Psicólogos especialistas en Depresión en Medellín

Daniela Torres Mejía
Psicoterapeuta, Lic. en Psicología
050031 Medellín
Cuento con experiencia acompañando procesos de ansiedad, depresión y duelo, así como situaciones que generan conflicto contigo mismo.
Hola, entiendo que dar el primer paso para iniciar un proceso terapéutico puede generar dudas, pero el hecho de que estés aquí ya es un gran avance. Soy Daniela Torres y mi objetivo es ofrecerte un espacio de escucha genuina, libre de juicios y totalmente seguro.
Cuento con experiencia acompañando procesos de ansiedad, depresión y duelo, así como situaciones que generan conflicto contigo mismo.
Hola, entiendo que dar el primer paso para iniciar un proceso terapéutico puede generar dudas, pero el hecho de que estés aquí ya es un gran avance. Soy Daniela Torres y mi objetivo es ofrecerte un espacio de escucha genuina, libre de juicios y totalmente seguro.
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Katherinne Suspe
Psicólogo, Lic. en Psicología
050021 Medellín
Soy Psicóloga con 5 años de experiencia en el ámbito clínico, brindo atención psicológica desde un enfoque cognitivo conductual (TCC). y estoy aquí para guiarte en tu proceso de búsqueda de bienestar y dar resolución a tus necesidades en terapia en donde abordaremos pensamientos, emociones y creencias que influyen negativamente en las distintas áreas de tu vida.
Soy Psicóloga con 5 años de experiencia en el ámbito clínico, brindo atención psicológica desde un enfoque cognitivo conductual (TCC). y estoy aquí para guiarte en tu proceso de búsqueda de bienestar y dar resolución a tus necesidades en terapia en donde abordaremos pensamientos, emociones y creencias que influyen negativamente en las distintas áreas de tu vida.
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Dra. Marcela Uribe Jaramillo
Psicólogo, Dr. en Psicología
050031 Medellín
¡Bienvenido! A tu disposición una mujer plena y feliz que inspira y acompaña a través de su propia transformación, como psicóloga transpersonal y profesora de yoga te oriento con herramientas de la neurociencia y la espiritualidad. Mi proceso de auto-indagación inicio hace 15 años... la falta de autoestima, la dependencia emocional, los miedos, la inseguridad, y las relaciones tormentosas fueron mis grandes maestros, y haberlos trascendido me permite comprenderte, entender lo que estás atravesando, y me faculta a acompañarte para que tú también puedas superarlo.
¡Bienvenido! A tu disposición una mujer plena y feliz que inspira y acompaña a través de su propia transformación, como psicóloga transpersonal y profesora de yoga te oriento con herramientas de la neurociencia y la espiritualidad. Mi proceso de auto-indagación inicio hace 15 años... la falta de autoestima, la dependencia emocional, los miedos, la inseguridad, y las relaciones tormentosas fueron mis grandes maestros, y haberlos trascendido me permite comprenderte, entender lo que estás atravesando, y me faculta a acompañarte para que tú también puedas superarlo.
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Juliana Berrío Escudero
Psicoterapeuta, MSc
050034 Medellín
Soy psicóloga y mágister en Psicología de la Universidad de Antioquia, donde también soy docente. Acompaño procesos de jóvenes y adultos que atraviesan preguntas o malestares que impactan sus vínculos, su cotidianidad y su manera de habitar el mundo.​
Soy psicóloga y mágister en Psicología de la Universidad de Antioquia, donde también soy docente. Acompaño procesos de jóvenes y adultos que atraviesan preguntas o malestares que impactan sus vínculos, su cotidianidad y su manera de habitar el mundo.​
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Dra. Sandra Liliana Mora Quintero
Psicoterapeuta, MSc
050022 Medellín
Soy experta en patologías como Ansiedad, depresión, trastornos de personalidad, fobias, entre otros.
El sufrimiento, es la resistencia a la realidad compleja que nos presenta la vida en nuestro día a día. La paz, viene de adentro, no de afuera. Trabajar en cómo ver tu realidad de una manera que no sufras, mejorar tu gestión emocional y conductual; es mi reto como profesional, para que vivas una vida más equilibrada, justa y en mayor armonía para ti :)
Soy experta en patologías como Ansiedad, depresión, trastornos de personalidad, fobias, entre otros.
