Psicólogos especialistas en Depresión en Rionegro
El acompañamiento psicológico en depresión brinda un espacio seguro para comprender el malestar, aliviar la carga emocional y reconstruir sentido, paso a paso.
Cambiar de etapa o sostener la vida cotidiana se vuelve emocionalmente pesado. No siempre sabemos qué nos pasa, solo sentimos cansancio, ansiedad o desconexión.
Soy psicóloga clínica y acompaño a personas adultas que desean comprender lo que están viviendo y encontrar nuevas formas de habitar sus procesos emocionales.
El acompañamiento psicológico en depresión brinda un espacio seguro para comprender el malestar, aliviar la carga emocional y reconstruir sentido, paso a paso.
Cambiar de etapa o sostener la vida cotidiana se vuelve emocionalmente pesado. No siempre sabemos qué nos pasa, solo sentimos cansancio, ansiedad o desconexión.
Soy psicóloga clínica y acompaño a personas adultas que desean comprender lo que están viviendo y encontrar nuevas formas de habitar sus procesos emocionales.
Psicóloga clínica egresada de la Universidad de San Buenaventura Medellín, con formación especializada en terapia psicoanalítica.
Trabajo con adolescentes y adultos jóvenes, acompañándolos en la exploración y comprensión de sus malestares psíquicos que afectan su vida cotidiana. Mediante una escucha atenta, profesional y profunda abro un espacio donde es posible hablar del dolor psíquico, hacer preguntas sobre los síntomas y encontrar nuevas formas de relacionarse con el sufrimiento.
Psicóloga clínica egresada de la Universidad de San Buenaventura Medellín, con formación especializada en terapia psicoanalítica.
Trabajo con adolescentes y adultos jóvenes, acompañándolos en la exploración y comprensión de sus malestares psíquicos que afectan su vida cotidiana. Mediante una escucha atenta, profesional y profunda abro un espacio donde es posible hablar del dolor psíquico, hacer preguntas sobre los síntomas y encontrar nuevas formas de relacionarse con el sufrimiento.
Bienvenido(a) a tu espacio personal donde podrás encontrarte a través de un proceso de bienestar con estrategias para resolver tus conflictos personales y/o familiares.
Bienvenido(a) a tu espacio personal donde podrás encontrarte a través de un proceso de bienestar con estrategias para resolver tus conflictos personales y/o familiares.
¿Esto te suena familiar? "No sé por dónde empezar, mi vida es un caos en este momento..."
Así suele empezar la terapia, con mucha confusión y dudas. Yo te acompaño a darle orden a tu vida, paso a paso, cuidando que cada esfuerzo que hagas tenga sentido para ti. De esa manera, te ayudo a cultivar una vida que vaya en la dirección adecuada, según tus valores y metas.
Mis servicios están respaldados por enfoques terapéuticos basados en evidencia: Terapia Cognitivo-Conductual (TCC), Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) y Terapia Dialéctico-Conductual (DBT).
Agenda tu cita hoy y da el primer paso hacia el bienestar.
¿Esto te suena familiar? "No sé por dónde empezar, mi vida es un caos en este momento..."
Así suele empezar la terapia, con mucha confusión y dudas. Yo te acompaño a darle orden a tu vida, paso a paso, cuidando que cada esfuerzo que hagas tenga sentido para ti. De esa manera, te ayudo a cultivar una vida que vaya en la dirección adecuada, según tus valores y metas.
Mis servicios están respaldados por enfoques terapéuticos basados en evidencia: Terapia Cognitivo-Conductual (TCC), Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) y Terapia Dialéctico-Conductual (DBT).
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- Depresión, desmotivación, duelos, sensación de vacío
Entre las versiones que soy hoy, está la de ser psicoterapeuta con enfoque Humanista. Me muevo teóricamente desde: Terapia Gestalt Integrativa, Logoterapia y Análisis Transaccional.
Actualmente, curso quinto año de Doctorado en Psicoterapia Humanista y tengo una Maestría en Educación y Desarrollo Humano.
Acompaño desde hace 10 años en terapia individual y de pareja, a quienes desean conectar con el sentido para disfrutar la vida, comprenderse, vincularse con autenticidad y aprender a experimentar la calma.
Ofrezco psicoterapia en español a personas que se encuentren en cualquier país y deseen que hagamos equipo juntos/as.
