Psicólogos especialistas en Terapia focalizada en emociones en Medellín
Soy Jorge Mario Sierra, psicólogo con más de 15 años de experiencia, y acompaño procesos terapéuticos desde un enfoque humanista, centrado en la escucha, el respeto y la dignidad de cada persona y el reconocimiento de su fragilidad. Por eso, creo profundamente en el valor de crear un espacio seguro para hablar, sentir, pensar y sanar. Un lugar donde puedas reconocerte, comprender lo que estás viviendo y construir nuevas formas de afrontar tu realidad, desde la empatía y la escucha activa, buscando que cada encuentro sea una oportunidad para el crecimiento personal.
Soy Jorge Mario Sierra, psicólogo con más de 15 años de experiencia, y acompaño procesos terapéuticos desde un enfoque humanista, centrado en la escucha, el respeto y la dignidad de cada persona y el reconocimiento de su fragilidad. Por eso, creo profundamente en el valor de crear un espacio seguro para hablar, sentir, pensar y sanar. Un lugar donde puedas reconocerte, comprender lo que estás viviendo y construir nuevas formas de afrontar tu realidad, desde la empatía y la escucha activa, buscando que cada encuentro sea una oportunidad para el crecimiento personal.
Graduada en Psicología, cuento con habilidades y competencias para proponer y aplicar espacios de intervención individuales y grupales, permitiendo identificar y satisfacer las necesidades en los diferentes escenarios de la vida. Si sientes que hay un conflicto entre tus emociones , tus pensamientos y tu proyecto de vida , y quieres una experiencia de cambio, te invito a que trabajemos juntos en hallar el método para obtener la armonía en tu interior.
Graduada en Psicología, cuento con habilidades y competencias para proponer y aplicar espacios de intervención individuales y grupales, permitiendo identificar y satisfacer las necesidades en los diferentes escenarios de la vida. Si sientes que hay un conflicto entre tus emociones , tus pensamientos y tu proyecto de vida , y quieres una experiencia de cambio, te invito a que trabajemos juntos en hallar el método para obtener la armonía en tu interior.
Mi paciente ideal busca autoconocimiento y transformación. Enfrenta desafíos mentales, emocionales, relacionales o espirituales, deseando trascender creencias limitantes, liberar bloqueos somáticos y gestionar emociones. Anhela mejorar sus vínculos, conectar con su vitalidad y encontrar un sentido auténtico a su vida. Valora la libertad de elección y el bienestar integral, buscando un acompañamiento que respete su experiencia única desde una perspectiva humanista-existencial. Desea un espacio para el diálogo reflexivo y la co-construcción de su proyecto existencial.
Mi paciente ideal busca autoconocimiento y transformación. Enfrenta desafíos mentales, emocionales, relacionales o espirituales, deseando trascender creencias limitantes, liberar bloqueos somáticos y gestionar emociones. Anhela mejorar sus vínculos, conectar con su vitalidad y encontrar un sentido auténtico a su vida. Valora la libertad de elección y el bienestar integral, buscando un acompañamiento que respete su experiencia única desde una perspectiva humanista-existencial. Desea un espacio para el diálogo reflexivo y la co-construcción de su proyecto existencial.
En Tuloquero queremos acompañar a las personas que enfrentan diferentes situaciones emocionales como ansiedad o tristeza, que temen ser juzgadas, y que buscan un espacio seguro donde expresarse, acceder a herramientas prácticas para manejar emociones y recibir terapia en línea flexible. Personas que desean construir su bienestar emocional, aumentar su autoestima y fortalecer sus relaciones. Desean sentirse comprendidas, empoderadas y mejorar su confianza para manejar su salud mental. Que estén motivados para lograr una vida más estable y plena, priorizando su bienestar sin estigmas que limiten el acceso a apoyo psicológico.
En Tuloquero queremos acompañar a las personas que enfrentan diferentes situaciones emocionales como ansiedad o tristeza, que temen ser juzgadas, y que buscan un espacio seguro donde expresarse, acceder a herramientas prácticas para manejar emociones y recibir terapia en línea flexible. Personas que desean construir su bienestar emocional, aumentar su autoestima y fortalecer sus relaciones. Desean sentirse comprendidas, empoderadas y mejorar su confianza para manejar su salud mental. Que estén motivados para lograr una vida más estable y plena, priorizando su bienestar sin estigmas que limiten el acceso a apoyo psicológico.