El sufrimiento, es la resistencia a la realidad compleja que nos presenta la vida en nuestro día a día. La paz, viene de adentro, no de afuera. Trabajar en cómo ver tu realidad de una manera que no sufras, mejorar tu gestión emocional y conductual; es mi reto como profesional, para que vivas una vida más equilibrada, justa y en mayor armonía para ti :)
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Ariana Piña Cabrales
Psicólogo, Lic. en Psicología
050031 Medellín
Acompaño a quienes enfrentan ansiedad, depresión, estrés o cambios importantes en la vida que a veces pueden resultar abrumadores.
Empezar un proceso terapéutico requiere valentía, y valoro mucho la confianza que implica. Mi objetivo es ofrecerte un espacio seguro y tranquilo donde puedas hablar con libertad, sentirte comprendido y encontrar nuevas formas de afrontar lo que ha sido difícil.
Acompaño a quienes enfrentan ansiedad, depresión, estrés o cambios importantes en la vida que a veces pueden resultar abrumadores.
Empezar un proceso terapéutico requiere valentía, y valoro mucho la confianza que implica. Mi objetivo es ofrecerte un espacio seguro y tranquilo donde puedas hablar con libertad, sentirte comprendido y encontrar nuevas formas de afrontar lo que ha sido difícil.
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Ana Carolina Garcés Delgado
Psicólogo, Maestría
050021 Medellín
Mi paciente ideal es alguien que atraviesa desafíos emocionales o cognitivos y desea encontrar respuestas y soluciones prácticas. Busca mejorar su bienestar, su practica física en el deporte, potenciar sus habilidades y alcanzar un mayor equilibrio en su vida. Quiere sentirse acompañado en este proceso, con el apoyo de un profesional que ofrezca un enfoque cálido, cercano y respaldado por la ciencia, para lograr una vida más plena y satisfactoria.
Mi paciente ideal es alguien que atraviesa desafíos emocionales o cognitivos y desea encontrar respuestas y soluciones prácticas. Busca mejorar su bienestar, su practica física en el deporte, potenciar sus habilidades y alcanzar un mayor equilibrio en su vida. Quiere sentirse acompañado en este proceso, con el apoyo de un profesional que ofrezca un enfoque cálido, cercano y respaldado por la ciencia, para lograr una vida más plena y satisfactoria.
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Alonso Cortés - Tuloquero
Psicólogo, Maestría, COLPSIC
050031 Medellín
En Tuloquero queremos acompañar a las personas que enfrentan diferentes situaciones emocionales como ansiedad o tristeza, que temen ser juzgadas, y que buscan un espacio seguro donde expresarse, acceder a herramientas prácticas para manejar emociones y recibir terapia en línea flexible. Personas que desean construir su bienestar emocional, aumentar su autoestima y fortalecer sus relaciones. Desean sentirse comprendidas, empoderadas y mejorar su confianza para manejar su salud mental. Que estén motivados para lograr una vida más estable y plena, priorizando su bienestar sin estigmas que limiten el acceso a apoyo psicológico.
En Tuloquero queremos acompañar a las personas que enfrentan diferentes situaciones emocionales como ansiedad o tristeza, que temen ser juzgadas, y que buscan un espacio seguro donde expresarse, acceder a herramientas prácticas para manejar emociones y recibir terapia en línea flexible. Personas que desean construir su bienestar emocional, aumentar su autoestima y fortalecer sus relaciones. Desean sentirse comprendidas, empoderadas y mejorar su confianza para manejar su salud mental. Que estén motivados para lograr una vida más estable y plena, priorizando su bienestar sin estigmas que limiten el acceso a apoyo psicológico.
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Alejandra Muñoz Cardenas
Verificado Verificado
Solo online
En mundo donde estamos luchando constantemente con la depresion y la ansiedad es imposible no luchar por ser perfectos e independientes, en el cual buscamos perfeccion, belleza y reconocimiento, pero olvidamos que somos seres humanos y que enfrentar y dar cara a nuestras emociones es completamente normal. La lucha constante de conseguir pareja, ser aceptado por la sociedad y la familia, todos estos temas nos pueden agobiar pero mi meta es buscar un equilibrio emocional donde pueda aprender a convivir conmigo mismo y con los demas.
En mundo donde estamos luchando constantemente con la depresion y la ansiedad es imposible no luchar por ser perfectos e independientes, en el cual buscamos perfeccion, belleza y reconocimiento, pero olvidamos que somos seres humanos y que enfrentar y dar cara a nuestras emociones es completamente normal. La lucha constante de conseguir pareja, ser aceptado por la sociedad y la familia, todos estos temas nos pueden agobiar pero mi meta es buscar un equilibrio emocional donde pueda aprender a convivir conmigo mismo y con los demas.
