Psicólogos especialistas en Ansiedad en Rionegro
No siempre sabemos qué nos pasa, solo sentimos cansancio, ansiedad o desconexión.
Trabajo desde un enfoque respetuoso, basado en evidencia, con especial sensibilidad hacia experiencias de migración, duelo y crisis vitales.
No siempre sabemos qué nos pasa, solo sentimos cansancio, ansiedad o desconexión.
Trabajo desde un enfoque respetuoso, basado en evidencia, con especial sensibilidad hacia experiencias de migración, duelo y crisis vitales.
Me especializo para el tratamiento de las ansiedades, duelos, depresiones, ataques de pánico, dificultades vinculares, problemáticas de la alimentación, autolesiones, consumo problemático de sustancias, problemáticas del sueño, fobias, miedos, inhibiciones, conductas impulsivas, angustia y otras manifestaciones del malestar subjetivo.
Psicóloga clínica egresada de la Universidad de San Buenaventura Medellín, con formación especializada en terapia psicoanalítica.
Trabajo con adolescentes y adultos jóvenes, acompañándolos en la exploración y comprensión de sus malestares psíquicos que afectan su vida cotidiana. Mediante una escucha atenta, profesional y profunda abro un espacio donde es posible hablar del dolor psíquico, hacer preguntas sobre los síntomas y encontrar nuevas formas de relacionarse con el sufrimiento.
Me especializo para el tratamiento de las ansiedades, duelos, depresiones, ataques de pánico, dificultades vinculares, problemáticas de la alimentación, autolesiones, consumo problemático de sustancias, problemáticas del sueño, fobias, miedos, inhibiciones, conductas impulsivas, angustia y otras manifestaciones del malestar subjetivo.
Psicóloga clínica egresada de la Universidad de San Buenaventura Medellín, con formación especializada en terapia psicoanalítica.
Trabajo con adolescentes y adultos jóvenes, acompañándolos en la exploración y comprensión de sus malestares psíquicos que afectan su vida cotidiana. Mediante una escucha atenta, profesional y profunda abro un espacio donde es posible hablar del dolor psíquico, hacer preguntas sobre los síntomas y encontrar nuevas formas de relacionarse con el sufrimiento.
Encontraras un espacio para reflexionar y recibir asesoría comprensión y escucha en ansiedad, conflicto amoroso, niños con dificultad escolar, terapia de pareja, técnicas y estrategias de afrontamiento para gestionar de forma adecuada procesos de la vida y duelos
Trabajo conductas y comportamientos con abordaje clínico, También servicio coaching para trabajar el aprendizaje de la persona sobre su propio ser, y desde la experiencia como enfermera es posible que se pueda trabajar situaciones complejas y hacer un acompañamiento mas completo.
Encontraras un espacio para reflexionar y recibir asesoría comprensión y escucha en ansiedad, conflicto amoroso, niños con dificultad escolar, terapia de pareja, técnicas y estrategias de afrontamiento para gestionar de forma adecuada procesos de la vida y duelos
Trabajo conductas y comportamientos con abordaje clínico, También servicio coaching para trabajar el aprendizaje de la persona sobre su propio ser, y desde la experiencia como enfermera es posible que se pueda trabajar situaciones complejas y hacer un acompañamiento mas completo.
Te ayudo a superar bloqueos emocionales, regular la ansiedad, la tristeza y otras emociones, y a construir una vida con más bienestar y sentido.
¿Esto te suena familiar? "No sé por dónde empezar, mi vida es un caos en este momento..."
Así suele empezar la terapia, con mucha confusión y dudas. Yo te acompaño a darle orden a tu vida, paso a paso, cuidando que cada esfuerzo que hagas tenga sentido para ti. De esa manera, te ayudo a cultivar una vida que vaya en la dirección adecuada, según tus valores y metas.
Mis servicios están respaldados por enfoques terapéuticos basados en evidencia: Terapia Cognitivo-Conductual (TCC), Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) y Terapia Dialéctico-Conductual (DBT).
Agenda tu cita hoy y da el primer paso hacia el bienestar.
Te ayudo a superar bloqueos emocionales, regular la ansiedad, la tristeza y otras emociones, y a construir una vida con más bienestar y sentido.
¿Esto te suena familiar? "No sé por dónde empezar, mi vida es un caos en este momento..."