¡Bienvenido! A tu disposición una mujer plena y feliz que inspira y acompaña a través de su propia transformación, como psicóloga transpersonal y profesora de yoga te oriento con herramientas de la neurociencia y la espiritualidad. Mi proceso de auto-indagación inicio hace 15 años... la falta de autoestima, la dependencia emocional, los miedos, la inseguridad, y las relaciones tormentosas fueron mis grandes maestros, y haberlos trascendido me permite comprenderte, entender lo que estás atravesando, y me faculta a acompañarte para que tú también puedas superarlo.
¡Bienvenido! A tu disposición una mujer plena y feliz que inspira y acompaña a través de su propia transformación, como psicóloga transpersonal y profesora de yoga te oriento con herramientas de la neurociencia y la espiritualidad. Mi proceso de auto-indagación inicio hace 15 años... la falta de autoestima, la dependencia emocional, los miedos, la inseguridad, y las relaciones tormentosas fueron mis grandes maestros, y haberlos trascendido me permite comprenderte, entender lo que estás atravesando, y me faculta a acompañarte para que tú también puedas superarlo.
Como psicóloga clínica, mi principal compromiso es tu salud mental, tu bienestar. Me encargo de proporcionar un espacio seguro para ti, libre de juicios, donde puedas explorar tu mente y tus emociones de manera tranquila y acompañada, para cumplir juntos los objetivos y expectativas que te han traído hasta aquí.
Como psicóloga clínica, mi principal compromiso es tu salud mental, tu bienestar. Me encargo de proporcionar un espacio seguro para ti, libre de juicios, donde puedas explorar tu mente y tus emociones de manera tranquila y acompañada, para cumplir juntos los objetivos y expectativas que te han traído hasta aquí.
Si eres alguien que siente una profunda desconexión, atravesando ansiedad o tristeza persistente que se ha vuelto tu "nueva normalidad", te entiendo. Quizás has intentado manejarlo por tu cuenta, pero ahora estás listo para sanar de verdad. Tu meta es pasar de sobrevivir a prosperar, para sentirte completo y auténtico.
También trabajo con parejas, especialmente aquellas que navegan por el complejo puente de dos culturas. Si sienten que algo se pierde en la traducción, yo les ofrezco un espacio bilingüe. Mi objetivo es que logren una conexión más fuerte, transformando sus diferencias culturales en una fuente de intimidad.
Si eres alguien que siente una profunda desconexión, atravesando ansiedad o tristeza persistente que se ha vuelto tu "nueva normalidad", te entiendo. Quizás has intentado manejarlo por tu cuenta, pero ahora estás listo para sanar de verdad. Tu meta es pasar de sobrevivir a prosperar, para sentirte completo y auténtico.
También trabajo con parejas, especialmente aquellas que navegan por el complejo puente de dos culturas. Si sienten que algo se pierde en la traducción, yo les ofrezco un espacio bilingüe. Mi objetivo es que logren una conexión más fuerte, transformando sus diferencias culturales en una fuente de intimidad.
Es posible que en estos momentos estés atravesando por situaciones difíciles que te generan angustia, depresión, ansiedad o estrés, y que te impiden encontrar calma y tranquilidad en tu día a día. Tal vez estés teniendo problemas en tu trabajo, en tus estudios, o en tus relaciones interpersonales por ejemplo con tu pareja, tus padres, tus hijos, tus hermanos, o quizás tu proyecto de vida no esté marchando como lo querías, en fin, lo importante es que comprendas que cualquier persona puede experimentar estas situaciones, y que más allá del malestar que nos genera siempre habrá posibilidades de enfrentarlos.
Es posible que en estos momentos estés atravesando por situaciones difíciles que te generan angustia, depresión, ansiedad o estrés, y que te impiden encontrar calma y tranquilidad en tu día a día. Tal vez estés teniendo problemas en tu trabajo, en tus estudios, o en tus relaciones interpersonales por ejemplo con tu pareja, tus padres, tus hijos, tus hermanos, o quizás tu proyecto de vida no esté marchando como lo querías, en fin, lo importante es que comprendas que cualquier persona puede experimentar estas situaciones, y que más allá del malestar que nos genera siempre habrá posibilidades de enfrentarlos.
Tal vez sientes que algo en tu vida necesita cambiar. La ansiedad, los conflictos de pareja, la dependencia emocional, el trauma emocional o las heridas de la infancia pueden afectar tu forma de vivir y relacionarte.