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Daniel Valderrama Restrepo
Psicólogo, MSc
050031 Medellín
Mi paciente ideal busca autoconocimiento y transformación. Enfrenta desafíos mentales, emocionales, relacionales o espirituales, deseando trascender creencias limitantes, liberar bloqueos somáticos y gestionar emociones. Anhela mejorar sus vínculos, conectar con su vitalidad y encontrar un sentido auténtico a su vida. Valora la libertad de elección y el bienestar integral, buscando un acompañamiento que respete su experiencia única desde una perspectiva humanista-existencial. Desea un espacio para el diálogo reflexivo y la co-construcción de su proyecto existencial.
Mi paciente ideal busca autoconocimiento y transformación. Enfrenta desafíos mentales, emocionales, relacionales o espirituales, deseando trascender creencias limitantes, liberar bloqueos somáticos y gestionar emociones. Anhela mejorar sus vínculos, conectar con su vitalidad y encontrar un sentido auténtico a su vida. Valora la libertad de elección y el bienestar integral, buscando un acompañamiento que respete su experiencia única desde una perspectiva humanista-existencial. Desea un espacio para el diálogo reflexivo y la co-construcción de su proyecto existencial.
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Laura Londoño Carmona
Psicólogo, Esp, COLPSIC
1 recomendaciones
050030 Medellín
Mi experiencia clínica se ha enfocado en el acompañamiento de personas con Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA) como anorexia, bulimia, trastorno por atracón y obesidad, así como en trastornos de ansiedad y depresión, incluyendo ataques de pánico.
Trabajo desde la escucha activa, reconociendo que cada persona es un universo único. En este espacio terapéutico, cada historia es recibida con respeto, sensibilidad y sin juicios. Mi enfoque integra la psicología junguiana y la teoría del apego, lo que me permite acompañar los procesos emocionales desde una mirada profunda, simbólica y relacional
Mi experiencia clínica se ha enfocado en el acompañamiento de personas con Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA) como anorexia, bulimia, trastorno por atracón y obesidad, así como en trastornos de ansiedad y depresión, incluyendo ataques de pánico.
Trabajo desde la escucha activa, reconociendo que cada persona es un universo único. En este espacio terapéutico, cada historia es recibida con respeto, sensibilidad y sin juicios. Mi enfoque integra la psicología junguiana y la teoría del apego, lo que me permite acompañar los procesos emocionales desde una mirada profunda, simbólica y relacional
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Estefania Gavira Hoyos
Psicólogo, Lic. en Psicología, COLPSIC
050034 Medellín
Trabajo con adolescentes y adultos que atraviesan ansiedad, estrés, dificultades emocionales, problemas de autoestima, conflictos en sus relaciones o momentos de cambio que generan malestar. Muchas personas llegan sintiéndose sobrepasadas, confundidas o atrapadas en patrones que afectan su bienestar. Buscan comprender mejor lo que les ocurre, fortalecer sus recursos personales, mejorar sus relaciones y recuperar el equilibrio emocional para vivir de forma más plena y satisfactoria.
Trabajo con adolescentes y adultos que atraviesan ansiedad, estrés, dificultades emocionales, problemas de autoestima, conflictos en sus relaciones o momentos de cambio que generan malestar. Muchas personas llegan sintiéndose sobrepasadas, confundidas o atrapadas en patrones que afectan su bienestar. Buscan comprender mejor lo que les ocurre, fortalecer sus recursos personales, mejorar sus relaciones y recuperar el equilibrio emocional para vivir de forma más plena y satisfactoria.
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Dr. Andres Arbelaez Ruhstadt
Psicólogo, COLPSIC
1 recomendaciones
050022 Medellín
Psicoterapeuta con experiencia en: adicciones, ansiedad, depresión, ruptura de pareja, dependencia emocional y psicoterapia breve que busca apoyar a las personas en su vivencia unica y personal que llegan a experimentar a lo largo de su vida.
Uno de mis principales objetivos es ser cercano a mis pacientes buscando adaptarme a sus necesidades, comprendiendo que cada historia de vida tiene sus propias particularidades y diferencias a la de los demas.
Psicoterapeuta con experiencia en: adicciones, ansiedad, depresión, ruptura de pareja, dependencia emocional y psicoterapia breve que busca apoyar a las personas en su vivencia unica y personal que llegan a experimentar a lo largo de su vida.