- Depresión, desmotivación, duelos, sensación de vacío
Entre las versiones que soy hoy, está la de ser psicoterapeuta con enfoque Humanista. Me muevo teóricamente desde: Terapia Gestalt Integrativa, Logoterapia y Análisis Transaccional.
Actualmente, curso quinto año de Doctorado en Psicoterapia Humanista y tengo una Maestría en Educación y Desarrollo Humano.
Acompaño desde hace 10 años en terapia individual y de pareja, a quienes desean conectar con el sentido para disfrutar la vida, comprenderse, vincularse con autenticidad y aprender a experimentar la calma.
Ofrezco psicoterapia en español a personas que se encuentren en cualquier país y deseen que hagamos equipo juntos/as.
Terapia conductual con enfoque clínico, para problemas de familia, depresión, ansiedad, manejo coaching ontológico que brinda apoyo a la persona para mejorar comportamientos y aprendizajes sobre su propio ser y crear y una versión mejorada de si mismo, también conocer las debilidades y fortalezas.
Psicóloga con enfoque cognitivo -conductual en el campo clínico, me preparo actualmente en Neuropsicología clínica, Cada día apasionada de esta profesión.
Encontraras un espacio para reflexionar y recibir asesoría comprensión y escucha en ansiedad, conflicto amoroso, niños con dificultad escolar, terapia de pareja, técnicas y estrategias de afrontamiento para gestionar de forma adecuada procesos de la vida y duelos. por perdidas amorosa, funcional, laboral, lo importante es que logremos reducir sintomatologías del entorno. Servicio de coaching ontológico.
Terapia conductual con enfoque clínico, para problemas de familia, depresión, ansiedad, manejo coaching ontológico que brinda apoyo a la persona para mejorar comportamientos y aprendizajes sobre su propio ser y crear y una versión mejorada de si mismo, también conocer las debilidades y fortalezas.
Psicóloga con enfoque cognitivo -conductual en el campo clínico, me preparo actualmente en Neuropsicología clínica, Cada día apasionada de esta profesión.
Encontraras un espacio para reflexionar y recibir asesoría comprensión y escucha en ansiedad, conflicto amoroso, niños con dificultad escolar, terapia de pareja, técnicas y estrategias de afrontamiento para gestionar de forma adecuada procesos de la vida y duelos. por perdidas amorosa, funcional, laboral, lo importante es que logremos reducir sintomatologías del entorno. Servicio de coaching ontológico.
Soy Yennifer Buriticá Gil, psicóloga especialista en salud mental. Brindo acompañamiento psicológico desde una atención humana, ética y cercana, orientada al bienestar emocional, el fortalecimiento familiar y el desarrollo personal.
Llevo 10 años brindando mis servicios como terapeuta, he orientado en diversas problemáticas, logrando avances significativos en mis pacientes.
Trabajo desde el enfoque cognitivo conductual, con amplia experiencia en trauma y en los cambios propios de cada etapa del desarrollo. Además, brindo herramientas para afrontar ansiedad, alteraciones emocionales, bajo rendimiento académico.
Soy Yennifer Buriticá Gil, psicóloga especialista en salud mental. Brindo acompañamiento psicológico desde una atención humana, ética y cercana, orientada al bienestar emocional, el fortalecimiento familiar y el desarrollo personal.
Llevo 10 años brindando mis servicios como terapeuta, he orientado en diversas problemáticas, logrando avances significativos en mis pacientes.
Trabajo desde el enfoque cognitivo conductual, con amplia experiencia en trauma y en los cambios propios de cada etapa del desarrollo. Además, brindo herramientas para afrontar ansiedad, alteraciones emocionales, bajo rendimiento académico.
Mi nombre es Milena Loaiza, Psicóloga, egresada de la Universidad San Buenaventura, Especialista en Adicciones, con más de 10 años de experiencia acompañando a las personas y a las empresas en procesos de trasformación y cuidado de la salud mental. Soy una apasionada por la psicoterapia Junguiana, y una convencida que los momentos caóticos nos impulsan a la evolución de nuestra alma; quiero acompañarte a transformar la incertidumbre, el miedo y el dolor en aprendizajes significativos para tú vida que te permitan resignificar tus vínculos y alcanzar el equilibrio vital. Bienvenido!
Mi nombre es Milena Loaiza, Psicóloga, egresada de la Universidad San Buenaventura, Especialista en Adicciones, con más de 10 años de experiencia acompañando a las personas y a las empresas en procesos de trasformación y cuidado de la salud mental. Soy una apasionada por la psicoterapia Junguiana, y una convencida que los momentos caóticos nos impulsan a la evolución de nuestra alma; quiero acompañarte a transformar la incertidumbre, el miedo y el dolor en aprendizajes significativos para tú vida que te permitan resignificar tus vínculos y alcanzar el equilibrio vital. Bienvenido!