Soy Sandra, psicóloga y coach de vida, creadora del programa "Pon tu mirada en ti." Acompaño procesos de autoconocimiento e inteligencia emocional para ayudarte a comprender tu historia, fortalecer tu autoestima y tomar decisiones más conscientes que te permitan construir una vida con mayor equilibrio.
A veces detenernos y mirar hacia adentro es el primer paso para transformar nuestra vida.
Tal vez sientes que algo en tu vida necesita cambiar. La ansiedad, los conflictos de pareja, la dependencia emocional, el trauma emocional o las heridas de la infancia pueden afectar tu forma de vivir y relacionarte.
Soy Sandra, psicóloga y coach de vida, creadora del programa "Pon tu mirada en ti." Acompaño procesos de autoconocimiento e inteligencia emocional para ayudarte a comprender tu historia, fortalecer tu autoestima y tomar decisiones más conscientes que te permitan construir una vida con mayor equilibrio.
A veces detenernos y mirar hacia adentro es el primer paso para transformar nuestra vida.
En mundo donde estamos luchando constantemente con la depresion y la ansiedad es imposible no luchar por ser perfectos e independientes, en el cual buscamos perfeccion, belleza y reconocimiento, pero olvidamos que somos seres humanos y que enfrentar y dar cara a nuestras emociones es completamente normal. La lucha constante de conseguir pareja, ser aceptado por la sociedad y la familia, todos estos temas nos pueden agobiar pero mi meta es buscar un equilibrio emocional donde pueda aprender a convivir conmigo mismo y con los demas.
En mundo donde estamos luchando constantemente con la depresion y la ansiedad es imposible no luchar por ser perfectos e independientes, en el cual buscamos perfeccion, belleza y reconocimiento, pero olvidamos que somos seres humanos y que enfrentar y dar cara a nuestras emociones es completamente normal. La lucha constante de conseguir pareja, ser aceptado por la sociedad y la familia, todos estos temas nos pueden agobiar pero mi meta es buscar un equilibrio emocional donde pueda aprender a convivir conmigo mismo y con los demas.
Cuando no somos conscientes de nosotros mismos, acogemos con tristeza, indiferencia, escepticismo y resignación, las desdichas que nos agobian; nos vemos impotentes ante lo que buscamos evitar, terminamos por acostumbrarnos a ser pacientes, a mantener nuestro malestar emocional, físico y mental. Mi deseo y deber como psicólogo clínico en tu proceso personal es conocer tu sintomatología hasta conocer lo que la causa; que comprendamos juntos tu padecimiento, que seas consciente de lo que te enferma, no sólo en terapia, sino en tu diario vivir, para comenzar a sanar tus emociones, tu mente y cuerpo.
psicologosmedellin
Cuando no somos conscientes de nosotros mismos, acogemos con tristeza, indiferencia, escepticismo y resignación, las desdichas que nos agobian; nos vemos impotentes ante lo que buscamos evitar, terminamos por acostumbrarnos a ser pacientes, a mantener nuestro malestar emocional, físico y mental. Mi deseo y deber como psicólogo clínico en tu proceso personal es conocer tu sintomatología hasta conocer lo que la causa; que comprendamos juntos tu padecimiento, que seas consciente de lo que te enferma, no sólo en terapia, sino en tu diario vivir, para comenzar a sanar tus emociones, tu mente y cuerpo.
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Soy Psicóloga con 5 años de experiencia en el ámbito clínico, brindo atención psicológica desde un enfoque cognitivo conductual (TCC). y estoy aquí para guiarte en tu proceso de búsqueda de bienestar y dar resolución a tus necesidades en terapia en donde abordaremos pensamientos, emociones y creencias que influyen negativamente en las distintas áreas de tu vida.
Soy Psicóloga con 5 años de experiencia en el ámbito clínico, brindo atención psicológica desde un enfoque cognitivo conductual (TCC). y estoy aquí para guiarte en tu proceso de búsqueda de bienestar y dar resolución a tus necesidades en terapia en donde abordaremos pensamientos, emociones y creencias que influyen negativamente en las distintas áreas de tu vida.
www.alexalarrotta.com Soy Especialista en Trastornos Emocionales y Afectivos (Depresión y Ansiedad). Entrenada en Terapia EMDR (Eye Movement Desensitization Reprocessing) y en Terapia Cognitivo Conductual. Con más de 10 años de ejercicio profesional.
www.alexalarrotta.com Soy Especialista en Trastornos Emocionales y Afectivos (Depresión y Ansiedad). Entrenada en Terapia EMDR (Eye Movement Desensitization Reprocessing) y en Terapia Cognitivo Conductual. Con más de 10 años de ejercicio profesional.