Así suele empezar la terapia, con mucha confusión y dudas. Yo te acompaño a darle orden a tu vida, paso a paso, cuidando que cada esfuerzo que hagas tenga sentido para ti. De esa manera, te ayudo a cultivar una vida que vaya en la dirección adecuada, según tus valores y metas.
Mis servicios están respaldados por enfoques terapéuticos basados en evidencia: Terapia Cognitivo-Conductual (TCC), Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) y Terapia Dialéctico-Conductual (DBT).
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Acompaño personas que transitan experiencias como:
- Ansiedad, angustia, confusión
Entre las versiones que soy hoy, está la de ser psicoterapeuta con enfoque Humanista. Me muevo teóricamente desde: Terapia Gestalt Integrativa, Logoterapia y Análisis Transaccional.
Actualmente, curso quinto año de Doctorado en Psicoterapia Humanista y tengo una Maestría en Educación y Desarrollo Humano.
Acompaño desde hace 10 años en terapia individual y de pareja, a quienes desean conectar con el sentido para disfrutar la vida, comprenderse, vincularse con autenticidad y aprender a experimentar la calma.
Ofrezco psicoterapia en español a personas que se encuentren en cualquier país y deseen que hagamos equipo juntos/as.
Acompaño personas que transitan experiencias como:
- Ansiedad, angustia, confusión
Entre las versiones que soy hoy, está la de ser psicoterapeuta con enfoque Humanista. Me muevo teóricamente desde: Terapia Gestalt Integrativa, Logoterapia y Análisis Transaccional.
Actualmente, curso quinto año de Doctorado en Psicoterapia Humanista y tengo una Maestría en Educación y Desarrollo Humano.
Acompaño desde hace 10 años en terapia individual y de pareja, a quienes desean conectar con el sentido para disfrutar la vida, comprenderse, vincularse con autenticidad y aprender a experimentar la calma.
Ofrezco psicoterapia en español a personas que se encuentren en cualquier país y deseen que hagamos equipo juntos/as.
Bienvenido(a) a tu espacio personal donde podrás encontrarte a través de un proceso de bienestar con estrategias para resolver tus conflictos personales y/o familiares.
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Soy psicóloga con orientación psicoanalítica y un profundo compromiso ético con la práctica psicoterapéutica. Concibo la clínica como un campo en permanente formación, que requiere estudio, supervisión y reflexión constante. La confidencialidad y el cuidado del espacio terapéutico son pilares de mi trabajo. Privilegio la escucha y la palabra como vías para que cada sujeto pueda desplegar su decir y elaborar su experiencia. Mi práctica busca acompañar, con respeto por los tiempos de cada proceso, la construcción singular de sentidos.
Soy psicóloga con orientación psicoanalítica y un profundo compromiso ético con la práctica psicoterapéutica. Concibo la clínica como un campo en permanente formación, que requiere estudio, supervisión y reflexión constante. La confidencialidad y el cuidado del espacio terapéutico son pilares de mi trabajo. Privilegio la escucha y la palabra como vías para que cada sujeto pueda desplegar su decir y elaborar su experiencia. Mi práctica busca acompañar, con respeto por los tiempos de cada proceso, la construcción singular de sentidos.
Además, brindo herramientas para afrontar ansiedad, alteraciones emocionales, bajo rendimiento académico.
Ofrezco terapia individual a niños y adolescentes, para abordar diferentes problemáticas:
Ansiedad (irritabilidad, cambios de estado de ánimo).
Sintomatología depresiva (baja motivación, llantos frecuentes, agresividad, autolesiones).
Problemas de conducta ( desafío de la norma, incumpliendo de responsabilidades).
Habilidades sociales.
Sesiones familiares
Además, brindo herramientas para afrontar ansiedad, alteraciones emocionales, bajo rendimiento académico.
Ofrezco terapia individual a niños y adolescentes, para abordar diferentes problemáticas:
Ansiedad (irritabilidad, cambios de estado de ánimo).
Sintomatología depresiva (baja motivación, llantos frecuentes, agresividad, autolesiones).
Problemas de conducta ( desafío de la norma, incumpliendo de responsabilidades).
Habilidades sociales.