Soy psicóloga con orientación psicoanalítica y un profundo compromiso ético con la práctica psicoterapéutica. Concibo la clínica como un campo en permanente formación, que requiere estudio, supervisión y reflexión constante. La confidencialidad y el cuidado del espacio terapéutico son pilares de mi trabajo. Privilegio la escucha y la palabra como vías para que cada sujeto pueda desplegar su decir y elaborar su experiencia. Mi práctica busca acompañar, con respeto por los tiempos de cada proceso, la construcción singular de sentidos.
Soy psicóloga con orientación psicoanalítica y un profundo compromiso ético con la práctica psicoterapéutica. Concibo la clínica como un campo en permanente formación, que requiere estudio, supervisión y reflexión constante. La confidencialidad y el cuidado del espacio terapéutico son pilares de mi trabajo. Privilegio la escucha y la palabra como vías para que cada sujeto pueda desplegar su decir y elaborar su experiencia. Mi práctica busca acompañar, con respeto por los tiempos de cada proceso, la construcción singular de sentidos.
Tengo 15 años de experiencia en psicología clínica y una sólida formación académica, en intervención terapéutica de trastornos del estado de ánimo, depresión, ansiedad, trastornos de personalidad y de comportamiento, desregulación emocional y conducta suicida.
Psicóloga, Especialista en Psicología Clínica y Autoeficacia Personal de la Universidad El Bosque. Magíster en Psicología Familiar y de pareja de la Universidad De La Sabana. Mi enfoque profesional se basa en la psicología cognitivo-conductual y terapias de tercera generación para el abordaje de trastornos psicológicos de alta complejidad. Certificada en Terapia Dialéctico Conductual (DBT) por Behavioral Tech. Estoy comprometida con la excelencia clínica y el bienestar emocional de mis pacientes.
Tengo 15 años de experiencia en psicología clínica y una sólida formación académica, en intervención terapéutica de trastornos del estado de ánimo, depresión, ansiedad, trastornos de personalidad y de comportamiento, desregulación emocional y conducta suicida.
Psicóloga, Especialista en Psicología Clínica y Autoeficacia Personal de la Universidad El Bosque. Magíster en Psicología Familiar y de pareja de la Universidad De La Sabana. Mi enfoque profesional se basa en la psicología cognitivo-conductual y terapias de tercera generación para el abordaje de trastornos psicológicos de alta complejidad. Certificada en Terapia Dialéctico Conductual (DBT) por Behavioral Tech. Estoy comprometida con la excelencia clínica y el bienestar emocional de mis pacientes.
Trabajo con pacientes que se encuentran pasando por momentos trascendentales como duelo, ansiada, depresión, también conflictos familiares y de pareja.
Hola! Soy una Psicóloga enamorada de su profesión y con muchas ganas de darte las herramientas que necesitas para seguir adelante. Actualmente acompaño a quienes atraviesan dificultades emocionales o relacionales tales como ansiedad, estrés, baja autoestima o problemas de comunicación. .
Trabajo con pacientes que se encuentran pasando por momentos trascendentales como duelo, ansiada, depresión, también conflictos familiares y de pareja.
Hola! Soy una Psicóloga enamorada de su profesión y con muchas ganas de darte las herramientas que necesitas para seguir adelante. Actualmente acompaño a quienes atraviesan dificultades emocionales o relacionales tales como ansiedad, estrés, baja autoestima o problemas de comunicación. .
Ofrezco acompañamiento a adultos en momentos de sufrimiento emocional como ansiedad, depresión, estrés, dificultades en el manejo de emociones y conflictos en relaciones afectivas.
Encontrarás un espacio seguro, respetuoso y sin juicio, donde tu historia puede ser escuchada con cuidado.
Me conmueven las múltiples formas en que se expresa el dolor humano. Por eso, mi trabajo busca abrir un lugar donde podamos explorarlo, de una manera que te sostenga, te cuide, en aquello que estás atravesando.
Acompaño integrando la expresión emocional, la conciencia corporal y la dimensión relacional. Trabajo desde una perspectiva crítica, cuestionando los discursos que muchas veces nos dicen cómo “deberíamos” sentirnos o vivir, para construir una mirada más propia, situada.