Psicóloga, psicoanalista en formación, con experiencia en psicoterapia individual con niños, jóvenes y adultos. Miembro actual del grupo de psicólogos y psicoanalistas "a-Palabrar", así como del grupo de estudio en "Psicoanálisis y literatura". Además me he desempeñado como docente universitaria y psicóloga en Bienestar Universitario, sin dejar de lado el trabajo clínico.
Recibo pacientes a nivel nacional e internacional, solo hispanohablantes.
Contacto vía Whatsapp: +57 3125080450
Psicóloga, psicoanalista en formación, con experiencia en psicoterapia individual con niños, jóvenes y adultos. Miembro actual del grupo de psicólogos y psicoanalistas "a-Palabrar", así como del grupo de estudio en "Psicoanálisis y literatura". Además me he desempeñado como docente universitaria y psicóloga en Bienestar Universitario, sin dejar de lado el trabajo clínico.
Recibo pacientes a nivel nacional e internacional, solo hispanohablantes.
Contacto vía Whatsapp: +57 3125080450
Este es un espacio terapéutico, seguro y confidencial, donde podrás trabajar ansiedad, depresión, asuntos inconclusos, dificultades vinculares, la necesidad de control, la procrastinación y la falta de autoconfianza y amor propio. A través de un acompañamiento profesional y empático, aprenderás a escuchar tus necesidades emocionales, comprender tu historia y reconectar contigo. Juntas/os, fortalecerás tu bienestar, honrarás quién eres y te permitirás desplegar todo tu potencial.
Este es un espacio terapéutico, seguro y confidencial, donde podrás trabajar ansiedad, depresión, asuntos inconclusos, dificultades vinculares, la necesidad de control, la procrastinación y la falta de autoconfianza y amor propio. A través de un acompañamiento profesional y empático, aprenderás a escuchar tus necesidades emocionales, comprender tu historia y reconectar contigo. Juntas/os, fortalecerás tu bienestar, honrarás quién eres y te permitirás desplegar todo tu potencial.
Bilingue Español-Inglés. En consulta trabajo con personas cuyos problemas han superado las herramientas con las que cuentan, y ven afectadas áreas como: su salud, relaciones interpersonales, relaciones laborales, entre otras. Trabajo con personas que tienen la apertura para escuchar nuevos puntos de vista y la disposición para trabajar en lo que necesita cambiar para solucionar los problemas que los traen aquí.
Bilingue Español-Inglés. En consulta trabajo con personas cuyos problemas han superado las herramientas con las que cuentan, y ven afectadas áreas como: su salud, relaciones interpersonales, relaciones laborales, entre otras. Trabajo con personas que tienen la apertura para escuchar nuevos puntos de vista y la disposición para trabajar en lo que necesita cambiar para solucionar los problemas que los traen aquí.
Acompañamiento psicológico integral para jóvenes y adultos.
Mi labor como psicóloga especializada está enfocada en el bienestar integral de mente, cuerpo y espíritu. Acompaño a jóvenes y adultos en procesos de autoconocimiento, gestión emocional, crisis vitales, ansiedad, duelos, conflictos relacionales y crecimiento personal. Trabajo desde un enfoque humano e integral, adaptado a las necesidades de cada persona, para lograr una transformación profunda y sostenible.
Agenda tu espacio y empieza a reconectar contigo.
Acompañamiento psicológico integral para jóvenes y adultos.
Mi labor como psicóloga especializada está enfocada en el bienestar integral de mente, cuerpo y espíritu. Acompaño a jóvenes y adultos en procesos de autoconocimiento, gestión emocional, crisis vitales, ansiedad, duelos, conflictos relacionales y crecimiento personal. Trabajo desde un enfoque humano e integral, adaptado a las necesidades de cada persona, para lograr una transformación profunda y sostenible.