Sesiones familiares
Carolina Realpe Muñoz Somos Psicología Y
Psicólogo, Lic. en Psicología
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Acompañamiento terapéutico para personas que busquen superar situaciones difíciles, mejorar tu salud mental y fortalecer su autoestima, en estos encuentros aprenderás a conocerte y podrás adquirir herramientas para trabajar problemáticas relacionadas con dependencia emocional, baja autoestima, gestión de emociones, depresión, duelos, ansiedad y estrés.
Ofrezco mi acompañamiento en problemáticas como: Dependencia emocional, ruptura de pareja, salud mental prenatal y postparto, Ansiedad, Autoestima, Depresión, Estrategias de afrontamiento Estrés, problemas emocionales.
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Actualmente acompaño a quienes atraviesan dificultades emocionales o relacionales tales como ansiedad, estrés, baja autoestima o problemas de comunicación
Ofrezco acompañamiento psicológico orientado a identificar y transformar pensamientos y conductas que afectan el bienestar emocional. Trabajo en el manejo de ansiedad, estrés, autoestima, autoconcepto y dificultades en relaciones de pareja.
Actualmente acompaño a quienes atraviesan dificultades emocionales o relacionales tales como ansiedad, estrés, baja autoestima o problemas de comunicación
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“Psicólogo en Medellín que ayuda a las personas a caer en la cuenta de lo que están viviendo”
Trabajo con personas y parejas que se sienten confundidas o atrapadas en relaciones que no les brindan bienestar. Buscan claridad, alivio emocional y una forma más sana de vincularse consigo mismas y con el otro. La terapia es un espacio para comprender, ordenar los vínculos y recuperar autonomía, respeto y la posibilidad real de amar y ser amado.
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La ansiedad, depresion o cualquier otra situacion donde te quite tranquilidad y paz mental.
Donde tú ves un problema... Yo veo una solución" Por medio de la psicoterapia Busco el equilibrio emocional y la salud mental de mis pacientes de forma individual como en conjunto. Mi objetivo es encontrar el problema o situación y dar a las personas una solución y herramientas para enfrentarlos, pensando siempre en su bienestar. Con la terapia adecuada lograrán equilibrio, bienestar emocional y mejoramiento de la calidad de vida. "La percepción que tienes sobre ti mismo, es lo que percibes de los demás y de tu entorno"
La ansiedad, depresion o cualquier otra situacion donde te quite tranquilidad y paz mental.
Donde tú ves un problema... Yo veo una solución" Por medio de la psicoterapia Busco el equilibrio emocional y la salud mental de mis pacientes de forma individual como en conjunto. Mi objetivo es encontrar el problema o situación y dar a las personas una solución y herramientas para enfrentarlos, pensando siempre en su bienestar. Con la terapia adecuada lograrán equilibrio, bienestar emocional y mejoramiento de la calidad de vida. "La percepción que tienes sobre ti mismo, es lo que percibes de los demás y de tu entorno"
Tengo 15 años de experiencia en psicología clínica y una sólida formación académica, en intervención terapéutica de trastornos del estado de ánimo, depresión, ansiedad, trastornos de personalidad y de comportamiento, desregulación emocional y conducta suicida.
Psicóloga, Especialista en Psicología Clínica y Autoeficacia Personal de la Universidad El Bosque. Magíster en Psicología Familiar y de pareja de la Universidad De La Sabana. Mi enfoque profesional se basa en la psicología cognitivo-conductual y terapias de tercera generación para el abordaje de trastornos psicológicos de alta complejidad. Certificada en Terapia Dialéctico Conductual (DBT) por Behavioral Tech. Estoy comprometida con la excelencia clínica y el bienestar emocional de mis pacientes.
Tengo 15 años de experiencia en psicología clínica y una sólida formación académica, en intervención terapéutica de trastornos del estado de ánimo, depresión, ansiedad, trastornos de personalidad y de comportamiento, desregulación emocional y conducta suicida.
Psicóloga, Especialista en Psicología Clínica y Autoeficacia Personal de la Universidad El Bosque. Magíster en Psicología Familiar y de pareja de la Universidad De La Sabana. Mi enfoque profesional se basa en la psicología cognitivo-conductual y terapias de tercera generación para el abordaje de trastornos psicológicos de alta complejidad. Certificada en Terapia Dialéctico Conductual (DBT) por Behavioral Tech. Estoy comprometida con la excelencia clínica y el bienestar emocional de mis pacientes.
La ansiedad, los conflictos de pareja, la dependencia emocional, el trauma emocional o las heridas de la infancia pueden afectar tu forma de vivir y relacionarte.