Uno de mis principales objetivos es ser cercano a mis pacientes buscando adaptarme a sus necesidades, comprendiendo que cada historia de vida tiene sus propias particularidades y diferencias a la de los demas.
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Ana Jiménez Alzate :)
Psicoterapeuta
Atiende en la zona
- Depresión, desmotivación, duelos, sensación de vacío
Entre las versiones que soy hoy, está la de ser psicoterapeuta con enfoque Humanista. Me muevo teóricamente desde: Terapia Gestalt Integrativa, Logoterapia y Análisis Transaccional. Actualmente, curso quinto año de Doctorado en Psicoterapia Humanista y tengo una Maestría en Educación y Desarrollo Humano. Acompaño desde hace 10 años en terapia individual y de pareja, a quienes desean conectar con el sentido para disfrutar la vida, comprenderse, vincularse con autenticidad y aprender a experimentar la calma. Ofrezco psicoterapia en español a personas que se encuentren en cualquier país y deseen que hagamos equipo juntos/as.
- Depresión, desmotivación, duelos, sensación de vacío
Entre las versiones que soy hoy, está la de ser psicoterapeuta con enfoque Humanista. Me muevo teóricamente desde: Terapia Gestalt Integrativa, Logoterapia y Análisis Transaccional. Actualmente, curso quinto año de Doctorado en Psicoterapia Humanista y tengo una Maestría en Educación y Desarrollo Humano. Acompaño desde hace 10 años en terapia individual y de pareja, a quienes desean conectar con el sentido para disfrutar la vida, comprenderse, vincularse con autenticidad y aprender a experimentar la calma. Ofrezco psicoterapia en español a personas que se encuentren en cualquier país y deseen que hagamos equipo juntos/as.
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Acompaño procesos relacionados con ansiedad, depresión, duelo, dificultades emocionales y conductuales, trastornos de la conducta alimentaria y otras situaciones que pueden estar afectando tu calidad de vida, incluso cuando no necesariamente se trata de un trastorno mental.
Soy psicólogo y Especialista en Psicología Clínica, con énfasis en Psicoterapia. Trabajo desde el enfoque cognitivo-conductual, un modelo basado en evidencia que me permite ayudarte a comprender y transformar pensamientos, emociones y comportamientos que generan malestar. Mi experiencia se ha desarrollado en salud pública y privada, acompañando a niños, niñas, adolescentes, adultos y sus familias. Mi recorrido profesional ha estado vinculado a la psicología clínica y la psicoterapia, áreas que también han fundamentado mi formación tanto en pregrado como en posgrado.
Acompaño procesos relacionados con ansiedad, depresión, duelo, dificultades emocionales y conductuales, trastornos de la conducta alimentaria y otras situaciones que pueden estar afectando tu calidad de vida, incluso cuando no necesariamente se trata de un trastorno mental.
Soy psicólogo y Especialista en Psicología Clínica, con énfasis en Psicoterapia. Trabajo desde el enfoque cognitivo-conductual, un modelo basado en evidencia que me permite ayudarte a comprender y transformar pensamientos, emociones y comportamientos que generan malestar. Mi experiencia se ha desarrollado en salud pública y privada, acompañando a niños, niñas, adolescentes, adultos y sus familias. Mi recorrido profesional ha estado vinculado a la psicología clínica y la psicoterapia, áreas que también han fundamentado mi formación tanto en pregrado como en posgrado.
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Hader Palacios Mosquera
Psicólogo, Lic. en Psicología, COLPSIC
1 recomendaciones
Solo online
Trabajo con tu exceso de estrés, autoestima, depresión, ansiedad, soledad, regulación emocional, motivación, autoconcepto, identidad personal, resolución de conflictos de pareja, pérdida de seres queridos, etc.
Te agobia el exceso de estrés, ansiedad y sentir que no avanzas, ¿verdad? Mi propósito es ayudarte a desarrollar claridad mental y un excelente estilo de vida. Mi programa de 16 sesiones, divididas en una sesión de 1 hora por semana, incluye 121 estrategias prácticas para ti, un resumen mensual y tu propio porcentaje de progreso en terapia.
Trabajo con tu exceso de estrés, autoestima, depresión, ansiedad, soledad, regulación emocional, motivación, autoconcepto, identidad personal, resolución de conflictos de pareja, pérdida de seres queridos, etc.