Ofrezco acompañamiento a adultos en momentos de sufrimiento emocional como ansiedad, depresión, estrés, dificultades en el manejo de emociones y conflictos en relaciones afectivas.
Encontrarás un espacio seguro, respetuoso y sin juicio, donde tu historia puede ser escuchada con cuidado.
Me conmueven las múltiples formas en que se expresa el dolor humano. Por eso, mi trabajo busca abrir un lugar donde podamos explorarlo, de una manera que te sostenga, te cuide, en aquello que estás atravesando.
Acompaño integrando la expresión emocional, la conciencia corporal y la dimensión relacional. Trabajo desde una perspectiva crítica, cuestionando los discursos que muchas veces nos dicen cómo “deberíamos” sentirnos o vivir, para construir una mirada más propia, situada.
Tal vez sientes que algo en tu vida necesita cambiar. La ansiedad, los conflictos de pareja, la dependencia emocional, el trauma emocional o las heridas de la infancia pueden afectar tu forma de vivir y relacionarte.
Soy Sandra, psicóloga y coach de vida, creadora del programa "Pon tu mirada en ti." Acompaño procesos de autoconocimiento e inteligencia emocional para ayudarte a comprender tu historia, fortalecer tu autoestima y tomar decisiones más conscientes que te permitan construir una vida con mayor equilibrio.
A veces detenernos y mirar hacia adentro es el primer paso para transformar nuestra vida.
Tal vez sientes que algo en tu vida necesita cambiar. La ansiedad, los conflictos de pareja, la dependencia emocional, el trauma emocional o las heridas de la infancia pueden afectar tu forma de vivir y relacionarte.
Soy Sandra, psicóloga y coach de vida, creadora del programa "Pon tu mirada en ti." Acompaño procesos de autoconocimiento e inteligencia emocional para ayudarte a comprender tu historia, fortalecer tu autoestima y tomar decisiones más conscientes que te permitan construir una vida con mayor equilibrio.
A veces detenernos y mirar hacia adentro es el primer paso para transformar nuestra vida.
“Psicólogo en Medellín que ayuda a las personas a caer en la cuenta de lo que están viviendo”
Trabajo con personas y parejas que se sienten confundidas o atrapadas en relaciones que no les brindan bienestar. Buscan claridad, alivio emocional y una forma más sana de vincularse consigo mismas y con el otro. La terapia es un espacio para comprender, ordenar los vínculos y recuperar autonomía, respeto y la posibilidad real de amar y ser amado.
“Psicólogo en Medellín que ayuda a las personas a caer en la cuenta de lo que están viviendo”
Trabajo con personas y parejas que se sienten confundidas o atrapadas en relaciones que no les brindan bienestar. Buscan claridad, alivio emocional y una forma más sana de vincularse consigo mismas y con el otro. La terapia es un espacio para comprender, ordenar los vínculos y recuperar autonomía, respeto y la posibilidad real de amar y ser amado.
Carolina Realpe - Somos Psicología y
Psicólogo, Lic. en Psicología
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Acompañamiento terapéutico para personas que busquen superar situaciones difíciles, mejorar tu salud mental y fortalecer su autoestima, en estos encuentros aprenderás a conocerte y podrás adquirir herramientas para trabajar problemáticas relacionadas con dependencia emocional, baja autoestima, gestión de emociones, depresión, duelos, ansiedad y estrés.
Ofrezco mi acompañamiento en problemáticas como: Dependencia emocional, ruptura de pareja, salud mental prenatal y postparto, Ansiedad, Autoestima, Depresión, Estrategias de afrontamiento Estrés, problemas emocionales.
Acompañamiento terapéutico para personas que busquen superar situaciones difíciles, mejorar tu salud mental y fortalecer su autoestima, en estos encuentros aprenderás a conocerte y podrás adquirir herramientas para trabajar problemáticas relacionadas con dependencia emocional, baja autoestima, gestión de emociones, depresión, duelos, ansiedad y estrés.
Ofrezco mi acompañamiento en problemáticas como: Dependencia emocional, ruptura de pareja, salud mental prenatal y postparto, Ansiedad, Autoestima, Depresión, Estrategias de afrontamiento Estrés, problemas emocionales.
También trabajo con una amplia gama de trastornos psicológicos como ansiedad, depresión, baja autoestima y crisis vitales.