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Hola! Soy psicóloga TP 138591 con master en psicología clínica y psicoterapia. Lo más importante es el bienestar mental y emocional de mis pacientes. Estoy para atenderte y apoyarte con estrategias cognitivo conductuales en el manejo de las situaciones que te incomodan de tu propio ser y salud mental. Da el primer paso! Asiste online y si deseas presencial
Hola! Soy psicóloga TP 138591 con master en psicología clínica y psicoterapia. Lo más importante es el bienestar mental y emocional de mis pacientes. Estoy para atenderte y apoyarte con estrategias cognitivo conductuales en el manejo de las situaciones que te incomodan de tu propio ser y salud mental. Da el primer paso! Asiste online y si deseas presencial
¿Te sientes agotado, ansioso o desconectado de ti mismo? ¿Has pasado por pérdidas, duelos o relaciones difíciles que afectan tu bienestar? Mi paciente ideal es alguien que busca un espacio seguro, humano y sin juicios para sanar, reencontrarse consigo mismo y recuperar la claridad emocional. Si tu meta es sentir equilibrio, paz y propósito en tu vida, estoy aquí para acompañarte.
¿Te sientes agotado, ansioso o desconectado de ti mismo? ¿Has pasado por pérdidas, duelos o relaciones difíciles que afectan tu bienestar? Mi paciente ideal es alguien que busca un espacio seguro, humano y sin juicios para sanar, reencontrarse consigo mismo y recuperar la claridad emocional. Si tu meta es sentir equilibrio, paz y propósito en tu vida, estoy aquí para acompañarte.
Mi paciente ideal es una persona que ha atravesado situaciones de alta carga emocional o trauma acumulado, ya sea por haber vivido una situación traumática o por encontrarse en entornos vulnerables, agotados y/o bajo mucha presión.Sus problemas principales suelen manifestarse en ansiedad, dificultades para el manejo de las emociones, así como la interacción con otras personas en su día a día. Su meta es recuperar la confianza en sí mismos para alcanzar un estado de bienestar integral que le permita mejorar su salud mental y su bienestar y así relacionarse mejor con su familia y su comunidad.
Mi paciente ideal es una persona que ha atravesado situaciones de alta carga emocional o trauma acumulado, ya sea por haber vivido una situación traumática o por encontrarse en entornos vulnerables, agotados y/o bajo mucha presión.Sus problemas principales suelen manifestarse en ansiedad, dificultades para el manejo de las emociones, así como la interacción con otras personas en su día a día. Su meta es recuperar la confianza en sí mismos para alcanzar un estado de bienestar integral que le permita mejorar su salud mental y su bienestar y así relacionarse mejor con su familia y su comunidad.
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¿Para quién es la terapia focalizada en emociones?
La terapia focalizada en emociones (TFE) es para parejas que están emocionalmente angustiadas, atrapadas en un patrón de relación insatisfactorio o que se sienten profundamente alienadas. Incluso pueden creer que la relación es irreparable. Muy a menudo, las parejas muestran ira intensa, miedo, dolor, pérdida de confianza o una sensación de traición en la relación. Además, la TFE es útil para parejas e individuos que tienen dificultades para expresar emociones y para aquellos que tienen problemas para regular las emociones.
¿Por qué las personas necesitan terapia focalizada en emociones?
Las personas necesitan terapia focalizada en emociones porque la necesidad de los demás está integrada en el cerebro, pero las presiones de la vida diaria pueden erosionar los sentimientos de amor, y las parejas a menudo no tienen las habilidades para encontrar el camino de regreso a la comodidad mutua. En cambio, pueden estar atrapados en patrones repetitivos de ira, miedo, dolor, pérdida de confianza o una sensación de traición. La terapia focalizada en emociones considera sentimientos negativos tan fuertes como expresiones de protesta por la pérdida de conexión y los convierte en vías de reconexión.
¿Qué sucede en la terapia focalizada en emociones?
En el transcurso de ocho a 20 sesiones semanales, las parejas reducen su reactividad emocional negativa entre sí para que puedan escucharse y responder a las necesidades de los demás. Luego, se restablece el vínculo emocional y físico profundo, lo que brinda a los socios una sensación de comodidad y seguridad, que pueden usar para resolver cualquier problema que se les presente. El psicólogo desempeña un papel activo, ayudando a las parejas a comprender cómo la ira y la abstinencia son en realidad gritos equivocados de conexión.
¿Qué problemas trata la terapia focalizada en emociones?
La TFE está diseñada para ayudar a las parejas atrapadas en patrones de relación disfuncionales a recuperar la cercanía y reconstruir su relación. Por lo general, estas parejas experimentan una angustia considerable, con parejas que se sienten alienadas y desconfiadas entre sí, sin la certeza de que su relación pueda sobrevivir. La TFE también es útil para las personas que experimentan temores de pérdida relacionados con el apego; les ayuda a aprender a usar sus miedos como una forma de provocar la cercanía que desean.