Te agobia el exceso de estrés, ansiedad y sentir que no avanzas, ¿verdad? Mi propósito es ayudarte a desarrollar claridad mental y un excelente estilo de vida. Mi programa de 16 sesiones, divididas en una sesión de 1 hora por semana, incluye 121 estrategias prácticas para ti, un resumen mensual y tu propio porcentaje de progreso en terapia.
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Mateo Duque Pérez
Psicólogo, Esp, COLPSIC
Atiende en la zona
Soy Mateo, psicólogo clínico con más de 8 años de experiencia en el acompañamiento terapéutico de personas que enfrentan adicciones, ansiedad, depresión, trastornos de adaptación y conflictos relacionales.
Mi enfoque terapéutico es integrador, empático y centrado en el vínculo. En cada proceso, busco comprender a profundidad la historia, el contexto y las emociones de la persona, sin juzgar ni etiquetar. Trabajo desde la escucha activa, el respeto por el ritmo de cada quien y la convicción de que el cambio es posible cuando nos sentimos comprendidos y seguros
Soy Mateo, psicólogo clínico con más de 8 años de experiencia en el acompañamiento terapéutico de personas que enfrentan adicciones, ansiedad, depresión, trastornos de adaptación y conflictos relacionales.
Mi enfoque terapéutico es integrador, empático y centrado en el vínculo. En cada proceso, busco comprender a profundidad la historia, el contexto y las emociones de la persona, sin juzgar ni etiquetar. Trabajo desde la escucha activa, el respeto por el ritmo de cada quien y la convicción de que el cambio es posible cuando nos sentimos comprendidos y seguros
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Laura Andrea Escobar Mayorga
Psicólogo
1 recomendaciones
Atiende en la zona
Me he enfocado en manejar dificultades cómo depresión, ansiedad, dependencia emocional, autoconcepto, habilidades sociales, entre otras.
Profesional en psicología enfocada en trabajo clínico atendiendo público adulto y adulto-joven con diferentes problemáticas en sus áreas de vida. De la mano, hemos superado en sesiones las preocupaciones y dificultades que les traen a terapia con éxito.
Me he enfocado en manejar dificultades cómo depresión, ansiedad, dependencia emocional, autoconcepto, habilidades sociales, entre otras.
Profesional en psicología enfocada en trabajo clínico atendiendo público adulto y adulto-joven con diferentes problemáticas en sus áreas de vida. De la mano, hemos superado en sesiones las preocupaciones y dificultades que les traen a terapia con éxito.
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Diego Rozo Meza
Psicólogo, COLPSIC
Atiende en la zona
Me enfoco en ayudarte a superar la depresión y ansiedad que interfieren con tus bienestar, a través de la terapia cognitivo-conductual (TCC/CBT), una de las terapias con más y mejor evidencia científica.
Buscaremos definir objetivos que quieres lograr y luego entender cómo tus emociones, pensamientos, sensaciones y comportamientos se relacionan, dificultando el cambio. Luego te explicaremos lo que probablemente te está impidiendo cambiar y usaremos y te enseñaremos diversas herramientas para lograr el cambio que quieres de forma sostenible y a largo plazo.
Me enfoco en ayudarte a superar la depresión y ansiedad que interfieren con tus bienestar, a través de la terapia cognitivo-conductual (TCC/CBT), una de las terapias con más y mejor evidencia científica.
Buscaremos definir objetivos que quieres lograr y luego entender cómo tus emociones, pensamientos, sensaciones y comportamientos se relacionan, dificultando el cambio. Luego te explicaremos lo que probablemente te está impidiendo cambiar y usaremos y te enseñaremos diversas herramientas para lograr el cambio que quieres de forma sostenible y a largo plazo.
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Sentio Psicoterapia y Bienestar
Psicoterapeuta, Maestría, COLPSIC
Atiende en la zona
Trabajamos con personas que atraviesan ansiedad, depresión, estrés y dificultades en la regulación emocional.
Personas jóvenes y adultas que están atravesando ansiedad, estrés, desregulación emocional o momentos de cambio que les generan malestar. Suelen sentirse sobrecargadas, con pensamientos repetitivos o dificultad para gestionar lo que sienten, Comprometidos con su proceso buscan comprenderse mejor, recuperar su tranquilidad y aprender herramientas reales para manejar sus emociones. Quieren un espacio profesional, seguro y basado en evidencia cientifica donde puedan trabajar en sí mismos sin sentirse juzgados.