Acompaño a personas que desean comprender su historia emocional, sanar heridas del pasado y construir relaciones más sanas.. Mi objetivo es ayudarte a comprender tu historia y transformar la adversidad en una oportunidad de crecimiento.
La ansiedad, los conflictos de pareja, la dependencia emocional, el trauma emocional o las heridas de la infancia pueden afectar tu forma de vivir y relacionarte.
Acompaño a personas que desean comprender su historia emocional, sanar heridas del pasado y construir relaciones más sanas.. Mi objetivo es ayudarte a comprender tu historia y transformar la adversidad en una oportunidad de crecimiento.
Ofrezco acompañamiento a adultos en momentos de sufrimiento emocional como ansiedad, depresión, estrés, dificultades en el manejo de emociones y conflictos en relaciones afectivas.
Encontrarás un espacio seguro, respetuoso y sin juicio, donde tu historia puede ser escuchada con cuidado.
Me conmueven las múltiples formas en que se expresa el dolor humano. Por eso, mi trabajo busca abrir un lugar donde podamos explorarlo, de una manera que te sostenga, te cuide, en aquello que estás atravesando.
Acompaño integrando la expresión emocional, la conciencia corporal y la dimensión relacional. Trabajo desde una perspectiva crítica, cuestionando los discursos que muchas veces nos dicen cómo “deberíamos” sentirnos o vivir, para construir una mirada más propia, situada.
Ofrezco acompañamiento a adultos en momentos de sufrimiento emocional como ansiedad, depresión, estrés, dificultades en el manejo de emociones y conflictos en relaciones afectivas.
Encontrarás un espacio seguro, respetuoso y sin juicio, donde tu historia puede ser escuchada con cuidado.
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Acompaño integrando la expresión emocional, la conciencia corporal y la dimensión relacional. Trabajo desde una perspectiva crítica, cuestionando los discursos que muchas veces nos dicen cómo “deberíamos” sentirnos o vivir, para construir una mirada más propia, situada.
También trabajo con una amplia gama de trastornos psicológicos como ansiedad, depresión, baja autoestima y crisis vitales.
Acompaño a personas que viven con dolor crónico no oncológico, ayudándoles a manejar el impacto emocional del dolor. También trabajo con una amplia diversidad de problemáticas psicológicas, ofreciendo procesos terapéuticos personalizados a tus necesidades. Brindo apoyo a migrantes, en un espacio seguro para recuperar estabilidad emocional y calidad de vida.
También trabajo con una amplia gama de trastornos psicológicos como ansiedad, depresión, baja autoestima y crisis vitales.
Acompaño a personas que viven con dolor crónico no oncológico, ayudándoles a manejar el impacto emocional del dolor. También trabajo con una amplia diversidad de problemáticas psicológicas, ofreciendo procesos terapéuticos personalizados a tus necesidades. Brindo apoyo a migrantes, en un espacio seguro para recuperar estabilidad emocional y calidad de vida.
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Brindo acompañamiento psicológico en procesos relacionados con ansiedad, gestión emocional, autoestima, duelo, herida materna / paterna y dificultades relacionales.
Soy Girlesa, Psicóloga y creadora de Clara Mente, acompaño a personas que se sienten emocionalmente sobrecargadas, confundidas o desconectadas de sí mismas. Trabajo con quienes desean comprender lo que sienten, ordenar sus pensamientos y construir una relación más sana consigo mismos y con los demás. Mi enfoque es cercano, respetuoso y basado en un espacio seguro donde cada proceso es único, sin juicios ni presiones, priorizando el bienestar emocional y el ritmo de cada persona.
Brindo acompañamiento psicológico en procesos relacionados con ansiedad, gestión emocional, autoestima, duelo, herida materna / paterna y dificultades relacionales.
Soy Girlesa, Psicóloga y creadora de Clara Mente, acompaño a personas que se sienten emocionalmente sobrecargadas, confundidas o desconectadas de sí mismas. Trabajo con quienes desean comprender lo que sienten, ordenar sus pensamientos y construir una relación más sana consigo mismos y con los demás. Mi enfoque es cercano, respetuoso y basado en un espacio seguro donde cada proceso es único, sin juicios ni presiones, priorizando el bienestar emocional y el ritmo de cada persona.
