ¿Depresión?, ¿ Alguna adicción?, " Alcohol, Sustancias ilegales, Apuestas deportivas o juego, Tecnología, Sexo. ¿Problemas de relación con hijos?, ¿ Estancamiento profesional y económico?, ¿ Miedos reales o imaginarios?, ¿Celos desbordados?, ¿Problemas de ludopatía?, ¿Problemas de comportamiento?. Sus consultas serán atendidas y pueden hacerlas por este medio. Atte. Camilo Mendoza Palacios.
Bienvenidos a mi consultorio particular. ¿Problemas de pareja?, ¿ Ansiedad?, ¿Depresión?, ¿ Alguna adicción?, " Alcohol, Sustancias ilegales, Apuestas deportivas o juego, Tecnología, Sexo. ¿Problemas de relación con hijos?, ¿ Estancamiento profesional y económico?, ¿ Miedos reales o imaginarios?, ¿Celos desbordados?, ¿Problemas de ludopatía?, ¿Problemas de comportamiento?. Sus consultas serán atendidas y pueden hacerlas por este medio. Atte. Camilo Mendoza Palacios.
¡Hola! soy Maria Camila, psicologa clinica con enfoque cognitivo conductual, mi objetivo es ayudarte a alcanzar un bienestar emocional duradero y a superar los desafíos que puedas estar enfrentando. Creo firmemente en la importancia de crear un espacio seguro y empático donde puedas explorar tus pensamientos y emociones, un espacio en donde la vulnerabilidad será una herramienta para sanar. Si estás buscando apoyo para mejorar tu bienestar emocional, encontrar equilibrio en tu vida o abordar cualquier desafío personal, estaré encantada de ayudarte en este proceso.
¡Hola! soy Maria Camila, psicologa clinica con enfoque cognitivo conductual, mi objetivo es ayudarte a alcanzar un bienestar emocional duradero y a superar los desafíos que puedas estar enfrentando. Creo firmemente en la importancia de crear un espacio seguro y empático donde puedas explorar tus pensamientos y emociones, un espacio en donde la vulnerabilidad será una herramienta para sanar. Si estás buscando apoyo para mejorar tu bienestar emocional, encontrar equilibrio en tu vida o abordar cualquier desafío personal, estaré encantada de ayudarte en este proceso.
Desde un enfoque cognitivo-conductual, ACT y humanista-existencial, adaptando la intervención a las necesidades de cada persona.
¿Sientes que tu mente no para o que el día a día te pesa más de lo que debería? Trabajo con personas que atraviesan ansiedad, insomnio, tristeza profunda, dificultad para relacionarte o esa sensación de no reconocerte en tu propia vida. Acompaño a adolescentes, adultos jóvenes, adultos, y adultos mayores, asi como a personas con TDAH o discapacidad cognitiva, desde un enfoque humano, adaptado y libre de juicios.
Un espacio donde puedas comprender lo que sientes, regularte, reconectar contigo y elegirte, no solo sobrevivir lo que estás viviendo.
Desde un enfoque cognitivo-conductual, ACT y humanista-existencial, adaptando la intervención a las necesidades de cada persona.
¿Sientes que tu mente no para o que el día a día te pesa más de lo que debería? Trabajo con personas que atraviesan ansiedad, insomnio, tristeza profunda, dificultad para relacionarte o esa sensación de no reconocerte en tu propia vida. Acompaño a adolescentes, adultos jóvenes, adultos, y adultos mayores, asi como a personas con TDAH o discapacidad cognitiva, desde un enfoque humano, adaptado y libre de juicios.
Un espacio donde puedas comprender lo que sientes, regularte, reconectar contigo y elegirte, no solo sobrevivir lo que estás viviendo.
Como psicóloga clínica, mi principal compromiso es tu salud mental, tu bienestar. Me encargo de proporcionar un espacio seguro para ti, libre de juicios, donde puedas explorar tu mente y tus emociones de manera tranquila y acompañada, para cumplir juntos los objetivos y expectativas que te han traído hasta aquí.
Como psicóloga clínica, mi principal compromiso es tu salud mental, tu bienestar. Me encargo de proporcionar un espacio seguro para ti, libre de juicios, donde puedas explorar tu mente y tus emociones de manera tranquila y acompañada, para cumplir juntos los objetivos y expectativas que te han traído hasta aquí.
Además de ser psicólogo, me he formado en terapias contextuales (Principalmente ACT) y en psicología de la salud (con énfasis en enfermedades crónicas y salud sexual & reproductiva)
Si eres psicoterapeuta, aquí encuentras tu lugar.
¿Has tenido que afrontar el estrés de minorías, homofobia, transfobia, xenofobia o cualquier tipo de acción por pertenecer a una "minoría social"? Este es tu espacio seguro.
Si descubriendo o identificando un posible TID (Trastorno de identidad disociativa) -anteriormente conocido como trastorno de personalidad multiple-, aquí estoy para acompañarte(acompañarles) en el proceso.
¿Deseas aprender a vivir una vida más comprometida con la verdadera esencia de tu ser? Te espero en consulta.
Además de ser psicólogo, me he formado en terapias contextuales (Principalmente ACT) y en psicología de la salud (con énfasis en enfermedades crónicas y salud sexual & reproductiva)
Si eres psicoterapeuta, aquí encuentras tu lugar.
¿Has tenido que afrontar el estrés de minorías, homofobia, transfobia, xenofobia o cualquier tipo de acción por pertenecer a una "minoría social"? Este es tu espacio seguro.
Si descubriendo o identificando un posible TID (Trastorno de identidad disociativa) -anteriormente conocido como trastorno de personalidad multiple-, aquí estoy para acompañarte(acompañarles) en el proceso.
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¿La terapia de aceptación y compromiso está basada en la evidencia?
La terapia de aceptación y compromiso está bien estudiada, está basada en evidencia y es altamente efectiva. ACT desafía la tendencia a evitar y negar las dificultades de la vida. ACT se trata de mantenerse alineado con los valores propios y con lo que importa. Se alienta a las personas a aceptar cómo se sienten; todas las emociones son válidas.
¿Cuáles son los objetivos de la terapia de aceptación y compromiso?
El objetivo de la terapia de aceptación y compromiso es expandir la flexibilidad psicológica de una persona, un rasgo que anima a una persona a vivir en el momento presente y a aceptar todos sus pensamientos, sentimientos y emociones, incluso aquellos que son difíciles como la tristeza y la ansiedad. En ACT, esta aceptación es congruente con los valores y creencias del individuo.
¿Funciona la terapia de aceptación y compromiso para la depresión?
La terapia de aceptación y compromiso es efectiva para la depresión porque le permite al individuo ver su incomodidad y sufrimiento de manera diferente. Los sentimientos depresivos sobre los dolores de cabeza de una relación, por ejemplo, son parte de la vida. Una persona abatida aprende a dejar de lado sus luchas y, en cambio, ver sus pensamientos y sentimientos dolorosos con compasión. Esto conducirá al individuo hacia un cambio positivo.
¿Cuánto tiempo suelen estar las personas en terapia de aceptación y compromiso?
Una sesión típica de terapia de aceptación y compromiso dura 50 minutos con una sesión por semana. El tratamiento para problemas comunes como ansiedad, depresión o dificultades en las relaciones puede durar entre ocho semanas y cuatro meses. Sin embargo, los casos más severos pueden requerir más de una sesión a la semana y/o un marco de tiempo más prolongado para el tratamiento.