Trabajamos con personas que atraviesan ansiedad, depresión, estrés y dificultades en la regulación emocional.
Personas jóvenes y adultas que están atravesando ansiedad, estrés, desregulación emocional o momentos de cambio que les generan malestar. Suelen sentirse sobrecargadas, con pensamientos repetitivos o dificultad para gestionar lo que sienten, Comprometidos con su proceso buscan comprenderse mejor, recuperar su tranquilidad y aprender herramientas reales para manejar sus emociones. Quieren un espacio profesional, seguro y basado en evidencia cientifica donde puedan trabajar en sí mismos sin sentirse juzgados.
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Depresión Psicólogos
¿Cuál es el objetivo de la terapia para la depresión?
La terapia para la depresión tiene varios objetivos principales. Uno es aliviar el dolor mental de la depresión, que distorsiona los sentimientos y el pensamiento de modo que quienes la padecen no pueden ver más allá de su estado mental actual o imaginar sentirse mejor. Otro es darle a las personas las herramientas mentales para reconocer y corregir los tipos de pensamientos distorsionados que convierten un problema en una catástrofe y conducen a la desesperación. La terapia también enseña a las personas cómo procesar las emociones negativas de manera constructiva, para que tengan más control sobre su propia reactividad emocional. Y ayuda a las personas a recuperar la capacidad de verse a sí mismas de forma positiva, la motivación para hacer las cosas y la capacidad para el placer.

¿Qué sucede en la terapia para la depresión?
Quizás lo más importante, sin importar el tipo de terapia, es que los pacientes formen una alianza con el psicólogo; esa conexión es terapéutica en sí misma, además se convierte en un instrumento de cambio. Los pacientes aprenden a identificar y desafiar sus propias creencias y pensamientos erróneos que amplifican los efectos de las experiencias negativas. Aprenden a identificar situaciones en las que son especialmente vulnerables. Y aprenden nuevos patrones de pensamiento y comportamiento. Es posible que se les asignen “tareas” en las que practiquen sus habilidades en desarrollo. Además, los buenos psicólogos monitorean regularmente a los pacientes para evaluar si la condición está mejorando y en qué medida.

¿Qué tipos de terapia ayudan con la depresión?
Se ha encontrado que varios tipos de terapia a corto plazo son efectivos, cada uno dirigido a una o más áreas de disfunción. La terapia cognitivo conductual (TCC) ayuda a los pacientes a desafiar sus pensamientos y creencias negativos, aprender nuevas estrategias conductuales y frenar la reactividad ante situaciones angustiosas. La activación conductual (AC) es una forma de terapia que se usa a menudo junto con la TCC; se enfoca en la participación en actividades gratificantes como un camino para cambiar los sentimientos negativos y el estado de ánimo alterado. Otro enfoque ampliamente utilizado es la terapia interpersonal (TIP), que se enfoca en las dificultades sociales que dan lugar a la depresión y se ven exacerbadas por ella. Los psicólogos pueden combinar enfoques según sea necesario.

¿Se puede hacer terapia para la depresión online?
Los estudios han encontrado que la terapia online puede ser muy efectiva para tratar la depresión, aunque puede ser más difícil construir una buena alianza entre el psicólogo y el paciente en la pantalla que en persona, al menos al principio. Sin embargo, la terapia online puede ofrecer ventajas considerables. La accesibilidad y la comodidad son los mejores entre ellos. A algunas personas les resulta más fácil hablar de los problemas online que en persona. Si bien la terapia online generalmente limita la visibilidad de la expresión facial y los gestos corporales que brindan importantes señales no verbales sobre el estado mental de un paciente, puede brindarles a los psicólogos un vistazo al mundo y la vida de un paciente, proporcionando información que puede ser muy útil para guiar la terapia.

¿Qué tan efectiva es la terapia para la depresión?
Muchos estudios muestran que la terapia es altamente efectiva siempre que los pacientes completen el curso prescrito de terapia, comúnmente de 16 a 20 sesiones. A largo plazo, es más eficaz que la medicación y los efectos son más duraderos. Como resultado, la psicoterapia tiene el poder no solo de aliviar el sufrimiento actual, sino también de prevenir futuros episodios del trastorno. La terapia revierte la disfunción en los circuitos neuronales que predispone a las personas a una visión negativa de sí mismas, del mundo y de su futuro y adquieren técnicas de afrontamiento, habilidades para resolver problemas y comprensión de sus propias vulnerabilidades que son útiles a lo largo de la vida.