Psicóloga, psicoanalista en formación, con experiencia en psicoterapia individual con niños, jóvenes y adultos. Miembro actual del grupo de psicólogos y psicoanalistas "a-Palabrar", así como del grupo de estudio en "Psicoanálisis y literatura". Además me he desempeñado como docente universitaria y psicóloga en Bienestar Universitario, sin dejar de lado el trabajo clínico.
Recibo pacientes a nivel nacional e internacional, solo hispanohablantes.
Contacto vía Whatsapp: +57 3125080450
Psicóloga, psicoanalista en formación, con experiencia en psicoterapia individual con niños, jóvenes y adultos. Miembro actual del grupo de psicólogos y psicoanalistas "a-Palabrar", así como del grupo de estudio en "Psicoanálisis y literatura". Además me he desempeñado como docente universitaria y psicóloga en Bienestar Universitario, sin dejar de lado el trabajo clínico.
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Nuestra fundadora, con un impresionante Doctorado en Psicología Clínica y de la Salud, especializada en trastornos de ansiedad y estrés, lidera nuestro equipo con su vasto conocimiento y experiencia.
Si has llegado hasta aquí, es porque reconoces la necesidad de un cambio en tu vida. estamos listos para guiarte en ese viaje. No dejes que el estrés, la ansiedad u otros desafíos emocionales te impidan vivir la vida que deseas. ¡Da el primer paso hacia tu bienestar emocional hoy mismo!
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Trabajo con personas que atraviesan ansiedad, insomnio, tristeza profunda, dificultad para relacionarte o esa sensación de no reconocerte en tu propia vida.
Trabajo con ansiedad, ataques de pánico, depresión, TOC, sobrepensamiento, dependencia emocional, duelo, vacío emocional, estrés, perfeccionismo, autoestima, insomnio, somatizaciones, TDAH, discapacidad cognitiva y adulto mayor. Desde un enfoque cognitivo-conductual, ACT y humanista-existencial, adaptando la intervención a las necesidades de cada persona.
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¿Cuáles son las terapias más comunes para la ansiedad?
La psicoterapia, en particular la terapia cognitivo conductual, es el tratamiento más común para la ansiedad. Los estudios han demostrado que es igualmente eficaz como los medicamentos. Otras terapias son populares, según la experiencia del paciente. La terapia de exposición, por ejemplo, puede ser útil para personas que enfrentan miedos y fobias, o que han experimentado eventos traumáticos. La terapia dialéctica conductual puede ser útil para pacientes que necesitan ayuda con la regulación de las emociones. Los medicamentos ansiolíticos pueden ayudar a calmar a una persona para que pueda centrarse en las habilidades que ha aprendido, y se ha demostrado que el ejercicio físico ayuda a aliviar los síntomas de la ansiedad en todos los ámbitos.
¿Cuánto tiempo dura la terapia para la ansiedad?
El tiempo necesario para aliviar los síntomas depende de la gravedad del trastorno. Algunas terapias pueden requerir entre 5 y 20 sesiones semanales para mostrar resultados. Los medicamentos antidepresivos suelen tardar de dos a cuatro semanas en dar resultados. Los ansiolíticos se notan normalmente en 20-30 minutos. Los medicamentos se utilizan mejor para ofrecer al paciente un mejor espacio mental en el que puede trabajar las técnicas aprendidas en la terapia. El ejercicio, la mejora de los hábitos de sueño y la meditación son eficaces, pero tardan semanas o meses en mostrar resultados.
¿En qué momento debería buscar tratamiento para la ansiedad?
Todos se sienten ansiosos de vez en cuando, pero cuando la ansiedad interrumpe en tu vida diaria, podría ser hora de buscar ayuda. Tal interrupción puede ser mental, física o ambos: cuando el miedo domina tus pensamientos, cuando evitas situaciones y objetos que te causan ansiedad, o cuando experimentas falta de aire, sudor, mareo o ataques de pánico. Cuando estos síntomas se vuelven recurrentes y angustiantes, podría ser el momento para hablar con alguien.
¿Qué tan eficaz es el tratamiento de la ansiedad?
Según un amplio conjunto de estudios y análisis psicológicos, el tratamiento de la ansiedad ha demostrado una eficacia entre moderada y alta. Para algunas personas, el tratamiento con solo TCC o terapia de exposición es eficaz. Otras responden mejor a una combinación de medicamentos y terapia.