Acompaño a personas que viven con dolor crónico no oncológico, ayudándoles a manejar el impacto emocional del dolor. También trabajo con una amplia diversidad de problemáticas psicológicas, ofreciendo procesos terapéuticos personalizados a tus necesidades. Brindo apoyo a migrantes, en un espacio seguro para recuperar estabilidad emocional y calidad de vida.
También trabajo con una amplia gama de trastornos psicológicos como ansiedad, depresión, baja autoestima y crisis vitales.
Acompaño a personas que viven con dolor crónico no oncológico, ayudándoles a manejar el impacto emocional del dolor. También trabajo con una amplia diversidad de problemáticas psicológicas, ofreciendo procesos terapéuticos personalizados a tus necesidades. Brindo apoyo a migrantes, en un espacio seguro para recuperar estabilidad emocional y calidad de vida.
Donde tú ves un problema... Yo veo una solución" Por medio de la psicoterapia Busco el equilibrio emocional y la salud mental de mis pacientes de forma individual como en conjunto. Mi objetivo es encontrar el problema o situación y dar a las personas una solución y herramientas para enfrentarlos, pensando siempre en su bienestar. Con la terapia adecuada lograrán equilibrio, bienestar emocional y mejoramiento de la calidad de vida. "La percepción que tienes sobre ti mismo, es lo que percibes de los demás y de tu entorno"
Donde tú ves un problema... Yo veo una solución" Por medio de la psicoterapia Busco el equilibrio emocional y la salud mental de mis pacientes de forma individual como en conjunto. Mi objetivo es encontrar el problema o situación y dar a las personas una solución y herramientas para enfrentarlos, pensando siempre en su bienestar. Con la terapia adecuada lograrán equilibrio, bienestar emocional y mejoramiento de la calidad de vida. "La percepción que tienes sobre ti mismo, es lo que percibes de los demás y de tu entorno"
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Psicóloga, psicoanalista en formación, con experiencia en psicoterapia individual con niños, jóvenes y adultos. Miembro actual del grupo de psicólogos y psicoanalistas "a-Palabrar", así como del grupo de estudio en "Psicoanálisis y literatura". Además me he desempeñado como docente universitaria y psicóloga en Bienestar Universitario, sin dejar de lado el trabajo clínico.
Recibo pacientes a nivel nacional e internacional, solo hispanohablantes.
Contacto vía Whatsapp: +57 3125080450
Psicóloga, psicoanalista en formación, con experiencia en psicoterapia individual con niños, jóvenes y adultos. Miembro actual del grupo de psicólogos y psicoanalistas "a-Palabrar", así como del grupo de estudio en "Psicoanálisis y literatura". Además me he desempeñado como docente universitaria y psicóloga en Bienestar Universitario, sin dejar de lado el trabajo clínico.
Recibo pacientes a nivel nacional e internacional, solo hispanohablantes.
Contacto vía Whatsapp: +57 3125080450
Trabajamos con personas que atraviesan ansiedad, depresión, estrés y dificultades en la regulación emocional.
Personas jóvenes y adultas que están atravesando ansiedad, estrés, desregulación emocional o momentos de cambio que les generan malestar. Suelen sentirse sobrecargadas, con pensamientos repetitivos o dificultad para gestionar lo que sienten, Comprometidos con su proceso buscan comprenderse mejor, recuperar su tranquilidad y aprender herramientas reales para manejar sus emociones. Quieren un espacio profesional, seguro y basado en evidencia cientifica donde puedan trabajar en sí mismos sin sentirse juzgados.
Trabajamos con personas que atraviesan ansiedad, depresión, estrés y dificultades en la regulación emocional.
Personas jóvenes y adultas que están atravesando ansiedad, estrés, desregulación emocional o momentos de cambio que les generan malestar. Suelen sentirse sobrecargadas, con pensamientos repetitivos o dificultad para gestionar lo que sienten, Comprometidos con su proceso buscan comprenderse mejor, recuperar su tranquilidad y aprender herramientas reales para manejar sus emociones. Quieren un espacio profesional, seguro y basado en evidencia cientifica donde puedan trabajar en sí mismos sin sentirse juzgados.
Acompaño principalmente a mujeres en procesos de ansiedad, depresión, sanación emocional y reconexión consigo mismas.
Mi paciente ideal es una persona que, aunque por fuera intenta mantenerse fuerte, por dentro se siente abrumada, ansiosa o emocionalmente agotada. Puede estar atravesando dificultades en sus relaciones, momentos de cambio o simplemente una desconexión consigo misma.
Busca comprender lo que le sucede, sanar heridas, encontrar equilibrio emocional y construir una vida más consciente y tranquila.
Estoy aquí para ofrecerte un espacio seguro donde puedas ser tú, escucharte profundamente y acompañarte en tu proceso de sanación y crecimiento.
Acompaño principalmente a mujeres en procesos de ansiedad, depresión, sanación emocional y reconexión consigo mismas.
Mi paciente ideal es una persona que, aunque por fuera intenta mantenerse fuerte, por dentro se siente abrumada, ansiosa o emocionalmente agotada. Puede estar atravesando dificultades en sus relaciones, momentos de cambio o simplemente una desconexión consigo misma.
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¿Cuál es el objetivo de la terapia para la depresión?
La terapia para la depresión tiene varios objetivos principales. Uno es aliviar el dolor mental de la depresión, que distorsiona los sentimientos y el pensamiento de modo que quienes la padecen no pueden ver más allá de su estado mental actual o imaginar sentirse mejor. Otro es darle a las personas las herramientas mentales para reconocer y corregir los tipos de pensamientos distorsionados que convierten un problema en una catástrofe y conducen a la desesperación. La terapia también enseña a las personas cómo procesar las emociones negativas de manera constructiva, para que tengan más control sobre su propia reactividad emocional. Y ayuda a las personas a recuperar la capacidad de verse a sí mismas de forma positiva, la motivación para hacer las cosas y la capacidad para el placer.
¿Qué sucede en la terapia para la depresión?
Quizás lo más importante, sin importar el tipo de terapia, es que los pacientes formen una alianza con el psicólogo; esa conexión es terapéutica en sí misma, además se convierte en un instrumento de cambio. Los pacientes aprenden a identificar y desafiar sus propias creencias y pensamientos erróneos que amplifican los efectos de las experiencias negativas. Aprenden a identificar situaciones en las que son especialmente vulnerables. Y aprenden nuevos patrones de pensamiento y comportamiento. Es posible que se les asignen “tareas” en las que practiquen sus habilidades en desarrollo. Además, los buenos psicólogos monitorean regularmente a los pacientes para evaluar si la condición está mejorando y en qué medida.
¿Qué tipos de terapia ayudan con la depresión?
Se ha encontrado que varios tipos de terapia a corto plazo son efectivos, cada uno dirigido a una o más áreas de disfunción. La terapia cognitivo conductual (TCC) ayuda a los pacientes a desafiar sus pensamientos y creencias negativos, aprender nuevas estrategias conductuales y frenar la reactividad ante situaciones angustiosas. La activación conductual (AC) es una forma de terapia que se usa a menudo junto con la TCC; se enfoca en la participación en actividades gratificantes como un camino para cambiar los sentimientos negativos y el estado de ánimo alterado. Otro enfoque ampliamente utilizado es la terapia interpersonal (TIP), que se enfoca en las dificultades sociales que dan lugar a la depresión y se ven exacerbadas por ella. Los psicólogos pueden combinar enfoques según sea necesario.
¿Se puede hacer terapia para la depresión online?
Los estudios han encontrado que la terapia online puede ser muy efectiva para tratar la depresión, aunque puede ser más difícil construir una buena alianza entre el psicólogo y el paciente en la pantalla que en persona, al menos al principio. Sin embargo, la terapia online puede ofrecer ventajas considerables. La accesibilidad y la comodidad son los mejores entre ellos. A algunas personas les resulta más fácil hablar de los problemas online que en persona. Si bien la terapia online generalmente limita la visibilidad de la expresión facial y los gestos corporales que brindan importantes señales no verbales sobre el estado mental de un paciente, puede brindarles a los psicólogos un vistazo al mundo y la vida de un paciente, proporcionando información que puede ser muy útil para guiar la terapia.
¿Qué tan efectiva es la terapia para la depresión?
Muchos estudios muestran que la terapia es altamente efectiva siempre que los pacientes completen el curso prescrito de terapia, comúnmente de 16 a 20 sesiones. A largo plazo, es más eficaz que la medicación y los efectos son más duraderos. Como resultado, la psicoterapia tiene el poder no solo de aliviar el sufrimiento actual, sino también de prevenir futuros episodios del trastorno. La terapia revierte la disfunción en los circuitos neuronales que predispone a las personas a una visión negativa de sí mismas, del mundo y de su futuro y adquieren técnicas de afrontamiento, habilidades para resolver problemas y comprensión de sus propias vulnerabilidades que son útiles a lo largo de la vida.